啤啤說書：廣東話讀書會

成功，從聚焦一件事開始：不流失專注力的減法原則(暢銷改版) The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results 作者： Gary Keller, Jay Papasan 同樣一天24小時，為什麼有人就是成就更多？ 關鍵在「聚焦能帶動後續改變的 1 件事」，許多事會自動消失不用做！ 做得更少，但成效卻更好！ 待辦事項愈來愈多，怎麼樣也趕不上進度？ 賣命同時做很多事，但最後卻以挫折收場？ 不是你不夠拚，而是用錯了方法！ 我們一天28%的工作時間都被混亂、失焦、分心偷走了。 生活愈複雜，愈要學會簡化、聚焦的能力！ 作者蓋瑞‧凱勒（Gary Keller），是北美最大不動產公司董事長兼共同創辦人，也是《Inc.》雜誌年度創業家。他在不到10年的時間建立成功的事業，在準備進軍國際市場之際，瞬時工作與生活卻都處處碰壁，生活一團亂，身邊每一件事，感覺像是同時崩垮。 在人生的谷底，凱勒找來一位生涯教練， 體會出「專注心力優先做好最關鍵的一件事情」的力量，人生從此不同。 作者在書中分享他最重要的學習──如何持續聚焦「能帶動後續改變的1件事」。 　　 每個卡關的人都應該先認真自問： 　　 「我先做了哪一件事之後，其他每件事就會變得比較容易，或者不必做？」 專注所有心力把那件事做好，許多事自然迎刃而解。 打破追求成就最常見的六大迷思，就能夠抱持工作減法習慣： ●每件事都重要：平等是個謊言，從80/20法則著手，找出少數中最重要少數來做。 ●同時多功效率高：多工者心思雜亂，同時做很多事，只是有機會一次搞砸更多事。 ●嚴以律己：光有紀律不會成功。成功是養成做對事情的習慣。 ●只要有堅持的意志，就會成功：意志力是有限資源，很快就會消耗光。 ●追求工作與生活平衡：工作生活平衡是迷思。要聚焦，就不可能維持平衡 。 ●眼高就是壞：想大事、放眼高處、大膽行動，可以擴張生活、成就更多。 聚焦關鍵的 1 件事，打破阻隔成功的6項迷思，做得更少，成效卻更好。 成功，本來就不是把每件事都做到完美！

工作的法則：太多人可以把工作做好，你要靠什麼脫穎而出？ The Rules of Work: A Definitive Code for Personal Success 作者： Richard Templar 做好工作只是底線，如何才能嶄露鋒芒？如何才能更上一層？大多數人都以為努力做完自己的工作，一定能得到更多的薪水、更好的保障、更高的地位和幸福的未來，這是人們犯錯的第一步……把工作做對，做對的工作；檢查自己做事的方式，以及別人如何看待你做事的方式，118個職涯成功密碼，讓你被聽見、被注意、被認可、被追隨。無論你是想往上爬卻無從下手，或只想當個明哲保身的低調上班族，本書的工作法則就是在創造「對的方式」，指導職場上的人們正確運用法則，以懂分寸的態度、魅力、自信和權力，讓自己比別人更好、更出色，掌握自己的命運：◆小心自願這件事：「來者不拒」可以提高能見度並留下好印象，因而得到讚美和升遷機會？錯！才不是這樣。在舉手主動承擔事情之前，要考量的事情有哪些？如果選錯舉手的時機，一切就沒有意義了。◆保持熱情但別燃燒自己：對工作保持熱情不等於「工作到筋疲力盡」，重點在於你完成了多少，而不在於你花多少時間完成。◆從別人的錯誤中學習：每當有人把工作搞砸時，你要去清楚了解事件的始末，並偷偷地提醒自己。採取全盤探究的態度，會比「我才不會發生這種事」的態度更好。◆別用不真摯的讚美詆毀對手：這很容易上手卻是可怕的做法，或許你認為這是聰明之舉，但真的不是；或許你覺得自己可以僥倖地把壞話包裝成好話，但其實你做不到。這馬上就會被看破手腳，給人淺薄、懷恨在心的形象。切記：如果說不出好話，就閉嘴吧。◆把握每個提升價值的時刻：覺得每天只做例行公事、工作日常單調乏味？要知道：沒有不好的工作，只有不好的工作態度。職場上一定能找出讓工作更好、更有趣、更完美的方法，工作可是你發光發熱的機會。◆了解自己的優勢與劣勢：工作法則不是治療，這是真實的世界。每個人都有自己的劣勢，秘訣是學習與它們共處，而不是拼命地變完美，要試著妥善運用自己的劣勢，讓它成為你的優勢。◆別耍手段：在向上爬的競爭過程中，絕對不要在背後耍手段。你要發揮自己的優勢與技能，透過展現自身專業暗示競爭對手的不足，巧妙影響管理層心裡既定的需求。你可以暗示，但不要公開直接指出對手的缺點。你和同事說話的方式、會議上你說了什麼、你寫的報告內容、平常看什麼報章雜誌，甚是你用什麼筆……，職場上每件事都會被評估、批評、歸類，只是做好工作真的不夠，如果想要更上一層樓、得到更快樂和更成功的人生，就必須用「對的方式」看事情。如果能讓人認為「你有幫助組織解決問題的能力」，你就已經與眾不同。其實我們都做著兩份工作，但大多數人只意識到其中之一：手邊的工作。另一份工作更重要卻很抽象：讓組織運轉。在工作中遇到的狀況和人有千百種，總是會引發各種情緒干擾我們，讓人對職涯甚至是人生感到厭倦，現在只要練習工作的法則，將能幫你改變視角，建立明確的自信氛圍，得到別人的尊重與認可，走向下一個成功。★不必變成別人的樣子：改變自身行為，不是改變性格或價值觀，你還是能做自己。★將法則變成習慣：只要一至兩週就能學會，但需要更長時間才能真正精準掌握。人類始終都在學習，即使只能實踐一條法則也比沒有好。★法則符合道德：工作法則不會教你做任何壞事，只是運用自己天生的技能和天賦，適應法則並有意識地運用它們。管理學大師彼得．杜拉克將「效率」和「效果」做了明確的劃分：效率是做好工作，效果是做對工作。老闆會告訴你怎麼做好工作，但你必須自己找出對的工作是什麼。在這本國際暢銷書的新版中，作者以自身豐富的組織管理經驗，歸納職場上十一個面向共118條法則，教你清楚思考工作中的每個環節，在職場上時刻保持清醒和警覺，用對的方式應對，讓你被聽見、被注意、被認可和被追隨，得到人生中想要的成功並永遠保持領先。

