授ㄉㄟˇ私捏

本集很有料。 用最精準的方式告訴你每個人的「身體使用說明書」。 喝牛奶會拉肚子、喝酒會臉紅、容易焦慮、高敏感、甚至有肺腺癌或失智風險—— 這些都可能寫在你的基因裡。 本集邀請臺北榮民總醫院遺傳優生科主治醫師 張家銘醫師， 帶你看懂基因如何影響體質、疾病與情緒，用最精準的方式掌握自己的健康。 🎙️ 張家銘醫師｜基因醫師 ▸ 臺北榮民總醫院婦女醫學部 遺傳優生科主治醫師 ▸ 專長：基因體醫學、產前遺傳診斷、基因/基因體檢測 ▸ 結合程式與資料分析專長，協助健康者或病患正確解讀基因資訊，掌握健康管理與治療方向 ▸ 每日分享基因、疾病預防、臨床案例與健康知識好文章！👉基因醫師張家銘 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏 #張家銘醫師 #基因醫師 #健康知識 #基因檢測 #疾病預防 #高敏感 #失智預防 #地中海飲食 #精準醫療 #魚油 #好油 #基因體醫學 #Podcast專訪 -- Hosting provided by SoundOn

關係的形成不是每天都打卡；而是在繞路、回頭看的時候，悄悄成形。 這一集我們從《葬送的芙莉蓮》出發看「意義」。 有一位角色叫休塔爾克，他看起來不太相信自己、甚至有點退縮；可關鍵時刻卻一出手就把龍打死。 覺得困頓時後，先限定好目標再出；， 在找不到大意義時，先抓住可做的小目的； 繞路不是浪費，反而讓你更能想像想要的生活與答案； 當下覺得自己很糟，回頭看也許正是新的可能。 我們不能改變過去，但能改變回望自己人生時的感受。 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容** **不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #葬送的芙莉蓮 #休塔爾克 #下班心理師 #劉宇庭 #諮商心理師 #心理學 #SFBT #自我懷疑 #存在意義 #繞路 #重新詮釋 #動漫心理 #人生心理 -- Hosting provided by SoundOn

劉宇庭｜諮商心理師 以 「下班心理師」 身份經營 Vocus、Instagram等平台。文章常以文學、影劇、動漫、《進擊的巨人》（Attack on Titan）切入人生心理／比較心／原地踏步等議題。  風格：溫柔、生活化、允許真實情緒、不強調速效，強調陪伴與感受。 專業取向：焦點解決短期治療（SFBT） 諮商理念：「那些最真實的失望，去感受它，慢慢變成營養」——黃玠〈下雨的晚上〉。 曾任世新大學專任心理師，現為竹心理諮商所合作心理師。 📌本集一句話 「你被你的課題困了那麼久，你真的想要我直接給你答案嗎？你會被困那麼久，就是因為答案不簡單。」——劉宇庭 我們聊家庭議題、母女關係、社會期待、焦慮、內耗、比較心； 聊「別人都在奔跑、我還在原地」的失落； 也聊如何在沒有標準答案的人生裡，練習與不確定共處。 本集亦以《進擊的巨人》角色與情節作為隱喻（含兵長）延伸自我成長觀點。 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #下班心理師 #劉宇庭 #諮商心理師 #進擊的巨人 #AttackOnTitan #SFBT #焦點解決短期治療 #原地踏步 #比較心 #沒有標準答案 #內耗 #焦慮 #自我成長 #人生心理 #動漫心理 #陪伴與感受 -- Hosting provided by SoundOn

