單身媽媽的人生護理計畫

我們節目就是要和: 各種樣態的單親媽媽, 有孩子的又需要自我成長, 還要經營親子關係, 親職教養,個人靈性的單身女性來分享討論 遇到不同狀況時,可以調整自己身心靈的照護方法, 好讓自己在跌跌撞撞走這段不容易的路程時不至於全身撲倒....... 可能有些人無法想像單身媽媽自己生病時,又要照顧同樣生病和沒生病的孩子,是甚麼樣的景況吧?? 今天就來揭露這過程........... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

大家是否和我一樣每天為了一日三餐而煩惱呢?? 有因為一日三餐和孩子們有過不愉快嗎?? 大家都怎麼解決這問題呢??? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

用坐大怒神的體驗來形容家有青少年的生活......剛好而已XD 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法：https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

對ㄧ個注意力不足過動症的孩子來說， 線上課程加上沒有服藥又整天關在家……….. 生活只能用「ㄧ盤散沙」來形容><" 我們只能期盼生活能為我們帶來ㄧ些轉捩點可以讓散沙變的結實成型ㄧ點…. 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法：https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

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之前分享了自己教姐姐的考試技巧注意事項, 沒想到自己在去考試的時候, 自己為謹慎地把准考證,鉛筆盒,2B筆和原子筆都放在考試桌上, 擺的整整齊齊,等開考的時候, 聽到前後左右都有按鍵的聲音, 才發現我竟然忘記把考試要用的財務計算寄放在包包 忘記拿出來了...... 看來要把試考好真的是個大學問呢> 這集就來聽聽我準備考試的學習吧~~~ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 Powered by Firstory Hosting

妳有穿越時空或是感覺自己重生的經驗嗎?? 有時候不需要進入到平行時空,也不需要進入夢境, 也可以擁有類似穿越&重生的經歷呦~~~ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法：https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 Powered by Firstory Hosting

隨著孩子的成長, 曾經喜歡和媽媽膩在一起, 那些年會對媽媽說甜言蜜語的孩子看起來似乎逐漸離我們遠去.... 取而代之的是他們對環境的觀察,對生活的批判, 甚至是對媽媽的評斷.... 媽媽的挑戰,不但是持續照顧孩子們的生活起居 可能還要常常接到孩子在無意識之下射出來的明槍暗箭...... 這時侯媽媽應該要如何面對自己產生的情緒和感受? 又該如何適時地當孩子的明鏡,讓孩子知道他們言行中不恰當的地方,是媽媽很大的挑戰><" 今天讓我們來聽聽我接到的箭吧XD 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

天氣變熱啦！！ 雖然老人家說，端午節過後才是真正能收冬被換夏服的日子..... 但是上週氣溫高到30度，太陽都已經出來的狀況下， 就代表著，防曬和美白的時期也開始了呀～ 今天就讓我們來聽聽李士虹醫師和我們分享的美白基礎守則吧~~~~ 李士虹皮膚科資訊:http://rwd.skin88.com.tw/ 李士虹皮膚科粉專:https://www.facebook.com/skin88rainbow/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 Powered by Firstory Hosting

上週分享了姐姐的考試技術障礙, 這週來分享弟弟的考試經驗^^ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/cku8ayyt66w0c0807obgcnogh 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 Powered by Firstory Hosting

四月初連假前,孩子們才剛考完段考, 考完試後,他們的心情如何?? 滿意自己的成績嗎?? 我們又是如何向孩子們表達我們對他們成績表現的看法呢?? 這集讓我們來探索一下孩子們考試時可能遇到的技術障礙? 也思考一下我們可以提供孩子哪些協助^^ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/5477chichi 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

平時大家都是如何處理和孩子的三餐呢?? 放假是想好好休息,全家外出覓食? 還是會買食材回家自己準備餐點? 或是可以帶孩子回阿公阿媽家蹭飯,享受三代同堂的美好?? 這一二年大家都有感物價上漲,通貨膨脹的影響 錢已經越來越薄, 以前壹千元可以用一個星期 現在可能只要半天或一天就要跟手上的壹千元說BYE BYE了 後來我發現,原來壹千元的厚度變化是可以有機會掌握在自己手上 而且還能為自己帶來一點樂趣的~~ 讓我們來聽聽這集"壹千元的厚度"吧~~ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/5477chichi 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。 https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

