Claim Ownership石川優実の今日も退屈な夜🌙
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© 2025 石川優実
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#KuToo 署名発信者石川優実が日常について適当にお話しています。
複雑性PTSD治療中💊
興味があるもの… #フェミニズム #ミニマリズム #ソバーキュリアス #セルフラブ #セルフケア #セルフコンパッション #歌うこと #コーヒー焙煎 #映画 #女性の生き方
複雑性PTSD治療中💊
興味があるもの… #フェミニズム #ミニマリズム #ソバーキュリアス #セルフラブ #セルフケア #セルフコンパッション #歌うこと #コーヒー焙煎 #映画 #女性の生き方
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石川優実です。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
2023ねん9月に複雑性PTSDを診断され、初めて抗うつ薬を飲み始めました。「トリンテックス」というお薬です。副作用や飲んだ感想をお話しました。
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｢BGM:MusMus｣ #フェミニズム #ひとり語り #ミニマリズム #ニュースレター # #抗うつ薬モーニング #ライフスタイル #複雑性PTSD
石川優実です。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
最近複雑性PTSDを診断されたのですが、自覚のなかったフラッシュバックについて掘り下げてお話できたらな～と思います。
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石川優実です。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今日は久しぶりに、友人のクボくんをゲストに喋りました。
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石川優実です。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
前回の配信の続き、後半です！
最近複雑性PTSDを診断されたので、しばらく治療の体験談などをお話できたらな～と思います。
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石川優実です。
久しぶりの配信です！
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
最近複雑性PTSDを診断されたので、しばらく治療の体験談などをお話できたらな～と思います。
今日は診断されたことについて話しています。前編です。
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石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、無料でニュースレターサービスを始めたのでご案内です！
SNSアカウントは全て消してしまったので、こちらから活動報告などして行きたいと思います。
お気軽にご登録よろしくお願い致します！
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こちらは有料でLINEオープンチャットにもご招待している方
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#KuToo 署名発信者で俳優の石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、
・毎朝のトレーニングルーティンを作りました！
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#KuToo 署名発信者で俳優の石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、
・2023年、今年捨てたいもの
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#KuToo 署名発信者、俳優、アクティビストの石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今日は、沖縄県那覇市からお送りしています。水曜日に辺野古の新基地反対のため、座り込みに参加してきました。そこで感じたことを色々とお話ししています。
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#KuToo 署名発信者、俳優、アクティビストの石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今日はルッキズム(見た目差別)、エイジズム(年齢差別)、そしてその男女差についてお話しました。
誰もが通る「歳をとること」を、わざわざ悪いことにして楽しいのは誰なのかな？
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#KuToo 署名発信者、俳優、アクティビストの石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今日は、インスタアカウントが乗っ取りにあってしまったため配信が一日遅れてしまいました！(すっかりラジオのこと忘れていた)
からの、SNSをやっていないと社会運動に参加しづらい現状についてお話してみました。
｢BGM:MusMus｣ #ジェンダー #フェミニズム #ひとり語り #Feminism #feminist #フェミニスト #インスタグラム #SNS #社会運動
#KuToo 署名発信者、俳優、アクティビストの石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、東京の三菱一号館美術館で行われているシャネル展に行った時のお話をしました！
もう終わってしまいますがシャネルかっこよ！と思いました。
シャネルはフェミニストだ、と言えるかどうかは色々と意見があると思いますが、自分の信条に真っ直ぐに生きた人なんだろうなと感じました。
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夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、市民活動家の菱山南帆子さんについたツイートについて。
女を「ヤレる」「ヤレない」って一方的に突如性的にジャッジしてくる人よくいますけど、こっちだって全然無理ですよ？
逆両思い的な感じなことご理解くださいな✋
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夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、夜のラジオを始めたきっかけでもある断酒してよかったことについてお話しました。
ほんとーーにいいことだらけなので、気になっている方はぜひチャレンジしてみてください！
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#KuToo 署名発信者、俳優、アクティビストの石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、先週法律婚の解消を発表したりゅうちぇるさんとぺこりんさんについて。
なんか、人の家族に口出ししすぎなんじゃないかなー、と感じています。
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夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、私が人生のテーマにしている「怒ること」についてお話しています。
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夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、#弱者男性をエンパワメントする 立て看板についてお話しました。
モテなくて結婚もセックスもできない女はどこに行っちゃうのかな、という話。
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夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、海と月社から出版されたアメリカ女子サッカー選手、ミーガン・ラピノーの自伝「ONE LIFE」についてお話しました。
ラピノーかっこよすぎます！というお話です。
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#KuToo 署名発信者、俳優、アクティビストの石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、2022年6月19日に行われた杉並区長選挙についてお話しています。
私自身、二十歳からの8年間を杉並区で過ごしました。でも、その時は誰が区長かすら知らずに過ごしていたんですよね。
今回は岸本さとこさんの応援をしていましたが、地元の皆さんと繋がれたことがすごく楽しかった！そんなお話をしています。杉並区初の女性区長、期待しています！
｢BGM:MusMus｣ #政治 #フェミニズム #杉並区 #選挙 #ひとり語り #岸本さとこ #選挙活動 #和田靜香 #杉並区長選挙
#KuToo 署名発信者、俳優、アクティビストの石川優実です。
夜が暇なのでラジオを始めました。
特に #フェミニズム にこだわらず、30代半ばの日常を適当に配信していきたいと思っています。
今回は、自己肯定感やセルフラブに疲れちゃった私が、ある人の言葉で心がふっと軽くなったお話をしました。
自己肯定感、セルフラブ迷子の方はぜひ。
｢BGM:MusMus｣ #セルフラブ #フェミニズム #宗自己肯定感 #ひとり語り
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