回到精神花园（Spiritual Garden）

Hello大家好，欢迎回到精神花园~既然来到精神花园，怎么能不聊聊业余兴趣和爱好呢！今天我们的话题是：工作之余你都在做什么之——玩乙游（恋与深空）~只是轻松愉快地叽叽喳喳讨论自推和发疯，并不是摁头安利也不是游戏推广哦！本期我们会简单扯扯自己喜欢的游戏类型；是什么类型的玩家；在游戏里喜欢什么样的男主；如何在精神世界与现实世界做好隔离~希望大家在评论区多多和我们互动哦！本节目推荐的七西趴靠自由枕，可以适配各种姿势，让人自由躺着靠着甚至是趴着玩手机看书，很适合喜欢葛优躺的手机党，特别是小孩老人用这个对腰椎颈椎很友好。如果喜欢推荐大家试试！另外需要他们家凉被凉垫，枕头，按摩仪优惠的听友们这次也可以领券购买，七西的床上产品对于睡眠都很有帮助。特别是枕头，睡过之后就不想换其他枕头了。人体工学设计对颈椎很友好，睡醒不会脖子酸痛落枕。【想要详细了解我们的使用感受的朋友，请移步34:51，有我们对自由枕的使用感受分享哦！】有需要的听友们可以使用以下三种方式获得「专属福利」：1、点击链接： https://mo.m.tmall.com/page/35731116?shop_id=5211043902、复制口令到 淘宝49￥jI5m4JAtnIN￥CZ0001/3、去淘店搜【 七 西 旗 舰 店 】向客服报暗号「精神花园」领取比大促折扣还低的大额优惠！！另外，我们的听友还有特别惊喜，单次下单两件产品还可以享受券后价再打95折的优惠~

Hello大家好，欢迎回到精神花园~听友们或多或少都听过“南派传销”的新闻，今天我们要和大家分享我俩分别是如何被身边的朋友卷入的“香港亮碧斯传销”和“AGK拆分盘”的两个传销组织，以及我们对这段经历的一些反思和获得的教训。欢迎大家在评论区和我们分享你们的看法和经历，加入我们的讨论！-本期内容-04:50 渗透进日常社交的传销手段：你是我的朋友，我是你的猪仔35:08 在交往中的细节里辨识同龄人中的“鬼人”45:20 存款焦虑引发的病急乱投医：AGK拆分盘被骗经历56:00 受害者的反思与防骗建议61:15 经历过的人应该如何正确复盘减少内耗

Hello大家好，欢迎回到精神花园~今天我们要和大家聊的话题是：你相信他人所说的「读书无用论」吗？FIJI在工作环境中频繁遇到一些“成功人士”贬低学历价值，如嘲讽名校毕业生从事家政、鼓吹辍学经商；堡堡则从家族环境出发，举例老一辈因时代红利推崇“实践至上”，甚至同辈的年轻人也质疑阅读的意义。我们认为，读书的“有用”超越即时利益，是应对时代变迁的底层能力。经济波动中，学历可能暂时贬值，但系统性思维、学习自驱力、认知弹性等“软实力”永不褪色。那些宣称读书无用者，或困于短视，或心怀优越，但时间终将验证——只有持续学习的人，才能在潮水退去时站稳脚跟。-本期内容-14:53 都是哪些人会告诉你“读书无用”，你要怎么听，怎么回？23:15 为何人们开始怀疑读书价值？ 31:13 “我不知道除了读书我能干什么”，怎么办？40:12 「自由而无用的灵魂」是对功利主义最优雅的反抗本期播客，献给同样在理想和现实中挣扎的你。

Hello大家好，欢迎回到精神花园�今天我们想和大家聊聊关于PUA，和反PUA相关的话题！我们想和大家一起探讨PUA的本质、识别方式、受害者心理机制及应对办法，和警惕从PUA的受害者逐渐变成操纵者的一些思考~欢迎大家在评论区给我们留言加入讨论哦！-本期内容-06:17 PUA已经渗透了活着的大半辈子27:27 PUA操纵者的大致人物画像31:50 为什么总是散发出一股“弱者的气息”39:12 熹妃回宫，但不是为了成为恶龙

Hello大家好，欢迎回到精神花园~你还相信爱情吗？我们今天想轻松地和大家来聊聊这样的话题。爱情在当代被解构为“奢侈品”与“生存品”的矛盾体，但无论相信与否，它始终是人性的一面镜子——折射出我们对自我、他人和世界的理解。FIJI觉得“烟花易冷，但不妨多放几场”，而堡堡的理性提醒我们：“看清真实，才能走得长远”。一起在评论区加入我们的讨论吧~-本期内容-05:09 在欲望逐渐消失的年代，爱的需求是否能被完全抛弃？12:49 你理想中的爱情是什么样的？20:05 追溯到情窦初开的年纪，你的爱情启蒙是什么？29:13 恋综、电视剧、短剧是怎么呈现爱情的？42:13 浅谈女人们的爱与被爱

