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KaiMai Podcast Vol.25 · 开麦“每个我们以为的习以为常，问世的时候都是奇迹”｜KM0252023年结束，开麦还在，坚持出奇迹️刚刚过去的这一年，跟每个人的这一年一样，有至暗时刻，也有生命之光，有许多意料之外，也有许多焉知非福。开麦2023最后一期，碰巧用了这么个奇妙的选题，从罐装薯片的黑科技，到超链接的神逻辑。我们聊了日常里习以为常的东西，和它们问世时震惊世界的力量，以及背后凝聚的无数人类智慧。智慧和勇气的最大意义，大概就是不知不觉间让生活有了新的转机和可能性。2023年成功坚持的“奇迹”，会变成2024的好运气。#薯片和双曲抛物面#分享你的日常奇迹#新的一年好运连绵ED｜日光倾城 - 卡奇社�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治 & @wangshuo_o

KaiMai Podcast Vol.24 · 开麦“3年100次心理咨询，花10万买到了快乐吗？”｜KM024情绪崩了，情绪又崩了，都是成年人，如果还没有经历过情绪崩溃，那真是万幸的天选之子。如果时不时就会崩那么一下呢？或者似乎没有崩溃的那个爆发症状，却明显感觉自己在往下坠呢？别着急，先接受这个崩溃的，下坠的自己。然后……然后先试着抓住手边的浮木吧。从溺水时的救命浮木到大脑的长期健身塑形，从马萨基式的放松到刮骨式的重生。像重新学走路的人一样，开启一次漫漫长的大脑复建。花花的100次心理咨询体验大公开，一路走来，有关于心理咨询不得不说的事！#为什么会开始心理咨询#怎么找到适合自己的咨询师#心理咨询能解决空心问题吗#100次心理咨询后的身心变化#沉默会收费，沉默很昂贵#关于心理咨询的一些答疑（本期内容仅为个人经历分享，若有需要请咨询专业人士）ED｜最好的时光 - 安溥�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治 & @wangshuo_o

KaiMai Podcast Vol.23 · 开麦“我知道你知道我经历了什么，才是我们沟通的开始”｜KM0234月初的录音，6月才跟大家见面。欢迎开麦第一位正式嘉宾——阿泽，和三位业余主播一起聊聊沟通，聊聊沟通失败，聊聊误解，聊聊沉默。越长大，越发现交友很难？大概就是，过去所有的经历促成了现在的自我，而要让这个自我被对方真正理解和接纳，似乎不得不倾囊而出曾经的过往，对方未必有耐心去了解，自己未必有意愿去倾诉，于是信息不对等，总会因为被断章取义的误判，而导致交往中的双双受挫。沟通真的好难，明明科技已经发展到了这么先进的程度，语言总是负载不了真实的情绪，却又能轻易变成尖锐的伤害。在所有自以为是的沟通开口之前，是否可以先停下来，尝试了解，了解当下境况里的无数的缘由，而不是轻描淡写一句，何必翻旧帐，往事不重提，以为就事论事才是真理智。不了解就很难理解，所谓的共情，不仅仅是指我能感受你现在的情绪，而更多的是我太知道情绪形成的路径，共情的不只是当下，更是接纳了过去的那些经历。我可能还不知道你经历了什么，但在我知道之前，很愿意先听你说。ED｜あいつとその子 - 菅田将晖�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治 & @wangshuo_o

