好奇心计划｜寻找职燃人

嘉宾介绍王崇生-腾讯文档产品负责人，腾讯12年老兵在播客中，我亲切地称他师兄，因为我们是中山大学旅院校友。虽然我们毕业于同一所大学，而且都就职过知名大厂，但是个性和决策方式的不同让我们走上完全不同的道路。相较于我的折腾，他的个人规划非常稳重，从大学毕业一直呆在腾讯，在这12年里一步步达到胜任产品经理、晋升管理者、选择合适领域深耕的职业目标。但12年稳步达成目标，并不像看起来那么顺利。他也像大部分人一样，曾经迷茫不知道方向，曾经面对同龄人晋升压力，曾经想跳槽换工作......但他又和大部分人不一样，他有一套更理性和审慎应对迷茫和焦虑的方法。特别在疫情下职场环境恶劣的情况下，这些做法非常具有现实参考价值对话内容1. 作为30+职场人，你自己的职业规划是什么样的？未来3-5年有什么样的设想吗？2. 你身边肯定有很多同事跳槽到其他大厂、或者自己创业、或者加入一些有潜力的创业公司，是什么让你选择毕业到现在12年时间留在腾讯？3. 回顾这12年，有哪些关键动作推动了你这10年的职业发展（回头看觉得做对了）？4. 你身边职业规划做得很好、路径走得很漂亮的人，他们有什么共性吗？怎么做到的？5. “做自己“的声音在这些年越来越强烈，很多背景很好的小伙伴选择转型、自由职业或者轻创业（比如我本人...），选择自由和自我创造的同时，也失去了在规范职场下磨砺、沉淀和成长的机会，你怎么看这种选择？6. 结合这一两年经济形势不稳定，比如大厂裁员/K12行业崩塌/房地产下行等，你认为30岁职场人应该在职业选择和职业发展上注意哪些方面？关于我们「寻找职燃人」是职业成长平台「好奇心计划」推出的一档职场对话类播客节目。我们期望通过对话100个职燃人，探讨创造理想生活的心法和方法，帮助更多寻找方向和努力做自己的青年人向内看了解自己，向外走认识世界。「好奇心计划」是一个陪伴25岁-40岁青年人探索个体优势、设计理想人生的职业成长平台。我们致力于通过生涯规划和优势心理学，帮助更多青年人：向内了解自我，探索优势和热情；向外高效行动，创造理想的生活方式。

欢迎来到好奇心计划《寻找职燃人》对话栏目；这是我们的第20期，我们将一起探讨30岁如何做职业规划。大家知道职业规划本质上就是了解自我，了解市场相结合的结果。这次是一个专题策划，我们会分成自我认知和市场认知两个部分，分期来谈，今天主要谈自我认知。为什么要单独讨论30岁的职业规划呢？因为我观察到30岁职场人有3个特点：1. 进入职业发展新阶段：大部分30岁职场人克服了从毕业到能力胜任的问题，已经在某一领域有沉淀，开始寻求改变2. 更强的自我意识：有更强的自我觉察和自我意识，想摆脱过去被设定的枷锁，想过自己真正想要的生活；3. 拥有更多生命角色：往往面临买房结婚、养育孩子的重大节点，职业选择要综合考虑个人和家庭因素一方面更自我，一方面又需要承担更多家庭责任；一方面想有所改变，又希望更稳定；在矛盾和拉扯之下，30岁职场人该如何进行职业规划呢？今天这期播客，我邀请了我最爱的、看着我成长的导师，也是资深生涯规划师Wendy老师做客我们的栏目。Wendy老师有2000小时的咨询经验，600小时的督导经验，也帮助很多30岁、40岁的职场人清晰了职业发展方向，今天想邀请Wendy老师一起基于过往的咨询案例，共同探讨30岁职业规划的思路，希望给大家带来启发和思考。（上）当一个生涯规划师是什么体验？30岁和20岁、40岁职业规划的不同之处是什么？作为过来人，你的30岁是如何做选择的？（下）30岁，工作食之无味，弃之可惜，不知道该不该辞职？30岁，想尝试新方向，但是完全不知道该做什么？30岁，职业发展受阻怎么办？职业规划师对30岁职场人的建议？

