卓越之路陈嫦芬老师

<p data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"> <strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">《卓越之路》</strong>(<span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;">周五更新<span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">【职场故事】</strong></span>；每隔四集，会有<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">【芬姐说明白】</strong>解答粉丝提问；周一额外放送<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">【芬解心得】</strong>鼓励<span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;">粉丝</span>正向<span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;">上班</span>去) </span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;">通过</span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;">经验</span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;">分享，希望帮助有发展潜能的上班族，储备更高标的素养能力，在职场顺利踏上卓越之路，强化自我竞争力；更希望帮助大家在工作与生活中，获得更高的自信心及幸福感，正向影响身边的人。</span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><br /> </span> <span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"> <br /> </span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">陈嫦芬教授，任教于<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">清华大学</strong>经济管理学院、<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">北京大学</strong>光华管理学院</strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">EMBA</strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">、</strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">MBA</strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">、及<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">台湾大学</strong>管理学院财金系<em>，</em>曾赴<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">美国史丹福大学</strong>及<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">日本京都大学</strong>商学研究院担任访问学者<em>，</em><em>着有教科书<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">《“芬”解上班族──全相职场素养课》</strong>，于2015年秋由清华大学出版社发行</em>。</strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">陈教授为资深国际投资银行家，前<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">瑞银集团投资银行</strong></strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">(UBS)</strong></strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">亚太区副主席暨董事总经理</strong>、<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">雷曼兄弟</strong></strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">(Lehman Brothers)</strong></strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">亚太区副总裁</strong>、及<strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">汇丰</strong></strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">(HSBC)</strong></strong></span><span data-flag="normal" style="font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;color:#333333;word-break:break-all;font-weight:normal;"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal"><strong style="color:#FC5832;word-break:break-all;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-weight:normal">金融控股集团台湾区投行总经理</strong>。陈教授长期参与公共服务，关心社会公益及妇女议题，目前投身华人职场素养与领导力教育，并为两岸创业家名师教练。<br /></strong></span> </p>

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成功不只靠硬拼，还需储备《菁英力》！来听嫦芬老师在清华、北大、台大课堂，怎么说《菁英力》。课程分作五大模块，分别摘要说明职场可能遭遇的不同情境，以及应对方式的建议。老师陪伴你启动自我进化的契机，作自己职场与生命中的菁英。期待与大家一起学习！点播请回到《菁英力》专輯：http://www.ximalaya.com/31878462/album/4392313

05-27

10:41

【芬解心得】26. 打造自我价值，力争胜出关键

上班族的朋友，你好吗？一位长辈警惕我：“心智不苦，患难未尝，则智慧顿，而胆力怯。”与大家分享。事实上，很少有能带来“成就感”的事情，是轻松容易的；很多辛劳或者获致成就的人特别能明白，只有心力劳苦所获得的成果，才会令人雀跃，让人得以开启智识。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

02-25

02:50

【芬解心得】25. 成就更好的自己，是职场素养的初心

上班族的朋友，你好吗？愿意成为更好的自己的人，都有较高的自我期许，愿意认真谨慎地待人接物，愿意对所服务的组织与企业抱持热情。这样清晰而正向的态度，就是职场素养基础的养分，我相信你一定可以成就自己的目标，成为自己心目中所定义的“菁英分子”。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

02-21

02:50

【芬解心得】24. 驾驭言语声相，以触动人心

上班族的朋友，你好吗？言语要能忠实表述“心、念”；若心中没有“感受”，多少言语都难以传递有意义的内容，自然也无法传递“感情”。言语欠缺“理则逻辑”，表达时的框架段落，自然散漫难以让听者聚焦。因此，有能力驾驭言语的人，通常是对事物有感知、有观点，也能觉察其细微之处的人，他的表达自然就比较清晰、精致。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

