听见

每个国家、每座城市都会有自己的独特味道，认识一个国家，应当从它的“味道”开始。 如今，在一国土地上，品味其他国家的“味道”已非难事。比如你在中国北京，能够解锁到来自于东南亚的多元美味，譬如越南粉、新加坡肉骨茶，还有印尼的猫屎咖啡和“国菜”仁当牛肉。 这期节目就要跟随钟芳去拜访一家开在北京的印尼餐厅，它开设在一个时尚的文化园区，装修布置十分有印尼风情，在这里，拜访者不仅可品尝美味，也可近距离接触印尼的非物质文化遗产“巴迪克“，以及印尼国宝音乐“佳美兰”。 开创者梁慧君出生在印尼棉兰。1998年，29岁的她来到中国工作，先后做过棕榈油、奶牛业等行业，穿梭于中印尼之间的贸易往来。2023年，在印尼银行和大使馆的支持下，梁慧君与另外两位印尼小伙伴一起开设了“瓦里山印舍”。 在中国开一家印尼餐厅，有什么样的挑战？数十年在中国的深耕，她观察到什么样文化差异和事业机遇？今天，让我们一起听见梁慧君的故事。

1977年，中国历史上唯一的一次冬季高考如期举行，来自北京蒋逸航和全国570多万名考生一起走进了考场，他顺利通过了考试，成为了山东海洋学院（现中国海洋学院）的学生。 1988年，蒋逸航抵达位于巴黎的联合国教科文组织总部，并在其下属的政府间海洋学委员会任职，刚刚步入而立之年的他成为第一位在联合国从事涉海工作的中国人。 数十年在联合国的工作并非易事，这个过程锻造了他的国际视野和工作能力，出色地完成了多个项目。今天，听见联合国海洋舞台上的中国第一人蒋逸航的故事。

李宗伟三次奥运会抱憾夺银，马来西亚国民如何看待？2016年奥运的100米蝶泳，斯库林击败菲尔普斯，勇夺新加坡奥运史上首枚金牌，新加坡如何全民沸腾？藤球、合十礼、巴迪……体育无界！在马来西亚、印尼、新加坡、中国的四位“Z世代”眼中，奥运会有何不同？

毛大庆是中国探险协会百马跑者分会会长，想要成为这个协会的会员，你必须至少跑过一百场马拉松。刚刚过去的6月，毛大庆在广西柳州完成他的第200场马拉松，而他的遗愿清单上的一项是要完成一千场马拉松。 2013年，毛大庆开始跑步，那时他是中国一家知名房地产公司的副总裁，但在华丽之下，是他的中年危机和抑郁症。 在北京，我见到了55岁的毛大庆，他比同龄人看起来年轻。在这个巴黎奥运会即将召开的7月，我和这位跑者聊聊运动带给他的人生福利。

沟通世界的语言有很多种，文学是其中之一。 2024年6月，第三十届北京国际图书博览会举行。我受邀主持了其中一场特别活动，遇见了来自世界各地的汉学家们。他们不仅将中国故事带给世界，也把自己国家的文化带来了中国。 我借机和其中三位青年汉学家聊了聊，想知道他们是如何爱上了中国文学，也想了解他们在跨文化交流中的有趣体验。 今天的节目，会听到来自美国的莫楷、越南的何玉娴、法国的玛荣三位汉学家与中国文学的故事，其中莫楷翻译了中国作家格非的作品《隐身衣》《人面桃花》，玛荣翻译了中国作家石一枫的作品《三个男人》《入魂枪》。

潭门镇地处海南省琼海市东部，从宋元年间开始，潭门渔民就在南海打渔谋生，视南海为“祖宗海”。今天我们一起听见的主角卢大明就曾是一名南海渔民，然而他对于这片海的感情是：又爱又恨。 “对南海是又爱又恨，恨它把爸爸带走了，爱它是因为我们祖祖辈辈受这片海滋养，我们每一代人都离不开这片海” 交通运输部救助打捞局是唯一一支国家海上专业救助打捞力量，南海救助局隶属其中。2008年，南海救助局来到潭门招聘渔民水手，卢大明报了名，成功被选中，一转眼过去了16年的时间，卢大明已经从一名普通的水手做到了水手长。 有关于卢大明的故事，我们不妨就从2008年他的选择聊起~

