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❤️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜因否INFO乐队：Vocal：靳耀萱 因否INFO，2023年10月成立于北京的一支Indie Rock乐队，乐队风格融合Funk、Neo Soul、Electronic Rock、Hard Rock等元素。 我们不断地捕捉那些暗流涌动的瞬间，并尝试通过我们的方式传达出这些讯息——Info，这是我们对“因否”的定义。  欢迎收听我们的灵异播客节目，在这里你将听到一系列令人毛骨悚然的真实经历。从一位乐队主唱的真实灵异经历开始，延伸至宿舍鬼压床、清明夜遇神秘老人、深夜厨房饿死鬼传说，以及情侣在酒店中的灵异事件。每一个故事都像被夜色压低音量的呼吸，细节真实到令人毛骨悚然。我们讨论的不只是“遇鬼”，而是恐惧如何在人心中被制造、传递与消解。请关灯收听。  我们聊了什么[02:20] 宿舍鬼压床：醒不来的早晨 • 在潮湿老宿舍经历严重鬼压床，身体无法动弹、呼吸困难。 • 大喊脏话挣脱，醒后全身无力，心跳加速。[07:09] 幻觉还是闯入：现实与梦境的交界 • 夜半多次醒来，耳边听见人声与脚步声。 • 事后查证，舍友当晚根本未归——让人怀疑“梦境”之外的存在。[10:06] 水房异响：宿舍楼的夜行怪声 • 深夜独自抽烟，听到水房传来拖鞋踢瓶子的声音。 • 回到寝室后听到猛烈砸门声，全宿舍却无人惊醒。[15:47] 鬼与人心：恐惧的心理学 • “怕鬼不怕人”与“鬼也求陪伴”的概念。 • 清明节前后诡事频发，“心无愧则无惧”的自我暗示。[19:43] 黄眼老人 • 午夜归家，遇见穿中山装、双眼泛黄的老人。 • 短暂对视后的极度恐惧让他狂奔回家，再也不敢走那条路。[24:26] 深夜黄大仙：都市灵异的错身瞬间 • 小区内偶遇衣着整洁的老人，被怀疑是黄大仙或“猫妖化身”。 • 城市老年生态与都市传说共存的心理背景。[29:18] 玻璃后的怪脸：宿舍与童年的共通幻影 • 舍友深夜见到玻璃上贴着血脸怪物。 • 前女友童年也见过相同怪物，“记忆共振”讨论。[32:40] 厨房饿死鬼与水房异象 • 夜里厨房遭遇头巨大的人形生物的经历。 • 饿死鬼传说与医院旧址传闻，“食物”与“灵体”的象征联系。[36:43] 酒店怪事：空调爆炸与黑线疑云 • 旅行入住陌生酒店，空调突爆、断电、换房后仍遇诡异黑线。 • 女方情绪崩溃，怀疑此行背后另有隐情。[41:59] 诡异旅馆：保洁员的警告 • 酒店灵异事件，保洁员暗示“这层不干净”。 • 灵异与心理暗示的互相强化。[47:17] 租房惊魂：鬼压床与怪声循环 • 新城市合租房多次发生鬼压床、房内异响。 • 合租人确认同一夜也听到怪声，最终双双搬离。[53:47] 潮湿与磁场：不安的房间 • 潮湿房间的“阴气感”，以及老楼磁场可能造成的幻觉。 • 租房时多观察环境湿度与采光。[56:39] 香港酒店迷思与避邪礼仪 • 香港酒店灵异案件，“入住换房”“鞋不摆齐”等避邪习俗。 • “楼上弹珠声”的科学解释与都市传说的共鸣。[01:00:41] 巧合还是暗示：生活中的灵异隐喻 • 邻居未贴福字、夜晚编织袋神秘出现，引发灵异联想。 • 占卜与命理的心理安慰作用。[01:03:52] 黑夜的尽头：面对未知的勇气 • 收尾分享听众留言与夜行经验。 • “恐惧是一种能量”，呼吁理性面对灵异与想象的边界。  制作组监制：老段策划：老段后期：老段设计：老段  往期更多精彩传送门：点击查看  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️ 主播｜老段 嘉宾｜咯吱 吃饭这事儿，谁还没点“黑暗回忆”！这一期我们从童年噩梦级的掉渣饼、带鱼、茴香馅包子聊起，盘点那些令人五味杂陈的黑暗料理：草莓炒里脊、芒果炒鱿鱼、苦瓜夹香蕉……是美食界的奇思妙想，还是“厨房事故”？我们还聊到吃播文化、地方食材、密恐挑战、下水进阶，以及永远绕不开的鲱鱼罐头。欢迎在评论区分享你吃过最黑暗的料理，咱们不一定敢试，但一定想知道！  我们聊了什么[00:00] 黑暗料理开聊：忌口还是噩梦• 我从小不吃带鱼和茴香，连家人都没法说服我• 小时候的味觉记忆，影响了一生的食物选择[03:30] 香菜、芹菜与“形态攻击”• 我不怕香菜，但不能看到整根涮羊肉• 芹菜一度被误会成香菜的Pro Max[07:00] 老虎菜与凉拌根菜的童年阴影• 爸妈热爱的老虎菜，是我儿时的凉菜噩梦• 某些食物的“味儿大”对小孩冲击太猛[10:30] 怪癖盘点：不吃豆子的朋友• 有人不吃任何豆子：毛豆、花生、豆角全拒绝• 有人不吃胡萝卜，但愿赌服输强咽下去[13:30] 辣党与酸党：口味喜好全公开• 我偏爱清爽鲜辣，不爱油辣菜• 酸味是解腻神器，果丹皮也能吃出幸福感[16:00] 童年阴影进化史• 咖喱面毁了我对咖喱的第一印象• 掉渣饼+发烧+刀片级喉咙痛=黑暗时刻[22:00] 火锅哲学：谁往锅里丢菜，我就放筷子• 火锅我只吃肉，蔬菜“污染”了汤底• 韩国烤肉从不包菜，菜和肉分开才安心[27:00] 北方的“刀鱼”误食事件• 以为是贵菜，结果一口带鱼，魂都没了• 客随主便的灾难体验，靠十口米饭解围[30:00] 黑暗料理的定义与边界• 黑暗≠食材，而是想不到的搭配方式• 从西瓜炒肥肠到芒果炒鱿鱼，不乏创新精神[38:00] 热水果是地狱开胃菜？• 草莓炒里脊、芒果炒鱿鱼都令人眉头紧锁• 放凉当凉菜或许能勉强接受，但热的太魔性[44:00] 下水食物大赏• 大肠绿豆汤、羊眼、羊头都是地方特色• 羊蛋、羊鞭吃过但不必要，味道不是问题[50:00] 生腌与生吃：挑战or享受？• 喜欢生蚝、三文鱼、捞汁海鲜，但得干净• 广西街头现切生猪肉：吃了，但过程复杂[53:00] 眼珠子和虫子：高阶挑战合集• 羊眼爆汁，虫子酥脆，但“腿多”的不太行• 密恐慎入：大王具足虫的黑暗名号实至名归[59:00] 吃播文化与猎奇胃口• 喜欢看吃播，但大胃王看到后期很压抑• 有的主播专吃黑暗料理：羊尾油冰激凌、鲱鱼罐头，治好了馋[01:11:00] 节目结尾：欢迎投稿你的黑暗料理• 我们不一定敢试，但一定感兴趣• 请多多留言分享你的“舌尖恐怖故事”  制作组监制：老段策划：老段后期：老段设计：老段  背景音乐片头：The Doors - Love Me Two Times 结尾：Ella Fitzgerald,Louis Armstrong - They Can't Take That Away from Me  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期主播：葛騰、老段、祖萌 友台直达：祖萌「天糖电影苑」葛腾「散场别走」 ⚠️注意本期大量剧透！ ⏳ 时间轴01:20 《回魂计》49:40 《怪物：艾德·盖恩的故事》01:28:01 《他 HIM》  制作组监制：老段策划：葛騰、老段、祖萌后期：老段设计：老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️ 主播｜Lillian、CR、老海（公众号：蜜汁兔叽） 在一段看似平静的关系里，究竟有多少人心甘情愿被束缚，又有多少人是在不知不觉间被绑紧？本期节目，我们聊“绳结”——从感情里的牵绊与依赖，到生活中那些无形的规则与压力。绳结可以是温柔的系带，也可能是窒息的枷锁。这期节目我们邀请了嘉宾老海用真实故事与细腻观察，拆解人与人之间的连结，探讨到底是放手容易，还是解开一个结更难。  扩展阅读：捆 就 完 了 (๑¯ω¯๑)  我们聊了什么（AI生成注意甄别）[00:00] 绳艺体验与艺术表达的融合 绳艺作为艺术形式，如何在束缚中呈现美感与情绪变化。 从影视作品中的好奇到实际体验的转变，以及面对社会偏见时的认知调整。 通过绳艺探索情绪边界与艺术表达。 [04:36] 捆绑艺术：绳结、绳路与受力关系 绳结、绳路与受力关系在捆绑艺术中的核心作用。 绳结作为固定点，绳路需考虑身体受力分布，避开薄弱部位。 风格多样，从繁复到极简，每位绳艺者都有独特的技术与审美。 [10:03] 体验过程中安全与预判的重要性 体验过程中的安全原则，安全应作为首要前提。 不当操作可能造成的危险，如身体不适、窒息、坠落等。 在感到不适时应立即停止并寻求专业指导。 [14:28] 捆绑体验的不适与独特感受 捆绑中的身体不适，如绳子压迫、血液循环受阻引发的麻木。 疼痛与失控感带来的独特感受及心理反应。 不同个体在体验中的投入程度差异明显。 [18:33] 绳艺美学：从材质到体验的全面解析 专业绳子的选择与处理方式，如去毛、上蜡等工艺。 不同质感绳子带来的触觉差异，从粗糙的摩擦感到光滑的蜡感。 绳艺美感体现在绳痕、结构美与被绑者的情绪表达。 [22:12] 绳艺体验与情绪疗愈的艺术 空间布置与光线营造对情绪体验的影响。 体验者动机多样，包括单纯体验或拍摄留念。 绳艺者既是引导者，也是情绪的共创者。 [27:22] 体验课设计与情绪捕捉技巧 通过前期手册和提问引导体验者了解体验背景与流程。 非言语方式观察并捕捉情绪变化。 体验者在未知领域的安全与舒适。 [31:18] 通过沟通建立信任与理解，设计个性化体验流程 深入沟通以了解情绪表达需求。 根据个人背景和偏好设计体验流程。 平衡信任建立、安全考量与时间把握。 [35:54] 捆绑艺术中的心理与情感交流 体验者可能经历紧张、放松、情绪爆发等不同阶段。 捆绑者需通过观察呼吸、表情等信号调整捆绑方式。 此艺术形式因私密性强，易引发信任风险与误解。 [42:32] 私密情绪体验与两性关系的探讨 性别差异在情绪释放与私密性需求上的表现。 分析情侣关系对从业者职业发展的影响。 女性从业者增加有助于改善行业内体验者之间的和谐度。 [45:38] 绳艺学习路径与实践建议 入门可通过书籍学习与物体练习技巧。 强调真人互动的重要性，以便发现并解决实际问题。 [48:48] 艺术家克服创作瓶颈的历程 绳艺表演七年后曾陷入创作瓶颈与工作倦怠。 通过演出与外界建议找到新方向并重燃热情。 [51:58] 演出与体验：表达与技术的融合 演出更注重剧本、技术与情绪表达的结合。 案例“入梦”呈现了现实与梦想交织的情绪体验。 演出与体验在音乐选择与情绪调控上的差异。 [56:22] 国内表演艺术生态与交流困境探讨 圈子规模小、交流不畅影响提升。 国外同行频繁线下活动促进交流，而国内多依赖熟人圈。 行业内存在竞争，同时通过风格差异吸引关注。 [59:48] 国外绑缚艺术表演与体验差异 舞台表演中多加入夸张动作以吸引观众。 小空间体验注重柔美与情绪释放。 两者在手法、环境与目的上存在显著差异。 [01:03:33] 性别、艺术与情感：关于表演与社会的探讨 性别差异影响表演方式与情绪表达。 韩国女性表演者通过非暴力、温情的方式呈现艺术。 讨论艺术创作背后的社会性压抑与精神世界。  背景音乐片头：聲無哀樂 - 飞升结尾：Dennis Kuo - Track in Time ️ 主播｜Lillian、CR、老海 制作｜ 老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️ 主播｜老段、张store（拍脑门儿）、老袁（播客公社）、村长（玲珑塔门市部） 这一次我们把录音设备搬到了京西石景山脚下的永定河边，大草坪上的风、云、阳光一起成为对话的背景。老段（安全出口FM）、张store（拍脑门儿）、老袁（播客公社）、村长（玲珑塔门市部）四个老朋友围坐闲聊，从播客节的预热，到“京圈播客”的松弛气质，再到录制习惯、口音与听感的纠结，聊得随性又透彻。没有舞台化的距离，只有河边落日下的真诚对话。这期节目不仅是一场户外实验，也是一种“好好说话”的实践。（本期节目录制于「弄的挺好」播客节之前，我们老哥几个一起在户外永定河集录制了一期节目，邀请听众们跟我们一起坐一趟时光机，听听那天我们聊了啥～）  我们聊了什么[05:28] 张哥从2014年的“大社电台”开始，我的播客情缘：从早期到如今[07:21] 播客公社的诞生与拼盘节目[09:54] 做播客现搭班子，一做就是五年，老段自夸独具慧眼！[13:16] 从演员到播客人：玲珑塔门市部的起点[18:03] 相声、曲艺与播客的碰撞，一度难以摆脱“拿腔作调”的舞台习惯[21:15] “说人话”的重要性：播客不是字正腔圆，而是娓娓道来、真实自然[24:12] 主播互动与听众体验，好的搭档组合能让节目效果“1+1≥2”[32:24] 老袁总结：一类是纯自嗨，忘了听众；另一类是照搬沙龙式访谈，缺乏个性[35:36] 京圈播客节的气质与期待[37:46] 口语化与真实感的重要性：口吃、停顿、口误都被视为节目魅力的一部分[45:56] 户外录制的经验与技巧[51:10] 城市与自然的录音想象[54:42] 胡同录音与互动环节设想[57:02] 感谢永定河集与合作伙伴提供场地与支持  制作｜ @播客制作人老段 关于永定河集永定河集位于北京石景山区，首钢园西、永定河畔，是一次城市区域激活和新生活方式打造的实验与示范。在独特的工业遗址和优质的山水环境之上，通过创造性的空间与场景设计，以及多种新生活方式业态的有机集合，为城市和公众带来一种自然松弛、活力新潮的滨水生活新想象，并探索出一个以消费创新实现区域焕新的新模式与新样本。  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制——聊天的人：异地登录：小羊、金鱼，日谈物语：李淼，松鼠大侦探：老段  故事梗概在第二届“弄得挺好”播客节的热闹现场，我们开了场“案件开小会”：从北新桥锁龙井、劲松“闹鬼”到京城81号的前世今生，再聊校园“207教室”、东京地铁的规则怪谈与“鬼来电”。