02-14

02:36

【芬姐说明白】05. 面对自卑感，淬炼人际关系

非常感谢各位上班族收听嫦芬老师在《卓越之路》的分享。未来，每隔四集，我会整理关注我微信公众号或喜马拉雅节目平台上的粉丝提问，择几则在节目里答复。欢迎大家把握这个提问的机会，或许我就解答了你的困惑喔！这期的几个提问： 1. 老师，您的教科书《芬解上班族》，我已经看过了。书中提到沟通双方应该共同承担沟通的质量是否优良。请问，如果遇到拒绝为良好沟通做出努力的对象时，要怎么处理呢？ 2. 嫦芬老师，人际关系真的很难。我连跟自己的父母关系都处理不好，跟同学、同事，还有朋友，也都一直有问题。我想过，可能自己心底是有自卑感所导致的。能不能请老师给我一个建议？ 3. 老师常提到有位伟大的母亲，给了您很好的教养启蒙，您也实践着母亲教导的正向价值观，我听了很感动。请问老师，您是如何定义「孝顺」的？

02-11

22:14

【芬解心得】23. 人际关系常遇辜负或自欺

上班族的朋友，你好吗？年轻人说：“眼看着一段情谊，势必得取舍落定了，只是很难受，不知道自己是错过了什么、或是做错了什么？” 我安慰说：“这就是人际间的缘份啊，每次的情谊都是有起有灭的呀。到一个转折点都会有心绪起伏。缘起时，多半欢欣喜悦，缘落时，则是滋味复杂。要理解的是，只要牵涉情感，就很难以付出，来估算收获。这结果，只能问自己的初衷如何、以及在过程中是否尽力。人心要离游，天也唤不回。只要你无愧于心，就静定看待散分吧。” 祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

02-07

03:06

【芬解心得】22. 智取自己的偏见，纳受世间无常

上班族的朋友，你好吗？对自己成见的放纵，是一种偏见，对于人生所经历的点点滴滴，会逐渐失去警觉，也可能把身边的人与事，情境事理的好与不好，轻易视为理所当然，久而久之，我们的觉察力与反省心都会受到减损，很是可惜。 Outsmart your own bias. It is important to allow uncertainty. 祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

01-31

03:54

【芬解心得】21. 向“懒”告别

上班族的朋友，你好吗？怠惰带来的是短暂的舒适，唯有勉强自己不断付出，才能淬炼出美好的卓越成就。“人生全然是自己的事，个中滋味冷暖只有自己知道。”我们就专注在对自己的理解，追求成为更好的自己，也逐渐脱离对旁人评价的关注，如此，心态上会更为泰然自若，对每段精进路上的辛劳也能安之若素。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

01-24

04:49

【芬解心得】20. “服务”是职场生存心法

上班族的朋友，你好吗？我刚出社会时，遇到一位明显刁难我的客户，感到很委屈，有次忍不住跟主管抱怨，结果主管点评我：「服务业就是要把自己当成每个人的下属。就算再不喜欢这客户，既然对方付钱聘请我们，就不该抱怨，反倒应该把心思放在如何做更好的服务才是。」我听完懂了：职场上，把每个人都当成自己的老板服务，才能完善工作任务。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

01-17

02:43

【芬解心得】19. 职场素养的双轴心──“解决问题的能力”与“自我领导力”

上班族的朋友，你好吗？上班族步入职场后，“学历”就成为过去式，放在人资部门的档案里，尔后对你的绩效评量及个人评价，主要是围绕着你是否具备【解决问题的能力】与【自我领导力】，这两轴心所延展的能力幅宽，而这两项能力轴心就是职场素养的主轴。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

01-10

03:10

【芬姐说明白】04. 跨越“我担心、我害怕” 的心绪

非常感谢各位上班族收听嫦芬老师在《卓越之路》的分享。未来，每隔四集，我会整理关注我微信公众号或喜马拉雅节目平台上的粉丝提问，择几则在节目里答复。欢迎大家把握这个提问的机会，或许我就解答了你的困惑喔！这期的几个提问： 1. 在面对超出自己能力范围外的事情，出现犹豫、害怕的心情是常态。请问老师是如何克服这样的心情、面对挑战？ 2. 嫦芬老师，我现在是个小主管，在管理团队时，总是觉得不安稳，经常担心部属是不是有些事没让我知道。我该如何解决这问题呢，您能否给我一个建议？

01-07

21:45

【芬解心得】18. 珍惜有意义的点评，滋养自我成长

上班族的朋友，你好吗？【勉】与【强】是精进的原动力，缺一不可。【勉】与【强】是并行相辅的好兄弟，一搭一唱地伴随每一个上班族的精进路径。任谁都喜欢被称赞，残酷的事实却是，终我们一生，愿意直言提点或是教导我们的人真的太少，这些人才是我们智识跃升的大贵人。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