有些人在做酷到不行的工作，卻沒人知道。 ▹ 臉書粉專：特殊清理事件簿 #盧拉拉 是特殊現場清理師，還身兼心理師。 不只是清理屍體與現場，還有修補人心。 屋內囤積多到到只能睡門口是因為怕錢被偷、我們以為是垃圾別人當作寶， 他們要在混沌中找到平靜與理智，還有愛。 00:00 Intro 00:57 很溫暖的拉拉 01:47 水塔裡的人 03:58 屋頂滲透下來的水 06:27 花蓮光復救災 11:55 被誤解和疏遠的愛 15:27 囤積到只能睡門口 19:20 只能走在糞上的家 19:57 遺體旁的寶特瓶 21:27 物品的價值 25:03 是理解的過程 25:44 人生最後的總結 這是一份學習「理解」的工作—— 也許人與人之間多一份理解，就能少一點遺憾。 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #命案現場清潔師 #特殊清掃 #人生整理師 #遺物整理師 #囤積症 #垃圾屋 #死亡教育 #心理健康 #人生清理員 #醍醐WAY -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ 盧拉拉｜命案現場清潔師、事件現場特殊清掃員、遺物整理師等 ▹處理「非預期死亡」現場、孤獨死、遺體腐敗、血跡清理、現場消臭除污、遺物整理、垃圾屋／囤物屋清理等。 ▹著有《我是人生整理師：死亡清掃 × 遺物整理 × 囤積歸納》、《命案現場清潔師：跨越生與死的斷捨離‧清掃死亡最前線的真實記錄》 ▹曾擔任影集／電視節目的顧問，例臺灣公視的《人生清理員》。 臉書粉專：特殊清理事件簿 「只有6% 的留存率。」 又悶、又臭、又累的工作誰敢做？ 在多數人避之唯恐不及的地方，他們推開那扇門-- 命案現場、孤獨死、垃圾屋、囤物堆裡…… 清理的不只是空間，還有被社會忽略的角落。 00:00 Intro 00:50 鏟子超人志工代表--盧拉拉！ 02:58 第一現場：清的是血 05:55 老闆，還缺人嗎？ 08:14 理應高報酬，怎會變無償？ 11:12 垃圾車價格比你想像的還高 12:20 孤獨，很殘酷 15:25 套房裡最遙遠的距離 17:52 我的爸爸是做「資源回收」的 20:34 光照不到的角落 22:42 第二現場：感同身受 24:58 生前整理 & 陪伴 26:37 找到自己存在的意義 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #盧拉拉 #命案現場清潔師 #人生整理師 #孤獨死 #死亡教育 #人生清理員 #醍醐WAY -- Hosting provided by SoundOn

青春期的叛逆，其實是孩子在學習獨立。 本集邀請親職作家尚瑞君，談如何用「好情緒與好規矩」陪孩子長大， 父母學會放手與信任，就是最好的教養。 父母三提醒： 📌覺察自己的焦慮——我們的擔心常常變成控制。 📌給孩子練習空間——讓他在可控的風險中負責任。 📌少一點批判，多一點陪伴——孩子才願意打開心房。 00:00 Intro 00:42 超人氣親職教養作家—尚瑞君！ 01:36 孩子之間衝突如何仲裁？ 03:15 覺察原生家庭創傷 04:12 父母犯錯了怎麼辦？ 07:29 孩子情緒失控怎麼辦？ 09:43 叛逆期滿口粗話這樣做！ 10:49 「中二病」在想甚麼？ 11:57 「孩子早戀」 怎麼引導？ 15:43 叛逆期一定會來嗎？ 21:07 給孩子的3個規矩 22:14 孩子爭吵，誰要讓誰？ 23:18 上班很累？這樣跟孩子說 24:52 孩子怎麼樣都不說，如何引導？ 25:53 孩子如何學會「感恩」？ 27:23 讓孩子聚焦在快樂正向的事 歡迎到 YT 留言分享你的經驗與難題！我們來解答~ 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #叛逆期 #青春期教養 #親職教養 #尚瑞君 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏 #家庭教育 #親子關係 #教養焦慮 #情緒管理 #原生家庭 #家庭心理學 #青少年心理 #父母成長 #正向教養 -- Hosting provided by SoundOn

親職教養作家 尚瑞君 •《未來Family》官網專欄作家、《媽媽經》駐站作家。 • 2024 年博客來上半年親子類銷售榜，作品同時榮獲第 1、8、10 名。 • 著有《剛剛好的自由：自律才能享受自由，讓孩子成為負責任的大人》、 《優雅教養》等多部作品。 臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》 #爸媽也在長大 爸媽最難的功課，不是多做一點，而是少做一點、做對一點。 當我們把「愛」與「控制」分清楚、把界線說清楚、把節奏放慢一點，孩子就有空間長出自律，也更容易為自己負責。 給正在練習的父母 5 個提醒： 📌抓大放小：原則穩定，做法讓孩子自己試。 📌三類事：法律禁止＝不開放；家人互影響＝協商；孩子自己的事＝給限度。 📌三步驟：忍一下／停一下／等一下。 📌情緒先降溫：先暫停、給時間、再對話。 📌願意被孩子照顧：角色會流動，信任會長大。 希望聽完，你可以在親子教養中找到自己、療癒自己，成為孩子的引導者！ 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #尚瑞君 #剛剛好的教養 #放手不是放生 #親職教養 #青春期教養 #親子關係 #父母也在長大 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏 -- Hosting provided by SoundOn

