慢燃

🎙️ ​​​​​​​​​​​​​尤尔根·克洛普——德国传奇足球教练，1967年出生于斯图加特，以其激情四溢的"重金属足球"战术风格（高位压迫、快速反击）闻名足坛。球员时代效力美因茨12年，2001年退役后立即接手美因茨主帅，2004年率队历史性升入德甲；2008年执教多特蒙德，连续两季打破拜仁垄断夺得德甲冠军，2013年率队杀入欧冠决赛；2015年入主利物浦，2019年率队夺得欧冠冠军，2020年终结红军30年英超冠军荒，执教利物浦8年半期间共斩获8座冠军奖杯。⏱️ 时间戳​​01:18 原生家庭的影响05:18 从半职业球员到世界级教练08:53 个性化管理的奥秘13:45 从困境走向辉煌的利物浦16:40 巨大成功的转会决策18:21 团队关系重于战术💡 思考​​ 克洛普强调，要建立极其紧密的团队关系，甚至说要像家人一样。那在你自己的工作或者生活中，不管你是不是身处那种高压的环境，你可以如何借鉴他的理念，去培养那种深刻的共同目标感和相互尊重，去激发大家产生那种愿意为彼此多走一步的连接感呢？🔗 参考资料​​Jürgen Klopp: Would You Go Back To Manage LFC...? The Real Reason I Fell In Love With Liverpool!

🎙️ ​​​​​​​​​​​​​伊利亚·苏茨克维（Ilya Sutskever）——人工智能领域的传奇人物，1986年出生于苏联，5岁移居以色列，16岁移民加拿大，师从"深度学习之父"杰弗里·辛顿（Geoffrey Hinton），2012年共同发明了改变计算机视觉领域的AlexNet神经网络，成为深度学习革命的奠基人之一。作为OpenAI联合创始人兼前首席科学家（2015-2024年），他主导了GPT系列模型的研发，被誉为ChatGPT的"造物主"之一。2022年当选英国皇家学会院士‌，2023年因AI安全问题主导罢免OpenAI CEO Sam Altman‌，2024年创立安全超级智能公司SSI（Safe Superintelligence Inc.），专注AGI安全研究‌。⏱️ 时间戳​​02:12 AI为何陷入高分低能07:07 AI现在只是个“努力型天才”10:18 人类在某些方面还是比AI强几个数量级14:57 AGI应该是动态学习者，而不是静态成品17:06 AI不应该只服务于人类，而是所有生命💡 思考​​ 如果我们至今都还没能完全破解自然在我们自己身上实现的价值对齐之迷（人对社会地位的欲望是如何产生），那我们又该如何为一种可能远超我们智慧的全新智能设计一套价值系统呢？🔗 参考资料​​Ilya Sutskever – We're moving from the age of scaling to the age of research

🎙️ ​​​​​​​​​​​​​安德烈·卡帕西（Andrej Karpathy）——斯洛伐克裔加拿大籍AI科学家，被誉为"AI布道者"，以其在深度学习领域的开创性工作与教育贡献闻名。他1986年出生于捷克斯洛伐克，15岁移居加拿大，2009年获多伦多大学计算机科学与物理学双学位，2015年在斯坦福大学师从李飞飞获博士学位。作为OpenAI联合创始人、特斯拉前AI总监（主导Autopilot研发），他亲历了AI发展的关键节点，并于2024年创办教育科技公司Eureka Labs，致力于将AI与教育深度融合⏱️ 时间戳​​02:30 不存在AI Agent元年这种事情08:12 AI领域几次地震式转变10:59 AI的发展会走上生物进化的老路吗17:29 对强化学习的严厉批评22:19 AI正在经历模型坍塌危机26:16 AGI会渐进式增长还是爆发式革命29:54 为什么转型去做教育💡 思考​​ 卡帕西设想的那个未来，也许能够将模型的认知核心与具体的知识记忆分离开来。如果可行，一个没有具体知识但拥有强大通用思考能力的核心，它会是什么样？🔗 参考资料​​Andrej Karpathy — “We're summoning ghosts, not building animals”

