啡言酒語 Coffee and Cocktail ✨

Yoyo下半學期開始了一堂很喜歡的職涯探索課，由一位在BCG管理顧問公司三十多年經歷資深合夥人Grant Freeland教授主講。而教授第一堂課就帶著我們思考幸福的定義，這成為今天討論的起點。我們進一步延伸到探討 ikigai（生存意義）、心流體驗，以及從不同心理學派中收穫的反思。 ⌚️Timestamps: 00:00 - Weiwei的宿舍大公開 00:41 - Yoyo的人生探索課、幸福和成功的關係 04:20 - Weiwei 在巴厘島體會到的身心平衡 09:45 - 心流與道德經？ 11:49 - 好用的Ikigai思考架構 16:48 - 哈佛大學的雙胞胎研究 20:05 - Victor Frankl的心理學與如何拿回自主權 23:50 - 金錢收入與幸福的平衡 28:26 - 不只最親的關係重要，朋友圈支持體系也很重要

今天Yoyo分享了最近很愛的Netflix新劇 – Nobody Wants This 天作不合的我們，從在劇裡背景懸殊的男女主角我們延伸聊到了其實在美國很常見的跨文化伴侶關係，以及我們對美國約會文化的初印象衝擊與更深的理解。 ⌚️Timestamps: 00:00 - Yoyo來到Stanford拉💗 01:08 - Yoyo大推的Netflix愛情喜劇 08:54 - 跨文化伴侶是好是壞 15:03 - 文化交流與自我認同的平衡 18:58 - 美國複雜的約會文化😎

今天我們很開心邀請到了Weiwei在史丹佛的台裔創業家同學 Jonathan，來討論身為一位成功的連續創業家的人生體悟。我們從Yoyo前幾週上的創業者思維課出發， 一起探索有什麼思維和精神是我們每個人都可以應用在人生的不同追求上 🙌 Today, we are thrilled to welcome Weiwei's Taiwanese-American entrepreneur classmate from Stanford, Jonathan, to share his life insights as a successful serial entrepreneur. Building on the entrepreneurial mindset course Yoyo took a few weeks ago, we'll explore the mindset and spirit that each of us can apply to our various pursuits in life 🙌 ⌚️Timestamps: 00:20 - Johnathan的成長與創業經驗 05:32 - 哈佛的創業者思維課 06:26 - 給你一百次機會或一次機會，你會選哪一個？ 10:49 - 為贏而戰的心態 12:39 - 從挑戰中磨練出自信與無所畏懼的精神 23:20 - 讓Jonathan保持積極與動力的方法 33:50 - 自我認知的態度 Know what you don’t know 38:15 - 行動的重要性 Doing drives thinking 43:20 - Jonathan四十歲的夢想是...? 44:42 - 創業家思維可以用在各樣人生的追求 55:04 - 從Kobe Bryant 看接受反饋與承受失敗的能力

今天我們聊了史丹佛教授帶學生思考人生方向的七個問題，透過寫下自己喜歡什麼不喜歡什麼、和彼此討論我們的反思，我們也更認識了自己和彼此，真的很好玩！鼓勵大家也用下面的問題，找好朋友或伴侶聊聊、一起探索和設計人生 😚 ⌚️Timestamps: 00:00 - 打開我們的小本本？ 00:46 - 史丹佛設計人生工作坊 02:04 - 1. 有哪些事我覺得好玩但別人覺得辛苦 07:30 - 2. 如果不用賺錢，你會做什麼？ 17:48 - 3. 什麼樣的人給你能量 22:52 - 4. 接下來的十年你想如何成長 27:33 - 5. 最欽佩的五個人 36:30 - 6. 有什麼是你想做但不好意思說 42:43 - 7. 你如果不會失敗你會做什麼 七個問題幫助我們思考人生！ What is play for you that is work for others?對你來說是遊戲，而對別人來說是工作的事情是什麼？ If you didn't need to make money, what would you do?如果你不需要賺錢，你會做什麼？ What kind of people give you energy? Where do you find them?什麼樣的人會給你能量？你在哪裡找到他們？ What do you want to learn and how do you want to grow in the next 10 years?在接下來的十年裡，你想學習什麼？你希望如何成長？ Who are 5 people you admire? What do they do?你欽佩的五個人是誰？他們做什麼工作？ What is the thing you really want to do but are too embarrassed to talk about?有什麼事是你非常想做但又不好意思說出口的？ What would you do if you knew you would not fail?如果你知道自己不會失敗，你會做什麼？

