生物漫游指南

时隔许久，我们承诺的漫谈“肥胖”的后续，漫谈“减肥”来了！这一期我们从不同的饮食策略，到不同的饮食方式，再到该怎么运动，目前有的医学干预，以及各种五花八门的减肥方法，全都给大家盘点了一遍。盘点的过程中我们就发现，方法千万条，最核心的还是控制好热量的“进水口”和“出水口”，才是最有效的方法啊！不管怎么说，先行动起来吧！时间点：0:02:20 声明：本期内容仅供参考饮食相关：0:05:46 生酮饮食：低碳水高脂肪合理吗？0:14:05 大多数饮食方法研究仍有局限0:15:26 高蛋白饮食：目的在增加瘦体重0:20:06 原始人饮食：原始人吃啥我吃啥0:22:08 地中海饮食：为健康服务不一定减肥0:23:09 南海滩饮食：基于升糖指数的策略0:28:50 得舒（DASH）饮食：为高血压患者设计0:29:59 不同的禁食方法：原理与效果如何？0:36:17 高碳日与低碳日：如何欺骗身体维持基础代谢0:38:07 什么是基础代谢率0:40:57 液断法：只喝水的话可以瘦吗？0:42:22 为什么减肥到一半总是会反弹？0:44:17 吃饭速度、咀嚼速度、食物质地也会有影响？0:48:36 看美食视频吃播视频，会导致肥胖吗？0:52:56 因为压力去暴饮暴食可取吗？0:58:00 减肥时的心理状态会发生什么变化运动相关：0:59:37 非运动性的活动1:01:36 有氧运动的过程如何减脂1:03:42 有氧运动应该做到什么样的程度？1:05:54 为什么有氧运动难以坚持？1:06:40 应该如何选择或结合有氧与无氧运动：如HIT1:10:57 不管怎么说，先动起来最重要！药物相关：1:13:13 司美格鲁肽与GLP-11:15:41 减重手术1:16:36 其他正在开发的减肥药物1:17:57 排油丸：奥利司他的原理是什么1:18:55 左旋肉碱是什么？补剂营养品有助于减肥吗？1:20:54 白芸豆提取物有什么作用？能多吃吗？其他五花八门方法：1:22:37 白色脂肪棕色化：仍处于探索阶段的方法1:25:53 各种所谓减肥仪真的可以帮助减肥吗？1:27:32 冷冻or高温溶脂：只是美容塑形，不是减肥1:30:27 局部减脂或者极快速减肥并不现实1:31:45 减肥谣言：暴汗衣、苹果醋、酵素、椰子油、负热量食物1:39:42 吃辣与减肥的关系1:41:08 喝茶可以减肥吗？动物减肥：1:43:02 宠物肥胖应该如何减肥？1:47:50 动物会不会主动减肥？涉及BGM：火箭少女101 - 卡路里Celebrate-Joakim KarudGeorge Benson - Thunder Walk部分参考资料：奶树部分：Anthanont P, Jensen M D. Does basal metabolic rate predict weight gain?[J]. The American journal of clinical nutrition, 2016, 104(4): 959-963.Argyrakopoulou G, Fountouli N, Dalamaga M, et al. Revisiting resting metabolic rate: what is the relation to weight fluctuations?[J]. Current Obesity Reports, 2023, 12(4): 502-513.Heijmans B T, Tobi E W, Stein A D, et al. Persistent epigenetic differences associated with prenatal exposure to famine in humans[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2008, 105(44): 17046-17049.Hinte L C, Castellano-Castillo D, Ghosh A, et al. Adipose tissue retains an epigenetic memory of obesity after weight loss[J]. Nature, 2024: 1-9.Contreras R E, Schriever S C, Pfluger P T. Physiological and epigenetic features of yoyo dieting and weight control[J]. Frontiers in genetics, 2019, 10: 1015.Rosenbaum M, Leibel R L. Adaptive thermogenesis in humans[J]. International journal of obesity, 2010, 34(1): S47-S55.Chouchani E T, Kazak L, Spiegelman B M. New advances in adaptive thermogenesis: UCP1 and beyond[J]. Cell metabolism, 2019, 29(1): 27-37.www.endocrinology.org沈天娇, 杨刚毅. 白色脂肪棕色化的研究进展[J]. Advances in Clinical Medicine, 2024, 14: 2600.Patterson R E, Sears D D. Metabolic effects of intermittent fasting[J]. Annual review of nutrition, 2017, 37(1): 371-393.Varady K A, Cienfuegos S, Ezpeleta M, et al. Clinical application of intermittent fasting for weight loss: progress and future directions[J]. Nature Reviews Endocrinology, 2022, 18(5): 309-321.Wheless J W. History of the ketogenic diet[J]. Epilepsia, 2008, 49: 3-5.Guasch‐Ferré M, Willett W C. The Mediterranean diet and health: a comprehensive overview[J]. Journal of internal medicine, 2021, 290(3): 549-566.Argyrakopoulou G, Simati S, Dimitriadis G, et al. How important is eating rate in the physiological response to food intake, control of body weight, and glycemia?[J]. Nutrients, 2020, 12(6): 1734.Macht M, Simons G. Emotional eating[M]//Emotion regulation and well-being. New York, NY: Springer New York, 2010: 281-295.Spence C, Okajima K, Cheok A D, et al. Eating with our eyes: From visual hunger to digital satiation[J]. Brain and cognition, 2016, 110: 53-63.Wang M, Huang W, Xu Y. Effects of spicy food consumption on overweight/obesity, hypertension and blood lipids in China: a meta‐analysis of cross-sectional studies[J]. Nutrition journal, 2023, 22(1): 29.German A J. Weight management in obese pets: the tailoring concept and how it can improve results[J]. Acta Veterinaria Scandinavica, 2016, 58(Suppl 1): 57.Mrosovsky N, Sherry D F. Animal anorexias[J]. Science, 1980, 207(4433): 837-842.蝌蚪部分：Samuel VT, Shulman GI. Mechanisms for insulin resistance: common threads and missing links. Cell. 2012 Mar 2;148(5):852-71. doi: 10.1016/j.cell.2012.02.017. PMID: 22385956; PMCID: PMC3294420.Stefan N, Häring HU, Schulze MB. Metabolically healthy obesity: the low-hanging fruit in obesity treatment? Lancet Diabetes Endocrinol. 2018 Mar;6(3):249-258. doi: 10.1016/S2213-8587(17)30292-9. Epub 2017 Sep 14. PMID: 28919065.Moro T, Tinsley G, Bianco A, Marcolin G, Pacelli QF, Battaglia G, Palma A, Gentil P, Neri M, Paoli A. Effects of eight weeks of time-restricted feeding (16/8) on basal metabolism, maximal strength, body composition, inflammation, and cardiovascular risk factors in resistance-trained males. J Transl Med. 2016 Oct 13;14(1):290. doi: 10.1186/s12967-016-1044-0. PMID: 27737674; PMCID: PMC5064803.Varady KA, Cienfuegos S, Ezpeleta M, Gabel K. Cardiometabolic Benefits of Intermittent Fasting. Annu Rev Nutr. 2021 Oct 11;41:333-361. doi: 10.1146/annurev-nutr-052020-041327. PMID: 34633860.

