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这是一趟有关国内东北的公路旅行。明年中期有一个展览，需要拍摄一些国内的照片，在这个萧瑟的季节，我选择了东北。这次公路旅行有所不同，过往都是我一个人，虽然仍是一个人上路，不过这次越走人越多，而且都是摄影师，这样的体验有点儿不一样了。我从呼伦贝尔草原开始，经过额尔古纳，在冷极根河短暂停留而后是角落的伊图里河，路过黑龙江在内蒙的飞地加格达奇，穿过无人的大兴安岭，扎入上百公里的白桦林，接着到达边境的黑河，而后南下到齐齐哈尔，又来到富拉尔基，去看望七年前拍摄过的年轻人，转而向东，路过大庆到达绥化，继续向东到达鹤岗，转而向南，去了拥有中国最东独立书店的佳木斯，住在房间里彻夜亮着红灯的七台河，继续南下穿过鸡西、牡丹江，到达朝鲜族所在的几条谷地，夜宿龙井，沿着长白山余脉经过抚松，到达通化，转而向西，路过桓仁到达复杂纷乱的本溪，最后在沈阳大家各奔东西。我尽量远离大城市，也不贴着边境线这个生硬的阻隔，在我所认为的仍然有人活动的小城之间穿梭，在自然和人为之间的暧昧地带行走。这一趟东北的后劲儿很大。我听着二手玫有一首歌，名为《仙儿》，梁龙曾说过，东北人一个个本身就像仙儿似的，这不是神仙的那个仙儿，或者民间的各种大仙儿，这个仙儿就是一种生活状态。我回忆着一路上碰到的一个个陌生人，和一段段小小的故事，甚至一座座或去过或第一次去的城市，一种来自土地的活泛和淡然，他们都是我不期而遇的一个个仙儿，多么幸运啊！感谢简单心理对本期节目的支持！「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有2000+位专业心理咨询师和心理健康工作者，目前已为超过300万人次提供专业的心理健康服务。线上首次咨询包含3份专业的心理量表，和心理咨询师50分钟的1v1视频访谈，在结束之后还会提供给你一个定制化心理健康方案。包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音的资料。 1.在【简单心理公众号】回复【禁止携带】领取专属优惠，线上首次心理评估券后是269元。在北京的朋友，可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。简单森林有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向，我也为大家争取到了350元的优惠券，券后是850元，大家按需选择。 2.大家完成心理评估后私信客服 ，可免费领取简里里老师的理解人格52堂心理课，深入了解自己。简里里的理解人格52堂心理课链接：www.jiandanxinli.com更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」时间轴00:00 多段东北公路旅行的真实环境音02:08 有关“简单心理”11:11 呼伦贝尔寒潮17:20 额尔古纳彩色洋葱顶、根河野马与伊图里河大象滑梯21:51 黑龙江飞地加格达奇25:47 被封的302省道与漫长的白桦林32:20 齐齐哈尔与东北往事38:35 富区女孩（富拉尔基）53:36 绥化早市的争吵、荒野中的“废品青年”、鹤岗儿童公园1:01:38 早市噪音、佳木斯的中国最东独立书店与东北情诗1:10:16 七台河的红色房间、乌黑的鸡西、阴霾散去的牡丹江1:13:07 朝鲜族的龙井与看得见朝鲜的开山屯1:19:16 本溪，本钢与跨越了十年的黑灯舞厅1:30:55 结尾音乐《允许部分艺术家先富起来》by二手玫瑰互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
第100个国家去哪里？其实这不是一道选择题，而是一个彻头彻尾虚无的问题，接下来请听我解释。不过量变还是会产生质变，100个国家不是一种标志，而是做任何事情的数量级达到一定程度之后，都会产生自我的逻辑。每一种生活都有自己的独特性和局限性，“世界”也不一定就是这个星球之内实体的那个世界，它可以是任何自我定义的“世界”。重要的是激情和积累，让结果慢慢发酵就好。【本期福利】感谢One A Day 对本期节目的支持！ONE A DAY是世界500强企业拜耳集团旗下的品牌，研发了“世纪之药”—阿司匹林。ONE A DAY本身是美国销量第一的复合维生素品牌，专为不同人群“定制”不同的维生素营养方案，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品，畅销美国76年。吃真果肉维生素如同吃山楂糕一样软糯开胃，大人小孩都喜欢吃。每粒粒含10种关键营养素，全面抵抗亚健康，提高抵抗力。2粒，只含15卡路里，全面又合理。