臣服實驗：從隱居者到上市公司執行長，放手讓生命掌舵的旅程 The Surrender Experiment: My Journey into Life’s Perfection 作者： Michael A. Singer 如果你不再試圖左右自身命運的走向，而是讓生命掌舵，會怎麼樣？ 透過長達40年的親身實驗，辛格帶你看到一個人的痛苦、糾結、探尋、發現，以及最終的綻放！你將發現，當一個人選擇「放手」之後，人生可能出現的種種奇蹟。　　一個原本只想獨自在森林裡靜心靈修的經濟學博士班學生，如何在決定進行一場「一切由生命做主」的臣服實驗後，不僅得到心靈平靜，也收穫了世俗意義上的幸福生活和事業成就？　　「臣服」是否讓你聯想到被動、消極、曲意遷就？你是否認為，如果不去努力爭取自己想要的，什麼事都不會發生？！然而，臣服不是懦弱，不是委曲求全，不是消極地隨波逐流。真正的臣服是勇敢地放開自我，全然擁抱當下的變化，然後，我們會看見生命所安排好的、種種超乎意料的驚喜。　　麥克‧辛格原本在修博士學位，準備當個大學教授。然而，在經歷一次深刻的靈性覺醒之後，他決定開始一項實驗：接受生命之流展現在他眼前的任何事物。　　這項實驗有兩個步驟： 一、如果生命以某種方式呈現，而他抗拒的唯一理由是出於個人喜好，那麼，他就放開自己的好惡，讓生命做主； 二、帶著這份明晰的覺知，他只要去探尋眼前的狀況要他做些什麼就行了。　　這個放手由生命掌舵的「臣服實驗」，讓他的人生走上一條令人驚歎的路。他從學生變成獨自靈修的隱居者，之後創建了大型靈修社區、變成獲益頗豐的建築商、設計出改變醫務管理產業的套裝軟體、建立市值十億美元的上市公司、寫出讓脫口秀天后歐普拉愛不釋手的書！　　本書記錄了麥克‧辛格在這四十年的實驗中發生的許多不可思議的事，並挑戰你對生命根深柢固的假想——除非我們強加外力，否則不會有好事發生——激發你以完全不同的角度審視自己的人生。

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？ ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。 ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。 ►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。 ►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。 ►創意是種天賦，是與生俱來的。 ►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。 ►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。 ►別太苛責，他下次一定會改。 你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺， 滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？ 在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現： 這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一， 你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。 在這之後，你才驚覺： 魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩； 現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？ ★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力： 本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍， 著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。 葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家； 善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地； 照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。 《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作， 出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！ 書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說： 「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌； 包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」 ★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索： 一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念， 以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。 而人們就一直用這些錯誤觀念生活， 隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。 這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是： 明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。 這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。 《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物， 更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。 讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘； 佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。 全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括： 權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、 避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。 更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀， 針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。 ◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子 ◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我 ◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境 ◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局 ◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰 ◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道 ◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術 ◎八月：遊說專家：讓對方無法說不 ◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起 ◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面 ◎十一月：理性的人類：成就高我 ◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智 一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。 當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如： ►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。 ►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。 ►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。 ►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。 ►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。 ►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。 ►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。 ►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。 ►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。 ►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。 ►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。 ►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。 《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程， 踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志， 在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。 洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。

