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花钱超级快乐，花钱无比痛苦，花钱充满愧疚感，从没有和“花钱”这件事和睦相处过，却不得小心翼翼地支配它：这个钱我该花吗？我花得对吗？我是不是花得太早了？我是不是花得超出我的需要了？我这样花钱是不是对不起节俭的家人？我好像拥有使用金钱的权力，但花出去的金钱又时时刻刻准备调转过来，狠狠质问我。我开始学习花钱，学着不再因为花钱而自我攻击。【TimeLine】01:39 有时候，消费欲是一种生命力04:50 小田的花钱史考10:10 小邱的花钱史考17:21 我的时间不值钱21:47 花钱的艺术30:45 快乐花钱，需要重新学习42:25 不要让匮乏感占据我们的时间太久【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】妇女新知- 莫文蔚

高跟鞋代表了女人世界。27年前，美剧《欲望都市》开播，主角Carrie说：“曼哈顿的单身女人四处旅游、纳税，花 400 美金买一双 Manolo Blahnik 的细带高跟鞋。”27年后，Carrie独自去吃海底捞，告别了Mr.Big重新回到单身。看着这部剧的我们长到了30岁，但依然没能成熟到穿上高跟鞋。说真的，高跟鞋代表的实在太复杂了。它一面承载了所有女孩对大人世界的想象，代表职场、婚姻、成为女人。另一面它又带来疼痛、血泡、被凝视的不安。高跟鞋为什么被越来越多女孩抛弃？穿上高跟鞋能带来力量感么？我们的身体什么时候真正自由？如果要实现一种主体性穿衣，也许第一个该重新审视的，就是我们与高跟鞋之间的关系。【Timeline】03:06 是不是每个女孩都记得自己的第一双高跟鞋啊09:16 dress up和suit up，有什么不一样15:48 高跟鞋真的带给女孩力量吗23:01 高跟鞋代表的是一套生活方式32:00 穿高跟鞋的乐趣总在不是必须穿着的时候显现43:13 聊聊运动鞋和脚的自由50:05 我们想听一些关于高跟鞋的女孩心语！【本期参考资料】刘真和她的“老鼠咬到脚跟”鞋Mauss M (1973) Techniques of the body. Economy and Society 2(1): 70–87.These Shoes Aren't Made for Walking: Rethinking High-Heeled Shoes as Cultural Artifacts pursuit.unimelb.edu.auhttps://www.bbc.co.uk/news/uk-39667912【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。合作联系：kubrickneruda@foxmail.com欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，网易云音乐，苹果podcast，豆瓣播客上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！

没人过情人节了。当年的朋友圈曾经被转账、礼物、鲜花、餐厅、牵手照片占领，现在的情人节好像被从普通人的生活中彻底剥离了，唯一还有乐子可看的是豆瓣劝分组。但现在的豆瓣劝分组画风也大不相同，七夕的热帖现在是——「情人节怎么没人发帖，好冷清啊。」剩下的帖子都在讨伐抠男，没有豪门恩怨，白玫瑰红玫瑰朱砂痣蚊子血，没有人探讨热情、激情、 爱意。最重要的是，连性合拍不合拍都没有，全都是经济纠纷。我们探讨了一些天问——以前的情人节是什么样的，谁还在过七夕，谁放弃了七夕？情人节曾经为什么重要，为什么我们现在不再过？🎁感谢新氧青春诊所（添加顾问领专属红包：wxaurl.cn）对本期节目的支持！记得下滑查看听友专属优惠，还有评论抽送3个元气超光子福利！感谢新氧旗下自营轻医美连锁品牌—新氧青春诊所对其他垃圾的支持！新氧青春诊所目前已覆盖全国9城34店，是医美界的“胖东来”，主打高质低价。点击添加新氧青春诊所顾问，领节目专属红包。还有美迪迈黄金微针，超声炮等多个项目优惠：🔥奇迹热超：提拉紧致、淡化法令纹、改善口角囊袋，选它！券后仅2000多元（热超联合价格1/5）🔥美迪迈黄金微针：改善毛孔粗大、陈年痘坑痘印，选它！券后仅1000多（市场价1/3）🔥BBL HERO不老光：美白嫩肤，深层抗衰，选它！项目案例： 奇迹热超：（点击添加新氧青春诊所顾问，领节目专属红包，奇迹热超券后仅需热超联合价格的1/5） BBL HERO不老光（点击添加新氧青春诊所顾问，领节目专属红包） 美迪迈黄金微针（点击添加新氧青春诊所顾问，领节目专属红包，券后只要市场价的1/3）*本节目仅为项目介绍，不作为医疗效果承诺，医疗美容存在风险，请务必选择正规医疗机构，并由专业医生面诊后，根据个人情况选择项目。【TimeLine】05:30 0 个狗男女在过情人节06:42 以前的情人节是什么样的？24:08 豆瓣劝分组抠男大赏和豆瓣神帖大赏36:47 豆瓣劝分组，女孩子们开始算帐了41:27 劝分小组其实就是一个评估而非承认的实践51:22 女孩子谈恋爱要有领养孤儿的决心【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】Merry Christmas - 陈奕迅