都市传说到底是灵异，还是社会心理与误读？我们用亲历、梳理与拆解，把“吓人”的故事讲成“有料”的推理。喜欢怪谈、案件与城市文化的朋友，这期会很上头。 ⌛️ 时间轴[05:13] 北新桥锁龙井[08:42] 铸钟娘娘庙[09:54] 北京劲松小区的闹鬼都市传说揭秘[14:19] 09年北京“鬼来电”事件揭秘[17:54] 鼓楼附近的小丑与京城81号的传说[20:43] 京城81号怪谈起源揭秘[28:09] 大学校园里的神秘207教室传说[31:00] 淼叔曾创作过一个都市传说！[32:15] 东京地铁与风水“开门仪式”[38:24] 这竟然是一个迎财神 CITY WALK项目！创新城市探险与传统文化融合计划[41:23] “怪坡”与“哀牢山”，都市传说与现实真相的探讨[45:47] 老段家里有一台关不了的电视！[50:03] “电扇开电脑”的家装怪谈[52:15] 记忆偏差与大脑蒙太奇：解密濒死暗示与前世记忆——彩蛋！那些意难平或未能采用的案件[56:54] 李淼：速冻饺子投毒事件[01:04:35] 异地登录：戒网瘾学校[01:15:14] 老段：悬案与都市传说：艾米失踪之谜   拓展阅读神秘的铸钟娘娘庙京城最邪门的凶宅：84年北京劲松鬼楼灵异事件！曾是姜昆居住小区小丑鲜花店速冻饺子投毒事件戒网瘾学校悬案与都市传说：艾米失踪之谜 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾往期国内外案件回顾 ️ 主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio 制作｜ @播客制作人老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

聊天的人：nene（前声动活动商业策划）、掉书袋主播：红菜苔、蓝胖子，安全出口FM主播：Lillian、毛毛这是第二届「弄的挺好」播客节上的全女班特别录制现场。几位女主播围坐畅聊“字母男”话题，从 Alpha 男、Beta 男到 Omega 男，聊外表、聊情绪、聊关系里的权力与依赖。有人偏爱张亚东式的温柔 Beta，也有人沉迷 Alpha 的强势气场，还有人发现纸片人男友竟然比真人更懂人心。笑点与洞察齐飞，这是一场关于“男的”的社会学即兴实验。 我们聊了什么[03:39] 字母男入门：Alpha、Beta 与 Omega • 举例黄晓明、白客、张亚东、张若昀等影视形象。 • Alpha 代表强势、Beta 温柔、Omega 专注领域。[05:05] Alpha 男与 Beta 女的恋爱冲突 • 现实恋爱案例：Alpha 男掌控节奏、要求配合。 • 主播自曝被“大男子主义”支配的恋爱体验。[08:32] 恋爱类型偏好与 Beta 男的魅力 • Beta 男适合结婚，Alpha 男只适合恋爱？ • 张亚东被评为“最典型 Beta”，温和、不对抗。[10:30] 字母标签背后的心理学与投射 • “Alpha 崇拜”源于潜意识的强者向往。 • Alpha 男往往象征“理想化的自己”。[13:00] 短剧与霸总：Alpha 男的流行密码 • 短剧为何偏爱霸总设定：冲突强、快节奏、满足幻想。 • 观众的“幕强心理”是霸总叙事的底层逻辑。[14:36] 从投资概念到性格分类：ABO 起源 • Alpha/Beta 概念最早源于狼群研究与投资学。 • 被证明伪科学，却在社会话题中被持续使用。[16:30] Omega 男的魅力与反差 • 以《海上钢琴师》男主为例，展现内敛孤独的气质。 • Alpha 女往往被 Omega 男吸引，形成互补。[19:04] 4I 概念与性别角色流动 • 4I（社会性别与生理性别的交叉）。 • 案例分享：“女强男柔”的伴侣关系真实存在。[21:40] 影视创作与角色冲突设计 • 从编剧视角剖析：霸总角色因冲突性而常被采用。 • Beta 与 Omega 角色则承载“温柔与共情”的市场需求。[24:02] 乙女游戏与个人用品品牌联名现象 • 乙女游戏与杜蕾斯合作案例，引发哄笑。 • 虚拟恋爱与现实情感投射的重合。[26:21] 虚拟恋爱与 AI 男友：新型情感体验 • 主播自曝玩虚拟男友 App 的真实感受。 • 年轻女性选择纸片人恋爱：安全、可控、无伤害。[27:45] 真实恋爱 vs 理想体验：从吕秀才说起 • 对比“郭芙蓉”式争吵爱情与“无双”式完美恋爱。 • 真实情感的张力才是吸引人的关键。[30:41] 游戏男友与现实伴侣的共存 • 听众分享：既爱虚拟霸总，也珍惜现实 Beta 男。 • 纸片人提供“补足感”，让真实关系更稳。[32:08] 多元情感与理想伴侣的幻想 • 有人想要“Alpha 的气场 + Beta 的温柔”。 • 虚拟男友、短期恋爱服务的情感补偿功能。[34:13] 女性视角下的男性焦虑与文化镜像 • 讨论韩国男性“颜值内卷”现象与中国社会映射。 • 直男群体的自我塑造焦虑。[36:24] 女性共同总结：理想男性可多样，但共情最稀缺。 ️ 主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段 背景音乐片头&结尾：Pink Martini - Ou Est Ma Tete  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制——聊天的人：西海之声 Radio SayHi! 的刘阳子、dadaze、老段 做播客周边，真没那么简单。从最初一腔热情，到被工厂报价和材质限制“教育”，我们一路踩坑也一路收获。设计稿和成品之间的落差，粉丝支持和市场反馈的差别，都让人反思：这是艺术创作，还是商业行为？在这期节目里，我们聊设计的快感与无奈，分享第一次和工厂打交道的惊讶，以及那些让人哭笑不得的坑点。听完，你会发现周边不是小打小闹，而是一场耐心、创意与现实的博弈。  我们聊了什么（AI辅助，供参考注意甄别）[01:43] 播客周边的第一冲动• 聊到最初为什么会想做周边，背后的创作热情。• 第一次接触工厂时的生涩与紧张。[04:58] 设计稿与现实落差的第一击• 设计图纸和工厂打样的差别大到怀疑人生。• 成本、材质和工艺的限制让人不得不妥协。[08:25] 工艺尝试与翻车经历• 追求特殊工艺却遇到质量风险和法规限制。• “效果图完美，实物却翻车”的典型案例。[11:51] 工厂的坑点与沟通代价• 模具费、额外费用常让预算超支。• 沟通不畅导致延误、返工的惨痛教训。[16:40] 粉丝支持与创作满足感• 出周边带来的成就感到底源自哪里？• 是粉丝的买单认可，还是“做出作品”的快感。[21:04] 周边的市场化困境• 粉丝向设计过于小众，普适性不足。• 更抽象图案化的设计，反而更容易被大众接受。[25:32] 从理想到现实的心理落差• 自己很爱的设计，可能市场不一定接受。