林可胜是谁？一个来自新加坡的四代华侨为什么会被人们称为中国生理学之父？他又做出了什么样的实验让严苛的饶毅老师评价为“全世界华人设计的最漂亮的生理学实验”？他的父亲林文庆又有着什么样的故事？林可胜是有着什么样的成就，才让蝌蚪和奶树录到一半中途变卦，决定把这一期内容改成免费节目？他在抗日战争中，是如何实现千万人级别的救助行动的？今天这一期，3万字的逐字稿，3小时的超长篇，我们一起看看中国生理学之父，中国军医之父林可胜先生的故事。加听友群：bio_kiwi时间点：00:02:22 林可胜是谁？00:07:08 林可胜祖先的南洋经历00:09:56 林可胜父亲林文庆的从医经历00:17:53 林文庆转行从商从政的精彩历程00:26:16 八岁就被送去英国的林可胜00:31:05 26岁就是苏格兰“院士”的林可胜00:38:21 初探胃黏膜领域研究00:48:34 林可胜利用瘘管实验的初步探索01:01:34 为什么华侨林可胜会要去中国发展？01:15:49 厦大16年校长林文庆01:34:06 成立生理学会与《中国生理学杂志》01:40:47 林可胜在胃生理学与神经生理学的进一步研究01:49:09 中国最早的实验动物平台之一01:53:35 痴迷科研尽心教书育人02:04:07 抗日战争时期的救护总队队长02:07:57 1937年前的军医预备队准备02:10:11 分散医疗队，连点成线连线成网02:18:31 提前防疫，加强公共卫生02:23:46 筹集资金，扩增医疗人才02:40:43 林可胜在战争历史的各个角落的身影02:51:53 林文庆的终局02:56:00 林可胜留下的各位学生和他最后的科研相关图片：林可胜母亲黄瑞琼：青年林可胜：林可胜与玛格丽特结婚照：林可胜在关于蝌蚪喂食甲状腺文章中的手绘图：胃幽门瘘管手术示意图与实验图：林可胜总结的各种胃生理学瘘管手术方式：陈嘉庚（左一）、林文庆（右一）等人在正在建设的厦大门前：狗大脑的交叉循环实验示意图：林可胜（左一）与在协和生理科的同事们31岁的林可胜：1932年上海莱斯特研究所的动物房（左上：兔子房，右上：大鼠房，右下：豚鼠房，左下：手术室）：热爱中国来协和做访问学者的坎农教授：1937年刚刚加入救护总队的林可胜：红十字救护总队各个分队的全国分布图：野战医院中的灭虱站：救护总队在1938-1940年接收的捐款数量：救护总队战时培训的主要科目：正在培训的实习生观摩临床手术：1939年前后的林可胜：协和生理学系谱系及全国分布：饶毅称为“全世界华人设计的最漂亮的生理学实验”：1962年的林可胜：涉及BGM与视频：George Benson - Thunder Walk张学友 - 将心比心（1994年香港红十字会主题曲）参考资料：林文庆传. 林文庆博士诞生百年纪念刊委员会编. 1969.陈慧娴. 林文庆及其儒家思想研究[D]. UTAR, 2013.林文庆：不平凡的一生池子华. 救死扶伤的圣歌：林可胜与中国红十字会救护总队的故事饶毅. 回忆我国现代生理学的主要奠基人林可胜.梁忠军. 林可胜先生事迹几点考据李性刚. 国殇：抗战时期的红十字医疗救护陈嘉庚. 南侨回忆录张锡钧. 回忆中国生理学先驱林可胜教授[J]. 生理科学进展, 1986, 2.Soon W. Global medicine in China: A diasporic history[M]. Stanford University Press, 2020.Davenport H W. Robert Kho-Seng Lim, 1897-1969: A Biographical Memoir[M]. National Academy of Sciences of the United States, 1980.Zhang F. A pioneer of modern Chinese Physiology: Dr. Robert Kho-Seng Lim[J]. Protein & Cell, 2020, 11(3): 155-157.林文庆. 厦门，思念明朝之岛Shi Y. Robert Kho-Seng Lim and the Meandering Path for the Localization of Peking Union Medical College[M]. Rockefeller Archive Center, 2012.Lim R K S. The gastric mucosa[J]. Journal of Cell Science, 1922, 2(262): 187-212.Lim R K S. The histology of tadpoles fed with thyroid[J]. Quarterly Journal of Experimental Physiology: Translation and Integration, 1920, 12(4): 303-316.Lim R K S, Dott N M. Observations on the isolated pyloric segment and on its secretion[J]. Quarterly Journal of Experimental Physiology: Translation and Integration, 1923, 13(2): 159-176.Lim R K S, Ivy A C, McCarthy J E. Contributions to the physiology of gastric secretion. I: gastric secretion by local (mechanical and chemical) stimulation[J]. Quarterly Journal of Experimental Physiology: Translation and Integration, 1925, 15(1): 13-53.Ivy A C, Lim R K S, McCarthy J E. CONTRIBUTIONS TO THE PHYSIOLOGY OF GASTRIC SECRETION.—II. THE INTESTINAL PHASE OF GASTRIC SECRETION[J]. Quarterly Journal of Experimental Physiology: Translation and Integration, 1925, 15(1): 55-68.文史 | 林文庆与鲁迅的“尊孔反孔之争” . 各界导报朱崇科.林文庆与鲁迅的多重纠葛及原因[J].四川大学学报（哲学社会科学版）,2013(2):88-96颜宜葳, 罗桂环. 从 SCI 引证看《 中国生理学杂志》 的国际影响[J]. 自然科学史研究, 2011, 30(2): 216-229.Luo A. Animal Scientism: Making Biology Experimental in Republican China[J]. East Asian Science, Technology and Society: An International Journal, 2025, 19(1): 8-36.老协和. 《老协和》编辑组协和医事. 常青中国生理学史. 王志均, 陈孟勤主编

上回书我们刚刚讲完安德鲁·韦克菲尔德（阿韦）是怎么从肠胃疾病医生，研究到了麻疹病毒导致肠胃病，再研究到疫苗导致肠胃病，再研究到疫苗导致自闭症的故事，而这一期，我们就要来揭开这个研究背后，暗藏着的阴暗一面，以及阿韦又是如何从一名反疫苗医生，转型成反疫苗自媒体人与导演，甚至在今天，还在继续他的反疫苗“事业”的。加听友群：bio_kiwi时间点：02:01 前情提要04:32 B面造假内容推测环节06:19 上期错误内容纠正09:30 布莱恩·迪尔记者的初步调查36:17 进一步发现研究存在的利益纠纷57:06 迪尔记者举报柳叶刀反遭被刺1:17:18 阿韦被撤销行医资格却成自媒体人1:43:27 今天美国的反疫苗浪潮与阿韦现状1:50:52 今天的麻疹疫情以及如何判断反疫苗伪科学相关图片：调查记者布莱恩·迪尔（Brian Deer）：1996-2002年英国麻疹疫苗接种与麻疹疫情次数统计：上一期的百年间美国每年麻疹死亡人数（蓝线）与病例数（红线）与疫苗接种时间（绿线）折线图：律师理查德·巴尔：1997年韦克菲尔德申请的更安全的单一麻疹疫苗专利：研究中数据与原始数据中患者描述的对比，12位患者没有一位有完全正确的信息：韦克菲尔德在被吊销行医资格后的采访：特朗普在第一任总统期间的反疫苗推特：特朗普与韦克菲尔德在竞选期间的见面：小罗伯特肯尼迪与韦克菲尔德的合影：2000年至今美国的麻疹疫情爆发：2010年与2024年全美国各州麻疹疫苗接种率的对比：涉及BGM与视频：George Benson - Thunder WalkLyn - Rivers In the Desert韦克菲尔德2025年5月17日的播客采访：www.youtube.com韦克菲尔德2016年发布的反疫苗纪录片：www.bilibili.com参考资料：布莱恩·迪尔《欺骗世界的医生：“反疫苗运动之父” 与一场跨越世纪的医学骗局》Andrew J. Wakefield, Jenny McCarthy 《Callous Disregard: Autism and Vaccines--The Truth Behind a Tragedy-Skyhorse 》Offit, Paul A 《Autism's false prophets: bad science, risky medicine, and the search for a cure-Columbia University Press》维基百科相关词条Jansen V A A, Stollenwerk N, Jensen H J, et al. Measles outbreaks in a population with declining vaccine uptake[J]. Science, 2003, 301(5634): 804-804.Wakefield A J. Enterocolitis, autism and measles virus[J]. Molecular Psychiatry, 2002, 7(2): S44-S46.Deer B. How the case against the MMR vaccine was fixed[J]. Bmj, 2011, 342.Deer B. How the vaccine crisis was meant to make money[J]. Bmj, 2011, 342.Deer B. The Lancet’s two days to bury bad news[J]. Bmj, 2011, 342.Horton R. A statement by the editors of The Lancet[J]. The Lancet, 2004, 363(9411): 820-821.Murch S. A statement by Dr Simon Murch[J]. The Lancet, 2004, 363(9411): 821-822.Walker-Smith J. A statement by Professor John Walker-Smith[J]. The Lancet, 2004, 363(9411): 822-823.Wakefield A. A statement by Dr Andrew Wakefield[J]. The Lancet, 2004, 363(9411): 823-824.Health: Vaccination: do you know the risks?: Jan Roberts meets parents who believe immunisation against measles, mumps and rubella injured their childrenwww.independent.co.ukThe Society of Homeopaths, Richard Barr and MMR www.quackometer.netDeStefano F, Bhasin T K, Thompson W W, et al. Age at first measles-mumps-rubella vaccination in children with autism and school-matched control subjects: a population-based study in metropolitan Atlanta[J]. Pediatrics, 2004, 113(2): 259-266.Vaxxed: From Cover-Up to CatastropheStrebel P M, Cochi S L, Hoekstra E, et al. A world without measles[J]. The Journal of infectious diseases, 2011, 204(suppl_1): S1-S3.www.cdc.govDyer O. Measles outbreak in Somali American community follows anti-vaccine talks[J]. BMJ: British Medical Journal (Online), 2017, 357.www.chinacdc.cn

