兒科知識+ 瘦身/醫美/健康話題

<p>兒科/減重專科醫師,從事兒科工作10+年來,看到許多家長帶著問題與挫折來到診間。因此開始了FB的粉專經營,用圖文、影片、直播互動的方式跟家長們分享各種衛教與知識分享。此外也在減脂的過程發現一片新天地,我想要透過音頻的媒介在空中陪伴大家,希望大家在育兒之路、減肥、保養的過程少走彎路,跟著歐醫師學習新知並且更有力量! <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>

瘦身聊天室 EP24. 出國旅行聰明吃,享樂的同時不胖反瘦!

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6dwdab —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdlq4rortdc908624dwbgihk 點播、留言告訴我你對這一集的想法: www.instagram.com/dr.emilyou/ https://www.facebook.com/Dr.TsaiHealthFitness   Powered by Firstory Hosting

09-09
15:37

EP170. 不會痛的才可怕!26歲年輕女性竟然得到乳癌?產後哺乳更要注意!談預防、C/P值最高的篩檢策略 feat. 黃鴻銘醫師

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6dwdab —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdlq4rortdc908624dwbgihk 留言告訴我你對這一集的想法: https://www.instagram.com/dr.emilyou/ 杏妍診所粉絲團:  https://www.facebook.com/TrinitySClinic?mibextid=LQQJ4d  杏妍診所官網:  https://trinitys.com.tw/ Powered by Firstory Hosting

09-02
20:02

瘦身聊天室 EP23. 奧運選手的身材談運動、肥胖羞辱、身體羞辱

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6dwdab —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdlq4rortdc908624dwbgihk 點播、留言告訴我你對這一集的想法:   https://www.facebook.com/Dr.TsaiHealthFitness   https://www.facebook.com/ChildrenDoctorEmilie   Powered by Firstory Hosting

08-26
16:13

【白袍愛漂亮 EP4】 奧運喚醒的運動魂,聊聊忙碌的媽咪怎麼把運動融入日常、敷化自信質感生活:)

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08-19
23:16

瘦身聊天室 EP22. 月餅節又要到了,熱量炸戰潮來襲,教你聰明吃,兼顧口慾與身材!

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08-12
15:00

【白袍愛漂亮EP3】手搖飲大解析:這款配料等於一碗飯,這一杯熱量等於一個便當!減糖、減少罪惡感小撇步大公開

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08-05
15:30

瘦身聊天室 EP21. 閒聊一下健力比賽,認真準備除了拿金牌之外,身心靈可以同步得到提升?

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07-29
18:21

【白袍愛漂亮EP2.】還沒吃完的粽子怎麼辦?肥胖專科醫師、營養師教你健康吃法不浪費!

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07-22
15:12

瘦身聊天室 EP20. 名字健康實則地雷的外食陷阱,聰明外食挑選法則,教你吃得飽又會瘦!

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07-15
18:40

EP169. 產後肚子瘦不下去,原來是「腹直肌分離」的問題?!哺乳後胸部走山有解~ feat 杏妍診所院長黃鴻銘醫師

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活 https://fstry.pse.is/6dwdab —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdlq4rortdc908624dwbgihk 留言告訴我你對這一集的想法 :https://www.instagram.com/dr.emilyou/  杏妍診所粉絲團: https://www.facebook.com/TrinitySClinic?mibextid=LQQJ4d 杏妍診所官網: https://trinitys.com.tw/ Powered by Firstory Hosting

07-08
23:39

EP168. 兒童青少年減肥/減重的大小事-家教、早餐、點心、運動、睡眠都有影響 feat 耳鼻喉專科張益豪醫師

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdlq4rortdc908624dwbgihk 留言告訴我你對這一集的想法: www.instagram.dr.emilyou 《掌握孩子的成長密碼》 讓家長一次聽懂:健康體重 x 長高策略 x 營養秘訣 講座主題: 主持人:蔡明劼醫師 內分泌專科/肥胖症專科 第1講:歐淑娟醫師 兒科/肥胖症專科 《小時候胖就是胖!贏在起跑點,從健康體位開始》 正確認識兒童青少年肥胖&預防對策 第2講:黃世綱醫師 兒科/內分泌專科 《打造長高好體質》 兒科爸爸教你如何防守與進攻 生長曲線與黃金成長期全面解析 第3講:呂孟凡營養師 (粉絲專頁:營養麵包) 《營養師媽咪的育兒營養秘訣》 吃得營養均衡頭好壯壯 一日三餐備餐實作分享 早鳥優惠連結在此:https://tsai63.com/product/detail/11 【張益豪醫師 電子名片與平台整合】 https://taplink.cc/drsense2016 【普拿疼伏冒系列 代言人2023~2025】 https://www.youtube.com/watch?v=75edc61d0xc 【演講演出學經歷】 https://ent33ent.com/speech/ 【白袍人生學院 系列課程】 https://course.ent33ent.com/ Powered by Firstory Hosting

07-01
29:25

瘦身聊天室 EP19. 這類人的減重目標錯了,會越減越肥!減重目標有三種,不同族群的設定規則大不同!

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06-24
17:14

【白袍愛漂亮EP1】不吃澱粉=「低醣飲食」?吃到飽又會瘦的低醣外食小撇步15分鐘教會你!

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06-17
18:21

瘦身聊天室 EP18. 這種減肥法保證越減越肥、瘦了但也變老了!?快速減肥/體重減輕的恐怖後遺症!

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06-10
14:31

EP167. 明星運動員都愛用的訓練法,血流阻斷訓練 BFR!術後復健、運動健身卡關、衰弱症長者都適用的訓練法 feat. 物理治療師魏士傑

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06-03
15:31

瘦身聊天室EP17.《吃飽才有力氣瘦!》痛定思痛後,118道無痛瘦身料理的產出 feat 王麗蓉 (下集)

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05-27
20:13

EP166. 粉絲提問下集:運動後有黃金時間補充高蛋白嗎?吃不下怎麼辦?日常想要/工作需要小酌怎麼辦,喝酒會致癌? feat. 葉若懿營養師

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05-20
18:24

瘦身聊天室EP16.《吃飽才有力氣瘦!》痛定思痛後,118道無痛瘦身料理的產出 feat 王麗蓉 (上集)

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05-13
20:16

EP165. 粉絲提問:想要消除脂肪肝,同時保留肌肉量(對抗肌肉流失)該怎麼運動? feat. 葉若懿營養師

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05-06
17:35

瘦身聊天室 EP15. 減肥時遇到便秘怎麼辦?益生菌、酵素、纖維粉有用嗎?五字訣教你擺脫滿肚子大便!

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04-29
15:25

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