团播近期频繁成为热门话题，各大媒体争相报道。而恰好在这个热门行业里的果汁，今天来为大家揭秘一下。02:00 什么是团播？06:53 那么多比赛，都是跟谁在打？17:10 秀粉涌入团播，追团播性价比更高25:00 团播粉丝都有哪些类型？ 35:32 美式直播间打赏的经历41:00 综艺公司大量下场做团播48:00 团播公司之困 51:20 团播公司有多快 54:50 为什么直播间一直重复跳同一支舞？59:32 主播选择标准是什么？1:04:00 一个团的组成是怎样的？1:10:27 主播为什么会有情绪问题？1:19:30 营收多少是一个团的及格线？各工种薪资多少？1:24:55 现在入局团播晚吗？【本期提及作品】片尾曲：ALLDAY PROJECT 《FAMOUS》封面图来源：男团 喜悦X 宣传照【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书）美式账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
最近果汁发现自己在新公司里似乎一直在充当一个“知心大姐”的角色。起初，大家向她寻求帮助、发泄情绪时，她能积极地给予回复与帮助。但慢慢地，果汁发现有一些人似乎只是习惯性地抱怨，而这种频繁的抱怨情绪很容易影响到别人。这一期我们就来聊一聊有关远离“抱怨型”朋友的故事。03:55 有些吐槽只是想发泄，听着就好了（也可以左耳朵进，右耳朵出）08:47 当抱怨成为习惯，人也会慢慢走下坡路28:09 乌合之众的含金量还在上升：我们如何被群体性抱怨所影响33:30 遇到问题想吐槽？正面例子可以参考45:40 好可怕的心机，一边卖惨，一边拿抱怨当手段！62:08 放下助人情结67:05 最近一些美好的事情【本期提及作品】片尾曲｜卢冠廷《世事何曾是绝对》封面图来自亲爱的听众：@怎会有这般可爱的女子【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书）美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
本期嘉宾：开心&夏侯我们的好朋友开心和夏侯老师要结婚了！预计要明年办婚礼的他们，跟我们分享了心路历程和关于婚礼的筹备情况，作为婚礼主策划的美式，又贡献了一些什么样的想法呢？02:15 哪一刻决定可以结婚了？08:15 双方父母为了结婚做了个局？13:20 夏侯被开心闺蜜围剿16:16 订婚原来也不简单23: 32理想的婚礼画面29:48 目前的分歧，关于领证�37:13 婚礼或许比想象中更琐碎和复杂46:40 最期待的环节是什么56:30 靠谱的婚庆公司真的很重要1：12:25 关于生孩子1:20:20 这几年好像不流行度蜜月了？【本期提及作品】片尾曲：毛不易 《爱情神话》封面图来源：夏侯开心订婚宴后的合影【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书）美式账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
本期嘉宾：娇娇|某科技媒体公司，前美妆编辑；现护肤品行业研发人员阿宝|娇娇收养的流浪猫猫，叫声穿透力极强本期我们邀请到从事美妆护肤行业多年的娇娇，为我们分享一些护肤品行业内的故事，看看到底哪些护肤品是智商税，哪些护肤品会是冤枉钱？还有行业龙头大牌的早期轶事（来源未知，全听一乐）*播客中提及的产品均为个人使用感受，不代表大众使用体验01:53 防晒是极其重要的护肤程序，防晒产品有哪些分类？16:47 不同场景可以使用不同系数的防晒27:12 涂防晒也有手法吗？35:23 爽肤水、化妆水大部分都是水？46:22 以油养肤是否有效53:46 纯露难道只起到一个心情愉悦的作用吗60:09 眼霜到底是不是智商税65:17 赫莲娜与海蓝之谜的行业轶事71:22 早C晚A竟是少有的真的有用的概念88:07 面膜到底是否有用以及使用频率【本期提及作品】片尾曲｜那英《雾里看花》【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书）美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