如何选择产品？女士版：添加烟酸和生物素来美肤抗氧化，可以提亮肤色；维生素D来强健骨骼，B族维生素来加强新陈代谢，加快身体排出垃圾。男士版：主要补充体能、抵抗工作疲劳，另外还添加了维生素A和锌来养护前列腺。儿童版（4岁以上可吃）：帮助小孩开胃、促进骨骼发育，添加有益于脑部发育的成分比如B6、B12，以及帮助骨骼发育的成分，也为宝宝增加抵抗力健康成长。如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买1. https://m.tb.cn/h.gw5q3jI进入专属购买链接2. 复制淘口令：禁止携带（专属淘口令）3. 拜耳或“One A Day”找到One A Day营养品海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“禁止携带”，即可获得专属链接淘口令：淘口令：18￥xUg03mNmtNu￥ https://m.tb.cn/h.gw5q3jI HU0025 粉丝专享福利*下单记得备注节目名「禁止携带」哦*（本次商务合作 Live by Somg）时间轴00:00 Yesterday by The Beatles05:21 100个国家是一个虚无的概念33:52 自觉又被动的选择47:55 什么才是所谓的“世界”53:49 旅行技巧分享1:04:53 结尾音乐Miss You Like Crazy by The Moffatts互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
贵州的一些地名，杀人坝、杀人坳、杀人孔、杀人岗、杀人沟…这些骇人又神秘的地名，像是隐藏着什么秘密似的，我知道当我去到这些地方时，现实一定是另外一幅与想象大相径庭的画面，但这成为此次我去贵州大山深处的一条线索。重要的不是目的地，而是去往细枝末节的过程。贵阳有我最要好的大学同学，所以我经常来贵阳，这十多年，总是以心情好或不好的理由来贵阳。我对贵阳很熟吗？谈不上，因为来这里我从来不操心，同学带着我去这儿去那儿，很多地方我至今都叫不上来名字。贵阳我不熟吗？也谈不上，我甚至学会了半吊子贵阳话，整日泡在贵阳那些细碎杂乱的小街巷内。这也如同我对贵阳本身的理解，既熟悉又陌生，有时候是既看不懂又看得懂，处在中间的一个暧昧空间。一次好奇，一次听歌时的冲动，促成了这次短暂的国内行走，却酝酿很久。从三线建设到花果园的出现，一波一波的移民潮，一层一层的身份迭代和在迷茫中寻找，都随着时代的浪潮推演改变，身处其中的人们不一定看得清，但这样行进方式中带来的江湖，是我喜欢的某种气息。此次我以贵州的一些地名作为描述的引子，对贵州进行回忆和现实观察。（封面来自摄影师Michael Wolf拍摄的香港，视觉上与现实的花果园非常接近，但我并没有花果园类似的图片，故选择了香港作为替代）时间轴00:00 《夏日终曲》by新裤子乐队，与贵阳饭桌上的录音02:39 小车河13:46 花果园26:17 杀人坝32:03 杀人沟38:15 杀人岗41:17 杀人坳45:20 杀人孔49:37 结尾音乐《瞎子》by尧十三互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
时隔五年重回叙利亚，我们都变了。大马士革楼顶的储水罐被一个个太阳能板覆盖，电力短缺的国家，只能用手机电筒在国家博物馆内考古般的摸索。从大都会博物馆级别的大马士革庭院走出，古城内坐在古罗马遗迹上的年轻人在尽情喝酒聊天谈恋爱，他们与世界各地的年轻人别无二致。如今的阿勒颇已成为狗镇，那些瓦砾之间群狗游荡，叫声四起；而霍姆斯是猫镇，坍塌倾倒的立柱缝隙之间，总能看到它们轻盈的身躯飞快闪过。起初是蓝色的阿拉伯语字弯弯绕绕的吸引了我，它们遍布霍姆斯的角角落落，尤其是在战争废墟的残垣断壁上，后来会阿拉伯语的朋友告诉我这个“涂鸦”写着是“阿布·马厄，通下水管道”，这一下更让我觉得有趣，在那些无人居住的战争废墟，发泄式的写满这个广告，不知给谁去看。如同巴黎街头的马赛克和Banksy的涂鸦，在我看来这则广告成为了霍姆斯本地的“街头艺术”，阿布·马厄是这个当之无愧的艺术家。这样的叙利亚你想去吗？也许不久之后，我们便可以启程，去体会这个世界真正的丰富性。