今天,成為自己

前半生是否總埋首工作與家庭,壓抑著真實的自我? 如今歷經人生轉折,你只想找回心中的理想生活。 聽膩了心靈雞湯,看倦了成功典故, 此刻的你,還在原地打轉嗎?問著自己:「人生,該如何勇敢選擇?」 我是 Landy,職場資深媒體人,也是人妻、人母、人媳, 原以為職場與人生,已走過多數可能, 卻在 40 歲後半場,因人類圖而開啟自己的新副本。 人類圖,是每一個人獨有的人生使用說明書, 帶你回歸自我、發揮天賦,在當下做出適合的選擇。 在【今天,成為自己】的節目裡,從職涯到生涯,以人類圖的觀點,和你聊聊不惑新人生,成為獨一無二的自己! 🧭【更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍】 https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙【出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生】 https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

EP50|不是沒有前進,而是你的人生走得太急太用力 × 靈性卡牌《蛻變遊戲》

最近 Landy 和好友一起玩了「蛻變遊戲」靈性牌卡 意外的在卡牌指引中,看見了久違的自己 過程很奇妙,每張牌似乎都在輕輕提醒我: 妳不是沒有前進,而是走得太急、太用力 才發現,這幾年我一直把成就綁在「工作表現」 卻忽略情緒、健康、關係…同樣該投入的的地方 遊戲裡的「障礙牌」更指出我最深的盲點: 我總待人溫柔有餘,卻對自己苛刻得不像話 其中「慈悲」的指引牌更變成一面鏡子 讓我看見我不是需要更努力 而是放過自己、善待自己、看見自己。 遊戲沒有給我一個立即的答案,但有時 我們或許就不是為了尋找正確答案而存在 這集 Landy 想邀請你暫緩人生急促的步伐 或許有時你真正的人生卡點 往往都是你已經知道答案的地方 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

11-27
19:53

EP49|人生不只工作:你的責任感,也需要被平均分配

你也有過這種疑惑嗎?明明自己在職場努力盡責 怎麼生活裡卻常遇到不負責任的人? 近期 Landy 在一篇文章看到了不同觀點: 其實所謂的「負責任」,不是只看「工作」 而是一種全方位的狀態 包含生活、關係、健康、金錢、家庭… 文章裡的作者,也因為在職場付出太多 反而忽略了自己人生的其他部分 直到另一半、孩子、健康檢查數字出現警訊 才發現:你以為你很負責! 但其實你只是在「某處」負責! 曾經,Landy 也把責任感都壓在工作 卻沒注意自己在家庭、健康、休息的馬虎 正在悄悄影響生活品質與人際狀態 這集,Landy 想分享如何從單一面向的責任感 走向「對自己的人生全面負責」 當你開始照顧人生其他被忽略的部分 世界也會開始用更好的方式回應你! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

11-24
15:27

EP48|當「吃」變成熱量焦慮?用正念飲食重新品嚐生活滋味吧!

我們總說「要吃得健康」 卻常忘了問自己:「我真的享受吃飯嗎?」 之前和大家聊到「與體重和解」 發現不少人和我一樣,在體重這件事上 藏著一種又愛又恨的糾結 雖然學會不再被數字綁架 但「吃」這件事,仍讓我焦慮不安 我常下意識忽略飢餓、點餐時只算熱量 久而久之,與食物的關係變得緊繃又疏離 直到最近身邊發生許多意外 我才提醒自己,是時候重新學會好好吃飯 這集,Landy 想分享自己練習「正念飲食法」的過程 從聆聽身體的飢餓訊號開始 慢慢學會接納、選擇、享受 讓每一餐,重新變回一場與自己的溫柔的對話 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

11-20
17:29

EP47|別急著批評Z世代,善用「引導」讓他們成為最強神隊友

最近 Landy 去上了一門課:主管升維力-帶出跨世代聰明團隊 講師郭憲誌老師在課堂上分享了許多與Z世代共事的觀察 讓我重新思考「帶人」這件事不只是策略問題,更是心態轉變 Z 世代重視自我實現,也在意被理解 他們行動快、敢挑戰、追求意義感 卻也容易被誤會成「抗壓性低、難溝通」 這堂課讓我重新明白:與其試著「管理」他們 不如用「引導」取代「指揮」 利用多對話、多參與,關注他們的「內在動力」 反而能激發出驚人的創造力與責任感! 在這集節目裡,Landy 想分享課堂上學到的高情商溝通技巧 以及自己曾和 Z 世代員工溝通失靈的親身經驗 當我學會放下控制、換位理解 發現 Z 世代,其實比我想的更可愛,也更可敬! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

11-17
17:48

EP46|不只衣櫥要換季,心也該學會冬眠休息!