罪犯的人生，真的比公務員還要精彩嗎？ 對大部分人來說，遵守規則、安穩度日，才是理所當然的道路。 但在犯罪者的眼中，他們衡量的不是「對錯」，而是 風險與收益。 本集，我們和全台灣最懂犯罪心理的學者 戴伸峰教授 一起直面那些被隱藏的現實： 🔎 少年犯罪案例 —— 從日本 1988 狂夜殺人案、1997 神戶少年殺人案，到各國少年法修訂，少年犯罪背後隱藏著什麼心理歷程？ 🔎 監獄真實樣貌 —— 監獄裡的人是什麼樣子？「女犯人真的蓬頭垢面嗎？」其實他們聰明、會打扮，也懂得經營自己的人際網絡。 🔎 高齡犯罪 —— 為什麼愈來愈多老人跨越法律邊界？當生活無路可走，犯罪是否成了「最後的選擇」？ 🔎 惡與日常 —— 當壞人遇上家人被詐騙，會是什麼反應？我們以為的「惡人」，是否也有最脆弱、最人性的一面？ 🔎 我們與惡的距離 —— 「沒有必要把每個人美化成良善，也不必把罪犯妖魔化。」 真正值得反思的，是社會如何理解「內控」與「外控」的力量，如何看待再犯與更生。 ❗戴教授興致勃勃不是想犯罪，是對犯罪的人心理歷程有濃厚的興趣 ❗我們與惡的距離，到底有多遠？帶你走進人性黑盒中👉 https://sat.cool/course/153 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 犯罪心理學 #戴伸峰 #我們與惡的距離 #少年犯罪 #高齡犯罪 #監獄生活 #社會案件 #心理學 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️ 戴伸峰 | 最懂犯罪心理的男人 🔎 著作：《罪、罪犯與他們的產地》《他們就是我們》 🔎 專長：少年犯罪、社會心理學、生涯發展心理學、藥物濫用及處遇 犯罪，往往不是突如其來的一瞬間，而是長期累積的心理歷程。 但我們對「罪」的理解，真的那麼清楚嗎？ 本集，邀請犯罪心理學家 戴伸峰教授，帶我們正面思考社會案件背後的「人心」： ▸什麼是「犯罪」？ 沒有行為就不算嗎？還是動機本身就已經跨越了某條界線？ ▸ #MeToo 案件裡的「證據不足」，究竟反映了什麼樣的法律與心理困境？ ▸情殺與未來控制：為什麼許多看似「激情」的犯罪，其實指向的是對未來的想像？ ▸隨機殺人案件（鄭捷案、2008秋葉原），犯人背後真正的驅動力是什麼？是冷酷，還是渴望被肯定？ ▸犯罪人的決策模型：我們以為隨機、混亂的行為，其實隱藏著可被理解甚至「預測」的規律。 犯罪不是遙遠的新聞事件，不只是「他們」的故事。 它可能就發生在我們身邊，甚至在我們心裡──一念之間的選擇，就能決定誰是「罪犯」、誰是「旁觀者」。 ❗戴教授興致勃勃不是想犯罪，是對犯罪的人心理歷程有濃厚的興趣 ❗我們與惡的距離，到底有多遠？帶你走進人性黑盒中👉 [https://sat.cool/course/153](< https://sat.cool/course/153>)>) 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 **加入 LINE 官方帳號 **👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 犯罪心理學 #鄭捷案 #MeToo #我們與惡的距離 #人性黑暗面 #戴伸峰 #授ㄉㄟˇ私捏 #醍醐WAY -- Hosting provided by SoundOn

