宛平北路600号

Hello大家好，欢迎来到宛平北路第84期节目👋本期节目我们来讲讲最近吸引眼球的哈尔滨马拉松最快护士事件，这位护士在哈尔滨马拉松赛上取得了第一名，并且还在自己的生理期，非常激动人心的故事，她的赛后采访却引起了很大的争议，她哭着在镜头前求领导多给一点空间，调休参加比赛。此番言论在互联网上掀起了轩然大波，认为她在获得副业带来的收益同时还想获得更多便利，从而给同事甚至是领导带来了一定的麻烦和困扰，事件发酵之后传闻有人去纪委举报她违规签约商业品牌，不久之后品牌方便宣布解约，甚至有传言传出她被单位解聘。这件事的发生不禁让我们感叹在国内做一个上班的打工人似乎很难有空间和时间去做自己的事，副业需要付出很多精力与时间，主业似乎也无法被退让，更何况是工作强度大、劳动纪律严格、人员组成单一的医务人员了，我们在为这位护士喝彩的同时，是否也因为她是护士而吸引了更多关注的目光？深究这件事的背后，是否也是代表了工作制度的疼痛？她的处理方式肯定是不当的，但是如果是我们，是否也会面临同样的问题呢？在经济下行、大环境变差的今天，我们面临很多无奈的同时也希望大家保持自我，尽量获得更多快乐，祝大家天天都开心！～

Hello大家好，欢迎来到宛平北路600号第83期节目🫲 相信大家都发现今年我们的更新频率略有下降（对不起我们错了😭  ，一方面今年的工作强度上升，还有一方面今年医疗行业处境似乎更加艰难，我们多少有点点丧气，所以创作力也有所下降。所以今天我们来做一个简单的汇总，结合一些现下的情况跟大家做个简单的分享，不知道各位同仁们的生活如何~又有什么看法呢！欢迎大家跟我们交流！出于一些因素考虑这一期做个小付费，之后视情况也可能会隐藏，请大家谅解~祝大家天天开心！

Hello大家好，欢迎来到宛平北路600号第82期节目。本期我们讨论一个经久不衰的话题——减重，从身体可能的抵抗机制的讨论出发，让我们更加了解和爱护自己的身体吧！00:15 体重管理进度大抽查04:37  什么因素导致超重或肥胖，让体重管理那么难？！08:44  我们试过哪些减重方法：热门但也难坚持14:34 减重之前，必须了解我们的身体抵抗的可能机制20:52 减重策略大起底学会合理饮食、科学开练是减重基础 [1]。听懂身体抵抗，是减重前提：当体重开始下降时，身体可能会开启一种机制抵抗体重变化趋势 [2]。其中包括：1. “节能模式” - 随着体重下降，消耗的能量可能会减少，从而使进一步减重变得更加困难；2. “进食模式” - 体重下降后，体内多种肠道激素的水平会发生变化，可能会导致食欲增加，因而导致能量摄入超过能量消耗，最终引发体重反弹，这可能就是身体抵抗 [2,3]。很多时候，可能仅靠运动和饮食不一定能达到减重目标 [1]。如有肥胖相关困扰，建议咨询减重门诊或内分泌科医生，获取科学减重方案的专业指导。本期内容感谢礼来Lilly公益支持。参考文献：1.中华医学会内分泌学分会. 中华内分泌代谢杂志. 2024, 40(7): 545-564.​2. 张群, 等. 新医学. 2024, 55(9): 677-684.​3. Trexler ET, et al. J Int Soc Sports Nutr. 2014, 27;11(1):1-7审批编码: PP-TR-CN-1840审批日期：2025年8月12日*本内容仅面向中国大陆成人读者

Hello大家好，欢迎来到宛平北路第81期节目👋主播们时常感觉自己随着年纪越大睡眠越差，所以一直在关注睡眠领域的新药新进展，本期播客我们来聊聊最近睡眠领域上市的重磅新药双食欲素受体拮抗剂（DORA），它不像传统安眠药让你早上昏昏沉沉，而是直接“关掉”大脑的清醒信号，让你轻松入睡、睡得深，醒来神清气爽。所以为啥DORA更安全，更有效？一起来收听本期节目了解吧~！ 本期节目不构成任何医疗建议，用药前请咨询医生。 戴上耳机，找回好睡眠！🌙