以下图片为叙利亚帕尔米拉：更多有关叙利亚图片敬请期待和移步微信公众号“米兜伊斯特”时间轴00:00 大马士革哈梅迪耶大巴扎的环境音00:30 开头废话01:58 中东腹地的腹地，重回叙利亚03:45 之前几次去叙利亚的时间轴11:21 戴着“德克萨斯”棒球帽的叙利亚司机13:30 周五安静的大马士革和周六正常世界下的大马士革19:27 黑暗中的叙利亚国家博物馆23:41 “讨厌的阿拉伯年轻人”26:31 大都会博物馆级别的大马士革庭院29:51 痛恨没底线的网络宣传32:04 我和大马士革共同回归了某种平静35:42 阿勒颇与霍姆斯，废墟之中的废墟37:28 无法回到阿勒颇的战争难民41:34 戛然而止的生活44:46 千年石门前的死狗46:15 战争废墟并不好拍48:51 霍姆斯“灵异”事件50:42 狗镇阿勒颇，猫镇霍姆斯51:53 霍姆斯“街头艺术家”53:15 帕尔米拉，帕尔米拉，帕尔米拉59:50 大马士革老城东的古罗马与真正的罗马1:01:10 关于战争1:07:07 付出过精力的旅行后劲儿很大1:07:51 跟着《禁止携带》去叙利亚，虽然不一定成行1:11:14 结尾音乐Crystalline by Björk (Omar Souleyman Remix)互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
巴黎，你一定知道这座城市；巴黎，也是一座绕不开的城市。巴黎太出名了，巴黎太重要了，巴黎也太具有符号性了，每一个来过巴黎的、在巴黎生活过的甚至没有来过巴黎仅凭借文学电影等各种各样的艺术形式的人，都可以对巴黎有一个属于自己心里的描摹。不过正因为每个人都有心中不同的巴黎，那么我只需要阐述自己的巴黎就好。一想到这些，我的压力也小了一点。在奥运会前夕，我因为拍摄工作在巴黎住了几天，进行了一些现实观察和过往在巴黎的回忆。原本我是抗拒这里的，因为想到奥运会，巴黎可能会有一个不同于以往的秩序，还有欧洲夏天高昂的物价，都不是我想来这里的原因，不过真正住了几天之后，反而在离开之时有些分别该有的酸涩。时间轴00:00 No Surprises by Radiohead00:41 开头废话，准备去叙利亚探路了02:16 2024年7月3日16:34 2024年7月4日27:23 2024年7月5日39:58 2024年7月6日44:27 2014年7月7日47:17 2024年7月8日54:24 结尾音乐Pyjama Bazaar by Kabylie Minogue互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
前段时期的公路旅行，走完了南巴尔干的四个国家/地区，保加利亚、北马其顿、科索沃和阿尔巴尼亚，结合自己之前的行程，至此也就不知不觉走完了巴尔干地区所有的国家/地区。这一期内容像是对于整个巴尔干地区的一个尾声，亦或是未知的下一次的开始。每次在这些前苏联体系下的国家内行走，那些具有粗野主义建筑的社区和散落在山野之间的纪念碑都是串起来我公路旅行的线索，所以这次的四个国家仍然饱含这些内容。保加利亚最重的苏味，是我无法逃脱的儿时梦核；北马其顿有可爱的小城市，还有杂乱的首都，却集中了很多我喜欢的粗野主义建筑；科索沃这一个活在新闻标题背后的国家/地区，却有超过我想象的现代化和全球化，是这一路最意外的收获；阿尔巴尼亚略显乏味，但我却在一个山谷之间窥探了一个秘密基地…真正用公路旅行的方式贯穿了巴尔干之后，不免会想到，可能这样通透的公路旅行就是一场沉默的告别，因为在短时间内甚至直至我死去，都有可能不会再回到这里。无论如何，在公路旅行中所经历的所有，都是组成我生命中真实的一部分，可当我默默离开一个地方，回忆起来的时候，总觉得没有机会和他们好好说一次“再见”。本期福利MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显：补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+VD，不需要吃其他钙片。商务合作 Live by Somg点此 https://s.tb.cn/c.0vuLTa 进入MoveFree专属购买链接-在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“禁止携带”，即可获得专属链接（下单记得备注“禁止携带”哦）本期提到的两组照片巴尔干南部：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzODQ4NjM1OQ==&mid=2247486431&idx=1&sn=a62bfdb49bc80afb3080833d0fded8dc&chksm=e939dde7de4e54f1af1866b05e750b462ffc2a8ca70deff0cf4c94560f8dd9fc7035b4e71493#rd新西兰北岛：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzODQ4NjM1OQ==&mid=2247486350&idx=1&sn=63829e186d05c94b86bfb6a7dda2c99b&chksm=e939ddb6de4e54a0d2afb870fca6a8d4f839324b9897648723ae631acab9bdb14d3af301bee0#rd-时间轴-00:00 