活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！打開Yahoo app，每天都有新的發現！馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g5dc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目想跟爸媽討論一個殘酷但超實用的真相： 手機、網路、霸凌、性教育、詐騙…… 這些問題的本質不是「會不會遇到」，而是遇到時他敢不敢跟你說。 肉圓媽參加一場由少年調查保護官 吉靜如主任、主講的親職講座、透過真實發生在孩子身上的故事，我們領悟到在養育中： 親子關係的建立，永遠要放在管教之上！ FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YouTube：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

順暢，更孅盈！天后級代謝力翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促進新陳代謝、幫助排便順暢，找回美麗線條。專業、安心、有效！全館999免運，註冊會員再領$200優惠券 https://fstry.pse.is/899gj4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 新竹市民政處長說： 「沒有打罵教育，就沒有台積電。」 只能說——這位官員，既不懂教育，也不懂台積電。 台積電的崛起，甚至半導體的誕生， 從來不是被打罵創造出來的成就... 而是一群有熱情、有信念的人， 敢質疑現狀、敢挑戰沒人做過的事。 這些特質，絕對不是「打罵教育」能培養出來的。 因為—— 恐懼養不出創新， 只有被支持的孩子，才有真正的競爭力。 同場加映： 重磅研究發現"唯一"正確的育兒方法是「支持型」！ https://open.firstory.me/story/cm1ls0r6j03a801vx3ncsfnn4/platforms 研究發現「體罰」會讓孩子大腦萎縮！看電視、打遊戲對孩子有益？ https://open.firstory.me/story/clcd38cu703zg010f7a9n26ab/platforms FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YouTube：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！打開Yahoo app，每天都有新的發現！馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g5dc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不焦慮媽媽的育兒週報、第28彈！ 彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。 本期話題：專家說3C產品「越晚給越好」，反而造成家長的焦慮？使用電子設備來安撫孩子、會削弱孩子「情緒管理」及「自我控制」能力！中國《學前教育法》新法上路！禁止幼兒園教授小學課程、違者吊銷辦學執照？ 同場加映： 小學生該不該用手機？教育專家給出驚人答案！「3個問題」啟動孩子的學習動力！ https://open.firstory.me/story/cmewhayrd01se01t83qwab8lw/platforms 政府花4億教孩子怎麼快樂！是徒勞無功嗎？經濟學人：青少年心理健康問題有漸緩趨勢！ https://open.firstory.me/story/cmenv6gp700dx01xo9mj80i9z/platforms FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YouTube：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

還在找人幫你解答醫藥問題嗎？不妨走一趟曾記西藥房，讓專業藥師用平易近人的方式，破解你對健康、用藥、保健的迷思！只要幾分鐘，掌握最正確的健康資訊！【曾記西藥房】Podcast每週一更新，請立即訂閱起來！ https://fstry.pse.is/8cj839 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集真的把很多爸媽的心聲講破了：孩子不是專注力不行，而是身體跟大腦還沒建立好"連結"！ 物理治療師在親師會現場直接示範，原來把運動、感覺統合跟專注力放在一起看，孩子就會越玩越穩、越專心。 我們聊到如果孩子不愛活動為什麼需要注意！以及大人跟小孩在家、有哪些活動可以如何一起「動起來」;把活動遊戲化，孩子就會主動跟著做。 AI 時代知識獲取變得很容易，真正困難的是把「身體—大腦—感覺」接通，專注、自信就會跟著來。 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YouTube：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7lhr —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】活動時間：2025/10/1－2026/2/28好康兩重奏：好禮1：單筆消費滿10萬，送1萬電子禮卡（限前100名）好禮2：不限消費金額月月，抽1萬電子禮卡（每月20名）請立刻點擊： https://fstry.pse.is/8cj7zx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有想過，父母在孩子成長過程中，角色其實要不斷「切換」嗎？ 兩位教育專家將 0–25 歲孩子的成長，分成七個階段：0–1 歲是保母：及時滿足需求，建立安全感1–3 歲是玩伴：陪玩為主，規則要堅持3–6 歲是導遊：開放探索，避免強迫學習6–12 歲是服務型政府：給資源，也要有規範12–18 歲是總經理特助：尊重界線，協助決策18–25 歲是銀行櫃員：金援要有責任，學會理財25+ 歲是親戚：關心不干擾，讓孩子自由經營人生 這七個角色不是身分，而是一種「態度切換」： 父母需要依照孩子的大腦發展與心理需求，調整介入方式。最終目標，是把孩子養成能獨立生活的人。 💡 在節目中，肉圓媽與奶舅也分享了自己的育兒經驗，對應台灣家長最常遇到的困境，讓你更容易套用在日常生活。 👉 收聽這集，學會在不同時期轉換心態，陪孩子走得更穩、更自在！ FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YouTube：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