洞悉人性與現實的366權力法則：掌握權位、料敵、專業、遊說、謀略的每日思索，戒斷有毒信念與虛妄想像 The Daily Laws: 366 Meditations on Power, Seduction, Mastery, Strategy, and Human Nature 作者： Robert Greene 下列錯誤觀念（或說有毒信念與虛妄想像），有幾項符合你的認知？ ►人人都必須搶在最短的時間內賺大錢、成名、站上顛峰。 ►學歷、人脈與背景是決定成功的關鍵。 ►如果不惜代價，錯誤、失敗和衝突都是可以避免的。 ►「速成式」的訓練不僅可信可靠，還非常值得追求。 ►創意是種天賦，是與生俱來的。 ►人人生而平等，所以我必須以此為行事準則。 ►我的朋友和同事，大部分人都希望我能變得更好。 ►別太苛責，他下次一定會改。 你是不是也像這樣，心中懷抱上述錯覺， 滿腔熱誠地踏入「人性競技場」，最後卻被現實狠狠搧了一耳光？ 在火辣辣的疼痛與羞辱湧上心頭的那一刻，你才發現： 這世上有些人的自尊脆弱如玻璃；有些人表裡不一， 你很可能會被他們冷漠的態度，或是突如其來的背叛嚇得措手不及。 在這之後，你才驚覺： 魯莽地展現真我、遇事有話直說，可能會讓自己惹上麻煩； 現實社會更是各方角力的競技場，人人被迫參賽！你，準備好了嗎？ ★未公開的創作、採訪、演講及SNS貼文集結，帶你洞悉人性、掌握權力： 本書作者羅伯．葛林是《紐約時報》暢榜冠軍， 著有《權力世界的叢林法則》、《人性18法則》等經典大作。 葛林的著作是各界重要人士的精神食糧，他本身更被譽為美國近代最有影響的作家； 善於處理權力運作、欲望、誘惑、人性本質等最為人忽視或不忍卒睹的議題，其文筆如剃刀般銳利，而刀鋒滴滴淌下的都是發人省思的見地； 照見人性的弱點，予人前所未有的洞見。 《洞悉人性與現實的366權力法則》是羅伯．葛林最新力作， 出版24小時旋即空降美國亞馬遜總榜冠軍！ 書中集結了他過去數本經典大作、從未公開的創作、採訪、演講，以及社群貼文精華，可說是所有人皆適用的人性日常生活寶典。他說： 「我之所以撰寫這本書，就是為了逆轉各種負面模式，使人們與現實重新接軌； 包括對人性與權力的錯誤解讀、踏錯的每一步，以及不切實際的決定。」 ★366堂權力大師課，一天一堂，每堂5分鐘，為期一年，深度思索： 一般人早早就被文化和生長環境灌輸了各式錯誤觀念， 以至於我們所想像的世界，與人性和現實有很大的落差。 而人們就一直用這些錯誤觀念生活， 隨之而來的就是環境及社會的懲罰，天真妄想過後就得付出代價。 這些代價雖不致命，卻會害得你的工作和感情老是出錯。最恐怖的是： 明明問題就出在自己，你還老覺得錯的都是別人、把一切想得太美卻毫不自知。 這些錯誤的信念和決定環環相扣，長久下來，你就會離理想的自我越來越遠。 《洞悉人性與現實的366權力法則》不僅是羅伯．葛林洞悉人性的入門讀物， 更是一塊充滿知識的新大陸，適合反覆咀嚼玩味，好將書中的諸多經驗教訓內化。 讀者在一年內的每一天，只需花5分鐘時間，便能讀到一篇精簡的人生智慧文摘； 佐以當日權力法則，以應付人生角力場上的每段戰役。 全書以一年十二個月劃分；每月圍繞一個主題，包括： 權力、誘惑、遊說、謀略、專業技能、人性、 避開有毒人物與陷阱、強化自制力、領導力、心理素質、多元性和創意等。 更棒的是，書中每個章節皆可隨選隨讀， 針對個人當下遭遇的情境，及時剖析癥結，並提供有效且有力的輔助。 ◎一月：人生的任務：播下精通之道的種子 ◎二月：理想的學徒訓練：花點時間，重塑自我 ◎三月：大師之道：善用技能，終臻專業之境 ◎四月：完美朝臣：加入權力的賽局 ◎五月：權力遊戲的假局外人：認清有毒人物的權力攻防戰 ◎六月：神乎其技：精通迂迴欺瞞與操弄之道 ◎七月：天生誘惑：穿心鑽腦之術 ◎八月：遊說專家：讓對方無法說不 ◎九月：雄韜偉略之人：從計謀地獄奮起 ◎十月：搞定所有情緒：接受人類的陰暗面 ◎十一月：理性的人類：成就高我 ◎十二月：磅礡壯美：浩瀚無垠的心智 一天一堂課，每堂5分鐘，為期一年。 當讀者在這366堂人生大師課反覆玩味、深度思索每個主題，並將其內化後，最終便會發展出看透事物表象、認清其本質的習慣。例如： ►面對下位者，奪取功勞；面對上位者，讓出功勞。 ►過分要求平等，重新分配酬勞，正是中了弱者的陰招，無異於打壓強者。 ►你並不安全，時時保持警戒，特別提防那些看似最與世無爭的人。 ►透過日常行為讓所有人知道，你會在瞬間扯下好人面具，變得陰險毒辣。 ►宣示自己的獨特性將帶來力量，即便這樣做會傷害他人也在所不惜。 ►做人萬萬不能「真傻」，而是要學會在對的時刻「賣傻」。 ►最有效的誘惑，就是讓被誘惑者認為自己是施展誘惑的一方。 ►人們常忘記報恩，但絕不忘報仇：因為報恩是沉重負擔；復仇是快意樂事。 ►幸災樂禍人人皆會，能刻意「樂人之樂」者，才是真贏家。 ►真正的樂趣來自於克服挑戰、為自己的能力感到自豪，以及將技能鍛鍊得更純熟。 ►請人幫忙時，對方透露出貪婪，就訴諸貪婪；若想顯得慈善高尚，就訴諸公益。 ►面對自身錯誤，最好的辦法是把自己端著，當作完全沒這回事，一如高傲的貴族。 《洞悉人性與現實的366權力法則》將帶領讀者走過一段自我成長的旅程， 踏過危機四伏、充滿有毒人物的大地；助你擺脫幻想、強化戰鬥意志， 在面對真實的人性和世界時，仍能獲得慰藉和樂趣。 洞悉人性與現實，就讀這本！你會懂得以更理性和清晰的視角檢視自己和他人，現在就讓權力大師教你如何強大、掌握主導權、成為業界翹楚，活出理想人生。