前南斯拉夫电影《桥》的原声，歌曲Bella Ciao00:30 解释在前03:37 保加利亚第一眼06:36 保加利亚普罗夫迪夫隐忍颓废的苏味13:43 全世界最大的吉普赛人社区17:00 保加利亚最重要的标志，隐在雨雾中的“保加利亚飞碟”24:14 保加利亚布尔加斯的“兄弟之吻”与瓦尔纳的苏维埃友谊纪念碑27:40 保加利亚苏曼的保加利亚1300年纪念碑与保加利亚母亲万神殿32:55 北马其顿首都斯科普里的基建配不上这里人民的文明程度37:43 为什么粗野主义建筑在前苏联体系下如此盛行43:03 熟知的名字——科索沃49:19 科索沃普里什蒂纳的美国总统克林顿52:11 科索沃北部米特罗维察，一半阿族一半塞族57:21 阿尔巴尼亚的碉堡“碉堡”了…1:04:53 阿尔巴尼亚山间的秘密基地…1:08:11 北马其顿克鲁舍沃“紧跟时代”的纪念碑1:11:45 沉默的告别1:15:53 Itsumo Nando Demo by Pomme-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
大家可以首先看这里：https://collection.xiaoyuzhoufm.com/dubai 几年前，无数次去迪拜转机、休整或是处理工作，每次去完中东腹地的各种国家之后都喜欢回到迪拜短暂停留一小段时间。人生中获得的第一个摄影比赛的大奖就是去迪拜领奖，之后10年内无数次途经迪拜的过程中，我逐渐对海湾地区这些新兴的年轻城市产生了兴趣，它们代表了中东地区另外一种可能性。对于现代海湾地区的探索，迪拜自然是首当其冲。这一次因为等待签证而在迪拜停留，重新审视了这个我既熟悉又陌生的城市，去到了我过完熟悉又不熟悉的一些区域，看到那些裸露的沙漠与人为建设的水泥体毫无过度而产生生硬关系的时候，我也产生了一些冥思。-时间轴-00:00 安达卢西亚靡靡之音00:50 开头废话03:33 从纽约到迪拜10:06 因为摄影比赛获奖而第一次去到迪拜21:03 再次降落迪拜，十年后再看迪拜老城32:26 把“新地形”的视角带入现代海湾38:31 铺满烟火气的德拉，迪拜给外来者带来了什么？54:53 迪拜最具有地标性的区域，哈拉法塔1:03:08 迪拜港，棕榈岛、帆船酒店、芝加哥loop般的新潮迪拜1:13:37 结尾音乐，奈伊（Ney）独奏-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
不是不爱伊拉克，而是不知从何开始。这期回归中东，在美国看到离开加沙地带之后就没见过密度如此之大的巴勒斯坦国旗，思绪被拉回到中东。想到伊拉克这个重要的中东国家之一，我好像从未正式作为一期内容来讲述，因此诞生这一期篇幅不小的内容。以巴格达为起点，从摩苏尔、埃尔比勒、基尔库克、萨迈拉到巴比伦、泰西封、卡尔巴拉、纳杰夫、乌尔、纳西里耶直至巴士拉，陆路纵贯美索不达米亚平原。巴格达，一座肮脏混乱的战乱国家、全球化进程中转型失败的首都，却每次在离开之后坐车返程接近她、沿着破败的高架桥跨过底格里斯河时，就会倍感亲切和放松，接受她所有的缺点，把自己打碎并溶解在这片混沌中，也就会在这片浑浊里分辨出能抓得到的那份最细微的与自己内心的共情。-时间轴-00:00 《爱在西元前》by周杰伦00:29 开头废话02:21 纽约街头06:47 伊拉克最初的印象08:54 不同时代的人对不同地区的印象是动态的13:48 从巴格达开始54:32 巴比伦与泰西封1:05:28 埃尔比勒与基尔库克1:19:59 摩苏尔1:32:27 萨迈拉1:40:28 卡尔巴拉与纳杰夫1:50:25 乌尔与纳西里耶02:01:45 巴士拉02:07:08 回到巴格达02:13:28 结尾音乐 Bagpipes From Baghdad by Eminem-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
