【新碩永傳】要換就換最好的!換個家,裝下更大的夢想。新北市永和中正大道上,稀有千坪大基地,雙棟28層凌空鋼骨制震地標,約30%左右低公設比,42-60坪寬裕空間,永和唯一認同精華好地段。了解更多: https://fstry.pse.is/7bwq9y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓:黃馨慧/TFC臺北婦產科診所生殖中心主任 本集重點: 隨著醫療科技進步,癌友走出罹病陰影後,醫師臨床觀察到,約有八成癌友治療後有不孕的狀況,尤以女性生育能力恢復較差居多。然而,生育保存意識不足是癌友面臨的主要挑戰。 癌症治療對生育帶來什麼影響?有哪些方式可以保存生育能力?何時是凍精、凍卵的最佳時機?哪些地方有提供補助?本集節目榮幸邀請到TFC 臺北婦產科診所生殖中心主任黃馨慧,來解答以上問題! 重點時間軸: 01:23:放療、化療可能傷害生育能力,該怎麼辦? 05:06:癌友何時凍卵、凍精?會延誤癌症治療嗎? 15:07:乳癌治療結束5年後,43歲的她靠凍卵、人工生殖獲龍鳳胎 20:36:未成年癌友也要生育保存嗎?青春期前癌友要做「這件事」 23:57:哪些地方有提供凍精、凍卵補助?治療中也可以做生育保存嗎? 完整報導:https://health.udn.com/health/story/123161/8638739 聯合報健康事業部 製作人:蔡怡真 主持人:周佩怡 音訊剪輯:陳函 腳本撰寫:周佩怡 音訊錄製:滾宬瑋 特別感謝:TFC臺北婦產科診所生殖中心 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
【新碩永傳】要換就換最好的!換個家,裝下更大的夢想。新北市永和中正大道上,稀有千坪大基地,雙棟28層凌空鋼骨制震地標,約30%左右低公設比,42-60坪寬裕空間,永和唯一認同精華好地段。了解更多: https://fstry.pse.is/7bwq9y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓:許祐仁/林口長庚紀念醫院直腸肛門科醫師 本集重點: 你知道嗎?大腸癌早期沒有明顯症狀,但大便的變化卻是身體給你的第一個警訊! 👉 大便變細、出血、黑色、黏液便? 👉 便祕、腹瀉交替,排便習慣改變? 👉 老是覺得排不乾淨,還伴隨腹脹? 小心!這些可能是大腸癌的早期前兆! 很多人因為大腸癌發現太晚,錯過了黃金治療期……但只要定期篩檢+注意日常排便變化,其實可以大幅降低風險! 台灣大腸癌發生率居高不下,政府更將糞便潛血篩檢年齡下修至 45 歲! 為了自己和家人,千萬別輕忽「大便傳來的警訊」! 大腸癌最怕「發現太晚」,及早發現才能救自己一命! 📢 趕快把文章傳給你的家人和朋友,提醒大家一起關注這個關乎健康的重要議題!👨👩👧👦💕 重點時間軸: 03:42 腸道沒有神經,出現這些症狀要小心! 08:01 你知道你是高風險族群嗎?這些人要特別注意。 10:57 罹患大腸直腸癌也不怕,這樣做就可以保留肛門。 13:17 最先進大腸直腸癌的治療方式,現在有這些...... 23:07 預防勝於治療,醫師教你可以這樣做! 完整報導:https://reurl.cc/La0No3 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
借你1分鐘↓憑直覺選字,測看看你的投資風格↓ https://fstry.pse.is/7czl5y 2025/4/30前領取酷聖石冰淇淋優惠,還有限量Food panda優惠碼可以拿。廣告內容由元大證券提供 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓:虞凱傑/林口長庚紀念醫院泌尿腫瘤科主任 本集重點: 你是否發現自己半夜頻跑廁所,或者排尿變得困難,卻總以為只是年紀大、攝護腺肥大?其實,這可能是攝護腺癌的早期警訊! 最新統計顯示: 🔸 攝護腺癌已成為台灣男性癌症發生率第3名,每年確診人數持續攀升! 🔸 最新統計2022年確診9,062例,年增長率高達21%,成為男性癌症增長最快的疾病! 🔸 許多患者早期症狀不明顯,等到出現骨轉移才驚覺癌細胞已擴散💔 這些症狀,千萬別忽視! ✔ 夜尿頻繁:半夜總是起床跑廁所? ✔ 排尿困難:小便變細、滴滴答答、排不乾淨? ✔ 骨頭痠痛:癌細胞轉移的可能性大增! 📢 50歲以上男性,一定要做攝護腺特定抗原(PSA)篩檢! 隨著基因科技與精準醫療的進步,現在的治療選擇更加多元,從手術、放射線治療到PARP抑制劑,甚至連晚期患者都能有效延長存活期、改善生活品質! 重點時間軸: 02:25 歐美與亞洲飲食大不同,竟然會......? 07:08 不用太擔心,醫師建議這頻率做篩檢最剛好 11: 40 基因檢測到底在幹嘛?聽了就會懂 20:13 生病就會影響性功能?醫師告訴你可以這樣做! 24:15 精準治療和基因檢測要花很多錢?重點是...... 完整報導:https://reurl.cc/yRnZjO 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
桃園市府於兒童節連假期間邀請親子家庭出門走走,開箱七座全新「P@RK園宇宙」特色公園、14家觀光工廠、5家食品品牌4月到觀光工廠參加限定活動,帶「桃園好『ㄅㄠ∨』包」回家(桃園購物商業消費系列活動)。 https://fstry.pse.is/7cpr4s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓:李威震/林口長庚紀念醫院副院長 本集重點: 晚期肝癌病友非常辛苦,常常歷經許多治療,且常會食慾不振、體重下降,身體非常虛弱,而林口長庚紀念醫院團隊所研發的「細胞療法」卻很有機會翻轉癌友困境,更厲害的是,還有93歲阿公接受治療,效果也還不錯,最後離開的原因不是肝癌,而是…? 不過可能很多人會問:到底細胞治療是甚麼?運作原理又是甚麼?會不會有副作用?本集的醫聲Podcast節目,我們就邀請到林口長庚醫院副院長李威震來分享細胞治療的奧秘,希望大家多重視自己的健康、好好保護肝臟健康、多提升免疫力,當疾病來襲,才有本錢對抗疾病、抗敵致勝!💪 重點時間軸 02:30 治療晚期肝癌,「樹突細胞」多重要? 07:05 得到晚期肝癌,傳統存活希望有多少? 10:10 年紀這麼大的病患,也獲得救治 16:15 做細胞治療,「這件事」千萬別做! 19:25 這樣做,免疫力才會好 完整報導: 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
本集來賓:蔡兆勳/台大醫院家庭醫學部緩和醫療科主任 本集重點: 有些人認為安寧緩和醫療條例、病人自主權利法要求的條件嚴格,轉而尋求斷食善終,但現行法規真的嚴格、斷食善終又是好的嗎? 本集榮幸邀請到台大醫院家庭醫學部緩和醫療科主任蔡兆勳,分享他在臨床遇過的各種故事,以及安寧緩和醫療其實可以涵蓋的範圍,而他也在最後透露對目前生死議題的看法⋯⋯ 完整報導:https://reurl.cc/97N8Vx 重點時間軸 02:12:安寧緩和醫療、病人自主權利法、斷食善終有什麼不同? 06:49:自主意願最重要!但如果失智,沒辦法表達意願怎麼辦? 10:39:安寧緩和醫療條例、病主法條件嚴格?老母親10年不開口,進安寧病房竟說這句話! 17:27:植物人也能安寧!?病主法放寬家屬代理討論中 24:97:幕後花絮——來自醫師的真心話 蔡兆勳小檔案 現職: 台大醫院家庭醫學部緩和醫療科主任 學歷: 台大醫學院臨床醫學研究所博士 中國醫藥大學醫學系學士 經歷: 台灣安寧緩和醫學學會理事長 台大醫院家庭醫學部主任 台大醫院輔助暨整合醫學中心主任 聯合報健康事業部 製作人:韋麗文 主持人:周佩怡 音訊剪輯:Shiro 腳本撰寫:周佩怡 音訊錄製:蔡嘉哲 特別感謝:台大醫院 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