在Weiwei生日前夕我們聊聊慢慢接近三十歲的反思，在單身的焦慮中找到平衡與踏實，成長後如何看待失去與新的冒險！ ⌚️Timestamps: 00:00 - Weiwei 的生日計劃與反思 08:01 - 單身的焦慮與踏實 14:10 - 放下對option A的執著 20:07 - 接受不一樣的聲音 28:24 - 創業家心態：另一種方式看待恐懼和風險

新學期剛開始，Weiwei Yoyo 都還在回歸學業的適應期，被課業、社交、工作好多代辦事項淹沒而感到蠻多壓力，聽聽我們真實吐心聲也互相取暖慢慢找回生活的節奏 🥹 ⌚️Timestamps: 00:00 - 波士頓加州天氣報告 01:01 - Weiwei 爆炸忙的第一週 04:21 - Yoyo hybrid讀case的策略 06:06 - 熬夜寫作業到天亮 09:35 - 思考時間管理的架構 15:02 - 史丹佛的 Talk & 華頓的 Storyteller 24:18 - 要見唐鳳結果大遲到一小時？？

Weiwei分享在史丹佛商學院第一學期有趣的必修課，以及開學前飛去的歐洲上的AI課 (Global Study Trip)，Yoyo也聊到在哈佛甘迺迪學院要申請而且重到不行的國際關係課！ ⌚️Timestamps: 00:28 - Weiwei 行事曆大公開 👀 04:17 - Yoyo 旁聽 「正義一場思辨之旅」 !? 06:22 - 跨校選MIT課還可以拿學生證 09:13 - Yoyo 最期待的一堂美國國家安全課 (by Graham Allison) 11:13 - BCG 資深Senior Partner開的職涯探索課 13:50 - Weiwei 最期待的組織行為課 15:46 - 史丹佛在愛沙尼亞和德國開的AI課 20:27 - 出了國更覺得當台灣人很驕傲 ❤️

開學第一週！今天Weiwei分享了史丹佛商學院第一天收穫滿滿的工作坊，Yoyo也分享在哈佛甘迺迪學院 O-week (新生訓練) 的時候學到的建設性對話課程。 對話裡提到哈佛敏森教授的「HEAR」架構的介紹可以參考https://www.businessweekly.com.tw/management/blog/3015310 ⌚️Timestamps: 00:00 - 史丹佛的溝通工作坊 04:39 - 真誠傾聽是最好的同理 08:25 - 哈佛建設性對話工作坊 11:43 - HEAR架構

我們都到美國拉！這集我們想和大家聊聊友情，分享我們在新環境中結交新朋友的經驗，並探討如何在各種旅行和遊牧生活中維持重要的關係，如何讓我們的好朋友，即使生活在不同的地方，也能感受到我們的關心和牽掛。 ⌚️Timestamps: 00:00 - MBA一開始的瘋狂社交期 01:10 - 積極聆聽、保持好奇、別當只想聊自己的alpha人 06:35 - 自在做自己就好！ 09:35 - 如何維持遠距離友誼 15:14 - 在新城市建立新的朋友圈 19:11 - 用Love launguage來向朋友表達愛？

最近正值MBA申請旺季，有好多好朋友正努力的準備著，我們也整理了我們在申請上面的一些心路歷程，陪伴現在在round 1 申請之路的你們 🫂💛 ⌚️Timestamps: 00:00 - 我們為什麼想讀MBA 03:16 - MBA申請需要哪些東西 05:59 - 我們覺得申請最重要的心法 11:55 - 申請之路就像心靈探索 16:37 - 面試經驗分享、準備的關鍵

這集我們聊聊彼此理想伴侶的樣子，和你們心中的理想特質相似嗎？歡迎留言跟我們分享！從道德標準的討論，Yoyo也分享了在Wharton很喜歡的一堂課。 ⌚️Timestamps: 00:00 - 來聊我們的月老check list？ 03:51 - 外在特質與內在的平衡 11:56 - 感情裡的deal breaker 14:05 - 從善良的討論到華頓的道德課 25:28 - 最大化者(Maximizer)和容易滿足者(Satisficer)的實驗

簡介：這集來聊聊Weiwei的峇里島身心之旅，以及我們怎麼在不同階段因著打開自己的心而和不同的人連結。 ⌚️Timestamps: 00:00 - Weiwei峇里島的Yoga Teacher Training 09:18 - 我們怎麼熟起來的 10:36 - Yoyo最喜歡的Wharton活動 – Storyteller Suppe

在25歲前都在台灣長大的我們要開始在美國的新生活，希望能用這個角落紀錄我們的喜怒哀樂，帶你們一起踏上新的旅程。 Your hosts 🎙️ Weiwei - 1995年、台北人、Standford MBA 一年級生 Yoyo - 1997年、高雄人、Wharton MBA & Harvard MPA 二年級生