爽啊

本期你将听到：1、大家都是第一次看T衣舞show，但都统一的感受到了美、艺术与生命力2、男性视角与女性视角眼里的T衣舞有什么区别？3、中日女性的不同压抑，为什么不拥抱内在的乖乖女与坏女人！4、为什么我建议所有女性都感受一下丝袜、丁字裤T衣舞？5、没错，性是人生系统升级的作弊工具！【线下活动推荐】 10月2/3/4深圳【内在的男人与女人】性能量整合工作坊，适合想要： 1）提升性生命力，探索内在深度渴望/恐惧议题 2）比起头脑更愿意通过身体经验更新体会自身完整性 3）比起单一关系/一对多关系，更想构建一种能舒适进入所有关系的能力 4）清晰两性生理/社会/心理三大层面区别，从源头改善对于自我与他人期待 了解课程详情报名请添加：mbknana【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

本期你将听到：1、长得帅要打钱！喜欢的更要打钱！只有钱才能维系你和暗恋搭子的长久关系2、正常人不会总惦记你能否提供情绪价值，说到底恋爱还需主体性强3、总想着改变自己对方就会喜欢你？也许从一开始你就选错了恋爱对手！4、别对抗了，当下世界就是充满不确定性和复杂性【线下活动推荐】9月13日 上海线下爱的抚触工作坊  899-1599元/人  客服微信：mbknana本次活动适合：想要体验爱的抚触及多元玩法学习与理解两性乐趣与心理对于如何与他人快速链接好奇有技巧谈性说爱的性情男女【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

本期你将听到：1、为什么聊钱人人都敢，聊性人人都怕？2、想要好体验，男人才真的要比女人更放得开一些？3、人和动物最大的区别，是可以抽象化爱和亲密【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

📅 8月16日 深圳 《解*爱的抚触》工作坊，添加微信mbknana报名吧！【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

这期内容来是我做客《罗南希性运星》。作为两个两性行业多年从业者，我们展开聊了聊：1）我是如何从一个傻白甜进入两性行业变身老司机的？2）两性行业现在还能做吗？3）尽管一路充满挫败，可我们仍然想要借助挫败走出一条路4）主体性不是一个名词，而是一个动词【主播简介】公众号：powerfullaura可接性心理/性健康/亲密关系咨询/身体抚触等付费个案，如有需要请添加微信（lauralovetalk）定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

生命倒计时，她选择为自己而活当死亡逼近，是顺从规训还是忠于自我？本期探讨真实事件改编美剧《死前欲望清单》（Dying for Sex），记录癌症晚期患者Molly在生命终点打破枷锁的觉醒之旅。从女性互助的力量、欲望自主的博弈，到临终前的自我和解，这既是对勇气的致敬，也是对生命本质的思辨。【收听指南】这个女孩不一般！02:05 二次患癌猛觉醒！从此人生尽狂欢！06:00 新年夜逃离医院：当死亡倒计时，她选择去约会08:58 从乖乖女到去他的！人生无法掌握，只要此刻快乐！女性欲望的祛魅15:18 Laura：甘愿吃苦，大概率是因为没吃过好的18:10 美国人真的都是那么开放吗？20:20 Molly全新人生开挂！S属性大爆发！28:30 美版娇夫？“一想到你生病我就不行了”32:55 性治疗师都能帮你做什么？38:14 临终病房修罗场：丈夫带新欢 VS Molly秀小狗女性友谊的力量39:40 闺蜜终极榜样Nikki：永远YES，生死守护44:04 Laura：我的Nikki是一位纯粹快乐小狗47:30 Laura：当与母亲相处和谐时，女儿更加认同自己生命的存在终极命题：向死而生的臣服53:25 想当女王？先要学会臣服56:35 童年阴影如何转化？接受它已经发生59:10 一个词「Escapade」透视全剧：从逃离到接纳01:02:35 死亡课结业：人体如何优雅关机性别反转实验01:04:36 Molly的角色换成男性，故事还能成立吗？01:04:55 男主角的灵魂拷问：你真的会照顾自己吗？你有能像Nikki的朋友吗？你能面对社会和舆论吗？01:09:18 中美电影对照：青春期的隐秘愿望 VS 大女主的勇敢冒险【本期推荐】播客： Dying for Sex （完整版见Wondery 应用）博客：www.everythingleadstothis.com图书：Screw Cancer: Becoming Whole by Molly Kochan电影：《小小的愿望》 导演：田羽生；主演：彭昱畅、王大陆、魏大勋【本期音乐】Joy, Light, Positivity —— Ariel Marx / Dying for Sex (Original Soundtrack)Nikki —— Ariel Marx / Dying for Sex (Original Soundtrack)