到任新職滿一年 和團隊檢視績效時 我為自己的成就感到驕傲,卻也發現自己… 仍困在「求快、求好、求多」的惡性循環裡 一早醒來,剛好滑到鍾穎老師寫的一句話 「每段關係都有它的四季」 提醒讀者,存在於關係、事業裡的「冬天」 最寶貴的意義在於整理與修復 然而,我發現自己一直把節奏卡在「盛夏」 在放任自己能量耗盡的過程裡 完全忘了讓「心」學會冬眠休息 冬天,是萬物休養的季節 也是大自然提醒我們該停下的時候 或許一切看似停滯,其實是在為下一次萌芽儲能 學會沉澱、覺察、與自己重新對話 這集 Landy 想和你聊聊: 當外在的節奏慢下來,我們該如何靜下心 安靜、平和地迎接冬季來臨 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

11-13
16:26

EP45|每次開口都打中人心!讓說話變成可以練的影響力 × 《為什麼頂尖商學院要教說話》

說話,是我們每天都在做的事, 卻也是最容易「做不到位」的事 Landy 在這集分享了自己多年來的溝通轉變: 從年輕時想「把話說清楚」 到現在更在意「能不能說到對方心裡」 《為什麼頂尖商學院要教說話》一書 提出 TALK 四大溝通關鍵: 主題(Topic)、提問(Asking)、幽默(Levity)、善意(Kindness) 這 4 個原則,幫助我們在職場、關係、與人連結中 都能讓說話更有力量! 近期正好在進行一場難得的面試 Landy 透過這套方法居然讓普通的面試 延伸成一場更具深度與溫度的經驗交流 真正的好好說話不是伶牙俐齒 而是從願意傾聽、願意理解、願意連結開始! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

11-12
20:39

EP44|術後新「視」界:當世界變得模糊,我卻看清自己迷濛的心

📢 Landy 要先告假一週!待視力復原後就會速速回歸了!謝謝你們支持~ 飽受近視、散光、老花困擾多年 我終於鼓起勇氣接受雷射手術! 原以為只是小手術,恢復快又不痛 沒想到真正的挑戰卻是術後的修復期… 眼睛酸澀感強烈、時而朦朧、偶爾還頭暈 讓我第一次深刻感受到「看得清」有多麼珍貴。 我才明白,自己過去太常透支身體 把「休息」當成「浪費時間」 卻不知那才是修復能量的真正關鍵 視線不清的日子,我學會慢下來、也學會接納 在朦朧的世界裡,反而讓我看見更清晰的自己! 這集 Landy 想和你聊聊視力手術之外 那場軟弱、缺乏、躁進的心如何修復! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-30
15:45

EP43|想耀眼發光?別苦求青睞 而是耐得寂寞懂得等待!

聽到金鐘獎影后楊謹華的得獎感言,Landy 心有戚戚焉 那份感動不只是榮耀的喜悅,而是對長久「等待」的體悟 過去在職場,我也曾期待鎂光燈聚焦在自己身上 拼命表現、力求被看見,卻常常換來筋疲力竭,甚至一場空… 後來我才明白,真正的力量不在急著「被青睞」 而是能安住當下、謀定而後動 「等待」不代表被動,更不是什麼都不做 而是允許自己先觀察情勢、吸納各方觀點 在對的時機精準發揮自己的能量與才華 如同影后在光環加身前得先學會與寂寞共處 投射者也需時間沉澱、在黑暗中沉潛 靜待時機來臨,讓每一次的出場都恰如其分閃耀! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-27
16:03

EP42|真愛不該讓你愛得卑微,不討好、不委屈你永遠值得尊貴!

「見了他,她變得很低很低,低到塵埃裡。但心裡是歡喜的,從塵埃里開出花來」 年輕時 Landy 很喜歡張愛玲寫情人胡蘭成的這句話 那時的我也用同樣卑微的姿態去愛, 將自己置於地底還樂此不疲 直到最近收到一則聽眾私訊, 讓我又想起那段傻氣又心酸的過去 那個笑著說「沒關係」的自己…其實一點也不快樂… 多年後,我終於學會在愛裡站立、也學會離開 不讓誰決定我的價值,也不再讓愛變成犧牲! 真正的愛,不該讓誰委屈、降低位階 唯有把自己放在和對方同等重要、甚至更優先 我們才有資格去愛,也更有能力被愛! 張愛玲說:「愛就是不問值不值得。」 我想補上一句——不管值不值得,請你記得: 你值得被尊重、被珍惜,更該在愛裡被善待 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-23
17:14

