大人の女子会

「なりたい自分になるメイクレッスン」メイクセラピスト るん大西ことNAOMI と、国際中医師・四柱推命鑑定士で中国茶芸師、漢方うるおいセラピストのYUMIKO アラカンの2人が、人生経験とそれぞれの専門知識を交えながら、メイク、ファッション、人生、エイジング、心とからだの健康、人間関係など、大人世代が気になる様々なテーマで本音トークをお届けします。 Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO (ル・サロン・シャンホア) : https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr YouTube 大人女子 なりたい自分になる (るん大西) https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA Podcast 大人に効く 漢方うるおいセラピー(Yumiko) https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz?si=99B2Ee-tSxm8-3IQzYQtVA

大人の身だしなみ、どこが気になる?

大人になると、身だしなみで気になるポイントが若い頃とは違ってきますよね。皆さんはどんなことに気をつけてますか? Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO (ル・サロン・シャンホア) : https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr YouTube 大人女子 なりたい自分になる (るん大西) https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA Podcast 大人に効く 漢方うるおいセラピー(Yumiko) https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz?si=99B2Ee-tSxm8-3IQzYQtVA --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

06-27
12:31

バスタイム、どう過ごしてますか?

お風呂という完全プライベート空間での過ごし方は人それぞれ。使っているもの、使わないもの、結構違ってて面白い。 Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO (ル・サロン・シャンホア) : https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr YouTube 大人女子 なりたい自分になる (るん大西) https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA Podcast 大人に効く 漢方うるおいセラピー(Yumiko) https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz?si=99B2Ee-tSxm8-3IQzYQtVA --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

06-20
13:38

やる気のなさにどう向き合ってる?

誰にでもあると思うんですよね、どうしても、何をしても、やる気が起きない時。そんな時みんなはどんな風にやり過ごしてますか?(5月の収録です)。Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO (ル・サロン・シャンホア) : https://www.instagram.com/lesalonxianghua?igsh=MXJtd3huem1jYmFvMg%3D%3D&utm_source=qr YouTube 大人女子 なりたい自分になる (るん大西) https://youtu.be/ay0VemffLVs?si=Itjp1sAbJgoamFHA Podcast 大人に効く 漢方うるおいセラピー(Yumiko) https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz?si=99B2Ee-tSxm8-3IQzYQtVA --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

06-13
15:36

お雛様とお人形が行き着く先は?

出番がなくなったお雛様やお人形を罪悪感なく手放すためには?気の良い場所での人形供養情報もシェアしています。大人の女子会では、ご意見・ご感想、取り上げてほしいテーマなどを募集しています。よろしければ是非、お寄せください♡ NAOMI/るん大西 Instagram https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YouTube https://www.youtube.com/@runohnishi YUMIKO Instagram https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー」 https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

06-06
12:25

香りのエチケット、どうしてる?

香りは思い出に結びついて一瞬でその時に連れて行ってくれるステキなアイテム。だけど使い方を間違えると迷惑にもなる。香りのエチケット、使いきれない香水の使い道,etc. 香りにまつわる色々なおはなしです。 大人の女子会では、ご意見・ご感想、取り上げてほしいテーマなどを募集しています。よろしければ是非、お寄せください♡ NAOMI/るん大西 Instagram https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YouTube https://www.youtube.com/@runohnishi YUMIKO Instagram https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ Podcast 「大人に効く 漢方うるおいセラピー」 https://open.spotify.com/show/0EL5lakqME4m4TGoOJB8dz --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

05-30
14:21

終活に向けて断捨離してる?

