内田あやのwithoutmoving

目に見えない身体感覚にチューンして、目に見えるカラダや動きもを変えていくBody Tuning®︎founderです。カラダにまつわるストーリー、 10分だけおしゃべりしてみようと思います。著書「エグゼクティブ・ボディ・チューニング／講談社」 🌟オンラインストア https://bodytuning.thebase.in 🌟ボディチューニング協会 https://bodytuning-assoc.com 🌟内田あや youtube→ https://youtube.com/channel/UC9HAwEwJgal6zFuXlVWk8Cg note→https://note.com/ayance instagram→https://www.instagram.com/ayance/?hl=ja

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動かなくていいんだよ。

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11-21

12:54

足裏アーチはなぜ上げなくちゃいけないの？〜歩行には人生がつまってる〜

#健康 #足底 #足 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

11-20

10:56

心も体もフワフワしてるので、足の裏から始めます

#けんこう #足裏 #足底腱膜炎 #外反母趾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

11-18

17:55

帰ってきました！三年寝太郎……,

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11-16

16:25

少なくとも３回目？パリジェンヌの距離の詰めかた

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11-10

11:47

いろんな〝香り〟に囲まれて。

#健康 #肌の色が黒くても黄色くても #paris --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61393d277de6f0a0e03bb0a2

11-07

12:51

バラ色の人生をスケッチしてみたい

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11-04

14:11

何が聴こえるかは、既に脳が決めている🎵パリの地下鉄の中で

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11-03

13:46

Montreuil の隣人たち

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11-02

17:40

押しが足りない！？

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10-31

12:14

ルームツアーは手ブレ注意⚠️

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10-29

13:04

右も左も分からなくてよかったこと

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10-28

16:42

感情は必ずバックミラーに表れる。映画『DADDIO』を見て確信！

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10-25

13:21

自分は世界の一つであって、すべてではない㊗️という喜び

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10-22

11:27

卒業生インタビュー／外国人向けツアーガイド・ダンサー・女優Maiさん

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10-19

15:21

grooveを見つけつつあるような、ないような。

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13:53

道路掃除夫ベッポさんの言葉／一歩、一呼吸(いき)、一掃きの極意

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10-14

11:34

時間を上手に使うことは、感じることって『モモ』が言ってたよ！

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10-13

11:49

りんごにまつわるエトセトラ

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10-10

11:09

リサイクルもしてるよ。カラダはRestoreリストアだね。

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10-09

14:04

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