2024年1月份，一个由艺术家、科学工作者、录音师、鼓手、导演组成的团队，开启了他们的“寻声大航海”之旅。他们前往的第一站是广西涠洲岛，探访布氏鲸的洄游栖息地，记录下它们的声音。 “大海其实跟我们人类之间的关系，它可以追溯到上万年以前了；你真的觉得地球上能有这么多美妙的生物，是一个特别神奇的事情，但是我们对于它们真的所知甚少；布氏鲸大家都不知道是什么声，整个互联网只有一个19秒的声音；为什么录声音？还有一个很重要的原因，它是我们跟这个世界交流的一个完全不一样的方式。”——李星宇 未来几年里，这个团队还将探访世界各地的海洋，记录下不同鲸类的声音。他们为什么而出发？第一次，他们成功录到“布氏鲸”的声音了么？寻声大航海项目发起人，独立音乐人李星宇做客《听见》，我们从为什么出发聊起来。

2024年3月份，中国—东盟中心组织了柬埔寨采风之旅，已经探访了70多个国家的旅游博主任紫玉是其中一位受邀嘉宾。来到吴哥窟旅行，暹粒是个绕不开的选择，名列世界人类文明七大奇景之一的吴哥窟，为这座小城带来了无限生机。 “如果单从我去过的所有联合国世界遗产来说，我觉得吴哥窟可以排在前三名。” 在细品吴哥珍宝的同时，洞里萨湖同样值得一探究竟。它是东南亚最大的淡水湖，在这里有一群在湖里生活、从不轻易上岸、以捕鱼为生、在水上经营、出行以船只代步的人们。 “当船深入到洞里萨湖时，就看到水面上一片一片的房屋，底下是用高脚的桩子固定住。水面上有小卖部、学校、医院，当地向导给我们讲，比较有意思的一点是他们不是固定在一个地方，而是会根据水位的变化搬家，有点儿像水面上的游牧民族。” 今天就让我们跟随旅游博主任紫玉，一起听见柬埔寨。

吴俐芳是出生在马来西亚吉隆坡的00后。2019年，她来到北京大学就读。作为马来西亚第四代华人，她面对中国，有着年轻人崭新的视角： “在我们这样类型的学校，出国留学是一个比较普遍的现象；我父母接受的也不是华文教育，所以他们对我的教育方式,可能跟之前长辈的比较不一样；2008年北京奥运会之前，我知道世界上有一个地方叫中国；2013年开始，中国很多电视剧流行起来，我就发现中国跟我之前想象的好像不太一样，感觉很先进。” 2024年，是中国和马来西亚建交五十周年。50年来，无数个体流动于两国交往中，构建起越来越紧密的中马关系。这期节目我们就来听听其中一位00后吴俐芳的故事。

2007年，30名两院院士倡议建立国家海洋博物馆。 “中国是一个拥有很长海岸线的国家，是个海洋大国。随着海洋事业的发展，需要更多公民能够有更强的海洋意识，了解海洋，爱护海洋，关心海洋。院士们提出需要建立一座与海洋大国匹配的国家海洋博物馆。” 2019年，位于天津的国家海洋博物馆正式与公众见面，这是少有的不在首都北京的“国”字头的博物馆。 “我们是一座新建馆，不同于有百年历史的博物馆。作为新建馆，我们布展、科普的宗旨是不止是在博物，更多是在讲故事，向不同的人讲海洋的故事。” 钟芳拜访国家海洋博物馆，对话刘洁副馆长，这是一位从事科普工作多年的80后。一起在她的讲述中，走进国家海洋博物馆。