服も食器もサブスクも人間関係も、シンプルライフに向かって断捨離の話です。 5月18日開催 リアル「大人の女子会」へご参加くださった皆様 ありがとうございました。季節を変えてまた企画したいと思っています。その時にはまた是非ご参加お待ちしています♡ よろしければご意見ご感想をお寄せください! Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

05-23
13:21

夫婦ってなんだろう

夫婦とはなんぞや?ゴールのない話になっちゃいましたが、経験を交えながらおしゃべりしています🍷 Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

05-16
17:06

過去の自分にかけたい言葉は未来の自分からのメッセージ

過去の自分にどんな言葉をかけたいですか?そして未来の自分は今の自分に何と言って欲しいですか?色んな事があったけど、なんとかなってきた。だからこれからも、あなたなら大丈夫!      Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

05-09
15:40

変化を恐れる防衛本能・成長を妨げるアドバイス

変化しようと決めた時、「それ大丈夫?」と心配気に言われたらどう対処する?変化は怖いのが当たり前、と言う話です🍷                  5月18日(土) リアル大人の女子会はお陰様で満席となりました。お申し込みくださった皆様、ありがとうございました。また企画しますので、その時にはまたお待ちししております!Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

05-02
09:53

シワも魅力に変えるエイジングが理想・ビューティー加工アプリに自分もだまされる

素敵な年の重ね方について、鏡の中には20年前の自分がいる、加工で自分も騙されてビックリ!の三本です🍷 5月18日(土) リアル「大人の女子会」はお陰様で満席となりました。ありがとうございます✨Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

04-25
13:29

大人女子のベースメイクとメイクブラシの大切さ

大人女子のベースメイク、Naomiこと、るん大西が発売したオリジナル・メイクブラシのご紹介 「まがたまメイクブラシ」https://shop.nabi-style.com/items/84338458 5月18日(土) 横浜で、リアル大人の女子会を開催します。四柱推命鑑定と大人女子のためのメイク ぜひ遊びに来てください! お問い合わせ・お申し込みはPodcastへのコメント、またはInstagram DMでお待ちしています♡ Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

04-18
10:33

リアル大人の女子会 開催します!

5月18日(土) 横浜で、リアル大人の女子会を開催します。四柱推命鑑定と大人女子のためのメイク ぜひ遊びに来てください! お問い合わせ・お申し込みはPodcastへのコメント、またはInstagram DMでお待ちしています♡ Instagram NAOMI(Run Ohnishi) : https://www.instagram.com/runrunrun0906/ YUMIKO : https://www.instagram.com/ichino.yumiko/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

04-11
07:17

お金が巡れば気も巡る

お金の使い方は人それぞれ、大切なものから生まれたお金をステップアップに使ったり、思いがけず手元にきたお金を回したり、みんなが幸せになる循環ができたらいいね🍷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

04-04
11:40

外国語が話せるようになるまでの道のり

外国語を話すのはちよっとハードル高い。でも話せたら世界が広がるよね!2人それぞれ、外国語にまつわる経験をおしゃべりしてます🍷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

03-28
13:41

ルーティーン化で楽になる?

ルーティーンか苦手な2人が、どうしたら続けれるか?について、とことんを追求します。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

03-21
13:55

陰陽五行の「五行」のはなし

「陰陽五行論」の中の五行って何?についてYUMIKOがお話します。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

03-14
18:59

背筋と姿勢・似合わなくなった服と断捨離の話

年を重ねたからこそ気をつけたい、姿勢と背筋、そこから話題は断捨離へ。一月末の収録のため、季節外れの会話があります。悪しからずご了承ください🙏 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

03-07
14:47

韓国女性に見習いたい美意識

美容の意識が高い韓国女性に見習いたい内側+外側からのケア、韓国に行くとしている施術について、お話します --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

02-29
15:52

コンプレックスは自分が認定しないと存在しない

コンプレックスには実態がない「うたかた」みたいなもの、いくらでも作り出せるし、なくすこともできる。コンプレックスになり得る要素を私達はこれまでどんな風にとらえてきたか、語ります🍷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

02-22
15:33

きちんと言葉で伝えよう

良いことも言いにくいことも、きちんと言葉で伝えることが大事、ですね🍷 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a19lg77kirg/message

02-15
10:52

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