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Description
我會好好生活是「Goodlifer | 我會好好生活家」的品牌節目，由主持人Eddie與各領域來賓，一同分享如何慢慢活成自己喜歡的樣子與豐盛人生! 之相關的思維與方法! 節目主軸著重: 自我洞察力 | 思維進化掌握| 斜槓副業 | 個人品牌經營。 Instagram: @goodlifer.tw 【演講&合作邀約: info@eddiesugoodlife.com】
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在斜槓創業或職場上，我們難免會跌倒，甚至慘遭滑鐵盧。當下或許很挫敗，但仔細一看，真正絆倒我們的，常常是自己。其實走錯路並不是失敗，而是生命必然的轉彎，它讓我們發現盲點，逼我們探索更深的自己。每一次錯誤，都是靈魂送的禮物，提醒我們調整方向、磨練力量。當你把錯誤當成過程的一部分，每一次跌倒，都能成為成長的基石。 🎯上集： 🟡 在斜槓選擇上，利益優先會帶來什麼風險？ 🟡 太急於求成會怎麼影響斜槓發展？ 🟡 如何拒絕不適合的機會？ 🟡 如何對齊目標跟內在的豐盛和喜悅？ Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 | 陪你看見靈魂天賦使命、轉化生命課題挑戰與療癒、當下生命任務、未來能量發展 ▪️生命靈數解讀師 | 陪你掌握生命藍圖全展開，前世記憶、生命三大階段...
《脈輪療癒系列》每日將以短暫幾分鐘的思維引導，透過情緒覺察的練習，陪伴你在日常生活中一次又一次地回到內在中心，重新找回平衡，也再次擁有慢慢活出自己的力量。 本集摘要: 有時候，我們急著想改變眼前的狀況，卻忘了真正的力量，往往來自於靜下來。當我們允許自己深呼吸、放慢腳步，不再與生活的起伏對抗，而是選擇臣服、選擇信任，那些原本看不見的答案與方向，才會慢慢浮現。平靜不是逃避，而是一種深層的安定；臣服不是放棄，而是一種相信更大智慧的勇氣。當我們願意安住當下，光明就會自然展現。 Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 | 陪你看見靈魂天賦使命、轉化生命課題挑戰與療癒、當下生命任務、未來能量發展 ▪️生命靈數解讀師 | 陪你掌握生命藍圖全展開，前世記憶、生命三大階段性任務、每十年大運機會與挑戰轉化、靈魂腳本路徑、潛能工具、靈魂內在渴望、靈魂整合、潛意識能量等20大面...
很多人害怕斜槓的不確定性，但其實，不確定性不是阻礙，而是推動你成長的養分。它會逼你學會更快地適應、更靈活地調整，並更清楚自己真正想要什麼，同時不斷地自我突破!這一集，我們一起聊聊：斜槓的不確定性，如何轉化為成長的動能，讓未知不再是焦慮，而是你勇敢啟程的力量。 🎯本集大綱 🟡 為什麼「30 歲」是大家特別在意的分水嶺？ 🟡 30 歲之後再開始斜槓，會太晚嗎？ 🟡 30 歲斜槓如何避免焦慮？ 🟡 如何選擇斜槓領域與跨領域判斷標準？ 🟡 斜槓的不確定性，如何化為成長動能？ Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 | 陪你看見靈魂天賦使命、轉化生命課題挑戰與療癒、當下生命任務、未來能量發展 ▪️生命靈數解讀師 | 陪你掌握生命藍圖全展開，前世記憶、生...
30 歲，是很多人心裡的一道坎。你可能會開始懷疑：再去斜槓、再去轉換跑道，會不會太晚？會不會輸給那些早早就起跑的人？其實，30 歲不是限制，而是提醒。它提醒我們，你永遠有更多的選擇，而你的時間更寶貴，你的選擇要更聚焦。這一集我們想和你聊聊30 歲後的斜槓，該怎麼選？該怎麼走？又該怎麼把不確定性化為成長的動能?! 🎯本集大綱 🟡 為什麼「30 歲」是大家特別在意的分水嶺？ 🟡 30 歲之後再開始斜槓，會太晚嗎？ 🟡 30 歲斜槓如何避免焦慮？ 🟡 如何選擇斜槓領域與跨領域判斷標準？ 🟡 斜槓的不確定性，如何化為成長動能？ Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 | 陪你看見靈魂天賦使命、轉化生命課題挑戰與療癒、當下生命任務、未來能量發展 ▪️生命靈數解讀師 |...