EP41|新手主管生存指南:掌握原則!從焦慮到從容的管理練習 ×《普通主管才是最強主管》

升上主管那天或許你也以為: 只要繼續「做好自己」,團隊自然會跟著你前進? 但現實是… 從「被指導的人」變成要「帶人的人」 就像被丟進一場沒有說明書的生存遊戲 還記得 Landy 剛升小主管時 長達3個月白天焦慮、晚上失眠,感覺做什麼都踩雷… 後來才發現,許多新手主管都陷入相同誤區: ➤ 以為「做自己」就夠,其實忘了主管還有其他角色得扮演 ➤ 以為「教會大家」是最重要的,卻不懂「授權」才是效率關鍵! ➤ 忙著在自己擅長的領域打轉,卻忽略了全局的掌握 直到我讀到《普通主管才是最強主管》這本書 才真正理解一位「普通」主管不代表平庸, 而是回到基本、穩住心態、善用人性 也不是凡事親力親為,而是懂得引導、授權與信任 新手主管不該追求完美,而是練習讓團隊更好、自己更穩 因為懂得放下「超人包袱」,才是走向真正領導力的起點 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-20
17:34

EP40|我不是網紅,卻3個月收聽破萬!從Podcast收穫的4個人生領悟

從素人出發,沒背景、沒名氣 沒想到3個月內節目就突破當初設定的10,000收聽! Landy 想與支持《今天,成為自己》的你說聲感謝! 也謝謝製作人Jocelyn的努力,更謝謝自己的堅持 但這份成果,不只是數字的累積 更像是一段「破繭」的心路歷程! 這段 Podcast 旅程裡,我得到 4 個重要的領悟: 要敢開始、懂合作、放下對數字的執著 也要學會定期沉澱讓靈感重新流動! ➊ 機會是留給願意開始的人 別等到準備萬全才行動。放下完美主義與變現焦慮,專注在那份讓你心動的初衷,先給自己一個開始的機會。 ➋ 喜歡的事,也需要專業夥伴同行 Podcast 看似簡單,其實藏著許多眉角。這次,我把專業交給製作人 Jocelyn,不只減輕技術壓力、破除自我盲點,也學會和他人一起成就,而不是單打獨鬥! ➌ 數字是參考,不是絕對 做內容別被數字綁架。讓數據成為反映市場的鏡子,同時堅持節目的初衷,唯有尊重自己的本心,才會吸引到真正需要你的人。 ➍ 定期沉澱,才能持續輸出 每週2更讓我意識到輸入的重要!我開始反芻過往大量閱讀的內容、打開五感與外界重新接軌,讓 Podcast 成為內化與過濾的調節器。 Podcast 對我來說,不只是內容創作 更是一場關於「認識自己」的修煉! 再次謝謝你的陪伴與傾聽,這段從聲音啟程的自我實踐之旅,將會一路持續! 希望路的彼端,各位都能與更好的自己相遇! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-16
16:47

EP39|再見,卻再也不見?緣分的盡頭其實是宇宙最溫柔的保護 × Last Meeting Theory (最後相遇理論)

曾經深愛過的人、朝夕相處的夥伴 怎麼說了再見之後,真的就再也沒見過? 年輕的 Landy 總是感到遺憾、感嘆,甚至想不明為什麼… 直到後來我才逐漸體會—— 人和人之間的連結不只是「緣分」 更多的是生命裡需完成的「功課」 在一篇文章裡讀到 Last Meeting Theory(最後相遇理論) 當你和某個人已經走完彼此的旅程、完成該學的課題 宇宙就會悄悄介入,讓你們不再重逢 即便住在同一座城市、共享朋友圈,也可能再無交集 這不是殘酷的懲罰,而是與宇宙溫柔的保護 讓那段關係停留在最完整的樣子,不必一次次告別! 雖然「再也不見」聽來苦澀 卻也意味著一段重要的人生功課已完成 成為推動我們繼續前行的力量 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-13
17:04

EP38|主管決策明顯有誤怎麼辦?不裝傻也不硬碰的 5 種向上溝通智慧

老闆決策明顯有誤,該選擇沉默還是勇敢發聲? 這題,沒有標準答案… 畢竟不同情勢、世代都有不同做法 而我的選擇是:依然勇敢表達 但和年輕時相比我更懂得如何「聰明」表達! 提出異議,不是為了逞口舌之快 而是要讓老闆「願意聽得進去」! 這集 Landy 想和你分享 5 個向上溝通的心法: 如何抓住時機、衡量關係、調整話術 讓你在保持專業的同時,也能有效影響決策! 勇敢,不是衝動;而是懂得溝通,才是真正的力量! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-09
18:35