这是我们29岁最后的夏天。一切都在走向无可避免的消散——热浪、蝉声、还有那些我们关于三十岁的想象。原来临近三十的感受是这样的：学会了心安理得的浪费时间，允许自己对自己稍微好一点，决心重新定义自己的价值。好像人生没有一定要实现的目标了，这样也没关系么？如果放弃了社会希望里的正事，什么才是生活里的正事？欢迎收听本期其他垃圾，陪我们一起度过29岁最后的夏天🍉【TimeLine】01:32 29岁夏天的“姐”体验10:49 骑行的夏日自由20:41 为什么夏天让人觉得理应懒散29:18 29岁，婚姻和戒指正在把我的朋友抢走41:16 家庭事业2选0，我们如何应对焦虑49:11 好像人生没有目标了，这样也没关系么54:49 马上三十岁了，我要允许自己对自己好一点【本期赞助】本期节目感谢好莱坞专业口腔品牌【Nobaton 诺巴顿】赞助支持。Nobaton诺巴顿，源自好莱坞明星私房院线口腔品牌，注重植物成分与专业科学高效进阶护理，被圈内人誉为“红毯发光牙膏”。众多明星推荐，一站式解决牙黄、口臭、牙敏、牙龈脆弱等口腔问题。《其他垃圾》听众🌟专属福利优惠🌟比大促还优惠的大额专属优惠哦❤️ 直接点击🔗链接🔗 淘口令：47￥JeE648hKTqc￥ CZ007 在“诺巴顿农场旗舰店”找客服报暗号：其他垃圾【本期主播】小田/小邱商务合作：kubrickneruda@foxmail.com【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。小红书：@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～听友群：欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！【BGM】开头：Bongo Cha Cha结尾：La Strada

小时代是95后的小红书，他们在《M.E》杂志上班，住在玻璃房子里，挂着红宝石水晶灯，铺着FENDI地毯，用的是CHANEL的黑色缎带：「我清晰地记得这条价值4965的黑色发带，像奥黛丽赫本一样。」那里的男人都是贵族，贵族都是忧伤的，他们不开心的时候「是一层又一层，乌云一般黑压压的伤心。他的眼睛湿漉漉的，长长的睫毛上凝起一层雾」。贫穷的女人都是发情的母狼：「所有女人的荷尔蒙都会在瞬间冲上头顶，如同一群蜜蜂突然看见一大片未经光临的花田一样，立刻就振翅飞冲而去了。」「看见他这样高大好看的男孩子，就像是母猫一样趴在地上嗷嗷乱叫。」他们也用人民币来确立也拉高阶层壁垒，动不动就从口袋里掏出两张一百的，大摇大摆地甩在服务人员身上。它也是最早的恋爱配平：「顾源的DIOR领带夹和顾里CHANEL胸花，看起来非常般配。」除了logo、贵族和钱，重读也读到了一些其他的东西——伫立在上海街头的报刊亭，紧绷在高跟鞋和晚礼服里的野心，《小时代》片尾放不完的奢侈品赞助，那时候好像一切都等着来，一切都还不够。所以只能堆叠，所以只能浪费。远远看起来，像个浮光掠影而过的黄金时代。本期节目由谷雨赞助播出，谷雨鼓励每位女性从自身感受出发，祝大家都能享有高效舒适的护肤体验！【TimeLine】00:22 18亿票房的小时代，平均年龄20.3岁的观众19:02 顾里是新的正义，新的道德27:05 当一个杂志社的编辑，就配得上最好的生活40:33 勤奋和道德同时留给了有钱人54:28 再看小时代，产生了一种时间上的眩晕感56:50 郭敬明写下的，和没写的01:03:44 小时代成为时代墓碑01:08:30 最后，讲讲主创们的现在【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】《时间煮雨》cover version《我好想你》cover version