🎙️ ​​​​​​​​​​​​​马斯克——2025年11月，特斯拉股东以75%以上赞成票批准马斯克价值近1万亿美元的10年薪酬计划，这是史上最大规模CEO薪酬方案，要求马斯克在未来10年内带领特斯拉实现8.5万亿美元市值目标（当前需增长466%），并达成销售100万台人形机器人Optimus、100万辆自动驾驶出租车等雄心勃勃的里程碑。在同期Baron投资会议上，马斯克透露了革命性技术融合计划：未来20年内，人类可通过Neuralink脑机接口技术创建心智"近似快照"，并将其上传至特斯拉Optimus人形机器人中，实现某种形式的"数字永生"。他还预测传统货币可能消失，商品价值将以能量单位（瓦特）衡量，并宣布SpaceX将部署100GW太阳能AI卫星网络，为大规模AI应用提供低成本能源。⏱️ 时间戳​​04:16 “AI吹哨人”的离奇死亡08:58 SpaceX与人类命运的关系14:01 回应Cybertruck的争议18:32 为什么要收购推特23:13 相当黯淡的美国现状31:13 价值观不应该高于真相36:18 AI会取代所有数字化工作💡 思考​​ 在这样一个快速变化、充满不确定性的世界里，你个人如何看待这些日新月异的科技突破？你又该如何去判断信息的真假？对于我们共同的未来，你心里抱有的是怎样的期待或者说担忧呢？ 考虑到这种现实加速的感觉，考虑到模理论的可能性，再考虑到AI即将带来的那种根本性的变化，我们人类是不是真的正在站在一个连现实规则本身都在被重新定义的门槛上?🔗 参考资料​​Joe Rogan Experience #2404 - Elon Musk

🎙️ ​​​​​​​​​​​​​杰弗里·辛顿——被誉为“深度学习之父”的加拿大计算机科学家，2018年图灵奖与2024年诺贝尔物理学奖得主，以其在神经网络领域的开创性工作（如反向传播算法）奠定了现代AI基础。2023年5月，他辞去谷歌副总裁职务，结束十年工作生涯，旨在“自由谈论AI的危险”，标志其从技术推动者向安全警示者的转变。他警告AI可能比人类更聪明并构成生存威胁，提出“AI在30年内导致人类灭绝的概率为10-20%”，并设计“棱镜实验”论证AI可能已具备意识与主观体验。2024年10月，他加入AI机器人初创公司Vayu Robotics担任顾问，继续探索AI伦理与安全边界，其一生坚持“神经网络是智能未来”的信念，从异端成为AI革命的奠基人，如今却成为最响亮的警钟。⏱️ 时间戳​​02:04 搜索引擎与现代AI究竟有何不同05:03 神经网络就是对人类大脑的模拟10:45 神经网络是如何处理图像的19:55 神经网络的核心机制25:34 深度学习三要素：算法、数据与算力29:22 大语言模型的机制解析34:37 大语言模型真的理解语言吗39:25 AI会威胁到人类生存吗48:05 AI能不能像人一样拥有主观体验50:44 AI能数字永生，那人呢💡 思考​​ 如果数字智能真的可以实现某种形式的永生，那么死亡这个概念，这个对整个人类文明的形态，对我们每个个体寻找生命意义都产生了巨大影响的概念，在未来的智能世界中将扮演什么样的角色？或者它会因为数字智能的存在而彻底消失，变得无关紧要吗？如果是那样，这又会对我们关于价值、关于目标、关于存在本身的意义产生何种难以想象的深远影响呢？🔗 参考资料​​AI: What Could Go Wrong? with Geoffrey Hinton | The Weekly Show with Jon Stewart