久违的又来更新AB面故事，特朗普上台让反疫苗的小肯尼迪担任美国卫生与公众服务部部长，而最近二十年的这场反疫苗运动，得从1998年的一篇关于麻腮风MMR三联疫苗与自闭症相关的论文开始讲起，我们这一期，就来唠一下，这个研究是怎么开展的？为什么安德鲁·韦克菲尔德会被称为“反疫苗运动之父”？他明明是个肠胃病专家，怎么就研究起疫苗与自闭症的关系了？加听友群：bio_kiwi新播客：3分钟科学漫游     时间点：00:22 引入：小肯尼迪与反疫苗13:55 安德鲁·韦克菲尔德的早年经历与肠胃病研究40:17 韦克菲尔德开始转向自闭症与疫苗关联的研究1:13:58 1998年文章发表之后，遭遇质疑、辞职但是风生水起     相关图片：克罗恩病病灶中麻疹病毒的免疫组合染色：克罗恩病病灶中电子显微镜下的麻疹病毒：过去百年间美国每年麻疹死亡人数（蓝线）与病例数（红线）与疫苗接种时间（绿线）折线图：1998年涉及疫苗与自闭症关系的被撤稿文章与两个主要表格：1998年召开新闻发布会的韦克菲尔德：1802年反对牛痘疫苗的讽刺漫画：韦克菲尔德展示的内窥镜检查中的克罗恩病患者病灶，c图为健康人：2002年正在演讲的韦克菲尔德：     涉及BGM：George Benson - Thunder Walk安德烈·波切利 - Con te partirò     相关参考资料：布莱恩·迪尔《欺骗世界的医生：“反疫苗运动之父” 与一场跨越世纪的医学骗局》Andrew J. Wakefield, Jenny McCarthy 《Callous Disregard: Autism and Vaccines--The Truth Behind a Tragedy-Skyhorse 》Offit, Paul A 《Autism's false prophets: bad science, risky medicine, and the search for a cure-Columbia University Press》维基百科相关词条SILVERMAN R E, COHEN Z, CRAIG M, et al. Monocyte/macrophage procoagulant activity as a measure of immune responsiveness in Lewis and Brown Norway inbred rats[J]. Transplantation, 1989, 47(3): 542-547.Wakefield A J, Fox J D, Sawyerr A M, et al. Detection of herpesvirus DNA in the large intestine of patients with ulcerative colitis and Crohn's disease using the nested polymerase chain reaction[J]. Journal of medical virology, 1992, 38(3): 183-190.Wakefield A J, Pittilo R M, Sim R, et al. Evidence of persistent measles virus infection in Crohn's disease[J]. Journal of medical virology, 1993, 39(4): 345-353.Thompson N P, Pounder R E, Wakefield A J, et al. Is measles vaccination a risk factor for inflammatory bowel disease?[J]. The Lancet, 1995, 345(8957): 1071-1074.Patriarca P A, Beeler J A. Measles vaccination and inflammatory bowel disease[J]. The Lancet, 1995, 345(8957): 1062-1063.Farrington P, Miller E, Calman K C, et al. Measles vaccination as a risk factor for inflammatory bowel disease[J]. The Lancet, 1995, 345(8961): 1362-1364.Geschwind D H. Advances in autism[J]. Annual review of medicine, 2009, 60(1): 367-380.Wakefield A J, Murch S H, Anthony A, et al. RETRACTED: Ileal-lymphoid-nodular hyperplasia, non-specific colitis, and pervasive developmental disorder in children[J]. The lancet, 1998, 351(9103): 637-641.Poland G A, Jacobson R M. The age-old struggle against the antivaccinationists[J]. New England journal of medicine, 2011, 364(2): 97-99.Taylor B, Miller E, Farrington C P, et al. Autism and measles, mumps, and rubella vaccine: no epidemiological evidence for a causal association[J]. The Lancet, 1999, 353(9169): 2026-2029.

没想到哈利波特里的生物还有续集！这期我们玩个不一样的：假如拿魔法和生物做一个交叉学科，如果要研究魔法生物学，可以研究些什么？课题名列在这了，就来看看是魔法世界神奇一点，还是生物世界更加魔幻吧！加听友群微信号：bio_kiwi新播客「3分钟漫游指南」时间点：5:07 课题1: 脊椎动物是否存在趋光性现象：以嗅嗅为模式生物的研究20:02 课题2: 独角兽类角结构的发育过程探究：以独角鲸为例37:26 课题3: 基于现有物种的鹰头马身有翼兽（Hippogriff）飞行演化难度分析53:08 课题4: 快速移动的植物：以魔鬼网与打人柳为例1:12:51 课题5: 从魔法曼德拉草出发，探究植物发声的可能性与相关机制1:29:27 课题6: 鳃囊草可操作性分析及更佳的替代植物探索1:46:02 课题7: 深入探究人类说谎的神经机制：基于吐真剂的信号追踪相关图片：澳大利亚的针鼹与魔法世界的嗅嗅：独角鲸：独角鲸的“角”CT扫描图：鹰头马身有翼兽：翼龙于今天鸟类和人相比体型的大小：翼龙、鸟类和蝙蝠为了飞行前肢的特化：水车草（奶树读错了是貉（he）藻）的运动：www.youtube.com狸藻的运动：www.youtube.com蕨类植物传播孢子的“投石机”模式：桑树传播花粉的运动：www.youtube.com哈利波特里的曼德拉草（左）与真实世界的曼德拉草（右）：公元六世纪用曼德拉草麻醉的画作，图里有只无辜的小狗：发育来看鱼鳃与人的同源结构位置：鳃囊草：斑点蝾螈的卵：涉及BGM：George Benson - Thunder WalkHarry's Wondrous WorldLeaving Hogwarts麻瓜科学家参考文献：趋光性相关研究：Jékely G. Evolution of phototaxis[J]. Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences, 2009, 364(1531): 2795-2808.独角鲸研究：Nweeia M T, Nutarak C, Eichmiller F C, et al. Considerations of anatomy, morphology, evolution, and function for narwhal dentition[J]. Smithsonian at the poles: contributions to International Polar Year science, 2009.Hallahan T, Martin E, Vandewynckele-Bossut M, et al. Design, Purpose and Specificity of the Narwhal’s Tusk[J].Dietz R, Desforges J P, Rigét F F, et al. Analysis of narwhal tusks reveals lifelong feeding ecology and mercury exposure[J]. Current Biology, 2021, 31(9): 2012-2019. e2.快速移动的植物：Mano H, Hasebe M. Rapid movements in plants[J]. Journal of plant research, 2021, 134(1): 3-17.Forterre Y. Slow, fast and furious: understanding the physics of plant movements[J]. Journal of experimental botany, 2013, 64(15): 4745-4760.Taylor P E, Card G, House J, et al. High-speed pollen release in the white mulberry tree, Morus alba L[J]. Sexual Plant Reproduction, 2006, 19: 19-24.Brownlee C. Plant physiology: Anatomy of a plant action potential[J]. Current Biology, 2022, 32(19): R1000-R1002.植物发声研究：Khait I, Lewin-Epstein O, Sharon R, et al. Sounds emitted by plants under stress are airborne and informative[J]. Cell, 2023, 186(7): 1328-1336. e10.肺、鱼鳃与植物共生的研究：Li Y, Hu M, Zhang Z, et al. Origin and stepwise evolution of vertebrate lungs[J]. Nature Ecology & Evolution, 2025: 1-20.Reynolds R, Ringrose C. Gillyweed–Drowning with Gills?[J]. Journal of Interdisciplinary Science Topics, Volume 5, 2016: 52.Kerney R, Kim E, Hangarter R P, et al. Intracellular invasion of green algae in a salamander host[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2011, 108(16): 6497-6502.Petherick A. A solar salamander[J]. 2010.说谎的神经机制研究：Abe N. How the brain shapes deception: An integrated review of the literature[J]. The Neuroscientist, 2011, 17(5): 560-574.Zhou J, Gu T, Jin F. A review of the neural mechanisms of deception[J]. Open Access Library Journal, 2020, 7(10): 1-9.分院帽性格测试的研究：Baimas-George M, Vrochides D. The sorting hat of medicine: why Hufflepuffs wear stethoscopes and Slytherins carry scalpels[J]. Journal of Surgical Education, 2020, 77(4): 772-778.

