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歐玲瀞老師是資深廣播人、繪本陪伴專家，是一位善用聲音與色彩分享生命故事的老師。她說：藝術會撫慰人心，畫畫應該是一件快樂的事情。可是為什麼會那麼多人覺得畫畫難呢？ 因此，她專心致力於推廣「輕彩繪」、「和諧粉彩」等輔助療法，不需任何繪畫基礎、隨便畫、任何年齡都能畫的方式。藉由輕鬆自在的畫畫過程，自然地把內心故事投射在作品中，達到自我療癒的效果。 本集節目中也談到「繪本陪伴」，繪本已經不再局限於孩童的睡前晚安故事，也開始運用於各專業領域，透過繪本將人生的大道理輕鬆講，幫助我們品味人生。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/kungtai-health 留言告訴我，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxjsgf4d0al30c66nafsggr3?m=comment Powered by Firstory Hosting

在禪繞畫界享有盛名且將禪繞畫引進台灣的蘿拉老師，也於2014年、2020年分別將「心靈拼貼」與「神經繪圖」引進台灣。蘿拉老師是國際首位華語心靈拼貼培訓講師，也是神經繪圖指導師。她說：這兩種以心理學理論為基礎，所發展出來的輔助療法工具，都強調智慧就在自己的腦袋中，學會了就可以自己幫助自己。 在這個後疫情時代，每個人不管是在經濟上、健康上或多或少都有些壓力。如何釋放這些壓力呢？如果您學會了心靈拼貼、神經繪圖這些心理輔助療法的工具，當您覺得不舒服時，畫張神經圖、拼張圖卡，就可以滋養您的心靈，讓您變得更強大，去應付生活中的無常與變數。心靈的安定，就是最佳的良方。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/kungtai-health 留言告訴我，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxjsgf4d0al30c66nafsggr3?m=comment Powered by Firstory Hosting

您知道什麼是「芳香療法」(簡稱芳療)嗎？您可能覺得芳療離您很遙遠？其實，在日常生活的食衣住行中，我們都已經在使用芳療。例如吃的方面，以青醬海鮮義大利麵、九層塔蛤蠣湯為例，青醬的甜羅勒、九層塔的神聖羅勒，這兩種植物結構中的酚，對於促進消化非常有幫助。 芳療是一種很撫慰人心的療法，我們從小到大，它都圍繞在生活四週，只是我們不知道、很陌生而已。當芳療這扇門被推開的時候，原來裏頭的寶藏非常的豐富，對於我們的身心靈都有很大的幫助。讓我們跟著陳睿羚老師，一起走進「芳療世界」，創造屬於自己的「芳療生活」。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/kungtai-health 留言告訴我，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwf2cx7114cq0832xqrvylmr?m=comment Powered by Firstory Hosting

羅桂鳳70歲，罹患乳癌已30年，和其他病友不一樣的是，在手術之前就先踏進康泰大門，桂鳳說：「30年來，我始終沒有離開過康泰，因為這個團體凝聚力很強。我們身上都帶有同樣的印記，我們面對同樣的困難，在這一條船上彼此間所凝聚的情感特別深厚，跟外面的團體是不一樣的。」 因為，深刻體會乳癌病人在患病之初或復發轉移時，非常需要關心與陪伴。因此，桂鳳積極投入關懷服務工作，主動關心新病人並做過來人經驗分享。她回憶到：「當我生病時，親戚朋友們提供非常多的意見，講的頭頭是道，可是都觸不到我的心，對我一點幫助也沒有。幸運地在開刀住院期間，有位資深病人來跟我分享親身經驗，當時我真的覺得如獲至寶，對我幫助非常大。」 在錄製節目的過程中，桂鳳突然發覺到這個疾病對她不是詛咒，更像是一種祝福，讓她的生命翻轉。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/kungtai-health 留言告訴我，你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvlvb458545u0999aaa2jv8w?m=comment Powered by Firstory Hosting

乳癌病人的心靈陪伴該怎麼做？關懷乳癌病人的志工常會遇到的困難與瓶頸為何？如何陪伴轉移復發的病人家屬面對失落哀傷和調適生活？怎麼讓病人和家屬在人生的最後階段多一點色彩與溫度？ 一般人在遇到親人臨終時，總是那麼匆匆忙忙與不知所措，因此很多遺憾就造成了。往往病人要跟世界說再見的那個當下，對於家屬來說是最困難的時刻。且聽【康泰基金會全人關懷師 陳怡如】娓娓道來許多震撼人心的溫暖故事，讓你體驗臨終不再是黑白慘淡，而是可以充滿愛與希望！ 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