囍，来自于一路上看到很多民居上贴着的红双喜，这个形式感与这一路相契合。这一路穿行了安徽和江西的很多地方，虽然这两个省过往也曾去过，但并不细致。3月总是出行淡季中的淡季，一切费用都很低，约了上海的一个摄影师朋友，一起搭伴走了这一路，照例尽量避开大城市，观察细枝末节的现实。正式路程的起点从淮河北岸开始，向南穿过长江、鄱阳湖、信江、赣江，停留了南京、蚌埠、淮南、安庆、皖南屏山村、祁门县、以及一些不知名小村落，到达江西景德镇乐平市、南昌、新余、吉安、南丰、鹰潭，最后又经过景德镇回到南昌。这可能是今年，至少是前半年最后一期有关国内的内容了。照片会比播客稍有延迟，等冲洗完毕上传至公众号“米兜伊斯特”。-时间轴-00:00 景德镇御窑厂环境音录制00:57 废话07:06 南京09:53 蚌埠27:58 淮南30:07 安庆35:34 皖南40:04 祁门50:24 珠林53:01 浒崦57:32 南昌1:05:54 新余1:07:57 吉安1:11:30 君埠1:19:14 黄陂1:28:30 南丰1:23:41 鹰潭1:29:01 结尾音乐《南方》by文雀-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
罘（Fú），取自于这一路简短无目的的国内公路旅行途径地名中的一个字，山东烟台芝罘区的罘。一个字的题目也表明这是一期有关国内的内容。我喜欢将国内内容抽象出一个字的概念作为标题，因为《禁止携带》这档私人播客也是自我创作的一部分，更加天马行空，无拘无束。一个字不一定涵盖通篇的内容，只是一个抽象的意境，一种形式罢了，与内容有微妙的联结即可，如同去年八月的那一期《巫》，有关中国中部的一期内容。此次过年期间从家乡太原出发，一路向东，途径河北石家庄、山东滨州、山东潍坊、山东烟台、山东威海直至山东最东边，而后折返至山东青岛、河北邯郸，最终回到太原。一路上所见所闻在播客中进行讲述，一些奇幻的、普通的、平淡的、火热的场景和地点，串联起自我观察中国在这个时代下的种种，一种纪实性的表述和个人主观的感受，因为我深爱这种微妙的属于中国的某种无法轻易言说的文艺气息。有关这一期的图片可在稍后搜索公众号“米兜伊斯特”进行匹配，用胶片拍摄，需要一点时间进行整理和编辑，不会太久。-时间轴-00:00 《父辈的父辈》by巴主席和云母逼乐队00:58 开头废话07:58 大年初一，拿着相机去太原郊区的山里寻找废弃村庄16:01 石家庄北站和石家庄老站23:12 在石家庄的郊区，我“验证”了自己是个“傻逼”36:36 让我敬佩的“傻逼城市石家庄”40:35 滨州黄河上的浮桥，河水洋洋，北流活活（guō）45:20 平原上的大火48:59 掠过潍坊，夜入烟台55:35 台风送来了布鲁维斯号，一场急促的“表演”形成1:05:46 野海边混沌世界中清澈的鞭炮1:06:50 青岛的“新冠高架”1:11:22 结尾音乐《秦皇岛》by万能青年旅店-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
春节前闲聊一期，我也在回家过春节的路上了。抽取了纽约这个符号，纽约和太原，代表着我的两种生活。每个人都有可能会有这样两向生活的符号性，一种向外，一种向内。2024年还有一些新计划：其一，虽然还在筹备阶段，但可能会更多地出现与大家的线下互动，让《禁止携带》式的出行方式带领大家探访边缘国家。其二，作为摄影师，我也会出一些自己拍摄照片的画册。最后祝大家新春快乐，让自己快乐！也感谢大家新一年继续支持和鼓励《禁止携带》。-时间轴-00:00 《千万次的问》by刘欢，《北京人在纽约》电视剧片头曲01:40 如期而至春节前的一期12:59 拉斯维加斯的“大球”Sphere18:08 达美航空上的肯尼亚空姐22:14 牙买加换乘的夜晚，纽约式阴暗25:35 曼哈顿中城寒冷的夜晚30:54 音乐铺满纽约地下33:27 过去在纽约最难受的一次39:31 满是流浪汉的华尔街46:40 纽约向外，太原向内52:16 即使失去儿时年味的春节，我也只想回家59:33 新一年《禁止携带》新动向1:02:21 《金蛇狂舞》by Howie Lee-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
这一期是我去年在前苏联地区走过的一些地方的回述，因为相似的时间点相似的季节给了我回忆的某种思绪，涉及到前南斯拉夫地区和目前全世界唯一还在信奉苏维埃主义的一小个不被多数承认的小国家。本期涵盖波黑、黑山、塞尔维亚、克罗地亚、罗马尼亚、摩尔多瓦以及德涅斯特河沿岸摩尔达维亚共和国（德左）。无年前我在柏林宾馆里的窄床上看了《再见列宁》，窗外就是残存的柏林墙。电影结尾处列宁只剩下一半身子的雕像被直升机吊着从空中驶过东柏林，一直被瞒着的母亲不知道东柏林的不复存在，不知道苏维埃的不复存在。当列宁和她“挥手”而过时，那种心情复杂的程度已不是我这代人可以触摸的透的，梦中告别，再见列宁。宏观的理想还能通过惨烈的方式进行结束，人们和时代都会记着，可是回归到独立的个体，回归到人本身，我们很多成长时期伟大的理想，可能在某个不经意的瞬间就悄悄离去了，我们甚至连个祭奠它的方式都没有，只能让它消散，这种隐忍只有每个人自己才有体会，但无论如何，这都是构建自我的一个过程。《禁止携带》现已登陆豆瓣了，欢迎大家去帮我评价打分。