《洛克菲勒寫給兒子的38封信》 作者： 約翰‧洛克菲勒 約翰·D·洛克菲勒（John D. Rockefeller, 1839-1937年） ，美國著名實業家、資本家，標準石油公司的創辦人。他出生在美國紐約利奇福德鎮，他的父親威廉·艾弗利·洛克菲勒是當地的一名赤腳醫生，而他的母親，則是浸理會中一名非常虔誠的教徒。 他的父親沒有什麼責任心，常年在外面以藥販的身份遊蕩，這也就導致了小洛克菲勒的家庭十分的困難，他的母親不得不肩負起獨自撫養五個子女的重任。在洛克菲勒小的時候，就已經開始具備了經濟頭腦，他精心餵養自己捉來的小火雞，挑選出其中賣相比較好的到集市裡出售。到了12歲時，他累積了50美金，隨後他將這50美金借給了自己的鄰居來收取利息。 到了1855年，洛克菲勒在離7月16日的畢業典禮僅僅只差兩個月的時候，因為自己父親的緣故，只能停止自己的學業。隨後約翰聽從自己父親的建議，交了40塊錢，在福爾索姆商學院克利夫蘭分校念一個為期三個月的培訓課。隨後在他16歲那年，洛克菲勒在俄亥俄州的一家雜貨店找到了人生的第一份工作，每個星期能夠賺取5美金的酬勞。 19歲那年，洛克菲勒正式下海經商，開始販賣各種食物，也就是從那個時候開始，洛克菲勒學會了記錄自己每一份收支，甚至小到一便士的捐款也分毫不差的進行記錄。經過了三年時間的資本累積，22歲的洛克菲勒進軍到石油行業，並且在1870年創建了在日後讓自己享譽盛名的標準石油公司，從此一舉成名。 相信大家都聽過這樣一句話，「富不過三代」，這似乎是命運之神賜予前兩代成功企業家如同鋼鐵一般的魔咒，然而對於洛克菲勒家族來說，這個說法似乎不存在。從第一代的約翰·D·洛克菲勒發跡開始，洛克菲勒家族直到今天絲毫沒有頹敗和即將沒落的景象。 洛克菲勒家族崇尚儉約，非常熱衷於創造財富，這兩點，在家族中的中興之王勞倫斯·洛克菲勒身上得到了充分的體現。2004年的7月11日，洛克菲勒家族第3代傳人，在美國叱吒風雲、坐擁著億萬身家的勞倫斯·洛克菲勒在睡夢中與世長辭，享年94歲。儘管這位洛克菲勒家族的第3代傳人是含著金鑰匙出生的，但是我們觀察他的一生就會發現，他卻絕對不是一個紈?子弟，他在有生之年不僅僅是開創了風險投資，還給美國的環保事業以及慈善事業作出了不朽的貢獻。 老約翰·D·洛克菲勒將所有的財產留給了自己唯一的法定繼承人──他的兒子小約翰·D·洛克菲勒。小約翰有6個孩子，除了老大芭布斯是女孩之外，其他全都是男孩，勞倫斯就是其中的老師。1910年的5月26日，勞倫斯在紐約出生，他小時候和比他大兩歲的哥哥納爾遜最為親密，他們曾經為科學實驗室飼養過兔子來換取零花錢。顯然在我們眼中，這種事情發生在富可敵國的洛克菲勒家族當中顯得有些不可思議，可是事實上的確如此。 洛克菲勒家族的後代們之所以能夠持續締造輝煌的成就，跟他們從小所受到的教育息息相關。為了這些孩子不被家族的光環所籠罩，不管是老約翰還是小約翰，都投入了非常多的精力在孩子的教育當中，甚至還研究出了一整套的教育計畫。例如小約翰會鼓勵自己的孩子去做家務來賺取報酬，其中勞倫斯7歲和哥哥納爾遜9歲的時候，獲得了擦全家皮鞋的權利，當時擦每雙皮鞋能夠賺到2分錢，而長筒靴則是1角。 從這個家族的第一代到今天，很快就會邁入第二個世紀，這個家族非但沒有頹敗，反而仍在不斷續寫著輝煌的歷史。他們並沒有因為自己現有的財富而選擇保守，想著如何去守住這些財產，而是不斷的積極投身到文化、衛生，甚至是慈善事業當中，將大量資金投入到興建大學、成立基金會、建立醫院等等事業當中，讓整個社會都能夠享受到他們的財富。 時至今日，在美國這片土地上，想要不受到洛克菲勒家族的影響，顯然變成了一件癡人說夢的事情。我們甚至可以這樣說，在過去的100多年中，洛克菲勒家族的發展就是美國歷史最為精確的一個縮影，洛克菲勒家族已經成為了美國精神中最為傑出的代表。 