小田和小邱最近在沉迷古早偶像剧，我们发现有一类老梗正在渐渐式微：女扮男装。曾几何时，这个套路为我们贡献了众多90后青春回忆，《咖啡王子一号店》，《成均馆绯闻》，《原来是美男啊》，《花样少男少女》……我们沉浸在女扮男装混入男性社会的偶像剧情里，从中窥探到一点男性社会的样貌。只是当我们再次重看，当年的经典老梗突然有了一些别的意思。当时偶像剧里的女主假扮的男生到底代表了我们对男性什么样的想象，她们是如何加入男性群体获得信任，又是怎么被自己的好哥们儿爱上，被发现是女生的剧情设定又是怎样的？从古早偶像剧的女扮男装装的男人，到现在抖音油男模仿秀模仿的男人，我们女性的眼光又发生了哪些变化？欢迎收听其他垃圾！精彩精彩。Timeline：03:39 女扮男装到底在装什么12:35 影视剧里怎么装男人才能融入男性集体20:35 男主爱上女扮男装女主，这种爱意的转折奇点在哪里30:02 为啥套路都是女扮男，少有男扮女38:04 无尽套路循环：冰山男总会被甜妹感化，哪怕她扮成好兄弟41:58 无尽套路循环：极限二选一，爱我还是她关于其他垃圾其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com本期提到的书单：Norah Vincent “Self-Made Man”索菲·帕斯曼《我和她们不一样》本期提到的影视剧：《金枝玉叶》，《花样少男少女》，《成均馆绯闻》，《原来是美男啊》，《落跑甜心》，《这个男人有点俏》，《咖啡王子一号店》，《三生三世枕上书》，《梁祝》本期特别鸣谢：本期鸣谢其他垃圾站姐小耗，下面是他希望占领其他垃圾shownotes的艺术作品。谢谢支持！本期bgm：开头：Robert Schumann & Franz Liszt - Myrthen, Op. 25: 1. Widmung结尾：张国荣 - 追

硬汉过时了，Alpha男也逐渐查无此人，动作片在院线更是式微，2025 年唯一动作片还是《射雕英雄传》。男人们开始洗手作羹汤，窝囊费和人夫感赛道里挤满了一些经济适用和做小伏低的昔日硬汉。什么变了？为什么经济上行期结束了，硬汉的黄金时代也结束了？又是为什么荧幕里的窝囊男人一点都不性感？【TimeLine】00:22 无奖竞猜：今年白玉兰的影帝是谁？03:11 惨淡的动作片和武侠片市场09:09 中国梦吴京19:00 动作片里的女性角色，性别观念的重灾区22:59 窝囊男为什么不性感27:31 影视剧里曾有的性感时刻37:34 聊回吴京老师的家国张力、婚姻角色、memes和嬷嬷粉58:32 经济上行结束了，阳刚男明星的好日子也到头了【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】徐熙娣 - 《一个人》