本集我们聊： 为什么你越不理解出轨，就越活不出本性？ 出轨不是错，是选择。压抑才是问题。 忍着不说、自责自毁、情感封锁，这些“受害者姿态”背后藏着什么误解？ 女人被困在“好女人剧本”里多久了？ 活得坦荡，不是靠对错，是靠承认你也有选择。如果你正在经历关系混乱、想不明白出轨到底代表什么，这期可能不会让你释怀，但能帮你清醒。

本期你会听到：1）怎么判断对方是否适合聊私密话题？不止男人，女人也会，所以满脑子的黄色废料到底有没有问题？2）性联想背后的生理与心理因素，其实这是一种生命/创造力的体现3）冒犯发言的人到底能不能感觉到自己在冒犯？，男女之间是否要有“什么关系做什么事”的明确边界？4）人类本质就是反骨，越是禁欲越是想入非非……5）如何安全恰当的聊？原来三人行必有我师是真的！6）觉得聊性上不了台面的人，是一种性自卑本期主播：Laura 、朱朱、洛宾@说的全是梗下期主题预告：“做了这么多爱我怎么还不会说dirty talk”，喜欢我们的播客请全平台关注【兴冲冲】！【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受(添加微信：Lauralovetalk）作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

我们都在《好东西》里看到自己。嘉宾学霸在看到小叶总是习惯道歉流泪不止，而我对男性们的刻意笨拙表演、小孩姐的缝缝补补放声大笑。电影里小叶总是理直气壮的恋爱脑和重复那句“男人很好玩的”，铁梅总是清醒、温暖、憋着劲、有边界，还把【新型爱、性、关系、多元家庭】搬到了银幕上并深入个体感受展开讨论，这怎么不能算“好东西”呢？我们总会觉得一个东西，它必须得百分之百完美，它才能够获得无上的赞誉。但就像《好东西》说的那样：怎样才算好呢？谁来定的这个标准呢？我们为什么一定要去把它做得很好呢？做砸难道就没有价值吗？00：32 看完电影我突然理解为什么别人都夸我先锋又勇敢了，我的日常别人的梦中情日02：00 学霸：心疼小叶、共情小叶、成为小叶。爸爸出的轨，为什么要我承担责任！05：59 Laura：放学回家发现我爸像个少男一样单腿支在墙角聊天，我就知道他出轨了！09：22学霸：当我的身心不同步的时候，先认错就是一个害怕被抛弃的策略14：45 Laura：对男人祛魅是从我真的接受”每个人来到我的生命就是来助我修行一臂之力开始“18：48 学霸：绝大部分人的算力根本达不到我能够去处理一对多的关系，所以大家就会默认为一对一的关系就是好的20：38  Laura：王铁梅为什么没那么容易谈恋爱？大部分人想到的都是负担，而我这种单亲妈妈想的是：我不知道如何跟没经历结婚养育的人去达成共识26：42 学霸：我想结婚，不在那个角色是无法真实体会的。就像小叶要是没有假装小孩姐的妈妈，也体会不了”错误的爱“对自己的影响这么大30：45 小孩应该由社区轮流养育，社区是一个流动的家庭，更多多元的生活方式与支持35：08 学霸：没有人有资格教你：我觉得你更需要亲密关系，或者更需要谈恋爱，我经常对我的情绪和需要感到困惑43：05 铁梅与小叶之间的互相支持为什么这么打动我们？因为女性困境只有女性能真的感同身受45：03 我们的文化里是没有亲密关系的，男性与女性对于爱的理解文本不一样52：07 人本身的伟大之处就在于，能够和另外一个同类去建立灵性层面的亲密，而这个灵性是只有人类才有的55：42 《好东西》就好在给了女性很多精神支持和鼓励，它能引发我们有这么多的讨论和感受就已经很棒很棒了！况且，我们为什么一定要去把它做得很好呢？做砸难道就没有价值吗？58：43 谁不想跟宋佳好一下子呢，姐姐杀我！！！【本期bgm_Gr33nart Beats - 靠近我】【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受(添加微信：Lauralovetalk）作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