“肥胖”这个话题在我们漫谈选题的计划里很久了，我们一直想找个机会全面、系统地聊聊。结果没想到与肥胖有关的内容这么多！于是这一期，我们先单独从“肥胖”出发，跟你唠一唠长胖都有哪些“借口”：BMI高真的就是肥胖吗？压力会导致肥胖吗？肥胖是不是食品加工的锅？动物们也这么胖它们怎么就这么健康？只希望一切借口，都不能阻止你注意到肥胖这个问题有多严重！     加听友群微信号：bio_kiwi      时间点：0:03:09 体重管理年0:06:12 BMI的使用与起源0:09:05 BMI的标准与中西方差异0:10:56 BMI使用局限性1:无法区分体脂率0:13:41 BMI使用局限性2:无法体现腰臀比0:15:59 BMI使用局限性3:衰老的影响0:18:14 体脂测量其实可能不是那么准确0:20:18 体脂秤的正确用法0:21:11 其他体脂测量方法0:27:31 看起来"健康"但是实际肥胖的情况0:31:09 健身达人们可能面临的健康困扰0:34:09 BMI与体脂都高但健康的人群0:36:36 节俭基因假说：肥胖在过去是一种“有利”性状？0:41:37 基因漂变假说：肥胖的起源也许是随机出现的0:43:21 影响肥胖的基因都是哪些功能0:46:47 脂肪细胞其实也不坏，甚至很重要0:50:30 米色脂肪的研究会是减肥的新法子吗？0:54:58 瘦素是如何调节我们的食欲进而影响肥胖的？1:01:47 舌头原来也有感觉脂肪的味觉？1:03:58 最近几年我们的饮食习惯发生了什么改变1:05:48 食品的加工也是影响肥胖的关键因素1:09:56 高糖饮食对与肥胖的影响1:11:51 什么是胰岛素抵抗？为什么会与肥胖相关？1:17:39 细嚼慢咽其实更不容易长胖1:19:55 暴饮暴食的习惯也和基因有关？1:23:32 FTO基因对于肥胖的影响1:24:52 不同动物的体脂率会是多少？1:28:49 鲸鱼的“肥胖”1:33:12 北极熊的”肥胖“1:34:42 冬眠动物的”肥胖“1:39:54 昆虫的”肥胖“与脂肪体1:44:52 鱼类的”肥胖“与洞穴鱼的突变1:50:30 宠物们的肥胖问题1:57:23 动物园动物的肥胖问题2:00:53 结尾讨论      提及的相关图片：腰臀比的测量方式：针对家犬肥胖程度的BCS打分规则：     涉及BGM：火箭少女101 - 卡路里Celebrate-Joakim KarudGeorge Benson - Thunder Walk         部分参考资料：Nuttall F Q. Body mass index: obesity, BMI, and health: a critical review[J]. Nutrition today, 2015, 50(3): 117-128.Keys A, Fidanza F, Karvonen M J, et al. Indices of relative weight and obesity[J]. International journal of epidemiology, 2014, 43(3): 655-665.Ye Y, Leeming J. By the numbers: China's changing diet[J]. Nature, 2023.Wang L, Wang H, Zhang B, et al. Elevated fat intake increases body weight and the risk of overweight and obesity among Chinese adults: 1991–2015 trends[J]. Nutrients, 2020, 12(11): 3272.Wu T, Xu S. Understanding the contemporary high obesity rate from an evolutionary genetic perspective[J]. Hereditas, 2023, 160(1): 5.Loos R J F, Yeo G S H. The genetics of obesity: from discovery to biology[J]. Nature Reviews Genetics, 2022, 23(2): 120-133.Wang Z, Chen Z, Xu S, et al. ‘Obesity’is healthy for cetaceans? Evidence from pervasive positive selection in genes related to triacylglycerol metabolism[J]. Scientific reports, 2015, 5(1): 14187.Liu S, Lorenzen E D, Fumagalli M, et al. Population genomics reveal recent speciation and rapid evolutionary adaptation in polar bears[J]. Cell, 2014, 157(4): 785-794.www.bbc.comYuan S, Liu Y, Liang W, et al. Association between eating speed and metabolic syndrome: a systematic review and meta-analysis[J]. Frontiers in nutrition, 2021, 8: 700936.Hinte L C, Castellano-Castillo D, Ghosh A, et al. Adipose tissue retains an epigenetic memory of obesity after weight loss[J]. Nature, 2024: 1-9.thefisheriesblog.comAspiras A C, Rohner N, Martineau B, et al. Melanocortin 4 receptor mutations contribute to the adaptation of cavefish to nutrient-poor conditions[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2015, 112(31): 9668-9673.German A J. The growing problem of obesity in dogs and cats[J]. The Journal of nutrition, 2006, 136(7): 1940S-1946S.Kloock S, Ziegler C G, Dischinger U. Obesity and its comorbidities, current treatment options and future perspectives: challenging bariatric surgery?[J]. Pharmacology & therapeutics, 2023, 251: 108549.Bertile F, Habold C, Le Maho Y, et al. Body protein sparing in hibernators: a source for biomedical innovation[J]. Frontiers in physiology, 2021, 12: 634953.

世界读书日特别篇！我们来看看两本和鱼类洄游有关的书籍：《鲑鱼回乡记》和《鳗鱼的旅行》。前者与其说是科普，更像是一本夹杂着科普内容的童话故事，杰森和玛尔塔鲑鱼夫妇的回乡之旅，却藏着养殖鲑鱼、洄游变形、寄生虫感染等等小知识，非常好玩。后者与其说是科普，更像是一本关于科学史的随笔集，2000年间研究者是如何一步步揭开鳗鱼问题的神秘面纱，而如今的我们又对鳗鱼了解有多少？同时这也是一期和奶树的播客“贵杂不嫌多”的串台节目，希望未来每年的读书日，都给大家分享好玩的生物书～     提及的相关图片：雄性鲑鱼进入淡水前后的形态变化：鳗鱼的玻璃鳗（左）和黄鳗（右）形态：施密特出海寻找鳗鱼的轮船：约翰内斯·施密特：       涉及BGM：纪录片《生死洄游》开头Andrew Prahlow - Outer WildsGeorge Benson - Thunder Walk        其他参考资料：Liu Y, Olaussen J O, Skonhoft A. Wild and farmed salmon in Norway—A review[J]. Marine policy, 2011, 35(3): 413-418.Forseth T, Barlaup B T, Finstad B, et al. The major threats to Atlantic salmon in Norway[J]. ICES Journal of Marine Science, 2017, 74(6): 1496-1513.Thompson N F, Anderson E C, Clemento A J, et al. A complex phenotype in salmon controlled by a simple change in migratory timing[J]. Science, 2020, 370(6516): 609-613.Wright R M, Piper A T, Aarestrup K, et al. First direct evidence of adult European eels migrating to their breeding place in the Sargasso Sea[J]. Scientific Reports, 2022, 12(1): 15362.

