幼教老師的下課時間

陪伴不是時間長短，而是質量和連結 👩‍👩‍👦‍👦 忙到喘不過氣的爸媽，你是不是也常焦慮： 「我陪孩子的時間太少，他會不會不愛我？」 事實上，安全感不是靠陪很久，而是靠「回應 + 一致」建立的。 心理學研究發現，每天高品質的 20 分鐘， 比一整天邊滑手機的陪伴，更能給孩子安全感 💛 在這一集，我會告訴你： ✅ 為什麼忙碌的爸媽不用自責 ✅ 孩子真正需要的安全感來源 ✅ 職業爸媽最實用的 5 個「高品質陪伴技巧」 「孩子不怕爸媽忙，只怕爸媽心不在。」 🎧 點擊收聽 EP24 完整內容 👉 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

很多爸媽以為「給孩子最好的，就是吃好穿好、買最貴的玩具」。 但你知道嗎？真正能改變孩子一生的，不是物質，而是「被看見、被回應」💛 心理學研究指出： ✅ 高回應性的照顧者 → 孩子長大後自我調節力強、焦慮少、關係更穩定 ✅ 缺乏回應 → 假性獨立、焦慮依附、未來親密關係困難 所以，比起陪孩子一整天卻滑手機， 更重要的是「在孩子需要你的時候，給出可靠的回應」。 這一集我會告訴你： 🔹 安全感真正的定義 🔹 為什麼「回應性」比陪伴時間還重要 🔹 三步驟實用技巧：停、看、聽 本集金句: 「安全感，不是給孩子最貴的玩具，而是給他最可靠的回應。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

孩子過度獨立真的好嗎？💔 很多爸媽都希望孩子「越獨立越好」，但你知道嗎？如果孩子小時候就過度獨立，長大後在感情裡，可能會變成「不敢靠近、也怕被靠近的人」。 在這集裡，我們聊： ✨ 什麼是「回避型依附」？ ✨ 為什麼有些孩子早早學會「假性獨立」？ ✨ 長大後會在感情裡出現哪些樣子？ ✨ 爸媽該怎麼做，培養孩子健康的獨立與安全感？ 我們現在的回應，決定孩子長大後能不能「安心去愛、不怕受傷」。 🎧 一起來聽 EP22，為孩子也為我們自己打好情感的地基吧！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

「老師，我的小孩好黏我，連上廁所都要跟，這樣是不是不獨立啊？」 很多爸媽心裡都有這個疑問。 其實——孩子愛黏你，不是壞事，而是愛的證明。 ❤️ 🔎 在心理學裡，黏人代表一種依附需求。 對孩子來說，爸媽就是「安全基地」。 當他還不確定這個世界是否安全時，緊緊跟著你，就是他心裡最自然的反應。 👉 真正需要擔心的，反而是——孩子對爸媽的離開完全無感。 因為那可能意味著，他已經學會「不期待有人會回應我」。 在這集節目裡，我會聊： ✔ 為什麼孩子會黏人？ ✔ 黏人跟「安全依附 / 焦慮依附」的關係 ✔ 爸媽如何用「回應」幫孩子慢慢建立安全感 ✔ 常見迷思破解：「黏人會變媽寶？」、「哭久一點就不會黏？」 💡 金句送給你： 「孩子的黏人，不是弱點，而是愛的訊號。 你回應的每一次擁抱，都是在為他未來的勇敢打地基。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

做爸媽真的很不容易，每天都有新挑戰： 孩子3歲還不會講話？一直玩不讀書？下班累到不想陪孩子？ 今天幫你整理 5個最常被問的育兒問題，一起來看看你中了幾個！ ❓1. 孩子3歲還不會講話，要擔心嗎？ 👉 每個孩子發展節奏不同，但如果完全沒語詞、無法理解簡單指令，可以諮詢專業。 **小提醒：**別過度焦慮，先增加互動、減少螢幕、用簡單語句陪聊。 ❓2. 遊戲重要還是學習重要？小孩一直在玩，會不會輸在起跑點？ 👉 遊戲=學習！ 幼兒期遊戲就是最好的學習方式，玩沙、搭積木、角色扮演都在訓練專注力、創造力、解決問題能力。 ❓3. 怎麼培養孩子的自信，而不是玻璃心？ 👉 秘訣是「接納+肯定努力」，而不是只讚美結果。犯錯時給支持，不要用貶低或比較。 ❓4. 雙薪家庭，下班好累還要陪孩子，怎麼辦？ 👉 關鍵不是時間長，而是高品質陪伴。 就算10分鐘，也能放下手機，專注看著孩子，給擁抱、聊今天發生什麼事。 ❓5. 怎麼建立規矩，不讓家變成戰爭？ 👉 先建立親密感，再談規矩。孩子感覺被理解，就比較能接受界線。給選擇、給預告，讓孩子參與決定，而不是單方面命令。 💬 哪一個問題最戳中你？ 留言告訴我，或把這篇分享給也在努力的爸媽，讓大家一起輕鬆育兒！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