「最好的醫師就是自己，最好的藥物就是原食物，最好的診間就是大自然」這是本會乳癌病友團體(開懷聯誼會)陳秀華會長的經典名言，也是她罹癌10年生活的最佳寫照。 秀華回憶說：「『當我知道罹患乳癌時，我也是被嚇得涼意從背脊上來的那種恐怖感，一下子就六神無主，不知道到底要怎麼辦才好？就像是被打入十八層地獄的那種痛苦感。』我身為一位乳癌病友，很清楚知道病友需要什麼，我純粹是因為這個原因來接任會長。」 這些年來她積極推動健康生活理念，常常苦口婆心地再三提醒：「健康不二法門1.均衡飲食:粗食淡飯，吃原食物，少肉多蔬果。2.持衡運動：要活就要動，爬山是最省錢的運動。3.正向心理：正向思考，心情愉快，好運就來。4.睡眠充足：腦子放空，就會好睡。」 開懷聯誼會成立至今已滿28年，提供許多有益病友身心靈的活動與服務，更多相關訊息請收聽本集節目。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

「乳癌病友團體就像是病友找到他們的家，一個歸屬感的地方，有時候甚至連家人都無法理解的恐懼心情，只有來到病友團體，都是同病相憐的人，大家好像一家人。」，「你講的話我聽得懂，你的痛苦我能理解，因為我也曾經歷過或正走在這個痛苦當中。那種感覺就是被接納，是一家人，是相親相愛的好姐妹。」本會資深社工那姍姍，娓娓道來她對乳癌病友團體的深刻體會。 民國82年本會成立乳癌病友團體「開懷聯誼會」，提供病友醫療外所需之相關服務，從假髮租借、義乳配置、術後保健、心靈支持、開心生活到預防復發等。近30年來服務過上萬名乳癌病友，是全國最早成立、最資深的病友團體。 那姍姍特別呼籲女性朋友，需定期乳房檢查，當發現乳房有異狀要快就醫。既使現在醫療這麼發達，民眾教育程度提高，但拖延治療的狀況從古至今不斷發生。姍姍說：「早期發現，早期治療，健康就是你的。」 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

每位T1DM的爸爸媽媽，都希望孩子能正常的生活成長。但是，在他們的內心仍深恐萬一稍有不慎，會陷孩子於危險之中。因此，在照顧與陪伴T1DM孩子成長的過程，父母都是徘徊在「驚險的放手、收斂點關心」的矛盾與掙扎中。 翔翔今年18歲，原本是一個很活潑好動的孩子，6歲發病那段時間特別覺得累、大量喝水、多尿。翔媽回憶說：「所有的家長應該都是一樣的，在孩子被診斷罹患T1DM時，一定是每天哭，一定無法接受、感覺晴天霹靂，一定每天想『怎麼會有這樣的事？』」，加上長輩們給的壓力，父母跟孩子一樣備受煎熬，真的很辛苦。 妍玲今年小學畢業，4歲發病。妍玲非常害怕打針，在住院期間打胰島素、測血糖都是醫護人員幫忙壓在病床上，看在媽媽眼裡更是心疼，常常自責：「是不是我沒有把她生好？」。妍玲媽每晚都要起床幫孩子測血糖，她說：「每年只有孩子參加康泰夏令營時，是我一整年裡唯一的3天假期，半夜不用起來幫她測血糖。」 本集節目中兩位媽媽還會告訴大家，在看似艱辛的照護歷程中，如何帶著孩子朝對的方向走，即使罹患重大傷病，終身與糖尿病為伍，仍能優雅的當自己生命的主人，好好享受人生。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

「對於第一型糖尿病孩子而言，每年最期待的就是夏令營，這一年一度的大聚會，有來自全國各地100多位第一型糖尿病兒童及青少年齊聚一堂，共度三天兩夜歡樂時光。在這裡他們可以很輕鬆、很自在地做自己。」這是夏令營活動組負責人陳玉霜深深地感言。 陳玉霜帶領好創意團隊支援第一型糖尿病夏令營已很多年，她回憶起第一次參加營隊時，團隊夥伴共同的心聲是：「好累！為什麼都管不住？」。他們發現第一型糖尿病孩子特別皮，怎麼管都管不住。但經過一段時間深入地接觸瞭解後，終於明白箇中原由。因為，在夏令營中孩子們不用再接受異樣的眼光，在營隊中可以完全地做自己。 活動組是成就一個營隊非常關鍵的靈魂人物，因此儘管帶領營隊很辛苦很累，但好創意團隊仍始終如一，每年都熱心參與。玉霜說：「是孩子們微笑的力量，讓我們堅持至今。只要看著每位孩子帶著微笑返家，我們這些付出都是值得的。」 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