shownotes：我发现我从早到晚都在看别人生活。翻开浏览记录，满满都是他人的人生：别人跳舞、恋爱、备婚、骂老公、打网球、养狗、化妆、换头……而自己的生活呢？好像什么记忆也没有留下。这就是我们想谈的：“我好像在过一种很二手的人生”。我们的生活经验变得越来越二手了，因为一切皆可参照。我们搜攻略、做功课、避免踩雷、参考N个人的分享，只为尽可能“过得对”。但什么叫“对”？是谁规定了哪种早餐值得发小红书，哪种情绪该被修剪干净？当生活被提前预演，被总结成模板、剪辑成“经验”，我们到底还在经历什么？又真的体验过什么？03:07 关于生活经验的二手10:40 围观博主的生活，正在成为我们的生活19:28 “手机屏幕，它透明但不透气”25:46 关于旅行经验的二手29:56 我们怀念旅行里不假思索的冒险37:05 关于阅读和戏剧的二手41:00 我们该如何认识复杂，保卫生活感谢【参半沸石美白牙膏】的支持！如果你正在为⽛黄、 ⼝⽓问题烦恼 ，不妨试试参半沸⽯美⽩⽛膏。它采⽤第3代摩擦剂—温和⾼效美⽩的天然沸⽯颗粒 ，能够有效地去除⼝腔中的茶渍、咖啡渍等外源性色素，复配的稳白成分形成保护膜。在不伤⽛的同时 ，实现7天温和美⽩。独特调香，长效清新口气。大家可点击链接购买其他垃圾的听众下单后联系客服，备注【小宇宙其他垃圾】拥有专属惊喜赠品【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com本期提到的书单：保罗·索鲁《在中国大地上：搭火车旅行记》刘子超《失落的卫星：深入中亚的旅程》托芙·扬松《夏日书》项飙等著《你好，陌生人》本期bgm：开头：Miles Davis-Milestone结尾：Miles Davis-So What

阅读高能量书单，吃高能量饮食， 刷高能量视频，交高能量朋友，过高能量人生，能量视频成为一个成熟赛道，有这么多人创作和观看的原因也是因为一种缺乏：好像我能量高一点，再努力一点，再压榨一点自己，就可以解决我现在的问题：造成自己的处境的都是因为目前的能量过低了。但实际上，高能量所配套的是完全不同的人生：充足的睡眠、健康的身体、健全的支持系统、有热情和吸引力的工作、有付出有回报的良性的循环系统，以及——高能量的演绎带来的能量的回报。现在这种高能量的许诺，许诺我们一种一往无前的人生，没有阴郁、没有衰退、没有犹豫，又会把我们带往何处呢。【TimeLine】01:06 高能量的劝诫暴力开头08:59 被高能量辐射的我们25:48 高能量叙事的问题是，它只讲了一半的故事29:26 自然和人的双重暴政，失去的「间隔」32:39 低能量的时间，我们很少学习去处理的时间43:35 30岁女生，中能量的一天【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一份可以收听的泛文化娱乐周刊，我们打捞往期影视遗珠，近期文化现象，现在的热点时评，向宇宙发射垃圾电波。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】How to disappear - The Kickdrums

其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。当你走进健身房，有姐妹提醒你「内裤痕迹露出来了」，她是和你一样的女人，她似乎是出于完全的好意，她感到尴尬，她怕你尴尬，她先你一步地尴尬，她感受到了环境里的评价和凝视，所以她鼓起勇气来友善地提醒你，你愣在原地，只好说谢谢。这是博主@雪山 遇到的事情，这是我们每天要处理的事情。我们主动去做功课，买了一大堆无痕发现并不好穿，和姐妹们交流哪一款无痕内裤更无痕，哪一种无痕能让我们彻底地消失。这一切是教给我们，请我们务必要为自己的存在感到羞耻，为我们若隐若现的内裤痕迹，为我们露出的肩带，为我们不明智的衣服材料的选择，为我们的不够谨慎而没有在内裤外面再加一层安全裤。我们应该羞耻，因为我们穿了内裤，因为我们穿了内衣，因为我们是女人而女人长了生殖器。【TimeLine】01:12 没有穿无痕内裤而被善意提醒07:32 到底怎么穿，才得体？11:24 不平衡的羞耻心21:44 公共浴池里的女人们30:24 安全的穿着，最后只是不断地扩大了羞耻的面积43:22 女人和痕迹搏斗的一生【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一份可以收听的泛文化娱乐周刊，我们打捞往期影视遗珠，近期文化现象，现在的热点时评，向宇宙发射垃圾电波。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】How to disappear - The Kickdrums

这期是父权制下被分食的台偶甜妹（下），上一期我们聚焦林依晨和杨丞琳，没听的速去！这期聚焦张韶涵和王心凌。我们会用现在的眼光，重新回看这些童年偶像，与你分享这些甜女孩的曾经。【Timeline】02:26 这才是真正的狠人09:23 张韶涵：我有最垃圾的父母18:05 回看张韶涵的音乐作品：歌词里情情爱爱全靠后34:09 亲密照泄露、还债、被小三……最甜的王心凌最惨的人生41:45 王心凌的渣男前男友……偷安全帽！！54:03 不论怎样，她们从未放弃过【本期主播】小田/小邱【关于其他垃圾】其他垃圾是一份可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解读热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。小红书@垃圾叭叭；听友群：添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，欢迎各位垃圾宝！【BGM】开头：王心凌-如果月亮会说话结尾：王心凌-当你