孩子為什麼一直哭？其實，哭不是壞事，它在告訴你一件重要的事！ 孩子一哭，全世界都安靜。爸媽心慌、老師心累，甚至有人覺得： 「是不是太黏人？」 「是不是被寵壞了？」 👉 真相是：哭不是壞事，哭是孩子的「情緒語言」。 它在傳遞訊號：「我需要幫助、我需要安全感。」 為什麼孩子會哭？3 個最常見原因： 1️⃣ 分離焦慮：媽媽走了，我是不是被丟下？ 2️⃣ 挫折感：搶不到玩具，好生氣！ 3️⃣ 想要關注：老師抱別人、爸媽滑手機，我呢？ 哭，不是情緒問題，而是「需求表達」。 爸媽 / 老師可以怎麼做？3A 法則： ✔ Acknowledge 認同情緒： 「我知道你很想要那個玩具」 ✔ Accept 接納感覺： 「難過沒關係，但不能打人」 ✔ Assist 協助解決： 「我們等一下輪流，好嗎？」 原則：先接住情緒 → 再處理行為。 孩子哭，不是你的失敗，是他的信任。 讓我們陪孩子，一起練習情緒的路上，走得更穩 。 👉 留言告訴我：你遇過最崩潰的哭鬧場景是什麼？ https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

你以為幼兒園老師的工作只是陪孩子玩？ 錯！除了會唱跳、說故事，還要會「一個超重要的技能」：情緒管理。 因為—— ✅ 老師的情緒，直接影響孩子的安全感！ 孩子的大腦像一個小小安全警報器，會從老師的臉色、語氣判斷：「這裡安不安全？」 如果老師慌了、火大了，孩子也會跟著焦慮不安。 👉 所以，老師能不能當孩子的避風港，決定在情緒穩定！ 但說實話，老師每天面對一群小小人類，挑戰真的很多： 🔹 開學哭不停的小孩 🔹 爸媽臨時交代一堆 🔹 下課時間快到，教室還像戰場 我們在這集聊—— 🎧 為什麼情緒穩定比你想的更重要？ 🎧 老師怎麼學會「不爆炸」？三個實用技巧 🎧 家長也該知道的合作心法 🎧 趣味小測驗：你是情緒穩定型老師嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

🎒 開學倒數計時！爸媽可以幫孩子準備什麼？ 假期快結束了，你是不是有點小焦慮： 「孩子的作息還在放假模式…」 「開學要怎麼讓他乖乖回到正軌？」 其實，開學前不只是準備書包和新衣服， 心理調適 和 生活能力 才是孩子更需要的！ 👂 在最新一集 Podcast【EP17｜快要開學囉，爸爸媽媽可以在家預備什麼能力呢？】 我們聊到： ✅ 如何幫孩子調整 作息＆情緒 ✅ 學會自己收拾、準備上學用品的小秘訣 ✅ 怎麼讓「開學」變成一件期待的事，而不是壓力 💡 小提醒：每天一點小練習，孩子會更快進入狀態，開學不再手忙腳亂！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

你是不是也被小孩問到崩潰：「今天要去哪裡玩～～」 你是不是也常默默把手機遞給孩子，只為了能安靜5分鐘？🥲 其實，放電＆學習可以一次完成！這集我幫爸媽們精選出： ✅不曬太陽的冷氣場館 ✅有教育意義的親子活動 ✅免費又有趣的社區小旅行 ✅玩完回家還能延伸學習的自然行程 🌳 還有主持人私藏的「夏日冒險護照」玩法，保證孩子玩得開心又充實，不用再靠電視手機當保母啦！ 🎒 給爸媽的貼心提醒： ☀️高溫時段少出門 📅景點記得預約 🎨玩完做延伸手作，記憶加倍！ 📍你的暑假私藏景點是什麼？歡迎留言分享，我們下一集就來做「親子小旅行特輯」！✨ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

放暑假了，你家的生活作息也「放飛」了嗎？ — 放假 = 放鬆 不等於 放空 or 放任 😅 很多爸媽一到暑假，想讓孩子睡到自然醒、天天放電解放自己，但才過沒幾天，突然發現—— 👉 孩子晚上嗨到半夜不睡 👉 3C黏到不行、脾氣變得暴躁 👉 白天沒精神、生活全亂套 👉 一開學收不回來，老師和爸媽都心累😵 — 在這集我會跟你分享： ✔ 幼兒暑假生活可以怎麼規劃才「不走鐘」 ✔ 三件事不能亂 —— 作息、3C、情緒表達 ✔ 老師私藏的「日常儀式感」，讓孩子在玩樂中維持穩定感 ✔ 如何安排鬆中有序的一天，孩子放得開、也收得回 💡給家長的貼心建議： 「暑假不用多精實，但有一點節奏，孩子就不會亂。」 📌保存這篇，暑假不再被搞瘋 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