• 做周边也是一场“自我说服”的过程。[29:55] 销售渠道与新尝试• 从传统电商到微信小店的转变。• 短视频和商品链接结合的销售新模式。[34:18] 多渠道转化的实际效果• 10000粉丝≈100件销量的经验值。• 多平台分发让实际销量超出预期。[38:24] 创作者视角下的价值• 做周边的满足感更多来自过程而不是销量。• 商业思维与创作者思维的矛盾并存。[42:55] 周边即创业：试错的成长• 每次失败和翻车都是经验积累。• 做周边其实也是另一种创业路径。[47:53] 播客周边与品牌联名的想象• 联名合作能否让播客周边走得更远？• 从音乐人到现代设计品牌的开放尝试。[52:59] 平台型产品与创意探索• 案例：可替换灯面设计与设计师合作的成功经验。• 十周年纪念球衣、特别版CD机等联名构想。[58:48] 业余爱好者与创意文化• 乱讲PPT大赛等非职业活动展现创意张力。• 平台化工具带来的便利与局限。[01:02:17] 设计与文化的跨界合作• 分享蒙古文化品牌与播客结合的衍生周边。• 非标产品、文化复兴与设计价值的结合。  拓展内容西海之声小红书安全出口周边小店偶然误差-快乐怪胎happyweirdo 播客专题@but lab@非必要不合作@Visual-Mongolia 同时，我们与第二届“弄的挺好”播客节组委会：@拍脑门儿电台 @安全出口 @玲珑塔门市部 @优斯迪吧 @播客公社 一同感谢：金台·共享际、飞书、罗德、RunningMan、松下、小宇宙、微博、微博音频、北平机器、连咖啡，以及所有来到现场以及正在收听本期节目的听众/听友/听户们对本届播客节的大力支持！  制作｜ @播客制作人老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期歌单00:00:00 谢霆锋 - 前前后后左左右右00:04:29 谢霆锋 - 末世纪的呼声00:09:14 谢霆锋 - 游乐场00:13:18 谢霆锋 - 别来无恙00:17:04 谢霆锋 - 完美启示录00:22:26 谢霆锋 - 无声仿有声00:25:58 谢霆锋 - 边走边爱00:29:24 谢霆锋 - 改造人 00:33:24 谢霆锋 - 玉蝴蝶00:38:11 谢霆锋 - 活着Viva ——————————更多精彩～请收听本期内容！ ️ 主播｜老段、Lillian️ 策划｜Lillian 制作｜ 老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期是我们和友台「摇摆时间」的主播 Zb 的串台节目，一起聊聊 2025 中国网球公开赛。Zb 作为网球爱好者，邀请了在中网一线工作的 Chloe 带来最真实的赛场 insider tips：从票务选择、球场分布到观赛礼仪，再到如何偶遇球员、如何玩转赛场氛围，满满都是干货和体验感。如果你计划去看中网，记得先收好这份「观赛小抄」！  本期你能听到• 首次观赛体验：新手入场要注意什么？如何把中网当成一场 staycation• 票务指南：钻石、莲花、欢享票到底怎么选？• 球场分布：钻石、莲花、映月、布拉德及外场的特点与氛围• 隐藏玩法：微醺花园、赞助商展台、现场周边• 球员观赛 Tips：如何提前押宝、避坑 & 有机会偶遇大牌训练  嘉宾信息体育行业从业者 戎艺chloe 小红书：@Chloeiscrazy2022-至今 中国网球公开赛球童负责人2020-2022 北京冬奥会2019 篮球世界杯2018 美国网球公开赛  我们聊了什么02:02 第一次看要把中网当成一次舒服的staycation05:25 怎么买到喜欢球员比赛日的门票？赛程提前几天可以得知？zb押注9月25号比赛日能看到王欣瑜08:01 钻石、莲花、映月、布拉德门票怎么选？球场分布是怎样的15:59 夜场穿多一点，特别是山顶洞人19:56 园区什么不可以带进去：长焦镜头21:09 中网必买周边！中网毛巾、球星卡和wakuku24:49 在网球公开赛负责球童是一份怎样的工作？跟小孩哥姐打交道很有启发！36:29 观赛小技巧：观赛位置选择39:19 观赛礼仪指南51:04 中网和美网的氛围有何不同54:37 为什么越来越多年轻人把中网当作“秋天必去的现场”？57:08 观赛社交：很多商业行为在比赛期间发生️ 主播｜Zb、Lilian、Cecilia「 闲不住Radio」剪辑：Zb文本：Zb、蜡笔图片：蜡笔  背景音乐片头 & 结尾：Eenie Meenie-Justin Bieber/Sean Kingston  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期聊天的人：老段、卡通、JIM 友台直达：梗梗于怀SOFTMEME 这期制作人老段加入，卡通和 JIM 看家，索性分享了在今年看到的、回味的、踩坑的电影、剧集、动漫简单理个片单，统统拉出来溜溜：从恐怖伪纪录片、“登味儿”也难掩魅力的 F1 大银幕贴地飞行、《头脑特工队2》带来的情绪复盘、藤本树《蓦然回首》的创作心事...聊爱，也聊避雷；一点不权威只有直爽真诚。  我们聊了什么[00:00] 段老师杀进「片单局」，不限年代，校对彼此的口味。[11:07] 恐怖伪纪录片《向饭沼一家谢罪》 vs 《死神来了：血脉诅咒》：两种「现实」硬碰硬[17:00] JIM 像做了一场心理咨询：《头脑特工队 2》[22:58] 《蓦然回首》：九成都还原，一成很刺痛，藤本树写给漫画的情书[29:46] 如果你喜欢麦浚龙《僵尸》，一定也得看《三更》：吓完还能回味[34:35] 《F1：狂飙飞车》的贴地飞行：IMAX 居然让心跳静下来了[41:09] HBO 疯狂半真人秀《彩排》：病态上帝模式真人秀[48:32] JIM 今年才看《了不起的盖茨比》（用 AR 眼镜）[59:23] 关于奥斯卡最佳《阿诺拉》：是议题先行还是作品先行？[01:05:22] 雷霆特工队龙套得莫名其妙，神奇四侠太拉了：「超英宇宙」的疲劳期：[01:10:53] 宇宙扩张的天花板：特效再多，也敌不过新故事[01:13:58] 番剧不是民工漫：《死神 千年血战篇 -相克谭》&《胆大党》  BGM片头：Aminé - Arc de Triomphe片尾：Nice Shoes - Steve Lacy 制作人：@播客制作人老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