Hello大家好，欢迎来到宛平北路第80期节目👋7月了，好快，2025已经过去了一半，大家的生活有什么变化吗？最近已经是热得不想写shownotes的程度，本期我们聊聊夏日养生，节目流畅无需跳转，请放心食用！

Hello 大家好，欢迎来到宛平北路第78期节目      近日，北京中日友好医院与北京协和医学院"4+4"事件尘埃落定，男女主主人公经过调查后都得到了处理，男主基本已经告别医疗行业，女主吊销了4项证书，后续对于4+4制度的进一步调查以及更深层次的挖掘我们只能拭目以待，这么一个大破圈的事件中我们看到的不仅是医学教育模式的争议，更是一堂生动的"特权阶层心理解剖课"。我们会觉得奇怪，董小姐为何那样？为何要做一个私德和医德都不佳的男医生的“小四”？看她的各项背景都可以称得上是“天龙星人”，是什么让她做这么这么匪夷所思的事情？在津津乐道的桃色新闻后面，折射出的是不是精英家庭教育中隐秘的权力规则与畸形的价值传承？自我价值认可的缺失和代际冲突是否也是一个原因？本期节目我们将结合最近所学习的心理学知识，从心理学角度出发，穿透事件表象，解码深藏于董小姐原生家庭的"心理基因"时间轴：00:47 协和4+4处理结果大快人心，对当事人及相关人员的后续影响？05:39 4+4起源及公平性争议13:51董小姐事件背后的心理学动机及启发19:11 董小姐属于“虚假的富养”？28:53 特权背景下的自我缺失与选择�� 为什么我们需要重新理解心理学？ → 学习「简单心理Uniseed」《0基础心理咨询师入门体验课》，获取： ✅ UCLA/北大/复旦名师构建的心理学思维框架 ✅ 3000+小时临床经验萃取的认知升级指南�� 课程福利： 原价3980，给宛平北路听众特别活动价3380，领取shownote里的优惠券下单，有效期至6.25日。这是今年最低的价格啦。www.jiandanxinli.com  简单心理的Uni seed课程内容全面、实用，有3大模板系统，包括入门入行基础篇、学科基础篇、咨询技术基础篇，课程均为内容理论+实战经验，内容干货且不枯燥。总共包含6个月280小节心理咨询完整必修内容，人人都能学。 除了课上学习，课下还有学习社群，大家相关督促、鼓励。完成作业，还有助教1v1批改，并有助教语音答疑，帮助深入理解课程。 对于还想继续深造的同学，简单心理提供了完备的成长规划，实习+进阶课程+执业 感兴趣的朋友可以点击链接领取优惠券购买：www.jiandanxinli.com  如果对两年制中高阶课程感兴趣的朋友，可以去关注【简单心理Uni】公众号，回复【宛平北路】，获取优惠，也获取客服联系方式提问。

Hello 大家好👋，欢迎来到宛平北路第77期节目想必这几年大家对于香港两个字见到的频率不低，优才计划，高才计划，港险，还有自媒体各种“xx人在香港”的视屏，香港虽不像过去那般风光无限，但似乎仍然是高收入的代名词。在香港做医生更是很有诱惑力的一件事，港剧中医者仁心的医生们似乎总是穿着剪裁合身的白大衣踩着高跟鞋又美又飒，作为医生的我们也总是被人安利去香港行医这件事，今天我们就请到我们的香港朋友BENNY！他作为一位土生土长的香港人通过就读港大6年中医学专业，实习，工作，parttime完成硕士，并且在不久的将来将在九龙拥有自己的诊所~（此处有掌声Benny将与我们分享在香港做一名中医需要什么样的条件，考试需要什么样的步骤，中医是否需要做科研？收入如何？Benny也曾在上海实习过，那么在香港做医生和在内地做医生又有什么不同呢？欢迎大家跟我们一起探讨~~

Hello 大家好👋，欢迎来到宛平北路第76期节目，本期节目我们想再次讨论医药职场类话题，针对当前的就业现状，网友精辟总结为：吴彦祖教英语，王祖贤开艾灸馆，谢霆锋做厨师。不过，医药行业存在天然高门槛、高壁垒的行业属性，并且也是国家大力发展的新质生产力之一，所以相对还是存在许多机会的。本期节目，我们邀请到了资深HR Barbara，请她站在甲方药企的视角，和我们一期聊聊当前药企究竟需要什么样的人才。Biotcech和MNC公司对人才的需求区别是什么？以及应届生如果想进药企，现在还有机会吗？04:13 三个关键词形容当前的医药职场？11:57 “落难的凤凰”和“救火的队长”是甲方的最爱？17:49 如何打破单一岗位下的能力壁垒？28:00 打破非MNC不去的迷思，Biotech和MNC如何选？32:47 HR最无语的候选人“骚操作”36:15 应届生想进药企还有机会吗？39:27 HR会考虑转岗的候选人吗？ 