果汁阳台三周年啦！果汁和美式做了一些（不太精美的）粘土冰箱贴想送给大家（如果大家想要的话哈哈），大家在果汁美式的任意社交平台或邮箱私信收货地址，我们会在6-7月内陆续为大家寄出P.S.1.超轻粘土每一个都是我们纯手工制作，但由于材质和我们的技术问题，制作的可能会有点粗糙以及会有些划痕瑕疵哟2.每位朋友可收到一个我们手工的冰箱贴（或摆件）与其他的小伴手礼，由于手工冰箱贴数量不多，可能没法满足大家的首选，多多包涵啦3.海外党由于经费问题，暂时无法邮寄，但是可以私信占坑，等大家回国时联系我们再为大家寄出本期嘉宾：《友点意思》主播 | 小道里人生难免会有失误，有些只需一笑而过，有些可能会影响一段时间甚至一生。本期我们和小道里一起聊了聊人生中众多好笑的失误瞬间。02:11 吃药的失误——忽略副作用16:59 艺人签名照的失误22:20 老板的失误：让合作方老前辈滚出会议31:02 宋祖儿、容祖儿和劳务市场的媒体记者40:30 小道里无法原谅自己的错别字失误53:28 高考的失误71:34 潜意识导致的失误【本期提及作品】片尾曲｜HAHA - charlotte Adigery/BOLIS PUPUL【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书）美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
本期嘉宾：螺丝刀（摄影师，美国留学后留在洛杉矶发展）酸梅汤（螺丝刀的另一半，美国人，导演）——由于酸梅汤不会中文，为听众收听方便，螺丝刀会替酸梅汤进行发言或翻译今年年初小红书突然涌入众多被称为“赛博难民”的美国网友，中美网友第一次大规模的直面“对账”交流。而中美关税事件在前阵子算是暂时告一段落，借此契机我们邀请到了螺丝刀和酸梅汤以最生活的视角与我们一起分享下中美生活的细节差异。02:51 螺丝刀初到美国时，感受最直观的生活差异27:06 酸梅汤对中国印象最深的就是好安全35:55 美国看病是真的很贵，但和国内流程有不同50:16 关税对美国民众的生活影响61:16 美国人真的会穿鞋上床吗？以及美国人初见蹲坑的小故事82:13 小费文化就该被抵制！【本期提及作品】片尾曲｜Father and Son (Live in London) - Flight of the Conchords封面 | 站在中国传媒大学电视学院平台上的美式（螺丝刀拍摄）【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书）美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
最近几年，越来越多的年轻人都经历着“质疑大妈、理解大妈、成为大妈”的心路历程。那些曾经被我们无视的道理和生活习惯，逐渐被验证了他们的有效性……03:50 开始攒塑料袋了08:00 出门自带保温杯和水果11:45 保暖真的很重要21:08 晒太阳、养生水、八段锦和酸奶 31:31 一代人有一代人的鸡蛋38:26 广场舞的多样性�45:20 对价格的敏感57:20 黄山阿姨的正义感【本期提及作品】片尾曲：林宥嘉 《少女》封面图来源：电影《与玛格丽特的午后》【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书）美式账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
你知道吗，春天已经到了；小草已经冒头，树叶已绿，繁花已开。在这样美好的一个季节里，我们为大家挑选了几部同样温暖的治愈系电影，希望能够带来更加美好的春日体验。00:30 对春天有什么样的印象07:00《春天不是读书天》｜荷尔蒙爆棚的青春喜剧15:00 《轻松自由》｜看了像捡钱一样开心30:00 《与玛格丽特的午后》｜豆瓣9.1的暖心下午茶36:00 《澄沙之味》｜日式清新与匠人精神45:10《海街日记》｜这就是生活56:00《鳄鱼波鞋走天涯》｜天真无邪的童真1:03:50《时空恋旅人》｜关于时间1:11:40 《苦尽柑来遇见你》｜我们为什么爆哭【本期提及作品】片尾曲：The Cure 《Friday I'm In Love》封面图来源：电影《为你钟情》其他影视作品：韩剧《九回时间旅行》《信号》；电影《穿条纹睡衣的男孩》《时间旅行者的妻子》《恋恋笔记本》【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁账号：果汁阳台的果汁儿美式账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