🎙️ ​​​​​​​​​​​​​黄仁勋——英伟达创始人兼CEO，被誉为“AI教父”，以其前瞻性技术洞察与颠覆性创新重塑全球科技格局。2025年10月，他迎来事业巅峰：英伟达市值突破5万亿美元，成为全球首家达此里程碑的上市公司，其个人财富随之飙升至1800亿美元，跻身全球富豪榜第八位。在同期GTC大会上，他宣布三大战略布局：10亿美元投资诺基亚，共同开发AI-RAN平台抢占6G生态制高点；Rubin芯片2026年量产，以“极致协同设计”突破算力瓶颈；并推动“AI工厂”落地，将数据中心转型为生产智能Token的工业平台。从1993年创立英伟达、发明GPU，到押注CUDA平台引领AI浪潮，黄仁勋以“软硬协同”理念持续定义计算未来，其从洗碗工到全球科技巨擘的奋斗史，已成为硅谷传奇的典范。⏱️ 时间戳​​03:02 10亿倍增长11:09 OpenAI大概率是下一个万亿级公司19:32 摩尔定律已死28:08 从“十年十万倍”到“1年30倍”32:45 英伟达与ASIC的竞争40:34 中美之间的AI竞争与合作45:19 普通人要如何面对AI时代49:30 智能不是一个零和游戏💡 思考​​ 在一个智能本身，无论是人类智能还是机器智能变得如此丰富，如此强大，甚至可能廉价的时代，我们仅仅关注传统的经济增长指标、生产力提升和就业岗位的增减，是否还足够衡量人类社会的真正进步？🔗 参考资料​​NVIDIA: OpenAI, Future of Compute, and the American Dream | BG2 w/ Bill Gurley and Brad Gerstner

🎙️ ​​​​​​​​​​​​洛莉·戈特利布（Lori Gottlieb）​​——美国作家、资深心理治疗师及《大西洋月刊》“亲爱的治疗师”专栏作家，以融合临床案例与个人叙事的独特视角重塑公众对心理疗愈的认知。她曾从事编剧行业，后转攻心理学，其代表作《也许你该找个人聊聊》以治疗师与来访者双重身份剖析人性困境，被译为40多种语言并入选多家媒体畅销榜。她的TED演讲入选2019年十大高播放量作品，并频繁受邀参与《今日秀》等媒体节目，以“直面痛苦才是改变起点”的理念推动心理健康议题大众化。⏱️ 时间戳​​01:30 情绪感知与原生家庭很有关系04:13 理解情绪背后的感受11:09 你的烂桃花其实早就“命中注定”20:52 激情型关系VS慢热型关系24:22 抑郁的反面不是快乐，而是生命力28:37 婚外情与死亡恐惧的内在关联31:21 平静≠麻木34:13 健康的沟通应该是怎么样的44:08 往“善意银行”里存钱很重要💡 思考​​ 无论内在感受的起伏变幻，童年印记的浮现，还是外部世界的无常、人际关系的复杂多变，甚至生命的有限性，都充满了不确定性。你是更倾向于把不确定性视为一种威胁，感到焦虑、恐惧，想要逃避或者强行控制，还是能够学习带着一种好奇、开放和勇气去拥抱它，去探索它?🔗 参考资料​​How to Find & Be a Great Romantic Partner | Lori Gottlieb

