女人聊心室 - 寧講不婷

今年，婷在短短的三個月內， 送走了兩位年邁的長輩。 離別與道別是每個人的必經之路， 這集就來跟大家聊聊這個重要的人生課題， 也紀念婷家的長輩們🙏🏻 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 過往集數回顧：規劃自己的告別式 與家中長輩道別 醫療決定：放棄急救、插鼻胃管、安寧照護 避免情緒潰堤的追憶方式 科技進步對追憶長輩的幫助 為自己準備單程行李箱 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 開飯、真珠及饗泰多聯手與廚神小當家強檔聯名，小當家劉昴星的大魔術熊貓豆腐、七星刀雷恩的頂級炸蟹斗及料理仙女阿貝師傅的貝氏糖醋櫻桃肉，夢幻料理等你來享用！即日起來店點購聯名料理，參加夢幻料理蒐集任務將品牌餐券帶回家！ https://sofm.pse.is/89te22 -- 永續決策士有多元的系列節目，帶你了解從企業到國際間的永續大小事！這是一個專業又輕鬆的永續頻道，將邀請相關領域的企業家與專家來分享自身經驗及知識，對ESG、永續有興趣的朋友不能錯過！​ 快點擊下方各大平台收聽連結聆聽⬇️​ https://sofm.pse.is/89t633 -- Hosting provided by SoundOn

上一集聊到AI工具的用途， 這集來聊聊大家愛用的AI工具， 以及有哪些印象深刻的使用經驗✨ ChatGPT眼中的我們，會是什麼樣子呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 常使用的AI工具 AI工具的優缺點 ChatGPT眼中的我們 印象深刻的使用經驗 跟AI談心要注意什麼 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 在這個人人都想賺錢的時代， 我們聊的不只是「怎麼賺」，更是「為什麼要這樣賺」。 《賺錢這檔事》由冒牌生、致淮、驚驚共同主持， 帶你從個人品牌、自媒體經營、創業心法，到自由工作者的真實掙扎， 一起拆解「賺錢的底層邏輯」。 每週四更新｜陪你一起成長、一起賺。 Apple / Spotify / Youtube 搜尋《賺錢這檔事》， 或點擊下方連結，讓耳朵開始替你賺錢。 ↓↓↓點擊下方連結，手機隨時收聽🎧↓↓↓ https://sofm.pse.is/89t64u -- 全台南最多分店、最齊全物件，在地團隊懂台南，也懂你的需求。 不管是買屋、賣屋，還是從築夢到圓夢， 房子的大小事，交給台南住商，讓你更安心。 了解更多：https://sofm.pse.is/89v7xb -- Hosting provided by SoundOn

AI工具日新月異、推陳出新。 除了生活中的查找資訊和工作上的資料整理， 大家都是怎麼使用AI工具的呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 錯過好久的抖內留言 使用AI工具的情境 工作必備Copilot 靠ChatGPT幫忙減重 使用AI工具的最大顧慮 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 林志玲推薦！田原香滴雞精周年慶10/20-10/28開跑，年度最划算！ 首5日直降75.5折起，享購物金、百貨禮券、新品體驗多重好禮！ 原味滴雞精全台第一家榮獲健字號小綠人認證，有效對抗疲勞！ 立即搶購: https://sofm.pse.is/89vgzp -- Hosting provided by SoundOn

本集明明是在聊追星，卻莫名有種很懷舊的感覺～ 畢竟很迷偶像明星的時候是學生時代， 不免提到以前歌手出專輯、去唱片行買CD、 從報紙得知影劇消息、還會剪報紙下來做紀念呢！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 我們喜歡的明星 莫名變成懷舊特輯 Threads讓寧遠端追星 不愛宣傳演出的偶像 人生的追星經驗 到娛樂公司門口等偶像 專程飛到國外看演唱會 溫馨的媽媽追星故事 與偶像的近距離接觸 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

寧在這陣子突然多了很多跟長輩互動的機會， 發現自己似乎「長」出了長輩緣？ 來聽聽大家都是怎麼與長輩應對進退的吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 覺得自己有或沒有長輩緣的原因 常被長輩問的問題及如何應對回覆 與長輩觀念或意見不同的經驗及做法 積極幫寧介紹對想的熱心長輩 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集分享很瞎的收音烏龍， 還有不重要但滿滿的閒聊🤭 辛苦室友們忍耐前三集的收音啦！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

2024年底，經歷二寶生病，嚴重到要住院， 想著隨著小孩長大、抵抗力變強， 一切應該都會越來越好的吧！ 不過雙寶生活的強度真的很高， 沒想到身處炎熱的夏天， 也要經歷一波雙寶接連生病、 無法上學或托育的育兒亂流。 要生兩個小孩，真的心臟要更大顆啊！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 雙寶解鎖A型流感 連續兩週無法正常上學 雙薪家庭的應變方式 第一次的臨時托育經驗 居家托育中心與育兒友善園 混亂之中仍然充滿感恩 無後援要生兩胎真的要三思 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集寧的收音比較不清楚，敬請見諒🥲 五週年特輯的下集， 除了聽聽室友們印象深刻的集數， 也來聊聊我們做節目以來的心態轉變， 以及五年來都沒吵過架的原因是什麼🤭 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 印象最深刻的集數和原因 做節目的心態轉變 記性不好的寧與坦率的婷 想對寧婷說的話 室友許願的主題 改善睡眠小撇步 沒吵過架的關鍵 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本集寧的收音比較不清楚，敬請見諒🥲 節目要滿五週年了！ 成為室友、彼此陪伴的這五年， 有哪些重要的里程碑或改變呢？ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 感謝室友熱情回覆 大家都想跟寧出國 五年間的里程碑或改變 室友們一起成為媽媽 找到自己有天賦的工作 錄音和投稿都是種記錄 女人聊心室帶來的影響 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

