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用邏輯改變世界
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用邏輯改變世界

Author: Davina Shi

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這是一個分享邏輯與批判性思考的頻道,你在這裡會聽到如何將之應用到生活中的具體做法,提升個人視野並暸解現實生活的遊戲規則。透過對第一性原理的掌握,以不變應萬變,提升自己在霧卡(VUCA)時代的生存力,掌握改變世界的力量。
合作請聯絡:davina at moke.tw
46 Episodes
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近年來大家開始漸漸重視自我覺察的重要性,然而這件事到底該怎麼做呢? 我們每天都會產生各種情緒,這些情緒該如何有效地處理? 自我覺察只是個起點,更重要的是如何確認自己的真實心意。 聽聽小戴處理自己焦慮情緒的故事,學習如何面對、接納、處理自身情緒。 ● 沒有感覺的情緒等於不存在 01:06 ● 討厭的焦慮必須消滅 05:54 ● 確認真實心意,才能斬斷情緒的鎖鏈 15:46 ● 讀書能否獲益,取決於你選擇相信什麼 18:47 ● 聽眾留言,從這裡學到的二三事 22:21 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep22/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3fbpy7 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ 📚 延伸閱讀 《大人的Small Talk》EP137 焦慮的真正源頭,可能不是你「想太多」,而是「想太少」 https://www.youtube.com/watch?v=oa8gvmcuD-g 《哇賽心理學》度過情緒低潮的四步驟 https://open.firstory.me/story/cknh616kw6gcw08443rjrc9ca/platforms Stock music 由 AveCoo, Audiostation, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
如果有一天我突然離開這個世界,會有什麼放不下或是遺憾的事情嗎?--這是我經常問自己的話。 我們無法預測未來,不知道未來會發生什麼事;雖然只有萬分之一發生的可能性,但只要有那種可能性存在,我就會為此做些準備。 保險就是這樣的概念,但它只能解決財富問題,而無法處理更重要的其它問題。 為了接受各種可能的未來,我努力讓自己的「現在」過得好。 即使生命的時間突然停留在現在,也能坦然接受。 然而,現在是由過去所組成的,我們無法改變過去,只能接受現狀。 但是未來由現在所組成的,因此想辦法把現在過好,替各種可能性的未來努力;然後,我的「現在」就會越來越好了。 像這樣把握當下的哲學,就是我的生存策略。 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3bf865 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/
每個人的心中多少都有些不可告人的祕密,是什麼樣的祕密會造成我們的煩腦呢? 當現實與內心認同的事物不相符時,我們常常會開始自我懷疑。 當我們無法理解自我與現實之間的關係時,就容易產生過度努力的現像。 和大家聊聊小戴的故事,聽聽看我從過度努力變成懂得量力而為的經驗。 ● 地獄的惡夢,父母不知道孩子如何解讀眼前的事物 01:05 ● 往前進,事情才會產生轉機 11:48 ● 除了確認心意,也要接受現實 18:49 ● 不要努力錯方向 23:16 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep21/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3eaenr 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ 📙過度努力:每個「過度」,都是傷的證明 https://www.books.com.tw/products/0010885064 Stock music 由 AveCoo, Audiostation, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
批判性思考被譽為21世紀關鍵能力之一,但似乎很少聽到學校開設什麼課程來訓練。 「寫報告」是最常被使用的訓練方式,但是這樣的訓練方式有什麼問題? 學校很難教我們批判思考,但這是為什麼呢? ● 主觀是我們的偏見,也是態度 00:17 ● 為什麼學校不教批判性思考 09:48 ● 知道自己為何而戰、為何而苦 20:33 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep20/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3dtmza 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ Stock music 由 AveCoo, Audiostation, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
每個人多多少少都有歧視與偏見的問題存在,為什麼歧視別人不好? 如果我不在乎別人的心情,認為自己的偏見十分正當,是不是就不需要考慮消除偏見? 為什麼批判思考要我們消除偏見?它對我們的生活有什麼影響?消除它有什麼好處? 試著觀察旁人的偏見,察覺偏見對他們造成的隱性影響,然後你將會理解偏見對我們造成的隱形危害… ● 歧視與偏見是怎麼來的? 00:17 ● 有偏見又如何?會產生什麼影響? 10:15 ● 如何消除偏見? 21:20 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep19/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3dbhf6 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ Stock music 由 AveCoo, Audiostation, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
