辛勤工作，卻得不到尊嚴， 甚至無法維持基本開銷， 問題可能出在社會結構， 而不是不夠努力。 揭露窮忙族的真實處境， 不只有低薪和不合理的待遇， 還包括健康的耗損、感受的麻木和眼界的限制， 社會以他們為底層而運作， 同時又視而不見。 可是也許不遠的未來， 👉當專業變得廉價，你我都是新的底層。👈 連呼吸都不平等：美國少數族裔與低收入家庭，普遍吸入更多 PM2.5 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
這個世界過度強調要及早成功， 無論是電影戲劇、傳記小說， 都喜歡主角從小立定志向， 如何排除萬難的這個套路。 但這本書提醒我們，也許現實裡真正的贏家， 是那些走過彎路、繞過遠路、試過各種可能的人。 在這個AI飛速進化的時代， 最需要的不是專家， 而是你獨一無二的經驗， 👉學非所用、不務正業，才是這個世代的生存之道。👈 FB：尬聊主婦嚐書嗝 IG：尬聊主婦嚐書嗝 莫拉維克悖論：人類所獨有的高階智慧能力最容易被科技取代 國家地理頻道：神奇大腦：造就天才卡車實驗從18：45開始 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
你家的青少年也是整天滑手機、暴走、又不說話嗎？ 我們常問，現在的青少年怎麼了？ 也許我們更該問，現在的青少年在大人身上看到甚麼了？ 網路與3C也許會帶來不安與衝撞， 但是如同作者說， 孩子從家人的愛與陪伴獲得能量， 依舊可以用緊密的關係， 走過網路社群的風暴， 只不過， 👉真正的陪伴，不在於你說了多少，而是你聽進去多少。👈 Facebook：https://www.facebook.com/groups/eatbookpodcast/permalink/717357037712905/ IG：eatbookpodcast 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
一直以來我們以為心智的地位高於身體， 提到意志克服的種種， 我們總忍不住一而再再而三的讚揚， 心智彷彿是一個控制台， 控制身材、控制欲望、控制情感、控制健康， 我們甚至想要控制老化與死亡， 忘記把握短暫的時間， 觀察這生機勃勃的世界並且與它互動。 👉人生苦短，有些樂趣不該放棄，否則一生將太過漫長。👈 Facebook：https://www.facebook.com/groups/eatbookpodcast/ ig連結：https://www.instagram.com/p/DKTZ9E7zh95/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
我們以為物品是生活的工具， 卻在不知不覺間，讓它們定義了我們是誰。 我們買東西只需要三秒， 丟掉它卻可能要花上三年。 也許囤積是因為世界太快， 我們將來不及歸類的感受塞進心靈的角落， 在物品堆積的縫隙裡， 有太多無法安放的自己， 👉放下跟整理，是跟自己的對話練習。👈 ig連結：https://www.instagram.com/p/DKGFTclzb2m/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
生活有無限可能， 你只是剛好生活在其中一個版本， 掌握一個普世真理， 你就可以在一千個平行宇宙裡， 成功九百九十九次， 那就是， 👉人性會一再重演，改變的是，我們的回應。👈 ig連結：https://www.instagram.com/p/DJi4oQ4T2Pp/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
日本，量化寬鬆政策的鼻祖； 南韓，成也財閥，敗也財閥； 希臘，人民公投決定欠錢不還。 全球經濟大局沒有任何國家可以當孤島， 👉在這個世界裡，做對的事不一定有回報；但不做，代價可能更高。👈 日本國債占GDP超過260%，為何沒引發經濟危機？ ig連結：https://www.instagram.com/p/DJLbUOyzHdW/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書：https://www.books.com.tw/products/0010984269?sloc=ms2_6 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
覺得日子卡卡、口袋空空嗎？ 矽谷最具傳奇色彩的天使投資人跟你分享他的人生哲學， 這不是雞湯，是神級理工男的思維工具， 他說快樂不是「得到」，而是「放下」， 而致富的關鍵秘訣是保持靈活，因為， 👉日子排太滿，靈感進不來。保持鬆動，是一種聰明的長期策略。👈 ig連結：https://www.instagram.com/p/DIvByzTTi5K/?utm_source=ig_web_copy_link 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
我們常以為「選擇越多，越自由；越自由，就越快樂」，但真的是這樣嗎？ 完美的選擇真的存在嗎？ 還是只存在我們的想像？ 現實總存在瑕疵，於是看甚麼都不順眼、都覺得不夠好， 也許找到完美選擇只需要理解一件事， 👉選擇不是為了滿分，而是為了合身。👈 ig連結：https://www.instagram.com/p/DIfVvJTT8s6/ 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
新世代的人一個接著一個躺平， 沒有熱情、沒有夢想、沒有未來， 也許，問題不是這些人不想努力， 而是不知道為何而努力， 尤其是當他們發現自己努力爭取、犧牲奉獻、身體受苦的東西， 不是幸福、自由，或其他更具有意義的。 ============================= 察覺，然後你才會知道，真正的戰鬥，該往哪個方向。 ============================= ig連結：https://www.instagram.com/p/DE1HD20Tlo3/ 為何10年來愈來愈多孩子選擇逃離？https://flipedu.parenting.com.tw/article/009475 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
