你想要擁有什麼品質的關係? 想了解關係動力是什麼嗎? 想知道該如何保持與維護和諧的關係嗎? 關係花園，書中所提到的關係發展五階段。 浪漫期-權力爭奪期-整合期-承諾期-共同創造期 1浪漫期，最初彼此的期待 2權力爭奪期，看清彼此的欲望與習性，進入3種狀態，冷漠、超越、分離。 3整合期，彼此接納真實我，不從對錯的觀點來看事情，在過程中淬煉真誠的關係。 4承諾期，用分享、誠實、坦誠的態度來處理任何狀態，能使關係保持健康狀態，發展出強壯、成熟、個體化的真實我。 5共同創造期，因為信任對方的承諾，所以能投入真誠的合作。在一起時，不管選擇任何任務，都會成為創造的過程。開啟新的浪漫期，創造出驚奇。 2021年每月一次會在周五下午13:30~16:30，19:00~22:00 從關係發展5階段、從8大面向來盤點關係品質與動力 最後在用精油與靈氣安穩你看到關係動力後的情緒起伏 讓自己保有力量來面對與維持和諧開心的身心靈狀態 Powered by Firstory Hosting
人在工作中投注了許多時間心力，除了會獲得生存上的滿足，也在人際關係中互動，找到夥伴為共同願景一同努力，享有成就感也同時擁有自我實現的喜悅。 DISC理論是1920年由美國心理學家馬斯頓（Dr. Marston）研究發展。 此理論認為每個人的性格都是由四種「基本元素」所組成，這四種類型由橫軸(內向/被動 vs 外向/主動)，以及縱軸(任務型/以事為主vs關係型/以人為主)所劃分。 Dominance－支配，老虎 Influence－影響，孔雀 Steadiness－穩健，無尾熊 Compliance－分析，貓頭鷹 想了解自己也想了解同事(夥伴) 歡迎預約線上諮詢喔 背景音樂:沒遺憾，只有愛 演唱： Rose劉明湘 編曲： terrytyelee 作曲： terrytyelee, 余竑龍 製作： terrytyelee 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/rsNLrr?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library Powered by Firstory Hosting
人生整理術~職場篇 工作影響了收入，也影響了生活品質。 工作上認識的人，有不同類型，也會影響了溝通互動，進而影響情緒 工作上所交辦的事項，要有能力完成任務。 如果工作影響了你的身心健康狀態，這時候就要來學習 #職場身心健康 的 自我照顧。 課程內容會引導你怎麼看壓力帶來的身心症狀 運用精油的芳香氣息與經絡按摩的舒緩肩頸手頭的緊繃痠痛 也進階學習到耳燭如何改善睡眠品質 在科技儀器腦波燈所呈現的情緒顏色，可以看出自己的狀態 之後再引導大家如何運用呼吸調息的靜心技巧，來讓自己的情緒顏色，在腦波燈的30秒檢測中，可以呈現冷靜、平靜、寧靜的顏色喔! 千萬別讓自己到沒腦波的狀態嘿..... 祝福 大家都能夠擁有3H HEALTH、HAPPY、HORMONY 健康、快樂、和諧 Powered by Firstory Hosting
【人生整理術】 3小時，改變你一生 你想過什麼樣的人生? 你的人生又是什麼顏色? 2020年過得如何? 想知道在人生的8大面向，該如何有效運用時間與精氣神來完成所設定的目標嗎? 建立好習慣，讓你不瞎忙，可以精準地高績效來完成目標! 【這集提到如何用KJ法結合便利貼做8大面向的時間管理，運用google日曆登錄看出自己的生活呈現什麼樣的顏色。 也要整理相簿，做好歸檔，因為照片是要製作生命故事書很重要的素材 看自己想過什麼樣的人生，就要做規劃與調整喔! 想要建立新的好習慣，要學習到練習的距離是應用連續21天來內化 在2020/12/31最後一天，感謝台灣防疫英雄，讓我們有安全的居住環境。也要建立好的公共衛生的道德感喔! 2021/1/1祝福大家 心想事成 順心如意 2021/1/8邀請來一起製作2020年的生命故事書】 講師: 葉秋芳 自然醫學領域27年，身心諮商領域13年，EAP資深講師、TTQS高階管理師。 協助多人不用吃藥就度過情緒風暴、關係困擾 面對壓力還有保有好6 Q (EQ、AQ、SQ、PQ、LQ、MHQ) mail : 963energy@gmail.com Powered by Firstory Hosting
很開心在2020年的倒數一周，能開始用聲音來跟大家分享 這是我的自我介紹，已經服務27年身心靈健康照護 希望能在後續分享，用人生整理術來改變，並創造心想事成的能量! 葉秋芳 Powered by Firstory Hosting