快樂特輯的下集， 來聽聽大家讓自己開心或快樂的方法或撇步， 也分享哈佛大學教授關於快樂的研究。 讓我們一起練習並選擇快樂🙌 --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ NISSAN為提升車主夏季駕乘感受，限時推出X-TRAIL、KICKS及SENTRA「涼夏特仕版」限量各200台，雙前座升級通風座椅，提供涼爽舒適的駕駛體驗。 本月入主NISSAN任一車款再贈Dyson時尚吹風機組，及零利率方案，讓消費者輕鬆入主、無壓升級NISSAN車款。 https://sofm.pse.is/7u8npg -- Hosting provided by SoundOn

你人生中最快樂的時期，是什麼時候呢？ 無論是過往的一個時期，或者是當下， 都來與我們一起分享或回味吧！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

寧自投羅網地向朋友提議， 帶朋友兩歲半的孩子一起， 開啟三大一小的環島之旅。 經過這幾天的密集相處， 寧瞬間累積很多經驗值， 這就來分享滿滿的心得！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 提議親子環島的起心動念 親子旅行規劃心法 旅程的分工與角色定位 始終如一的風紀股長本色 堅持原則的重要性 理性跟孩子溝通 累到失憶的每一天 路邊兜售驚魂記 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

婷在去年生了二寶之後， 有被室友問到多了一個孩子後， 財務上有沒有不同的規劃和調整。 保險也是財務規劃中重要的一環， 於是我們邀請到從事保險業滿10年的崎崎姊， 來和我們聊聊保險的大小事。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 婷發現自己沒有保險的契機 可以轉嫁財務風險的保險 可能需要用到保險各種情境 保險的顯性及隱性需求 保險範圍廣的重要性 要幫新生兒或小孩買保險嗎 保單健檢及複習 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

上一集來我們分享美國求學及職業選擇的Sunny， 這次來與我們深聊她懷有熱忱的急診工作。 聽到滿滿的案例和故事分享， 真心覺得高強度的醫療工作實在不容易啊！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 急診工作內容和型態 COVID爆發期間的孕婦心情 最討厭傳遞流產和癌症消息 印象深刻的案例 避免對死亡麻木 對急診工作的熱忱 小孩該遠離的食物及物品 遇到投訴的處理方式 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

在我們分享低潮的集數中，有位室友說， 如果把自己人生中的低潮寫出來， 應該可以出500頁的自傳。 我們把室友本人 - Sunny請到了現場， 分享她到美國求學及就業的過程， 以及經歷兩段婚姻到成為媽媽的人生故事。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 從交換學生到美國求學 從小到大兩個嚮往的職業 寄宿家庭離婚頓失依靠 打三份工養活自己 選擇做急診的原因 經歷離婚仍再次走入婚姻 無論有沒有伴侶都要生小孩 只能成功不能失敗的決心 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

本週繼續聊家族旅遊， 聽聽大家的規劃小撇步及發生過哪些有趣的故事🙌🏼 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 家族旅遊規劃及安排小撇步 放下旅遊的得失心 設定旅遊重點 家族旅遊經驗及故事分享 寧的富國島旅遊心得 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 高雄美術特區3-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7dujez -- Hosting provided by SoundOn

寧在今年過年時， 第一次全家出國旅行， 因此有了這一集的靈感。 來聽聽大家覺得哪些地方最適合全家出遊吧！ --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 寧熱到脫妝的越南之旅 婷的家族旅遊經驗分享 跟團好還是自助好 選擇旅行社的方法 推薦的家族旅遊地點 家族旅遊定番行程 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

遲來的回顧與展望集數， 在2025年的第一季結束前上架， 應該勉強還算是壓線吧😂 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 用一個關鍵字形容2024年 充滿改變與追求健康的2024 用一句話描述想成為的樣子 改善生活品質最關鍵的一件事 2025年首要重點任務 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ 高雄美術特區3-4房全新落成，《惟美術》輕軌C22站散步即到家，近鄰青海商圈，卡位明星學區，徜徉萬坪綠海。 住近美術館，擁抱優雅日常，盡現驕傲風範！美術東四路29號 07-553-3838 https://sofm.pse.is/7em2eq -- Hosting provided by SoundOn

上週談了寧和室友們的低潮， 這週來聽聽婷這陣子的遭遇， 以及室友們度過及走出低潮的方法。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 婷近期的低潮經歷 工作育兒兩頭燒 如何度過或走出低潮 狀態不好時很難給予和輸出 節目可能調整更新頻率？ 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn

婷在2024年底，因為回歸職場的壓力和孩子的身體狀況， 經歷了前所未有的低潮， 在工作和育兒的夾擊下面臨很大的挑戰。 本集來跟我們一起聽聽寧和室友們的低潮經驗。 --- 在這集節目中，我們會聊到以下內容： 低潮和諸事不順的故事 身體不適的無力感 低潮變成心理陰影 把煩惱說出來讓朋友知道 低潮是跟自己比較出來的 可惡的詐騙劇本 歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！ --- 寫信給寧＆婷：ningandting@gmail.com 加入我們的FB：https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG：https://pse.is/STXT8 婷的社群連結：https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵：https://pse.is/45fp85 --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ -- Hosting provided by SoundOn