《禁止携带》首个文创购买链接与详情请扫描下方图片《禁止携带》第二期旅行团——也门正在招募详情请点击链接查看：https://mp.weixin.qq.com/s/A9Fk73Rc9lEJF4CY04iVMA有意向者扫码进群，请添加备注，谢谢。走出非洲两个月的时间，从埃塞开始一路向南，去到了非洲大陆最南端的国家。路上经历的磕磕绊绊，也让我融进了非洲的本体。我仰仗时间和地里的尺度，虽然大多数时候身不由己，可我还是努力去细腻的感受非洲。有开心，就会有伤感伴随；有平淡，就会有激昂的瞬间。不是每个人在这一生中都需要或者有机会经历非洲，我也不想再向他人去解释我的非洲，只有我自己知道，沾染了非洲，就是一辈子的事情。我效仿电影《走出非洲》的名字为自己离开非洲时加油打气，可直到现在回忆起来，我发现自己根本走不出非洲。隐隐约约得，偶尔会伴随一些失落，有时候会想起那些辽阔的草原、岩画、熙攘街市的细碎瞬间，尤其是看到非洲朋友发的那些动态，我才意识到非洲对我的影响融进了日常。恍恍惚惚的在国内很有一段时间了，好像走出非洲一直没有什么答案，它只是我生活中再平常不过的一个过程。直到那天，那个下着雨的清晨，犹如一道闪电击中了我，将我彻底揉碎，唤醒了生命中缺失的一部分。走出非洲的意义，从未在草原，也不在岩画或街市，非洲的过程都只是序章。而那一瞬间，我才明白，真正的答案已悄然在身边生长出来，像热带印度洋吹来的风，比坦桑的明媚更炽烈的光线，比塞伦盖蒂还辽阔的平坦。真正的非洲，已无声地落在了我的心底。时间轴00:00 Waka Waka by Shakira00:36 开头废话05:41 美国纽约09:38 埃塞俄比亚18:51 肯尼亚25:29 坦桑尼亚33:32 莫桑比克40:46 毛里求斯、卢旺达、乌干达、马拉维、马达加斯加46:53 南非52:26 中国北京54:59 结尾音乐Can you feel the love tonight by The Lion King其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
综穿非洲的路上，经过了熟悉的肯尼亚，又浮光掠影的涉足了乌干达和卢旺达。非洲引来送往过很多人，从欧洲到阿拉伯再到如今的东亚。这里发生在这里的故事，构成了新的江湖。在非洲的晚风与沙粒中，与老友漫步维多利亚湖畔，走入夜色，也走入东非混沌又自由的江湖。内罗毕的喧嚣、坎帕拉的夜宴、基加利的脏辫与选择，皆化作心中一幅漂泊图景。是旅行，也是命运在异乡的回响。那些混沌、粗砺又诗意的时刻，构成了东非江湖的肌理，也映照出一个灵魂在异乡如何缓慢松弛、生根、沉默而生长。远东的生活并不是唯一的答案，生活的选择有很多种。我还是那句话，并不是每个人都会来到非洲，也不是每个人都需要非洲，可如果一旦“沾染”了非洲，请耐心寻找心中的答案。非洲是这个世界上最有意思的一片大陆，没有之一。与我们一起去南极此刻我在南非，整个非洲大陆离南极最近的地方。南非也是我在UN国家数据统计中的第100个国家。整个地球，只有最后一片大陆——南极，我还未涉足，借此机会，引出2027年的一趟壮举，想和我一起去南极吗？如果说衡量地球的广度，南极应该就是世界的尽头。自古以来，我们一直试图证明“南极大陆”的存在，这种不断探索的好奇心，驱使着人类最终抵达南极——最后一块被人类涉足的大洲。詹姆斯·库克、欧内斯特·沙克尔顿、罗尔德·阿蒙森、罗伯特斯科特、长城站与雪龙号，这些关键词都是我们脑海中对南极探险的符号。2027年的1月，「禁止携带」倾情推荐深度内容旅行品牌山原猫发起的“抵达世界的尽头 · 南极大陆自然地理科考”，2027/1/23-2/3，12天11晚，WWF注册环境教育讲师、气候变化领域专家林毅老师，全程担任专业领队，还有我自己，李亚楠，自由摄影师，与您一起前往冰封大陆，目睹幽兰的冰川，邂逅可爱的企鹅，静候鲸群露出水面的瞬间，期待大自然给予的未知的馈赠。本次游学活动精选五星豪华邮轮——银海“银风号”，兼顾舒适度与探险。行程为智利圣地亚哥起止，去程坐船穿越德雷克海峡，回程包机飞回，更高效的体验方式。我们将在南极半岛度过6天时光，在专业探险队和领队老师的指引下，体验登陆、巡游、冰泳等丰富活动，每日不同主题的科普沙龙也将带领大家全面了解南极。报名链接：j.youzan.com（推荐微信打开）时间轴00:00 来自乌干达的鼓声00:32 此刻我在南非发出一起去往南极的邀请05:47 印度洋的夜晚赶海08:28 内罗毕Cyber Cafe里的潜规则17:39 内罗毕的中国江湖20:38 一篇篇代写的论文从肯尼亚发出，去往世界各地的名校24:46 维多利亚湖边的聊天，为什么是肯尼亚？31:00 初到乌干达，我不好意思的打量自己34:06 卡苏比王陵，奈保尔的坎帕拉与我的坎帕拉42:00 乌干达无可诉说的中国晚宴46:34 在东非，竟然会卢旺达这样一个国家49:30 卢旺达饭店54:31 夜游基加利57:01 在卢旺达工作过6年的朋友眼中的卢旺达1:02:08 脱离监管和舆论的非洲职场性骚扰1:04:08 南极行程详情1:08:43 结尾音乐Kothbiro by Ayub Ogada其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣关于《禁止携带》旅行信息分享群扫码添加企业微信拉入群内，或关注公众号“米兜伊斯特”，在服务栏中寻找二维码