我們透過尋求認同而進步，但斜槓創業常常也是孤獨的，透過一步一步前進而看見自己天賦、認同自己的努力，也了解自己的喜好，我們逐步建立起的自信與底氣，也幫助我們在一次次被擊垮時再次站起來。 🎯上集： 🟡斜槓的自信和底氣可以如何培養？ 🟡如何在遇到失敗或挫折時，仍然保持信心？ 🟡生命是一連串的蝴蝶效應 🟡如果失敗是必然，我們如何與之共處？ 🟡我們該如何看待斜槓路上的誤解？ 🎯下集： 🟡一份不被支持的斜槓該如何開啟？ 🟡幾號人最容易受旁人意見影響？ 🟡該尋找同好組社群還是降低意見干擾？ 🟡如何讓自己的斜槓身分更有說服力和影響力？ 🟡如何用智慧面對自我懷疑的時刻？ Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 | 陪你看見靈魂天賦使命、轉化生命課題挑戰與療癒、當下生命任...
我們透過尋求認同而進步，但斜槓創業常常也是孤獨的，透過一步一步前進而看見自己天賦、認同自己的努力，也了解自己的喜好，我們逐步建立起的自信與底氣，也幫助我們在一次次被擊垮時再次站起來。 🎯上集： 🟡斜槓的自信和底氣可以如何培養？ 🟡如何在遇到失敗或挫折時，仍然保持信心？ 🟡生命是一連串的蝴蝶效應 🟡如果失敗是必然，我們如何與之共處？ 🟡我們該如何看待斜槓路上的誤解？ 🎯下集： 🟡一份不被支持的斜槓該如何開啟？ 🟡幾號人最容易受旁人意見影響？ 🟡該尋找同好組社群還是降低意見干擾？ 🟡如何讓自己的斜槓身分更有說服力和影響力？ 🟡如何用智慧面對自我懷疑的時刻？ Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 | 陪你看見靈魂天賦使命、轉化生命課題挑戰與療癒、當下生命任...
在斜槓的路上，最大的限制往往不是資源或能力，而是我們是否敢於誠實、敢 於想像。當你願意看見並承認自己真正的需求，那就是能量的起點;當你允許自己去聆聽去描繪未來的畫面，那就是顯化的開始。所以，別再壓抑、別再隱藏——勇敢去聆聽，勇敢去想像、去表達，你的路才會一步步展開。 🎯本系列大綱 🟡 什麼是「真實需求」?如何分辨? 🟡 為什麼不敢誠實面對自己的需求?背後的恐懼? 🟡「沒有興趣」的背後，藏著未被允許或未被看見的渴望？ 🟡 哪些社會框架，讓我們不敢「大膽去想」? 🟡 當我們卡住、無法想像下一步時，可以用什麼方式打開內在畫面? 🟡 為什麼未來需要先被想像，才能被顯化? 🌟系列主持人介紹 Eddie Su 艾迪蘇，「Goodlifer | 好好生活家」品牌主理人，過去擁有超過十年日系國際性綜合廣告代理商品牌行銷經驗，職涯尾段聆聽內在，轉而投入自我理解領域，致力推廣從「自我洞察」出發，打造獨具色彩之個人品牌事業。目前是一名多元工作者，社群平台主持人、Podcast【我會好好生活】節目主持人、課程講師、自我洞察諮詢師、療癒師、文創商品開發者等，2025年出版新書《慢慢活成自己喜歡的樣子》...
如果你常常問自己：「我要怎麼開始斜槓？」但其實更關鍵的是先問自己：「我真正需要的是什麼？」因為宇宙回應的，不是你口頭說想要的，而是你內心深處真的渴望的。當你敢於誠實，敢於想像，你才會開始顯化屬於自己的方向。今天，我們想和你聊聊：如何分辨「真實需求」與「外在期待」，還有，為什麼誠實與想像力，是斜槓旅程的第一步。 🎯上集大綱 🟡 什麼是「真實需求」?如何分辨? 🟡 為什麼不敢誠實面對自己的需求?背後的恐懼? 🟡「沒有興趣」的背後，藏著未被允許或未被看見的渴望？ 🟡 哪些社會框架，讓我們不敢「大膽去想」? 🟡 當我們卡住、無法想像下一步時，可以用什麼方式打開內在畫面? 🟡 為什麼未來需要先被想像，才能被顯化? 🌟系列主持人介紹 Eddie Su 艾迪蘇，「Goodlifer | 好好生活家」品牌主理人，過去擁有超過十年日系國際性綜合廣告代理商品牌行銷經驗，職涯尾段聆聽內在，轉而投入自我理解領域，致力推廣從「自我洞察」出發，打造獨具色彩之個人品牌事業。目前是一名多元工作者，社群平台主持人、Podcast【我會好好生活】節目主持人、課程講師、自我洞察諮詢師、療癒師、文創商品開發者等，...
