未來心賽道 I 開啟職涯新可能

這一集，我們邀請到特別來賓 王玉如Ruby。 她的人生故事跨越了兩個看似不相干的領域——梨園戲曲與人力資源管理。 從京劇舞台上的倒立與喊嗓，到跨國企業的人資長，Ruby 在每一次轉換中，都展現了責任感、挑戰精神與勇氣。 她也提醒我們：與其只依賴當下的力氣，更重要的是累積「人才資本」，因為那才是能帶著走、帶著用的長遠力量。 🎯 誰適合聽在考慮轉職或轉換跑道的人想強化勇氣、韌性的職場人對「人才資本」好奇的年輕專業者 ⏱ 本集重點從京劇到職場的兩大挑戰勇敢承擔責任與跨文化交流累積「人才資本」的重要性 教練提問 聽完 Ruby 的分享，我想邀請你帶著這個問題和自己對話： 👉 如果要盤點此刻的「人才資本」，它會是什麼呢？ 請在留言區留言，我們會在之後的節目分享。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

👉9/21 遇見教練活動報名: https://www.authenticcoaching.com.tw/meetcoach/ 這一集，我們邀請到「超超燃永續創意」創辦人 Joyer 鄭雯瑄。 他從工業設計出發，曾任德國紅點設計獎台灣代表超過十年，後來走進顧問與創業的現場，把設計、商業思維與靈性覺察融合，陪伴企業釐清品牌方向，走出自己的定位與節奏。 我們聊的不只是設計，更談他如何整合過去的歷程，在撞牆、轉彎之後，慢慢走出一條自己的職涯實踐路。 🟠 這集適合誰聽？正在轉職、創業，尋找方向與節奏的你想從設計背景轉向顧問或品牌策略領域的你對於「怎樣工作才不會消耗自己」有深層思考的你 🟡 本集亮點紅點設計獎的幕後觀察與國際視野從「把東西做好看」到「陪企業釐清訊息」的角色轉變創業歷程中的混亂、調整與心法「可以接受沒那麼好看的設計」背後的成熟與放下 本集的教練提問： 如果人生也是一場設計歷程，你現在的設計目的是什麼？ 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

👉9/21 遇見教練活動報名: https://www.authenticcoaching.com.tw/meetcoach/ 延續上一集的斜槓與敏捷實踐，這一集我們聚焦在 David 的「助人工作」：他如何陪伴他人看見自己的潛力，也如何把這份能力延伸到非營利參與與倡議行動中。 David 曾參與美國共濟會相關語言治療計畫，也與夥伴共同發起 AI 智財倡議協會。他的斜槓不只多元，更是一種對價值的長期實踐。 💡 本集亮點 - 「助人」不是給答案，而是幫對方看見自己 - 怎麼把經歷轉化為自我認同與亮點？ - 非營利與倡議經驗，如何擴展他的影響力視角 - 他給年輕人的提醒：抱持成長心態，勇於試錯 🎧 推薦收聽給 - 對於自己優勢與定位，感到不清晰的人 - 想了解非營利組織的運作與意義的人 - 在多元角色或斜槓生活中，想找到自己的節奏與方向的人 🎙️ 本集的教練提問： 聽完 David 的斜槓故事，你對「斜槓」有沒有新的理解或定義？對你來說，斜槓，是什麼？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

👉9/21 遇見教練活動報名: https://www.authenticcoaching.com.tw/meetcoach/ David 陳建璋是顧問、講師、創業者與非營利實踐者。他的職涯看似多元，卻不是隨機接案，而是一種有節奏、有策略的選擇。 這一集，我們從他的斜槓經驗出發，聊聊他如何用精實敏捷思維幫自己建立節奏，讓多重身份之間協調而不混亂。 💡 本集亮點 - 為什麼說斜槓不是亂槓，而是一種生活選擇？ -精實敏捷如何在多元的方向中定錨？ - 在他的創業路上，他如何活用斜槓x精實敏捷，拓展客源、輔導客戶? 🎧 推薦收聽給 - 想發展多元角色，但不確定怎麼聚焦與規劃的人 - 對敏捷思維與自我管理有興趣的職場人 - 正在創業或是準備創業的人 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