一封来自于埃塞俄比亚的虚拟情书，向你解释非洲，展示非洲。非洲是这个星球上最让人着迷的一个大洲，没有之一。但非洲在我眼里不是一个地理概念，不是一个简单的地方，而是一种想象的载体，是你我一直逃避的那一部分生活。走进非洲，就像走进你沉默的内心。并不是每个人都需要非洲，更不是每个人都要来到非洲，但如果机缘巧合“沾染”了非洲，请拥抱她。时间轴00:00 埃塞南部奥姆河谷部落的歌曲00:33 埃塞情书08:20 非洲“第一课”21:01 想向你解释非洲的美34:16 和本地人的接触43:17 每天疯狂听与埃塞有关的音乐52:38 结尾音乐Wild World by Cat Stevens其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣关于《禁止携带》旅行团的群扫码添加企业微信拉入群内，或关注公众号“米兜伊斯特”，在服务栏中寻找二维码。
2025年4月，再次来到叙利亚，一个全新的叙利亚，一切都没变，又一切都变了。我从2017、2018、2019、2024到2025年，来了5次叙利亚，这里的内战打了14年，我就跨越了8个年头，甚至熬的她更换了政权。《禁止携带》第一期旅行团，选择了新叙利亚，不仅去到了传统的大城市，大马士革、霍姆斯、哈马、阿勒颇、帕尔米拉、阿帕米亚、骑士堡等，更是过去无法企及的一些地理范围内获得了更多的探索，包括伊德利卜。当然还有我最爱的幼发拉底区域，拉卡和代尔祖尔。新叙利亚和过去有什么不同？新探索的城市有什么不同？这一期将揭晓一些我的现实观察。我们的旅行团是全世界范围内新叙利亚的第一支旅行团，这一篇内容可能也是整个中文播客第一篇新叙利亚的现实信息。有关这一期的图片请点击：mp.weixin.qq.com在叙利亚行程的分享之后，将目光转向我的家乡山西。山西的西南，汾水南流，孕育了悠远的陶寺文明，也滋养出晋国的不朽霸业，见证着晋商的兴衰沉浮，更为我们留存下无数古代建筑的遗珍。几十年前，营造学社成员梁思成林徽因曾在这里考察古迹，实地参访历代建筑精华，从唐至明清，从寺观塔庙到楼阁戏台，综合考察了壁画、塑像、墓葬及考古出土文物。这个端午假期，「禁止携带」特别推荐由深度内容旅行品牌山原猫发起的“汾水之畔的遗珍·晋西南古代建筑之旅”，2025/5/30-5/3，5天4晚，古建筑与考古研究者朱岩老师全程担任学术领队，将与您一起追随先辈学者的足迹，重走山西古建考察之路，全程深度解读晋西南古建精华，感受第一代古建筑学者的学术心路历程，全方位探寻晋西南文化遗珍，认识中国古建筑的发展历程与营造密码！本次游学活动和常规旅行团最大的不同，除了精选小众精彩的目的地以外，更重要的是在每个古建筑的探访过程中，都会有深入而细致的专业讲解，结合最新的中国建筑史学术研究成果，带领大家真正读懂古迹背后的建筑技术、艺术传承与文化。机会难得，预报从速！了解行程详情：#小程序://山原猫新知探索/8OR1wJSwGDl1RUe请扫描海报二维码报名（推荐微信扫码）想要了解更多详情，请添加小助手（微信号：symxz666），加入禁止携带X山原猫文化旅行群，或私信咨询。关于《禁止携带》旅行团的群扫码添加企业微信拉入群内，或关注公众号“米兜伊斯特”，在服务栏中寻找二维码。时间轴00:00 新叙利亚到来时世界各地叙利亚人的欢呼声00:44 虚构文字：我是阿勒颇的一栋普通居民楼（叙利亚内战14年）20:55 正文开始，再次来到叙利亚，新叙利亚24:52 大马士革，东古塔地区，南部郊区的人骨38:14 叙利亚中部，霍姆斯、哈马、骑士堡、迈斯亚夫与阿帕米亚48:15 阿勒颇，手写阿拉伯语情书56:34 “禁区”伊德利卜1:10:01 迷醉幼发拉底，拉卡与代尔祖尔1:34:38 有关跟随《禁止携带》旅行的可能性1:37:44 结尾音乐Napauken feat by Shkoon其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
冰岛和新西兰去年和今年两趟行程，具有相似性的私人旅行。用播客留存记录一下，我用色彩进行了串联。相关图片点击这里：北岛（用iPhone 15Pro拍摄）：mp.weixin.qq.com冰岛（用徕卡M11拍摄）：mp.weixin.qq.com时间轴00:00 Starálfur by Sigur Rós03:00 红色16:48 黑色28:56 灰色39:18 成本42:14 结尾音乐Gold by Sigur Rós互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