《我可能錯了》森林智者的最後一堂人生課 作者： Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri 達賴喇嘛：這本書能使所有人受益　 瑞典最暢銷心靈書，連續三年獲獎不斷！隱居山林的經濟學家，最動人的生命體悟17年的森林寺院修行、返鄉後的憂鬱巨浪、與漸凍症並肩走向死亡的日子，這句話，成了他一生的金言，也將帶你擺脫焦慮風暴、生命備受鼓舞！ 瑞典每30個人就有1個人看過這本書！一句簡單又神奇的箴言，為你在困頓中找到撫慰與前進的勇氣！2022年1月，經濟學家比約恩．納提科．林德布勞的辭世，讓全瑞典人落淚哀悼。《我可能錯了》是比約恩人生的最後一本書，在2020年一出版就造成轟動，成為暢銷書冠軍。26歲事業有成的比約恩，在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時，選擇拋下一切到泰國森林展開17年的出家生活。在森林寺院中，他被授予了稱號Natthiko──意思是「在智慧中成長的人」。 「我可能錯了」這句話，正是比約恩在寺院中汲取到最有智慧的工具，幫他挺過17年後再回瑞典時的憂鬱風暴，以及罹患漸凍症逐漸走向死亡的日子。 在這本讀者給予「一輩子的床頭書」「每一頁都會畫重點的書」等好評如潮的書中，並不是關於宗教，也不是要告訴你如何過生活，更不是要你接受一套新的信仰。它是要幫助你活得更愉快、更自由，而且以清晰明智的方式與自己的思想和情感連結。

《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者： Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？ 我們能夠學會這些秘訣嗎？ 今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。

《The Rules of Life》生活高手的黃金準則 作者： Richard Templar 有些人的生活看似一帆風順，不費吹灰之力就平步青雲；能在正確的時間做出正確的反應；大家都喜歡他們──樂於和他們共事、相處。他們的生活總是快樂無憂，困境無法擊倒他們；他們的時間好像取之不盡，而且面面俱到。他們知道什麼是重要的事情、什麼是不重要的部分。 這些人是不是掌握了什麼我們不知道的秘訣？ 我們能夠學會這些秘訣嗎？ 今集會同大家講解「生活高手的黃金準則」。

《有錢人的書櫃總有一本心理學書》打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！ 作者： 鄭寅鎬 看懂人心的走向，就能掌握錢的流向！打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！ 一個念頭的差異，一個行動的不同，決定了你是5%的富人，還是95%的窮人。 ▍真正的有錢人，其實都是心理學家！ 全球首富馬斯克，在破產之際，選擇將剩下的錢全部投入公司；天才畫家畢卡索，生前擅長社交，廣大人脈使他累積了億萬財富；投資奇才巴菲特，收購企業時會特別聘用反對者來減少投資錯誤……這些世界級的有錢人用自己的故事告訴我們，想要成為有錢人，必須先掌握人的「心理」！ 韓國資深企管專家鄭寅鎬，為了更了解有錢人的思考方式，他深入接觸超過50位富豪，歸納出一套「致富心理」。有錢人不從眾，反而總是與他人背道而馳；有錢人節制享樂，就算住在葡萄酒窖也不會喝醉；有錢人樂於聽取反對意見，避免陷入誤以為自己能掌控一切的「控制錯覺」。 窮人被心理支配，有錢人支配心理。我們都想成為有錢人，但要懂得心理才能操控錢和人。透過掌握有錢人的思考與行動方式，我們將不再是財富的盲從者或金錢的奴隸，更能一步步朝著自由、自主的聰明有錢人邁進！ 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2024 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【YouTube】https://www.youtube.com/@bearbearpodcast 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://www.instagram.com/bearbearpodcast 【Threads】：https://www.threads.net/@bearbearpodcast

《努力，但不費力》只做最重要的事，其實沒有你想的那麼難 Effortless Make It Easier to Do What Matters Most 作者： Greg McKeown 教你用對策略，把複雜的事變簡單，把困難的事變輕鬆　　 翻轉過勞文化，想成功不需要耗盡力氣 　　 現代生活的複雜度讓人們慣於將事情分成兩類： 一類是「困難而重要」，另一類是「簡單而瑣碎」。我們很容易反射性地放棄重要但沉重的工作，去做那些簡單但沒有意義的工作。其實我們還有第三種選擇：把重要但困難的工作變得簡單。 　　 生活當中有90%並非真正重要的事。　　 方法對了，複雜的事可以變簡單，困難的事可以變輕鬆；　　 讓你脫胎換骨，成為真正的績效高手、人生贏家！　　 想把重要但困難的工作變得簡單，我們該怎麼做？麥基昂提出實用的策略，只要歷經三個簡單階段，就能一層一層去除事情的複雜外皮，讓最重要的工作變成最簡單的工作，倍增你的執行力：  回復不費力的狀態：去除雜念和情緒，重新獲得心理能量和澄澈思維，在對的時間專注於對的事。 採取不費力的行動：簡化流程，容納不完美，找到並保持適當的步調，讓重要的工作自己變簡單。  收穫不費力的成果：選擇高槓桿活動，像是向達人學習、基本步驟的自動化、防患於未然等，優異的成果自然會不斷流向我們。 　　 現代人愈活愈忙，也愈來愈茫，身累心更累。問題不是我們缺乏動力，也不是我們不夠努力。問題在於動力和努力都是有限的資源，我們愈是消耗，就愈容易過勞，也更難達成我們想要的結果。然而，只要有好的策略，化繁為簡，我們不必過勞，也能輕鬆做好更多重要的事。從此刻開始，讓我們以嶄新的姿態，迎向輕省的人生。 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2024 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【YouTube】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