Hello大家好，欢迎回到精神花园~因为我们的个人原因很久没有更新了，非常感谢大家仍旧在等我们！ღ( ´･ᴗ･` )新的一年希望能和大家一起讨论更多有趣的话题哦！今天我们聊的是关于“人际交往中的灰色地带”相关的话题，在日常生活中，最经常遇到的就是人际交往相关的问题，如何在这些微小琐碎的事件里思考和调整自己心态就更是我们需要去面对的课题。大家会更喜欢和面热心冷的人交往，还是喜欢面冷心热的人呢？欢迎到评论区给我们留言一起交流哦~-本期内容-02:57 善与恶并存，需警惕表面热情背后的自私09:14 出门旅游避免被情感话术操控，优先选择正规平台、重视合同约束11:02 面热心冷的职场背刺者，加深了对人性悲观看法16:30 互助互怼的相处方式，捕捉“外显的恶人”温暖的一面

Hello大家好，欢迎回到精神花园~今天，听众朋友阿彬希望我们来聊聊相亲或自由恋爱相关的话题~我们一直坚信所有的问题都无法用二极管的思维方式去解答，我们本期的内容，不是为了引战，也不是为了去给任何恋爱或者相亲的建议或者意见，因为我们也做不到给大家意见和建议，只是单纯地来聊聊我们对于相亲和自由恋爱的看法和分享有趣的故事，欢迎大家一起在评论区和我们聊天解闷哦！-本期内容-02:04 相亲or自由恋爱？得从自己本身的追求和需求出发10:44 见面就给人打分？担心自己被物化，但似乎这是不可避免的18:44 魔法打败魔法，顺着介绍人的思路施法，让对方无路可走23:19 “妈妈看不上爸爸，但被相亲赶鸭子上架”的故事26:53 案例分享：相亲市场流动的香饽饽，私下居然这样！

Hello大家好，欢迎回到精神花园~今天，聊聊月经。从小陪伴我们到大的月经，究竟是如何从生理和心理上困扰我们的。作为95后、非大城市教育环境下长大的我们，对于月经的认知里总是暗含着很多的“不可说”，包括我们对于卫生用品的了解、身边环境对于月经和痛经这些普遍的生理现象的反应，以及我们现在是否能够和身边的人坦然聊聊月经这件事儿。-本期内容-02:09 “克服月经羞耻都”说倦了，怎么还觉得这件事“上不得台面”06:35 一根卫生棉条引发的痛苦回忆16:48 被情绪硬控的女人的一生19:10 痛经只会影响我拔剑的速度24:58 你现在能和身边的人坦然地交流月经这件事儿了吗欢迎听众朋友们可以在评论区和我们聊一聊自己和月经的故事，或者自己对于这个话题的看法和见解~

Hello大家好，欢迎回到精神花园 �今天我们请了两位00后的朋友来一起聊聊职业、职场相关的话题，说说大家在职场中最在意的是什么，以及自己对于“工作”这件事是怎么看的~在本期我们也来一起聊聊现在流行的各种职业测试是否能、或者是怎么能帮助到我们找到自己的职业方向~感谢【七西枕头】对本节目的大力支持！护颈助眠的【七西枕 头 】不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态；还根据人体工学设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看哦~【听友福利】1. ��点击链接：https://mo.m.tmall.com/page/35731116?shop_id=5211043902. ��或复制口令【67 CZ3457 2:/67￥vfEb35YfwW9￥】￥到淘宝后打开领取专属链接3. 或去淘店搜【七西旗舰店 】向客服报暗号「回到精神花园」领取比大促折扣还低的大额优惠！！另外：听友们可以享受30天试睡福利，不适合的话，30天内可以退哦~

Hello大家好，欢迎回到精神花园~最近刷到了博主＠郁七七 的视频，讲述了她们在外地出差时在酒店被变态夜半敲门的恐怖经历。这让我们不禁反思自己在生活中是否是一个足够警惕的人，以及自己的防范意识还需要如何提高。本期播客我们也想和大家一起聊聊过去生活中那些距离危险就差一步、让人细思恐极的事情，欢迎大家在评论区一起分享自己的故事，加入我们的夜谈！-本期内容-04:25 住民宿夜半门外传来小孩尖叫哭喊：“妈妈，开门..”07:35 回忆过去生活中那些距离危险就一步之遥的事20:06 小时候，差一点就被人贩子拐卖了...26:35 凌晨两点，邻居醉酒后试图暴力闯入我的房门..