主播：Lillian、老段❤️ 嘉宾：李倩｜知名品牌专家，品牌圈的超级嘴替，“李倩说品牌”公众号作者 小红书：@李倩说品牌从西贝预制菜风波到罗永浩的连锁效应，顺着时间线复盘强硬回应→舆情反噬→策略回撤的全过程。我们更关心底层逻辑：定价、定位与体验是否三位一体？企业家要不要做个人IP？以及在解压缩传播时代，怎样把透明与尊重落到细节。愿这期，帮你练就更清醒的品牌与用户感知。 我们聊了什么(AI辅助，请自行甄别)[01:10] 事件时间线梳理[10:47] 转折点来了：这是一次企业公关的“分水岭”• 这一周像一出“大戏”，更像一个“里程碑”：应对舆情的方式被迫升级。• 看到的关键词是“翻篇”：之前那套话术，在解压缩传播里失灵了。[13:57] 贾与罗的“鸡同鸭讲”：情绪与证据的错位• “我只是吐槽不好吃”和“你得证明没预制菜”不在同一频道。• 舆论从“两人吵架”迅速扩大为“全民表达的出口”。[16:51] 情绪应激与策略失配：企业家该如何发声• 情绪化回应带来连锁后果：数据脱口而出、承诺未准备、前后不一致。• 更倾向把“老板发声”当作高危动作，除非团队预案完备。[21:42] 儿童餐信任塌方：宝妈为何“最受伤”• 儿童餐承载的是“把孩子交给你”的信任，一旦露出“过期”“久冻”等点，伤害倍增。• 信息透明度不足，会把“懒得做饭的理性选择”变成“笨且被欺”。[25:54] 别把希望押在公关文案：行动比声明更有用• 预制菜是产业趋势，真正的冲突在“价值与价格”的匹配。• 认可“预防大于补救”的公关观：流程、溯源与供应链透明要先搭好。[32:26] 面对大V质疑：不回应≠示弱，承认改进更显诚意• 回应策略要看影响力与普遍反馈，盲动只会放大负面。• 宁愿先做“三件实事”，再发一句“我们在路上”。[35:00] 谁代表公众？敏感捕捉“当下人心”才算数• 大V和大品牌都不天然“代言民意”，抓住真正的痛点与时间窗口更关键。• 少口号，多证据；少预设，多体感。[37:20] 社媒原住民 vs. 企业家：两种“语感”的碰撞• 社媒原住民擅长共振与即时互动；企业家更需要稳态与延迟满足。• 建议把“上台发言”交给训练有素的人，把“底层机制”交给自己。[43:56] 解压缩传播时代：广告失灵，服务设计上位• 年轻人追求互动与情绪价值，空洞口号不再有效。• 品牌要把“平权舆论”当作设计对象，建立可验证的透明与尊重。[50:01] 商业美学与分层市场：定价就是“世界观”• 不同人群的审美阈值不同，定价、环境与服务细节都在传达态度。• 把“美学一致性”视为长期护城河之一。[57:52] 美学与效率的拉扯：在现实里追求“更好”• 红利期的“快与省”惯性难改，但成熟期必须补回审美与体验。• 设计是奢侈品，但不是摆设；该投入的时候别犹豫。[01:03:51] 何为高端：隐私、细节与文化调性• 高端不是贵价，而是“被认真对待”的细节与边界。• 赞同“合规即品牌”的判断：安全与尊重先于一切传播。[01:08:29] 定价与体验的匹配：撇脂要配得上“质感”• 高价若无法被细节与稳定体验托底，只会反噬定位。• 策略要随竞争环境调参，不可一味“上探”。[01:12:41] 危机后的正确姿势：理性与温度并存• 直面成本与工艺的现实，在透明框架下稳步改良。• 愿意继续支持“努力的人”，也会持续敦促其做对的事。[01:20:13] 罗事件的“人性镜像”：表达、反省与成长• 从激烈到宽和，是个人成长的轨迹，也是公共讨论的价值。• 把这周当作一次“见自己、见众生”的课堂。[01:26:00] 罗生门世界的企业沟通：少正面硬刚，多隐性改造• 去中心化信息场里，领导者不宜亲自下场带情绪。• 与其争胜，不如求解：把服务、流程与组织升级当作长期战。 节目中提到的贾国龙和罗永浩，像两口子吵架创业者不要再做个人IP了️ 主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段 背景音乐片头：Noga Erez - YOU SO DONE结尾：ljz329 - TALKING SHT FREESTYLE（2017） 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期我和老朋友泡泡深聊了择偶这门玄学，顺带吐槽了那些让人崩溃的生活细节、沟通迷雾和“精神懒”行为。选人这事儿啊，听完我们这期，也许你会有点新思路，或者更确定你那位能不能“修得动”。  我们聊了什么[02:20] 什么是“对的人”？ • 善良、责任感、情绪稳定成为理想伴侣的基础 • 爱的能力是习得的，生活习惯和相处方式也需对等[06:15] 生活节奏和价值观的分歧 • 从洗碗方式聊到生活细节的差异 • “对待服务员的态度，就是未来对你最差的样子”[09:00] 权力动态与亲密关系中的高低位 • 亲密关系不是永远平等，会存在角色的浮动变化 • “权力争夺”并非贬义，而是日常中常见的互动模式[10:35] 沟通风格与依恋类型 • 回避、焦虑、安全型依恋影响沟通质量 • “废话多”不是坏事，是亲密关系中的黏合剂[14:47] 匹配的标准 VS 幻想的破灭 • 现实中很难找到完全契合的人，得放下一部分执念 • 有些人不是“不对”，只是你幻想太多[18:04] 改变，为了对方值得吗？ • “一句你喜欢的，我就开始找工作换城市”——真诚胜过MBTI • 星座、MBTI是参考，态度和行动才是底牌[22:14] 弯路不一定错路 • “人生没有弯路，每条路都可能有意想不到的风景” • 错的人也可能带来正确的成长体验[26:02] 一见钟情是情感寄托？ • 也许是“移情”，不是他吸引你，而是他像谁 • 真正合适的人，得靠时间检验[27:38] 哪些习惯能改？哪些“爱莫能助”？ • OOTD能改，生活习惯能谈，但自驱力是关键 • 改造对方的前提是他愿意变，不然只是你单方面的用力[35:59] 沟通方式能“调教”吗？ • 给他发视频看心理学，他居然写了读书笔记 • 沟通的艺术，是“示弱”也是“共情”[40:08] 不体贴能训练出来吗？ • “体贴”不是天赋，是习得 • 别只看当下，看他有没有自我升级的动力[47:46] 他挣钱多但不顾家，该怎么办？ • 经济能力不代表情绪价值 • “先从一顿晚饭开始”，改变要从小事入手[52:31] 情绪劳动：你在爱里用力过猛了吗？ • 多数亲密关系中，情感劳动往往是女性在承担 • “改变别人是高成本的行为，值得吗？”[56:19] 分享欲是亲密的试金石 • “我都能帮他写年终总结”，才是真的亲密 • 没有分享，就没有共鸣[58:27] 什么时候适合谈“问题”？ • 吃饭时别提问题，会留下童年阴影 • 改变不是强迫，是在合适的时机提出善意建议[01:01:11] 小结：选对的人 vs 改对的方向 • 我们更偏向于“选对的人”，因为改变太难 • 但也不排斥一起成长，只要你看得见希望  背景音乐片头：Famous_Cats_Jump_Street结尾：Material_Gurl_Tropical_Dance ️ 主播｜老段❤️ 嘉宾｜泡泡 创业者 制作｜ 老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜张老师  这期节目，我们聊了一个职场人都避不开的话题——和领导、同事、客户的相处之道。