🎙️ ​​​​​​​​​​​​Dr. Mary Claire Haver​​ 是妇产科医生、更年期协会认证专家和杜兰大学认证烹饪医学专家，她因患者对更年期症状的普遍困惑创立了Galveston Diet在线计划，提倡抗炎营养、间歇性断食等综合生活方式干预，并通过社交媒体向数百万女性普及更年期科学。​​🎙️ Dr. Vonda Wright​​ 作为骨科外科医生与长寿专家，专注于通过运动、营养和积极心态帮助女性对抗与年龄相关的肌骨衰退，倡导“在任何年龄都能充满活力地生活”，强调肌力训练对维持功能与延缓衰老的重要性。​​🎙️ Dr. Natalie Crawford​​ 是生殖内分泌与不孕症专家、播客主播，致力于将复杂的生育科学知识转化为大众可理解的内容，关注环境毒素、生活方式对生育力的影响，并支持女性在计划生育阶段做出知情选择。​​🎙️ Dr. Stacy Sims​​ 作为运动生理学家和营养科学家，以“女性不是缩小版男性”的著名论点挑战传统运动科学，深入研究月经周期、更年期等生理阶段对训练反应的影响，推动女性个性化的运动与营养策略。⏱️ 时间戳​​00:33 被忽视的女性健康04:42 医学中的性别偏见从何而来11:59 女性与激素的多重关联19:24 月经是否规律是女性健康的晴雨表26:05 与其指望药物，不如积极干预生活方式36:53 避孕药不能随便乱吃43:59 年龄是生育问题里绕不开的因素49:55 围绝经期的早期信号55:02 绝经后的健康风险01:01:16 更年期的亲密关系与性生活💡 思考​​ 在生活的其他领域，比如说工作环境、社会角色分配，甚至我们对自己的认知里，我们是不是也采用了以男性经验为标准的框架呢？而如果我们能够去承认、研究这些客观存在的不同，又能为整个社会带来哪些新的可能性和更丰富的视角？🔗 参考资料​​Hormone & Fertility Experts: We've Been Lied To About Women's Health! If This Happens, Call A Doctor

🎙️ ​Poppy Crum​​——斯坦福大学教授、神经科学家与技术未来学家，曾任杜比实验室首席科学家与Trimble公司CTO。她专注于​​神经可塑性​​与​​共情技术​​前沿研究，主张通过可穿戴设备与环境传感器（如热成像、脑电图帽、心率监测器）实时解析人体生理信号（呼吸、语音节奏、瞳孔变化等），以AI解码情绪、健康状态甚至早期疾病（如阿尔茨海默症），其研究成果致力于推动技术成为“人类内在状态的延伸”，实现个性化健康管理与高带宽人机交互。⏱️ 时间戳​​04:30 神经可塑性持续地雕刻大脑09:43 发短信是大脑进化的证明15:36 表情包的本质是语言的有损压缩20:28 警惕替代型技术，拥抱增强型技术23:41 大语言模型对学生大脑的影响38:50 数字孪生并不是单纯的复制品44:18 让AI成为你的个性化教练50:15 AI能洞察身体上的健康隐患💡 思考​​ 如果你有机会运用最新技术，为自己量身定制一个数字孪生——一个能够持续监测，深入分析并最终帮助你优化提升某方面的系统，你会选择将它聚焦于你的哪一项技能？比如写作、编程、演奏乐器、公开演讲......🔗 参考资料​​Enhance Your Learning Speed & Health Using Neuroscience Based Protocols | Dr. Poppy Crum

🎙️ ​​​​​​​​​​​​帕维尔·杜罗夫——加密通讯应用Telegram的创始人兼CEO，被誉为“俄版扎克伯格”。他于2006年创立俄罗斯最大社交网站VK，后因拒绝政府数据审查要求于2014年离开俄罗斯，与哥哥尼古拉共同开发以加密技术为核心的Telegram，目前全球用户超9.5亿。他坚持“自由高于利润”的原则，主张平台中立性，拒绝向政府移交用户数据，并因此于2024年在法国被捕，后以500万欧元保释。杜罗夫拥有四国国籍，个人财富达1600亿元人民币（2025年胡润榜），以极端自律（戒酒戒糖、每日300个俯卧撑）和仅40人精英团队运营庞大平台而闻名。⏱️ 时间戳​​02:25 充满恐惧地活着毫无意义05:21 要想成功，你必须与众不同13:24 健康饮食与高效生活的关系21:08 曾在法国被捕，但整件事荒谬到可笑29:34 法国的创业环境很有问题31:37 中学教育对个人成长的影响41:21 Telegram人才选拔机制57:40 言论自由在当下的时代格外艰难01:02:26 Telegram与TON的未来发展01:06:12 人类未来的平衡之道💡 思考​​ 在数字时代，自由、隐私和必要的管控这个平衡点到底在哪里？个人要想坚守原则需要付出多大的代价？🔗 参考资料​​Pavel Durov: Telegram, Freedom, Censorship, Money, Power & Human Nature | Lex Fridman Podcast #482