KaiMai Podcast Vol.22 · 开麦“坚持下来根本不需要理由，停下来才需要”｜KM022Q1即将结束，开年第一期姗姗来迟。好在，我们没有停下来。这期聊的不是什么励志热血的话题，只是在说生活里很多的惯性，惯性到大家未必去思考了其中的意义，是否正确，是否有价值，不过是惯性继续而已。而思考是需要理由的，改变是需要深思熟路后的勇气，我们胆大妄为地聊到了女性主义，聊到了那些习以为常的惯式之所以没有被特别的终断，是因为很多人还没有经历发觉停下来理由。距离我们上次录音已经过去了很长时间，也不过是粗浅地交流了一些自己的看法，有狭隘有偏见有主观，请大家尽可能按自己的认知思考，也多给异见一些空间。最后希望大家的继续，或者改变，都能是自己自由的选择，勇于承担那些结果。ED｜电线杆上的鸟 - LUCY�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.21 · 开麦“中断也没有关系，要紧的是有勇气再次继续”｜KM02112月初录制的这期开麦，那时，政策突然经历了一个大的转变和调整，面对突然放开的自由，大家在身体的高烧和紧缺的药品之间激流勇进，甚至来不及恐慌，只能去承担和解决，希望所有的危机都能顺利度过。回看过去的3年，我们曾以为能掌控的逐渐失控，我们以为的常态逐渐化作失常，但也有，我们以为的绝望里总还莫名催生出希望，我们觉得无法逾越的也最终被时间荡平一切之势，匆匆刷走了那些悲伤与坎坷。哪怕是我们天天聊天的三个人，正经说起来，才发现因为地域政策职业的差别，对这3年大的环境体验截然不同，再混合上自己三年来的大改小变，每个人都不得不感慨一声，绝对的共情不存在，所有的经历都得自己去面对。虽说仍然面对许多的不确定，但我们毕竟都因为一天一天踏踏实实的存在与经历，与世界，与自己建立着更多的连接。诞生于疫情之后的开麦，也惊人地更新到了第21期。事实证明，偶尔停下来也没有关系，要紧的是有勇气再次继续。2022的总结：真庆幸我们又顺利度过了一年。2023年的期盼：只要活着，生活总还能继续下去。ED｜海岸日记 - 海妖SeaMaiden/小老虎�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.20 · 开麦“AI恋人有了，理想中甜甜的恋爱还会远吗？”｜KM020天冷了，又到了一年一度的恋爱旺季。购物车里的心仪好物，咬牙狠心花钱就能拥有。但是爱情…据说本世纪最大的奢侈品？可能是古往今来的奢侈品，只眷顾有缘人。于是，在工业化和科技如此发达的现代社会，难免不会去幻想，若是人均配备一个AI恋人，开着程序设置好的稳定的高颜，体贴，情绪价值拉满且能至死不渝的忠诚，另外还能定制化地设定一些霸总奶狗高冷阳光等选项，是不是每个人都可以拥有属于自己甜甜的恋爱？爱情是什么？有点哲学了。因为会死，所以生命可贵。因为会变，所以白首无价。仍然是离题十万里的闲聊，恋爱这种事，仍然是人类跟众多无常对抗的行动之一，当无常变成恒常，对抗无果，难保不会陷入新一轮的虚无之中。ED｜grace - 藤井風�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI] 主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.19 · 开麦“在“豪宅”的卫生间爆哭，在“蜗居”的小单间里囤纸”｜KM019租了loft的“豪华”两居室，最有安全感的地方竟然是卧室旁4㎡的卫生间；花大价钱租了市中心的小单间，最后沉迷在家见缝插针地囤卫生纸。在日常的聊天里突然发现了这样莫名其妙的切入点，于是准备展开来聊一聊，“一个人究竟需要多少土地？”，当然此标题全然挪用了托尔斯泰老先生的小说标题。食不过三餐，睡不过一席。这期聊天大概率又会给大家留下特别发散的印象了，我们也是聊了聊近况，聊了聊生活，但是最终也是想跟大家聊聊，待追逐的“幸福标签”，无休止的“卖命前行”，是否存在一个既定的标准或者答案，能让“满足”变成有更加具体的形象。一个人的时间有限，能占有和拥有的也有限，在马不停蹄往前奔走的时候，给自己留一个缓冲思考的时间。ED｜恋人たちの地平線 - 菊池桃子微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.18 · 开麦“及格万岁，多一分浪费”｜KM018好久不见，盛夏天里录好的节目，上线已经秋天了。播客做成这样的更新频率，自然是远远没到及格线，好在，这是为数不多我们不需要外界打分评价却又在认真做的事情。