【老師不是超人！懶人教學法讓你教得輕鬆、學生玩得開心】 你還在每天備課到半夜嗎？ 還在當全班的活動主持人＋劇場演員＋清潔工嗎？ 在 EP14，我分享了什麼是「有效率的偷懶」💡 如何重複利用教案、一書多用、孩子當主角、YouTube也能變教具！ 從語文、藝術、肢體、認知到生活自理， 只要掌握懶人教學3原則：重複利用、借力使力、孩子主導， 你就能「少付出力氣、多換來笑聲」❤️ 🎧點進來聽 👉 Podcast EP14｜老師的懶人教學法 留言分享你的偷懶密技，讓我們一起懶得聰明！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

未來的幼教老師，光有愛心還不夠？ 面對孩子愈來愈多元的需求，未來的老師也正在進化中。 在Podcast EP13中，分享了未來幼教老師需要具備的5大核心能力： 🥇 TOP1：數位工具駕馭力 ——會用AI簡報、生成教案、製作線上教材 ——善用AR、VR引導孩子探索 🥈 TOP2：心理韌性與情緒管理 ——面對孩子、家長、社會的多重壓力，懂得自我調適 🥉 TOP3：跨文化與多元包容力 ——面對更多元的家庭組成、文化背景，需要具備尊重與理解 🏅 TOP4：專案與團隊協作力 ——未來教學更強調團隊跨領域合作、共創專案 🏅 TOP5：持續學習力 ——不怕新技術、不怕新挑戰，終身學習已是老師標配 🎧 點進EP13 |未來的幼教老師該具備什麼能力？ 一起來聊聊，我們怎麼與孩子一起迎向未來。 #幼教老師的下課時間 #未來教育 #幼教老師的修煉 #自我成長 #老師不是只有愛心 https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

👩‍🏫 AI可以輔助，但不能取代老師的5大原因！ 你是否也想過：「AI這麼厲害，會不會有一天取代老師？」 在第12集Podcast中，我分享了為什麼AI再聰明，也無法取代老師的溫度與價值： 1️⃣ 情緒感知與陪伴 孩子需要的是能讀懂他情緒、給他擁抱的那個人，不是冰冷的機器。 2️⃣ 即時應變能力 當孩子打架、哭泣、嘔吐時，AI無法像老師一樣即時安撫與處理。 3️⃣ 品格教育與價值觀引導 品格不是教出來的，是「做給孩子看」的，而這正是老師最重要的角色。 4️⃣ 教學彈性與創造力引導 每個班級、每個孩子、每個瞬間都不同，只有人能靈活轉彎，讓教學活起來。 5️⃣ 情感連結與關係建立 孩子最在乎的，是那個在他失落時，蹲下來聽他說話的老師。 🎧 點進EP12｜幼教與科技的結合：AI會取代老師嗎？ 一起聊聊科技怎麼輔助教育，但永遠取代不了「愛」。 #幼教老師的下課時間 #AI與教育 #老師的價值 #情感教育 #Podcast推薦 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

畢業季，對孩子是長大的印記， 對老師，是一種深刻的離別練習。 📬 一張歪歪扭扭的手寫卡片，寫著：「老師我會想你。」 👋 一聲含著眼淚的「掰掰」，是我們最難放下的瞬間。 這一集，我想和你一起回到那些讓人鼻酸又感動的畢業回憶， 那些年，孩子教會我們的，比我們教他們的更多。 🎧 點進來聽聽屬於老師的畢業故事， 也歡迎留言分享：你最難忘的畢業禮物是什麼？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

🧡「有時候我們真的不是老師，是超人。」 你曾經在下大雨的早晨，把自己外套脫下來披在孩子身上？ 你曾經因為孩子沒吃飯，一邊餵飯一邊哄、自己午餐冷掉都無所謂？ 你曾經為了孩子開心過節，熬夜剪裝飾到凌晨，第二天還笑著迎接小朋友？ 這一集，我們來聊聊—— 那些年，為了孩子，我們做過最「瘋狂」、最「暖心」的事。 🎧 從無預警的突發事件，到自掏腰包買教具、親手縫戲服， 這些被遺忘的小舉動，其實是老師心裡最柔軟的一塊。 🔗 點進來一起聽，也歡迎留言告訴我： 你曾為孩子做過最瘋狂的事是什麼？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments #幼教老師的下課時間 #老師甘苦談 #育兒路上的神隊友 #真心不瘋魔不成活 #老師都是超人 #幼教日常 #Podcast推薦 #用愛在發電 Powered by Firstory Hosting