《未來預演》切斷情緒成癮神經鏈結，四週改變慣性腦迴路，換一個新未來 Breaking The Habit of Being Yourself:How to Lose Your Mind and Create a New One 作者： Joe Dispenza 自我肯定句真係有用？ 心想就真係可以事成？ 當意念與情緒合一時，潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場，讓你的意念成為真實的生命經驗。大腦不再是過去的紀錄器，而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中。讓喬・迪斯本札醫師教你重新設定大腦迴路，修剪舊自我的突觸連結，消除內外差距。只要二十八天，就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路，養成你的第二天性，塑造全新的自我。 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

《自願被吃的豬》100個讓人想破頭的哲學問題 The Pig That Wants To Be Eaten: And ninety- nine other thought experiments 作者： Julian Baggini 吃下自願被你吃的豬，有錯嗎？吃下自願被你吃的人，有罪嗎？ 本書已售出14種語文版權，亞馬遜網路書店佳評如潮。直接以眾人日常生活中都會遇到的問題，挑戰你的邏輯、判斷，道德底線。 ★ 派駐國外，雇主付你低於當地勞工的薪資又怎樣？反正比你在本國的薪水高！★ 即使人民自願被洗腦，且此舉可降低犯罪率，政府仍不該洗腦人民，因為這是對個人自由與尊嚴的侵犯──真的嗎？但教育不也是一種緩慢的洗腦？ 在生命的旅途中，你可能會遇到類似的場景： 1.你去領錢。提款機吐出好多錢，比你要領的還多，但是你的帳戶一切正常。嘿嘿，銀行不知道出錯了，除了銀行，沒有人有所損失。這是天上掉下來的禮物嗎？──〈凱子提款機〉 2.你是官員。一部偉大的藝術作品誕生了，拍攝手法一流，內心刻畫深邃。可是，劇情驚世駭俗，甚至歌詠種族屠殺與強暴婦女。該不該禁止這部電影上映？──〈偉大藝術與道德恥辱〉 3.你是消費者。滿街都是「便宜的好咖啡」，真是好康。不過，為什麼會這麼便宜？是因為店員薪資過低、咖啡農被嚴重剝削嗎？你是不是助紂為虐？──〈便宜也有好咖啡〉 4.你是三級貧戶。看過《佐賀的超級阿嬤》之後，你發誓絕不浪費任何食物。有一天，你心愛的貓咪被車撞死了，但牠還是一塊完整的肉，該不該煮來吃？──〈吃吧，不要浪費〉 5.你是國家元首。聲名狼藉的商人想要改變形象，願意捐款拯救卡奴，減少燒炭自殺的現象。條件是：頒授國家最高榮譽勳章給他！這是賄賂，還是行善？──〈賄賂無罪，受餽有理〉 人生經常面臨許多抉擇，也經常遇到許多令人不解的現象，而且都找不到答案。沒錯，這些就是哲學問題。你可以選擇不面對哲學，卻無法逃脫哲學問題的糾纏。 在本書中，英國暢銷哲普作家巴吉尼設計了100種場景，引導出100個哲學問題。他會帶你思索這些問題，提出各種可能的解答；一旦面對這些似曾相似的場景，或許能讓你找到最恰當的解決方法。 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

原則：生活和工作 Principles: Life and Work 作者： Ray Dalio ☆企業和個人進化必備經典☆ 比爾•蓋茲盛讚：「瑞．達利歐曾給我非常寶貴的指導和忠告，你在《原則》一書中都能找到。」 本書特色 1.華爾街投資大神畢生精鍊、所有想成功的人和企業都在等的《原則》！橋水基金創辦人達利歐將生活、管理、商業和投資系統化為一系列「原則」。以「極度真實」「極度透明」為基石，發展出「創意擇優」以及「基於可信度加權」的決策機制。無論企業或個人，都能從原則獲得啟發，運用原則來達成自身目標。 2.一堂淬煉40年、1,500億美元的課終於問世！教你最火紅、角度最全面的工作及人生原則全球最大避險基金橋水，管理逾1,500億美元資產，原版《原則》公布在橋水官網，為助其屹立不搖的員工手冊，無數企業、管理者、職場人士競相捧讀，共計下載了超過300萬次，因而出版成書。全書配合達利歐多年經歷和感悟，任何讀者都能用以思考、實踐，進而改變。 3.各界盛讚：「企業進化+個人自我進化之書」！全世界重量級領袖盛讚，比爾‧蓋茲、Netflix創辦人里德•哈斯汀、海爾集團總執行長張瑞敏、摩根大通執行長傑米‧戴蒙、彭博社創辦人麥可‧彭博、潛能開發大師安東尼‧羅賓……強推，想不斷自我進化者必讀。 4.年度最強商管書！甫上市空降中、美各大暢銷榜首！2017美國亞馬遜書店商管冠軍、《紐約時報》非文學類榜首、中國亞馬遜書店商管榜首……堪稱年度最獨特、最暢銷、影響力最大的商管巨作。 5.與大師對話，精鍊你自己的生活與工作原則每位讀者都能不僅能用心捧讀、親身體會，彷彿與大師臨場討論，總結出專屬個人的原則，讓本書變成你個人、你的公司、你所屬團體的進化之書。 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

