教養修煉中：陪孩子，也陪自己

教養，是大人和孩子一起長大的旅程。 我是米奇，兩個男孩的媽媽，國小專任輔導老師，也是美國正向教養協會認證的家長與學校雙講師。10多年前，考上輔導老師後旋即也當了媽媽。一路走來，從時而感動、時而挫折，時而暖心、時而大翻白眼的輔導工作及家庭教養日常中，理解到每個孩子都是獨一無二、美好的存在。 這個 Podcast，分享給每一位在教養路上努力的你。內容是我在陪伴孩子或學生時，練習實踐「正向教養親子互動工具卡」52 招之後的教養碎碎念。透過 notebook LM 技術，將文字轉化為對談式的 AI 內容。你聽到的，是一場文字與科技共同演出的教養對話，不只是理論，而是一段段貼近自己生活，有崩潰也有改變的真實教養故事。 如果你也曾懷疑自己是不是好爸媽，如果你也想好好教養，卻常常力不從心，願我所嘗試的AI Podcast，這種特別的陪伴方式，能帶給你一點工具、一點勇氣，以及更多一點接住孩子挑戰的力量。 真心向宇宙下訂單：願我們大人帶著耐心與好奇，探索多元的陪伴方式，尊重孩子，也善待自己，在教養的旅程中，親子共好。 Podcast內容生成的文字來源：臉書粉絲專頁-正向教養宋能量 https://www.facebook.com/profile.php?id=100075754612050

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EP#29 米奇老師練習「抱緊後放手」，長出孩子的能力感

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11-15
28:25

EP#28 拆解正向教養核心：「溫和且堅定」的黃金公式！米奇老師教你如何不當吼叫爸媽，同時拒絕當溺愛型父母。

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11-08
47:22

EP#27 不讓孩子變媽寶：正向教養的「做家事」，讓米奇老師從「短期效率」陷阱中解脫、培養出高貢獻度的孩子

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11-01
30:10

EP#26 連結先於修正！用「我需要擁抱」化解親子衝突：米奇老師揭密正向教養的催產素魔法與積極暫停五步驟

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10-25
29:45

EP#25 不讓孩子「看破手腳」！正向教養：從米奇老師經驗談，徹底執行決定的6個關鍵，培養孩子與自己的韌性

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10-18
28:21

EP#24 別再問「誰的錯」！正向教養的「反人性」掙扎：米奇老師教你五步驟拆解手足衝突與家長「暗黑小劇場」

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10-11
33:14

EP#23 米奇老師教你用「家庭會議」把_SEL_社交情緒學習融入生活：提升親子關係與孩子核心能力

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10-04
28:02

EP#22 手機戰爭不傷感情！米奇老師用正向教養「眼神相對」化解國中兒手機衝突與社交焦慮

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09-27
29:06

EP#21 不只說你好棒！從米奇老師「鼓勵工具箱」培養孩子自立自信的五種語言魔法

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09-20
19:39

EP#20 一句「我就爛」到主動求玩：米奇老師的籃球賽啟示，揭開鼓勵的真實力量！

文字來源：正向教養宋能量https://reurl.cc/GNnGQG

09-13
21:05

EP#19 當飛天蟑螂來敲門：正向教養的賦權練習，如何放手培養孩子自信與韌性？

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09-06
22:44

[講座#2]不打不罵也不獎勵？資深輔導老師教你「溫和且堅定」的正向教養，培養孩子內在自律與韌性！

很開心受到某國小邀約，暑假結束前擔任教師研習的講師，分享正向輔導管教在學校的應用，這次嘗試錄下更多內容，運用 Notebook LM技術轉成語音檔，大約半小時與大家分享。

09-03
27:17

EP#18 正向教養親子互動工具卡52招：終結無效嘮叨！從「不要」到「可以」：米奇老師的正向教養心法，帶你重建親子連結

文字來源：正向教養宋能量https://reurl.cc/Wr4N4O

08-30
23:55

EP#17 正向教養親子互動工具卡52招：孩子頂嘴不是叛逆？米奇老師五步驟「不回擊」策略：將衝突轉化為親子連結與共同成長的契機！

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08-23
09:13

EP#16 正向教養親子互動工具卡52招：「轉移與重新引導」孩子鬧脾氣？超市哭鬧？

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08-16
08:27

EP#15 正向教養親子互動工具卡52招：打破親子權力拉鋸戰：學習「決定你的做法」培養孩子責任感與內在動機

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08-09
09:40

EP#14 正向教養親子互動工具卡52招：啟發性提問與信任放手

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08-02
08:00

EP#13 正向教養親子互動工具卡52招：啟發式提問溝通術

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07-26
12:39

EP#12 正向教養親子互動工具卡52招：對話式啟發性提問

文字來源：正向教養宋能量https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=125891276578400&id=102144498953078

07-19
08:15

EP#11 正向教養親子互動工具卡52招：身教勝於言教

文字來源：正向教養宋能量https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=102261502274711&id=102144498953078

07-12
11:32
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