俏女巫中醫師

你認為的養生,真的是養生嗎? 你總是 睡前喝一杯熱牛奶以為比較好睡 早上喝一杯溫開水以為對身體比較好 感冒了就要多喝溫開水是爸爸說的 排便不順就多吃香蕉是媽媽說的 眼睛不舒服就吃葉黃素是大家說的 用糙米、紫米取代白米是鄰居說的 卻總頭暈、頭痛、精神不佳 你有想過為什麼嗎? 我將用古中醫的知識 來顛覆你的養生觀念 讓你真正找回健康 【更新時間】 暫時停更,詳情請見 https://bit.ly/3PQTRVJ 若有任何問題,歡迎來訊 https://bit.ly/3MBjisV 也歡迎加入LINE社群,一起聊健康 https://bit.ly/3G4eFpC 【想更認識我】 FB:https://www.facebook.com/iwitchbaby 部落格:https://www.iwitchbaby.com/ youtube:https://www.youtube.com/c/Hungiwitchbaby 寫信給我:service@iwitchbaby.com 歡迎與女巫互動 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

【簡單學養生】奶精、牛奶、燕麥奶差在哪?古中醫教你體質選對奶!

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11-21
22:36

【簡單學養生】不吃糖/醣怎麼甘味補益?來測下你這體質該吃多少甜食?

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11-14
41:04

【簡單學養生】立冬養生千萬別進補!5招冬季進階養生法學起來!

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11-07
26:58

【簡單學養生】氣溫驟降就開始哈啾?感冒過敏必學! 學員這招一用,鼻塞哈啾一夜即停!

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10-30
38:41

【簡單學養生】【霜降養生】溫補也能0皺紋、臉不凹的飲食秘訣!

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10-23
22:26

【簡單學養生】看中醫看很久沒好?一定是這4件事你沒跟醫生說!

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10-17
48:16

【簡單學養生】連假出遊回來就病倒?其實不是水土不服,保命4件事必須做!

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10-09
34:27

【簡單學養生】手腳水腫、心悸、出汗、便稀?這些都是高血壓前兆你還不知道!

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09-26
41:36

【簡單學養生】為什麼你越走越累?中醫說:走錯方式,氣血流不動!這2招保命用

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09-19
24:13

【簡單學養生】每天吃蔬果五穀飯卻便秘、腎指數飆高?99%的人沒搞懂纖維地雷

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09-12
26:27

【簡單學養生】孩子專心不了、媽媽腦霧爆表?是腎虛還虛勞病?

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09-05
24:21

【簡單學養生】年年高價健檢,還是得血癌?沈玉琳的病,其實早就有預兆!

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08-29
46:56

【簡單學養生】「出汗才健康」是大錯特錯?夏天這樣吹冷氣才不會虛到底啊!

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08-15
31:00

【簡單學養生】你的油吃對了嗎?椰子油、豬油全OUT!真正好油是它!

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08-08
38:24

【簡單學養生】補維生素?小心越補越虛!踢爆水果養生大迷思!

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07-25
44:00

【簡單學養生】還再說地瓜養生?腎結石、水腫、關節、婦科病原來都是地瓜害的!

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07-18
28:45

【簡單學養生】一到颱風天就全身痠痛、水腫、胃灼熱?你不是感冒,是風邪入體了!

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07-11
34:31

【簡單學養生】你不是濕氣重,是水根本出不去!破解5種「停水形體質」的真相!

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06-27
24:21

【簡單學養生】喝水越多,濕氣越重?你以為在排毒,其實在養病!

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06-20
14:57

【簡單學養生】夏天喝薑母茶會養生?你以為在補,其實是在掏空自己!

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06-13
15:29

Mandy Wang

大腸經時刻應該是5:00-7:00

10-16 Reply

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