👉9/21 遇見教練活動報名: https://www.authenticcoaching.com.tw/meetcoach/ Tammy 在品牌行銷領域一步步攀上總經理職位，經歷了極高的職場壓力與內在拉扯。身為 Brita 台灣總經理，她推動品牌轉型， 也在這過程中察覺到自己「撐過頭」的狀態。後來，她加入 IKEA，開始接觸教練，逐漸發現助人工作才是她真正渴望投入的領域，於是選擇轉身成為專業教練，陪伴更多人。 💡 本集亮點作為總經理，職涯高峰背後有哪些難以訴說的挑戰？她怎麼察覺自己「努力過度」並開始重新調整？IKEA 的文化與教練的陪伴，如何促成她內在的轉變？從追求外在成功轉向內在意義，為何助人工作能成為她的志業？🎧 推薦收聽給處於高壓職場，感到身心疲憊、想重新整理方向的人對教練、心理支持或助人工作感到好奇，想更理解這個職涯的人想知道怎麼從外在的「成功」轉向內心真正追求的你 🎙️ 教練提問 - 請在留言區中留言，我們會在之後的節目中分享 在全力以赴的時候，或站在轉彎的路口，問問自己：什麼才是真正重要的？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

👉9/21 遇見教練活動報名: https://www.authenticcoaching.com.tw/meetcoach/ Tammy 夏啟文最初想從事國際事務，夢想是進入聯合國工作。但研究所時，原本已經錄取的世界銀行實習機會，卻因為現實因素無法成行。這次挫折成為她職涯的重要轉折點，她後來轉進媒體，加入美國之音擔任國際新聞的採訪與編譯，接著再踏入品牌行銷領域，展開全新的人生探索。 💡 本集亮點聯合國實習夢碎後，她怎麼走出挫敗感，重新設定方向？進入美國之音，媒體工作如何幫她累積下一步的實力？從媒體到品牌管理，跨領域轉換時如何克服文化差異？職涯初期「別急著給自己設限」的真實體會。 🎧 推薦收聽給曾經有過清晰夢想，但遇到現實需要轉換跑道的人好奇從媒體到企業職涯轉換的聽眾正在思考未來職涯方向，希望從他人經驗得到具體啟發的你 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

👉9/21 遇見教練活動報名: https://www.authenticcoaching.com.tw/meetcoach/ 談薪水總讓人緊張？想爭取更高職位卻不確定該怎麼說？這一集，我們邀請職涯教練 Ally謝雅筑 與資深 HR Joanna郭亦慧，陪你走進轉職現場，從談判心法、實戰準備，到面對焦慮與生活平衡，帶你在轉職路上走得更穩、更踏實。 💡 精彩亮點 🔹 怎麼談薪才有策略又不錯失機會？ 🔹 沒有完全符合條件，還能爭取升遷嗎？ 🔹 面對轉職焦慮與自我懷疑，如何自我調整？ 🔹 工作與生活的平衡可以怎麼看、怎麼做？ 🔹 面試不只是公司挑你，也是你在挑公司 🎧 推薦收聽給： ✅ 正在思考是否轉職的人 ✅ 準備轉職但還沒開始行動的人 ✅ 想釐清方向與盤點優勢的職場探索者 🎯 本集的教練提問： 當你在考慮轉職時，你是在找一份新工作? 還是想重新調整你的職涯方向? 或生活重心？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

👉9/21 遇見教練活動報名: https://www.authenticcoaching.com.tw/meetcoach/ 轉職的第一步，不是投履歷，而是重新認識自己。本集我們邀請職涯教練 Ally 謝雅筑 與資深 HR Joanna 郭亦慧，帶你從價值觀、能力與熱情出發， 了解如何盤點自己、釐清方向，並擬定屬於自己的轉職策略與行動方案。而主持人 Kate，也會從面試主管或是轉職者角度，分享經驗。 💡本集亮點： 🔹 轉職前的三大盤點：價值觀、能力、熱情 🔹 如何運用 AI 工具探索適合的方向？ 🔹 LinkedIn 和 Coffee Chat 怎麼經營最有幫助？ 🔹 多元背景與 T 型人才為何更受企業歡迎？ 🔹 沒有明確職涯規劃，也能開始行動？ 🎧 推薦收聽給： ✅ 正在思考是否轉職的人 ✅ 準備轉職但還沒開始行動的人 ✅ 想釐清方向與盤點優勢的職場探索者 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