作为几个嘴上总说躺平，实干起来比谁都凶猛的女人，在逼自己一把的这个事情上，非常狠得下心。是不是敷衍的工作只能收获敷衍的人生，不知道，但总觉得，人一生可以被使用的时间有限，物尽其用，只要做了，就无论如何都希望达到自己内心的标准。没错，不是外界普遍意义上的及格线，而是自己的无愧于心。仔细想一想，很难评价“浪费”这两个字，似乎使用到就是在计较得失，而什么是得，什么是失呢？相信每个人都有自己的判断。我们选择一种全力以赴，跟就地躺平一样潇洒，一样酷。2022年还剩最后的四分之一，祝大家考试及格不挨批，工作顺利不差钱，以及中秋快乐！ED｜双人船 - ChiliChill�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.17 · 开麦“喜欢你才让你请我吃饭，不喜欢别想占我便宜”｜KM017世界上真有特别喜欢买单的人吗？花花占第二，大概没人敢争第一。作为三个在金钱往来上真不想亏欠于人的人，突然发现这个话题很适合聊聊。小时候不懂，为什么长辈们管送出去红白喜事的红包，称作“送情”，后来明白了，有来有往的关系里，人情就产生了。而谈到“情”，用金钱去计算“情”算是最偷懒的方法了。不愿意在情上有所亏欠，甚至根本不想发生所谓的人情关系，于是很多人，都止于主动买单或者AA，互不相欠或者起码我不欠人。人际交往的天秤上有许多的要素，经济价值和情绪价值。而我们都更加认可，在自己可选择的良性交往关系里，情绪价值更加珍贵。接受别人的善意和好，也需要自己有强大的情感能量。收听指南：（1）喜欢你才让你请我吃饭，不喜欢别想占我便宜。（2）接受别人的善意和好，也需要自己有强大的情感能量。（3）评选最好吃的西瓜，一边散步一边讲笑话，独处或者和喜欢的人相聚，听完这期的播客，一起温柔的度过这个夏天。ED｜On My Way Home to You - Michael Franks主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.16 · 开麦“前路漫漫，人是不是必须要‘变得更好’？”｜KM016努力是一件有惯性的事情。虽然大家动辄把“躺平”挂在嘴边，但是许多时候的深夜emo，都来自于过度的自省和自我剥削。“再努力一点一定可以变得更好”，从小被教育着努力与收获必然成正比，关于“明天会更好”的期待似乎也是理所当然的事情。但，是不是一定要变好呢？怎么定义“好”呢？“结果的好”并不总导向“状态的好”，这一期开麦跟大家聊聊关于“变好”这件事情。希望大家直面自己的内心，收获安定和自由。收听指南：（1）登顶之后的感觉，被委屈和压抑冲淡的满足（2）好的结果是世俗意义上的成功，好的状态是身心层面的自洽（3）不断去寻求好的结果，也可能是自信缺失，不断地需要外部积极的反馈，去证明自己值得被爱（4）当努力成为一种惯性，放弃反而也许更需要勇气（5）个人很难预判时代的趋势，好坏无定论，不要为强加在自己身上的价值观献身，审时度势审的是自己的内心ED｜Under the Skin - 落日飞车主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

“跟这个世界交浅言深，未来都靠人造希望死撑”｜KM015“定的老柴的音乐会，因为疫情从五月挪到了十月”“也不坏嘛，有希望的日子又变长了。”最近的生活里有值得期待的事情吗？如果有，那你真是太幸运了。如果没有，给自己制造点希望吧。人造希望虽然听起来做作且虚无，但是没有希望的日子，只会陷入无限的内耗和焦虑。人间的四月天本来是美好的代名词，但是最近的几个春天都很难去让人欢喜。苦中作乐很累，不作乐又太苦。在那些大脑抗拒生活，身体又拥抱存在的日子里，为了调和身心不一的矛盾，这期开麦，我们聊了聊人造希望的多种可能性。收听指南：（1）焦虑的反义词是具体（2）做具体的事情（3）治愈人的还是人（4）人造希望（5）人与人之间的链接就是我的希望ED｜只有夜来香 - 卢广仲�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