本集來賓:畢柳鶯/衛生福利部臺中醫院復健科教學主治醫師 本集重點: 你知道斷食善終嗎?大家都希望疾病末期、臨終時可以不要太多痛苦,現在法律上也有安寧緩和醫療條例、病人自主權利法可以幫助患者依照自己的意願,拒絕維生醫療或人工營養、流體餵養。 然而,有些人認為既有法律過於嚴格,因此轉向斷食善終,但斷食善終要如何進行呢?會有法律、倫理問題嗎?本集邀請到已為120餘位患者施行斷食善終的畢柳鶯醫師,來為我們揭開這層神秘面紗! 完整報導:https://health.udn.com/health/story/123161/7843541 重點時間軸 00:44:斷食善終是什麼?算是一種自助的安樂死? 05:57:「這2類人」不適用斷食善終!健保出現、醫療進步,反而讓病人生活品質低落!? 12:46:高齡衰老長輩的食慾本就會減退,不強迫進食,也不需送醫? 15:45:斷食善終如何進行?身、心一起照護 23:34:斷食善終有法律、倫理上的問題嗎?醫界延遲死亡反而不人道? 37:48:現有法律對失智患者、植物人條件太嚴格? 42:00:醫界解讀安寧緩和條例、病人自主權力法要有共識 聯合報健康事業部 製作人:韋麗文 主持人:林琮恩 音訊剪輯:周佩怡 腳本撰寫:林琮恩 音訊錄製:周佩怡 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
【謝祖武代言】翰方御品瞬暢凍一條,暢快到底!由翰方御品中醫師團隊研發,專利康普茶及專利植萃成分促進消化,幫助排便順暢、瞬效排空。專業、安心、有效!點擊連結享限時優惠,註冊會員再領$200優惠券。 https://fstry.pse.is/7akrwd —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓:林燕卿/性學、性教育專家 本集重點: 老人、長輩就不能談戀愛、有性慾、做愛?NoNoNo!(老派搖食指)有研究發現,老人有穩定性愛,可以有十大健康好處,像防失智、牙齒保健(?)...等等,這些健康小知識,連小編也不知道,直到聽性學、性教育專家林燕卿分享這些老人性愛好處,才知道原來老人有性愛生活,竟那麼多好處!💯 在這次的元氣醫聲Podcast節目,林燕卿老師還分享許多動人的、驚悚的(?)老人談戀愛故事,像有子女用情勒方式阻止長輩談戀愛,結果竟然…,大家一起來聽聽看,後來到底發生甚麼樣的驚悚結果 😮 😱! 重點時間軸 02:35:八十歲阿伯太想談戀愛,勇敢和四位老婦告白! 09:35:老人有穩定性愛,可以有十大健康好處 17:05:晚輩怕長輩談戀愛、被騙錢?聽專家三大建議 (21:40:長輩想成功談一場戀愛,可以怎麼做? 29:10:中藥師喪偶後追愛,兒女情勒反對,結果… 完整報導:https://reurl.cc/96kajO 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
【新碩永傳】要換就換最好的!換個家,裝下更大的夢想。新北市永和中正大道上,稀有千坪大基地,雙棟28層凌空鋼骨制震地標,約30%左右低公設比,42-60坪寬裕空間,永和唯一認同精華好地段。了解更多: https://fstry.pse.is/7bwq9y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓:林育聖/國立臺北大學犯罪學研究所 本集重點: ⚠️【詐騙猖獗!你很有可能是下一個目標?!】⚠️ 🚨專家「破解『操控手法』,成功守護自己的財產!』 📍 你知道嗎? 👉 台灣今年1月因詐騙損失金額高達 100億元,每天被騙走超過3億元! 👉 老年詐騙的真相:比起年齡,「孤獨」才是最大破口! 