我们重新开始更新中华生科史系列了！为了好好完成这个系列故事，我们计划系统地回顾百年间的中华生命科学、生物学、医学的发展历程，好好给大家唠一唠这其中每一位优秀的科学家，做出了什么样的贡献。今天这一期的主角，是为东北鼠疫的防范做出了重要贡献的伍连德先生，他发明的伍氏口罩是今天N95口罩的原型，他早在一百多年前就提倡要“早发现早预防”来避免高死亡高风险的传染病，他也是中国公共卫生之父，竭尽所能建立了中国完整的医疗卫生体系……要讲清楚这些，我们先从闯关东的故事，开始说起吧……     时间点：03:18 一场打猎引发的鼠疫危机16:23 伍连德青年求学经历37:43 伍连德如何来到中国52:19 东北鼠疫的爆发与防疫措施1:25:17 万国鼠疫会议与20年的公共卫生系统建立1:49:38 民国海港检疫处的成立1:57:04 伍连德晚年生活与其他成就    加听友群微信号：bio_kiwi     提及的相关图片：1910年代满洲的简易客栈，上图显示下沉式结构，下图显示人挤人的通铺：1903年伍氏一家合影，伍连德在后排右一，是唯一割了辫子的人：大学毕业的伍连德：海峡华人三杰之二，林文庆与伍连德：在临时实验室使用显微镜的伍连德及其助手：尸检获取的病理切片，A-E依次为肺、脾脏、肝脏、肾脏、痰液，其中密集的小点均为鼠疫杆菌：鼠疫防疫的主要措施：A-成立消毒所，B-当时的救护车，C-当时的“方舱医院”，D-病房的平面图，E-科普宣传单伍氏口罩与其两种佩戴方法：2021年3月10日谷歌搜索窗的纪念伍连德涂鸦：当年尸横遍野的惨状：万国鼠疫会议的现场合影：伍连德进行的旱獭实验研究：A&B-旱獭细菌吸入实验，C-正在检测旱獭直肠体温，D-草原旱獭，E-旱獭身上携带的跳蚤：伍连德纪念馆：吴淞检疫处旧址与伍连德当时留影：      相关参考资料：伍连德自传：《鼠疫斗士——伍连德自述》中华生科史选题来源：《栉风沐雨一百年——中国生命科学历史回眸》伍连德故事相关文献：Zhang Q, Ahmed N, Gao G F, et al. Inception of the modern public health system in China and perspectives for effective control of emerging infectious diseases: in commemoration of the 140th anniversary of the birth of the plague fighter Dr. Wu Lien-Teh[J]. Virologica Sinica, 2020, 35: 868-874.Qin Y. Wu Lien-teh: Pioneer of Modern Medicine in China[J]. Authorea Preprints, 2024.Lee K H, Wong D T, Ho T M, et al. Dr Wu Lien-teh: modernising post-1911 China's public health service[J]. Singapore medical journal, 2014, 55(2): 99.伍连德医生纪念网站www.drwulienteh.com伍连德后人整理的画册：《Memories Of Dr Wu Lien-teh, Plague Fighter》伍连德相关纪录片：伍连德博士传 movie.douban.comWu X. DR. WU LIAN-TEH, RENOWNED EPIDEMIOLOGIST AND PIONEER OF MODFRN HEALTH WORK IN CHINA[J]. Chinese Medical Journal, 1987, 100(06): 509-512.伍连德自己的研究：Lein‐Teh W, Woodhead G S. Notes on the histology of some of the lesions present in pneumonic plague[J]. The Journal of Pathology and Bacteriology, 1915, 19(1): 1-32.Teh W L, Tuck G L. Investigations into the relationship of the Tarbagan (Mongolian marmot) to plague[J]. The Lancet, 1913, 182(4695): 529-535.其他资料：Prentice M B, Rahalison L. Plague[J]. The Lancet, 2007, 369(9568): 1196-1207.魏众. 奉天万国鼠疫研究会史事新证[J]. 学习与探索, 2020 (11): 173-182.钩沉｜上海海港检疫所的前世今生 www.thepaper.cn

伴随着ChatGPT与DeepSeek的大热，各行各业都逐渐接入了AI，这其中生命科学与医疗行业，无疑是与AI绑定最深的行业之一。毕竟从50年前开始，在那个人工智能领域刚刚出现的时期，就已经有不少科学家在尝试把AI应用到医疗服务行业了，甚至他们考虑的问题，比我们今天思考的还要超前一些……加听友群微信：bio_kiwi时间点：02:08 AI×生物系列介绍05:07 今天的医院里AI深入到什么程度了？16:48 1970年一篇思考AI应用到医疗的未来的文章29:23 费根鲍姆等人开发的DENDRAL与MYCIN系统59:17 迈尔斯等人开发的INTERNIST-1系统73:19 中国最早的专家系统相关图片：《卫生健康行业人工智能应用场景参考指引》中提到的AI应用：最早的商用计算机之一IBM701：费根鲍姆（计算机前）正在调试DENDRAL系统：DENDRAL系统负责人2006年合影（左一布坎南、左三费根鲍姆、左四莱德伯格）：MYCIN系统在1979年评估的结果，在实习医生与医学生中排名第一：涉及BGM：《焦点访谈》节目开头aqua - 坂本龙一George Benson - Thunder Walk参考资料：焦点访谈丨辅助诊断、AI问答、健康管理……AI正重塑医疗服务链条content-static.cctvnews.cctv.com《卫生健康行业人工智能应用场景参考指引》www.nhc.gov.cnHirani R, Noruzi K, Khuram H, et al. Artificial intelligence and healthcare: a journey through history, present innovations, and future possibilities[J]. Life, 2024, 14(5): 557.Kaul V, Enslin S, Gross S A. History of artificial intelligence in medicine[J]. Gastrointestinal endoscopy, 2020, 92(4): 807-812.Reddy S. Use of artificial intelligence in healthcare delivery[J]. eHealth-making health care smarter, 2018: 81-97.Sutton R T, Pincock D, Baumgart D C, et al. An overview of clinical decision support systems: benefits, risks, and strategies for success[J]. NPJ digital medicine, 2020, 3(1): 17.Schwartz W B. Medicine and the computer: the promise and problems of change[M]//Use and impact of computers in clinical medicine. New York, NY: Springer New York, 1970: 321-335.Kassirer J P. William B. Schwartz, MD, 1923-2009[J]. American Journal of Kidney Diseases, 2009, 53(6): A27-A29.Buchanan B G, Shortliffe E H. Rule based expert systems: the mycin experiments of the stanford heuristic programming project (the Addison-Wesley series in artificial intelligence)[M]. Addison-Wesley Longman Publishing Co., Inc., 1984.Buchanan B G. Oral history interview with Bruce G. Buchanan[J]. 1991.Feigenbaum E A. Oral history interview with Edward Feigenbaum[J]. 1989.McCorduck P. The Scientific Life of Edward A. Feigenbaum[J]. IEEE Annals of the History of Computing, 2022, 44(1): 123-128.Victor L Y, Fagan L M, Wraith S M, et al. Antimicrobial selection by a computer: a blinded evaluation by infectious diseases experts[J]. Jama, 1979, 242(12): 1279-1282.Miller R A, Pople Jr H E, Myers J D. Internist-I, an experimental computer-based diagnostic consultant for general internal medicine[M]//Computer-assisted medical decision making. New York, NY: Springer New York, 1985: 139-158.Miller R A. A history of the INTERNIST-1 and Quick Medical Reference (QMR) computer-assisted diagnosis projects, with lessons learned[J]. Yearbook of medical informatics, 2010, 19(01): 121-136.“关幼波肝病诊疗程序”诞生始末：www.bjzhongyi.comKulikowski C A. Beginnings of artificial intelligence in medicine (AIM): computational artifice assisting scientific inquiry and clinical art–with reflections on present aim challenges[J]. Yearbook of medical informatics, 2019, 28(01): 249-256.