01-03

03:18

【芬解心得】17. 把握“际遇”，胜任每次缘会的承担

上班族的朋友，你好吗？一个人能欣然承担、胜任起每次缘会相关的人与事，就是“胜缘”。生命轨迹的顺逆，取决于一个人的际遇、个人努力的程度以及价值观的正向与否。对我而言，人生就是把“际遇”二字做为发展路径的轨道，你的经历、感悟、精进成果，就是承载在轨道上的珍贵收获。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

12-27

02:56

【芬解心得】16. 缺乏勇气做正确的事，终将一事无成

上班族的朋友，你好吗？一匹资质不凡的骏马，就是不分心向前看，专注奋力地跑，才能锻炼成为真正的千里马，获得伯乐的赏识。凡事只要诚挚看待自己的初心，全心全力投入，就能拥有足够的心力强度，成为有勇气的人，不轻易畏惧无谓的批评。祝福...

12-20

03:07

【芬解心得】15. 人际关系靠“常相思，牢记恩”

上班族的朋友，你好吗？人脉或者说人际关系，都要靠平日花心思经营才能维系积累。人与人之间有时热闹喳呼，实际上大家心里都明白，「君子之交淡如水」才是长期经得起考验的情谊。只有真心挂念着，定时、不定时关心，别人才会因为感动而记着你。这样建立的情...

12-13

03:05

【芬解心得】14. 日日实践素养，以沉淀为品格

上班族的朋友，你好吗？一个人素养的养成实在难得，需要温柔的心与细致的生命态度。而一个社会的宁静祥和，是靠着住在其中的每一个人，时时刻刻贡献一己素养的能力所造就而成。真正的心安情逸，是一种身心状态，来自日日实践的素养沉淀。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

12-06

03:02

【芬姐说明白】03. 两难困境生存路

非常感谢各位上班族收听嫦芬老师在《卓越之路》的分享。未来，每隔四集，我会整理关注我微信公众号或喜马拉雅节目平台上的粉丝提问，择几则在节目里答复。欢迎大家把握这个提问的机会，或许我就解答了你的困惑喔！这期的几个提问： 1. 老师，我的主管真的对我很好，总是帮助我成长，我非常感激他。问题是最近有一个地产开发商来向银行融资的案件，我突然发现主管收了不当的好处。我婉拒时，主管把我大骂了一顿。请问我该怎么办？ 2. 请问嫦芬老师，如果遇到顶头上司跟大老板之间闹不和、搞斗争，我是应该支持全心培养我的直属上司，还是离远一点呢？ 3. 对于即将从高校毕业，刚要入职的年轻人，请老师给一个最重要的提点，让我们及时培养最需具备的能力。

12-03

14:39

【芬解心得】13. 体态是教养、气质、与素养的总和呈现

上班族的朋友，你好吗？ “体态”是教养、气质、与素养的总和呈现。这与一个人身形美姿相关的课题，从小时候的家庭教育就开始建构基础，孩子的言行举止其实从一开始就深深受到父母家人的影响，忽略不得。体态是成为专业人基本素养的一环，上班族得经常关注。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

11-29

02:08

【芬解心得】12. 教育及素养，能阻断阶级的复制

上班族的朋友，你好吗？对我而言，“教育”及“素养”是突破阶级最有效的途径，这两者的培育主要靠个人的努力，只要用心，任何时候都来得及调整自己的命运。只要认同提升“教育”及“素养”是自己的责任，改变“成为更好的自己”就是当务之急。祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

11-22

01:56

【芬解心得】11. 安静独处，舒缓焦躁

上班族的朋友，你好吗？听我谈“独处”与“静默”的重要性，年轻朋友刚开始都担心实践上很困难。我年轻时容易焦躁，直到四十岁赴美国史丹福大学进修，只身在加州生活学习，才真正感受独处与静默带给自己的好处及愉悦。那是我认识自己最进阶的时期。你若愿意现在开始练习“独处” 与“静默”，成就一定超过我！祝福你今天顺利完善工作，继续当个有价值的上班族！

11-15

02:03

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