山西，山西不想多言，请听内容即可时间轴00:00 电影《山河故人》中的节选00:38 开头废话07:07 包头到神木14:42 神木到太原24:45 哪里最好？好像还是太原32:55 不用醒酒，因为他们根本就不用醒着46:16 深圳与朗伊尔城，沈阳与太原53:04 坐火车去Z县，献给K，KTV的“爱情”，是一张圆床1:06:53 我的山西1:21:37 结尾音乐Ladies and Gentleman We Are Floating in Space by Spiritualized互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
本期福利在“饿了么”官方App中搜索“禁止携带44”，务必加上数字44，对应本期第44期《禁止携带》的节目。可以领取专属红包，注意，这里的专属红包和普通红包可以叠加使用，优惠多多，大家赶快来接住这一波福利！叙利亚以肉眼可见的速度发生了政权的变化，当时我就在它的邻国伊拉克。看着每天不断变化的局势，作为一个摄影师的基因在跳动，我想放下手头的一切，买200个卷，带2万美元就冲到叙利亚见证它所要发生的一切，可处在工作中的现实只能让自己隐忍下来。我其实并不想在这个时间点说叙利亚，因为之前说过很多次了，但看着在叙利亚的同行们拍摄的照片，我内心实在灼烧，只能靠一期播客来诉说自己心中的“苦闷”了。这一期也从摄影与摄影师的角度来切入此刻的叙利亚，看看拍摄冲突地区的摄影师会遇到什么样的挑战和困难，还原摄影师作为一个“人”的过程。内容中提到的第一个摄影师Myriam Boulos内容中提到的第二个摄影师David Dguttenfelder内容中提到的第三个摄影师Emin Ozmen内容中提到的第一个中东摄影组织，位于约旦安曼的Darkroom内容中提到的第二个基于中东地区的出版平台Middle East Archive时间轴00:00 Time to Say Goodbye副歌02:20 开头音乐的故事05:38 我在叙利亚邻国伊拉克每天以肉眼可见的速度看着叙利亚更换了政府08:07 这个时间点我并不想说叙利亚，可又控制不住10:17 去过很多次叙利亚也代表不了什么11:08 Instagram上看到自己喜欢的摄影师都在叙利亚15:55 驻扎在冲突地区的专业摄影师17:16 因爱好而喜爱罢了19:25 厌恶“战地摄影师”的称号，因为摄影师也是个“人”26:34 介绍三位最近在叙利亚的摄影师37:16 介绍两个中东地区的摄影组织/平台41:04 冲突地区摄影师的“身份”问题57:42 叙利亚下一步的想象1:07:40 结尾音乐The Ludlow by James Horner互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
本期节目由小雨伞保险经纪赞助播出！今天我们携手小雨伞保险经纪为大家带来了“禁止携带”专属福利！ 一分钱保险咨询点击www.xiaoyusan.com，花一分钱领取1对1保险咨询服务 免费旅行意外险关注小雨伞公众号并回复「禁止携带」，预约咨询的同时还可领取一份畅意玩旅行意外险～北京，目前我最熟悉的城市。这是一篇过去的内容。2020年疫情第一年的夏天，我在家实在无事可做，但又想拍摄照片，于是想到一个好朋友过去在太原跑代驾的经历，给我讲过很多代驾期间我听起来异常有趣的真实细节，于是我也想在北京跑代驾，去进入北京的夜晚，体验某种真实的生活，每天详细记录文字，用PS小胶片机拍摄代驾期间和北京的种种联系，没想到至此也开启了自己一种更丰富的创作模式，也就是文字记录。原文链接：mp.weixin.qq.com最近我又在中东，接到了一个如同电影《绿皮书》中的活儿，每天不断的开车，带着一个人来回换地方。同样是司机，让我想起了2020年那会儿在北京做代驾的日子，于是想要拿出来分享。时间轴00:00 《噢乖》by 窦唯00:34 开头口播02:03 最近的工作，就像《绿皮书》05:08 我在北京做代驾司机的缘由09:28 代驾司机的培训11:14 第一单12:51 代驾司机之间短暂的聊天14:34 开车会烦透京密路，可作为代驾司机，京密路充满烟火气16:14 第一次偶遇“私单”22:46 两位后备箱放着高尔夫球包的“大哥”25:21 我与另一个代驾司机在公交站台上沉默29:01 深夜，离家60多公里的路31:55 深夜食摊车摊主的口头禅34:45 帕拉梅拉里的年轻男女37:24 没有棱角的儿子38:57 最枯燥的地铁安全员40:35 说着南京话的“大人物”42:18 一支烟哥们儿46:44 夜晚发出的语音，初来北京的稚气47:40 央企小领导51:16 北京夜晚的声音53:05 “银皇冠”道具56:31 工体穿着平角裤的“大哥”59:16 在东便门桥看火车1:02:14 首都机场周围沉默的红灯闪烁1:04:09 结尾音乐《钟鼓楼》by何勇互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