與人溝通時要傾聽與同理,這幾乎是人人都知道的概念。 問題是該如何做到?似乎從來沒有個明確的指示。 卡內基寫的人際關係技巧都是真的,可是做不到也沒用。 問題到底出在那裡?我們又該從何做起呢? ● 一個溝通的經驗 00:17 ● 解析溝通這檔事 05:45 ● 為什麼批判思考有助於提升溝通技巧 11:37 ● 從批判性思考延伸的溝通技巧 15:27 ● 溝通基本三步驟 26:27 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep18/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3akyjb 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ Stock music 由 AveCoo, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
在進行目標與決策時,我們說要「盤點現況」;因此如果你想要達成個人目標,盤點自己的能力就是一件很重要的事,那就是我們擁有的資源。 天賦就是指我們出生時的天生技,我們可以不在乎自己的天賦,但必須認知自己擅長的是什麼,那就是我們能運用的資源。 如果熱情可以化為有意義的目標,並且是我們有能力達成的事情,那就能獲得巨大的成長與成功。 📌天賦很重要,認知自己擅長什麼更重要。 📌熱情很重要,尋找自己的意義更重要。 📌意義是可以主動賦予的;看事情的角度不同,沒意義的事也可以變得有意義。 📌人一定有天賦,但不一定有自信。自信是感性問題,跟尋找天賦是不同議題。 📌目標是有意義的事,評估它需要的能力,想辦法培養對應的能力來達成,這才是成長的秘訣。 📌人生沒有意義,是會無聊死的。 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3ckvd8 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ #隨意聊果然結構差了些 #經常被老公嫌棄不知所云你到底想說啥 #反應慢的人就是這樣 #所以視覺化輔助檢查邏輯真的很重要 📚 延伸閱讀 目前最細思極恐的一期,二十五號宇宙 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao https://www.youtube.com/watch?v=htz2xCJb3Lc
小戴天生的脾氣不好,然而除了放棄治療或是自我厭惡之外,還可以做些什麼呢? 透過心理制約的原理,其實有方法可以訓練情緒控制力。 利用人類的不理性來達成自己的理性目的,這才是我們該努力的方向。 ● Clubhouse聊天主題募集 00:16 ● 界定負面情緒的處理範圍 02:37 ● 突發情緒的處理策略 05:44 ● 心理制約與情緒處理 15:54 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep17/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3cb9mc 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ Stock music 由 AveCoo, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
最近天下雜誌有篇文章在探討什麼樣的人才是好老師,結論指向好老師是種人格特質。 然而,人格特質給人一種「天生」的感覺,它真的是天生的嗎? 小戴透過拆解本篇文章提到的人格特質作為範例,分享如何透過人工的方式培養人格特質。 ● 誰才是好老師?好老師是天生的? 00:16 ● 如何改變人格特質?拆解人格特質這檔事 03:45 ● 知識很重要,選擇需要的知識更重要 16:40 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep16/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3b9prl 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ 📚 延伸閱讀 信任、專業、很會教……到底,誰才是好老師? https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/400/article/10325 素養是什麼?能吃嗎? https://moke.tw/blog/2019/what-is-literacy/ Stock music 由 AveCoo, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
為什麼那些厲害的老師們,可以將知識整理得井然有序, 或是產出一些理論架構,指引我們、讓我們更容易吸收學習? 學習者的基礎是根據先備知識, 而教學者的基礎、知識產生的根源則是「後設認知」-- 快來聽聽小戴怎麼說吧~ ● 什麼是「後設認知」 00:17 ● 從老師與企劃的超能力來看後設認知 03:26 ● 如何訓練後設認知 11:01 ● 後設認知對我們生活與工作的影響 18:49 ● 該加強自己的後設認知嗎? 23:04 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep15/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/3azx5w 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ Stock music 由 AveCoo, Audiostation, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