今年的流感似乎比过去几年来的更加凶猛，身边不少朋友都纷纷“中招”——但是好像大家对流感还是存在着不小的疑问，我们这一期就来给大家盘点一下各种与流感相关的问题：流感和感冒、新冠、细菌感染有什么区别？为什么流感病毒每年都那么来势汹汹？我们的身体是怎么抵抗流感的？鼻塞是什么原因？禽流感与人流感有什么区别？流感疫苗到底有没有必要打？鸡鸭鹅也会打流感疫苗吗？希望这一期能给你解答，大部分关于流感的疑惑~时间点：0:01:27  流感与感冒症状的区别0:03:16  普通感冒其实也是病毒引起的0:03:57  气温骤降为什么容易感冒？0:08:53  新冠后流感疫苗的接种也在变化0:10:15  密闭空间下的病毒传播0:13:36  南北方差异下的病毒传播0:16:42  流感与新冠症状的差异0:18:47  流感与细菌感染症状的差异0:22:38  感冒发烧时常见的药物机制0:24:27  身体免疫系统如何应对流感病毒0:27:53  感冒鼻塞时常见的有效方法0:33:19  流感病毒类型的划分0:36:23  流感病毒“撬开”宿主细胞的过程0:39:31  特效药奥司他韦的原理0:40:17  流感疫苗研发小史0:44:25  禽流感与人流感的不同0:48:52  猪流感病毒又是从何而来？0:50:39  一个案例：鸟类体内病毒是如何快速演化的0:56:37  禽流感病毒在猫和狗身上的传播1:00:16  英文流感与中文感冒词语的来源1:06:10  中国过去二十年推广禽流感疫苗的努力1:13:07  流感疫苗接种呼吁以及哪些高危人群要优先接种1:19:06  未来的流感疫苗是什么样的提及相关资料：目前已知的不同类型的甲型流感病毒的传播与宿主：陈化兰院士：与免疫系统相关的动画《工作细胞》相关的推送：mp.weixin.qq.com涉及BGM：George Benson - Thunder Walk2005年禽流感时流行的网络歌曲《我不想说我是鸡》参考资料：Eccles R. Understanding the symptoms of the common cold and influenza. Lancet Infect Dis. 2005 Nov;5(11):718-25. doi: 10.1016/S1473-3099(05)70270-X. PMID: 16253889; PMCID: PMC7185637.Moriyama M, Hugentobler WJ, Iwasaki A. Seasonality of Respiratory Viral Infections. Annu Rev Virol. 2020 Sep 29;7(1):83-101. doi: 10.1146/annurev-virology-012420-022445. Epub 2020 Mar 20. PMID: 32196426.Świerczyńska M, Mirowska-Guzel DM, Pindelska E. Antiviral Drugs in Influenza. Int J Environ Res Public Health. 2022 Mar 4;19(5):3018. doi: 10.3390/ijerph19053018. PMID: 35270708; PMCID: PMC8910682.McLean HQ, Belongia EA. Influenza Vaccine Effectiveness: New Insights and Challenges. Cold Spring Harb Perspect Med. 2021 Jun 1;11(6):a038315. doi: 10.1101/cshperspect.a038315. PMID: 31988202; PMCID: PMC8168527.Eccles R. Efficacy and safety of over-the-counter analgesics in the treatment of common cold and flu. J Clin Pharm Ther. 2006 Aug;31(4):309-19. doi: 10.1111/j.1365-2710.2006.00754.x. PMID: 16882099.流感病毒综述：Influenza Pathogenesis and Control-Volume I[R]. Springer International Publishing, 2014.Wang J. Overview of Influenza[J]. Radiology of Influenza: A Practical Approach, 2016: 3-4.流感病毒表面蛋白：Böttcher-Friebertshäuser E, Garten W, Matrosovich M, et al. The hemagglutinin: a determinant of pathogenicity[J]. Influenza Pathogenesis and Control-Volume I, 2014: 3-34.Russell C J, Hu M, Okda F A. Influenza hemagglutinin protein stability, activation, and pandemic risk[J]. Trends in microbiology, 2018, 26(10): 841-853.流感的进化Nelson M I, Holmes E C. The evolution of epidemic influenza[J]. Nature reviews genetics, 2007, 8(3): 196-205.Bi Y, Yang J, Wang L, et al. Ecology and evolution of avian influenza viruses[J]. Current Biology, 2024, 34(15): R716-R721.猫和狗中的流感传播：Harder T C, Vahlenkamp T W. Influenza virus infections in dogs and cats[J]. Veterinary immunology and immunopathology, 2010, 134(1-2): 54-60.Kuiken T, Rimmelzwaan G, van Riel D, et al. Avian H5N1 influenza in cats[J]. Science, 2004, 306(5694): 241-241.流感传播：Killingley B, Nguyen‐Van‐Tam J. Routes of influenza transmission[J]. Influenza and other respiratory viruses, 2013, 7: 42-51.流感疫苗：中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）www.who.int(seasonal)Wong S S, Webby R J. Traditional and new influenza vaccines[J]. Clinical microbiology reviews, 2013, 26(3): 476-492.Lim C M L, Komarasamy T V, Adnan N A A B, et al. Recent advances, approaches and challenges in the development of universal influenza vaccines[J]. Influenza and Other Respiratory Viruses,laskerfoundation.org.science.org/content/article/bird-shots-vaccinating-poultry-best-defense-deadly-bird-fluShi J, Zeng X, Cui P, et al. Alarming situation of emerging H5 and H7 avian influenza and effective control strategies[J]. Emerging microbes & infections, 2023, 12(1): 2155072.流感偏门知识：laskerfoundation.org兰台. “感冒” 源出小考[J]. 中华医史杂志, 2011, 41(4): 207-207.

怀胎三年真的可能吗？哪吒抽的龙筋到底是一个什么部位？为什么老祖宗们编故事要用荷花莲藕给哪吒重生？哪吒里面都还有哪些值得一聊的生物小八卦？今年《哪吒之魔童脑海》火了，没几周票房就突破百亿，这两天马上就是世界动画电影票房冠军，即使是不擅长蹭热点的我们，也要来聊聊，哪吒里的生物！      时间点：06:46 哪吒母亲怀胎三年与妊娠过期15:11 世界上妊娠期最长的胎儿17:22 世界上时间最长的胎儿22:28 哪吒暴躁的性格会是天生的吗？31:22 “我命由我不由天”的生物学联想35:26 哪吒抽走的龙筋到底是个啥39:48 龙的生物分类学43:17 龙的故事竟然和植物化石密切相关？47:05 莲花的三个特点竟然和哪吒密切相关！1:00:25 哪吒敖丙共生联想到的生物“操控意识”1:12:03 哪吒2里的动物：土拨鼠/旱獭1:17:08 哪吒2里的动物：极具中国地域特色的妖怪1:19:20 哪吒2里的动物：章鱼真的有再生能力！就是没那么快1:22:40 哪吒2里的动物：煮螃蟹的时候螃蟹会觉得疼吗？1:26:17 哪吒2里的动物：有动物可以扛得住“三昧真火”吗？     相关图片：怀孕375天后出生的孩子和父母合影：30年冻存后复苏的胚胎和领养父母：左上-鳞木复原图；右上-鳞木树皮化石；左下-鳞木树根化石；中下-鳞木化石树枝断口；右下-鳞木树叶化石：左上-684年前莲子发芽；右上-1288年前莲子发芽；左下-332年前莲子生长6天；右下-332年前莲子生长18天：荷叶表面微观模拟图：弓形虫感染示意图：寄生蜂感染蟋蟀、瓢虫、毛毛虫、蟑螂（a-d）：电影中土拨鼠的原型：喜马拉雅旱獭：电影中土拨鼠门口右边的地洞是按照现实旱獭的地洞刻画的：电影中的小妖原型都是中国本土生物，从左至右分别是（不含申正道）：家牦牛、黄色野生灰狼、家山羊、野生灰狼、家牛20世纪的章鱼再生示意图：螃蟹正在被测试痛觉：庞贝蠕虫：     涉及BGM：动画《十万个冷笑话》《哪吒闹海》部分片段《哪吒之魔童脑海》部分预告片片段王朝1982 - 我乃哪吒三太子George Benson - Thunder Walk        参考资料：过期妊娠综述：Galal M, Symonds I, Murray H, et al. Postterm pregnancy[J]. Facts, views & vision in ObGyn, 2012, 4(3): 175.十大妊娠之最：www.livescience.comamp.cnn.com最长的妊娠期：www.mamamia.com.autime.com性格是遗传的吗：Sanchez‐Roige S, Gray J C, MacKillop J, et al. The genetics of human personality[J]. Genes, Brain and Behavior, 2018, 17(3): e12439.Waltes R, Chiocchetti A G, Freitag C M. The neurobiological basis of human aggression: a review on genetic and epigenetic mechanisms[J]. American Journal of Medical Genetics Part B: Neuropsychiatric Genetics, 2016, 171(5): 650-675.Savitz J B, Cupido C L, Ramesar R S. Trends in suicidology: personality as an endophenotype for molecular genetic investigations[J]. PLoS medicine, 2006, 3(5): e107.Krueger R F, South S, Johnson W, et al. The heritability of personality is not always 50%: Gene‐environment interactions and correlations between personality and parenting[J]. Journal of personality, 2008, 76(6): 1485-1522.看似是龙的植物化石：Poli D B, Stoneman L. Drawing new boundaries: Finding the origins of dragons in Carboniferous plant fossils[J]. Leonardo, 2020, 53(1): 50-57.莲花的特点：Lin Z, Zhang C, Cao D, et al. The latest studies on lotus (Nelumbo nucifera)-an emerging horticultural model plant[J]. International journal of molecular sciences, 2019, 20(15): 3680.Shen‐Miller J, Mudgett M B, Schopf J W, et al. Exceptional seed longevity and robust growth: ancient sacred lotus from China[J]. American Journal of Botany, 1995, 82(11): 1367-1380.寄生虫操纵意识：Vyas A, Kim S K, Giacomini N, et al. Behavioral changes induced by Toxoplasma infection of rodents are highly specific to aversion of cat odors[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2007, 104(15): 6442-6447.Herbison R E H. Lessons in mind control: Trends in research on the molecular mechanisms behind parasite-host behavioral manipulation[J]. Frontiers in Ecology and Evolution, 2017, 5: 102.关于哪吒里的动物的科普文章：《哪吒2》的土拨鼠火了！土拨鼠真的会发出“啊～”的声音吗？mp.weixin.qq.com申公...公...豹一家的真身是什么动物？mp.weixin.qq.com章鱼再生综述：Imperadore P, Fiorito G. Cephalopod tissue regeneration: consolidating over a century of knowledge[J]. Frontiers in physiology, 2018, 9: 593.煮螃蟹的时候会怕疼吗？Kasiouras E, Hubbard P C, Gräns A, et al. Putative Nociceptive Responses in a Decapod Crustacean: The Shore Crab (Carcinus maenas)[J]. Biology, 2024, 13(11): 851.庞贝蠕虫：Jollivet D, Mary J, Gagnière N, et al. Proteome adaptation to high temperatures in the ectothermic hydrothermal vent Pompeii worm[J]. PLoS One, 2012, 7(2): e31150.Clarke A. The thermal limits to life on Earth[J]. International Journal of Astrobiology, 2014, 13(2): 141-154.