从炎炎夏日的情绪管理，到面对“小人”的应对方法，再到用国学里的“仁义礼智信”化解职场矛盾。张老师结合五行八字分析，不仅拆解了不同性格的沟通密码，还分享了让人舒服、让事顺利的关系经营技巧。想在职场中少踩坑、多得分，这期干货你不能错过。  我们聊了什么[00:00] 夏季情绪与职场焦虑 • 最近天气燥热，情绪更容易浮躁，处理问题的耐心会下降。 • 在这种状态下，职场人更容易因为小事与人起冲突。[04:32] 丙午年的运势与心态调整 • 丙午年的整体情绪可能更急躁，需要提前调整心态。 • 通过作息、饮食和情绪管理，可以降低冲突发生的概率。[08:55] 职场“小人”与人际观察 • 识别和应对“小人”需要先判断对方动机。 • 决定是保持距离还是正面应对，要看对方的行为趋势。[13:18] 国学里的处世五字诀 • “仁义礼智信”在职场人际中依然适用。 • 礼貌和诚信是维系长期合作关系的关键。[17:50] 五行性格与沟通策略 • 不同五行属性的人在沟通上有不同偏好。 • 掌握节奏和措辞，能让交流更高效顺畅。[22:12] 与领导的沟通分寸 • 汇报工作时，需要控制好节奏和细节深度。 • 在关键点留出余地，能让配合更加顺畅。[26:48] 同事关系的松弛感 • 避免陷入无谓竞争，是保持关系健康的关键。 • 保持适度边界感，是职场关系的安全阀。[31:35] 客户关系的长期经营 • 在交易之外建立信任，才能走得更远。 • 细节上的关怀，常常能带来意想不到的合作机会。[36:04] 从冲突到合作的转化 • 及时沟通与换位思考，可以化解误会。 • 冲突处理得当，反而能促进合作。[40:55] 国学智慧的现代价值 • 国学思维在现代职场依然适用。 • 这是一套跨越行业与时代的人际底层逻辑。  制作｜ 老段  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️ 主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio❤️ 嘉宾｜茶茶 医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分会理事小红书：毛绒&文创收藏家-茶茶 高考结束，不少年轻人选择用整形来开启人生新阶段，但求美的路上，暗藏着各种陷阱与风险。本期节目邀请到美业资深从业者茶茶，一起聊聊整形行业背后的真相：从术前信息不对称，到术后维权困境；从心理预期到身体承受力，每一步都有学问。无论你是考虑变美，还是单纯好奇行业内幕，这期节目都能让你收获实用的避坑指南。 我们聊了什么（AI辅助生成）[00:00] 高中生医美热潮背后的心理与需求• 高中生群体中兴起的医美热潮，年轻一代对美的追求背后的心理动机与社会现象。• 高中毕业生在高考后进行医美项目的变化趋势，并对比不同年代的差异。[04:45] 大学生与社交媒体驱动下的医美消费趋势• 大学生作为医美消费的重要群体的消费能力。• 社交媒体对医美分享与消费决策的影响，以及轻医美的兴起趋势。[09:32] 轻医美项目解析：光电与注射的市场趋势• 轻医美的概念及其在中国市场的营销来源。• 光电类项目因无痛舒适、成本适中受欢迎，注射类项目近年下滑。[13:17] 轻医美效果质疑与价格技术关系探讨• 光电类项目如水光针、光子嫩肤等的实际效果质疑。• 低价项目可能存在技术、设备不足的问题，并谈到海外医美的吸引力与局限。[17:52] 赴韩医美营销与实际需求的差距探讨• 赴韩医美在小红书等平台的营销现象与实际需求之间的落差。• 皮肤类项目周期管理、高额费用及行业信任缺失问题。[20:45] 医美行业信任危机与未来趋势探讨• 医美咨询师过度销售化与专业不足造成的信任危机。• 韩国SOP流程的效率优势与个性化服务缺失，展望供应链整合的可能性。[24:57] SOP流程在轻医美行业的应用与信任危机化解• SOP流程提升效率、避免过度消费的作用。• “快速医美”和“贵妇医美”两种模式应对不同需求。[29:39] 酒店轻医美风险与信任危机• 回顾2010-2015年间韩国医生在中国酒店提供医美服务的现象。• 个人经历与行业监管不足带来的风险提醒。[33:01] 揭秘医美行业信息差与风险• 初期信息差导致的无资质医生、非专业场所手术等问题。• 注射医美的并发症风险与资质查询的重要性。[36:46] 年轻人医美心态与消费陷阱探讨• 选择正规机构和有资质医生的重要性。• 充值卡消费的风险及社交媒体对审美观的影响。[41:46] 年轻一代对医美的接受与自我掌控意识提升• 年轻人对医美的接受度提高，体现自我身体掌控权的增强。• 社会环境和公众人物影响推动了个性化审美的兴起。[48:20] 审美多元化与整容手术的社会反思• 强调社会审美多元化的重要性，反思过度关注外表的现象。• 分享整容不可逆的案例，提醒公众理性看待术后分享。[53:56] 全维度变美：医美、成长与自我认知• 医美、化妆、穿搭与自我成长的综合作用。• 根据个人需求选择适合的方式实现理想形象。  制作｜ 老段 背景音乐片头：Alice Phoebe Lou - Skin Crawl 结尾：Sparklehorse - Shade And Honey：节目中提到的那篇文章高考结束，扎堆整容-凤凰网 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

第二届「弄的挺好播客节」要来了！这期特别节目，我们几位主创聚在一起，提前剧透幕后故事与亮点：从三十多档播客的豪华阵容，到鼓楼胡同里的三大场地设计；从开放麦环节、沉浸式天台录音，到各台精心准备的串台组合和周边小市集，都让人忍不住期待。我们聊了筹备的趣事、播客圈的氛围差异，也分享了“松弛感”才是北京播客节的独特气质。想知道9月20、21号现场会有多热闹？听完你大概就想来凑这个热闹了。购票链接在此！复制推文链接到vx：开心开麦开票！北京播客悉数聚齐，“弄的挺好”又来啦～9月20到21日，带上耳朵，带上朋友，咱们现场见！一起把“弄的挺好”——弄得更好！ 我们聊了什么[00:00] 特别节目开场：「弄的挺好播客节」的缘起和背景。[04:30] 去年第一届与今年的新变化，第二届更大阵容与合作品牌的加入。[07:30] 各自厂牌与身份介绍[15:05] 阵容与参演播客名单[17:39] 三大场地设计：大屋、小屋、天台[24:00] 天台特别环节• 每个人都能录15分钟播客的开放麦。• “Silent播客”耳机体验与天台夜景结合。[30:32] 串台亮点预告[38:21] OPS与设备体验，品牌支持带来音视频方案与设备体验。[43:38] 北京与上海播客氛围对比[50:23] 品牌互动与支持[54:02] 吃喝与地理位置• 鼓楼、南锣一带美食丰富。• 胡同氛围营造北京秋日的独特体验。[57:00] 节目收尾• 预告播客节9月20-21日举行。• 播放主题曲，呼吁大家来现场“弄得更好”。主播丨薛优雅@优斯迪吧主播丨老段@安全出口FM主播丨老袁@播客公社主播丨张store@拍脑门儿主播丨村长@玲珑塔门市部主播丨徐晓璐@拍脑门儿AI主题歌创编丨@阿树忒崽 @张store本期节目制作丨@张store 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