大S去世让我们想了很多很多，其中之一就是想起了许许多多和她命运相似的台偶甜妹们。林依晨，杨丞琳，张韶涵，王心凌……她们是成长于台湾偶像剧的黄金一代，《恶作剧之吻》，《海派甜心》，《海豚湾恋人》，《微笑pasta》构建了我们少女时代关于青春的所有幻梦。而现实里，她们偏偏是从未有过少女幻梦的一代。极其类似的天崩开局：为家庭还债，父亲缺位，长姐，她们的青春期的主线任务只有一条：挣钱挣钱为全家挣钱。几十年过去，这群最甜最可爱的女明星们成了四十多岁的姐姐，有的转型成功，有的和原生家庭翻脸，有的还在恋爱还在做甜姐，但唯一没有变的是，她们从来没有放弃过。🎁感谢营养工厂UndoAge对本期节目的赞助 ⬇️ 下滑还有更多惊喜福利等着你，千万别错过🎉这期是父权制下被分食的台偶甜妹（上），我们聚焦林依晨和杨丞琳，下期聚焦张韶涵和王心凌。我们会用现在的眼光，重新回看这些童年偶像，与你分享这些甜女孩的曾经。【Timeline】05:56 林依晨：我对自己的评价是吃苦高手22:25 林依晨有多拼？记得自己曾经给多少粉丝签过名31:21 杨丞琳和林依晨碰面：“你家还有多少债没还清啊”37:34 无法放松是她们一辈子的课题【本期赞助】感谢只在微信小程序能买到的新朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！“保健品行业的小米”——营养工厂，全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。定价透明，品质保障营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN（提升 NAD+），居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！如何选择产品？如果你是像我们这样的打工人，可以试试看我们自己吃的三件套。一段时间后明显会感觉没那么容易疲惫，皮肤和睡眠都有改进。 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 顽固痘肌、肠胃敏感、常年熬夜——BCM-95™ 专利姜黄素，针对全身炎症，深度舒缓 选购更多补剂——进入营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品如何购买？ 截图或保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！🌍海外的朋友也可以购买哦，联系客服就行～ 下单记得备注暗号“其他垃圾”，获取双倍积分，积分可以兑换优惠券和周边产品（防蓝光眼镜、补剂盒、吨吨杯等等） 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取两位幸运听友免单任意产品一瓶！下单的朋友们记得来多多互动！

「平静」已经变成了现代人的禅修，用冥想、瑜伽和普拉提购买平静，用知足常乐、降低预期来确认平静。名人教给我们，只需要在乎「我的健康、我的钱、我内心的平静」，小红书上的热贴说「原来我已经过上普通人中最好的生活」，那是三线城市的全款房，平静的伴侣关系，平静的收入，平静的早九晚五，稳定而平静的一生。平静的生活无法忍受敏感，我们只想钝钝地生活。所以，这是什么时候发生的事情？平静，变成了我们所有人至高无上的追求？💡 合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【TimeLine】00:24 原来痛苦是可以选择的03:45 垃圾时间的作弊方式07:19 不再敏感，是自然的反应10:39 敏感不是一个问题，敏感是一种天赋21:20 什么时候开始，追求平静变成了一种主流？23:13 从精神上进入一个节能减排的社会40:27 钝钝地生活，是我保存自己的方式【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！【BGM 】《夏天午后房间 Summer Changes》- 曾轶可《相信》- 曾轶可