《百萬富翁快車道》 The Millionaire Fastlane by MJ DeMarco 破譯了終生富足的密碼，是解開致富快捷之路的密鑰。變更車道，找到你的爆炸性財富加速器，跳出財務平庸處境，脫離朝九晚五打工生活，縮短致富時間40年！ 大多數人都遵循以下三種財富路徑：人行道——月光族，今朝有酒今朝醉。人行道的終點是貧困。慢車道——上班族，犧牲當下，投資未來（40~50年后）。慢車道的終點是普通人。快車道——創業者，掌控自己，努力工作，專注於為客戶帶來價值。快車道有望在未來5~10年內變得富有。 你現在處於哪條道上？《百萬富翁快車道》作者顛覆性地認為，投資復利並不是一個快速實現財務自由的好方法。本書通過很多故事並結合當前*熱門的行業（如互聯網、電商、自媒體等）描述了三種財富路徑及其風險，同時提出你是否需要踏上快車道，並如何踏上財務自由之路——需要遵循哪些戒律、做出哪些決定、擺脫哪些錯誤思維、避免哪些風險、處理哪些問題等。 「用兩天時間讀讀這本書，你的收獲將比讀兩年商學院課程還要多，卻只需花後者1%的費用。」 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia MD Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health. For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of aging that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer’s disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late to help, prolonging lifespan at the expense of healthspan, or quality of life. Dr. Attia believes we must replace this outdated framework with a personalized, proactive strategy for longevity, one where we take action now, rather than waiting. This is not “biohacking,” it’s science: a well-founded strategic and tactical approach to extending lifespan while also improving our physical, cognitive, and emotional health. Dr. Attia’s aim is less to tell you what to do and more to help you learn how to think about long-term health, in order to create the best plan for you as an individual. In Outlive, readers will discover: • Why the cholesterol test at your annual physical doesn’t tell you enough about your actual risk of dying from a heart attack.• That you may already suffer from an extremely common yet under-diagnosed liver condition that could be a precursor to the chronic diseases of aging.• Why exercise is the most potent pro-longevity “drug”—and how to begin training for the “Centenarian Decathlon.”• Why you should forget about diets, and focus instead on nutritional biochemistry, using technology and data to personalize your eating pattern.• Why striving for physical health and longevity, but ignoring emotional health, could be the ultimate curse of all. Aging and longevity are far more malleable than we think; our fate is not set in stone. With the right roadmap, you can plot a different path for your life, one that lets you outlive your genes to make each decade better than the one before. 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

The French Art of Not Trying Too Hard By Ollivier Pourriol Sick of striving? Giving up on grit? Had enough of hustle culture? Daunted by the 10,000-hour rule? Relax: As the French know, it’s the best way to be better at everything.In the realm of love, what could be less seductive than someone who’s trying to seduce you? Seduction is the art of succeeding without trying, and that’s a lesson the French have mastered. We can see it in their laissez-faire parenting, chic style, haute cuisine, and enviable home cooking: They barely seem to be trying, yet the results are world-famous–thanks to a certain je ne sais quoi that is the key to a more creative, fulfilling, and productive life. For fans of both Mark Manson’s The Subtle Art of Not Giving a F*ck and Alain de Botton’s How Proust Can Change Your Life, philosopher Ollivier Pourriol’s The French Art of Not Trying Too Hard draws on the examples of such French legends as Descartes, Stendhal, Rodin, Cyrano de Bergerac, and Françoise Sagan to show how to be efficient à la française, and how to effortlessly reap the rewards. 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

IKIGAI：日本生活美學的長壽祕訣 作者：Garcia, Hector/ Miralles, Francesc/ Cleary, Heather 日本的工作時數長、生活壓力大，這是眾所皆知之事。但是它又是舉世聞名的長壽大國，日本人是如何辦到的：生活壓力大卻能長壽呢？ 這一切都要歸因於名為「IKIGAI」的日本生活美學 有醫學研究指出，工作可能會幫助你活得更久，多工作一年，會降低 11% 的死亡機率。 為了想活久一點，晚一年退休好像不是個吸引人的方案。在本書中，兩位西班牙作者告訴我們，不用為了活久一點就不退休，只要扭轉退休的定義：退休不是不工作，而是找到別種讓你―― 每天早上繼續起床的動力，也就是 IKIGAI。 這兩位作者實地走訪以長壽聞名的日本沖繩，一探當地老人活得長壽又活力充沛的真正原因。當地的老人都不願意被「工作」定義自己的一生，反而分享了自己「現在」每天所從事的活動。在這裡，真正的長壽祕訣就在於： 當你覺得被事情壓到快窒息，那就做少點事。當你不太想做事的時候，反而應該讓自己保持忙碌。 忙碌與悠閒的平衡，或許就是快樂又長壽的終級配方。當我們面對一批批的老人屆齡退休卻突然對看似無事可做的未來感到恐慌、在壓力主宰日常的現在，IKIGAI 或許就是最佳解答。 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