本期嘉宾：柠檬� （小红书账号同名） 柠檬是美式和果汁在前东家的同事，前年柠檬决定放弃在北京具有上升空间的大厂工作岗位，决定搬回老家省会城市武汉工作生活。一直对成都生活向往的美式和最近有着迁徙可能的果汁，一起和柠檬聊了聊离开北京的原因，以及换个城市生活是不是真的有那么难？ 02:25 柠檬离开北京回老家的原因，并不存在“最后一根稻草” 22:21 作为一直很保守的人，决定回老家会是一件很冒险的事吗 36:30 从北京回到老家，各方面是否会有落差？ 55:09 不去体验一个城市，你的设想永远不会落实 65:42 回老家后生活成本大下降，尤其是住房 79:52 其实没什么好怕的，换个城市反而多了新的视角，看到新的生活 【本期提及作品】 片尾曲｜《大人中》卢广仲 影视剧｜《苦尽柑来遇见你》《故乡别来无恙》《在你的冬夜里闪耀》 访谈节目 | 《十三邀》第八季第六期，嘉宾：林小英 封面图 | 武汉的樱花（柠檬朋友圈） 【联系我们】 邮箱：egoclub2022@163.com 果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书） 美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书） 大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
果汁与呼女士在自驾游期间发出了一个感慨：好像长大了挺没意思的，由此我们一起来聊一聊为什么我们就变成了无聊的大人？有没有什么方法让我们的生活变得有趣起来？03:36 为什么感觉越长大越没意思了?13:33 快乐的阈值或许可以适当调低18:00 录播客首次有人泪洒现场，泣不成声28:04 不丧失对新鲜事物的好奇，也是有趣的一种方式37:25 要允许自己浪费时间44:56 那些真正无聊的大人们55:55 生活中值得我们有趣起来的瞬间【本期提及作品】 片尾曲｜《Chiquitita》ABBA插曲｜《越长大越孤单》牛奶咖啡封面｜电影《朱同在三年级失去了超能力》【联系我们】 邮箱：egoclub2022@163.com 果汁的个人账号：果汁阳台的果汁儿 美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书） 大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
果汁和美式就豆瓣一星和二星电影展开了交流，看看那些年，我们浪费过时间和金钱的超级大烂片们，或许，他们也代表着一种回忆。10:00 太久没有好看的喜剧片了14:03 某流量艺人要好好选片了20：00 我们爱的导演也有失手的时候24:03 18年前的青春片，给你道歉29:50 大烂的翻拍电影们，没有剧本就别拍了40：40 豆瓣8.8的片子就真的好吗？56:48 自恋的导演和降智的偶像剧1:13:10 2星变4星的国产唯一综艺【本期提及作品】片尾曲：范玮琪 《悄悄告诉你》封面图来源：电影《九品芝麻官》【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁账号：果汁阳台的果汁儿美式账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
本期嘉宾：白姐&张哥、小黄&老王、呼女士在经历了一段时间的随缘之后，亲爱的白姐终于恋爱了，果汁阳台竟然也在其中起到了助攻作用。情人节特辑，送上双份甜蜜！02:00 白姐和张哥认识的经历9:30 白姐最吸引张哥的点是什么？24:00 为什么进展会很快？30:00 表白现场差点被美式撞破？50:30 《再见爱人》的婚姻体检测试【本期提及作品】片尾曲：莫文蔚 《这世界那么多人》封面图来源：电影《和莎莫的500天》【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁账号：果汁阳台的果汁儿美式账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