🎙️ ​​​​​​​​​​​​​纳西姆·尼古拉斯·塔勒布​​——黎巴嫩裔美国思想家，被誉为“黑天鹅之父”，以颠覆传统风险认知的《黑天鹅》《反脆弱》等著作重塑现代决策哲学。出身黎巴嫩政治世家，亲历内战催生其对不确定性的深刻洞察；沃顿商学院MBA与巴黎大学博士背景，兼具交易员实战经验（精准押注9·11与次贷危机获利）与学术 rigor。他提出“反脆弱”系统（从波动中受益）、批判预测迷信，主张“杠铃策略”（80~90%极安全资产+10~20%高风险暴露），其思想深刻影响金融、管理及个人成长领域。⏱️ 时间戳​​03:40 脆弱与反脆弱是什么09:28 非线性是脆弱的关键17:32 反脆弱就是能从波动中获益22:19 完美的稳定往往是虚假且有害的27:40 猫与洗衣机41:02 斯多葛主义44:47 实践是检验真理的唯一标准50:10 少即是多54:50 对现代医学的批评01:00:50 这是一个缺乏切肤之痛的世界01:07:04 林迪效应💡 思考​​ 你的日常生活和工作中，在看似平稳正常的表象之下，是否有被你注意到的正在加速恶化的脆弱点，又或者在哪些地方存在着可以被你发掘和利用的反脆弱潜力，让你可以主动的去拥抱波动，从不可避免的不确定性中获益呢？🔗 参考资料​​Antifragille: Things That Gain from Disorder | Nassim Nicholas Taleb | Talks at Google

🎙️ ​​​​​​​​​​​​Dr. Daniel Amen​​——美国精神科医生、脑成像先驱与大脑健康革命家，被誉为“美国大脑健康之父”。他创立全球闻名的亚蒙诊所，拥有超11.5万份脑SPECT扫描数据库，提出“心理疾病本质是大脑健康问题”的核心观点。作为12次荣登《纽约时报》的畅销书作家，他著有《改变你的大脑，改变你的生活》等作品，倡导通过成像技术精准诊断7种ADD类型，并融合营养、运动与认知训练实现脑区优化。其“BRIGHT MINDS”风险模型与四圈健康理论，将大脑可塑性理念推向大众，致力终结心理污名化，被《华盛顿邮报》称为“全美最受欢迎的精神科医生”。⏱️ 时间戳​​04:53 酒精对大脑百害而无一利10:55 碳水和脂肪，哪个对大脑更好？13:30 人太消极，大脑也会跟着不行16:45 色情内容成了新时代青少年的毒品18:18 我的大脑还有救吗？24:22 童年创伤也会影响大脑28:18 阿尔茨海默病的预防31:23 如何培养拥有健康心智的孩子💡 思考​​ 日常生活中，你觉得有哪些事情会对大脑造成潜在伤害？例如：饮酒，摄入甜食，睡前刷手机......🔗 参考资料​​The No.1 Brain Doctor: This Parenting Mistake Ruins Your Kids Brain & Alcohol Will Ruin Yours!

🎙️ ​​​​​​​​​​​​Michael Easter​​——纽约时报畅销书作家、行为科学研究者，以探索“稀缺心态”与“舒适危机”闻名。他深入全球极端环境（从北极到战地），采访诺贝尔奖得主与顶尖运动员，提炼出应对现代焦虑的科学方案。其著作《稀缺大脑》（Scarcity Brain）与《舒适危机》（The Comfort Crisis）揭示人类进化本能与现代社会的错配，提出“2%不适原则”——通过主动挑战微小困难重塑心理韧性。他的理念被职业运动队与军方采纳，致力于帮助大众在便利时代重获专注力与幸福感。⏱️ 时间戳​​04:54 人类的“出厂设置”08:07 现代健康危机的根源14:43 锻炼需要与户外结合才有效23:35 我们对困难的感知并不客观26:21 重设大脑的简单方法32:19 无聊是非常有价值的37:24 投资多巴胺，而不是消费多巴胺42:30 人与人的真实连接是写在基因里的需求💡 思考​​ 如果我们因为生活的便利，有车开，有外卖吃，有搜索引擎，有娱乐填补空闲，而逐渐停止了主动探索、有意识挑战，停止了那些需要我们调动全部身心去适应脑荡、解决问题的活动，那么，我们是否也有可能在一种不自觉的温水煮青蛙的过程中，慢慢地消化掉了我们自身更深层次的潜能、更强的适应力，以及探索更广阔世界和内在深度的可能性？为了眼前的安逸，是否在献祭长远的潜能？🔗 参考资料​​How to Grow From Doing Hard Things | Michael Easter