格陵兰岛，世界上最大的岛屿，这里终年严寒，整个岛屿超过80%的土地被冰盖覆盖。90后户外摄影师储卫民，2019年通过一张拍摄格陵兰岛的照片，荣获国家地理摄影大赛全球总冠军。2024年，储卫民再访格陵兰岛，气候变暖、居民如何正在向大城市迁徙、传统打猎文化、雪橇文化如何保存……他观察着这里的变化，用他擅长的方式，用镜头记录这片土地。 今天，就让我们一起听见储卫民再访格陵兰岛的故事。

在中国，坐着火车你可以看到高原、雨林、雪山、湖泊等丰富的自然景观，也可以看到巨大的城市群，看到可可西里雪山下的公路与光缆，看到戈壁滩上的4G信号塔。 90后户外摄影师储卫民，喜欢大家称呼他Thomas，他已经拍过了全球30多个国家200多座城市，2019年获得国家地理摄影大赛全球总冠军。2020年，他开始了“坐火车，看中国”拍摄系列，用自己最擅长的方式去展现中国的时代印记。 今天，我们一起听见储卫民和“坐火车，看中国”背后的故事。

志愿者，是指以自己的时间、知识、技能、体力等从事志愿服务的自然人。目前，中国注册志愿者已超过2.3亿人，累计服务时间总数超过53亿小时。 在故宫，有这样一群志愿者，他们用自己的热情和专业知识，为游客们讲解着故宫的历史和文化。他们用自己的声音，传递着中国传统文化的魅力。他们是中国年轻人的代表，他们是五四青年精神的传承者。 “予人玫瑰，手有余香”，本期节目听见两位故宫志愿者——陶瓷馆讲解志愿者刘燕枫、雕塑馆讲解志愿者郭猛，他们都有十余年的志愿讲解经验，一起走进他们的青春故事。

7个小时一盘棋，棋手用什么时间吃东西、上厕所？ AI来袭，可视化、数据化的围棋，让棋手们作何感想？ 新媒体平台上，百万年轻人尝试了解千年围棋，这是一种什么样的崭新“遇见”？ 从业余走向职业，成为职业围棋手的道路一路战歌如何唱响？ 90后职业棋手、围棋赛事讲解员、B站百万粉丝UP主战鹰，为我们带来她的答案。

在中国想要成为一名职业围棋选手是一件很难的事情。目前为止，中国有职业围棋选手1000名左右， 90后女孩战鹰就是其中一位。 战鹰六岁半开始学棋，由于展露出的过人天赋，八岁半决定走上职业围棋道路，全力学棋。十九岁定段成功，成为一名职业围棋手。 如今的战鹰转型成为围棋赛事讲解员，同时在年轻人聚集的视频网站“哔哩哔哩”上成为了百万粉丝UP主。 职业围棋之路，一路上有什么样的风景，又有什么样的压力和不为人知的故事？ 从职业竞技之路，转型成为赛事讲解员，通过互联网带领更多年轻人了解千年围棋的魅力，她又是如何做到的？ 今天，让我们一起听见战鹰的故事。

1974年5月31日，马来西亚成为第一个与中国建交的东盟国家。2024年是中马建交50周年，今天的节目我们邀请一位学者——暨南大学国际关系学院副教授唐翀，从他的观察和视角出发，聊聊50年中马建交的光阴故事。 这期节目我们就先从1974年两国建交谈起。 你会听到： 1．1974年中国与马来西亚建交，这是第一个与中国建交的东盟国家。为什么是马来西亚？为什么是1974年？ 2．无论制度层面，还是社会层面，马来西亚值得更多了解，是很好的旅行和研学目的地 3． 中马民众之间的交流还有很大空间和潜力，期待未来更多互动 主播：钟芳（微博：钟芳在听见）