本期嘉宾：小黄&老王、白姐&张哥、呼女士大家千呼万唤的人气嘉宾返场了！又一年过去了，小黄和老王的爱情故事续写到什么程度了？02:55 最近一年的近况12:52 问题回访：过去的问题还存在吗？44:00 张哥的冷笑话48:50 彼此觉得对方的吸引点是什么？1:00:55 对未来有什么期待吗？1:04:55 《再见爱人》的婚姻体检测试【本期提及作品】片尾曲：白日密语 《Moonquake》封面图来源：小黄朋友圈【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁账号：果汁阳台的果汁儿美式账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
大家新年快乐！果汁与呼女士的自驾旅行来到了最后一个篇章了！这一期我们迎来了两位飞行嘉宾，终于与美式汇合，走过了贵州、四川、陕西、山西最终回到了北京。一路上，感受到了浓浓的人情味、以及大好山河带来的冲击力。04:00 凯里的烟火气与民族风情54:46 梵净山的冬季体验58:19 贵阳的黔灵山和各种美食1:05:54 安顺老同学给到的温暖和惊喜跨年1:24:00 与自贡的缘分未到1:31：38 乐山美食：感谢听众朋友@Scoobaby喂啊哟 的超详细攻略1:49：20 峨眉山：亲脚体验的乐趣1：53:30 广汉三星堆：跟美式汇合了！2:13:00 冬季绝美九寨沟2:30:00 返程路上：地标被串起来了2:48:20 一些个小遗憾【本期提及作品】片尾曲：林家谦 《特伦斯漫游仙境》封面图：泉州花灯【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁个人账号：果汁阳台的果汁儿美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
果汁与呼女士的自驾旅行日记第二篇章来啦！这一期里我们将分享两位“野人”在福建、广西一路上的见闻，风景都在路上，不期而遇的意外才最美丽。 2:50 武夷山与游客稀少的漫步古道 16:13 福建当地人私藏的天然氧吧 26:47 莆田与湄洲岛：打破刻板印象，进一步了解妈祖 38:06 泉州初印象：怎么这么多人不上班？ 50:38 果汁的梦中情岛鼓浪屿 65:01 柳州洗头洗一半，老板娘去炒菜了 77:35 崇左与百色：中国美丽的风景无穷无尽！ 【本期提及作品】 片尾曲｜《风平浪静》陈永淘 【联系我们】 邮箱：egoclub2022@163.com 果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿（抖音/小红书） 美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书） 大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
这是我们收集大家开心事的第三年，我们发现大家的愿望居然大部分都有实现！难道果汁阳台竟然是电子雍和宫？ 今年大家的故事依然让我们感到温暖和治愈，感谢大家这一年的陪伴，也希望新的一年里我们能带给大家更多开心与治愈的内容。 开心事问题回顾：1、2024年自己最开心的事情/最治愈到你的瞬间 2、2024年最有收获的一件事 3、你的2025年新年愿望 4、附加问题：你还记得你2024年的愿望吗？有实现吗？ 感谢以下朋友的参与（排名不分先后）： 怎会有这般可爱的女子、唧唧歪、阿勾、Vincent、娇娇、松松、徐大妈、白姐、阿波罗信号、王同事、李姐、夏侯&开心、可乐、好好�、灼霄亦、盼盼、小h okk、小道里、文哥、小橘橘橘鸭、介个傻瓜不敢当、Baladihong、PRC小昊、柠檬� 特别鸣谢：1991outsider、盐盐盐妹、云墨色、小乖乖bloom、小棍咕咕 等等一直留言点赞的朋友们，新年快乐呀！ 【本期提及作品】 插曲 1 | Alca - 柏木ひなた （《夏目友人帐》第七季片头曲） 插曲 2 | How Long Will I Love You - Ellie Goulding（《时空恋旅人》插曲） 插曲 3 | 《谁不想》林宥嘉、李宇春 插曲 4 | 《相信》苏打绿 插曲 5 | 《给未来的自己》梁静茹 片尾曲｜《天天晴朗》苏打绿 封面图作者：好好�【联系我们】 邮箱：egoclub2022@163.com 果汁个人账号：果汁阳台的果汁儿 美式个人账号：Parachute万万 大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