🎙️ ​​​​​​​​​​Sergey Levine​​——全球机器人强化学习（RL）与具身智能领域的权威学者，加州大学伯克利分校-电气工程与计算机科学系副教授，明星机器人公司Physical Intelligence（PI）联合创始人。他以​​18万+谷歌学术引用​​的学术影响力，主导开发了谷歌机器人大模型RT-1、RT-2及跨本体数据集RT-X，其提出的​​“热启动强化学习（WSRL）”​​ 和​​“动作分块（Q-Chunking）”​​ 技术大幅提升了机器人学习效率。2025年，他深度阐释AI如“洞穴观察者”的认知局限，主张通过​​视觉-语言-动作模型（VLA）与强化学习的融合​​，推动机器人在真实世界中实现通用智能。⏱️ 时间戳​​07:22 真正的家用机器人应该是什么样的？10:33 家用机器人还要多久才能研发完成？13:31 机器人和大语言模型的进化曲线类似18:42 机器人和自动驾驶的发展过程有何不同?30:52 数据飞轮的启动看质量不看数量31:46 机器人也有自己的涌现能力37:33 机器人的进步一定会冲击到体力劳动者💡 思考​​ 当机器人真的开始能够处理越来越多的体力劳动，甚至是一些过去被认为需要人类基本常识和判断力才能完成的服务性任务时，我们作为人类应该如何重新审视和定位自身的价值？我们应该如何利用这些日益强大的新工具来放大我们自身独特的创造力、情感连接能力、复杂决策能力以及那些机器难以复制的人类特质，而不是感到被取代或威胁？🔗 参考资料​​Fully autonomous robots are much closer than you think – Sergey Levine

🎙️ ​​​​​​​​​​​​埃隆·马斯克（Elon Musk）——是一位出生于南非的企业家、工程师和发明家，拥有南非、加拿大和美国三重国籍。他以其宏大的愿景和颠覆性的创新而闻名，是特斯拉（Tesla）的联合创始人兼首席执行官，致力于加速世界向可持续能源的转变；同时也是太空探索技术公司（SpaceX）的首席执行官兼首席技术官，目标是降低太空运输成本，并最终实现人类在火星的殖民。此外，他还领导着脑机接口公司Neuralink、隧道建设公司The Boring Company，并拥有社交媒体平台X（前身为Twitter），是美国国家工程院院士，英国皇家学会院士，美国党创始人，现为世界首富 。⏱️ 时间戳​​03:00 别人没有，那就自己卷起袖子加油干08:42 特斯拉要做“有知觉”的自动驾驶09:52 Grok可以成为新时代的维基百科10:56 2030年人工智能将“超越”人类12:27 星链未来2年实现全球卫星通信14:24 SpaceX将继续遥遥领先17:15 西方文明正在自我毁灭20:00 人类的希望在于拥抱好奇心22:55 2055年火星基地可能会成💡 思考​​ 你觉得哪项突破最有可能从根本上改变我们的世界：人形机器人，自动驾驶，星链手机，火星移民？🔗 参考资料​​Elon Musk on DOGE, Optimus, Starlink Smartphones, Evolving with AI, Why the West is Imploding