Hello大家好，欢迎回到精神花园~今天我们想和大家聊关于“线上教育”的话题，我们将通过两个角度来切入，线上教育的消费者的角度，和线上教育的从业者的角度，分别来聊聊关于这个话题我们的心得体会和真实经历~-本期内容-02:45 关于线上教育和早期的行业乱相，消费者有话要说！08:59 在线上教培行业当老师，从业者有话要说！12:40 线上教育打破地域、师资、时间限制，为人生多推开一扇门 19:33 “帮找兼职？”“销售为了卖课彻夜热聊？”，聊一聊行业里的一些“坑”30:14 在免费资源爆炸的今天，为什么还是会选择线上教育课程？

Hello大家好，欢迎回到精神花园，五一假期到啦！祝大家假期快乐！2024年的第一季度，FIJI和堡堡都迈入了职业生涯的新篇章，即，从自由职业重新回到了职场。今天，我们就来和大家聊聊关于“卷”和“躺”的这个话题，以及作为会无意间卷到他人的人，我们的真实想法和心得是怎么样的？-本期内容-04:25 有些人的卷是为了成为更好的自己，而有些人是为了赢得掌声14:45 “为了卷而卷”不仅不能带来实际的效益，反而会带来更多负面的影响15:40 把整组同事卷翻对我有什么好处！？

Hello 大家好，欢迎回到精神花园~因为FIJI和堡堡今年的工作安排太紧密了，4-5月暂时无法保持稳定的更新，谢谢老朋友新朋友的支持和理解~我们收到了听众朋友伊塔的留言，今天和大家来聊一聊20-30岁之间的低谷期，以及堡堡的考研三战经验，从高处不断坠落到谷底，再爬起来对对执念告别，迎接未来的经历。希望大家在评论区和我们多多互动，让我们一起在生活中不忘初心，砥砺前行~-本期内容-02:35 如何判断自己是否在低谷期以及是否已经开始好转04:55 经历分享：因为考研执念太重而跌入低谷期的过程09:04 学历，不仅是一张纸，还是一个社交圈，和更多东西23:25 走出低谷期是一个漫长的攀登过程，我们已经上路

Hello大家好，欢迎回到精神花园，long time no see~今天我们想和大家聊聊最近的网络热词“厌蠢症”，和我们对于这个词与这个现象的看法，感兴趣的朋友欢迎在评论区与我们互动讨论~-本期内容-04:18 聊聊网络热词“厌蠢症”：你是一个经常“厌蠢”的人吗？06:22 “百名榜”后遗症：永远在仰望强者的同时鄙视所谓的“比自己差的人”08:08 克服“厌蠢”的经验分享：有些人只是不适合“标准化”的教学方式，而不是蠢14:10 “每当你要批评别人，”他告诉我，“要记住，世上不是每个人都有你这么好的条件。”19:05 “厌蠢”即效率至上，但不该成为毁掉社会链接的导火索

Hello 大家好，欢迎回到精神花园~祝大家新年快乐！恭喜发财！在新的一年里心想事成，万事如意！今天是一个姐妹专题！大家有没有去写真馆拍过写真呢？拍出来的成片大家都还喜欢吗？在拍摄过程中有没有什么趣事和我们一起分享呢？请大家在评论区和私信和我们互动吧~ -本期内容-02:08 素人拍写真大冒险：一场个人风格和大众风格的大型角斗13:12 不坚定的人总会被他人一些很shit的意见左右自己的决定17:30 未成年时被早年影楼推荐拍摄过度成人化的私房照的噩梦体验25:32 翻看之前的写真集时怎么看都是一股媚男的氛围27:50 “纯欲风”似乎是新瓶换旧酒42:23 现实世界中无孔不入的“纯欲风”，吃不下“少女感”的我们就是丑吗？45:40 在谈论喜好的时候，大环境对个人审美的影响是不可忽视的

Hello 大家好，欢迎回到精神花园~本期FIJI的话筒出了点问题所以听起来有点像在潜水...请大家忍耐一下~下期会修好的！你是一个非常在意他人眼光的人吗？你觉得自己是否永远都在解释自己？你在社交中只是感觉到自我消耗大过于放松快乐？你是否觉得自己对号入座了焦点效应，还经常劝自己“不要把自己太当回事”？今天我们就来聊聊这个高敏感人避不开的话题。欢迎大家在评论区和我们互动，一起聊一聊吧~-本期内容-03:45 童年时期对我们很苛刻的人，好像变成了一道阴影住进了我们的心里07:10 在“不流动”的朋友圈中维持自己的社交面具反而更难？12:20 在生活中小心翼翼的人都喜欢看互联网上的拽哥拽姐？15:20 如何一秒辨认出人群里喜欢为自己的行为辩解的人？18:58 每个人的社交人设和自己的理想自我是一致的22:30 一句话和一万句话，在他人眼里是一样的25:22 如何实现社交双赢：发泄了情绪的同时也维护住了在对方眼里的形象33:45 请把自己当回事儿！允许“聚光灯”在自己的头上停留一阵吧

