交換日記

<p>嫁給荷蘭人住在荷蘭的姊姊和到波蘭開咖啡店創業的妹妹,把平時在Line上聊的煩惱吐槽講心事放在Podcast 上,用一個類似語音留言的方式,多一些沉澱思考後的理智,回應彼此,也支持彼此。 <br /> <br />歡迎你聽聽我們的生活點滴,跟我們一起寫日記。 <br /> <br />歡迎按讚❤ 留言 訂閱 分享 <br /> <br />妹妹在波蘭的咖啡店IG: <br />xing_bean_coffeeroaster <br />https://instagram.com/xing_bean_coffeeroaster <br />妹妹在波蘭的咖啡店FB <br />https://www.facebook.com/Xing-bean-447389009481765/ <br /> <br />Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>

交換日記 EP 30 不吵架不代表真的幸福

來波蘭兩年了,沒有白走的路,感謝所有的發生與體驗。 Powered by Firstory Hosting

12-03
08:44

交換日記 EP29 不被了解的孤單

孤單,不是因為沒有人陪, 是因為沒有人懂。 Powered by Firstory Hosting

10-08
15:31

交換日記 EP28 好特別的旅館 中秋節快樂

上週去荷蘭中部的Veluwe 住在一間很特別的旅館,帶給我不同的體驗。 祝大家2021中秋節快樂 Powered by Firstory Hosting

09-20
34:42

交換日記 EP27 心轉,念轉

我開始練習放下強迫事情發生的習慣,學著耐心等待和信任。 學習好好生活,是可以不需要太用力的。 Powered by Firstory Hosting

09-15
17:59

交換日記 EP26 一起健走

連續幾個月健走,我們在身心健康上都有很大的收穫 Powered by Firstory Hosting

09-10
26:45

交換日記 EP 25 波蘭人好賊

外面從來沒有別人,都是我,自己。 波蘭人很愛搞小動作內~ Powered by Firstory Hosting

09-05
26:02

交換日記 EP24 在Clubhouse 上發生的一點事兒

六月時我下載了很夯的Clubhouse 這個App,上去幾次之後的一點心得。 Powered by Firstory Hosting

08-31
27:58

交換日記 EP23 抬頭挺胸說話

有人的地方就有歧視 外國的月亮不一定比較圓,但外國的水一定是苦的。 我在荷蘭也有被歧視的經驗。 Powered by Firstory Hosting

08-26
42:47

交換日記 EP22 我被越南人歧視了

人啊~才是最惡劣的存在。 Powered by Firstory Hosting

08-22
16:07

交換日記 EP21 最重要的事只有一件…

身體不適,腦袋空空,其實不知要說啥,講幾件最近生活上的小事。 Powered by Firstory Hosting

08-19
34:08

交換日記 EP20 只能祝福

用祝福代替擔憂吧! 妳從來改變不了誰,那就祝福吧! Powered by Firstory Hosting

08-16
27:43

交換日記 EP19 是報應嗎?

菩薩畏因,眾生畏果。 Powered by Firstory Hosting

08-14
45:09

交換日記 EP18 什麼是最遠的關係

迎來新的轉機! Powered by Firstory Hosting

08-08
19:46

交換日記 EP17 活在當下,珍惜眼前人

三姐夫突然過世,對貝赫斯馬家是很大的打擊,我很難過。但逝者已矣,留給我們的啟示,我們要謹記在心。 Powered by Firstory Hosting

08-06
44:19

交換日記 EP16 情緒 update ~

我好多了,沒有誰對不起誰。 有勇氣的為自己的情緒負責! Powered by Firstory Hosting

08-01
20:53

交換日記 EP15 破解愛說「可是…」的人

有種人說話愛用「可是 」「但是 」「不過 」來接話,聽久了讓人覺得沮喪不舒服。這是一種不直接的表達自我,隱藏式的言語攻擊。該怎麼跟這種人溝通呢? Powered by Firstory Hosting

07-29
39:05

交換日記 EP14 為自己打氣!!

即使身邊有人,也覺得孤單與悲傷。 Powered by Firstory Hosting

07-25
16:25

交換日記 EP13 你不懂我的明白

溝通是門學問。常常你以為自己表達得很清楚了,可是對方卻聽得很模糊還劃錯重點。除了改善溝通的方式外,還要給彼此時間「調頻」找到正確的頻道。 Powered by Firstory Hosting

07-18
30:52

交換日記 EP12 伴侶議題

相遇是有緣,相知是福氣,相守是勇氣。 Powered by Firstory Hosting

07-16
29:21

交換日記 EP11 老實說,我每天都會問自己:我幹嘛結婚啊…

大部份的夫妻都是在磕磕絆絆中過日子的,夫妻間更像是同修。 Powered by Firstory Hosting

07-13
40:36

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