大事说在前！又到了一年一度的开心事征集时间，向我们说出你的新年愿望吧！欢迎大家以文字或录音的形式回答以下三个问题，你的回答可能会出现在我们的播客中哟！ 1、2024年自己最开心的事情/最治愈到你的瞬间2、2024年最有收获的一件事3、你的2025年新年愿望参与方式：评论区或私信留言，也可以以录音的形式发送至邮箱参与征集截止日期：2024年12月20日——————————————————————本期嘉宾：呼女士果汁和呼女士的“自驾出游计划”在上个月初正式开启，这一个多月以来有意外但收获的都是意外的美好。今天我们来聊一聊两位旅程前半段的经历。（路线：徐州-芜湖-常州-丽水-景德镇-三清山）01:27 自驾旅行的准则03:26 与刻板印象不同的徐州和必吃的菜煎饼17:12 到芜湖后老呼的“意外小节目”，转战常州46:06 丽水和姥姥姥爷度过的美好时光71:41 一路“哭到”景德镇，远超预期92:41 爬完三清山，爱上爬山【本期提及作品】插曲 | 《美丽中国》阿鲁阿卓片尾曲｜《上山下》山人乐队【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
大事说在前！又到了一年一度的开心事征集时间，向我们说出你的新年愿望吧！欢迎大家以文字或录音的形式回答以下三个问题，你的回答可能会出现在我们的播客中哟！ 1、2024年自己最开心的事情/最治愈到你的瞬间 2、2024年最有收获的一件事3、你的2025年新年愿望参与方式：评论区或私信留言，也可以以录音的形式发送至邮箱参与征集截止日期：2024年12月20日——————————————————————本期嘉宾：呼女士你有多久没有取悦自己了？无论是身体上，还是心灵上，我们每天最好都问自己一句“今天有对自己好一点吗？”今天我们就来和大家分享下，我们最近取悦自己的事情。 0:55 上一代人的“无私”和我们的“自私”6:28 我们对自己的身体实在是太差劲了12:38 我们对自己的情绪和心理照顾的实在太到位了15:22 果汁和呼女士的床车旅行计划40:52 同样是出租宰客，一个让我们“心甘情愿”，一个让我们“暴跳如雷”53:48 呼女士的提醒：谨防Facetime诈骗！【本期提及作品】片尾曲｜《Just Be Yourself》S.H.E.【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
本期嘉宾：呼女士在节假日回家的过程当中，果汁与呼女士发现了家长的女性长辈们似乎都有一个共性——十分要强，这里的要强不是褒义，但也绝非贬义。妈妈和阿姨们身上天生好像就有一种使命感，要操持着各家的事情。就算遇到困难甚至病痛也要咬牙坚持，仿佛这就是她们应该做的。而美式家中的亲戚则有着较多的反面典型。2:32 呼女士要强的邻居阿姨：骑车撞折锁骨后谈笑风生12:56 呼女士的亲大姨：年轻曾被婆婆家暴，被法院查封家产时还在酿霉豆腐23:13 果汁的妈妈：独自坚强照顾植物人弟弟近4年37:36 “我是为你好”是上一代人根深蒂固的信念47:45 美式的反面例子1：坚持在阳台大便的姥姥53:47 美式的反面例子2：瞎了仍在打麻将的二大娘和手术前夜去跳舞的二大爷61:45 有可能那些要强的反面典型，恰好是我们想要成为的人【本期提及作品】片尾曲｜《距离》陈绮贞【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）大家如果也有类似的故事欢迎评论、私信或发送邮件跟我们分享，希望可以有更多的听众加入到节目中来。
我们从小到大很多时候接收到的观点是，谈钱伤感情，对于有些赚钱的事情也觉得羞耻。但近几年，大家的观点发生了变化……1:57 美式过去对直播带货的偏见5:17 果汁遇到的两个推销员19:30 对打赏这件事情的转变26:13 呼女士的谈钱羞耻感33：00 果汁终于离职了43:00 关于知识付费52:00 把钱谈清楚才不会伤感情59:00 年轻人观念的改变【本期提及作品】片尾曲：《莫怕莫怕》任素汐封面图：英剧《流人》第一季剧照【联系我们】邮箱：egoclub2022@163.com果汁的小红书账号：果汁阳台的果汁儿美式个人账号：Parachute万万（微博/抖音/B站/小红书）欢迎大家评论、私信或发送邮件跟我们分享你们的故事，希望可以有更多的听众加入到节目中来。