Hello 大家好👋，欢迎来到宛平北路第75期节目，本期节目我们又来讨论什么爱不爱的了！历时半个月的制作，光嘉宾采访就接近4小时体量，主播们更是集体陷入emo决定后采大聊特聊。在这个搞爱不如搞钱的时代，聊对爱情迷茫似乎显得不合时宜，小题大做，尤其是请“渣男”聊爱情更是莫名其妙？但与其狭窄定义为聊“爱情”，我们更愿称之为聊一个关于“关系”的课题。“人在关系里受伤，也必然是在关系里痊愈，我们认知和习得的一切，最终是为了在这一刻的交汇中艰难转向，在受伤的地方获得新的经验。”希望本期节目，能带给大家一些欢乐，或是思考。也欢迎各位在评论区分享你的“关系论”！（PS:为保护嘉宾隐私，人声部分做了变声处理，请不要慌张，非人机录制。）1：53 采访内容28：56真正的“正片”开始，关于什么爱不爱的30：18怎么才算处于一段关系中？37：03谈了那么多恋爱，到底想要什么？43：28相对完整探索过自己再进入恋爱vs 在恋爱里探索完整的自己48：21 精神需求与肉体需求，如何抉择或平衡55：09 正式确诊为“回避型”？1：03：33手握类似的剧本，所以仍对爱情迷茫1：13：39 质疑孤独，理解孤独，成为孤独本期主播：东东、Jerry、茸茸毛后期制作：茸茸毛 公众号/微博/小红书：宛平北路600号 合作请添加微信：601671579 进群添加小助理微信：13585847728

欢迎来到宛平北路600号的加更节目👋最近金秀贤与金赛纶的事件传的沸沸扬扬，大家也在怀疑金秀贤是否存在恋童心理。在传统心理学中，恋童癖常被简单地归因于道德瑕疵或病理冲动，但这种解释往往陷入“谴责-矫正”的循环，却无法触及问题的结构性根源。作为一期加更节目，我们尝试从拉康精神分析的视角下来打开一扇观察人类欲望悲剧性本质的窗口，深入理解恋童癖这一复杂现象。02:03 金秀贤与金赛纶：对青少年的恋慕之情是否属于恋童范畴？06:07 拉康视角下的恋童癖：欲望与创伤的交织08:55 单亲妈妈的过度操控与儿童的纯洁幻想17:49 语言、时空与价值的错乱26:45 如何识别并保护孩子免受恋童之害32:42 警惕两性关系中弱势一方存在的风险：任何时候都不要失去独立生存的能力     

欢迎来到宛平北路600号第74期节目👋本期节目，我们来聊聊过敏，Jerry作为资深过敏患者，有着数十年的过敏史（bushi），大家在过敏的时候是不是也在怨天怨地怨自己这副身体，为啥我就偏偏过敏？所以呢，Jerry这期节目结合自己过敏的经历，来和大家从最新的科学理论理解过敏，究竟过敏的人是不是免疫力太强了啊？以及过敏可能有一些潜在的益处？00:06 人类过敏是为了对抗寄生虫？01:43 过敏其实是身体的自保啊03:49 免疫系统为何会出错？07:15 警惕过敏的非典型症状11:39 为什么免疫力低下的时候更容易过敏？ 14:50 长期过敏有哪些危害？17:40 过敏竟然还是有好处的？20:00 Jerry亲测的过敏治疗方法本期节目由维特健灵赞助播出！