Shownotes大S突然离世，我们数次想说几句，但又难过得不知从何说起。与此同时，我们看到善良的沉默换不回来一个美好的结尾。汪小菲张兰的戏码，一轮一轮的羞辱和谣言，我们感到有必要说点什么，也意外地发现，这些年来这些演艺圈的绝望前夫们，行事方式竟然惊人的相似。他们把民族大义、传统文化当作铠甲；他们言必提自己比老婆有钱，又背地里消费前妻吃干抹尽；他们自认是真正男子汉，走南闯北，结果欠下一屁股债务；他们热爱利用公众情绪，动不动在视频里痛哭流涕、混淆视听……是为了给我们喜欢的偶像出口恶气，也是为了给大家带来一段信息量爆棚的摸鱼时光。欢迎收听本期工程浩瀚的其他垃圾！【本期要点】02:22 汪小菲大S情感始末19:23 汪小菲到底欠了大S多少钱27:19 汪小菲是怎么对待自己的孩子的40:07 李亚鹏：哪怕娶了王菲，也只想要她洗手作羹汤56:51 李亚鹏的荒谬创业史01:21:27 杨子李亚鹏徐水钓鱼台会晤01:28:52 最新杨子直播播报01:37:10 杨子是怎么对待小孩的【本期主播】小田/小邱【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。小红书@垃圾叭叭；听友群：添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，欢迎各位垃圾宝！【BGM】开头：莫文蔚-单人房双人床结尾：王菲-我爱你

其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。shownotes「被爱」是浪漫小说里最常见的解决型叙事，之所以说是「解决型叙事」，因为似乎「被爱」总是女人的人生答案。当一个女人被爱了，人生就即刻圆满了，没有被爱，就会西西弗斯一样永远求索。但对「被爱」的提醒总是不对称的。想要得到被爱的结果，得到被爱的感觉，描述被爱的瞬间的人，总是女人。这好像是我们的功课，我们的人生课题，解决不了就不能上路，解决了之后也要一直确认。被爱的幻想，为什么总是女人在想？爱是一种权力，但没人说过，爱也是一种能力。💡：这是其他垃圾的情人节特辑，谢谢。【TimeLine】00:34 被爱的瞬间，我们如何讲述它02:18 为什么说「被爱」对于女性来说是不对称的提醒07:40 曾经幻想的被爱14:11 现代婚姻：双倍的个人主义被误认为是爱情和亲密25:21 对被爱的证明的要求也是不对称的27:14 被爱的幻想，为什么总是女人在想34:06 被爱，是一种焦虑44:17 会爱的女人是强壮的女人【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一份可以收听的泛文化娱乐周刊，我们打捞往期影视遗珠，近期文化现象，现在的热点时评，向宇宙发射垃圾电波。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】《爱不持久》- 徐熙娣

马上就是春节，回顾又一年的打工生涯，小邱和小田都颇为感慨。明明已经快要30岁，为什么我们还是从未掌握过打工的艺术！！那些向上汇报的技能，职场上面表演，快速进阶的心法，仍然一个都学不会。进入了社会 30 年，还是不会做一个社会人。为什么我们总在职场上做不了一个圆滑的人？为什么职场上会包装的总比实际干活的得到更多？圆滑和真实是不是一定对立？职场老实人要怎么存活下去？【本期要点】02:04 职场上，什么时候发现自己真不是个圆滑的人？16:15 离谱，戏精同事为汇报拍摄短视频22:27 累了，永无止尽的职场情绪工30:23 痛苦的不仅是应对怪东西，还有对狗屁工作的倦怠47:13 心理也会负债，没有被安抚的情绪会叠加爆发56:00 痛苦的时候，试试看像呕吐一样写作【节目福利】🌟关于阁楼Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。✨特别听友福利下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码「QTLJ」，也就是「其他垃圾首字母，可以享受100元优惠券，也可以点击下方链接直接领取：hybrid.glowe.cn赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用），我们将在评论区进行抽取赠送；【本期主播】小田/小邱【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。小红书@垃圾叭叭；听友群：添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，欢迎各位垃圾宝！【BGM】开头：那日娜-坚强笨女人结尾：Yael Naim-Go to the river【本期书目】大卫·格雷伯《规则的悖论》大卫·格雷伯《毫无意义的工作》韩炳哲《倦怠社会》詹姆斯·苏兹曼《工作的意义：从史前到未来的人类变革》