【交通部與公路局廣告】更多資訊請見下方連結交通安全入口網： https://fstry.pse.is/8dbl7k —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 當人生的滋味混在一起時，你才知道「成長」原來這麼複雜。有人在酸裡學會放下，在甜裡找到勇氣，在苦裡堅強，在辣裡重新出發。🎧《給我一碗酸甜苦辣》每一集，都是生活的一道湯。喝下去，也許會心酸、會微笑，但一定會有共鳴。👉 點進來聽聽，也許你的人生味道，我也正在經歷。 https://fstry.pse.is/8cj8e7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目，我們帶來兩位教育專家的第一手觀點： 來自北京實驗小學的李希貴校長，以及長期研究全球教育趨勢的沈祖雲老師。 他們不只分享了 「父母的七種角色」，更在家長最關心的議題上，拋出了顛覆傳統的答案—— 👉孩子到底該不該用手機和平板？什麼時候是最合適的時機？ 👉挑選小學的關鍵，其實不是名校，而是距離！ 👉幫助孩子回答這"3個問題"！啟動他的學習動力！ 如果你也正面臨 孩子升小學、是否該買手機、怎麼挑小學 的焦慮，這集節目一定會給你全新的靈感與安心的答案。 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YouTube：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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這不是單一家庭的悲劇，而是一面照見東亞教育與家庭模式的鏡子。 北大狀元吳謝宇弒母案震驚社會：父早逝、母親嚴格控制、成績成為唯一價值，當他在北大失去第一名時，所有支撐他的「唯一成就感」瞬間崩塌。缺乏情感出口、親子間的情緒交流缺席，最終釀成無法挽回的悲劇。 在這期節目中，肉圓媽與奶舅深入討論：為什麼「成績至上」會讓孩子窒息？東亞家庭常見的「控制型母親 + 缺席父親」組合，如何影響孩子？父母能做什麼，避免陷入單一價值觀的陷阱？我們相信，孩子需要的不是永遠的領先，而是真實的陪伴與情感理解。這一集，讓我們一起反思：如何給孩子更大的空間與愛，避免悲劇重演。 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YT頻道《營養師肉圓媽》：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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一位大學生，為了捍自己與同學的權益，選擇站出來吹哨揭弊； 她勇敢摘下墨鏡、侃侃而談的模樣，讓人敬佩也讓人心疼。 這集節目，我們從簡奇陞揭發台師大女足研究倫理爭議的事件出發，聊她的成熟與堅定，也聊我們作為父母的糾結與焦慮。 📌 如果你的孩子，有一天也要面對體制不公，你希望他忍下來？還是勇敢說出來？ 📌 我們是否有能力接住一個想表達、想改變的孩子？ 📌 我們的教養方式，是激勵勇氣，還是傳遞恐懼？ 節目中，我們也分享： ✅ 如何培養孩子的情緒辨識力與表達能力 ✅ 為何家庭支持是孩子挑戰體制最關鍵的後盾 ✅ 家長該如何面對自己的世代焦慮，不把它壓在孩子身上 🌱 如果你也曾想過：「我希望孩子勇敢，但不要受傷太多……」 歡迎收聽這一集，一起思考如何成為孩子的避風港，而不是遮住他光亮的牆。 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YT頻道《營養師肉圓媽》：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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還在找人幫你解答醫藥問題嗎？不妨走一趟曾記西藥房，讓專業藥師用平易近人的方式，破解你對健康、用藥、保健的迷思！只要幾分鐘，掌握最正確的健康資訊！【曾記西藥房】Podcast每週一更新，請立即訂閱起來！ https://fstry.pse.is/8cj839 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 面對未成年犯罪事件，我們常陷入指責與焦慮： 是孩子本身的問題，還是我們的社會與家庭出了狀況？ 這次節目，透過陸劇《無盡的鏡頭》中的真實案例改編，探討未成年犯罪背後的成因與責任歸屬。 劇中檢察官從不同視角介入案件，讓我們重新思考： 🔸 我們是否忽略了弱勢兒少真正需要的幫助？ 🔸 權利與責任該如何在青少年群體中取得平衡？ 或許，比起批判與譴責，更多的陪伴與社會資源，才是防止悲劇重演的關鍵。 FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ YT頻道《營養師肉圓媽》：https://youtube.com/@營養師肉圓媽 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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胼手胝足，打造了國家的交通命脈翻山越嶺，運送著歷史的獨家記憶始終不渝，乘載著你我的心之所向 我是胡皓宸，跟我一起循著兩根長長的鐵走向無窮無盡的領域！上車囉▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cghsf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集《活著就好》，我們從日劇《對岸的家事》出發，帶你看見全職主婦、職業婦女、家庭主夫三種家庭樣貌： 👩‍👧‍👦 為何年輕世代越來越不願意當家庭主婦？ 👨‍🍼 男性請育嬰假真的會改變什麼？ 📉 少子化關鍵不是錢，而是性別平等觀念跟不上？ 🧠 腦科學告訴你：玩，比才藝班更重要！ 💬 育兒可以計酬嗎？「收不收錢」背後藏著價值觀的交戰 📱 日本新興零托平台，便利背後有哪些隱憂？ 育兒從來不是女人的責任，而是整個社會的課題。本集邀請你一起思考： 育兒，能不能不焦慮？關係，能不能重新定義？ 同場加映： 孩子為何總是不聽話？試試商學院教授的這個育兒秘訣！ https://open.firstory.me/story/clrvtx6sv01b701y4ga2a7t72/platforms 時常感覺蠟燭兩頭燒嗎？重視自己的需求、育兒反而更輕鬆！ https://open.firstory.me/story/cls72vr07062f01trd4id62ka/platforms 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」：https://www.facebook.com/nutritionistaishu IG肉圓媽的育兒日記：https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments 《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新 現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify或其他平台請點擊連結：https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting