山人行 #必有我師焉

嗯～人家才不會忘記你呢😘 EP5 重磅回歸！「劍龍稜」－ 是郊山之王還是郊山山難之王？ 微解封後各位山人們好嗎？ 📢10/5起，衛福部宣布爬山只需要帶口罩，不需要戴口罩了！ 想必各位山人們已經開始腳癢了！ 沒問題！已經幫各位準備好了！ 就讓我們從郊山之王-「劍龍稜」來恢復體能，爬起來吧！ 這一集我們要來和大家分享對於最近在登山界很火紅的時事、劍龍稜的四條路線、陸路、水路，挑戰劍龍稜前你一定要知道的基本常識以及台金公司、金瓜石的歷史，一次報你知！ 📝本集重點： 1️⃣ 吵得沸沸揚揚的登山界時事，劍龍稜上的繩索和布條被拆除我們的看法？ 2️⃣ 劍龍茶壺小Ｏ縱？劍龍稜1、2、3、4號路線，哪條是爬過劍龍稜不下十次的Barry大師最讚賞的呢？ 3️⃣ 爬劍龍稜到底要帶多少水？最好的起登時間點竟然是！？ 4️⃣ 濕度和中暑有什麼關係？ 5️⃣ 傳說劍龍稜上有種浪漫的鐘萼木，在鐘萼木下許願會實現？ 6️⃣ 金瓜石名稱的由來、台金公司的歷史～ 7️⃣ 有懼高症的人可以挑戰劍龍稜嗎？ 南子吝步道全程講成南子杏步道＠＠“，在此更正。 起登前，趕快來聽聽吧！ ⛰我們下一座山上見！ 追蹤山人行的IG，隨時關注我們： 👉https://www.instagram.com/mountainsquad3 合作傳送門： 💌mountainsquad3@gmail.com Powered by Firstory Hosting

🪞據傳說有位天上的仙女在打扮照鏡子時，不小心打破手上的鏡子，這些鏡子的碎片就像珍珠般散落在宜蘭的山區，變成一顆又一顆美麗的高山湖泊。 撤退池、豪邁池、偉蛋池、閃電池、多望池等18個高山湖泊與加羅湖組成「仙女散落的珍珠💍」，而加羅湖是散落的珍珠裡最大的一顆。 本集重點📝 1️⃣ 穿雨鞋都無法克服的泥沼陷阱？ 2️⃣ 到營地後的第一件事應該要做什麼！？ 3️⃣ 加羅湖在日落前還可以看見「霞光」？ 4️⃣ 聽#山野沃克Barry大師給你一日單攻加羅湖的好建議！ 5️⃣ 聽#Shibayoga Shiba老師給你原始的「太加縱走」路線經驗分享！ 6️⃣ 加羅湖有哪些裝備是必備一定要帶的呢？ ⁉️ Shiba老師因為倒木太多🪵 拐到腳竟被四季派出所員警載下山⁉️ ⁉️ Barry大師在高山上喝高粱🍶竟差點失溫⁉️ 最後來個松羅湖和加羅湖大評比 想知道Barry大師和Shiba老師各給松蘿湖和加羅湖幾分嗎？ 在「17歲的霧中少女」及「仙女散落的珍珠」之間，他們又是如何抉擇呢？ 聽完山小編只有覺得：我一定要去一趟「加羅湖」啦！！！！ 疫情完衝一波，who’s in😏？ Powered by Firstory Hosting

🙋‍♂️🙋‍♀️🙋 瑪西阿卡酥～你知道哪一座山有祭月傳說，布農族稱他為「🌔月亮的鏡子」嗎？ 提示1. 這裡生態超豐富，不僅有水鹿🦌、還有千元大鈔上的帝雉🐦 提示2. 屬於中央山脈南二段⛰ 提示3. 又叫「天使的眼淚💧」、「中央山脈的藍寶石💎」 猜中了嗎？ 這集我們要來聊聊嘉明的味道？ 喂～是「嘉明湖」啦！👏👏👏（山小編正經一點） ✅ 走過傳統路線也走過戒茂斯上嘉明湖， 這兩種路線，哪一條比較難呢？ ✅ 你知道登山杖也可以當救援工具嗎？ 來聽聽 #山野沃克 Barry大師怎麼說。 ✅ 本集著重在講從戒茂斯上嘉明湖的路線喔！ 想知道#J個女孩珍珍，對於從戒茂斯上嘉明湖有什麼特別的建議嗎？ D0 海端鄉民宿一晚 D1 戒茂斯登山口—叉路口—戒茂斯三角點—新武呂溪營地 D2 新武呂溪營地—排球場營地—高爾夫球場營地—熊出沒營地 D3 熊出沒營地—嘉明湖—三叉山—嘉明湖山屋—向陽山—向陽山屋—遊客中心 📝 本集重點 ： 1️⃣ 被射傷右眼的太陽變成月亮，每晚用嘉明湖照自己臉上的傷口，超級淒美的布農族傳說！ 2️⃣ 戒茂斯是以前布農族獵徑，去年才開放給登山客成為登山路線。 3️⃣ D2到了營地時約莫是下午，可以去取水及探隔天的路。 4️⃣ D2一定要取水，否則D3要到嘉明湖山屋才有水。 5️⃣ 水源是下切到溪谷取水，營地到水源處來回大約40分鐘，沒有路徑，很容易迷路，一定要用GPX。 6️⃣ 從戒茂斯上嘉明湖請一定要帶「登山杖」，Indeed！ 7️⃣ 登山杖的挑選要點：上上下下的地形選快扣式，一般則可選旋鎖式。 10:16秒 和水鹿的距離要講50公尺講成1米，在此更正。 趕快來聽聽吧 ！ ⛰ 我們下一座山上見！ 追蹤山人行的IG，隨時關注我們😍 ： 👉 https://www.instagram.com/mountainsquad3 合作傳送門 ： 💌 mountainsquad3@gmail.com Powered by Firstory Hosting

