消灯後、眠るまで／カウンセラーの独り言

止まらない思考と心理学の話 ◆カウンセリングルーム｜リフレイム https://reframe.link ◆Instagram｜心理学(愛着・複雑性PTSD) https://www.instagram.com/reframe2010 ◆Instagram｜珈琲と山と日常と https://www.instagram.com/ucchi.h521 ◆threads｜心理学 https://www.threads.net/@reframe2010 ＊やり取りのある方のみフォロバしています。＊近くに困っている人がいてどう接したらいいか分からないという方の参考になれば幸いです。＊情報が古く変わっているものもあるため一年経過した収録は削除していきます。

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◆貴方にはその責任感が活かせる場所にいて欲しいのです

#カウンセラーの戯言 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

12-12

13:45

◆未来を変える為に自分の考え方を変えられるか

#未来を変える #今を変える #自分を変える #考えを変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

12-05

14:07

◆心理学カフェの野望をひとり喋りの巻

#心理学カフェ #心理学ワークショップ #交流会 #安心できる場所 #居場所 #合う人 #内向 #思考優位 #感受性の高い人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

11-28

24:00

◆親を否定したくなくて愛着の問題と向き合えない人に

#愛着障害 #複雑性PTSD #親をどう思うか #カウンセラーの立場 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

11-21

11:48

◆人を上とか下とかで見ていると最後は孤独になるよね

#自尊心が低い #自己肯定感が低い #自信がない #プライドが高い #人間関係が続かない #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

11-14

11:04

◆変わりたい人、変えて欲しい人とのそれぞれの向き合い方

#カウンセリング #カウンセラー #人を変えるのは難しい #恐怖ゆえに変われない #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

11-09

10:32

◆SNSが人から奪っていくもの

久しぶりに会った友人と話して考えたことです。心理学ではありませんので悪しからず。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

10-31

15:06

◆相手の顔色を読んで合わせたことが相手を傷つける

#複雑性PTSD #愛着障害 #人前で装う #人に合わせる #心理学 #思考のフィルター #認知の歪み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

10-24

11:22

◆そうじゃなかった人には分かってもらえない問題

#精神疾患の症状 #親子関係の問題 #専門家に聞きましょう #情報は共有しましょう #寄り添う側も専門知識をもちましょう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

10-17

17:24

◆気を使いすぎた人間関係の結末

#複雑性PTSD #愛着障害 #対人恐怖 #対人不安 #対人依存 #歪な人間関係 #DV #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

10-10

14:37

◆不機嫌を態度で表す人に寄り添うことはどこまで可能か

#複雑性PTSD #愛着障害 #子供時代に子供でいられなかった --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

10-05

18:22

◆できない自分を否定しているうちは変われない

#複雑性PTSD #フラッシュバック #自己否定 #自尊心の問題 #強い自責傾向 #追体験 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

09-06

12:52

◆人間関係は避けられないから楽しい方がいいと思うのです

#カウンセラーの戯言 #人間関係を楽しくしたいなら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

08-30

18:17

◆無条件の「分かって！」は子供の特権だから

#不健全な親子関係 #愛着障害 #複雑性PTSD #依存 #相手に分かるべきと思ってしまう #DV #精神的DV #心理療法の可能性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

08-15

13:18

◆「そこで上手くやるしかない」以外の選択を

#空気を読め #人と同じであれ #適応障害 #それ以外の選択 #心理学 #精神医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

08-08

24:08

◆手を離さない限り変われない

#執着 #期待 #傷つき #複雑性PTSD #愛着障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

08-01

12:29

◆分かってもらえないのが当たり前

#人間関係 #コミュニケーション #会話 #尊重 #敬意 #自分と他人は違う #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

07-25

19:35

◆人に合わせることは居場所を失っていくこと

#愛着の問題 #複雑性PTSD #装う #仮面 #相手に合わせる #自己防衛 #孤立 #孤独 #居場所 #理解者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

07-18

12:41

◆100%にまつわる怖い話

100%の自分であろうとすることは、自分はもちろんですが他者も傷つけることになるのではないか？と考えてみました。#心理学 #認知の歪み #自己否定 #精神的暴力 #愛着の問題 #孤立 #人間関係の問題 #完璧主義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

07-11

11:35

◆「合いそうで合わない2人」をふんわり科学する

#人間関係 #パートナー #恋人 #友人 #愛着 #愛着障害 #相性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6095e902b82bc5e1f330bf53

06-27

11:37

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