迎来到宛平北路600号第73期节目👋本期节目，继续开启我们的医药职场类话题！如今医药行业正面临下行趋势，许多销售代表也许正在考虑新的职业发展。本期播客我们邀请到了从一线销售成功转岗Marketing的代表Lily，为大家分享她如何在医药职场成功转型。希望能为广大医药代表同事们提供有价值的洞察和建议，帮助大家在职业发展的道路上做出更明智的选择。无论你是正在考虑转岗，还是只是对这个话题感兴趣，我们都希望你能从今天的讨论中获得启发。01:34 Lily为何选择从销售转岗市场？11:02 市场办会与销售办会的区别？14:12 站在市场与销售角度分别如何协调资源？20:00 市场到底需要什么能力？23:38 转岗后薪资可能大不如前？39:06 对当前医药环境销售转岗的建议最后，诚邀各位宛平北路医药行业小伙伴们扫码进群，探讨行业最新动态，分享求职经验，交流职场心得，互相帮助，共同进步，还能一起聊聊如何在求职路上避开那些坑，期待你的加入！

欢迎来到宛平北路600号第72期节目👋🌺 本期亮点： ❶ 从《国色芳华》看当代女性养生觉醒 ❷ 女医生私房话：气血双补黄金公式=食补+睡补+情志调养 ❸ 30年港牌维特健灵「乌丝素」成分大揭秘❹ 5大春日养生雷区预警：穿错颜色竟会致焦虑？！时间轴：00:29 从《国色芳华》聊女医生的医患信任04:05 肝火旺、气血亏，当代人的通病10:21 春日食调：多绿色、流眼泪、补气血22:00 如何睡的更好：子午觉及十五分钟定律23:48 春日就是发，从运动开始抓激素26:44春天不要轻易穿黄色？？29:24 春日养生tips汇总维特健灵自1993年创立於中国香港，新中式滋补养生倡导者 ，现有3间gmp药厂、100+奖项记录，150个品牌专利和产品，全面照顾男女老幼不同需求，人人都能够「健康 ·喜悦 ·120 岁」点击下方专属链接领取大额优惠券 👇17￥2ZZdeRhfeGk￥ m.tb.cn  CZ193 乌丝素

迎来到宛平北路600号情人节特辑！今天不聊医疗聊聊玄学吧～祝大家今天元宵节快乐！情人节将近，本期节目是一期情人节特辑，众所周知新婚姻法已于今年2月正式施行，那在新婚姻法下婚姻登记流程、离婚时的财产分配制度都有不小的变化。许多人甚至认为，新婚姻法的颁布更加剧年轻人不婚不育的浪潮。本期节目，我们邀请到了我们的老朋友喵老师，为大家详细解读新婚姻法相比过去的若干主要变化。以及作为喵老师另一重身份喵道士，从玄学角度为我们点破婚恋迷津，如何找到适合自己的伴侣以及搞好自己的事业！00:53 新婚姻法婚姻登记的变化04:59 新婚姻法资产确权的重大变化：离婚需要攒工龄？21:58 从玄学角度，如何找到优质伴侣？25:45 靠山山倒，优先搞好自己的事业最重要！28:36 主播亲身经历：化太岁、补财库、还受身债到底有没有用38:40 据说因果报应的账期变短了？42:09 多做好事，福报自然来最后，喵老师为各位宛平北路的听友发福利啦，每天可免费为若干为听友起卦答疑解惑，欢迎大家扫码进群~

欢迎来到宛平北路600号第71期节目前不久，三联周刊一则进口药退出公立医院的微博霸占了热搜，大家纷纷担心愈发严格的集采政策下，老百姓会不会再也用不上原研进口药了。随着信息的发酵，甚至上海瑞金医院的专家在政协会议上公开指出集采药物疗效不稳定：麻药不睡、血压不降、泻药不泄。巧合地是，我们最近在B站上看到了一个外资投行分析师up主Boden，制作了一个关于90年代医疗崩坏史的视频。惊觉原来相同的剧本原来在日本早就已经出现过了。由于本期节目内容尺度略大，故设置了一个小小的门槛。03:14 90年代日本医疗崩溃序幕：失速的老龄化与巨大的医生缺口07:17 老龄人口大量占据本就有限的医疗资源，年轻人得不到及时的救治催生日本恨老文化09:36 保就业or保医疗？12:55 日本医疗费亡国危机15:31 日本医改控费：集采廉价药物大量使用，日本医疗质量急速下滑21:09 中国拟推出丙类医保目录，商业医疗险可能是解决方案23:36 重疾险和医疗险的区别？35:54 公司团体商业医疗险真香，但前提是不能失业啊39:00 商业医疗险核保与续保的门门道道59:04 同样是消费型保险，为什么大家买车险不带犹豫的？如果大家有任何对商业健康险的任何问题，欢迎扫码进群和我们交流！最后祝大家新年快乐~！