欢迎来到好奇心计划《寻找职燃人》对话栏目；这是我们的第20期，我们将一起探讨30岁如何做职业规划。大家知道职业规划本质上就是了解自我，了解市场相结合的结果。这次是一个专题策划，我们会分成自我认知和市场认知两个部分，分期来谈，今天主要谈自我认知。为什么要单独讨论30岁的职业规划呢？因为我观察到30岁职场人有3个特点：1. 进入职业发展新阶段：大部分30岁职场人克服了从毕业到能力胜任的问题，已经在某一领域有沉淀，开始寻求改变2. 更强的自我意识：有更强的自我觉察和自我意识，想摆脱过去被设定的枷锁，想过自己真正想要的生活；3. 拥有更多生命角色：往往面临买房结婚、养育孩子的重大节点，职业选择要综合考虑个人和家庭因素一方面更自我，一方面又需要承担更多家庭责任；一方面想有所改变，又希望更稳定；在矛盾和拉扯之下，30岁职场人该如何进行职业规划呢？今天这期播客，我邀请了我最爱的、看着我成长的导师，也是资深生涯规划师Wendy老师做客我们的栏目。Wendy老师有2000小时的咨询经验，600小时的督导经验，也帮助很多30岁、40岁的职场人清晰了职业发展方向，今天想邀请Wendy老师一起基于过往的咨询案例，共同探讨30岁职业规划的思路，希望给大家带来启发和思考。（上）当一个生涯规划师是什么体验？30岁和20岁、40岁职业规划的不同之处是什么？作为过来人，你的30岁是如何做选择的？（下）30岁，工作食之无味，弃之可惜，不知道该不该辞职？30岁，想尝试新方向，但是完全不知道该做什么？30岁，职业发展受阻怎么办？职业规划师对30岁职场人的建议？

欢迎来到好奇心计划《寻找职燃人》对话栏目，这一期我们将一起探讨女性的工作家庭以及自我的平衡。为什么会有这一期主题呢？首先大家知道我就是一个妈妈，每天就在工作、家庭和自我的平衡中挣扎。然后我发现身边有很多非常优秀和上进的已婚女性，开始考虑自由职业，那自由职业真的更能实现平衡吗？今天我邀请了另外一位自由职业妈妈Stella，想一起来探讨下我们平衡工作、家庭和自我的故事，也给希望工作生活平衡、或者想成为自由职业的人参考。「主播介绍」丘佩凡Claire去北非抢过订单，和世界首富做过同事，从外企断崖式转型为职业规划师和优势教练，挺着大肚子开了6场线下工作坊，采访100个热爱工作的人...我一直在探索自己的理想生活方式。期待将自己活得淋漓尽致，再通过生涯规划和优势心理学帮助更多25-40岁青年人发现优势，创造理想生活，自媒体账号「好奇心计划」。「嘉宾介绍」Stella30+已婚已育，前30年的人生循规蹈矩，从小镇做题家，到985毕业，到留学欧洲。留学期间重新认识了自己，并决心告别主流道路，按自己的想法去生活。现在，我正在做自由职业，是一名英语学习/读书/个人成长领域的内容创作者，自媒体账号「Stella的学习笔记」。「播客内容」我们会谈到以下话题，相信会帮助你了解到很多自由职业妈妈的真相。1. 个人背景交代2. 为什么会走上今天这条路，成为一名自由职业？3. 对现在的状态满意吗？4. 现在一天的生活是怎么安排的？5. 自由职业能平衡工作、家庭和自我吗？6. 如果再来一次，会如何选择？7. 对未来工作和生活，有什么展望吗？8. 对想从事自由职业的妈妈，有什么建议？【关于我们】「寻找职燃人」是职业成长平台「好奇心计划」推出的一档职场对话类播客节目。我们期望通过对话100个职燃人，探讨创造理想生活的心法和方法。我们希望通过对话，帮助更多寻找方向和努力做自己的青年人向内看了解自己，向外看认识世界。「好奇心计划」是一个陪伴25岁-40岁青年人探索个体优势、设计理想人生的职业成长平台。我们致力于通过生涯规划和优势心理学，帮助更多青年人：向内了解自我，探索优势和热情；向外高效行动，创造理想的生活方式。【联系我们】公众号：好奇心计划E-mail：haoqixinjihua@126.com

16期的《寻找职燃人》来啦！这一期我们采访了两位在美国工作的职燃人。一位在美国博士毕业后一直在硅谷科技巨头工作，另一位毕业后就在国内创业，然后在美国硕士毕业后在当地基金会工作，开启创业+打工双职生活。这两个在职业经历迥然不同的职燃人，会碰撞出怎样的火花？

16期的《寻找职燃人》来啦！这一期我们采访了两位在美国工作的职燃人。一位在美国博士毕业后一直在硅谷科技巨头工作，另一位毕业后就在国内创业，然后在美国硕士毕业后在当地基金会工作，开启创业+打工双职生活。这两个在职业经历迥然不同的职燃人，会碰撞出怎样的火花？