接續上週難念的媽媽經起手式, 本週要分享後來是怎麼透過當天聽到的比喻得到安慰和鼓勵~~ 但糟糕的是,這集竟然自己講了這麼長的時間..... 要不要乾脆下週不要更新, 讓大家把這集分二週聽完呀???? 這個比喻如下: 耶穌又說：「一個人有兩個兒子。 小兒子對父親說：『父親，請你把我應得的家業分給我。』他父親就把產業分給他們。 過了不多幾日，小兒子就把他一切所有的都收拾起來，往遠方去了。在那裡任意放蕩，浪費資財。  既耗盡了一切所有的，又遇著那地方大遭饑荒，就窮苦起來。 於是去投靠那地方的一個人，那人打發他到田裡去放豬。 他恨不得拿豬所吃的豆莢充飢，也沒有人給他。 他醒悟過來，就說：『我父親有多少的雇工，口糧有餘，我倒在這裡餓死嗎？ 我要起來，到我父親那裡去，向他說：「父親，我得罪了天，又得罪了你。 從今以後，我不配稱為你的兒子，把我當做一個雇工吧！」』  於是起來，往他父親那裡去。相離還遠，他父親看見，就動了慈心，跑去抱著他的頸項，連連與他親嘴。 兒子說：『父親，我得罪了天，又得罪了你。從今以後，我不配稱為你的兒子。』  父親卻吩咐僕人說：『把那上好的袍子快拿出來給他穿，把戒指戴在他指頭上，把鞋穿在他腳上，把那肥牛犢牽來宰了，我們可以吃喝快樂！ 因為我這個兒子是死而復活，失而又得的。』他們就快樂起來。 那時，大兒子正在田裡。他回來，離家不遠，聽見作樂跳舞的聲音，便叫過一個僕人來，問是什麼事。 僕人說：『你兄弟來了，你父親因為得他無災無病地回來，把肥牛犢宰了。』  大兒子卻生氣，不肯進去。他父親就出來勸他。  他對父親說：『我服侍你這多年，從來沒有違背過你的命，你並沒有給我一隻山羊羔，叫我和朋友一同快樂。 但你這個兒子和娼妓吞盡了你的產業，他一來了，你倒為他宰了肥牛犢！』 父親對他說：『兒啊！你常和我同在，我一切所有的都是你的。 只是你這個兄弟是死而復活、失而又得的，所以我們理當歡喜快樂。』」路加福音十五章11-32節   延伸聆聽: 牧師原汁原味的內容在這裡,其實我覺得牧師講的比我生動 https://www.youtube.com/watch?v=I_e3cs3b6wI&t=2591s 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/5477chichi 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

常常聽到一句話說:家家有本難念的經 的確,每個家庭中難免都會有令人覺得不容易面對的事情 對於把孩子帶在身邊的單身媽媽而言, 媽媽經是個必修課!!! 要如何把這門課修好呢?? 我相信這過程須要有各方武林高手協助指點, 再加上自己苦練實練, 與孩子實際過招後,再時時做修正, 才比較能熟練這本媽媽經~~~ 對我而言,媽媽經這門功夫 不僅僅是個擁有千變萬化招式的技術活, 還需要一套完整的心法,才有辦法練就足夠深厚的內力 來抵禦孩子成長過程的各種變化> 今天是媽媽經系列的開頭 歡迎大家一起進入充滿千變萬化的媽媽經世界 今天的延伸聆聽: 與弟兄和好專題 https://www.youtube.com/watch?v=MqrQ_pxdqG4&t=279s 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/5477chichi 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

還記得自己第一次發現自己臉上有痘痘的心情嗎?? 還記得自己從幾歲起開始在意自己的"面子"嗎?? 妳是甚麼時候開始使用保養品的?? 是誰教妳使用保養品的呢?? 家有青少年, 很多我們成長過的事情都要重新經歷一次...... 這一集李士虹醫師將與我們分享她自己的保養初體驗, 也將教我們要怎麼幫家中青少年挑選保養品與保養步驟 這集啊,超級適合和家中青少年一起聆聽的der, 快透過我們的單元,和家中青少年一起聆聽, 一起尋找合適的基礎保養品與家中青少年建立美好的相處時光^^ 李士虹皮膚科資訊:http://rwd.skin88.com.tw/ 李士虹皮膚科粉專:https://www.facebook.com/skin88rainbow/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

不同成長的環境,對不同的孩子來說,會造就出不同的性格 這千變萬化的過程,隨著時間的流逝與個人的經歷 才造就出展現在眾人面前,每個獨立且獨特的成人個體 單親成長的我們又變成甚麼樣子呢?? 今天讓我們一起來窺探一下我們的環境為我們造就出來的性格吧~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

那天和少女在閒聊,聊一聊突然有個靈感, 跟她說:等下等下,先不要講下去了 我覺得我們接下來要聊的話題可以錄一集節目 等錄音的時候再來聊XD 於是我們就拖了2個多星期才來聊這個話題~~ 歡迎收聽^^ 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

這集分享了我當神農氏嚐保健營養品的經驗~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

上回和李醫師聊到我的壓力性落髮困擾, 其實壓力性落髮還為我帶來了鬼剃頭的小插曲..... 但經過李醫師的說明後, 總算讓我們(還是其實只有我??)安心多了!!! 今天,就讓我們來認識一下鬼剃頭這回事~ 李士虹皮膚科資訊:http://rwd.skin88.com.tw/ 李士虹皮膚科粉專:https://www.facebook.com/skin88rainbow/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi/ 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting

新年快樂！ 大家的年假都怎麼安排呢？ 身為資深的單親小孩， 每年過年我們都有相同的煩惱><" 直到年紀漸長，才逐漸學習如何面對這些煩惱~ 來聽聽資深單親小孩過年時的資深煩惱吧～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://www.facebook.com/54chichi 首集分享了節目的誕生，和節目名稱的由來。https://open.firstory.me/story/cku8ayz496l0z0808zxuimbec/platforms 第一季內容: 崎崎成為單身媽媽後的覺醒過程 EP0-EP10 第二季內容: 身為單身媽媽曾遇到的困境,心情,與生活各個層面疑難排解的探索過程 EP11~NOW Powered by Firstory Hosting