养生大讲堂

中央人民广播电台栏目《养生大讲堂》——中国之声唯一一档提供身心养护类资讯服务的节目。当健康信息像潮水般涌来时,我们为您鉴别,我们为您筛选,告诉您什么是对的。

全球视力障碍人数不断增加

世界卫生组织日前发布首份世界视力报告,指出人口老龄化、生活方式改变以及获得眼科护理机会有限是全球视力障碍人数不断增加的主要因素。

10-17
01:48

如何选择牙膏

我们每天刷牙用的牙膏您一般都怎么选呢?会不会通常只选用惯了的一种牙膏呢?

10-17
02:48

眼药水、口鼻喷剂,你真的会用吗?

掌握正确的药物使用方法是非常重要的,而这一点恰恰又容易被忽视。

10-17
23:35

家长的积极回应有助于孩子的语言发展

研究显示,在婴儿学说话的时候,如果大人能通过语言交流、眼神回复等方式予以积极回应,会有助于孩子的语言发展。

10-14
01:26

寒露过后如何预防秋燥伤人

寒露节气过后,气候渐渐寒冷。专家提醒,公众在饮食调理上要适当地多食甘、淡、滋润的食物。

10-14
02:01

小心药物相互作用的不良反应

很多人每天要吃好几种药,有时候不知不觉就会走入用药的误区。

10-11
16:44

“是药三分毒”,怎么办?

世界卫生组织提供的数据显示,全球每年死亡人数中,七分之一的人死于不合理用药。

10-11
17:26

扑热息痛,你用对了没有?

安全用药就是要减少药物的毒副反应,让药品更好地发挥为我们健康服务的功效。

10-11
17:12

从选药到剂量,说说儿童常用药需要注意的问题

儿童在用药过程中存在哪些安全隐患呢?在儿童用药的时候又需要注意哪些问题呢?

10-11
17:48

非处方药,甲类乙类有什么差别?

本期节目我们主要来介绍一下处方药和非处方药的区别。

10-11
20:30

好鱼油,DHA要≥84%

对于老年人来说,有哪些因素会影响老年人的安全用药呢?

10-11
18:27

孕妇用药分五类,你知道吗?

对于孕妇和哺乳期妇女,她们的用药风险在哪里?在用药的时候需要注意哪些问题呢?

10-11
18:34

老年人秋季要注意给眼睛“保暖”

秋风起,气温下降,空气也逐渐干燥起来。老年人在秋季应特别注意给眼睛“保暖”。

10-11
01:51

拥有高质量睡眠的关键之一是用对枕头

很多人睡觉特别挑枕头,拥有高质量睡眠的关键之一是用对枕头。

10-11
02:51

年轻人掉牙多由牙周炎引起

牙齿能稳稳地立住脚跟,全靠牙齿的支撑组织和牙周组织,而牙周炎导致起支撑作用的组织被破坏,牙齿自然就会松动掉落。

09-11
01:50

开学季谨防传染病

当前正值中小学开学季,新学期孩子作息时间调整、学习任务增加,加上秋季温差变大,要谨防传染病的发生。

09-09
01:34

鸡蛋、食用油、鱼油,说说高血脂的非药物治疗

面对血脂高的情况,我们应该怎么调整呢?

09-06
21:46

更年期是女性动脉硬化最容易忽视的风险

很多时候,我们是在无意中发现了血脂高。知道了高血脂的诊断标准,我们该如何面对呢?

09-05
17:59

小儿肾虚的诊断和治疗

一般人都认为肾虚是成年人才会得的病症。其实,小儿也会肾虚。

09-04
23:28

你的高血脂健康风险是几级

如果我们手头有一份血脂的体检报告,除了检查数值背后向上向下的箭头,我们还需要注意哪些问题?

08-30
21:41

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