最近在评论区受到的情感冲击太大了，尤其是在一些关于家暴、恶性的杀妻事件、不和谐的婆媳关系里，总能看到一些情侣play在盖楼——女生突然@男生：宝宝，你会这样对我吗？我不敢了～男生回复：不会的宝贝（配上一个坏笑emoji）这让我觉得恐怖。这是一种裁决的邀请，姿态柔软地邀请对方来保证自己婚后不会被打，不会被杀，不会遭遇新闻里普通女性的困局。这种邀请太普遍了，邀请丈夫裁决自己可以吃几个瑞士卷，做了满桌的菜却没有自己喜欢的口味，邀请别人随意地拿走自己的生活，这种邀请甚至不需要发生的，早就不请自来了。【TimeLine】00:57 让我们难受的抖音评论区05:36 本质上是一种裁决的邀请08:49 拒绝是需要实践和练习的16:21 女性客体化的诱惑，是自我的壮大20:23 可以对权力敏感一点33:02 女性在餐桌上的权力实践48:48 现在就要上桌【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】《她不再幻想》 - 陈婧霏

《麦琪的礼物》是欧·亨利的一篇经典短篇小说，在这个故事里，一对捉襟见肘的情侣要在圣诞节为对方送上一个礼物，德拉卖掉了自己美丽的长发，送给她的伴侣吉姆一条白金表链，因为吉姆有一块祖传的金表；吉姆卖掉了自己的金表，为德拉买了一把价值不斐的梳子。这是我想到「送礼物」的故事的时候，想到的极用心又最错配的礼物。《再见爱人》里，第一季的嘉宾佟晨洁也在节目录制过程中送过礼物，她从行李箱里拿出早就准备好给kk的玩偶，柔软童真的礼物，两个人和好如初。礼物好像就是这样一种东西，它常常是一种弥合，是话语抵达不了的地方，是柔软感情没办法伸出的手，是静默在心里的观察、盘算和奋力一拥。但看到李行亮送给麦琳的礼物，那些护手霜、腰凳和锦旗，我们总觉得，怪怪的。🙇感谢 level8 地平线8号对其他垃圾的赞助！LEVEL8 (地平线8号)是在全球数十个国家和地区都很畅销的箱包品牌，常年霸榜亚马逊及京东平台行李箱销量最佳。地平线8号大旅行家系列行李箱，既有颜值又有实力：1、高级感宽拉杆设计，推行平衡省力的同时可以扩容箱内空间，3/7分设计的不规则箱体也适合带大件物品。2、标志性静音小黄轮，双轴承万向轮，推起来静音又顺滑。3、箱体使用100%德国进口的科思创pc，超大强度韧性，从容面对各种托运场景。马上新年了，我们身边很多朋友都在挑选过年使用的大容量行李箱。这款大旅行家真的非常适合新年期间有长途旅行、出国游玩、过年回家等需求的人群~🔍 在京东搜索=LEVEL8地平线8号旗舰店（点击跳转），购买其他垃圾同款--大旅行家行李箱，跟客服报暗号【其他垃圾】进行登记，即可随单加赠价值269U型枕一个～赠品会在登记后的7个工作日内发出，活动有效期至2025年2月28日~【TimeLine】01:34 李行亮送给麦琳的那些礼物盘点：护手霜、腰凳和锦旗04:29 当礼物是功能性的，它变成一种要求11:12 李行亮送出的三种礼物：实用性的、Vlog专属和表演性的19:52 李行亮的三种说服策略：讲逻辑/讲委屈/她有点坏28:49  爱的五种语言，李行亮在说什么33:34 麦琳没得到的爱马仕44:40 让麦琳「放下」自己的全职主妇身份，你们是疯了吗47:23 麦琳成为一种形容词：「男朋友说我像麦琳、我的妈妈像麦琳，我就是麦琳」【本期主播】小田/小邱我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～【关于其他垃圾】其他垃圾是一份可以收听的泛文化娱乐周刊，我们打捞往期影视遗珠，近期文化现象，现在的热点时评，向宇宙发射垃圾电波。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！合作联系：kubrickneruda@foxmail.com【BGM 】Just two of us - 王若琳