EP37|抓住人心的 4 種傾聽:即時調整模式讓關係更順利!x《順勢傾聽》

你覺得自己善於傾聽嗎?其實傾聽不是只有「聽」 《順勢傾聽》這本書把傾聽分成 4 種模式: 有的人著重支持情緒、有的人習慣推進進度、 有人會特別細究內容、也有人專注判別資訊! 傾聽不是固定!而是在不同溝通場合順應需求 調整自己的傾聽方式創造雙贏交流! 這集 Landy 要和大家聊聊: 自己如何從「支持型」轉換成「判別型」傾聽 又該如何在不同團隊與人際關係裡 找到當下最合適的互動模式! 邀請你一邊聽一邊檢視自己的傾聽慣性 學習有意識調整,讓溝通更順暢也讓關係更緊密! 💡《順勢傾聽》4 種模式 ➤ 支持型|以說話者感受為優先,提供支持性的情緒價值 ➤ 推進型|以推動事情進展為優先,推動人員、專案或流程進行 ➤ 細究型|以細究內容本身為優先,將傾聽重點放在了解並記得內容 ➤ 判別型|以進行資訊評估為優先,為判斷內容而傾聽,以提供建議 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-06
16:45

EP36|有苦卻不說的人好難共事!破解「苦澀心態」用這招找到合作亮點!× 職場投射者

有聽眾寫信分享和「投射者」共事的種種困難 身為投射者的我,聽完立刻心有戚戚焉… 過去還沒當上主管時,我的心情常浸泡在 不被重視、得不到感謝的苦澀裡 感覺越努力卻越挫敗… 甚至懷疑自己矮人一截… 這種「格格不入、動輒得咎」 是許多投射者在職場最深的感受 而當投射者的主管面對時常充滿苦氣、 不在狀況內的員工也往往覺得難以應對! 這集 Landy 想和大家聊聊:投射者的苦澀心態如何轉化? 其實,關鍵就在於「正確的邀請」! 只要善用投射者的專注力與能量,給他們合適的邀請與舞台 他們所能展現的洞察力和敏銳度,往往能發揮點石成金的光芒! 💡 投射者 & 正確邀請| 投射者的能量場是專注且滲透的,需要透過他人的邀請,以啟動能量運作。若被正確地發掘,他們的洞察能切中要害,並發揮引導他人與優化效能的天賦。 💡 正確邀請關鍵| ➤ 發自內心的賞識:表達對於投射者專長與優勢的觀察與欣賞。 ➤ 具體清楚的需求:說明哪些地方需要投射者的眼光或判斷。 ➤ 公平對等的條件:願意給予投射者相對應的肯定、報償、以及空間。尊重投射者擁有自由回應的權利,而不是以無差別的效率與產能標準,來要求投射者比照辦理。 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

10-02
17:04

EP35|創作不是靠感覺、湊靈感,而是一場修煉「自我節制」的馬拉松 ×《寫作課-陳雪給創作者的12道心法》

好友即將出版新書,這讓我想起自己寫書的經歷 老實說,我並不是多產型的作家 常常得靠「靈感」驅動,沒有靈感就難以下筆 因此,我始終不敢輕易開始第二本書… 直到讀了陳雪老師的《寫作課》才讓我有了全新體會 她說:小說是一門「節制的藝術」 創作不能一次耗盡靈感和力氣 而是要穩定輸出,找到自己的韻律感! 這句話深深影響了我,因為「創作」不只是寫作 也包含我們每個人的工作與生活! 「節制」不代表壓抑,而是能專注、持續,讓能量長久發揮! 這集 Landy 想和你分享:為什麼「節制」比靈感更能成就作品? 又如何在創作與工作中保持專注與穩定,走得更長更遠? 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

09-29
15:53

EP34|從斤斤計較到全然接納:自我放鬆才能讓人生更輕盈!