🎁 抽獎！YT留言分享你最感動的一句話，就有機會獲得 椅人簽名書 3 本！ 「對不起，你們放棄我，再生一個小孩好不好？」 身為獨子，他一度覺得自己成了家裡最沉重的負擔。 一個人躺著望著天花板，眼淚不由自主地滑落，心裡卻是一片空白。 復健的日子裡，家人，是他永遠不缺席的頭號粉絲； 朋友，依舊是那群陪他一起笑、一起鬧的夥伴。 不論他是甚麼樣子，永遠都是大家的小寶貝。 00:00 Intro 00:40 「我活得比你精彩！」椅人登場 01:49 擇「侶」條件 02:58 無悔的愛，最強後盾 05:54 從未缺席的頭號粉絲 07:41 他們還是那群朋友 09:01 逞強的那段日子：假裝沒事其實超難 10:45 沒試過怎麼知道你不行？ 12:59 憑甚麼？舊觀念out！ 15:26 愛是放手，也是同理 17:37 椅人to do list 18:23 各國身障設施大比拚！ 20:09 請把我們當一般人，不用特別對待 21:08 多嘗試，人生才有驚喜 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 椅人 #Chairman #沒試過怎麼知道你不行 #舊觀念OUT #不離不棄 #勵志故事 #授ㄉㄟˇ私捏 #醍醐WAY -- Hosting provided by SoundOn

20 歲，一場車禍改變了他的命運。 椅人因脊髓損傷半身癱瘓，從此坐上輪椅。 但他沒有停下，反而挑戰更多不可能：攀岩、衝浪、滑雪、擊劍……一步步突破身體與社會的框架。 他創立 YouTube 頻道 @椅人 Chairman，用正向又帶點幽默的方式，分享輪椅人生與生活哲學，鼓勵觀眾「沒試過，怎麼知道你不行？」 他也出版著作《椅人：沒試過，怎麼知道你不行！》，記錄以全新身體回歸人生的歷程，傳遞勇敢面對挑戰的力量。 放下？根本做不到。放不下，就先放著。 椅人用行動告訴大家： 坐輪椅，不是限制，只是差異，就像身高、膚色、胖瘦一樣。 00:00 Intro 00:47 你椅為很難？椅人降臨！ 02:03 痛苦的速成班：被迫長大 03:07 放下？沒有，就先放著 04:58 20 歲的那場大轉彎 05:21 受傷後做的第一件事 06:56 休學 8 個月，回校被「特別待遇」 09:31 朋友的接納：把我當一般人就好 11:26 愛人再會，愛情說掰掰 13:55 被愛就會義無反顧 17:03 從YouTuber到Podcaster 19:28 鬼門走一遭，還有甚麼好怕的！ 21:44 挑戰不可能：攀岩、擊劍、衝浪 24:45 就算站不起來，也能衝這道浪！ 🔥燃燒心中的鬥志，迎向未知的挑戰！ 2025台灣輪椅技巧障礙挑戰賽✊ 台灣輪椅人協會 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #椅人 #Chairman #放不下就先放著 #沒試過怎麼知道不行 #挑戰不可能 #逆境重生 #勵志故事 #身障 #勇敢挑戰 #生命故事 #授ㄉㄟˇ私捏 #醍醐WAY -- Hosting provided by SoundOn

📌 越貴的食物真的越健康嗎？ 營養棒、希臘式優格、無糖麥片、代糖⋯⋯市面上標榜健康的加工食品，真的如你想像那麼健康？ 這集邀請食品業老闆「妙妙」從生產者角度解密選品迷思，用18年實戰經驗陪你建立挑食物的判斷力。 吃對的，不一定要花最多，但一定要看懂。 00:23** **很挑剔的食品業老闆妙妙！ 01:38 「燕麥」怎麼選？ 04:49 NG麥片，減肥不能吃！ 07:03 燕麥棒、營養棒是零食 08:03 優格 vs 益生菌 10:28 「優格」怎麼選？ 12:00 妙妙推薦優格！ 13:36 希臘優格 vs 希臘式優格 15:18 標示「生」加工程度就比較少嗎？ 16:35 優格甚麼時候吃？可以代餐嗎？ 18:35 優格補充蛋白質，還可以… 20:20 好的東西一定貴嗎？ 21:47 公開透明的規範應該被討論 23:12 健康標章不見得都健康 24:47 注意這些特殊「小標示」 26:38 代糖真的更健康嗎？ 🍶【節目專屬優惠】 妙妙自創品牌《妙優格》，選用丹醇鮮奶＋獨特發酵工藝， 無負擔吃進「真實的好食物」。 🛒 購買連結：https://www.niceheart.com.tw 💸 輸入折扣碼【WAY333】結帳立折 $100 元！ 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌** 合作來信 **👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 食品安全 #食安真相 #妙妙優格 #燕麥怎麼選 #優格怎麼挑 #加工食品 #營養棒 #健康飲食 #成分表解析 #代糖迷思 #食品標章 #健康食品挑選 #授ㄉㄟˇ私捏 #醍醐WAY -- Hosting provided by SoundOn