《起床後的黃金1小時》：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣 My Morning Routine: How Successful People Start Every Day Inspired 作者： Benjamin Spall, Michael Xander 「想過什麼樣的人生，就過什麼樣的早晨！」 我們每天做的小事不但會影響自我成長，也會形塑我們的生活樣貌，決定我們成為什麼樣的人。 運用晨間時光的方式，會大大影響接下來一整天的生活。 早上起床後第一個小時內做的選擇，會決定我們當天做事的效率、能否擁有內心的平靜，或是擾亂我們的思緒。 謹慎運用早晨時光，不僅能讓你做好準備、計畫未來的可能性，還能幫助你釐清哪些是真正需要完成的事、哪些是可以暫時擱置的事、哪些是必須優先處理的重要任務。 少了晨間習慣，你就像少了舵的船一樣，只是不斷變換方向，從來沒有真正航行在自己設定的生活航道上。 ●運用「起床後的黃金1小時」，做「最重要的事」 無論是早睡早起的晨型人，還是晚睡晚起的夜貓族（或是中間分子），「早晨」只會在起床後才開始，不管幾點，都會遇上起床後的「黃金一小時」，這段時間要「為自己做最重要的事」，為接下來一整天做好準備。 ●從成功者的創意晨活實踐術找靈感，打造屬於自己的晨間習慣 成功的人從起床到上班前都在做什麼？他們的成就跟習慣有關嗎？ 堅守習慣蘊含著極大的力量，習慣也能協助我們臻至生產力顛峰。 「我的晨型人生」（My Morning Routine）網站推出以來， 採訪了上百位世界各地的成功人士，發現他們都能充分掌握「起床後的黃金1小時」，而且愈來愈多網友對「如何善用早晨時光展開新的一天」感到興趣。 本書囊括了推特創辦人、藍瓶咖啡創辦人、麻省理工校長、美國先鋒集團董事長、四星上將、奧運游泳金牌得主、福斯電影公司總裁、奧運三金得主、皮克斯動畫工作室總裁，以及改變人生的日本整理教主近藤麻里惠等 64 位成功人士的晨活經驗，了解如何創造出一套積極、正面、專注又冷靜的晨間習慣，並堅持下去。 這本從睡眠模式、日常飲食、電子產品使用到運動習慣等 各式各樣可能的生活實踐術，既是使用說明、也是他人的創意日誌，從中可以窺見成功者一天之中最私密、最美好的時光，這些細碎的片刻不僅堆疊出我們的生活模式，也拼湊出我們最真實的樣子； 而且最終明白靠自己力量發展出合適的習慣，目標不是習慣本身，而是習慣為生活所帶來的快樂與高生產力。 ●建立晨間習慣的五項簡單步驟： 1.在舊習慣裡加入微小的變化。一次增加一個習慣，並把新習慣具體寫下來。 2.利用「起床」作為展開晨間習慣的觸發點，而習慣中每一個子元素都會提醒你進入下一個主元素。 3.從小地方開始（運動五分鐘聽起來比鍛鍊半小時容易，也沒那麼令人卻步）。 4.完成最困難的習慣後，給自己一點小獎勵。 5.每個加進晨間習慣的新元素，至少一到兩週的試驗期，觀察效果與自我感受。 【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP

《逆思維》 華頓商學院最具影響力的教授，突破人生盲點的全局思考 作者： Adam Grant 想法轉個彎，人生路更寬！ 如果正門進不去，就尋找側門， 假使計畫行不通，就改變作法。 翻轉危局的解答並不一定在前方， 而在你的每一個「想不到」裡。 　　 ● 面對無法撲滅的森林大火，最好的逃生方式竟然是「放火」？　　 ● 一旦水溫變熱，青蛙就會受不了跳出去，所以「溫水煮青蛙」永遠不可能發生？　　 ● 為什麼皮克斯不延續《玩具總動員》的成功經驗，反而希望團隊「唱反調」？　　 ● 沒有任何證據顯示星座影響性格，但為何我們還是對星座分析著迷不已？　　 ● 五年內從全美一半的市占率暴跌到1 %，黑莓機到底做錯了什麼？ 　　 每個人都習慣以最舒適的方式思考，不願懷疑或挑戰自我，因為「質疑」會讓世界變得難以預期，甚至威脅到自我認同，於是，我們的成見不斷延續，聰明成為盲點，害怕改變的「順思維」讓我們選擇劃地自限。 　　 若想要突破自我限制，就必須建立「科學家」的「逆思維」，打破成規，大膽反思。不同於信仰堅定的「牧師」，或是巧舌如簧的「政客」，「科學家」不會讓自己的想法成為意識形態，也不會妄下定論，而是會讓問題帶領我們前進，關鍵不在於誰對誰錯，而是明白自己的欠缺與不足。 　　 從自己到他人，從他人到群體，從群體到社會。「逆思維」幫助我們用開放的心態，提升心智的彈性，建立良性的衝突，在瞬息萬變的世界中找到平衡點。真正的「知道」，就是承認自己的「不知道」。只要謹慎思考，凡事再想一下，就能掙脫成見枷鎖，突破認知盲點，掌握永不被淘汰的核心競爭力！  【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8 【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5 【加入YouTube會員🔓解鎖會員節目】https://shorturl.at/beCR9 【Apple Podcast】：https://shorturl.at/ahtXY 【Spotify Podcast】：https://shorturl.at/fjF13 【Instagram】：https://shorturl.at/emxz7 【Threads】：https://shorturl.at/wAEGP