👉 愛情詐騙變本加厲,殺豬盤鎖定單身長者,騙財又騙心! 其實,老人未必容易受騙,真正的危機來自「孤獨感」! 📢 本集Podcast,台北大學犯罪心理學專家 重磅揭密! 🔎 詐騙成功的關鍵並非受害者年齡,而是詐騙集團如何「操弄情緒」! 🔎 當老人缺乏社交支持,渴望陪伴,就容易掉入愛情詐騙、投資騙局! 🔎 情緒高張時,理智判斷力下降,讓受害者一步步落入陷阱! 重點時間軸 02:48:詐騙集團的手法原來是這樣,要小心這些情況... 12:14:為何有些人會一再被騙,你要小心有「斯德哥爾摩症候群」。 23:25:這些國家是詐騙王國?員工旅遊竟被賣去當豬仔,會不會太扯了? 27:32:戀愛腦有錯嗎?我只是想得到真愛,沒想到換來「殺豬盤」。 42:52:AI詐騙好恐怖,快點建立家人間的保護機制,原來可以做這些... 完整報導:https://reurl.cc/d1bEWq 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
借你1分鐘↓憑直覺選字,測看看你的投資風格↓ https://fstry.pse.is/7czl5y 2025/4/30前領取酷聖石冰淇淋優惠,還有限量Food panda優惠碼可以拿。廣告內容由元大證券提供 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓:廖育瑋/嘉義市政府衛生局局長 本集重點: 低溫來襲,千萬不能輕忽流感,嘉義市竟然用「火雞」乖乖牌來超前部署,鼓勵民眾接種新冠疫苗,守護長輩健康。 由於失智患者是走失的高風險族群,嘉義市也建構防走失網,家人就能透過手機APP主動及時掌握失智患者的行蹤動向,降低走失的風險。更透過活躍老化,延緩長輩演變為失智、長照臥床的機會,並強調提高自我認同,嘉義市也成為全台第一個高齡友善示範城市。 到底嘉義市是怎麼做到的?「火雞」竟然也能出一份力?本集榮幸邀請到嘉義市衛生局長廖育瑋,來帶我們一窺未來高齡城市的藍圖! 完整報導:https://reurl.cc/xp8Z8z 重點時間軸 01:48:成為全台首個「高齡友善示範城市」秘訣大公開! 14:25:「全嘉動起來」長輩練體能,組隊征戰運動會 24:15:疫苗政策領先全台,送火雞乖乖、水果籃催打 32:27:「全嘉樂起來」長輩學樂器,巡演送暖 37:36:「全嘉都是作家」長輩立傳,留下豐富人生經驗 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
本集來賓:林青穀/林青穀家庭醫學科診所院長 本集重點: 去年年底,南韓驚傳濟州航空重大空難,造成179人罹難,震撼國際社會。 曾因空難失去至親的家醫科醫師林青穀提到,人生中,無論是意外事故、親人離世,或是職場上的龐大壓力,每個人都可能經歷情緒低潮,甚至深陷痛苦無法自拔,而這些創傷往往會引發創傷後壓力症候群(PTSD)。 他提醒:「倘若你突然厭倦社交、不願工作,甚至無法控制地掉眼淚,一定要警覺自己可能陷入心理危機,務必及早尋求協助。」 完整報導:https://reurl.cc/zpkvOp 重點時間軸 02:20:「最後的揮手,竟成一生的訣別」讓人難以承受之痛... 10:00: 當你感覺情緒低落或是不願工作及厭倦社交,就要提早尋求協助。 12:37: 五感療癒可以幫助身心靈健康。 18:04: 認識壓力事件,不要害怕就醫服藥。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