这是一趟有关国内东北的公路旅行。明年中期有一个展览，需要拍摄一些国内的照片，在这个萧瑟的季节，我选择了东北。这次公路旅行有所不同，过往都是我一个人，虽然仍是一个人上路，不过这次越走人越多，而且都是摄影师，这样的体验有点儿不一样了。我从呼伦贝尔草原开始，经过额尔古纳，在冷极根河短暂停留而后是角落的伊图里河，路过黑龙江在内蒙的飞地加格达奇，穿过无人的大兴安岭，扎入上百公里的白桦林，接着到达边境的黑河，而后南下到齐齐哈尔，又来到富拉尔基，去看望七年前拍摄过的年轻人，转而向东，路过大庆到达绥化，继续向东到达鹤岗，转而向南，去了拥有中国最东独立书店的佳木斯，住在房间里彻夜亮着红灯的七台河，继续南下穿过鸡西、牡丹江，到达朝鲜族所在的几条谷地，夜宿龙井，沿着长白山余脉经过抚松，到达通化，转而向西，路过桓仁到达复杂纷乱的本溪，最后在沈阳大家各奔东西。我尽量远离大城市，也不贴着边境线这个生硬的阻隔，在我所认为的仍然有人活动的小城之间穿梭，在自然和人为之间的暧昧地带行走。这一趟东北的后劲儿很大。我听着二手玫有一首歌，名为《仙儿》，梁龙曾说过，东北人一个个本身就像仙儿似的，这不是神仙的那个仙儿，或者民间的各种大仙儿，这个仙儿就是一种生活状态。我回忆着一路上碰到的一个个陌生人，和一段段小小的故事，甚至一座座或去过或第一次去的城市，一种来自土地的活泛和淡然，他们都是我不期而遇的一个个仙儿，多么幸运啊！感谢简单心理对本期节目的支持！「简单心理」成立于2014年，是国内领先的心理健康服务平台，在全球117个城市，拥有2000+位专业心理咨询师和心理健康工作者，目前已为超过300万人次提供专业的心理健康服务。线上首次咨询包含3份专业的心理量表，和心理咨询师50分钟的1v1视频访谈，在结束之后还会提供给你一个定制化心理健康方案。包含推荐3位适合的心理咨询师及提供10份以上的自助书/影/音的资料。 1.在【简单心理公众号】回复【禁止携带】领取专属优惠，线上首次心理评估券后是269元。在北京的朋友，可以去简单森林体验线下面对面的心理咨询服务。简单森林有面向成人、儿童、青少年、伴侣、家庭不同人群的方向，我也为大家争取到了350元的优惠券，券后是850元，大家按需选择。 2.大家完成心理评估后私信客服 ，可免费领取简里里老师的理解人格52堂心理课，深入了解自己。简里里的理解人格52堂心理课链接：www.jiandanxinli.com更多心理服务请搜索🔍APP/公众号「简单心理」时间轴00:00 多段东北公路旅行的真实环境音02:08 有关“简单心理”11:11 呼伦贝尔寒潮17:20 额尔古纳彩色洋葱顶、根河野马与伊图里河大象滑梯21:51 黑龙江飞地加格达奇25:47 被封的302省道与漫长的白桦林32:20 齐齐哈尔与东北往事38:35 富区女孩（富拉尔基）53:36 绥化早市的争吵、荒野中的“废品青年”、鹤岗儿童公园1:01:38 早市噪音、佳木斯的中国最东独立书店与东北情诗1:10:16 七台河的红色房间、乌黑的鸡西、阴霾散去的牡丹江1:13:07 朝鲜族的龙井与看得见朝鲜的开山屯1:19:16 本溪，本钢与跨越了十年的黑灯舞厅1:30:55 结尾音乐《允许部分艺术家先富起来》by二手玫瑰互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
第100个国家去哪里？其实这不是一道选择题，而是一个彻头彻尾虚无的问题，接下来请听我解释。不过量变还是会产生质变，100个国家不是一种标志，而是做任何事情的数量级达到一定程度之后，都会产生自我的逻辑。每一种生活都有自己的独特性和局限性，“世界”也不一定就是这个星球之内实体的那个世界，它可以是任何自我定义的“世界”。重要的是激情和积累，让结果慢慢发酵就好。【本期福利】感谢One A Day 对本期节目的支持！ONE A DAY是世界500强企业拜耳集团旗下的品牌，研发了“世纪之药”—阿司匹林。ONE A DAY本身是美国销量第一的复合维生素品牌，专为不同人群“定制”不同的维生素营养方案，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品，畅销美国76年。吃真果肉维生素如同吃山楂糕一样软糯开胃，大人小孩都喜欢吃。每粒粒含10种关键营养素，全面抵抗亚健康，提高抵抗力。2粒，只含15卡路里，全面又合理。如何选择产品？女士版：添加烟酸和生物素来美肤抗氧化，可以提亮肤色；维生素D来强健骨骼，B族维生素来加强新陈代谢，加快身体排出垃圾。男士版：主要补充体能、抵抗工作疲劳，另外还添加了维生素A和锌来养护前列腺。儿童版（4岁以上可吃）：帮助小孩开胃、促进骨骼发育，添加有益于脑部发育的成分比如B6、B12，以及帮助骨骼发育的成分，也为宝宝增加抵抗力健康成长。