❤️ 主播｜老段 熊猫君 一位少年用望远镜目睹邻居杀人并分尸，对方竟还把人头放进冰柜……多年后，租客“扔掉冰柜”再度遭遇无头冤魂索命。这期我们讲述一个发生在河北小区的真实灵异故事，串联凶杀、咒怨、法律纠纷与人性劣根。在灵异与现实的缝隙之间，什么是真相，什么是执念？我们试着用声音，还原这间“永远租不出去的房子”背后的恐怖记忆。  我们聊了什么[00:00] 灵异故事开场：望远镜下的命案 • 主播引出“后窗惊魂式”的真实故事 • 小区少年偶然用望远镜目睹邻居家异常[01:19] 赌徒的堕落人生：从混混到家破人亡 • 主人公因赌博欠债，家人离散，声名狼藉 • 被催债逼疯，彻底陷入酒精与怨恨之中[08:47] 望远镜目击者的记忆 • 小男孩目睹三楼男人与讨债者深夜冲突 • 男人起杀意，假意和解后将对方杀死并分尸[12:55] 冷藏人头，威慑所有讨债人 • 凶手保留人头藏于冰柜中，妄图“杀一儆百” • 几天后，尸体被发现，小徒弟报警揭发真相[17:54] 案发后续与凶宅拍卖 • 凶手被捕并处死，房子查封后无人敢买 • 房东以低价购入并转租，瞒下“人头冰箱”的真相[21:54] 灵异首发事件：无头冤魂现身阳台 • 少年望远镜中目睹蓝光下的无头身影 • 家人皆未察觉异样，唯孩子能看见[24:47] 租户做梦梦见“找头的男人” • 扔掉冰柜后灵异事件频发，梦境惊人一致 • 房东承认凶案真相，租户怒而起诉并胜诉[29:22] 房东自住：阳间对赌阴魂 • 房东带全家搬入，试图用“人气”压制冤魂 • 夜半女儿目睹“无头男人”掐爸爸脖子，童子尿化煞[36:30] 目击者再度目睹灵影，决定搬家 • 多人再次看到“无头趴窗”，恐惧笼罩整栋楼 • 小区风声鹤唳，事件最终导致整栋楼荒废[39:00] 从地缚灵到咒怨之家：命案遗留的执念 • 主播讨论日本凶宅“咒怨化”现象与国内对比 • 法律漏洞、房东心理、鬼魂是否只认“原地”？[41:29] 节目收尾：恐怖之外的现实启发 • 提醒租房买房前应主动问询历史 • 提前知道和完全不知道，是两种人生体验  场景重现望远镜下的命案赌徒的堕落人生望远镜目击者的记忆 凶手准备杀人凶宅拍卖 无头冤魂现身阳台租户做梦梦见"找头的男人"房东自住：阳间对赌阴魂 夜半女儿目睹"无头男人" 目击者再度目睹灵影凶宅荒废  制作组监制：老段策划：老段、熊猫君后期：老段设计：老段  往期更多精彩传送门：点击查看 ⬇️1️⃣ 栏目介绍楼层编号：「B1」楼层名称：恐怖鬼怪屋楼层情况：「未知恐惧」、「收录灵异」、「光怪陆离」走进地下1层，有一定几率发现未知灵异故事及克苏鲁爱好者等。楼层笔记：请相信他们都是不存在的，这里仍然属于相信科学的安全出口大厦。只不过楼层有些.......滴滴滴..嘟嘟...呲呲...........嗡！隐藏结局触发：如果你同样发现一只行动怪异，且嘴瓢怪笑的松鼠，将你手中的故事投喂给ta，将触发隐藏角色及权限。  安全出口FM·旗下播客晚安阁楼（毛毛睡前故事）松鼠大侦探高光时刻 收听方式我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  交个朋友老段：安全出口老段Lillian：粒粒安毛毛：甜甜毛儿雨哥：安全出口Pinecone小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm  合作&共创商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作）投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～

️ 主播｜老段、熊猫君 在这期节目里，我们带大家一起走进国内最大的桌游展——DiceCon。熊猫君作为桌游老玩家，分享了他首次参加展会的震撼感受：从人山人海的排队现场，到父母带娃的多代同场，再到让人惊掉下巴的战锤模型与超精美的卡牌设计。节目里不仅聊到桌游如何激发小朋友的数学思维和创造力，也说到成年人在规则与策略中的不同乐趣。听完你也许会发现，总有一款桌游能点燃你的兴趣。  我们聊了什么（AI辅助生成）[00:15] 走进DiceCon • 国内最大的桌游展，规模远超预期。 • 熊猫君首次参加，分享展会的震撼场景。[04:20] 桌游的代际传承 • 父母主动带孩子体验桌游，兴趣从上一代延续下来。 • 小朋友学习快，往往能在一局后掌握要领。[06:11] 不同年龄段的玩法差异 • 成年人更注重规则，小朋友更有创造力。 • 桌游对孩子而言更像是趣味数学题。[09:05] 小玩家的独特视角 • 孩子敢于对游戏提出修改建议。 • 他们的创意让厂商在内测中收集灵感。[14:54] 展会规模与国际化 • 摊位数量过百，包含海外展商。 • 玩家排队试玩热门游戏，现场火爆。[18:14] 三大类别桌游体验 • 小型卡牌游戏：简单规则却变化万千。 • 角色扮演类：沉浸感极强，彩蛋丰富。 • 战锤类比赛：物料精美到堪比手办。[36:01] 对桌游行业的认知改变 • 熊猫君原本认为小众，现场体验后彻底改观。 • 雨中排队长龙，足见桌游的热度。[38:25] 忍不住买单的瞬间 • 购入《西游杀》和《动物庄园》，连朋友都被带入坑。 • 桌游不仅是娱乐，更承载策略与学习的乐趣。[44:07] 节目收尾 • 桌游展带来意想不到的启发。 • 期待下一届更精彩，也鼓励大家和朋友尝试入坑。  制作｜ 老段  背景音乐片头：BADBADNOTGOOD,Norah Jones - This Must Be the Place (Naive Melody)结尾：Pinback - Shag  安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻  收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）  加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事· 我爱问安全出口· 灵异、恐怖故事投稿方式：anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～  播客周边EXIT·复古系列贴纸包EXIT·十二星座贴纸包EXIT·大宇宙の冰箱贴套装  安全出口大事件｜散场别走散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️ 主播｜老段、Lillian❤️ 嘉宾｜雨白@知行小酒馆 简介这是一张适合通勤路上的高能歌单，由知行小酒馆主播雨白特别策划，从地下 Lounge 到迷幻电子、从金属咆哮到日系轻盈，再到令人神游的独立摇滚和嘻哈采样，情绪像城市地铁的隧道灯光一样不断切换。