Claim Ownership女王的生活頻道
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我是一名熱愛生命、運動、成長及旅行的退休護理長，在過去9559個行醫的日子裡，學會珍惜生命、體驗人生。也在學校任教的日子裡，與學子們共學成長。同時透過旅行，以自助旅行的方式超過30趟飛行，繼續追著夢想，與家人朋友一同探索世界，體驗人生。
讓我帶著夢想，與您一起探索世界吧！
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旅行中能有安身之處，就是安心 自助旅行重要大筆花費之一就是住宿 本集女王將分享 : -義大利行程中城市住宿的選擇 -義大利住宿四大種類介紹: 旅館.B&B.山中木屋.遊輪 -旅程中住宿有趣經驗分享 與旅店保持聯繫方法 : 訂房網站 + Whats App 軟體 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
義大利旅行另個享受 ~吃美食 義大利飲食是全球人氣最高的料理~美食王國.西餐之母 本集女王將分享 : -義大利行程中飲食的安排 -義大利飲食種類介紹 -旅程中美食經驗分享 ---------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
義大利旅行在2025年成為女王首選之地 因25年前第一次到歐洲旅行從此愛上歐洲的藝術文化美景 心中許下心願25年後待聖門再開之時，必再次造訪梵諦岡 如何安排一趟義大利自助行? 本集女王將分享 : -一生必造訪義大利的理由 -義大利行程安排分享 -旅程快樂的秘訣分享 ---------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
郵輪旅行在歐美已是家庭旅遊首選方式 如何安排一趟遊輪之旅與家人同行共創美好回憶!! 女王已有三趟搭乘日本及西地中海航線郵輪旅行經驗 本集女王將分享 : -遊輪旅行的優缺點 -郵輪旅行出發前的準備技巧 -搭乘遊輪旅行愉快的秘訣分享 ------------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
20年前開始帶著母親開始國外自助旅行，已有七趟旅程~ 每趟旅程透過規劃成為生命裡珍藏的記憶~ 讓我們安排一趟旅行與父母共創美好回憶!! 本集女王將分享 : -帶父母親出國旅行的初衷 -帶父母國外旅行的行程規劃技巧 -帶父母國外旅行愉快難忘秘訣分享 ------------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 同時歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
EP20 健康_女王抱抱我_運動 ~ 登百岳 (走在3000公尺的夢幻高度) 居住在有268座3000公尺高山的島上，讓我們一起親近高山，擁有健康的身體，安全下山 本集女王將分享 : -登百岳的魅力及認識百岳分級 台灣百岳分級連結http://www.tyeg.tw/files/2016/f161127_090757_119.pdf -登百岳的五項祕訣 : 1.體能訓練2.路線規劃3.裝備技巧4.緊急應變5.注意事項 -認識高山症及辨識需處理的狀況 ----------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
身為島民的我們，身處在一座擁有268座3000公尺高山的島上，更可以親近高山之美，就讓我們從健行開始訓練自己，同時擁有更健康的身體吧!! 本集女王將分享 : -健行登山有什麼好處呢? -健行該如何準備? -關於健行登頂的小常識 ------------------------ 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
跑步是身邊許多朋友不喜愛的運動之一，卻有一群人瘋狂愛上馬拉松 本集女王將分享 : -喜愛跑步的原因? -有什麼方法可以讓自己願意踏上跑道? -準備馬拉松賽事重要技巧 -關於馬拉松的小故事 ---------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
台灣人一生必做的三件事之一 分享築夢踏實不受傷的經驗 運動很需要立下目標才有動力 !! 本集女王將分享 : -訂立目標的初心及2個月的準備過程 -9天8夜的行程特色 -自行車環島的3項重要技巧 ------------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
退休後，沒有固定的上班作息時間，讓你不知所措? 我們每個人就是自己的『人生老闆 』 !! 時間才是最珍貴的 !! 本集女王將分享 : -分享自己的退休後時間規劃方法 -時間管理的小技巧及工具 -生活中零碎時間可以如何用? 讓你的退休生活更有方向及內在的自信 ------------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
人人都想財務自由~~但人不理財，財不理你 人最頂級的自律是 存錢.讀書.運動 !! 本集女王將分享 : -分享自己的退休理財準備七步驟 -與共同生活家人討論人生目標 -認識退休理財準備工具 - ---------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
決定退休的時機先從生涯規劃做起 退休僅是一個階段的名稱，如何過才是重點!! 本集女王將分享 : -整理自己的生涯大事紀錄 -寫下人生的50個夢想 -找尋屬於自己的成就感 - ----------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
退休離我很遙遠，那是65歲以後的事? 真的時間到就知道該怎麼做嗎? 本集女王將分享 : -何時該開始面對? -準備退休的四個面向 -精彩人生.不虛此行 - ------------------------------------------------ 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
在朝聖路上長程旅行擔心身體負荷問題 如何避免病痛及身體出現問題? 本集女王將分享 : -朝聖者能成功走完3秘訣 -朝聖路上如何保養身體? -朝聖路上身體出現不適如何處理? - ------------------ 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
在朝聖路上為何需要一本朝聖護照? 生命中做一件重要的事你會用什麼方式記錄? 本集女王將分享 : -朝聖者如何領取朝聖者證書? -朝聖證書有三種? -朝聖護照的用途及大小事 - ------------------------------------------------ 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
在朝聖路上800公里的長途旅程，只適合退休人士嗎? 每天的生活體驗從相遇的朋友身上看見與學習~滿滿的感動 本集女王將分享 : -朝聖者的生活態度 -朝聖者的感動故事 -數位游牧的朝聖者如何過每一天? - -------------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
在朝聖路上，每天除了走路? 都做些什麼? 長距離路程需要像旅行社一樣安排行程表嗎? 本集女王將分享 : -朝聖路上每天可以做的事 -與旅伴相處的小技巧 -讀萬卷書.行萬里路~心態上轉變的過程 - ------------ 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
在朝聖路上，難忘的西班牙風景是人的溫度 路程中的所見所聞及遇見的每位朝聖者都是一段段難忘的相遇 本集女王將分享 : -關於路上難忘的故事 -路上可以增添互動的小技巧 -相信一切都是最好的安排 - ------------------------------------------------ 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
徒步旅行，背包是我的好幫手~~ 走在朝聖路上，另一個風景是欣賞每位旅人的包 路程中收集需多吸睛的背包 朝聖者彼此相認的貝殼標誌外，還有許多個性化的小物 每個人都有一個專屬自己的行囊 本集女王將分享 : -關於朝聖路上背包的故事 -選擇寄包服務的內心掙扎 -寄包的步驟及注意的大小事 -寄包app手機可下載 Pilbeo ----------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
已經走在路上，卻發現裝備不夠，怎麼辦? 本集女王將分享 : -分享途中裝備損壞的經歷 -面對不夠該如何應對? -旅途中的學習與改變 ---------------------- 本集內容如果有一點點感動或幫助，邀請您訂閱 將是女王創作的最大動力~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm81869m303fe01zx2b9z01a9/comments Powered by Firstory Hosting
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