到了过年的时候，恰逢蛇年，我们就借着这个机会，从葫芦娃的故事出来，来唠一唠这个经典故事背后藏着什么生命科学故事：穿山甲真的可以把大山挖穿吗？葫芦又是否真的可以有各种各样的能力？为什么人类会这么害怕蛇？而“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的原理又是什么？奶树怎么看个葫芦娃还会联想到胎教？这期故事也许很杂，但是相信足够好玩有趣，也许能在新年和亲朋好友唠嗑时，成为你突然的谈资呢！时间点：2:58 从穿山甲的故事开始4:19 穿山甲真的可以“穿山”吗？8:59 穿山甲的自我保护机制有哪些？9:57 穿山甲的鳞片和蜥蜴有什么区别？13:05 穿山甲舌头的特点和咀嚼方式20:21 穿山甲如今为什么会是濒危动物？26:10 七个葫芦娃的能力如何解释？29:39 葫芦最早被驯化的重要功能之一——装水31:34 葫芦科里都有哪些知名植物36:21 为什么几千年前美洲新大陆就有葫芦了？39:46 蛇精的故事：我们真的天生就怕蛇吗？49:57 “一朝被蛇咬，十年怕井绳”的神经机制55:38 蛇的武器之一：缠绕59:02 蛇的武器之二：蛇毒的进化64:04 蛇毒血清与新的抗毒策略70:42 蛇的运动方式都有哪些？78:27 葫芦娃里的其他反派：罂粟花与蝎子精79:46 七娃的跳反与现实中的胎教相关图片：穿山甲、犰狳与食蚁兽的特点：穿山甲蜷缩的样子：犰狳蜷缩的样子：涉及BGM：动画《葫芦兄弟》部分片段George Benson - Thunder Walk参考资料：穿山甲相关：Ingram D J, Coad L, Abernethy K A, et al. Assessing Africa‐wide pangolin exploitation by scaling local data[J]. Conservation Letters, 2018, 11(2): e12389.Zhang F, Wu S, Cen P. The past, present and future of the pangolin in Mainland China[J]. Global Ecology and Conservation, 2022, 33: e01995.葫芦相关：Chomicki G, Schaefer H, Renner S S. Origin and domestication of Cucurbitaceae crops: insights from phylogenies, genomics and archaeology[J]. New Phytologist, 2020, 226(5): 1240-1255.Kistler L, Montenegro Á, Smith B D, et al. Transoceanic drift and the domestication of African bottle gourds in the Americas[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2014, 111(8): 2937-2941.对蛇的恐惧和恐惧泛化：Tierney K J, Connolly M K. A review of the evidence for a biological basis for snake fears in humans[J]. The Psychological Record, 2013, 63: 919-928.Boback S M, McCann K J, Wood K A, et al. Snake constriction rapidly induces circulatory arrest in rats[J]. The Journal of Experimental Biology, 2015, 218(14): 2279-2288.Van Le Q, Isbell L A, Matsumoto J, et al. Pulvinar neurons reveal neurobiological evidence of past selection for rapid detection of snakes[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2013, 110(47): 19000-19005.蛇毒相关：Fry B G. From genome to “venome”: molecular origin and evolution of the snake venom proteome inferred from phylogenetic analysis of toxin sequences and related body proteins[J]. Genome research, 2005, 15(3): 403-420.Tasoulis T, Isbister G K. A review and database of snake venom proteomes[J]. Toxins, 2017, 9(9): 290.Vázquez Torres S, Benard Valle M, Mackessy S P, et al. De novo designed proteins neutralize lethal snake venom toxins[J]. Nature, 2025: 1-7.胎教相关：Partanen E, Kujala T, Näätänen R, et al. Learning-induced neural plasticity of speech processing before birth[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2013, 110(37): 15145-15150.Learning in the Womb lozierinstitute.org

这一期我们有一点点不一样，我们不聊生命科学，但是还是在科学的范畴里，我们来聊聊科学史。但还有一点点不一样的是，这还是一期串台节目，而且也是我们一次大跨行的尝试，我毛遂自荐，到动漫播客菠萝油子，和主播B哥做了一次串台，聊了聊一部与科学史相关的漫画，《地。关于地球的运动》。这一期其实也是我们喜欢的生命科学史的一次前传故事，聊聊科学最最最开始的一场科学革命，哥白尼革命。B哥也会给大家介绍这部漫画的故事剧情，希望你能喜欢我们的这一期尝试，也许未来，我们还会试试找不同类型的主播，试试在不同的领域里，用生命科学的角度，来聊聊这个世界。菠萝油子｜成年人听的动漫播客 传送门本期剪辑：菠萝油子的BiG        时间点：03:53 《地。关于地球的运动》：一部深刻的青年版科学漫画13:08 人类文明与星空的不解之缘21:34 漫画剧情的开端24:19 古希腊人对世界和宇宙的理解27:49 漫画第一段故事：12岁的拉法尔如何捍卫日心说33:58 哥白尼的科学革命开端42:53 漫画第二段故事：铁打的宗教审判官50:18 托勒密怎么解释火星逆行现象56:18 哥白尼的日心说又怎么解释火星逆行01:03:18 漫画第二段故事：欧库基、巴德尼与乔兰达的三人小分队01:12:56 古希腊的日心说“异教徒”理论01:21:02 漫画第二段故事：老伯爵对地心说的坚持01:32:22 第谷：连接地心说与日心说的桥梁01:38:26 开普勒狂热的哥白尼信仰01:50:24 伽利略与他的神器望远镜01:58:31 漫画第三段故事：异端解放战队与印刷术02:15:18 哥白尼其实没受到教会的压迫02:19:19 哥白尼支持者布鲁诺与伽利略的宗教迫害经历02:26:57 马丁路德与赎罪券：教会改革的导火索02:41:49 漫画收尾：艺术与科学史的交织        相关图片：漫画中主要角色的关系图：不同体系下地球看到金星的形状（上图日心说，下图地心说）：开普勒基于几何学的太阳系模型：开普勒绘制的《鲁道夫星表》封面，画着一众天文学前辈和角落里疲惫的开普勒：      部分参考资料：约翰·A. 舒斯特. 《科学史与科学哲学导论》Aaboe A. Episodes from the early history of astronomy[M]. New York: Springer, 2001.Scholz E. From heliocentrism to epicycles: A commentary on pre-Ptolemaic astronomy[J]. Mastering the History of Pure and Applied Mathematics: Essays in Honor of Jesper Lützen, 2024: 207.Grosu E. The Heliocentrism of the Ancient: between Geometry and Physics[J]. Hermeneia: Journal of Hermeneutics, Art Theory & Criticism, 2019 (23).Gingerich O. Islamic astronomy[J]. Scientific American, 1986, 254(4): 74-83.维基百科相关词条汪有. 《于是一片光明》托马斯·库恩. 《科学革命的结构》江晓原. 徐光启与《崇祯历书》程鹗. 科学随笔：伽利略与公爵、教皇及信仰    【BGM】Kyle Xian - 怪獣（地。-关于地球的运动- OP）Hans Zimmer - The WormholeChris Spheeris - Enchantment王力宏 - 星座治愈系 听过这个的都成家了 圣斗士冥王片OP《地球仪》指弹吉他改编Thomas Newman - Mentions in Dispatches陈雪燃 - 哥白尼Hans Zimmer - DustLorne Balfe - Forbidden LoveLorne Balfe - Time and SpaceHans Zimmer - Ad ArcanaHans Zimmer - Salvete Virgines「夜空中最亮的星」这可能就是指弹吉他的魅力By. 李志彬John Adams - Bohemian Rhapsody (Acoustic)