很挑剔的 食品業老闆 妙妙Miao Miao • 理工人，跨行投入食品研發以及生技保健品，在台灣食品業深耕超過 18 年。 • YouTube頻道：食品業老闆 妙妙 MiaoMiao 以食品生產者角度解析各類調味品與油品，如食用油、醬油等健康選擇，不附和主流、不為品牌背書，用平實有力的方式提醒大眾「吃下肚的事，不能含糊」。 • 自創品牌妙優格，選用丹醇鮮奶及獨特發酵工藝，主打安心無負擔的食用。 食安，不該只是有錢人才能理解的語言。 每個人都有權知道自己吃下的是什麼。 食品添加物、標示漏洞、保質期延長技術、品牌包裝話術…… 那些看起來「選得很小心」的日常，其實背後藏著很多不能說的秘密 ——消費者買單的，往往不是「真正的安全」，而是「看起來很安全」。 本集邀請你一起打開味蕾之外的「食品思考力」。 🍶 節目專屬優惠｜妙妙好原料【妙優格】期間限時優惠中！ 🛒 購買連結：https://www.niceheart.com.tw 💸 輸入折扣碼「WAY333」結帳現折 $100 元！ 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 #食品安全 #食品業老闆妙妙 #食安真相 #食品添加物 #食用油怎麼挑 #醬油挑選 #成分表解析 #油品選擇 #健康食品 #加工食品 -- Hosting provided by SoundOn

大師兄的每一句自白都歷經了無可替代的人生故事。 一念之差，便決定一生的走向。 那些難熬的日子，當下沒有答案，但在時間的淬鍊下，終究能被轉化。 他用自嘲說出接納，用傷痛換來理解。 他用自己的方式告訴我們與其在意不完美，不如找到屬於自己的特別。 對於大師兄來說，現在比「中樂透」更快樂幸福的3件事是— 👉有時間陪伴家人、被家人用心對待 👉退休後在咖啡廳後開狗園，讓更多人看到中途的狗狗 👉繼續演講，不為講而講，而是把經驗交給願意勇敢舉手的人 這不是勵志口號，而是一個看過苦難的人最真實的告白。 🐾 牽手毛小孩👉https://pse.is/84glp7 🔔 記得按下：訂閱、開啟小鈴鐺 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 大師兄 #BigBrother #你好我是接體員 #比句點更悲傷 #火來了快跑 #中年焦慮 #無業人生 #勇敢舉手 #苦難是養分 #慢下來的力量 #生命教育 #寵物狗園 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏 -- Hosting provided by SoundOn

🎙️最強接體員、超暢銷作家•大師兄 ☆金石堂「星勢力作家」，作品橫掃博客來、金石堂、誠品、讀冊等書店暢銷榜。《你好，我是接體員》、《比句點更悲傷》、《火來了，快跑》皆已出版有聲書 ☆《你好，我是接體員》改編舞台劇全台巡演，電視劇即將開拍 ☆ 殯儀館工作多年，從接體員到火葬場技工，如今繼續朝「全方位殯葬工作者」的夢想前進 ☆ PTT媽佛版「接體員的大小事」。 粉絲團：BigBrother大師兄https://www.facebook.com/bigbrother1212 害怕沒有工作、錢賺不夠、焦慮揮之不去，閒不下來反而成了常態。 一天北中南來回、一年接 400 多場講座，錯過了過程中的風景和美食，和小確幸擦肩而過。 如果停不下來，就先學會慢下來。 慢，不是退縮，而是一種復原力。 學會好好休息、重建心態，才能為下一個階段準備能量。 真正能走得更遠的，不是跑得最快的人，而是懂得在停頓裡找到意義的人。 👍大師兄力推大家一起愛護毛孩👍 牽手一輩子守護毛孩協會👉https://pse.is/84glp7 📲 加入 LINE 官方帳號 👉 https://lin.ee/RnhChEm 🎁 抽獎 & 精彩內容 不錯過！ 💌 合作來信 👉 agreeme88@gmail.com 💗 小額贊助 👉 https://bit.ly/4f0o6V7 大師兄 #BigBrother #你好我是接體員 #火來了快跑 #比句點更悲傷 #中年焦慮 #無業人生 #趕路人生 #慢下來的力量 #休息的力量 #生命教育 #寵物喪禮 #醍醐WAY #授ㄉㄟˇ私捏 -- Hosting provided by SoundOn