👉9/21 遇見教練活動報名: https://www.authenticcoaching.com.tw/meetcoach/ 履歷怎麼寫才會被看到？ 亂槍打鳥丟履歷真的會有機會嗎？ 出國打工、職涯空窗，能怎麼好好說成一段故事？ 這一集，我們從三個角度來聊新鮮人求職最常見的卡點與迷惘。 職涯教練 Ally 提供盤點價值觀、能力與熱情的具體方法， 資深人資 Joanna 分享企業視角下的選才邏輯與履歷地雷， 而主持人 Kate，也會從企業主管的經驗出發，補充面試現場的真實觀察。 我們相信，求職從來不只是「找到一份工作」； 而是一次理解自己、練習表達、面對選擇的過程。 💡 精彩亮點 🔹 不知道自己適合什麼工作？用價值觀、能力與熱情找回方向感 🔹 履歷寫不出亮點？這幾個重點能幫你精準傳達自己的優勢 🔹 面試總是緊張？試著從雙向選擇的角度重新看待 🔹 出國打工、職涯空窗能不能寫進履歷？關鍵在你怎麼說這段故事 🔹 談薪水很尷尬？避開模糊和壓低行情的誤區，準備好該問、該說的 🎧 推薦收聽給： ✅ 正在找第一份工作的你 ✅ 不知道自己適合什麼產業或職位的人 ✅ 想重整履歷與面試策略的新鮮人 ✅ 對職涯充滿問號，卻不知道從哪開始的人 🧐 本集教練提問： 你會怎麼說好自己的故事，讓未來的雇主看見你的價值？ 歡迎留言分享，一起探索屬於自己的未來！ 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

本集來賓 Jacky，曾實現夢想當上電台主持人， 卻因一場離職轉彎，進入健身產業， 如今成為兼具健身與成長陪伴的「雙教練」。 他曾排斥業務，卻在曾任職的健身工作室創下至今無人可打破的銷售紀錄。 靠的不是話術，而是一種以人為本的態度——真正看見對方，信任與行動就會發生。 這一集，我們聊銷售、聊對話、聊職涯，也聊在轉折時，如何找到真正支持自己的力量。 💡 精彩亮點 🔹 業務不是話術，是看見人的能力與態度 🔹 從排斥到破紀錄的業務心法 🔹 教練式對話怎麼打開信任與理解 🔹 人生轉彎時，找到願意努力的理由 🎧 推薦收聽給： ✅ 正在轉職、卡關找方向的你 ✅ 想培養對話力、建立連結的人 ✅ 做教學、健身、銷售或陪伴工作的你 🧐 本集教練提問： 如果今天是你的告別式，誰會來？他們會說什麼？ 歡迎留言分享，一起探索屬於自己的未來！ 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 節目中提到的ICF指的是International Coach Federation的縮寫。ICF為全球最大的教練組織，教練認證為全球認可。更多資請參考: 國際教練聯盟台灣總會 – 國際教練聯盟台灣總會 Jacky提到的「比賽，從心開始」資訊請參考: 比賽, 從心開始: 如何建立自信、發揮潛力, 學習任何技能的經典方法 │ 誠品線上 - 閱讀與生活的無盡想像 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

本集來賓 Jasper 陳建勳，擁有逾 30 年媒體經驗，曾走過《壹週刊》、鏡電視，以及多個新媒體草創，職涯始終與「草創」、「變動」、「創新」緊密相連。 他分享如何以「自由」與「創意」為內在基石，發展出獨特的「八爪章魚求生術」— 持續學習、跨界連結，從變局中探索表達與創作的可能。 從手機、社群到 AI，媒體的樣貌不斷被改寫。他選擇保有熱情，並相信透過傳遞人的故事，媒體仍擁有一股善的力量，能帶來正向改變。 💡 本集重點 🔹 草創者的心聲：創意與自由驅動的媒體旅程 🔹 八爪魚求生術與正念實踐 🔹 媒體善的力量：第三責任險立法背後的真實故事 🎧 適合誰聽？ ✅ 正在經歷產業變動或職涯不確定感的你 ✅ 對內容產業、媒體轉型有興趣的你 ✅ 想找回初衷、思考信念與熱情的你 🧐 本集教練提問： 當你面對未知與挑戰時，支撐你的信念或渴望是什麼？ 歡迎在留言區和我們分享，一起走在屬於自己的未來心賽道！ 🧘‍♂️【正念工作坊開放報名中】 如果你想更進一步體驗 Jasper 節目中提到的「正念實踐」， 達真國際青年教練發展協會將於 5/6 以及5/20舉辦線上正念入門工作坊，歡迎一同參與。 👉 課程資訊與報名連結：https://forms.gle/b1MCxA6ZAaM49MsK8 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