Hello 大家好，欢迎回到精神花园 �今天堡堡邀请了好朋友律师叮叮来分享她的故事。在堡堡眼里，叮叮是一个很酷的女孩，从“准空姐”毅然决然地决定转行成“律师“，剃了个光头在家苦读后考下了律师证，如今已从业多年。把搞钱野心放在脸上的同时也善良且有正义感，对人对己都真诚以待。作为一个双鱼座女孩，叮律师完全不符合水象星座的“刻板印象”，成为了一个非常理性的“狠人“！-本期内容-01:49 “准空姐”上警校，转行做“律师”6:00 律师生涯让我感受到多样人生，也曾成为他人的“光”10:41 青少年杀人案，七旬老人痛哭下跪望严惩凶手15:20 看上去手无缚鸡之力的人居然是杀人毁尸灭迹的凶手18:14 败诉也很正常，没有绝对正义，但我在守护程序“正义”21:52 真诚的做人吧，钱没谈清楚就不要谈感情欢迎大家在留言区和我们互动，如果喜欢这期节目，还望点赞订阅五星好评哟~

Hello大家好，欢迎回到精神花园~今天FIJI和大学时的好朋友Anson一起来分享他作为一个普通家庭的孩子，从初中毕业后到加拿大魁北克当交换生，跳过高中直接进入西雅图Community College，念完CC后转学到University，毕业后回到台北就职至今的有趣经历和故事~ 在和Anson的相处中，能一直都能感觉他身上有一种蓬勃向上的能量，他看待事物和人的角度都是积极正向的，对外界永远保持好奇和冒险精神，好像这个世界就是一个巨大的游乐场，而我们有钱没钱，都要学会穷开心~-本期内容-02:02 “补习应该是去学习在生活中可持续应用的知识，而不是为了应付考试”04:33 法语速成记：只会英文却空降加拿大法语区，被Home妈强制只用法文交流12:27 专业选择，从数学系跳物理系最后落到经济学，将人生调到Easy Mode19:21 浅谈普通家庭留学生如何在没时间打工的情况下用少少的零花钱过好生活？24:00 给南方人来点抗冻震撼：零下二十几度出行遇见白男穿羽绒服下身穿短裤25:54 西雅图瓜田天天有新瓜，人去到美国却胜似回国？28:37 回台后发现肝指数过高而无法按时服役，导致错过了OPT33:00 进入企业从临时工做到正式工，年纪轻轻就参与管理的历程

Hello 大家好，欢迎回到精神花园 ~我们收到了听众十一的来稿，讲述了自己很精彩的故事，和他站在一些人生岔路口时做出的选择，也很希望和我们一起讨论一个话题：人生是否会后悔？我们觉得，人生会不会后悔，取决于我们是如何对自己进行「过往叙事」的，在心态决定想法的同时，我们对于过去的态度很大程度也来源于对当下生活的满意度。和我们一起来聊聊吧，那些让你觉得有点遗憾的时刻。-本期内容-04:20 十五岁的天赋型游戏种子选手，如何在家人的反对下坚持自己选择的道路？11:55 在「果子成熟的时刻」，我们吃到的果子可能不是最开始我们想要去吃的那一颗22:05 回望过去时，外部归因一时爽，但更多时候做决定的人还是我们自己29:40 「天赋」在一个普通人身上产生的副作用如此之大，超过了天赋本身好的意义32:02 叶菲莫夫和伤仲永的故事，都指向一个道理：要努力，要学习，别到魔鬼那儿去！39:40 选择了一条难走的路，并不意味着另一条没选择的路更好走41:22 聊聊后现代主义的叙事疗法：学会用积极的口吻来重新叙述过去的故事

Hello大家好，欢迎回到精神花园~本期发出的时候是跨年夜，祝大家元旦快乐，新年顺遂，欢迎大家评论区说说你们今天是怎么过哒~-本期内容-03:18 “心理预期实现”迷思：21年跨年祝朋友顺风顺水顺男人，现在朋友都结婚了12:00 没想到曾经一起跨年的大学同学已经变成不同圈层的人了13:03 台北101大楼下的跨年，还记得那年的烟花和人群吗？16:00 芝加哥跨年变成寻厕记city walk，还被陌生人拥入怀中说爱我？24:30 回顾2023，今年是你的GAP年，冲刺年还是稳定年？32:30 存在主义治疗：死亡、孤独、自由和人生的限制性与偶然性35:48 开心点吧！明年，要玩什么呢？