Ep2 「雪山」-3886M路線百百條，你走過哪一條? 雪主東 or 志雪線 or O聖or Y聖or 北陵角？ 講到雪山你會想到什麼呢🤔？ 圈谷？けんこく？冰河遺跡？次高山？ 鹿野忠雄？ 雪山是小編自爬山以來，到目前為止覺得是展望最好也是CP值最高的山💯！ 雖然在百岳分級為A級路線，但是在雪季和三季完全是兩樣情唷！ 本集珍珍狂吃螺絲，一直想把賽夏族人講成🦹🏼‍♀️🦹🏼‍♀️賽亞族人🦹🏼‍♀️🦹🏼‍♀️🤣 Shiba老師在翠池跑一圈引發「高山症」這段我笑翻（老師對不起） 🥺 珍珍友人在在雪山圈谷上演雪地救援？差點沒了命？到底發生什麼事？ 👖 聽Barry大師教你在有雪的環境下登山，該怎麼保持溫暖以及防水登山褲的挑選！ ⛄ 如果你對雪攀有興趣，聽有雪訓證照的Shiba老師講雪訓內容真的是大飽耳福！ btw鹿野忠雄根本資優生，在現代應該就是要被頒🏆諾貝爾獎了吧？這位在歷史課本上的人物和雪山又有什麼樣的關係？ 📝本集重點 ： 1️⃣ 雪山路線大解析 2️⃣ 「圈谷」是日文「けんこく（Kenkoku）」直譯而來。 3️⃣ 「冰斗」為一種地形，指由山地冰川侵蝕而形成的一種三面環山的凹地。 4️⃣ 有殘雪的登山環境溫度維持及褲子挑選 ： 🚫 Leggings、軟殼褲、雪褲。 ✅ 四季專用登山褲、羊毛係數高的貼身長褲。 5️⃣ 有雪的登山環境鞋子挑選： 🚫 習慣穿雨鞋登山的山人，因雨鞋是軟的，冰爪容易鬆脫，雪攀時勿穿雨鞋搭配冰爪。 ✅ 軟雪穿Snowshoes，融化中變硬的雪❄️才需要穿冰爪。 6️⃣ 雪訓都在幹什麼？ 7️⃣ 雪攀配置為1+5，1位受過雪訓的領隊+5位團員。 8️⃣ 雪攀基本配備：12爪冰爪、冰斧、雙杖、岩盔、鉤環、吊帶、繩索。 趕快來聽聽吧 ！ ⛰我們下一座山上見！ 追蹤山人行的IG，隨時關注我們😍 ： 👉https://www.instagram.com/mountainsquad3 合作傳送門 ： 💌mountainsquad3@gmail.com Powered by Firstory Hosting

😍今天來聊聊這個害羞的女紙「十七歲的霧中少女」-松蘿湖。 號稱台灣四大高山湖泊中最簡單的一座其實是新手的震撼教育？ 負重、背帳、攀爬、泥濘、陡下、暴雨⋯⋯什麼樣的一座山讓Shiba老師去過不下十次？ 📝本集重點： 1️⃣ 松蘿湖可作為新手重裝訓練選擇+但建議要有去過的人一起同行 2️⃣ 秋季與早春（10-3月）最適合去松蘿湖 3️⃣ 雨鞋三寶：鞋墊+護踝+羊毛襪 4️⃣ 松蘿湖2水源-路途中有水龍頭營地、到了松蘿湖後取右往南勢溪源頭取水（來回約40分鐘） 5️⃣ 背包35-55L 6️⃣ 底層貼身排汗、中層透氣蒸發、外層防水 7️⃣ 睡墊阻熱值 (R值 R-vale)，R值越高，越能夠抵檔接觸面的冷點侵襲，相對的睡墊內的暖空氣就可以儲存更多，人體透過代謝所產生的能力就更不容易流失。 00:05:02 口誤講成「螞蝗」，在此修正為「牛氓」 00:35:45 誤唸成「R-evo」，在此修正為R值「R-Value」 ⛰我們下一座山上見！ 追蹤山人行的IG，隨時關注我們： 👉https://www.instagram.com/mountainsquad3 合作傳送門： 💌mountainsquad3@gmail.com Powered by Firstory Hosting

「你現在收聽的是『山人行 #必有我師焉』」 📝本集重點： 其實成立一個關於登山的Podcast頻道，這念頭在我們心中已持續半年之久。 疫情過後，在大家都不能出國的情況下，山難頻傳、山林開放似乎即將變成山林浩劫；內心有個聲音一直在催促著我們「實現這個想法是當務之急」。 我們想先和大家分享為什麼會成立這個頻道，不管你是透過朋友的推薦也好，在平台上搜尋到我們也好，讓我們一起成長吧！ 如果你也喜歡山，關注我們的同時也別忘了分享給你那些愛山如痴的好朋友們唷！讓我們一起先懂山，再上山！ ⛰我們下一座山上見！ 追蹤山人行的IG，隨時關注我們： 👉https://www.instagram.com/mountainsquad3 合作傳送門： 👉mountainsquad3@gmail.com Powered by Firstory Hosting