今天這一集與好朋友靈媒 地球媽媽 一起來聊聊關於姻緣這件事，到底姻緣是天注定?還是? 關於緣分自己可以先從哪裡開始努力? 有推薦哪裡的月老廟? 不同月老廟的差別，自己適合哪裡? 等等，當然最感謝的是這一集來了台灣北中南七大月老來給大家指引，三子節目最後也有給大家一點關於鬼月的提醒! 總之，話不多說一起來聽聽本集「七夕情人節特輯」精彩內容! 本集大綱 🟡 「姻緣」是什麼？ 🟡 緣分到底是註定還是自己創造？ 🟡 球媽有推薦哪裡的月老廟? 🟡 拜月老必知小祕訣：怎麼許願比較容易成功？ 🟡 為什麼有人拜完月老就脫單，有人卻遲遲沒消息？ 🟡 如何判斷對方是不是命中註定的人？ 🟡 愛情裡的緣分觀：遇見對的人，還是成為對的人？ 如何成為對的人? --- 【本集來賓】 地球媽媽，家有特殊兒的靈媒。Instagram: earthmomltpodcast 🎧Podcast 地球媽媽Life Talk 🧬家有特殊兒及被診斷出ADHD的靈媒🌈 💁🏻♀️宇宙助教、靈魂翻譯機、晶礦月老、非典型療癒者🤣 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好...
本集【自我洞察系列】再次邀請到Ethereal U，目前同時也是Lumi Ease服飾品牌主理人 的Lu，過去她從新聞背景、精品代理品牌的公關、輾轉的又到倫敦進修時尚行銷，回台又創業自己的服飾品牌，幾年過後，相信不同階段的生命歷程都有著不同的安排與認識，這集就我們把握機會來與她聊聊不同階段的自己，甚至在品牌經營上的初衷與觀點，總之一起來聽聽這集將帶來哪些禮物與力量! 上集大綱 🟡 關於這幾年對自我的理解? 🟡 如何把力量放回身上? 🟡 如何慢慢練習勇敢? 🟡 如何找回初心? 下集大綱 🟡 關於「不完美的完美」 ? 🟡 關於活出獨特自我? --- 【本集來賓】 Lu，Ethereal U、Lumi Ease服飾品牌主理人。Instagram: @yi__lu --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活
本集針對斜槓人生中常見的比較心態跟你聊聊克服的方法。我們的目標應該跟自身藍圖比較而非與他人競爭，尋找志同道合的朋友互相支持，減少無意識的社群媒體瀏覽，並學會欣賞和讚美。此外，感恩的心態、覺察自身狀態、重塑信念以及記錄進展也被認為是克服比較心、專注於個人成長的有效策略，並在斜槓的道路上活出獨特的自我。 🎯下集 🟡斜槓路上如何設定目標更有效？ 🟡如何避免因未達到某些標準而自我批判？ 🟡社群經營如何確保內容能打動人心？ 🟡哪些心態會阻礙人們的發展？ 🟡顯化的核心概念是什麼？ 🟡生命中出現不舒服的事物，其作用是什麼？ Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 | 陪你看見靈魂天賦使命、轉化生命課題挑戰與療癒、當下生命任務、未來能量發展 ▪️生命靈數解讀師 |&n...
本集我們想與你分享斜槓人生中常見的『比較心態』，如果比較是人類天性，我們應該如何善用這樣的天性？適度的比較能幫助自我成長，但過度比較卻會削弱自我價值。健康的比較是轉化為努力的動力，欣賞他人優點並思考自身獨特之處，避免盲目模仿，專注於個人目標，並找到適合自己的步調。 🎯上集 🟡 為什麼在斜槓路上我們容易產生比較心態？ 🟡 比較心會帶來哪些負面影響? 🟡 如何轉化比較心態產生正面影響力? 🟡 如何避免因比較而失去自我獨特的風格和價值？ 🟡 如何建立自我價值感和自我認同感? 🟡 過程重要嗎？還是結果更重要？ Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 | 陪你看見靈魂天賦使命、轉化生命課題挑戰與療癒、當下生命任務、未來能量發展 ▪️生命靈數解讀師 | 陪...