它不是为了抚慰你——而是唤醒你，在清晨或傍晚的通勤列车上，让疲惫的身体重新接上电，让漂浮的灵魂回到脑壳里。你可能会在《Punching In A Dream》里想起昨日的会议幻梦，也可能在《Voices In My Head》里与自己达成和解。这不是一张温柔的歌单，而是一份成年人上班路上的“情绪求生指南”。  本期歌单00:00 开场bgm：Richard Cheese - People = Shit 04:30 Richard Cheese,Richard Cheese & Lounge Against The Machine - **** The World 07:48 AWOLNATION - Battered, Black & Blue (Hole In My Heart)12:26 Tristesse Contemporaine - I didn't know16:59 The Naked and Famous - Punching In A Dream20:03 Metallica - The Unforgiven23:55 Death in Vegas - Hands Around My Throat 27:15 Daft Punk,DJ Falcon - Contact 31:39 陳嫺靜 - 如果每天都可以 happy happy 谁想要sad))34:59 龍胆紫PurpleSoul - 穷孩子 39:39 Swim Deep - King City 42:43 スピッツ - 夜を駆ける45:26 Anyma,Argy,Son Of Son - Voices In My Head49:51 Boogie Belgique - Volta  ——————————更多精彩～请收听本期内容！  制作组监制：老段策划：ALL后期：老段设计：老段 ⬆️ 栏目介绍坐标：「安全出口FM」大楼1F楼层名称：「老段音乐厅」定位：“音乐是心情的艺术，它直接针对着心情。”这是黑格尔在其《美学》文集第三卷（上）在论述浪漫型艺术——音乐中提出的观点。主播老段希望通过音乐的分享，给大家不一样的心情。  安全出口FM·旗下播客晚安阁楼（毛毛睡前故事）松鼠大侦探高光时刻  收听方式我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  交个朋友老段：安全出口老段Lillian：粒粒安毛毛：甜甜毛儿雨哥：安全出口Pinecone小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm  合作&共创商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作）投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～

️ 主播｜老段、毛毛❤️ 嘉宾｜玄言碎语主播：思思《玄言碎语》& 星盘识人课 本期我们从依恋类型聊到星座性格，试图用最不卷的方式，理解人类的情感黑洞。你是哪种依恋类型？你的星座真有那“点儿事儿”？从“母胎安全型”到“火象双向奔赴”，从“回避型”到“焦虑型”，我们一边自我剖析，一边笑出声，顺便用星盘和心理学找回对亲密关系的掌控感。谨慎收听，容易上头！  我们聊了什么[00:00] 依恋类型与亲密关系入门 • 我们聊起了依恋类型：安全型、焦虑型、回避型、混乱型。 • 发现每种依恋方式背后，都藏着成长经历与亲密需求的影子。[03:19] 星座与依恋：开始代入感十足的自我剖析 • 火象星座总在追“双向奔赴”，回避型反而习惯冷处理。 • 有人说“回避型配水瓶座，简直是心跳暂停系恋爱”。[07:00] 从水象到风象：星盘能读出情感公式吗？ • 巨蟹和天蝎看似黏人，其实有强烈的情绪自我保护。 • 风象星座则是能聊得飞快，但一遇亲密就想逃。[10:22] 情绪表达方式与家庭原生的勾连 • 我们回顾了成长过程中父母的回应方式，如何影响现在的关系模式。 • “你现在扭头走的样子，像极了当年我妈没理我的那一刻。”[13:44] 安全型人格的“稀缺”，真的不卷吗？ • 安全型不是“生来如此”，而是习得与修炼的结果。 • 我们拆解了“安全型”其实也会焦虑，只是表达方式不同。[17:18] 星座性格真的靠谱吗？还是一种情绪投射？ • 提到了MBTI、星盘等流行人格分析工具，和“测完一乐”的心理机制。 • 分享了“星座说对了你就信，说不对你就说不准”的双标名场面。[20:41] 当焦虑型遇上回避型：爱情灾难片预定 • 焦虑型忍不住想靠近，回避型却每次都要远离——我们用真实例子还原了“感情拉锯战”。 • “我明明在发疯，他怎么还能回我OK？”成为这一段感情的注脚。[24:06] 那些感情中的自我“小剧场” • 聊到了“脑内演戏”能力过强时，如何让自己陷入误解和焦虑。 • 也讨论了“反向暗示”的操作，以及我们是如何一步步把自己劝退的。[28:20] 爱情中的修复与重塑 • 分享了在亲密关系中逐步建立安全感的经验。 • 提到了“关系是共同完成的剧本，而不是谁单方面的独白”。 一个关于星座话题的调查问卷 想看懂自己的星盘，了解自己的人生剧本吗？安全出口为你推荐本台长期合作的资深占星师思思，更有超值八折优惠（全盘）！也可以学习《星盘识人课》哦～详情可与思思老师具体沟通  制作组监制：老段策划：思思、毛毛、老段后期：老段设计：老段 ⬆️3️⃣ 栏目介绍坐标：「安全出口FM」大楼3F楼层名称：「胡聊会议室」定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！  安全出口FM·旗下播客晚安阁楼（毛毛睡前故事）松鼠大侦探高光时刻  收听方式我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！  交个朋友老段：安全出口老段Lillian：粒粒安毛毛：甜甜毛儿雨哥：安全出口Pinecone小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm  合作&共创商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作）投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com  感谢各位听友如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～