如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买1. https://m.tb.cn/h.gw5q3jI进入专属购买链接2. 复制淘口令：禁止携带（专属淘口令）3. 拜耳或“One A Day”找到One A Day营养品海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“禁止携带”，即可获得专属链接淘口令：淘口令：18￥xUg03mNmtNu￥ https://m.tb.cn/h.gw5q3jI HU0025 粉丝专享福利*下单记得备注节目名「禁止携带」哦*（本次商务合作 Live by Somg）时间轴00:00 Yesterday by The Beatles05:21 100个国家是一个虚无的概念33:52 自觉又被动的选择47:55 什么才是所谓的“世界”53:49 旅行技巧分享1:04:53 结尾音乐Miss You Like Crazy by The Moffatts互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
贵州的一些地名，杀人坝、杀人坳、杀人孔、杀人岗、杀人沟…这些骇人又神秘的地名，像是隐藏着什么秘密似的，我知道当我去到这些地方时，现实一定是另外一幅与想象大相径庭的画面，但这成为此次我去贵州大山深处的一条线索。重要的不是目的地，而是去往细枝末节的过程。贵阳有我最要好的大学同学，所以我经常来贵阳，这十多年，总是以心情好或不好的理由来贵阳。我对贵阳很熟吗？谈不上，因为来这里我从来不操心，同学带着我去这儿去那儿，很多地方我至今都叫不上来名字。贵阳我不熟吗？也谈不上，我甚至学会了半吊子贵阳话，整日泡在贵阳那些细碎杂乱的小街巷内。这也如同我对贵阳本身的理解，既熟悉又陌生，有时候是既看不懂又看得懂，处在中间的一个暧昧空间。一次好奇，一次听歌时的冲动，促成了这次短暂的国内行走，却酝酿很久。从三线建设到花果园的出现，一波一波的移民潮，一层一层的身份迭代和在迷茫中寻找，都随着时代的浪潮推演改变，身处其中的人们不一定看得清，但这样行进方式中带来的江湖，是我喜欢的某种气息。此次我以贵州的一些地名作为描述的引子，对贵州进行回忆和现实观察。（封面来自摄影师Michael Wolf拍摄的香港，视觉上与现实的花果园非常接近，但我并没有花果园类似的图片，故选择了香港作为替代）时间轴00:00 《夏日终曲》by新裤子乐队，与贵阳饭桌上的录音02:39 小车河13:46 花果园26:17 杀人坝32:03 杀人沟38:15 杀人岗41:17 杀人坳45:20 杀人孔49:37 结尾音乐《瞎子》by尧十三互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
时隔五年重回叙利亚，我们都变了。大马士革楼顶的储水罐被一个个太阳能板覆盖，电力短缺的国家，只能用手机电筒在国家博物馆内考古般的摸索。从大都会博物馆级别的大马士革庭院走出，古城内坐在古罗马遗迹上的年轻人在尽情喝酒聊天谈恋爱，他们与世界各地的年轻人别无二致。如今的阿勒颇已成为狗镇，那些瓦砾之间群狗游荡，叫声四起；而霍姆斯是猫镇，坍塌倾倒的立柱缝隙之间，总能看到它们轻盈的身躯飞快闪过。起初是蓝色的阿拉伯语字弯弯绕绕的吸引了我，它们遍布霍姆斯的角角落落，尤其是在战争废墟的残垣断壁上，后来会阿拉伯语的朋友告诉我这个“涂鸦”写着是“阿布·马厄，通下水管道”，这一下更让我觉得有趣，在那些无人居住的战争废墟，发泄式的写满这个广告，不知给谁去看。如同巴黎街头的马赛克和Banksy的涂鸦，在我看来这则广告成为了霍姆斯本地的“街头艺术”，阿布·马厄是这个当之无愧的艺术家。这样的叙利亚你想去吗？也许不久之后，我们便可以启程，去体会这个世界真正的丰富性。以下图片为叙利亚帕尔米拉：更多有关叙利亚图片敬请期待和移步微信公众号“米兜伊斯特”时间轴00:00 大马士革哈梅迪耶大巴扎的环境音00:30 开头废话01:58 中东腹地的腹地，重回叙利亚03:45 之前几次去叙利亚的时间轴11:21 戴着“德克萨斯”棒球帽的叙利亚司机13:30 周五安静的大马士革和周六正常世界下的大马士革19:27 黑暗中的叙利亚国家博物馆23:41 “讨厌的阿拉伯年轻人”26:31 大都会博物馆级别的大马士革庭院29:51 痛恨没底线的网络宣传32:04 我和大马士革共同回归了某种平静35:42 阿勒颇与霍姆斯，废墟之中的废墟37:28 无法回到阿勒颇的战争难民41:34 戛然而止的生活44:46 千年石门前的死狗46:15 战争废墟并不好拍48:51 霍姆斯“灵异”事件50:42 狗镇阿勒颇，猫镇霍姆斯51:53 霍姆斯“街头艺术家”53:15 帕尔米拉，帕尔米拉，帕尔米拉59:50 大马士革老城东的古罗马与真正的罗马1:01:10 关于战争1:07:07 付出过精力的旅行后劲儿很大1:07:51 跟着《禁止携带》去叙利亚，虽然不一定成行1:11:14 结尾音乐Crystalline by Björk (Omar Souleyman Remix)互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