16期的《寻找职燃人》来啦！这一期我们采访了两位在美国工作的职燃人。JY 美国硅谷某科技巨头工程师、计算机博士Haocheng 环境科学+创新管理双硕士、国内某环保公司创始人，美国某基金会项目负责人一位在美国博士毕业后一直在硅谷科技巨头工作。另一位毕业后就在国内创业，然后在美国硕士毕业后在当地基金会工作，开启创业+打工双职生活。这两个在职业经历迥然不同的职燃人，会碰撞出怎样的火花？更多资讯欢迎关注“好奇心计划”

嘉宾介绍何月  全职妈妈-瑜伽老师像很多普通女孩，全职妈妈一样，月月老师自称不是一个很有野心和事业心的女人。一个不太有野心的全职妈妈，如何拥有自己热爱的事业？如何通过瑜伽在家就能赚钱？作为瑜伽老师最享受的又是什么？一起来听故事吧。更多精彩职燃人故事，欢迎关注公众号“好奇心计划”

嘉宾介绍树蛙，环保NGO联合创始人他将带来：国企离职、创办NGO到二次创业的职场发展经历放弃稳定工作、追随热爱的心法分享把业余爱好一步步变为事业的示范。一起来好奇他的故事吧！更多故事和互动，欢迎关注公众号“好奇心计划”！

嘉宾介绍小米×杰子；MIMO STUDIO 创始人；留存道深圳分院副院长；留存道商学院认证讲师整理收纳师到底是一个什么样的职业？如何看待“喜欢”和“赚钱”之间的关系？如何将“热爱”商业化，变成可谋生的“事业”？一起来好奇她们的故事吧。更多职燃人的故事和社群互动，欢迎关注公众号“好奇心计划”。

嘉宾简介黄娥容，从业20年的资深月嫂，带过100多个宝宝是什么让她长期保持对工作的新鲜感和热情？当畏难心理产生时，如何调整自己？资深月嫂对月嫂挑选的tips？一起来好奇她的故事！更多职燃人故事和互动，请关注公众号“好奇心计划”！

嘉宾简介：胡小越，「FLOW学院」创始人&CEO，人生教练，公共领导力讲师，宾大教育创业硕士初心这件事，到底怎么来的？如何将初心变成落地的现实？创业如何持续保持热情？一起来好奇她的故事。更多职燃人的故事，欢迎关注公众号“好奇心计划”!

嘉宾简介蚊子：深圳原创音乐人，吉他弹唱手，自然音乐教育导师，蚊子聚乐部创始人。走上音乐道路的人都经历过怎样有趣的人生？身处这个行业，如何兼顾热爱与赚钱？音乐人工作生活无界限的状态是怎样的？一起来好奇她的故事！更多职燃人的故事，欢迎关注公众号“好奇心计划”！

嘉宾简介：安猪，「慢学校」终身学习社群创始人，「多背一公斤」公益发起人他放弃稳定工作转型做全职公益是什么体验？他又如何面对普世难题“做公益如何活下去”？他如何探索出自己的使命“创造20年还有价值的产品”？作为终身学习社群的发起人，他如何建议我们终身学习？一起来好奇他的故事！更多精彩，欢迎关注公众号“好奇心计划”！

嘉宾简介：文皓、赵敏相识18年的夫妻，4岁孩子的爸妈，一起创办工作室的合伙人共同在正面管教领域精进的同学，拥有同样未来愿景的灵魂伴侣一个人转型都费劲，两个人同时转型如何做到？夫妻一起创业有什么苦与乐？共同经营好家庭和事业，有什么秘诀？作为正面管教的模范夫妻，他们教育孩子心得是？一起来好奇他们的故事！更多精彩，欢迎关注公众号“好奇心计划”！

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嘉宾简介：草原，Meaning creators创始人，前跨国公司中国区CEO，北大光华EMBA是什么让她在一份工作中坚持了12年？又是什么让她决定放弃CEO的光环重新开始？如何在工作中一步步探索，发现内心所爱？选择和放弃，到底该如何抉择？一起来好奇她的故事！更多精彩，欢迎关注公众号“好奇心计划”！

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嘉宾简介：李源，500强技术总监，清华MBA，斜杠教练，《自定义人生》作者如何走出中年焦虑，活成元气满满的斜杠中年？如何在“脆弱”的低谷中找到自己热爱的事业？从技术转型管理，他有什么经验分享？对于30岁+职场人士，他有什么职业发展建议？来一起好奇他的故事！文字稿及更多职燃人故事，欢迎关注公众号“好奇心计划”！

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