人生如戏，全靠演技。过往文化都喜欢把“三个女人一台戏”来暗讽女人的嫉妒心，台剧《影后》给了女人们一点新鲜的出口。每位影后形象都刻画的很立体，没有绝对的对错，女明星们不过是做了每个人都会做的选择。在欲望面前，我们能多诚实面对自己，就会获得多大的生命奖励！00：52 8个女人一台戏，不仅没有扯头花反而很爱女03：27 妮妮：恋爱脑怎么了，最后也有可能不是地狱，而是收获到一个值得的人08：18薛雅之：女强男弱的关系最终都会走向出轨。做人难，做名人难，做名女人难上加难18：58 周凡：年下奶狗救赎美强惨，和老薛的姐妹情太好磕，女人们之间这么有情有义，做什么都会成功的24：04 史艾玛和李子奇之间的互相慰藉与欣赏源自于【我们是同一种人】，史艾玛身上有一种混沌的恶，我只是在做我想做的事，成为我想成为的人31：13 胖姐你都这么努力在为每个艺人开创可能性了，就不能签个合同嘛！35：32 茵茵：男人都可以一直当爹，女人怎么就不能一直做小公主39：37 芳姐、壁虎与茵茵三人小分队的互相成就和深度绑定，真爱情只能陪你走一段路，工位才是你永远的家44：59 柯姐：众所周知，剧抛脸是我们称赞一个演员有演技的代名词50：42 我们都爱野心家，野心才是源源不断活力的秘方53：02 我们每个人都要组建自己的人生内阁，不同的人给到你不同得支持55：08 人生如戏全靠演技，大家都是第一次做人就尽心做自己吧！本期背景音乐【SkyCastle Music,Ray Hou,Lauren Woo - I Walked Into a Bar】【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

与其说牙牙&瓜瓜在分享异地恋保鲜秘籍，倒不如说这是一期关于“成熟的人都怎么经营亲密关系”的对谈。如果你也希望亲密关系是两个完整人格的人类彼此欣赏，互相支持对方顺着内心热情做自己，那请你不要错过这期。00：21 瓜瓜：做同事的时候他是我非常尊敬的前辈，没想到私下还挺有人味05：42 牙&瓜：恋情一开始就是异国恋，我们知道一定会有很多失落08：54 牙牙：我们都非常相信对方能过好自己的生活，我能做的就是陪着你一起走14：35 牙牙：我做或不做什么都不能代表爱或者不爱你，那只是一种人性弱点19：28 心理咨询师之间的骨灰级复盘，冲突中的每个动作都是表达“我想被你看见”24：53 牙&瓜：我们需要独立且丰富的生活，才会有东西和对方分享。不过，我们也很接纳我们没话想说31：00 长期没有亲密接触会影响关系吗？37：38 异国恋会担心对方出轨吗？43：12 瓜瓜：利用好关系中没那么OK的时机，才能让我们都更完整46：19 瓜瓜：上一段异地恋对方把我当ATM机，这一段异地恋让我更清晰了信任和爱自己51：59 牙牙：就算热情消退了，可是爱是真实存在过的啊！拥抱恐惧，发现更多可能性本期背景音乐【陈明憙Jocelyn - Little Love】【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