本集【自我洞察系列】再次邀請到Ethereal U，目前同時也是Lumi Ease服飾品牌主理人 的Lu，過去她從新聞背景、精品代理品牌的公關、輾轉的又到倫敦進修時尚行銷，回台又創業自己的服飾品牌，幾年過後，相信不同階段的生命歷程都有著不同的安排與認識，這集就我們把握機會來與她聊聊不同階段的自己，甚至在品牌經營上的初衷與觀點，總之一起來聽聽這集將帶來哪些禮物與力量! 本集大綱 🟡 關於這幾年對自我的理解? 🟡 如何把力量放回身上? 🟡 如何慢慢練習勇敢? 🟡 如何找回初心? 🟡 關於「活出自我」這件事 ? --- 【本集來賓】 Lu，Ethereal U、Lumi Ease服飾品牌主理人。Instagram: @yi__lu --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活
我們常常問自己：我的使命是什麼？我的人生意義在哪裡？有時候，我們會以為，必須找到一個偉大的答案，或者達到某個成就，才能證明自己存在的價值。可是，當我們真的停下來仔細想，這些問題往往比我們想像中還要複雜，也更容易讓人感到迷惘。也許真正的答案，並不在我們追逐的遠方，而藏在一個意想不到的角落。今天這集帶你一起，打開這個問題的另一種可能。 --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【線上課程】 2025年第五屆「自我洞察諮詢師_線上直播課程」開始招生! 點此了解更多相關課程訊息(把握7/31前報名，享75折早鳥優惠! 本年度最後一檔錯過不再! )🔥 【出版書籍】 《慢慢活成自己喜歡的樣子》 演講邀約、商業合作請來信至：info@eddiesugoodlife.com
你不是沒能力，只是被恐懼卡住了！我們常以為自己準備不夠、條件不足，但真相是——恐懼才是最大的阻礙。在踏上斜槓人生之前，總會遇到各種不安：怕失敗、怕不穩定、怕別人眼光。這一集，我們要聊聊『恐懼』：為什麼會出現？我們曾因為恐懼而延遲過哪些重要的行動？又該如何一步步解鎖恐懼，讓能力真正發揮？最後，我們還會分享一個超實用的方法——小規模測試，幫你在低風險中試水溫，累積自信，打開屬於你的斜槓人生！ 🎯本集大綱 🟡 為什麼人會感到恐懼? 🟡 彼此因為恐懼而延遲的事，回過頭看的理解? 🟡 在斜槓前特別容易遇到哪些恐懼點? 🟡 如何解鎖恐懼? 包含各自過去經驗的分享。 🟡 什麼是小規模測試？為什麼要做小規模測試? Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 |&...
你不是沒能力，只是被恐懼卡住了！我們常以為自己準備不夠、條件不足，但真相是——恐懼才是最大的阻礙。在踏上斜槓人生之前，總會遇到各種不安：怕失敗、怕不穩定、怕別人眼光。這一集，我們要聊聊『恐懼』：為什麼會出現？我們曾因為恐懼而延遲過哪些重要的行動？又該如何一步步解鎖恐懼，讓能力真正發揮？最後，我們還會分享一個超實用的方法——小規模測試，幫你在低風險中試水溫，累積自信，打開屬於你的斜槓人生！ 🎯上集大綱 🟡 為什麼人會感到恐懼? 🟡 彼此因為恐懼而延遲的事，回過頭看的理解? 🟡 在斜槓前特別容易遇到哪些恐懼點? 🟡 如何解鎖恐懼? 包含各自過去經驗的分享。 🟡 什麼是小規模測試？為什麼要做小規模測試? Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活 【諮詢服務】 ▪️自我洞察諮詢師 | 陪你逐步探索個性特質、天賦、興趣熱情、核心價值、當下使命、建構下階段理想 ▪️英國靈性彩油諮詢諮師 |&...
本系列邀請到擁有一顆活潑可愛的心的Ann 文安。一起來聊聊天過去她當過模特兒、創過業、有做過品牌的經驗，你也可以說她是個網紅、KOL都OK，甚至近期的她更轉向內在的探索，也透過各式體驗感受更多生命意義的拓展與可能性。在上兩集一起聊聊這幾年對自我的理解? 這年在雙手斷掉的過程中練習練習「如何打開自己的心門?」練習「如何愛自己的信念?」「如何慢慢長出自信?」甚至當生活與遇上自我懷疑時，如何自我對話? 這一集更與大家聊聊關於「嘗試」關於「在生命中的灰色地帶重新定義」關於如何在「不批判」中讓情緒流動?! 總之馬上一起來聽聽這一集精彩的內容! 上集大綱 🟡 文安如何形容這幾年的自己? 🟡 如何練習「打開自己的心門」？ 🟡 如何透過練習鍛煉「愛自己」的信念? 🟡 自我懷疑時如何自我對話? 中集大綱 🟡 如何慢慢長出自信? 🟡 如何因為改變自己生命開始有了變化? 🟡 找到一點底氣的方式是什麼? 下集大綱 🟡 關於「試錯」的勇氣? 🟡 關於「在生命中的灰色地帶重新定義」? 🟡 關於「不批判」? --- Goodlifer | 好好生活家-陪...
本系列邀請到擁有一顆活潑可愛的心的Ann 文安。一起來聊聊天過去她當過模特兒、創過業、有做過品牌的經驗，你也可以說她是個網紅、KOL都OK，甚至近期的她更轉向內在的探索，也透過各式體驗感受更多生命意義的拓展與可能性。在上集一起聊聊這幾年對自我的理解? 這年在雙手斷掉的過程中練習練習「如何打開自己的心門?」練習「如何愛自己的信念?」甚至當生活與遇上自我懷疑時，如何自我對話? 這一集更從自己的生命歷程中與我們分享自己「如何慢慢長出自信?」「如何因為改變自己生命開始有了變化?」甚至「慢慢找到一點底氣的方式是什麼?」! 馬上一起來聽聽這一集精彩的內容! 上集大綱 🟡 文安如何形容這幾年的自己? 🟡 如何練習「打開自己的心門」？ 🟡 如何透過練習鍛煉「愛自己」的信念? 🟡 自我懷疑時如何自我對話? 中集大綱 🟡 如何慢慢長出自信? 🟡 如何因為改變自己生命開始有了變化? 🟡 找到一點底氣的方式是什麼? --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院...
老闆腦不是身份，而是我們面對人生的態度，【斜槓成金系列】第四集我們要聊的，不只是老闆與員工的思維差別，而是——如何用老闆腦在斜槓與職場中創造價值，讓自己無往不利?! 當你開始經營自己的價值，你就能在不同角色中找到生命的意義，並為自己與他人開啟更多可能。 🎯上集 🟡什麼是老闆腦？什麼是員工腦？ 🟡想斜槓要先養成老闆腦？ 🟡不斜槓就不用養成老闆腦嗎？ 🟡養成老闆在職場無往不利？ 🎯下集 🟡如何養成老闆腦？ 🟡我在做事還是在做事業？ 🟡斜槓初期就可以提早佈局？ 🟡老闆腦支持我們事業的關鍵是什麼？ 🌟系列主持人介紹 Eddie Su 艾迪蘇，「Goodlifer | 好好生活家」品牌主理人，過去擁有超過十年日系國際性綜合廣告代理商品牌行銷經驗，職涯尾段聆聽內在，轉而投入自我理解領域，致力推廣從「自我洞察」出發，打造獨具色彩之個人品牌事業。目前是一名多元工作者，社群平台主持人、Podcast【我會好好生活】節目主持人、課程講師、自我洞察諮詢師、療癒師、文創商品開發者等，2025年出版新書《慢慢活成自己喜歡的樣子》：走過十大自我洞察階段，活出豐盛的人生! Carrie Ma...
本集邀請到擁有一顆活潑可愛的心的Ann 文安。一起來聊聊天過去她當過模特兒、創過業、有做過品牌的經驗，你也可以說她是個網紅、KOL都OK，甚至近期的她更轉向內在的探索，也透過各式體驗感受更多生命意義的拓展與可能性。過程中一起聊聊這幾年對自我的理解? 這年在雙手斷掉的過程中練習練習「如何打開自己的心門?」練習「如何愛自己的信念?」甚至當生活與遇上自我懷疑時，如何自我對話? 而在「活出自我」這條路上，文安又有哪些活潑可愛的理解？!馬上一起來聽聽這一集精彩的內容! 本系列大綱 🟡 文安如何形容這幾年的自己? 🟡 如何練習「打開自己的心門」？ 🟡 如何透過練習鍛煉「愛自己」的信念? 🟡 自我懷疑時如何自我對話? 🟡 關於「活出自我」這件事 ? --- Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子 Podcast - 我會好好生活 Website - 好好生活數位文創學院 Instagram - Goodlifer 我會好好生活
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