本集來賓:林萃芬/松德精神科診所諮商心理師 本集重點: 職場霸凌頻傳,但比職場霸凌更可怕就是「職場性騷擾」 你知道「權勢性交」嗎?如果遇到也千萬不要隱忍!!! 只要遇到過度「關懷」,或總愛手來腳來(如摟肩、觸碰腰部、開黃色笑話等)等方式的主管、老師、或家庭中握有話語權的人...都請一定要注意! 並對他(她)們大聲疾呼「請不要這樣」,讓他(她)們「知難而退」! 完整報導:https://reurl.cc/74nd15 重點時間軸 03:52:「權勢性交」到底是什麼?竟可能這樣隱密操控你。 05:00: 小心下一刻是地獄,這些陷阱不能踩。 19:43: 把説NO!的權力找回來,職場要負起這些責任。 27:20: 將「羞恥轉移到加害者身上」,從「沉默的傷口」中走出來 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
桃園市府於兒童節連假期間邀請親子家庭出門走走,開箱七座全新「P@RK園宇宙」特色公園、14家觀光工廠、5家食品品牌4月到觀光工廠參加限定活動,帶「桃園好『ㄅㄠ∨』包」回家(桃園購物商業消費系列活動)。 https://fstry.pse.is/7cpr4s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓:林清麗/董氏基金會菸害防制中心主任 本集重點: 日前百萬網紅的前資深員工蘿拉的家中,疑似被搜出喪屍菸彈,其由被全面禁止的電子煙及二級毒品依託咪脂組成。像這樣以電子煙作為載具的毒品已非首次出現,112年3月號稱最嚴格的「菸害防制法」新法上路,明定禁止電子煙,加熱菸納管後,但這些新興菸品仍流竄於社會,防不勝防。 為什麼新興菸品的政策採取「一開一禁」?為什麼新興菸品抓不完?喪屍煙彈又是怎麼來的?本集榮幸邀請到董氏基金會菸害防制中心主任林清麗,來為我們解答。 完整報導:https://reurl.cc/L5epda 重點時間軸 02:00:吸菸率不降反升,為何電子煙、加熱菸管制不同? 09:55:菸品產業鏈5大角色公開!「他」應該罰最重? 19:13:加味菸更吸引年輕人,歐美幾乎禁止,台灣政策卻0分? 32:43:電子煙+毒品=喪屍煙彈,屢成社會新聞主角 36:45:還能如何減菸? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
本集來賓:林清麗/董氏基金會菸害防制中心主任 本集重點: 《菸害防制法》新法通過,但街上、網路上仍可見電子煙、加熱菸,且多為年輕人使用。菸商宣稱,這些新興菸品可以協助戒菸、避免抽紙菸,但真是這樣嗎?電子煙、加熱菸會對人體造成哪些危害?青少年使用後,又會造成什麼後果?發現小孩偷抽菸,又該怎麼辦? 本集榮幸邀請到董董氏基金會菸害防制中心主任林清麗,來揭開糖衣下毒藥的真面目。 完整報導:https://health.udn.com/health/story/123161/8453705 重點時間軸: 03:06:電子煙、加熱菸跟紙菸有什麼不同? 13:53:電子煙無法協助戒菸,反增加抽紙菸、大麻、酗酒的機率 23:05:陳時中是「這樣」戒菸的!戒菸出現菸癮,可以做這4招 39:23:小孩突然變脾氣暴躁,可能跟新興菸品有關?父母要怎麼幫助? 林清麗小檔案 現職: 董氏基金會菸害防制中心主任 經歷: 器官捐贈協會理事 健康傳播基金會董事 學歷: 美國佛州諾瓦東南大學 聯合報健康事業部 製作人:韋麗文 主持人:周佩怡 音訊剪輯:陳函 腳本撰寫:周佩怡 音訊錄製:蘇湘雲 特別感謝:董氏基金會 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
本集來賓:陳煜/林口長庚紀念醫院泌尿科系副系主任 本集重點: 全球男性「精」力下滑,代表男性精蟲數正大幅減少,不知道人類會不會就這樣滅絕? 不管有沒有想要傳宗接代,男性的精子數量、活力都是全身健康重要指標。 這次元氣醫活Podcast,我們邀請到林口長庚醫院的陳煜醫師,來聊聊如何保護我們男性精液中的「小寶貝」。❤️ 在這次的Podcast節目,陳煜醫師也會透漏如何從精液判斷生殖、精子健康好壞。 還有,從男伴的精液狀況,也許能看出他有沒有偷吃!??? 完整報導: 重點時間軸 05:30 從食物到高壓電纜,竟都會影響精子健康! 