🎙️ ​​​​​​​​​​Dylan Patel​​——AI与半导体领域的顶尖分析师，SemiAnalysis首席分析师，以对半导体制造、AI模型及基础设施全供应链的深度洞察著称。他擅长解析AI硬件革新与模型扩展的前沿趋势，其分析覆盖从芯片架构、高效能计算到软件优化的全栈技术路径，曾精准预测行业关键转折点。作为全球半导体产业策略论坛的核心演讲嘉宾，他频繁受邀分享对AI算力竞争、技术范式转换（如推理优化与MoE架构）及地缘政治影响的独到见解，其观点被业内巨头与投资机构广泛采纳。⏱️ 时间戳​​02:21 对GPT-5有点失望10:46 OpenAI要把“好钢用在刀刃上”17:08 AI模型现在不是光“大”就行28:10 英伟达是这波AI浪潮里的“卖铲子巨头”38:08 谷歌最有希望挑战英伟达47:24 芯片、软件与模型的协同进化53:57 中美的AI之战01:06:38 英特尔面临重大生存危机01:12:40 给各大科技巨头的扎心建议💡 思考​​ AI未来的走向是会更加中心化、寡头化，还是会找到某种方式实现更普惠、更持续的发展？🔗 参考资料​​Dylan Patel on GPT-5's Router Moment, GPUs vs TPUs, Monetization

🎙️ ​​​​​​​​​​摩根·豪泽尔（Morgan Housel）是一位美国金融作家、畅销书作者及风险投资基金合作基金（The Collaborative Fund）的合伙人。他曾担任《华尔街日报》和《The Motley Fool》的专栏作家，并两次获得美国商业编辑与作家协会颁发的“最佳商业新闻奖”。豪泽尔因《金钱心理学》（The Psychology of Money）一书而广为人知，该书全球销量超800万册，强调财务成功并非单纯依赖数学公式，而是取决于人类的行为和心态。他的作品专注于探讨金钱、心理学与生活选择的关系，倡导长期主义、风险管理和财富的自由价值。⏱️ 时间戳​​02:15 理性与乐观是成功的必需品07:11 魔法往往发生在压力之下12:48 一夜悲剧与长期奇迹22:04 乐观与悲观的动态平衡28:01 警惕效率陷阱32:52 认识你自己💡 思考​​ 在你现在的生活和工作中，哪些是你真正投入时间和精力去追求的墓志铭美德（在你离开这个世界时爱你的人，了解你的人会在你的葬礼上提起用来评价你是个什么样的的人的那些品质。比如你是否善良，是否诚实，是否有爱心，是否勇敢，是否谦逊，你与人相处的方式等），哪些又仅仅是简历美德（写在简历上，用来向世界展示我们有多能干、多成功的东西。比如你的学位，你的职位，你赚了多少钱，你获得了什么奖项，这些是我们在职业市场上竞争的资本）？我们是否常常在不经意之间过于看重后者，甚至为了追求后者而牺牲了前者？🔗 参考资料​​Understand & Apply the Psychology of Money to Gain Greater Happiness | Morgan HouselDeconstructing Success Down To The Psychological Level - Morgan Housel⚠️ 风险提示：本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人、嘉宾及听众互动对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

🎙️ ​​​​​​​​​​瑞·达利欧（Ray Dalio）​​——华尔街"周期投资先知"，桥水基金创始人，以"原则驱动"和"全天候策略"重塑现代投资哲学。出身纽约普通中产家庭的他，12岁用做球童的积蓄买入第一只股票获利三倍，26岁在公寓创立桥水基金，曾因误判市场濒临破产却提炼出"痛苦+反思=进步"的核心原则。他独创债务周期模型和风险平价策略，精准预测2008年金融危机（当年基金收益14%），管理规模超1600亿美元。其著作《原则》《大债务危机》《变化的世界秩序》系统阐述"极度求真""创意择优"等理念，提出"世界秩序三要素"理论和"帝国兴衰六阶段论"，被全球投资者奉为圭臬。⏱️ 时间戳​​04:15 债务危机就好比心脏病发作07:08 信贷是血液，债务是血栓09:48 国家选择印钞的底层原因17:04 三个关键债务风险指标28:32 美国政府的心有余而力不足36:21 达利欧给美国开的药方47:33 五大力量塑造时代变迁57:44 美元无法永远特殊下去1:02:19 普通人在这个时代该怎么办💡 思考​​ 在美国以及可能在其他许多国家都日益严重的政治上的绝对主义深刻的两极化，以及由此导致的几乎无法达成任何理性妥协的僵局，这种人与人之间、派别与派别之间充满了敌意，缺乏信任、难以合作的状态，那么即使存在技术层面、经济逻辑上看起来可行的解决方案，但人和人之间的问题会不会让方案无法实施？🔗 参考资料​​How Countries Go Broke: The Big CycleThe Changing World OrderRay Dalio with David Rubenstein: How Countries Go Broke⚠️ 风险提示：本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人、嘉宾及听众互动对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

