健身會客室

我是ERIC 歡迎來到健身會客室 聊健身,飲食策略、聊生活 協助學員改變超過1000位以上 我的youtube頻道『ERIC HUANG』 https://www.youtube.com/user/erichuang101herba 如何在90天內做最後一次減肥⬇️⬇️教學影片 https://www.getfit90day.com/join

IFBB健美冠軍 教你變巨巨 增肌減脂飲食規劃 訓練課表 #成為冠軍3個策略

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02-23
43:26

從小胖弟到健美冠軍3個改變的關鍵|台大健美社長

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11-27
24:13

3個策略|健身弱雞到健身戰將|音樂係女孩 大學生畢業後最擔心的事是..?&普通人一點也不普通

在健身這一條路看到自己體態有改變是一件很過癮的事 然而最重要的事,了解正確的心態再來才是觀念 有了正確的心態,再加上簡單的方法跟操作步驟 讓你事半功倍! 我們的line@官方 :https://line.me/R/ti/p/%40ony0662j Youtube頻道:https://www.youtube.com/user/erichuang101herba

11-24
27:48

健身系列|如何在90天內改變體態?心態與觀念

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08-03
35:04

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