09:20 到處都有塑化劑,小心「這些地方」也有… 16: 00 如何透過食物、營養素,來保養精子活力? 21: 55 男性定期射精、自慰,有益生殖系統健康 26:15 精液的顏色、味道,會透漏哪些訊息? 陳煜小檔案 現職: 林口長庚紀念醫院泌尿科系副系主任 長庚紀念醫院助理教授 經歷: 第十屆台灣男性學暨性醫學醫學會理事長 林口長庚紀念醫院男性學及婦女泌尿科主任 長庚紀念醫院泌尿科主治醫師 學歷: 台大醫學院醫學系畢業 Podcast工作人員 聯合報健康事業部 製作人:韋麗文 主持人:蘇湘雲 音訊剪輯:陳函 腳本撰寫:蘇湘雲 音訊錄製:許凱婷 特別感謝:林口長庚紀念醫院 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
本集來賓:葉啟斌/三軍總醫院研究副院長 本集重點: 「你是E人還是I人呢?」 「好羨慕E人總是可以侃侃而談!」 在現今社會,有社恐的人越來越多,像是電眼帥哥「梁朝偉」和小S的大女兒Elly許曦文,都曾自曝有社交恐懼症,小編坦承,自己也有社恐傾向 🙄 到底社恐是一種個性,還是一種病? 使用網路、3C溝通,對社恐的人來說,到底算是一種抒發、救贖,或者是一種沉溺、成癮? 現在,就來聽聽三軍總醫院兒童、青少年精神專科醫師葉啟斌怎麼說。 完整報導:https://health.udn.com/health/story/123161/8360816 重點時間軸 01:50 社恐與個性內向,差別在哪裡? 04:15 當社恐干擾生活,情緒更憂鬱 05:50 大量用網路,對社恐是救星? 10: 00 做醫美前,為什麼需要心理諮商? 17: 10 阿嬤一直餵食,父母可以這樣做 葉啟斌小檔案 現職: 三軍總醫院研究副院長 三軍總醫院精神醫學部主治醫師 經歷: 三軍總醫院精神醫學部部主任 三軍總醫院基隆分院院長 學歷: 美國耶魯大學醫學院研究員 國防醫學院醫學科學研究所博士 Podcast工作人員 聯合報健康事業部 製作人:韋麗文 主持人:蘇湘雲 音訊剪輯:陳函 腳本撰寫:蘇湘雲 音訊錄製:周佩怡 特別感謝:三軍總醫院 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
【新碩永傳】要換就換最好的!換個家,裝下更大的夢想。新北市永和中正大道上,稀有千坪大基地,雙棟28層凌空鋼骨制震地標,約30%左右低公設比,42-60坪寬裕空間,永和唯一認同精華好地段。了解更多: https://fstry.pse.is/7bwq9y —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓:葉啟斌/三軍總醫院研究副院長 本集重點: 今年十月中,發生台北市內湖區15歲少年無照開車肇事意外,釀成重大傷亡,發生這種事情,父母當然是要負責的! 不過這年齡的青少年,真的讓人很頭痛,身為父母,面對小孩很容易衝動,或做些危險的事情,到底該如何教養,才能讓孩子明白父母的苦心?🙄 這次,我們邀請到三軍總醫院兒童、青少年精神專科醫師葉啟斌來分析這些青少年背後的心理狀態,同時也來分享一下教養小絕招,讓父母壓力減輕,還可以充分發揮影響力!💪 完整報導:https://reurl.cc/g69eWN 重點時間軸 03:05 青少年有危險行為,心理狀態大剖析 06:25 大人一句肯定的話,小孩以為在酸? 10:00 小孩用3C,家長要用甚麼態度看待? 15:35 網上求肯定、求「讚」,是好、是壞? 23:50 很多年輕人買東西叫外送,兩代大不同 葉啟斌小檔案 現職: 三軍總醫院研究副院長 三軍總醫院精神醫學部主治醫師 經歷: 三軍總醫院精神醫學部部主任 三軍總醫院基隆分院院長 學歷: 美國耶魯大學醫學院研究員 國防醫學院醫學科學研究所博士 Podcast工作人員 聯合報健康事業部 製作人:韋麗文 主持人:蘇湘雲 音訊剪輯:陳函 腳本撰寫:蘇湘雲 音訊錄製:周佩怡 特別感謝:三軍總醫院 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