早上發現自己重了一公斤!腦中立刻充滿批判與焦慮: 一邊指責自己太放縱,一邊懊悔為什麼沒管好身材… 但奇妙的是,身體的感覺卻意外輕鬆 「中年婦女多一點肉,真的那麼嚴重嗎?」 「搞不好這一公斤其實是近期練出來的肌肉?」 曾經激烈減肥的我,從胖子變成主流定義的「瘦子」 但從此長期壓抑、嚴格管控飲食,忽略身體真正的需求 直到一趟日本旅程在遊樂設施裡盡情尖叫、投入未知刺激, Landy 才重新發現:放鬆身體,原來這麼好玩! 這集想和你聊聊如何聆聽、接納並信任自己的身體 把「多出的一公斤」當作生命的提醒! 一起帶著更開放的姿態,投入人生下半場的流動吧! 💡 46 號閘門| 位於G中心,代表「身體之愛」,當全然接納與信任自己的身體、同時順應和沉浸在當下的體驗中,就能走在正確的軌道上,並在因緣俱足的時刻,透過分享過往經驗,而發揮極大的影響力。 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

09-25
16:25

EP33|那道再也複製不了的家常味,教會我們愛與歲月的延續 ×《母愛食堂》Netflix 電影

「人在餐桌上不會老」在電影《母愛食堂》中, 這句話深深觸動我,也讓我想起心中的家常菜 — 肉蒸蛋 每次嚐到這道菜,雖然口味早已不是外婆手裡的正宗版本, 卻總能把我帶回童年,安撫著長大後的疲憊與惆悵 這道菜源自外省家庭的隨性創作,卻因為意外好吃 便成為我家餐桌上必備的經典料理! 只可惜,隨著外婆離世,那份原始的味道也永遠成為記憶 我媽曾細膩地改良,成功俘獲了先生和兩個女兒的心 而我,卻始終做不出「像樣」的味道… 那份懷念帶著惆悵,卻也領略到歲月真正想告訴我的事! 在復刻肉蒸蛋的過程裡,我才慢慢領悟: 食物不只是味道,更是一種愛的傳遞、一份時間留給我們的禮物! 你心中,也有一道魂牽夢縈的家常菜嗎? 願你在每一次坐上餐桌時,都能帶著感恩,把握那些日常卻珍貴的溫暖時刻~ 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

09-22
15:59

EP32|不是你不夠努力!為什麼「脆弱」才是「豐盛」的開始?×《你也能學會的豐盛鍊金術》

最近很多朋友跟我說:Landy,妳變了! 除了外表的改變,更大的不同是:我開始變得更開放! 更敢主動邀約朋友,也更願意說出自己的困境,學習「開口求助」。 這個轉變,來自我最近讀的一本書《你也能學會的豐盛鍊金術》 書中提到:豐盛的來源不是努力得來,而是敢於打破限制思維,承認我們並非無所不能! 小時候我們常被教育的限制思維:「要靠自己,不要麻煩別人」 但事實是,當我們願意坦承自己的需求,讓他人有機會伸出援手,就是在創造一個「行善的循環」! 世界是一個大型的共濟會,學習坦承需求,信任他人能夠接住自己,總有一天,自己也能成為接住他人的人! 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

09-18
16:30

EP31|人生卡關不等於沒進步,「空轉」也是一種前進!

在職場或人生中,你一定也有過這樣的經驗: 努力很久卻老是原地打轉,感覺白忙一場… 年輕的我,遇到這種情況總是抱怨不斷,覺得浪費時間! 但後來我從一位 CEO 的故事 以及《隱性潛能》一書裡,學到不同的觀點: 有些繞路、空轉的時刻,不是真的停滯 而是在累積能量、為下一步做準備。 只是我們當下看不見,直到拉遠視野 才發現自己早已走了好一段路! 那麼,當事情推不動時,我們可以怎麼辦? 先問問自己:這件事的初衷是什麼?我能從中得到什麼? 或者乾脆暫時放下,轉換方向為自己加點油! 停下來,不代表失敗! 就算繞路,也可能遇見意想不到的風景~ 把「空轉」轉化成養分 帶著耐心與信任,等候下一次的突破吧! 💡 閘門33的智慧|隱私的閘門,象徵主動抽離、好好反思過往經驗的力量。只要耐心等待隱藏在底層的真實浮現,才能恢復實力、由弱轉強。 🧭 更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍︱https://www.facebook.com/ProjectorPath/ 六年級後段班,剛踏入人生下半場。 在職場,我是長期投身傳播領域的公關操盤手。 在家裡,我是兩個女兒的母親,穿梭在柴米油鹽的人妻,人女,與人媳。 原本以為職場與人生,已經經歷完大部份的可能,卻在邁入四十歲的後半場,因為接觸人類圖,而重新開啟自己的新副本。 💙 出版作品︱不辜負自己,就是最好的人生︱ https://reurl.cc/QEGeOO - Produced by Landy 文心藍 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人Jocelyn Jhu製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

09-15
16:17

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