巴黎，你一定知道这座城市；巴黎，也是一座绕不开的城市。巴黎太出名了，巴黎太重要了，巴黎也太具有符号性了，每一个来过巴黎的、在巴黎生活过的甚至没有来过巴黎仅凭借文学电影等各种各样的艺术形式的人，都可以对巴黎有一个属于自己心里的描摹。不过正因为每个人都有心中不同的巴黎，那么我只需要阐述自己的巴黎就好。一想到这些，我的压力也小了一点。在奥运会前夕，我因为拍摄工作在巴黎住了几天，进行了一些现实观察和过往在巴黎的回忆。原本我是抗拒这里的，因为想到奥运会，巴黎可能会有一个不同于以往的秩序，还有欧洲夏天高昂的物价，都不是我想来这里的原因，不过真正住了几天之后，反而在离开之时有些分别该有的酸涩。时间轴00:00 No Surprises by Radiohead00:41 开头废话，准备去叙利亚探路了02:16 2024年7月3日16:34 2024年7月4日27:23 2024年7月5日39:58 2024年7月6日44:27 2014年7月7日47:17 2024年7月8日54:24 结尾音乐Pyjama Bazaar by Kabylie Minogue互动方式微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com其他平台Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
前段时期的公路旅行，走完了南巴尔干的四个国家/地区，保加利亚、北马其顿、科索沃和阿尔巴尼亚，结合自己之前的行程，至此也就不知不觉走完了巴尔干地区所有的国家/地区。这一期内容像是对于整个巴尔干地区的一个尾声，亦或是未知的下一次的开始。每次在这些前苏联体系下的国家内行走，那些具有粗野主义建筑的社区和散落在山野之间的纪念碑都是串起来我公路旅行的线索，所以这次的四个国家仍然饱含这些内容。保加利亚最重的苏味，是我无法逃脱的儿时梦核；北马其顿有可爱的小城市，还有杂乱的首都，却集中了很多我喜欢的粗野主义建筑；科索沃这一个活在新闻标题背后的国家/地区，却有超过我想象的现代化和全球化，是这一路最意外的收获；阿尔巴尼亚略显乏味，但我却在一个山谷之间窥探了一个秘密基地…真正用公路旅行的方式贯穿了巴尔干之后，不免会想到，可能这样通透的公路旅行就是一场沉默的告别，因为在短时间内甚至直至我死去，都有可能不会再回到这里。无论如何，在公路旅行中所经历的所有，都是组成我生命中真实的一部分，可当我默默离开一个地方，回忆起来的时候，总觉得没有机会和他们好好说一次“再见”。本期福利MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显：补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+VD，不需要吃其他钙片。商务合作 Live by Somg点此 https://s.tb.cn/c.0vuLTa 进入MoveFree专属购买链接-在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“禁止携带”，即可获得专属链接（下单记得备注“禁止携带”哦）本期提到的两组照片巴尔干南部：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzODQ4NjM1OQ==&mid=2247486431&idx=1&sn=a62bfdb49bc80afb3080833d0fded8dc&chksm=e939dde7de4e54f1af1866b05e750b462ffc2a8ca70deff0cf4c94560f8dd9fc7035b4e71493#rd新西兰北岛：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzODQ4NjM1OQ==&mid=2247486350&idx=1&sn=63829e186d05c94b86bfb6a7dda2c99b&chksm=e939ddb6de4e54a0d2afb870fca6a8d4f839324b9897648723ae631acab9bdb14d3af301bee0#rd-时间轴-00:00 前南斯拉夫电影《桥》的原声，歌曲Bella Ciao00:30 解释在前03:37 保加利亚第一眼06:36 保加利亚普罗夫迪夫隐忍颓废的苏味13:43 全世界最大的吉普赛人社区17:00 保加利亚最重要的标志，隐在雨雾中的“保加利亚飞碟”24:14 保加利亚布尔加斯的“兄弟之吻”与瓦尔纳的苏维埃友谊纪念碑27:40 保加利亚苏曼的保加利亚1300年纪念碑与保加利亚母亲万神殿32:55 北马其顿首都斯科普里的基建配不上这里人民的文明程度37:43 为什么粗野主义建筑在前苏联体系下如此盛行43:03 熟知的名字——科索沃49:19 科索沃普里什蒂纳的美国总统克林顿52:11 科索沃北部米特罗维察，一半阿族一半塞族57:21 阿尔巴尼亚的碉堡“碉堡”了…1:04:53 阿尔巴尼亚山间的秘密基地…1:08:11 北马其顿克鲁舍沃“紧跟时代”的纪念碑1:11:45 沉默的告别1:15:53 Itsumo Nando Demo by Pomme-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