飲酒對大腦和身體會產生影響，跟嗎啡有相同成癮性。 比起飲品，它更像藥物；我們通常不會把吃藥當作嗜好。 有沒有可能在飲酒跟健康之間找到平衡？ 也許可以從認清，酒的角色，開始做起。 ====================================== 酒並不是一種嗜好品，而是會對腦部和身體產生影響的〝藥物〞。 ======================================= ig連結：https://www.instagram.com/p/DEpMQsoz4-n/ 專家教你「酒前飲食法」：https://health.ettoday.net/news/2421165 如果喜歡這本書：https://book.tpml.edu.tw/bookDetail/839690?qs=%7B%5Eurl3%2C%2Fsearch4%2Cquery%5E%3A%7B%5E%2Cs23%2CFullText4%2C%2Cs13%2C%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%90%8D%E9%86%AB%E6%95%99%E4%BD%A0%E9%A3%B2%E9%85%92%E7%9A%84%E7%A7%91%E5%AD%B8%5E%7D%7D 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/eatbookpodcast 留言告訴我你對這一集的想法：https://www.instagram.com/eatbookpodcast/ Powered by Firstory Hosting
修正：04`12處，作者是全身80%面積灼傷。 《飢餓信號》《教出殺人犯》 11月接受子宮摘除手術，12月莫名四肢麻痺，希望2025年一切順利，家人都健康平安。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
人類對食物有很深的情感， 畢竟我們人生中第一個深愛的人同時也是傳遞食物給我們的人， 從此，當我們委屈、孤單、失望的時候， 我們利用食物來填補， 面對所愛的人， 也會利用食物表達自己的愛。 飲食的慾望不是來自罪惡， 而是一如初生，我們渴望被愛被照顧的心靈。 =============== 享受慾望才能抑制慾望。 =============== 改善情緒性飲食的小技巧：大吃紓壓易發胖！情緒性進食的6個特徵，STOP飲食法有效改善 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
犯錯，是每個人成長必經的過程， 面對犯錯的孩子，大人所採取的態度， 可以決定他未來將會前往哪一個方向， 要孩子道歉、懺悔、反省、認錯， 就能讓他變成一個更好的人，從而學到教訓嗎？ 還是讓他變得更壓抑，內心更瘋狂？ ======================================== 人的行為就像一面鏡子，只要曾經被好好對待，就能好好對待他人。 ======================================== 北歐把監獄辦成「度假村」：https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-49226974 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
《底層網紅》《四十我就廢》《不理性的力量》《金錢如何影響愛與教養》 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
我們的教養方式其實深受經濟層面的影響， 因為經濟會影響父母的健康、教育程度、知識水平， 如果社會環境長期處在不平等而且競爭激烈的狀態下， 父母就會希望孩子能夠在人力市場中有所成就，以利生存， 然而生存的代價是，我們讓孩子犧牲了更多可貴的東西， 例如青春的氣息、好奇的精神、發亮的臉龐， 還有充滿希望、遠望未來的目光。 =================== 「保持正常，就已經夠瘋狂。」 =================== 荷蘭式教養：https://www.thenewslens.com/article/111521 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
一直以來，理性往往被視為一種比較正面的人格特質， 但是人類的決策模式，卻根本不照牌理出牌， 理性與不理性的拉扯也不停在我們的腦海中上演， 既然無法消滅，那就與它共存， 不理性，能讓你更有效率，也更快樂。 =================================== 人類經常會有不理性的反應， 才會有如此美妙的「人味」， 能在工作中找到意義，愛上創作或堅持理念， 從這個角度來看， 我們不必無謂地追求全然的理性， 而是學會欣賞對我們有益的不理性。 =================================== 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
有沒有思考過中年危機這種事情，其實並不是自己這麼想， 而是別人告訴妳妳應該怎麼想； 用電視、電影、網路、新聞、臉書， 用別人的成就和光鮮的外在來提醒年過四十的自己仍有所欠缺， 於是產生的焦慮和自我懷疑。 年過四十，也許可試著放下某些執著， 對過去的失敗和挫折， 對未來的茫然和迷惑， 勇敢說：「我不知道」 如果喜歡這本書：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
網路社群崛起，網紅經濟當道， 當注意力變成一種有限的資源， 為了搏眼球可以如何扭曲人性？ 安迪.沃荷說：「未來，每個人都有可能出名15分鐘。」 網路傳播應該可以讓你成名不只15分鐘， 但網路聲量往往使人墮落， 也暗藏更多陷阱。 =============================================================== 當現實如此不討好，網路妄想遂成了必要手段。身在一個鼓勵裝腔作勢的世界，你首先要說服的人是你自己 =============================================================== 網紅經濟與商機：https://www.asiakol.com/article/552 如果對這本書有興趣：台北市立圖書館 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting
如果我們的大腦基於某些緣故而變得不完全可信， 而這時候你察覺有些地方不對勁， 是該忽略走開？還是探究靠近？ 如果探究，會得到甚麼回應？ 甚麼人的呼救？還是危險的警示？ 這本小說裡面的塗鴉插畫， 每一幅都是找到真相的線索。 ================================================= 那感覺像是我的注意力邊緣有股騷動，類似蜘蛛的感應。我打賭你可能也感覺過。 ================================================= 為什麼我們能感覺到「背後的眼睛」？https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-40261158 如果對這本書有興趣：台北市立圖書館 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clqrpdi1c087u01tnexww19be/comments Powered by Firstory Hosting