廖耕誼出生11天就被診斷罹患第1型糖尿病，當時是全國年紀最小的發病者。即使到了今天已經歷38年，他仍是這個全國紀錄的保持人。 我們很難想像38年前，那個連針筒都是玻璃製作、胰島素是萃取自豬牛胰臟的時代。在醫療相當不發達、照護知識非常薄弱的情況下，耕誼爸媽的心中總存在著一種莫名的擔憂：不知道他還能活多久？ 感謝一路走來，有主治醫師及康泰的鼓勵，讓爸媽有勇氣繼續陪伴耕誼成長。因此，在他心中早已種下回饋病友的心願。在本集節目中耕誼也分享許多自我照護經驗，及如何看待糖尿病這個親密朋友。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

本會資深社工黃毓青說：曾有好幾位醫護人員也是第一型糖尿病患者，他們罹病後最大的感受是「第一型糖尿病對我們而言，只是比別人多了一樣功課(測血糖+打胰島素)而已。」 有人形容第一型糖尿病人是「走在血糖平衡鋼索上，每天斤斤計較。」因為，病人的胰島素缺乏，吃東西要樣樣計算份量，每餐要測血糖、打胰島素，平均每天要扎針7-8次。因此，當家裡孩子被診斷罹患第一型糖尿病時，家長幾乎是手足無措、無所適從，非常需要關懷陪伴及提供照護指引。 本集節目邀請康泰糖尿病童服務組黃毓青社工，分享過去30多年來康泰提供的第一型糖尿病服務，特別是夏令營帶給病人、家屬及醫護人員的深遠影響。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

王韻惇是糖尿病衛教師也是第一型糖尿病人，10歲被診斷罹患第一型糖尿病，因為這個疾病，讓她長大後成為專業衛教師，能夠服務糖尿病人。 韻惇說：我很謝謝我的爸爸媽媽，他們願意放手，在我家沒有差別待遇，不乖的時候還是會被打，分配的家事還是要做，從來不會因為我有糖尿病就對我不一樣。因此，我的成長過程沒有受到糖尿病太多的影響。 本集節目還有很多精彩內容，值得您細細聆聽，一起來分享第一型糖尿病孩子的生命歷程。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

「糖尿病」你一定聽過，但小孩也會得糖尿病你聽說過嗎？ 糖尿病最常見分類為第一型(T1DM)、第二型，而兒童期的糖尿病多屬於第一型糖尿病，臺灣約有一萬多名病人，是兒童及青少年重要的慢性疾病之一。 第一型糖尿病好發於兒童、青少年身上，病人的胰臟製造胰島素的細胞因自體免疫或病毒等問題遭到破壞，造成胰島素缺乏，必須終生注射胰島素，否則可能發生低血糖昏迷、高血糖酮酸中毒等急性併發症，一不小心就危及生命。 本集節目邀請暢銷書「幸福瘦」作者、新店耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅醫師，帶著我們一起來認識第一型糖尿病及全國最優質的糖尿病夏令營。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

失智症並非老人年的專利，年輕人也會得失智症，凡65歲以下被診斷為失智症者稱為「早發性失智症」。一般而言早發性失智症病人退化速度較快，也因病人正值中壯年，大多需負責家庭經濟或是治家教子，其所面臨的問題也較為複雜困難。 「楊班長」是一位早發性失智症病人，發病時59歲，從發病至今都由太太陪伴照顧。本集節目邀請康泰失智症家屬互助聯誼會陳彩文會長，分享14年來照顧楊班長的心路歷程與豐富經驗，相當令人佩服。 歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。 祝福您 身心康泰 平安喜樂！ 開場曲歌名: Dutty  作者: Vibe Tracks  結尾曲歌名: About That Oldie  作者: Vibe Tracks  感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting

「家有失智症，天天大地震。」這句出自失智症家屬的真實心聲，充分表達了照顧者在面對失智症那些不可預期的精神行為症狀與問題時，心理的焦慮恐慌與束手無策。失智症的精神行為症狀(憂鬱、日落症候群等)與行為問題(重複現象、遊走等)，可在失智症病程中的任何時間發生，也是照顧者最沉重的負荷來源。本集節目邀請康泰失智關懷服務組林瑞萍社工，提供有幫助、有創意的照顧方式，非常值得參考學習。歡迎到康泰官網給予意見，感謝您的支持。祝福您 身心康泰 平安喜樂！開場曲歌名: Dutty 作者: Vibe Tracks 結尾曲歌名: About That Oldie 作者: Vibe Tracks 感謝免費授權 Powered by Firstory Hosting