大家可以首先看这里：https://collection.xiaoyuzhoufm.com/dubai 几年前，无数次去迪拜转机、休整或是处理工作，每次去完中东腹地的各种国家之后都喜欢回到迪拜短暂停留一小段时间。人生中获得的第一个摄影比赛的大奖就是去迪拜领奖，之后10年内无数次途经迪拜的过程中，我逐渐对海湾地区这些新兴的年轻城市产生了兴趣，它们代表了中东地区另外一种可能性。对于现代海湾地区的探索，迪拜自然是首当其冲。这一次因为等待签证而在迪拜停留，重新审视了这个我既熟悉又陌生的城市，去到了我过完熟悉又不熟悉的一些区域，看到那些裸露的沙漠与人为建设的水泥体毫无过度而产生生硬关系的时候，我也产生了一些冥思。-时间轴-00:00 安达卢西亚靡靡之音00:50 开头废话03:33 从纽约到迪拜10:06 因为摄影比赛获奖而第一次去到迪拜21:03 再次降落迪拜，十年后再看迪拜老城32:26 把“新地形”的视角带入现代海湾38:31 铺满烟火气的德拉，迪拜给外来者带来了什么？54:53 迪拜最具有地标性的区域，哈拉法塔1:03:08 迪拜港，棕榈岛、帆船酒店、芝加哥loop般的新潮迪拜1:13:37 结尾音乐，奈伊（Ney）独奏-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
不是不爱伊拉克，而是不知从何开始。这期回归中东，在美国看到离开加沙地带之后就没见过密度如此之大的巴勒斯坦国旗，思绪被拉回到中东。想到伊拉克这个重要的中东国家之一，我好像从未正式作为一期内容来讲述，因此诞生这一期篇幅不小的内容。以巴格达为起点，从摩苏尔、埃尔比勒、基尔库克、萨迈拉到巴比伦、泰西封、卡尔巴拉、纳杰夫、乌尔、纳西里耶直至巴士拉，陆路纵贯美索不达米亚平原。巴格达，一座肮脏混乱的战乱国家、全球化进程中转型失败的首都，却每次在离开之后坐车返程接近她、沿着破败的高架桥跨过底格里斯河时，就会倍感亲切和放松，接受她所有的缺点，把自己打碎并溶解在这片混沌中，也就会在这片浑浊里分辨出能抓得到的那份最细微的与自己内心的共情。-时间轴-00:00 《爱在西元前》by周杰伦00:29 开头废话02:21 纽约街头06:47 伊拉克最初的印象08:54 不同时代的人对不同地区的印象是动态的13:48 从巴格达开始54:32 巴比伦与泰西封1:05:28 埃尔比勒与基尔库克1:19:59 摩苏尔1:32:27 萨迈拉1:40:28 卡尔巴拉与纳杰夫1:50:25 乌尔与纳西里耶02:01:45 巴士拉02:07:08 回到巴格达02:13:28 结尾音乐 Bagpipes From Baghdad by Eminem-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
囍，来自于一路上看到很多民居上贴着的红双喜，这个形式感与这一路相契合。这一路穿行了安徽和江西的很多地方，虽然这两个省过往也曾去过，但并不细致。3月总是出行淡季中的淡季，一切费用都很低，约了上海的一个摄影师朋友，一起搭伴走了这一路，照例尽量避开大城市，观察细枝末节的现实。正式路程的起点从淮河北岸开始，向南穿过长江、鄱阳湖、信江、赣江，停留了南京、蚌埠、淮南、安庆、皖南屏山村、祁门县、以及一些不知名小村落，到达江西景德镇乐平市、南昌、新余、吉安、南丰、鹰潭，最后又经过景德镇回到南昌。这可能是今年，至少是前半年最后一期有关国内的内容了。照片会比播客稍有延迟，等冲洗完毕上传至公众号“米兜伊斯特”。-时间轴-00:00 景德镇御窑厂环境音录制00:57 废话07:06 南京09:53 蚌埠27:58 淮南30:07 安庆35:34 皖南40:04 祁门50:24 珠林53:01 浒崦57:32 南昌1:05:54 新余1:07:57 吉安1:11:30 君埠1:19:14 黄陂1:28:30 南丰1:23:41 鹰潭1:29:01 结尾音乐《南方》by文雀-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