MBTI是貼標籤，還是自我探索的起點？ 第一集的來賓 林惟琳 再次登場，這次她以 MBTI 執業認證的專業身份，帶我們重新認識這個被廣泛使用、卻也常被誤解的性格工具。主持人跟來賓剛好都是 P 人，在 MBTI 裡屬於偏好彈性、傾向保留選擇的那一型。節目裡也聊到，當這樣的風格遇上偏好規劃、節奏分明的 J 人時，會出現哪些真實又好笑的互動。 這集對談也帶你一起思考： ✅ MBTI 到底是什麼？ ✅ 測驗結果為什麼會變？ ✅ 有哪些常見誤用，可能讓它變成標籤而不是工具？ ✅ 又該怎麼讓這個工具真正幫助我們認識自己、支持個人成長？ 想更深入了解自己的 MBTI 類型與實際應用方式？ 📌林惟琳老師的MBTI 線上工作坊將於 4 月 15 日星期二19:00 ~ 開課， 想報名請點裡： https://forms.gle/yMCL7ydNQZhcxNBd6 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

本集來賓莎賓，曾是外商品牌行銷主管，負責台灣與香港市場，後來毅然決然離開職場，投入電商創業，目前為 ICF 認證 PCC 教練，陪伴職涯人士走過職涯困境。她體認到職涯的轉折並非阻礙，而是成長的契機，每一次變化都帶來珍貴的禮物——勇氣。透過自身經驗與專業，她分享如何在變動的環境中探索方向，並提供許多職涯探索的實用建議。   💡 本集重點 🔹 做自己的勇氣 🔹 擁抱失敗的勇氣 🔹 闢路的勇氣 🔹 職涯選擇金三角 🎧 適合誰聽？ ✅ 正在經歷職涯轉折，尋找方向的你 ✅ 想突破現況，學會擁抱失敗與挑戰的人 ✅ 在變動中尋求穩定感，想找到更明確方向的人 🧐 本集教練提問：「回顧你的職涯中，讓你印象最深刻的轉折，帶給你的禮物是什麼呢？」 歡迎留言分享，一起探索屬於自己的未來！   👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法或是回答本集教練提問： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting

本集邀請到 林惟琳——前 Apple & Google 招募專家，現為職涯與企業教練，分享她如何在這些頂尖工作多年後，選擇離開，踏上更貼近內心的探索之旅。 💡 本集重點 🔹 世界 500 強企業的關鍵能力——進入 Apple & Google 需要具備哪些核心競爭力？ 🔹 光環背後的真相——為何她選擇離開？當志趣不合時，職涯選擇會受到哪些影響？ 🔹 挑戰舒適圈，開啟新可能——從學習教練、內觀冥想，到嘗試過去曾畏懼的活動，她如何透過行動找到下一步？ 🔹 職涯思維轉變——從「怎麼做才對？」到「我真正想要什麼？」的關鍵轉折 🎧 適合誰聽？ ✅ 想重新審視自己的職涯方向 ✅ 在大公司工作，卻覺得內心不滿足的人 ✅ 想挑戰舒適圈，探索更多職涯可能性的人 🧐 本集教練提問：「如果你的身體能說話，它會怎麼形容你現在的工作狀態？」 📩 留言 & 交流 在留言區回答本集教練提問，分享你的職涯故事，讓我們一起在這條賽道上，找到屬於自己的未來！ 👉 更多資訊請見 達真國際青年教練發展協會 https://www.acbenefitall.org/ 達真國際教練學校 https://www.authenticcoaching.com.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法或回答教練提問： https://open.firstory.me/user/cm7hmcvlg007201wp0aahgk9u/comments Powered by Firstory Hosting