學習這檔事與我們的認知習習相關,畢竟要先有認知,才有可能學習。 因此學教育的人也必須學習認知心理學--理解腦神經的運作。 在這當中,小戴認為衍伸出來最重要的理論就是「先備知識」了。 它經常可以使用在我們的生活與工作上…… ● 心理學稱作「基模」的先備知識 00:16 ● 腦神經運作的基本原理 07:00 ● 提高學習效率的基本方法 12:25 ● 先備知識的應用 14:34 ● 第一性原理如何提高學習效率 25:46 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep14/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 http://go.moke.tw/39vf9v 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ 📚 延伸閱讀 基模 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%9F%BA%E6%A8%A1_(%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%B8) 大腦好好玩S02E10 https://www.mirrormedia.mg/story/20200827cul001/ 小戴教你畫心智圖 https://www.youtube.com/watch?v=86uYepAGJCk Stock music 由 AveCoo, Audiostation, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
如何提升判斷力這個問題,有很多細節可以討論。 聽說台灣公司不太喜歡做實驗,這對判斷來說是很傷的,尤其是在這個未來不確定性極高的時代。 希望透過二集的簡單介紹,大家會更清楚邏輯與批判性思考的重要性在那裡-- 提升判斷力,也只是它的好處之一而已。 ● 如何進行決策時的判斷 00:17 ● C/P值到底該怎麼看 10:43 ● 自我察覺對於判斷的意義 16:49 ● 邏輯與批判思考對判斷的影響 27:14 ● 證據與假設之間的風險評估 41:56 ● 心理學上會影響判斷力的因子 47:57 ● 總結判斷的注意事項 48:04 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep13/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/3arjk5 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ 📚 延伸閱讀 大人的Small Talk EP104 應該堅持到底?還是適時停損?評估的兩個關鍵指標 https://player.soundon.fm/p/6731d283-54f0-49ec-a040-e5a641c3125f/episodes/690f3fc3-517a-4609-95c5-57eeae546d30 S1EP05.邏輯推理的基本方法 https://moke.tw/talk/to-be-detective-yourself/ S1EP10.選擇與決策該注意什麼 https://moke.tw/talk/pay-attention-for-decision-making/ S1EP11.如何避免自我感覺良好?認清感覺與事實的差異 https://moke.tw/talk/recognized-the-difference-between-feelings-and-facts/ S1EP14.你真的客觀了嗎?其實你從來沒有客觀過 https://moke.tw/talk/you-might-have-never-been-objective/ S2EP12.怕被騙?是時候該提升判別力了 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep12/ Stock music 由 AveCoo, AudioMechanica, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
過去因為資訊傳遞不便,大部份的人都是被瞞在鼓裡-- 媒體業壟斷資訊傳遞的通道,決定你我能知道什麼、不知道什麼。 如果不希望被他人欺騙、受他人控制,提升自己的判別力就是唯一的選擇。 快來聽聽小戴怎麼說吧~ ● 定義辨別力與判斷力的差別 00:16 ● 判讀資訊真假的方法 04:38 ● 結論與未來展望…? 21:16 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep12/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/39uke7 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ 📚 延伸閱讀 假新聞識讀術 https://youtu.be/m3gLNa-fx_w 語言好好玩 #S04E02 https://www.mirrormedia.mg/story/20200429cul004/ 如何進行查證 https://www.mygopen.com/p/blog-page_25.html Stock music 由 AveCoo, AudioMechanica, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
每個人都是自己生命中的主角,如果有機會能夠成為一個公主或王子,為什麼不能夠把握這個機會? 每個小孩都是家裡的寶貝,為什麼這個孩子不能一直當個寶貝? 即使是歷史上真正的公主王子,通常也是受制於人,在別人的棋盤裡掙扎求生。 想成為公主、王子或寶貝,這些都不是問題,問題是每個人對於自己的人生,擁有多少的主導權… ● 聽眾提問:如何指導批判性思考 00:16 ● 思考問題的方式-為什麼不能收禮物 02:09 ● 沒有人天生是公主 04:38 ● 幫助學生認識世界以及可能的風險 09:33 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep11/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/39s5ax 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ 📚 延伸閱讀 批判性報告教學實記 https://moke.tw/wordpress/diary/teaching_notes/379/ Stock music 由 AveCoo, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
