本期内容丰富：悦斌归来，分享他的大阪自由行！从机票到行程，从美食到景点，从难忘插曲到旅行惊喜偶遇全方位分享用脚步丈量日本关西地区的深度暴走之旅！本期干货满满，耳朵想旅行，希望大家喜欢！
本期小助手：易拎+堯堯 [两朵带刺的玫瑰]来自顺德容桂的两位小妹，聊聊顺德的美食还有从加拿大回来放假的易拎讲顺德变化本期含"顺"量极高，顺德三分钟秒变加浓版！
今日小助手：肥肥 aka 阿尘蚝 aka C.H.游戏人生，其利断金，玩游戏也能有灵魂启发。本期早餐档，暖胃又心，食住咖喱鸡聊游戏人生。明天会更好！（真系噶，明天《黑神话：悟空》开玩啦！）
各位好久不见！8月份「电影考尴赏」冒雨回归，粤圈影视三太子荣耀开播！明天一口气分享《异形》、《逆行人生》、《解密》、《死侍与金刚狼》，欢迎各位评论区分享投稿你的观后感，要大力吐槽，或大力推荐，通通欢迎！
今天早晨，香臭同行！痴线100分！【超香白汁意粉 + 小臭长沙臭豆腐】尴尬院长与大家分享周末长沙Staycation；悦斌老师与大家分享"讲大话的哲学"；
“一朝食鸡髀，状态即刻弹起！”「早餐档」一周年尴斌二人自庆祝版~本期鸡髀+鸡汤，结尾有熟洋葱，咸甜适中。多谢所有院友陪伴我们这一段美好的时光我们有缘再见！下期就有缘了。（完！）
今期小助手：「爆肌小浩鹏」他竟然更带来了一煲广东靓汤做早餐：南北杏薏米猪展汤猛男煲汤，真的太爽，痴线气氛疯狂碰撞！顺德三分钟教你礼貌用语：Oi！游戏全部玩齐，一定要听到尾~~
这一期仪式感拉满！必须要上图片！本期小助手：三焖鸡 + 川美古千乐两位来自广东的川美毕业姊妹乳猪蛋糕 + 新手绘海报 + 载歌载舞还有爆笑的游戏环节，效果拉满~本期作为“早餐档”节目的一周年纪念期非常开心！开心！
悦斌精致厨房の手打马卡龙[ 可以仔细看本期封面图 ]话题：盘点冷门的各类“xx系”博主有奇葩、有猎奇、有怪诞、也有灰色地带……
今期真系太开心啦！！！！本期小助手：靓妹蚊子（扁陶体版）【悦斌老师九寨沟旅程】√ 快乐打卡完！
「电影考尴赏」7月步入暑期档，先看哪一部？《默杀》/《头脑特工队2》/《海关战线》来过滤吧！欢迎你留言分享你的影评/观后感~
今期，悦斌秘制大良排骨饭！现场煲饭香喷喷，太香啦~~~本期话题：你当年报的"志愿"和现在的"职业"距离远吗？今天精神状态夸张，大家的耳朵请小心哟无论如何，希望大家状态大勇！勇往直前！
本期巴闭了，悦斌破天荒讲童年甜干事情！？尺度把握得恰到好处！只是…节目中途听到怪叫声…引出本期话题：【现代邻居如何好好相处】各自分享我们童年的难忘邻居事迹，“巴西龟汤”环节引起共鸣
今年2024年的六一儿童节我们「电影考尴赏」节目组继续往年传统举办“儿童节·回忆大会”，而且今年再升级了！全程接近三小时的晚会直播回放，希望大家多多支持啊~我们明年继续！！
红雨的周一早上，我们来认真地讨论这个问题：你是一个容易发嬲的人吗？对上一次发嬲是什么时候？
本期助手：橙C伉俪（橙子+C姐）「醒晨早餐档」2.0 正式启航！非常惊喜~今期的早餐堪称"众憎级豪华版"，睇到彪晒口水满足完食欲，然后就是灵魂级的感人故事甜丝丝，咸椰椰，结尾仲有洋葱添！！今期“意义怪”来袭，“心灵马杀鸡”效果拉满！
本期：返场小女皇——蚊子我们这次是期间限定的下午时段直播：醒晨下午茶！更重要是，小助手蚊子带来了非常有意义的一段经历分享，为我们带来了无穷的勇气和启发。