为什么到了冬天，我就是怎么都不想动？为什么生病的时候整个人提不起劲？明明我都好好休息了，但是怎么还是这么累？这一期内容蝌蚪和奶树就围绕“累”这个关键词，一起来漫谈一下身体和精神不同的疲劳，聊聊怎么从免疫、神经、激素、代谢的角度分析累的原因与现象，由应该如何应对不同的疲劳感，也许某个主题，就戳中了你的问题！时间点：00:01:16 身体与精神疲惫的感受与定义00:03:26 疲惫的不同程度叫法不同00:06:26 工作上的“燃烧殆尽”——burn out 倦怠综合征00:12:11 如何确定自己是否burn out了00:13:51 血常规与生化检测如何发现疲惫问题15:51 特别更正：“大脖子病”既不是甲亢也不是甲减，而是地方性甲状腺肿。一般是碘摄入过少导致的基本。甲亢是指甲状腺分泌过多，虽然也会有出现甲状腺肿大的症状，但是是碘过量导致的。甲减则是甲状腺分泌过少，虽然也可能脖子肿大，但病因也可能是药物、手术与自身免疫性疾病等。00:17:44 其他检测疲惫的技术手段00:19:32 免疫系统与炎症如何导致疲惫00:24:31 外周神经传递不畅带来的疲惫感00:28:14 运动后觉得发酸真的是乳酸导致的吗？00:30:23 蹲厕所为什么会腿麻了？00:32:59 大脑有多么的耗能00:34:07 我们到底有多么不乐意动脑子00:37:02 大脑的疲惫有什么样的表现形式与特点00:40:30 什么样的休息才能缓解中枢神经系统的疲惫？我们真的在休息吗？00:43:50 什么也不做的时候，大脑也有个默认工作的系统00:50:05 脑力的疲劳时如何累加的？00:53:44 肾上腺素的失调如何导致疲惫的状态00:58:54 不同的性激素在我们人生不同阶段影响我们的疲惫感01:02:12 睡眠节律为什么会直接影响疲惫感01:06:35 喝咖啡酒精为什么即放松但也会很累01:08:36 能量代谢本身如何解释疲惫01:09:44 各种疾病相关的疲劳感01:13:06 累与猝死、过劳死01:21:04 为什么吃饭会越吃越累01:24:36 “班味”的疲惫感体现在哪？01:27:39 不同感官的疲劳提及相关资料：与Burnout相关的心理量表：与免疫系统相关的动画《工作细胞》相关的推送：mp.weixin.qq.com《如何学习》课程：coursera.org相关书籍《精力管理》：book.douban.com涉及BGM：肾宝片广告片段George Benson - Thunder Walk明天的烦恼交给明天 - Mr.Miss部分参考资料：疲劳和生物机制：Klimas NG, Broderick G, Fletcher MA. Biomarkers for chronic fatigue. Brain Behav Immun. 2012;26(8):1202-1210. doi:10.1016/j.bbi.2012.06.006慢性病与疲劳：Adamowicz JL, Vélez-Bermúdez M, Thomas EBK. Fatigue severity and avoidance among individuals with chronic disease: A meta-analysis. J Psychosom Res. 2022;159:110951. doi:10.1016/j.jpsychores.2022.110951癌症和疲劳：Bower JE. Cancer-related fatigue--mechanisms, risk factors, and treatments. Nat Rev Clin Oncol. 2014;11(10):597-609. doi:10.1038/nrclinonc.2014.127Thong MSY, van Noorden CJF, Steindorf K, Arndt V. Cancer-Related Fatigue: Causes and Current Treatment Options [published correction appears in Curr Treat Options Oncol. 2022 Mar;23(3):450-451. doi: 10.1007/s11864-021-00916-2]. Curr Treat Options Oncol. 2020;21(2):17. Published 2020 Feb 5. doi:10.1007/s11864-020-0707-5疲劳和心理疾病：Porr, C., Olson, K., & Hegadoren, K. (2010). Tiredness, Fatigue, and Exhaustion in the Context of a Major Depressive Disorder. Qualitative Health Research, 20(10), 1315–1326. doi:10.1177/1049732310370841Burnout：Edú-Valsania S, Laguía A, Moriano JA. Burnout: A Review of Theory and Measurement. Int J Environ Res Public Health. 2022;19(3):1780. Published 2022 Feb 4. doi:10.3390/ijerph19031780外周肌肉疲劳：Sesboüé B, Guincestre J Y. Muscular fatigue[C]//Annales de réadaptation et de médecine physique. Elsevier Masson, 2006, 49(6): 348-354.大脑中枢疲劳：Vogel T A, Savelson Z M, Otto A R, et al. Forced choices reveal a trade-off between cognitive effort and physical pain[J]. elife, 2020, 9: e59410.Matthews J, Pisauro M A, Jurgelis M, et al. Computational mechanisms underlying the dynamics of physical and cognitive fatigue[J]. Cognition, 2023, 240: 105603.Wiehler A, Branzoli F, Adanyeguh I, et al. A neuro-metabolic account of why daylong cognitive work alters the control of economic decisions[J]. Current Biology, 2022, 32(16): 3564-3575. e5.

到了2024年年终，各个科学相关的期刊、平台、账号、播客都在发布过去的一年发生了什么科学事件，有哪些科学上的重大突破，于是生物漫游指南，秉承着漫游的观念，奶树和蝌蚪各自选出了自己最喜欢或最关注的，总共10条生命科学新闻，有的让人目瞪口呆，有的浪漫至极，也有的让人捧腹，也有的给予我们希望，不妨听听看，有没有你感兴趣的内容？（最后结尾还有我们自己的年终小总结和2025年的挖坑，期待你的留言与反馈！）    时间点：0:05:26 AI正在助力寻找世界最孤独的植物的伴侣0:14:22 长效HIV“疫苗”0:26:01 热爱克隆羊的男人今年被判刑0:37:38 一个人如何换上猪器官0:49:40 古DNA告诉我们著名的火山喷发都埋了些什么人1:01:39 洪都拉斯小城既是法外之地也是生物极客的天堂1:13:32 吸毒最多的鲨鱼1:26:08 美国正在推动生物安全法案1:35:00 最玄学的总统候选人预测方法1:44:49 我国科学技术普及法完成首次修订1:55:12 生物漫游指南的年终总结与展望       相关图片与信息补充：AI in the Sky项目无人机拍摄的森林画面：检测铁树的效率其实非常高（图中黄色框）：克隆出来的“蒙大拿山大王”：过去biokiwi关于异种移植的图文推送：mp.weixin.qq.com庞贝古城中古DNA检测到的遗体（分别是22、25、51、52、53号）：互联网上给自己手臂打基因的生物极客：Josiah Zayner硅谷101关于生物极客的相关播客：www.xiaoyuzhoufm.com年轻与年老小鼠互换血液的实验设计：2024年初biokiwi关于生物安全法的推送：mp.weixin.qq.com猕猴注视哈里斯与特朗普面孔停留的时间与次数示意图：         涉及BGM：Celebrate - Joakim KarudGeorge Benson - Thunder WalkSpongeBob SquarePants Theme Song                 相关参考资料：阿瑟大爷的相关新闻报导与司法部新闻：To build a giant sheep, man spends 10 years smuggling, cloning, and inseminating. Nate Anderson arstechnica.comMontana Man Sentenced for Federal Wildlife Trafficking Charges as Part of Yearslong Effort to Create Giant Hybrid Sheep for Captive Hunting.  Office of Public Affairs. www.justice.govPilli E, Vai S, Moses V C, et al. Ancient DNA challenges prevailing interpretations of the Pompeii plaster casts[J]. Current Biology, 2024, 34(22): 5307-5318. e7.寻找最孤独植物的计划：www.c-lab.co.ukAcosta Garcia N. Catching the White Fish: gossip and cocaine on Colombia's Northern Pacific coast[J]. Journal of the Royal Anthropological Institute, 2021, 27(1): 128-145.de Farias Araujo G, de Oliveira L V A, Hoff R B, et al. “Cocaine Shark”: First report on cocaine and benzoylecgonine detection in sharks[J]. Science of The Total Environment, 2024, 948: 174798.Jiang Y, Huttunen A, Belkaya N, et al. Monkeys Predict US Elections[J]. bioRxiv, 2024.Bekker LG, Das M, Abdool Karim Q, et al. Twice-Yearly Lenacapavir or Daily F/TAF for HIV Prevention in Cisgender Women. N Engl J Med. 2024;391(13):1179-1192. doi:10.1056/NEJMoa2407001吉利德官网报道：www.gilead.com科学杂志2024年十大突破：www.science.org纽约大学Langone Transplant Institute关于全球第三起猪肾人体移植手术的报道：nyulangone.org关于第一起猪肾移植手术的报道：Smriti Mallapaty, First pig liver transplanted into a person lasts for 10 days.Nature 627, 710-711 (2024). doi: doi.orgVatalia City官方网站：www.vitalia.cityMinicircle 官方网站：minicircle.ioZhang, B., Lee, D.E., Trapp, A. et al. Multi-omic rejuvenation and lifespan extension on exposure to youthful circulation. Nat Aging 3, 948–964 (2023). doi.org《生物安全法案》H.R.8333 - BIOSECURE Act www.congress.govS.3558 - Prohibiting Foreign Access to American Genetic Information Act of 2024 www.congress.gov《中华人民共和国科学技术普及法》www.gov.cn