罘（Fú），取自于这一路简短无目的的国内公路旅行途径地名中的一个字，山东烟台芝罘区的罘。一个字的题目也表明这是一期有关国内的内容。我喜欢将国内内容抽象出一个字的概念作为标题，因为《禁止携带》这档私人播客也是自我创作的一部分，更加天马行空，无拘无束。一个字不一定涵盖通篇的内容，只是一个抽象的意境，一种形式罢了，与内容有微妙的联结即可，如同去年八月的那一期《巫》，有关中国中部的一期内容。此次过年期间从家乡太原出发，一路向东，途径河北石家庄、山东滨州、山东潍坊、山东烟台、山东威海直至山东最东边，而后折返至山东青岛、河北邯郸，最终回到太原。一路上所见所闻在播客中进行讲述，一些奇幻的、普通的、平淡的、火热的场景和地点，串联起自我观察中国在这个时代下的种种，一种纪实性的表述和个人主观的感受，因为我深爱这种微妙的属于中国的某种无法轻易言说的文艺气息。有关这一期的图片可在稍后搜索公众号“米兜伊斯特”进行匹配，用胶片拍摄，需要一点时间进行整理和编辑，不会太久。-时间轴-00:00 《父辈的父辈》by巴主席和云母逼乐队00:58 开头废话07:58 大年初一，拿着相机去太原郊区的山里寻找废弃村庄16:01 石家庄北站和石家庄老站23:12 在石家庄的郊区，我“验证”了自己是个“傻逼”36:36 让我敬佩的“傻逼城市石家庄”40:35 滨州黄河上的浮桥，河水洋洋，北流活活（guō）45:20 平原上的大火48:59 掠过潍坊，夜入烟台55:35 台风送来了布鲁维斯号，一场急促的“表演”形成1:05:46 野海边混沌世界中清澈的鞭炮1:06:50 青岛的“新冠高架”1:11:22 结尾音乐《秦皇岛》by万能青年旅店-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
春节前闲聊一期，我也在回家过春节的路上了。抽取了纽约这个符号，纽约和太原，代表着我的两种生活。每个人都有可能会有这样两向生活的符号性，一种向外，一种向内。2024年还有一些新计划：其一，虽然还在筹备阶段，但可能会更多地出现与大家的线下互动，让《禁止携带》式的出行方式带领大家探访边缘国家。其二，作为摄影师，我也会出一些自己拍摄照片的画册。最后祝大家新春快乐，让自己快乐！也感谢大家新一年继续支持和鼓励《禁止携带》。-时间轴-00:00 《千万次的问》by刘欢，《北京人在纽约》电视剧片头曲01:40 如期而至春节前的一期12:59 拉斯维加斯的“大球”Sphere18:08 达美航空上的肯尼亚空姐22:14 牙买加换乘的夜晚，纽约式阴暗25:35 曼哈顿中城寒冷的夜晚30:54 音乐铺满纽约地下33:27 过去在纽约最难受的一次39:31 满是流浪汉的华尔街46:40 纽约向外，太原向内52:16 即使失去儿时年味的春节，我也只想回家59:33 新一年《禁止携带》新动向1:02:21 《金蛇狂舞》by Howie Lee-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣
这一期是我去年在前苏联地区走过的一些地方的回述，因为相似的时间点相似的季节给了我回忆的某种思绪，涉及到前南斯拉夫地区和目前全世界唯一还在信奉苏维埃主义的一小个不被多数承认的小国家。本期涵盖波黑、黑山、塞尔维亚、克罗地亚、罗马尼亚、摩尔多瓦以及德涅斯特河沿岸摩尔达维亚共和国（德左）。无年前我在柏林宾馆里的窄床上看了《再见列宁》，窗外就是残存的柏林墙。电影结尾处列宁只剩下一半身子的雕像被直升机吊着从空中驶过东柏林，一直被瞒着的母亲不知道东柏林的不复存在，不知道苏维埃的不复存在。当列宁和她“挥手”而过时，那种心情复杂的程度已不是我这代人可以触摸的透的，梦中告别，再见列宁。宏观的理想还能通过惨烈的方式进行结束，人们和时代都会记着，可是回归到独立的个体，回归到人本身，我们很多成长时期伟大的理想，可能在某个不经意的瞬间就悄悄离去了，我们甚至连个祭奠它的方式都没有，只能让它消散，这种隐忍只有每个人自己才有体会，但无论如何，这都是构建自我的一个过程。《禁止携带》现已登陆豆瓣了，欢迎大家去帮我评价打分。本期涉及图片相关阅读：《再见列宁》摄影 /李亚楠《Spomenik》摄影/李亚楠-时间轴-00:00 蒂拉斯波尔列宁广场录音04:24 萨拉热窝的冬天17:36 “死地”生长的“石花”22:00 眼睛纪念碑的现实30:16 两面特殊的国旗涂鸦32:20 巨大的立体构成38:28 英雄谷的“水晶”翅膀43:08 古司基拍摄画面般的超市陈列46:01 “虚构”的弹孔纪念碑52:15 不是所有纪念碑都是废墟57:58 需要换轮的国际列车1:06:55 再见列宁1:11:42 谢里夫超市1:15:56 来自东方的审美1:21:26 结尾音乐Moscow Nights by Vladimir Troshin-互动方式-微信公众号：米兜伊斯特Instagram：@liyananphotosE-mail: liyananphotos@gmail.com-其他平台-Spotify, Apple Podcast, YouTube, 豆瓣…