本期女主是马上要失业的金融大鳄，男主是野生动物摄影师，一年有一半的时间都不在国内。就算是这种条件下还能在街头偶遇女主。前四次见面两个人都桃花不断，官宣在一起的第一天就是过日子没有技巧全是凑巧，最后半年就成功求婚。本期我想分享给你们的就如她们的定情曲目那样：“爱人要先爱自己，爱你的人会找到你来爱你！！！”00:00 第一次见面：没有一点点预期和防备，我们就遇见了06：06 第二次见面 长风：她在街头爆哭的时候，我正在愉快的约会，我很好奇她在哭啥啊？09：54 第三次见面 长风：她说我不是地球人，我觉得她是不是有病？16：24 第四次见面 沙拉：大冒险让你说情话，你竟然搞这么深情？25：52 长风：我是知道她喝多了，但是看着一个马桶一直在惨叫我也是第一次34：10 沙拉：我只是想暧昧，你怎么就官宣了！！！甜甜的恋爱就这么落到我头上了？？？41：04 我们常常问对方“在一起之后我们是否都变得更好了？”45：44 沙拉：只有他，我百分百确认想和他结婚，因为我们有足够真实的碰撞55：14 沙拉：求婚的全过程我都知道，但我仍然坐在马桶上哭的稀里哗啦63：13 沙拉：当你觉得你不配的时候，想一想就是老天欠你的，应该给你的70：31 Laura：你们最享受对方的哪个点？74：36 Laura：你们会担心再遇上比对方更好的人吗？【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

有些女孩天生就该是船长，比如本期嘉宾蕾蕾。蕾蕾是一个非常敢、非常知道要同时过往也非常痛过的女孩。农村出生现居伦敦，要靠考第一名才能被家人看见。花费比80%同龄人更多的努力和时间倾注在工作上，终于赚到人生第一个100万。用她自己的话来说“金钱就是我的安全感来源，起码在5年内我可以自由安全的探索所有事”。如果没有这笔安心基金，她也没法平心静气说出自己的故事来鼓励更多同样配置的女孩，去更多的展示自己去拿结果，自由的立于天地之间。本期播客我采访了蕾蕾：1、是什么契机让蕾蕾想要实现“帮助100个农村女孩赚到100万这个愿望”？会以什么形式去实现？2、蕾蕾自己是怎么赚到人生第一桶金的？有哪些可以参考的方式？3、“出生在农村”和“女性”这两个出生配置为蕾蕾的人生带来了哪些甜头和代价？4、回看家族中的男性和女性生活处境和方式，对蕾蕾有什么影响吗？5、蕾蕾的异国恋亲密关系探索之旅00：33 我想要实现“帮助100个农村女孩赚到100万这个愿望”03：19 我是怎么赚到人生第一桶金的？09：07 其实我们家也不算穷，但我对金钱一直有匮乏感15：26 我从小就一直和家里抗争，我通过努力学习给自己争口气18：26 总是在对女人规范，但从不给女人金钱和权力21：31 我是幸存者偏差，我想用生命影响生命23：28 我知道我必须要靠我自己，我的野性让我知道我很有力量29：31 比出生背景更大的是我的眼界和能力，我才能自由的立于天地之间33：10 用长板去玩生命的游戏，用喜欢的方式去影响值得被影响的人35：10 所有女生更应该站出来用你自己的方式，去不断地筛选出适合你的支持系统，去告诉世界你是谁！41：22 家族中的男女相处似乎时刻都在博弈，男性在抗争，女性也在抗争49：59 先爱自己再考虑照顾别人，伴侣更应该是人生合伙人，我会选择能欣赏我内在的人【嘉宾介绍】蕾蕾的公众号：蕾蕾的无限游戏。如果你想要和蕾蕾链接，扫码这里：【加入播客群】如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

本期是一期《今夜一起为爱鼓掌》剧评播客。外行看热闹，内行看门道。今天就集合两位旧同事一起聊聊：如果我们像湾湾一样有成熟的体系，我们可以吃多好？性的障碍是因为伴侣不够有吸引力惹的祸吗？不和真人算出轨吗？为什么我们这么讨厌关系里的不告而别？作为普通人能在这部片里学点什么技巧吗？片头片尾BGM：叮当《爱着》如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

