在交友軟體的體驗中感到失望似乎是常態;根據研究指出,79%的Z世代對於使用交友軟體感到倦怠,當中有35%對於交友軟體的體驗感到「失望」。處在交友軟體蓬勃發展的時代,我們能抱持怎麼樣的心態使用它,不讓它衝擊自己的內心 ? Powered by Firstory Hosting
人際關係是我們無時無刻不在處理的議題,然而底層的運作卻鮮少人攤開討論。其原因不外乎「看待人際關係不應這麼『現實』以及『勢力』。然而,為了要在人生過得更順遂,我提倡每個人必須清楚瞭解人際關係對自己的影響是什麼,包括自己想要什麼樣的人際關係,自己是否有在人際關係中得到自己想要的事物等。本集內容,我們將談到兩大人際關係的種類,以及分析他們的差別在哪,並且鼓勵聽眾找到適合自己的人際關係。 Powered by Firstory Hosting
每個人在人際關係都有良好及負面的體驗,維持健康人際關係的關鍵,在於雙方的距離是否拿捏恰當。本集節目將藉由刺蝟過冬的過程,解釋維持良好人際關係一收一合的概念。 Powered by Firstory Hosting
人際關係的建立有兩個要素: 1. 至少兩個人 2. 至少要有一方主動。以上元素在人際關係的建立缺一不可。然而,我們可以參考花與蝴蝶的關係,瞭解自己在人際關係中適合扮演什麼角色。而每一種角色各有優勢以及短版,根據每人條件不同,在有些場合你可以像花低調綻放,但某些階段你得學習蝴蝶的積極主動。而兩者角色的交替,全建立於你對自己的瞭解,以及你想要在人生裡達成的目標。 Powered by Firstory Hosting
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旅遊是近年來蓬勃發展的行業,隨著交通運輸發達,全球旅遊成了休閒娛樂的主要選擇之一。然而在旅遊結束後所經歷的心理狀況也令許多人困擾,在本集podcast我們將探討其背後的原因。 Powered by Firstory Hosting
在我們的生活中,許多大大小小的問題其實都和心理學有關。無論是個人困擾還是社會問題,心理學都能提供獨特的見解和解決方案。我對於節目的目標是協助各位理解自己的狀況,並且學習改變。希望能協助各位達成當下以及未來的幸福。 此外,我們正在尋找影片剪輯和podcast剪輯人員。如果你想加入心理學的世界,歡迎加入我們。請履歷至我的信箱 hckpodcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting
許多人可能認為心理諮商是必要的,尤其是在遇到困難或壓力時。然而,我們可以從另一個角度來看待這個問題。只要你能夠有效地維持財富、人際關係和健康這三大板塊,你很有可能一輩子都不需要心理諮商。 心理諮商是個一個高效的保健服務,雖然它確實能帶來許多價值,但它並不是每個人都能負擔得起。關鍵在於,你需要找到維持這三大板塊的策略,這樣你才能在生活中保持平衡和幸福。 在這個節目中,我們將深入探討如何在財富、人際關係和健康這三個方面進行有效管理,讓你能夠自主地過上幸福健康的生活,而不需要依賴昂貴的心理諮商服務。 #心理學 #心理諮商 #人生意義 Powered by Firstory Hosting
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本集分享了在疫情中穩定心情的技巧以及心態,內容來自於在美國疫情時的親身經驗。 . 懷哲的podcast IG: hck_podcast Music by Hooksounds.com Powered by Firstory Hosting
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YL Tsai
應該再早一點告一個段落收尾。 很有趣的來賓。
曾泓暐
我是最近才加入的粉絲,很喜歡在談哲學的那一集(討論是否能感同身受那集),受益良多,會繼續支持,加油!
彭薇
嗨嗨 很喜歡你的podcast 有什麼粉絲頁可以追蹤嗎
精準美學podcast -Mini
喜歡這種故事!
精準美學podcast -Mini
覺得你的口吻的確給我安心感,發現了一個可以陪伴我搭車的聲音,可惜一週一次太少...😂現在我也正如你說的一樣,不知道自己在做什麼,我也很喜歡說說話,但卻不知道說什麼好,自己沒內涵吧