3月21日是“世界睡眠日”。一年中有很多个纪念日，这样的设定应该是希望我们在这一天格外去关注它。 说到睡眠，每个人都再熟悉不过了，我们生命中1/3的时间都在睡眠中度过。今天，我们就来聊聊“睡眠”。“睡眠”是个大问题，很多时候我们会因为多虑、压力而影响睡眠，这期节目从心理学角度切入，跟资深心理咨询师吴倩来聊聊这个“大”问题。 你会听到： 1． 个体对于“失眠”的理解大有不同 2． 睡眠问题，不仅仅是“失眠”，嗜睡也包含其中 3． 大多数人接受自己的“睡眠问题”，但羞于表达背后的“心理问题” 4． 任何程度的心理困难，都可以接受专业帮助 5． 学会正念来调节自我焦虑，回到当下，关注此时此刻 6． 做好自己的睡眠“总结”，别把睡眠当任务，祝你今夜好眠 主播：钟芳（微博：钟芳在听见）

2024年开年之初，出现了一个热门话题——Sora生成式人工智能的横空出世。在这之前，我们不会想到有一天可以通过文字描述就能生成精彩的视频。这个消息让科技界很兴奋，也让一些人开始担心自己的工作未来会不会被取代？ 《听见》不是一档科技类节目，但这一次“人工智能”突破圈层，成为了一个绕不开的话题。这期节目并非科技视角的专业解读，只是希望和大家一起去探索比看到的现象本身多一点儿的具体认知，也希望从人文角度带给大家更多有益的思考。 为此，我们请来了一位专业嘉宾——北京大学人工智能博士张有明。 同时，还采访了两位非科技界的小伙伴，一位是中央戏剧学院播音主持专业的大三学生金添，一位是独立音乐人李星宇。 你会听到： 1．生成式人工智能快速发展的底层逻辑是自然语言处理的突破 2．在接下来的生成式人工智能时代，因为工具门槛的降低，人文的素养和积累更加重要，可能文科类学生的优势更大 3．人工智能的到来，不需要学习了么？恰恰相反，我们借助工具可以更深地认知世界 4．人类的天性会对未知事物产生恐惧，但实际上我们可以去拥抱这场崭新的科技革命 主播：钟芳（微博：钟芳在听见） 嘉宾：北京大学人工智能博士 张有明 （微博：北大AI鱼博士） 特别感谢：中央戏剧学院播音与主持专业大三学生金添；独立音乐制作人 李星宇

第一次见到詹春珮，是在2019年的下半年，当时在她工作的地方——停靠在东海之滨的海巡01轮，这是中国第一艘同时具有海事监管和救助功能的大型巡航救助船，当时她的身份是见习大副。 詹春珮皮肤白白的，外表文静，说话不快，言语交流中我感觉到她90后的松弛感，也感觉到她沉稳背后的坚韧。2024年 2月1日，她成为中国首位远洋公务船女船长。 这一次，没能登上甲板 ，而是拨通春珮的电话，聊聊这位90后女性，她的成长故事。 你会听到： 1. 一名女船长的职业进阶之路 2. 海上工作相对艰苦，人员流失大 3. 深度了解中国第一艘同时具有海事监管和救助功能的大型巡航救助船“海巡01”轮 4．女性管理者，是否遇到常规想象中的挑战与困难 主播：钟芳（微博：钟芳在听见）

还记得2017年上映的日军“慰安妇”制度受害幸存者记录电影《二十二》么？在2017年年末，《听见》第一次采访《二十二》的导演郭柯，这是一位非常真诚，并且有很强烈社会责任感的80后影像工作者。 去年10月，《听见》再次采访了郭柯，他带着两部新作品《来日可期》《来日皆方长》而来，这一次他将视角投向了音乐治疗以及临终关怀。 你会听到： 1．带着《二十二》少女纪念章看世界，温暖依旧在延续 2．《二十二》带来创作的自由，但没有选择去做商业片 3．如何再次找到触动内心的创作方向 4．11年拍了两部长片，珍惜这种“奢侈” 5．对于新片在2024年的上映，坦然面对观众的“检阅” 主播：钟芳 本期采访录制于2023年10月