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本集來賓:曾怡鈞/國家運動訓練中心營養師暨運動營養領域負責人 本集重點: 運動該如何「長肌肉」呢? 今年奧運隨行的營養師教你「奧運選手級」的飲食秘技 大家都知道吃肉就能長肌肉!? 國家運動訓練中心運動科學處營養師曾怡鈞指出,多吃蛋白質並不一定能達到預期效果。 增肌的關鍵還是靠重訓,若要運動表現良好,則主要靠攝取足夠的醣類, 像需要耐力的馬拉松選手,醣類的「肝醣超補」才是增強耐力的主要關鍵。 完整報導:https://health.udn.com/health/story/123161/8240117 重點時間軸 06:56:「肝醣超補」是最佳飲食,以原態型的食物對人體較佳! 08:46:運動前要記得先這樣做。 11: 30:運動後多久要補充蛋白質呢? 13: 15:熟齡銀髮族蛋白質計算密技大公開,以後都不擔心過量! 曾怡鈞小檔案 現職: 國家運動訓練中心營養師暨運動營養領域負責人 經歷: 2024 巴黎奧運 中華隊運動營養領域負責人 2023 杭州亞運 中華隊運動營養領域負責人 2021 東京奧運 中華隊運動營養領域負責人 學歷: 國立體育大學 運動科學研究所 中山醫學大學 營養學系 學士 聯合報健康事業部 製作人:吳貞瑩 主持人:閻廣聖 音訊剪輯:閻廣聖 腳本撰寫:閻廣聖 音訊錄製:閻廣聖 特別感謝:國家運動訓練中心 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
桃園市府於兒童節連假期間邀請親子家庭出門走走,開箱七座全新「P@RK園宇宙」特色公園、14家觀光工廠、5家食品品牌4月到觀光工廠參加限定活動,帶「桃園好『ㄅㄠ∨』包」回家(桃園購物商業消費系列活動)。 https://fstry.pse.is/7cpr4s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集來賓:許美智/社團法人台灣運動禁藥管制學會榮譽理事長、高雄醫學大學運動醫學系教授 本集重點: 雖然巴黎奧運、帕運才剛結束,但在運動場上,運動禁藥問題常引起討論,聽說有選手因為接吻而不小心接觸運動禁藥,導致藥檢不過,怎會發生這種事? 這次,我們再度邀請社團法人台灣運動禁藥管制學會榮譽理事長、高雄醫學大學運動醫學系教授許美智,來元氣網醫聲Podcast分享運動禁藥世界有多神奇,很多都超乎我們的想像! 完整報導:https://health.udn.com/health/story/123161/8210231 重點時間軸 01:50:運動員吃運動禁藥,難道都是求表現? 05:50:沒想到著名成藥,竟含運動禁藥成分! 09:40:網球女將莎拉波娃,怎會服禁藥? 13:50:身為運動員,連選中藥武功散都要小心 17: 20:用專門App,可以知道哪些是運動禁藥 許美智小檔案 現職: 社團法人台灣運動禁藥管制學會榮譽理事長 高雄醫學大學運動醫學系教授 經歷: 社團法人台灣運動禁藥管制學會理事長 國立體育大學榮譽教授 衛生福利部「濫用藥物尿液檢驗機構認可審議委員會」委員 學歷: 美國南加州大學(University of Southern California)/藥學博士 台北醫學大學藥學系/學士 聯合報健康事業部 製作人:韋麗文 主持人:閻廣聖 音訊剪輯:閻廣聖 腳本撰寫:蘇湘雲、閻廣聖 音訊錄製:閻廣聖 特別感謝:社團法人台灣運動禁藥管制學會 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting
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