本期涉及图片相关阅读：《再见列宁》摄影 /李亚楠《Spomenik》摄影/李亚楠-时间轴-00:00 蒂拉斯波尔列宁广场录音04:24 萨拉热窝的冬天17:36 “死地”生长的“石花”22:00 眼睛纪念碑的现实30:16 两面特殊的国旗涂鸦32:20 巨大的立体构成38:28 英雄谷的“水晶”翅膀43:08 古司基拍摄画面般的超市陈列46:01 “虚构”的弹孔纪念碑52:15 不是所有纪念碑都是废墟57:58 需要换轮的国际列车1:06:55 再见列宁1:11:42 谢里夫超市1:15:56 来自东方的审美1:21:26 结尾音乐Moscow Nights by Vladimir Troshin-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣…
西非萨赫勒，我向往已久的区域，终于成行，初探萨赫勒，在更为成熟的时机，定然会前往这个世界最纷争的萨赫勒腹地，深入这一片当下真正的“无规则游戏”之地。从塞内加尔的达喀尔启程，一路北上，以陆路的方式穿过毛里塔尼亚，直至西撒哈拉，并在撒哈拉深处沙漠的萨赫勒古城游荡，而后坐上艰苦的毛里塔尼亚铁矿列车去到铁矿城。萨赫勒是我既中东地区之后这个星球最想探访的区域，那种遥远神秘远离现代文明的荒蛮之地，需要伴随身体上的艰苦以及强大的好奇心和毅力，才能窥探到它深藏于背后的某种细微的美。这份来自遥远区域的鬼魅，仿佛是这个世界最遥不可及的某种隐喻。-时间轴-00:00 Inigradan by Fatou Seidi Ghali & Alamnou Akrouni02:39 西非之行的缘起04:05 何为萨赫勒10:10 飞机上横跨萨赫勒南缘，带着几十台iPhone的马里倒爷15:08 亚非欧大陆的最西端18:54 清真寺与纪念碑23:52 奴隶岛与博物馆28:39 渔港与街头广告31:47 达喀尔式混沌，一座永远“看不清”的城市35:34 需要一定“门槛”的国家38:26 圣路易斯，两个岛的两个世界42:02 垃圾海滩上的足球少年44:43 西瓜刀小女孩46:42 毛里塔尼亚的郊野，撒哈拉西缘腹地51:07 撒哈拉西缘深处的绿洲，最苦的一夜53:34 夜晚骤起的大风56:35 地球初期的混沌与古迹1:04:15 沙漠腹地的铁矿列车1:17:02 回程之路1:20:14 结尾音乐Chebiba by Tallawit Timbouctou-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com
我回来啦，自我“年假”结束，这一期回归中东，也是作为摄影师第一次说摄影本身。有个喜讯：承蒙大家的喜爱，《禁止携带》获得了一个奖项，2023第二届CPA中文播客奖的“年度城市旅行类播客”。思绪回到2019年夏天的一条朋友圈，我在耶路撒冷老城外的大马士革门外：三个正统犹太教徒从亮着彩灯的大马士革门走出耶路撒冷老城，从我身边走过说着我听不懂的希伯来语，一家穆斯林伴着阿拉伯音乐的背景音说笑着进入大马士革门。坐在这里遥想200公里外真正的大马士革，不曾想可以去到战乱时期的大马士革，也在一场跨年末日狂欢中见证了她和平的到来。大马士革背后的整个中东腹地是六年来不断往复的地方。从2013年开始摸索阿富汗、伊朗，到2014年去约旦、黎巴嫩寻找难民开始，直至今年在伊拉克和叙利亚腹地来回穿梭不同区域，甚至见证了伊斯兰国在叙利亚最后的灭亡，到现在我觉得不会如此之快就来到的以色列，耶路撒冷。看着亮着灯光的金顶清真寺，摸着西墙，再穿过大马士革门坐在小广场聊天，浑身有种过电的感觉。耶路撒冷和大马士革，是两座我最喜欢的城市名字。地缘上来说，至此走遍了中东腹地所有国家，站在麦加禁寺和麦地那先知寺就觉得自己会在不远的时候看到耶路撒冷远寺，这样的历史也让自己入境以色列尤为困难，安全人员中午严苛的审问如同回忆自己六年的行程，也是阿拉伯之春之后整个中东腹地的各种变化回顾，顿觉自己参与的如此之深，最终还是放行。中东千年来所有的繁杂都在这里了，让自己处在时空巨大的斡旋中心，周围的人不会在意这个东亚人面对大马士革门为何热泪盈眶，耶路撒冷的凉风打在胳膊上是真实的，感到自己的过往都不是虚构。Cheers to JerusalemCheers to the Middle East（不是我不想放照片，而是过不了审…这期封面我也本来想放自己的获奖照片，也过不了审，请谅解）-时间轴-00:00 Koudelka: Shooting Holy Land | Painting With Light 2017视频的声音节选00:38 开头废话-为自己好久没更新的开脱09:11 没有任何地区能够替代中东在我心中的地位13:32 最初的三年，巴基斯坦、阿富汗、伊朗，运气、虚荣与获奖43:38 中期的三年，自由摄影师之路到逐渐专业，并想要摆脱55:33 目前的三年，我所喜欢的状态1:01:47 有关出行和摄影器材1:07:19 最后的絮叨1:10:10 结尾音乐Ttabla (Musique de Fête, Vol. 2) by TAXI KEBAB-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com