大部份的問題都可以透過邏輯思考來解決,畢竟「專業」本身就是一種邏輯。 但是這個世界卻沒那麼簡單… 邏輯始終無法解決「人性」以及「未知」的問題。 而我們總是在人群中生活、面對未知的未來。 能夠處理二者的,就是批判性思考,也是人工智慧無法取代的東西。 想暸解這是怎麼一回事嗎?快來聽聽小戴怎麼說吧~ ● 邏輯好的工程師晉升後遇到的困難 00:17 ● 邏輯與批判性思考的關係 09:50 ● 透過客觀證據進行自我觀察 13:53 ● 透過客觀證據降低恐懼 16:09 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep10/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/38hh75 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ Stock music 由 AveCoo, HomulusTunes / MotionElements.com 提供
小戴從來不是一個語文能力特別好的人,在公司卻要負責溝通協調大家的工作,還做Podcast獨講幾十分鐘。 這樣的能力到底是如何訓練出來的呢? 撇開邏輯的問題不談,如果你經常不知道該說些什麼,想講話卻一片空白,也許可以聽聽我的經驗。 聽小戴如何從一個詞窮、無法做出描述的人,變成能夠充份表達自己所思所想的人。 ● 關於Bonus集 00:09 ● 小戴的國文經驗 01:43 ● 對表達的看法 09:51 ● 聽眾留言 16:05 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2b01/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/39lvh3 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/ 📙福爾摩沙血妖奇緣 https://www.books.com.tw/products/0010722259 📙30堂帶來幸福的思辨課 https://www.books.com.tw/products/0010595449
邏輯思考是一種生活中非常常見的應用,因此它當然可以從生活中訓練。 不過該如何練習,才不會壓力山大卻又有效直接呢? 其實只要常常問幾個問題就可以了: 它是真的嗎?這樣理解正確嗎?我真的知道嗎?它的定義是什麼?它們是有關連的嗎?推論是合理的嗎? 至於抽象與批判思考又要如何訓練呢? ● 邏輯與抽象思考的關係 00:10 ● 抽象思考的日常訓練 03:11 ● 邏輯思考的日常訓練 10:20 ● 批判思考的日常訓練 16:15 ● 基本練習總結 20:14 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep09/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/38t7f6 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/
『為什麼我真心誠意地給對方建議,他卻不接受,甚至對我生氣?』 『為什麼對方不願意接受我客觀理性的言論?』 追求理性的你是否有類似的困擾呢?你身邊的理性朋友是否有類似的問題呢? 理性思維可以幫助我們做出更好的判斷,但是面對人際關係,我們需要理解的是人性的邏輯。 身為理性人,就是要用理性來解決人際關係的問題。 ● 感恩一週年,Bonus集預定 00:09 ● 理性的人是不是沒感情 01:33 ● 人際問題不是理性的錯,而是… 06:27 ● 我的理性是真的理性? 12:22 ● 給獨立自主理性人的小撇步 20:31 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep08/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/ujwh3 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/
人有缺點是天經地義的事情,你有想過優點和缺點的差別在那裡嗎? 仔細想想,優點如果擺錯地方,就會變成缺點;缺點如果擺對地方,也許就是優點了。 相同的優點和缺點,在不同時空環境背景下,可能就反過來變成缺點和優點了。 所以無論優點或缺點,重點還是我們將它擺在那個位置。 它都是我們的特色,只要將它擺對位置,或至少不要擺錯地方,就能成為我們的競爭力、與眾不同的地方。 ● 以客觀實事為基礎的自我批判 00:10 ● 我如何突破記憶力太差的缺點 02:59 ● 評估選擇並為它負責 10:50 ● 優缺點是一體兩面,你有權利決定將它擺在那個位置 21:45 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep07/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/vlcrr 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/
抽象思考是邏輯思維不可缺少的東西,但是我們該如何培養抽象思考的能力呢? 數學不好的人,是不是就與抽象能力無緣了?沒有抽象能力,是不是就不用談邏輯思考? 其實每個人多少都有抽象能力,也懂得使用抽象技巧,只是我們能不能更有意識地訓練它而已。 ● 探討「如何訓練邏輯思考」這個問題 00:10 ● 什麼是抽象化 03:08 ● 如何增進抽象能力 08:59 ● 使用語言訓練邏輯的問題 14:32 ● 與聽眾共創內容 23:50 ✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep06/ 👍喜歡這集的內容,請幫我點讚支持 https://davina.pse.is/wat57 💰如果您願意請我喝杯咖啡,請參考 https://moke.tw/about/
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