内观到底能不能离苦得乐？向内求是不是一种对生活苦难的逃避？内观这么美好，出去仍然遭受社会毒打，那还有什么意义吗？本期嘉宾小辣椒在经历两次内观后，她直呼突然就长出了智慧，每天醒来都有一种给自己开了广角镜头看见了更多可能性。尽管经历了默默在被窝哭的上气不接下气，尽管仍然没有解决“被遗弃”创伤，但她下次还去！(说的我这个风向星座都有点心动！）【了解内观中心请戳这里】00：12 内观太爽了，直接回到痛苦源头一锅端掉02：26 我有多渴望百分百的坚定选择被爱呢？连垃圾桶旁边的兔子我都能疯狂共情07：36 真正能去疗愈我创伤的人，是我自己10：05 哎，怎么突然长出了智慧！10天里的每一天吃过的苦都算数，有一种给自己开了广角镜头看见了更多可能性的既视感18：12 我什么时候可以不受过去的影响，当我愿意接受过去真的过去的时候19：59 我执的源头是贪爱，爱是最大智慧，人要靠爱驱动，而不是愤怒24：01 你内心相信什么，就会得什么果27：36 内观这么美好，出去仍然遭受了社会毒打，那还有什么意义吗？31：33 全面十足的去关注自己，鼓励自己，认可自己，肯定自己，重视自己，在乎自己，表扬自己37：56 你跟世界的关系，实际上是你和你自己的关系40：41 骂他会不会造口业？不，你是在成全他全家42：35 任何你所接受的就变成快乐，任何你拒绝的就变成痛苦。在你以外没有什么东西是快乐也没有什么东西是不快乐，它只不过是你的拒绝和接受。如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

很多人对于离婚都有一个刻板印象，觉得这是一份不能触碰的痛。但实际上离婚是多么值得庆祝的一件事啊，毕竟离开一段不适合的关系是非常有助于你的人生开挂。不信请听往期《最近怎么更美了，原来是离婚了 》   《 从小学毕业离异两娃，到房车双全逆袭改命》本期嘉宾虹就更是生命力满满，既能和前任们处成挚友一起搞钱，也能不断挑战各项极限运动找到生命底气和自信。就算一直在吃感情的苦也不怕从头开始，总是充满信心，真中华人民共和国的女人绝不认输！听我一句劝，女人们，你们的福气在后头呢！00：17  嘉宾介绍01：30 30岁的时候我体内有个基因在蠢蠢欲动的说“你应该要结婚了”02：50 结婚在一楼，离婚在二楼，你不要走错了04：52 看起来一张床上躺着2个人，实际上是6个人06：23 是的，分开之后还能做朋友。我们都在对方面前暴露过最糟糕的一面，还能糟糕到哪里去啊？11：58 完了，我都30几岁还在期待超越自私基因的深度关系15：58 前夫哥是远近驰名的好爸爸，只在我面前会情绪失控19：40 我们女人也太守女德了，不论何时说到前夫都会给他体面23：56 就算我总是失败、踩雷、受伤又怎么样，我成长了、我进步了、我一点点做回自己了啊！30：33 现任让我整个人都融化在爱里，和他在一起是我这辈子遇到最美的事情(有删减，完整版请移步网易云)41：19  同样是离异，怎么男人是香饽饽，女人就变成了短板？49：36 每一代女性都在进步，也许有一天东亚女性真能感受到“我只为我自己而活”！53：18 那些我向往的东西我能不能往前走一走，试一试我能不能够得着？60：13 要不是小学老师对我的羞辱，我早就是人中龙凤了！66：56 女性的自由和解放对男性只有好处，表里如一的去敢想、敢要、敢做！不用担心，女人们，我们的每一步都会有价值。如果你想加入听友群，请积极分享你对某期播客的感受作为入群申请。我做播客群是想要鼓励大家分享、接纳自身、找到同好、互相支持。如果你并无以上需求不需要入群。【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