首先祝大家双节快乐！忽左忽右x禁止携带x非行家我又一次回到了肯尼亚，在东非，和朋友们重聚。这一次的任务也很明确，配合杜师傅和程老板，共同带队《忽左忽右》的第一次线下旅行团。这也是我第一次在东非看野生动物，也是我许久没有参与过的集体生活，没想到获得了如此之多丰富的体验。大家可以跟随我这一期去窥探东非草原的秘密，与之前一期不同又相同，不同点在于前一次是自然景观，这一次是野生动物，而两者的相同点就在于，它们共同描摹着这个星球巨大的时间尺度，直击一种远古又自然的气息。非洲“企业家”我们贴在肯尼亚的logo，有缘的朋友可以去巧遇-时间轴-00:00 Massai Dance Music02:34 我又回到了肯尼亚08:25 和杜师傅、程老板，共同开启《忽左忽右》的第一次线下旅行团13:53 有关一路上我印象深刻的野生动物54:42 东非草原，保持饥饿56:07 有关印象深刻的场景59:14 有关动物保护和动物纪录片1:06:31 有关人类1:10:53 有关集体生活1:23:14 之后，我们也许会开启更多1:24:26 结尾音乐，小老虎推荐，Bonge Favour by Khaigraph Jones-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com
难得一期远离人类，去到自然，也是另一种边缘。格陵兰、冰岛、法罗群岛、北斯堪的纳维亚（北挪威、北瑞典、北芬兰），可能很多人“向往已久”或者“梦寐以求”的旅行目的地，我完全不否认这里的美丽，但在美丽之外，也希望大家了解我们这个星球的人类边缘如何生活的。四大区域在自然上具有相对统一的极地氛围，却各有各的特点，重要的不是看到什么，重要的是感受，看到自我在这种极致之中，与自然独处时，如何看待自然和看待自己。我词穷，把所有美丽和心理的描述都放进播客内容之中，这里的文字不做过多渲染。请大家“享用”这一份“人类边缘”。特此感谢：张宇琦，在最近一次冰岛和法罗群岛与我同行，为我提供了很多帮助和资料。-时间轴-00:00 开头音乐Hafssól by Sigur Rós04:58 冰岛，北大西洋最成功的“商品”44:38 法罗群岛，欧洲顶级文艺片的氛围1:18:20 挪威北部，我最喜欢的一片北欧区域，综合且内敛1:38:55 瑞典北部和芬兰北部，无聊的夏季1:42:11 格陵兰，归来之后无北欧2:09:24 结尾音乐Blóðberg by Sigur Rós-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com
去年此时我在阿富汗，亲历塔利班执政一周年阿富汗的变化时，决定创作《禁止携带》，今年此刻我在冰岛，优渥的发达国家，然而这两个国家都是某种程度上的“边缘”。时间跨度一整年，不知不觉也是《禁止携带》的一整年。赶紧录制一期番外，感谢大家的支持和喜爱，也同时欢迎各种批与评，产生讨论和不同的声音也是我创作《禁止携带》完整性的一种体现。欢迎在小宇宙、苹果Podcast、Spotify、网易云音乐等各大平台搜索《禁止携带》。但形式并重要，重要的是听到我的内容和声音，你我产生某种联结，足矣。谢谢 Thanks شكرًا Takk Dzięki Hvala با تشکر Рәхмәт Tak Danke Спасибо Merci धन्यवादा Salamat Kiitos សូមអរគុណ მადლობა рахмет 감사해요 Gràcies dík Tɛnki سوپاس Gratias Paldies ຂອບໃຈ Dėkoju Murakoze Mulțumiri Благодарам Mihi ꯊꯥꯒꯠꯆꯔꯤ ধন্যবাদ ကျေးဇူးပါ။ Obrigado مننه ありがとう Хвала Vďaka நன்றி Дякую Gracias תודה Ευχαριστώ Kösz Grazie धन्यवाद 謝謝-本期音乐-开场：Hoppípolla by Sigur Rós结尾：Gold by Sigur Rós-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com