欢迎来到宛平北路600号第70期节目第十批集采谈判轰轰烈烈结束了，尤其惨烈，本次谈判原研药全部放弃，中标的药品价格大跳水，平时吃的阿司匹林已经降到3分钱一片。新闻一出老百姓人心惶惶，开始大肆囤药，就怕以后再也开不到原研药。 本期节目我们就来聊聊集采：让医药人闻风丧胆的话题。时间轴：01:23 本次集采谈判和往年的区别09:32 集采的前世今生观点仅代表个人～ 

欢迎来到宛平北路600号第69期节目👋年关将近，相信大家和Jerry一样也在参加各种年会、各种聚餐。那免不了要大吃大喝。但同时，也会带来老生常谈的健康问题：高尿酸与痛风。Jerry也发现近年来大家的尿酸水平和头发的浓密程度呈反比，此消彼长下头发越来越少，尿酸越来越高，甚至年纪轻轻就患上了痛风。所以本期节目，我们邀请到了上海市普陀区中心医院风湿免疫科的小贺医生，来一起聊聊年轻人的痛风作死真相~！01:26 什么？健身也会引起高尿酸和痛风？08:17 尿酸代谢能力是天赋~，天赋不好就更不要作12:13 高尿酸是如何导致痛风发生的？15:18 高尿酸除了会导致痛风外，还会导致哪些疾病？（男性听友划重点）20:29 所以尿酸是越低越好吗？24:59 不公平，为啥我尿酸也不高还是发痛风了！30:04 痛风急性发作可别着急降尿酸啊！33:21 饮食管理很重要，适度适量是关键附图为新英格兰杂志的痛风患者Case Report

Hello 大家好，欢迎来到宛平北路600号新栏目《医药早知道》栏目每周更新医药圈新药热点以及独家解读 12月16日，礼来中国官方公众号发布了阿尔茨海默病疗法多奈单抗注射液在中国获批的消息。这是继卫材的仑卡奈单抗后，中国上市的第二个靶向清除Aβ淀粉样蛋白的阿尔兹海默病治疗药物。 阿斯利康和GSK目前正在接收英国处方药行为准则管理局（PMCPA）调查，原因是英国监管方发现阿斯利康员工在LinkedIn上点赞了与公司癌症药物奥希替尼相关的帖子，这违反了英国的营销法规。GSK也因为类似的原因受到调查。 MindMed公司宣布旗下产品MM120用于治疗广泛性焦虑症的3期临床研究实现了首例患者给药。MM120是专利剂型的麦角酸二乙酰胺（LSD）, LSD是一种经典的致幻剂，主要通过激活大脑中的5-HT2A受体发挥作用文字稿可关注Jerry微博获取：宛平北路600号Jerry

hello大家好，欢迎来到第68期节目！本期我们接上期内容讲讲性张力的一个很重要因素——睾酮素！可能大家会有个误区就是只有男性才有睾酮素，但其实不是哦，男女都有，只是含量的区别，睾酮不仅决定了男性荷尔蒙水平，还可以影响我们的肌肉水平、生育功能、卵巢功能、认知、代谢等等很重要的功能！睾酮素低下会有什么表现呢？如何科学管理睾酮素？外源性睾酮到底可不可取？让我们跟着男科高年资医生鹏哥走进睾酮素！鹏哥账号指路：dy号：35652937741  刘老师讲健康欢迎大家跟我们探讨！

Hello 大家好，欢迎来到宛平北路600号新栏目《医药早知道》栏目每周更新医药圈新药热点以及独家解读 近日，第十批集采公布结果，本次集采是2018年政策实施以来药品降价幅度最高的一次，今年集采原研产品全军覆没。 12月10日，卫材中国宣布，其新型尿酸盐重吸收抑制剂多替诺雷片优乐思已在中国获批，适应症为痛风伴高尿酸血症。多替诺雷是高选择性尿酸转运蛋白1（URAT1）抑制剂，新药的获批有望为中国患者带来全新的治疗选择 12月6日，BioAge宣布公司已决定停止针对其APJ激动剂作为单一疗法和与替尔泊肽联合使用的2期临床研究。原因是观察到共计204名受试者中，APJ激动剂治疗组有11 名受试者出现转氨酶升高。文字稿可关注Jerry微博获取：宛平北路600号Jerry 公众号/微博/小红书：宛平北路600号 合作添加微信：601671579 进群添加小助理微信：13585847728