今天我们要从一部纪录片《地球脉动》聊一聊，从动物生存哲学来探索本能深处，揭秘万物法则，窥见生存智慧，性与本性交织的奥秘。这不仅是一个动物间弱肉强食的故事，更是关于你我、关于如何在复杂世界中找寻定位，活出真实自我的深刻启示。【Shownote】00：49 相生相克就是事物之间的关系本质03：49 为什么不敢轻易做决定？又不是做完这个决定就不活了05：11 人类社会的规训是你要努力才能活下来，动物生存哲学是要蓄能，开张吃半年，该出手时就出手09：59 只要你是食物链中的一环，你就是完满的存在，放心大胆做你自己去跟世界互动12：25 去更大的世界看一看，这世上多的是你不知道的事16：26 什么是我们理解的实事求是！18：28 不谋全局者不足以谋一域，不能只看贼吃肉不看贼挨打24：30 人类放大了人定胜天的主观能动性28：31 命运指的是生命运作的方式，而不是命里的运气32：37 允许多元是在帮助我们认同生命36：07 当下生孩子是一种痛苦还是一种选择？41：04 你不是你的过去，你是你“口中的自己”【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

完整版可移步到《网易云音乐》搜索“爽啊”本期邀请了Laura一起聊聊她跌宕起伏的生命探索，那个早婚早育早离的女孩，在爱、性、亲密关系探索中，靠肉身经验得来的见地。不虚假，不含糊，字字珠玑，时不时就给你一个当头棒喝。桃子是我最近在做的「好女孩越狱」项目的搭档，我们一起去泰国禅修，分享了彼此非常多的隐秘之事，也一起发起很多新奇有趣又深刻的项目。当桃子将Laura推荐给我时，我就萌生了一起搞事情的愿望。如今，我们大理首期5天工作坊「好女孩越狱 X 活出本性高能量」正在招募中。这是一次女性在一起，彼此聆听发声、共同练习、体验突破的相聚。如果机缘合适，愿与你相遇。链接如下：「好女孩越狱」X「活出本性高能量」工作坊｜大理 7.29-8.200:00 Laura自我介绍：早婚早育早离，误入玩具测评，进入两性关系研究，和搭档创业，在性教育行业中反传统02:46 新式两性工作坊，更尊重女性的主体性，不以留住男人为目的，不要扮演性感——找到你自己，然后去出发09:23 第一阶段：我一开始是个单偶制绝对拥簇者，直到打破”男人比我强的滤镜“14:08 第二阶段：以身探险：了解越多，祛魅就越多，对男人和对世界同理从17:24 从性羞耻到打破束缚，我发现当你越做自己，全世界都爱你19:30 第三阶段：对男人倦怠与敌意期，遇到异父异母的姐妹，探索非暴力沟通，体验能量个案后，寻找伴侣的筛选机制转变26:40 无论男性、女性在爱里都是很匮乏的，男人为了性和女人聊天，女人为了和男人聊天发生性37:59不是爱会消失，只是当感受到爱的背后有索取，我们就会本能逃避。我们对爱误解太多了，觉得爱沉重、羞耻、令人恐惧……但爱，只是当下彼此存在41:18男人没有被爱过，女人被制造的爱（幻想）太多了——大部分人不把自己当人看46:09 痛苦，人类亘古的课题，无法用机械化的思维避免50:26 Laura发现现阶段自己的爱、依恋、性，很难同时发生在同一个人身上。需要下场打球，多去体验。54:14 反思一对一关系到底适合我吗？更想要练就随时与他人建立链接的能力，一种更加真实的安全感。62:03 比起”稳定“的契约，我更想要”创造链接的能力“，没有外在的一切，我仍然是我【Part 2——回到身体、成为主体】66:55 Laura的工作坊特色：性是成为自己更直白、快速的路径。在巴厘岛的能量之旅，一直哭一直哭之后的顿悟：明明我有爱的能力，为什么我总选择错误的人来到我身边77:55 要在身体、能量层面更新我们的经验，才能有新的选择81:47 工作坊 「好女孩越狱x 释放本性高能量」介绍84:34 拒绝亲密、避免风险是自欺欺人，锻炼耐受性才是根本90:17 活出真的自我，也是在帮助他人实现梦想啊！92:39 我明明是个很知道自己要什么的人，怎么还会和不喜欢的人发生性（有删减）97:49 对男性的恐惧，拿回自己身体的主体性；在真正安全的场域，看到自己的幻象与创伤。106:05 疗愈场中学到的边界感与自我认同111:42 本性高能量工作坊3天的设计，性的真实，是无法绕过头脑，自己骗自己的【Part 3——极致的性，在合一的爱中】120:33 Laura体验过的灵性爱，浩瀚中的平静与爱（有删减）126:50 桃子的许愿——女性之家，女性间的滋养与支持，无与伦比的美128:36 这个世界需要“滋阴补阳”133:36 当爱不在，匮乏、掠夺、竞争应运而生135:38 津一想要做身心灵女性向片的初衷——探索极致的合一与爱（有删减）139:30 无障碍小电影缺少人与人真实的触碰，是社会文化的大断层144:13 与其避世，不如在红尘中修行本期主播：【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