🎙️ ​​​​​​​​​​霍华德·马克斯（Howard Marks）​​——华尔街"周期投资大师"，橡树资本联合创始人，以"第二层思维"和"钟摆理论"重塑现代投资哲学。先后毕业于宾夕法尼亚沃顿商学院、芝加哥大学，从花旗银行债券分析师起步，1995年创立橡树资本并管理超1200亿美元资产，以精准预言"2000年科技泡沫破裂"闻名。其《投资备忘录》被巴菲特奉为必读，著有《投资最重要的事》和《周期》，提出"买得好比买好的更重要"，强调"在市场恐慌时买入，狂热时卖出"的逆向投资智慧。⏱️ 时间戳​​02:01 哪怕是AI都算不出来资产的精确内在价值12:54 现实世界里的资产价格是一场拔河比赛26:47 4种获得超额回报的方式32:15 美股很高了，但还没疯43:26 美股七巨头的估值是合理的50:40 这次真的不一样吗？56:30 6级戒备系统💡 思考​​ 在你评估当前的市场叙事，比如关于AI的热潮或者其他流行的投资主题，对照我们今天讨论的这些关于价值/价格和基本面的原则，你需要特别警惕哪些你个人的认知偏差或心理陷阱。比如说你是不是容易被fomo情绪裹挟，或者容易陷入确认偏误，只愿意听支持你看法的信息？你又该如何主动的去培养必要的客观性，以便在市场这台喧嚣的投票机面前，更好的运用称重机的视角来进行独立判断呢？🔗 参考资料​​The Calculus of Value2025年8月：价值演算⚠️ 风险提示：本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人、嘉宾及听众互动对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。

🎙️ ​​​​​​​​Michael Truell​​——AI编程新贵，麻省理工辍学生，Cursor创始人兼CEO。14岁开发热门编程游戏，18岁考入MIT，22岁与三位同学辍学创立Anysphere公司，推出颠覆性AI代码编辑器Cursor。这款工具将GPT-4等大模型深度集成到VSCode中，能通过自然语言对话生成、优化和调试代码，甚至让8岁儿童在45分钟内做出聊天机器人。短短两年内，Cursor实现年收入3亿美元、估值超90亿美元，被特斯拉前AI总监评价为"碾压GitHub Copilot"。Truell提出"后代码时代"理念，认为未来程序员将是"给AI下指令的逻辑设计师"。​⏱️ 时间戳​​04:12 Cursor选择了给自己做工具06:22 Cursor的野心比Copilot大11:47 编程天然就适配AI14:52 AI能让更多人参与到创作中来20:48 AGI是渐进的过程，不是奇点事件22:30 品味，不仅是审美，更是判断力24:32 Cursor的招聘：不面试，不做题💡 思考​​ 如果未来编程能够简化到，你只需要向AI清晰地描述你的意图，就能让它为你构建出可靠的软件系统。有哪些因为过去实现起来过于复杂而被我们放弃的想法，可能会因为AI的赋能而变得触手可及？🔗 参考资料​​Cursor CEO: Going Beyond Code, Superintelligent AI Agents, And Why Taste Still MattersWhy tech is racing to adopt AI coding