前段时间，用开车的方式在我所不熟悉的中国中部画了一个大大的U字形。从西安出发，穿过秦岭，经由汉中、南充、重庆，即而向东进入三峡地区，重新去往了涪陵、奉节、巫山，而后南下穿过湖北恩施进入湘西地区，触摸了我所不熟悉的中国偏远小村落，而后从吉首开始北上路过张家界进入常德。之后离开山区回归平原，一天时间纵穿湖北直达河南驻马店，而后是许昌，最后来到终点郑州。我发现提及一些中国的内容，还是能与生活在这片土地上的我们自己产生更多的共鸣。虽然看似毫无逻辑的一场行走，其实是暗含自己对不熟悉区域的探索，一路上几乎都是小城市、小村落，这些地方更能看得出中国这个庞大国家生活的底色。这些小城市所在的省都打造了“强省会”概念，而强省会之外的真实样貌是我的兴趣使然。时间再向前的一条暗线，是这些地方都地处三线建设的腹地。在这些区域生活的人们，伴随着这个国家成长的过程，平静的生活经常因为一纸政策就发生巨大的骤变。在宏观背景下，他们是“牺牲”，是“英雄”，但具体到每个个体身上，好像事情并不那么简单。过几天我将继续出发，后半年也许都是国外现实的内容了，这一期没准是2023年最后一期与中国相关的内容。本期封面图片来自摄影师张克纯本期内容也许没有提及但是可做参考的其他资料或作品如下：冯艳·纪录片·《秉爱》贾樟柯·电影·《三峡好人》李一凡·纪录片·《淹没》沈从文·小说·《边城》谢丁·文章·《回迁三峡》人物《背上的桃花，水下的故乡，三峡30年》《忽左忽右》118期 三峡、烈火和世纪末的罂粟壳《故事FM》318期三峡移民自述《忽左忽右》192期 失败的成瘾品张克纯·摄影集·《北流活活》-时间轴-00:00 电影《三峡好人》片尾开头环境音02:53 开头废话10:28 西安出发，秦岭南北，夜抵汉中15:14 废弃厂矿，巴中佛龛，夜抵南充23:22 水边小镇，迷雾重庆，匿名书店37:52 涪陵何伟，地下工厂，奉节夔门47:07 三峡移民，巫山远影，夜抵恩施58:48 鬼魅湘西，排若故事，小城吉首1:11:06 过张家界，远眺天门，意外常德1:16:09 沉默平原，板桥水库，抵驻马店1:23:21 许昌东来，中原腹地，终点郑州1:31:39 结尾音乐《蚂蚁，蚂蚁》by张楚-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.comTezo 通勤耳机，一款为播客人专门打造的主动降噪耳机品牌。本期节目，由 Tezo 通勤耳机「鸢 Kite」赞助陪伴播出特别听友福利• Tezo 通勤耳机——「鸢 Kite」是由播客人自己出品的，适合通勤路上听播客的主动降噪耳机• 产品优势听得清 —— 长时间的通勤，何不用来提升自己?有 QuietField®「静场」主动降噪的亲切陪伴，「鸢」随时随地为你“清场”，降低地铁、高铁、机场等通勤场 景的低频轰鸣噪音的基础上，将报站通知广播音凸显出来，避免因过度降噪导致信 息缺失，真正做到——一款适合听播客的通勤耳机。听得好—— 经过上万次调试打磨，使人声频段具有更细腻的表现力，仿佛你喜欢的播客主就在耳边绘声绘色。多种音乐风格更是不在话下，自然均衡的同时保持强有力的能量感。听得久—— “充电 1 次，通勤 7 天”不缺席你的每个碎片时刻。Tezo 自主研发的腔体模型，极大降低了耳腔压力，浅入耳式佩戴不挤压耳道，超轻的重量久戴不 痛，「鸢」就是你随心利用碎片化时间的一副利器。• 产品详情及购买地址在天猫/京东搜索「Tezo 通勤耳机」选购或复制淘口令淘宝直接打开立减 70 元mo.m.tmall.com• 听众福利有需求的听众，可以找到天猫 Tezo 客服，输入【禁止携带】四个字暗号，下单购买有机会获赠价值¥109 元的随身收纳包
水一期，不说远方的故事，说说自己最熟悉的城市——太原。以小见大，这座挣扎在当下时代背景中略显没有存在感的省会城市中的一些细节，也许能洞察到变革之中很多城市的相似感受或生活的缩影。太原是我越来越看不懂的一座城市，一座我迷恋又排斥的城市，一座我永远想要回去又逃离的城市。既之前的《曼谷日记》，又是一期日记形式的播放，也许未来还有其他城市系列的日记形式，什么北京日记、纽约日记之类的，这也是属于我自己的一种短暂的忠于纪实性的记录方式。-时间轴-00:00 《人说山西好风光》，演唱郭兰英00:42 开头废话08:37 6月29日，“也就这些便宜东西卖的好罢了”18:49 6月30日，食物对于地域的壁垒确实要比其他东西大的多24:27 7月1日，新建的“古县城”与陈旧的矿区39:54 7月2日，台球厅的夜晚与陪练女孩50:44 7月3日，麻将馆里油腻的年轻人1:02:02 7月4日，人均工资倒数第一的山西省却有着“繁华”到看不懂的太原夜晚1:07:13 7月5日，“被”烂尾的小区？1:12:41 结尾音乐 I Promise by Radiohead-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com