感谢沉浸式戏剧不眠之夜的邀请！🎉本期节目是我们看完戏之后真情实感的体验，和对各类沉浸式体验的回顾。“这真的是我配看的么？这真的是我能在线下生活看到的演出么？”最近小田和小邱去了上海看沉浸式戏剧《不眠之夜》，看完之后我俩共同发出了这句感叹。沉浸式体验火热的当下，我们实在是有太多被所谓的“沉浸式体验”pua的经历。仿佛沉浸式开会的剧本杀、花钱买被吓唬的密室逃脱，被打得头昏眼花的4d电影……总算，《不眠之夜》带给了我们极其美妙的一个下午，以及这真的是难得的solo过周末体验天花板，体验全程鼓励独自探索，一个人玩极其轻松自在。除开分享《不眠之夜》，本期节目，我们还会给大家安利那些喜欢的沉浸式体验，大骂我们看不懂的当代沉浸式潮流，想找过周末灵感的，想和我们一起大骂奇怪体验的，速来！【Timeline】02:08 朋友们，《不眠之夜》真的很震撼04:18 《不眠之夜》治好了我的实验戏剧恐惧症15:14 这是我能看的么？这真的是我用这个价钱就能看得么？20:12 剧场给了小田大量属于“我”的独处时刻30:50 到底是谁在喜欢剧本杀？简直是沉浸式群面37:35 量贩式密室，半死不活npc，小田为什么不再喜爱密室逃脱40:09 被淋成落汤鸡的4d电影，我是什么很贱的人么？47:31 其他良好的，不花钱就能获得的沉浸式体验【节目福利】感谢沉浸式戏剧《不眠之夜》对《其他垃圾》播客的赞助。今年是《不眠之夜》来到上海的第八周年。从最初的少数剧迷到现在的热门话题，沉浸式戏剧成为了文化体验的新风潮。在上海，各种沉浸式体验或许来来去去，但像《不眠之夜》这种顶流，依然是屹立不倒的存在。如果你也想体验真正的沉浸感，别忘了在小程序、大麦、大众点评、猫眼搜索【sleepnomore 不眠之夜】购票哦！【本期主播】小田/小邱【关于其他垃圾】其他垃圾是一份可以收听的泛文化娱乐周刊，我们打捞往期影视遗珠，近期文化现象，现在的热点时评，向宇宙发射垃圾电波。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。小红书@垃圾叭叭；听友群：添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，欢迎各位垃圾宝！【BGM】开头：夜上海——上海百乐门爵士结尾：Why Don't You Do Right? --Peggy Lee

这个周末是属于《好东西》的周末。我们在电影院里一起哭，一起笑，共享女孩们的暗号。这是多么美好的两个小时啊，我们看见彼此，接纳彼此，像是被一个巨大的怀抱搂住，陌生的我们共享一样的温柔。这期节目@下马威 的主播小吓也一起加入了录制，这是我第一次有这样的感受，聊的时候再一次延长了看完电影后的喜欢，越盘越喜欢。快来听听这期新节目吧！【节目福利】本期节目赞助四七美学！今年双十二，四七给其他垃圾的听友提供特别福利！添加客服报暗号【其他垃圾】，即可获得抽奖链接1/添加客服，抽1位免单添加客服报暗号【其他垃圾】即可参与纹眉免单抽奖，11.30号开奖2/定金抵扣，单项立减预约定金享优惠抵扣，7天内操作优惠再升级！具体优惠信息，可以添加客服咨询3/预约顾客，再享抽奖！预约的顾客还有丰富的抽奖❗提醒❗所有优惠和抽奖都要添加客服微信才能参加。操作步骤: 加客服一获取链接一静待好运降临👇四七的客服二维码，快来添加抽免单吧！👇【本期要点】02:46 聊聊第一感受：“《好东西》让我受宠若惊”09:48 王铁梅与宋佳：真正的母神15:19 家务段落品鉴：妈妈创造生活21:34 小叶和铁梅是一种李诞直播间投稿的关系34:16 女性情谊，在一起比对错重要40:41 王茉莉就像莫小贝50:20 聊聊“课间十分钟们”01:01:00 聊聊电影里那些可说和不可说的部分01:17:50 一人说一个好东西moment【本期主播】小田/小邱/小吓【关于其他垃圾】其他垃圾是一份可以收听的泛文化娱乐周刊，我们打捞往期影视遗珠，近期文化现象，现在的热点时评，向宇宙发射垃圾电波。欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。小红书@垃圾叭叭；听友群：添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，欢迎各位垃圾宝！【BGM】开头：Life is - Jessica Prat结尾：明天会更好-群星