“比起‘沟通’，语言更大的作用是为了气人吧”｜KM014“不会好好说话”这个“病”，有药可以治吗？无论明明是工作、恋爱、日常生活里，每天都离不开“说话”，我们期待着用语言表达需求，以达到沟通的目的。但是实际上，有效信息能传达20%，已经算万幸。而剩下的80%，只是单纯的无效信息消耗时间也就罢了，还有更多“说出来的话”，夹杂着情绪、偏见、讥讽、宣泄或者控诉，已经严重伤害了听者的“心理健康”。这期开麦，我们聊了聊“那些令人崩溃的对话”“那些让人愉快的聊天”。收听指南：（1）控诉是在宣泄，示弱是在推卸，这些对“沟通”无益的方式达咩！（2）讨好型人格的伪命题，如果说出来的话不真诚，对方一定感觉的到。（3）别纠结人生有什么意义，本来就没有意义，但是你的存在，对身边那些在意你的人来说，就是最大的治愈。ED｜关于爱的定义 - 方大同�：微博&网易云&喜马拉雅&Apple Podcast&小宇宙�：[开麦KAIMAI]主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.13 · 开麦“被HR逼迫做完未来三年的职业生涯规划之后，2022已经彻底躺平了”这是一期早一个月就该更新的播客，在农历新年和阳历新年的夹缝里，大家聊了一下最近的困境和愉快，顺便展望了一下未来的……人际交往。总之是一期杂糅了许多内容，但是没有太多营养的闲聊播。因为剪辑大大比主播们更能躺平，于是这期播客上线时间成功地接近了元宵节，总之，蓦然回首，开麦没有缺席，挺好的。收听指南：*当我在写年终总结和新年计划的时候，都在想些什么*未来三年的目标写着：有人用，有钱挣，有事干，竟然没有被老板开除*“To do list”这种方式未必适合所有人，选自己合适的*近期最开心的事情是沉浸式撸狗*和同事做朋友，心有余而力不支*关系需要双向的定义，任何一厢情愿都不成立ED｜浮动的岛 - 裘德主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.12 · 开麦“为什么天赋听起来比努力更性感”“我不认同。”开麦有史以来的第一位特邀嘉宾，带着他的专业设备参与本次录音，气场装备双双碾压，上来就否定了我们的选题。但是这不重要，作为一个野生播客栏目成功在2021年末尾更新到了第12期，总是一件可喜可贺的大事。就着年终总结大盘点，聊了聊天赋和努力之间的关系也很合时宜。天赋总是审美层面的性感，但是努力确实有很多现实层面的意义。普通人的努力当然远没有到需要谈及天赋的程度，但是不妨碍大家一边欣赏着别人的性感，一边努力过好自己的生活。少不了的Flag环节，经过了激荡的2020和2021，大家即使不彻底躺平，也学会了各种程度上的放过自己，不自我放弃，但是也不自我鸡血，稳步向前走，过着越来越自洽的生活。本期彩蛋：专业的音乐制作人选歌攻略大揭秘提前祝大家2022年健康平安，万事顺意。 ED｜恋爱狂 - 大都会主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治

KaiMai Podcast Vol.11 · 开麦“当我们说对不起的时候，真的是在道歉吗？”“对不起”是经常被误解的三个字，因为很容易说出口，反而经常承担它不该承担的重担。、我们默认了主动道歉的那个人，应该就是过错方了。其实，很多事没有绝对的对错，选择道歉的人，可能只是更能同理共情的那一方。我很抱歉让你困扰、难受，但不代表是我觉得自己的事情错了。开始大家都觉得，聊三个字，一定很有趣，真聊起来，五味成杂。如果你也对“对不起”这三个字感兴趣，不如听来看。 收听tips：Ø 为什么有些对不起，让人火冒三丈Ø 读空气也是一件很重要的事情Ø 对不起不是沟通的结束，而是沟通的开始Ø 关于聊天里的抛球和接球方，都是技术活Ø 一旦被说对不起，就有被辜负的感觉啊ED｜いつか - 山下達郎主播：@whisper1937幕后：@Asialpha美编：@wangshuo_o剪辑：@浪鼠雄治