什么是无性恋？是天生的吗？冷淡、禁欲主义和无性恋有什么区别？没有性，夫妻关系要怎么维持？会少了很多快乐吗？点开播客来一一揭秘！本期嘉宾小红是一个buff叠满的无性恋者，用她自己的话来说：“在不知道自己是无性恋以前，我一直都是不快乐的我。在知道自己是无性恋以后，我觉得整个世界都豁然开朗！”00:38我的人生就是一个大写的buff叠满01:21 孙悟空是无性恋，唐僧是禁欲主义，而无性恋天生就是无性恋，改不了一点07:50 男朋友们想方设法引诱我，认为我没有性冲动就是不爱他们。爱和性是要靠每个人自己来定义的，性、爱、婚姻、生育是四件事13:35 既然我看男的和女的没什么区别，那我会不会是一个欲望比较低的双性恋？无性恋就比较纯爱？18:23 我的相亲对象帮我确认了，我真的是个无性恋！21:30 只要边界清晰沟通明确，我还是可以有对象!27:23 惊！全公司九个人包含门把手都是弯的，只有我一个是直的33:15 我每隔一段时间就跟老公反复确认“你真的可以跟无性恋结婚吗？”38:56 每个阶段的每段关系需求可能都不一样42:05 在性上想要更好实际上是在寻求认同51:54 没有性，婚姻要怎么维持？【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。

【Shownote】既然爱始终会消失，不如这一次让我们只要甜蜜，不要拉扯。但这又是不是一种逃避呢？当嘉宾卡卡真正拥有了只甜蜜不拉扯的亲密关系，为什么仍旧感觉困扰呢？当和女伴开诚布公的聊到进入关系的真实意愿，对于卡卡又有哪些启发呢？点开本期播客一起揭晓把！00:48 爱是会消失的，爱是会转移的05：55 为了不让自己恋爱，我把恋爱标准设很高08：10 上一段15年的关系让我从男孩变成男人15：27 天秤座对别人都很好，越亲密的人反而越冷漠19：00 关系中的大洞都是从裂缝开始的23：35 一辈子很长，我们很有可能会不断喜欢上另一个人28：13 与其说在和下半身抗争，不如说在和人性抗争32：08 我们都会有一个擅长的模式去“判断是否值得爱”36：49 十二天里我面基了十五个女生，最终进入二面三个40：17 在种种“设计”之下，我找到了我理想的关系状态50：49 虽然是想要的关系，可仍旧对我产生了困扰54：39 对于他人的渴望是在不断地真实中碰撞出来的60：24 既然始终会进入20分的状态，何不在60分体面再见65：17 我和对方去深度厘清，为何会愿意进入“只甜蜜不拉扯”的关系73：16 真正的FWB是从共鸣建立的一段关系本期背景音乐：方大同—Nothing's Gonna Change My Love for You【主播简介】Laura公众号：PowerfulLaura亲密关系教练/ 5年性教育工作经验 /3年抚触性疗愈师经验可接性心理/性健康/亲密关系咨询及付费个案定期开展线下两性主题沙龙，成年即可付费参加【播客简介】刺激是一种爽，痛苦更是；既然人生注定是修行，倒不如来痛痛快快的爽起来！这是一档探索更多爱、性、关系的可能性的中文音频播客，我会不定时的邀请不同的朋友一起来分享那些真实、好奇、多元的爱性关系漫谈。如果你也想有话想聊来做嘉宾，请在后台留言。欢迎点赞、评论、转发一键三联。目前播客上线的平台有：spotify（推荐，目前是全网上架最全的）、网易云音乐、小宇宙、podcast、喜马拉雅。