马上国庆啦！在假期到来之前，让我们的旅行专题来给大家助助兴～本期，是一期实时回传的“埃及旅游实录”——我们现在人在埃及，录音的时候已经是待的第9天了。短短时间内，在这个无限熵增的埃及国度，我们的感受和认知，发生了翻天覆地、就像坐过山车一样的变化，对埃及是又爱又恨——我们实在经历太多，甚至还遇到了人生迄今为止最大的“诈骗”事件。一切的故事，我们就在节目里向大家徐徐道来……快点开来听吧！📌 本期你会听到这些内容： 埃及的旅游攻略太难做！开罗：混乱与伟大并存的城市 初印象——埃及人很E、表达很直接、房子很破旧、路上到处是垃圾 看金字塔你一定要学会“脑补” 被坑、被要小费的都是善良淳朴的中国人 埃及博物馆和文明文博馆，我们最喜欢的那些文物 埃及真的没有美食，刀架在我脖子上，也不好吃！ 埃及真的太干了，好险我们有“谷雨”美白奶罐 PRO亚历山大：埃及的“小欧洲” 海滨大道和欧式建筑，混杂着汽车尾气的咸咸海风 在凯特贝城堡，假装自己在玩《帝国时代》，过瘾！ 亚历山大图书馆——与其叫图书馆，不如叫艺术博物馆 塑料英语的我们如何花 50 人民币配了副新眼镜马特鲁：埃及的马尔代夫 最美的地中海，不只是洁厕灵那么简单 在海滩上和 19 岁小帅哥大聊特聊，原来埃及人对中国真的很好奇卢克索：全员恶人是真的吗？ 本期高光“埃及影帝”！在卢克索警察局被骗，彻底破防 给大家一些出国旅游的小 Tips——安全最重要🎤 感谢「谷雨」对本期节目的大力支持！谷雨为国人女性肤质专研，不需要建立耐受，能让我们获得温和高效的护肤体验也欢迎大家去购买节目里提到的【谷雨美白奶罐pro】，新升级后美白和修护力都大大提升了，做好修护可以巩固皮肤屏障，美白效率更高的同时，也更不容易反黑哦！ 👉点击链接 👉或复制淘口令： 38￥fhdf4HA41kK￥ m.tb.cn CZ193 离心力比多粉丝专享记得下单和客服备注【离心力比多】，领取粉丝专属额外加赠好礼！🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：饼📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
朋友们！万众瞩目的群评会，在一片呼声中，它终于来了！来了！来啦！今天来信的三个故事，有个共同点，它们都是从校园恋爱作为起点，而且都有着极高的情感浓度，充满了成长、困惑、狗血反转和现实压力……非常精彩而且真诚！不禁让我们回望自己年轻的时候，那真是恋爱脑起来感觉不知天地为何物啊。现在就点开节目来听，一起来洞悉两性的复杂吧！另外，也感谢给我们投稿的友友们~也希望更多的听众友友们，都可以来信讲讲自己难忘的感情经历，把你们的心情和感悟分享给听众，也可以聊聊自己爱情当中的困惑，让大家帮你支支招~投稿请寄：relic_ice@icloud.com💡本期节目你会听到： 第一封投稿：我的三段感情经历——无所事事废物男，互联网大厂劈腿男，高中友上白月光，要怎样面对爱的执念？ 拾壹男性视角：什么样的情况下，男生才会说自己“不想恋爱”？ 真爱到底挑不挑毛病？挑毛病前，先做好期待和共识的「课题分离」 第二封投稿：优绩主义的我和INFP温柔男孩的恋爱，甜蜜之余我那些隐隐的小焦虑 没有物质助力、能力平平无奇的“普通人家”男孩，值得all in吗？ 第一次想要跟家人官宣的恋爱，要怎么告诉妈妈啊！ 第三封投稿：6年被出轨两次的我，和那个毫无担当男人的反复纠葛 壁仔感受：出轨的原因只有一个——软弱，永远想要做人生中最轻易的选择。 把对方“规划进自己的未来”，要在哪里止损？🎙️感谢Nobaton诺巴顿对本期节目的赞助Nobaton诺巴顿，源自好莱坞明星私房院线口腔品牌，注重植物成分与专业科学高效进阶护理，被圈内人誉为“红毯发光牙膏”。众多明星推荐，一站式解决牙黄、口臭、牙敏、牙龈脆弱等口腔问题。《离心力比多》的听众拥有专属福利优惠，以下方式均可领取比大促还优惠的大额专属优惠券！ 👉 点击链接 复制淘口令：39￥T21b4UhCfIw￥ // CZ005，打开淘宝直接跳转 在“诺巴顿农场旗舰店”找客服报暗号：离心力比多🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 声音制作：拾壹📪 联系我们 微博：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 小红书：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信
💡友友们，我俩最近去看房了！没想到吧！缘起呢，是因为拾壹要治牙，所以我俩又在太原租了一个月的青年公寓，但住得不太舒服——这漂泊的状态又让我俩开始幻想起了「如果有一套自己的房子」……但这次我们不再纸上谈兵，而是实地探访了几套太原的二手房、咨询了北京的老破小。但没想到整个看房过程充满了魔幻感，心情十分复杂。并且通过这次看房，我们也联想回顾了自己这几年来越来越不敢花钱的的消费转变，渐渐地想明白了一些事情——现在，我们决定把攒下首付的钱，分给可以滋养当下生活的「小欲望」。这期节目，就来和你聊聊我们看房的经历和心得，快点来收听吧~！也欢迎你们在评论区里和我们留言互动，聊聊你们的看法、经验和感受 :)📌 本期你会听到这些内容：03:12 买房这件事像块拦路的大石头，绕不开，踢到脚趾头又很痛09:28 太原看房记！理一理我们的需求和选择思路 第1套：城南观光区，公园旁10年二手电梯房 第2套 ：同小区高层，让我们哇噻的无敌湖景+山景View房 第3-5套：城市商业中心，万象城旁超高层商住两用房24:33 看房后的算账时刻和复杂感受 代际剥夺感太重！有那么多手握多套红利房，却佛系待沽的60、70后房东 这是不是资源浪费啊？竟然有买了5年但每年只住1个月的精装修房 贷款利息或许才是大山？透支未来30年的自由，换一套未必能住30年的房子，值吗？30:46 因为恐惧和未知的大目标，成为没有生命力的人形储蓄罐 年轻时挣 5000 敢花 1000 染粉毛、烫发，现在赚得多了却连个榴莲都不敢买 为了省钱，不断浇灭自己各种兴趣和物质享受的小火苗37:58 原来满足「小欲望」才能带来真实的幸福感和前进的动力 小时候，家里都会通过阶段性满足小目标（VCD、手机、羽绒服、电脑）来获得幸福感与盼头 刚出社会时，为了改善租房环境努力提升自己换工作，形成了良性的欲望循环42:38 当下的困境： 被「买房」和「未来风险」这个巨大、恐惧驱动的目标绑架，导致束手束脚，47:34 我们如何建立一个「具有激励效果」又符合我们内心价值的金钱观、消费观，去推动我们持续投入，好好赚钱的良性循环，让我们的精神能量再次流动起来？❤ 听友福利夏天想睡个凉爽轻松的好觉？想要提高睡眠质量，隔天拥有好状态？那就一定要选一床好被子！神气小鹿小冰被，像钻进山泉水里透爽的凉感，让你摆脱夏天的闷热，AB面的设计，一面凉感一面软糯，冷了热了直接翻面，不用在床上备两床被子，也能轻松拥有好睡眠~A类母婴级+7A抗菌材质，敏感肌也放心睡，生物基聚乳酸纤维填充，像会呼吸一样吸汗排潮气隔天起床也依旧全身干爽。可机洗水洗，不易结团和变形。怕热的南方朋友更有双面凉感的pro版本和小冰席可供选择，同样软糯舒爽，凉感值比国标值还高两倍多！点击下方优惠券，单买小尺寸到手才 100多，组合装还比单买便宜好几十，一起清凉过夏！优惠券全店可用，还能额外叠加平台优惠，领券就送运费险，享受七天无理由退换，以及两年内质量问题免费换新~有需要的友友们们可以使用以下三种方式，获得专属购买福利~ 点击进入专属购买链接：equity.taobao.com 复制淘口令：57￥xZb04ZgKq2z￥ / HU293 在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“离心力比多“即可获得专属链接🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
这期的光速更新，全因为最近一个热点：朱丹分鸡腿事件。这起事件不仅引发了对「爱男」的讨论，也让壁仔瞬间很有话要说——独生女的壁仔婚前是家里的小霸王，但是婚后她却发现家里亲人怎么那么「爱男」。原本的爱和关注被丈夫分走，还被期待要贤惠顾家，身边的亲人仿佛集体开了《娘道》模式。这让她有太多槽想和你们一吐为快！这期节目，想聊聊我们经历了什么，也想分享给你们我们如何对抗这种「娘道」氛围~ 也欢迎你们在评论区和我们聊聊你们的经历和看法📌 本期你会听到这些内容：1️⃣壁仔的醋意大发现，「爱男」氛围无处不在 自从拾壹进门，妈妈突然厨神附体 吵架时，总是先镇压壁仔，仿佛拾壹是需要呵护的瓷器娃娃 「你嫁到张家就是张家的人了！」我们是穿越回清朝了？ 奶奶对拾壹的「谄媚式」关怀、只有姥姥是股清流 女性为什么总是被期待去付出、包容、服务男性，甚至牺牲自我？3️⃣《娘道》不仅来自外界，也悄悄内化自己 壁仔变得更妈系：催拾壹早睡、关心他身体 这是习得的爱人方式？是环境暗示？还是拾壹潜意识也在寻求这种被照顾感？ 这种氛围让壁仔感到不平等和自我被压缩 婚姻仿佛变成了一个抽象的第三者，大家更爱「婚姻」这个壳，而不是壳里活生生的人4️⃣打破「娘道」怪圈 勇敢沟通，划清界限： 对女婿好≠对女儿好 保持距离： 小家庭独立生活，减少被影响、 找回婚前酷酷的自己：有自我主宰的独立感，「你爱吃不吃，爱睡不睡，我管好我自己！」（拾壹：瑟瑟发抖.jpg）5️⃣拾壹的男德修炼手册（给男同胞的建议） 承认特权，别隐身。意识到被优待是事实，可能伤害伴侣 统一战线，当同谋！ 在家人面前，主动强调家务分担、妻子的独立价值 用实际行动打破「妻子服务」的期待 坚决维护伴侣！ 当家人要求妻子时，第一时间站出来力挺她的感受和尊严 守护那个活生生的自己和活生生的爱人，比维护一个完美的婚姻外壳重要得多🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
最近我们看了一本书，叫做《抑郁的力量》，里面有一个概念很有意思，是说——抑郁在通常看来是个“不够理智的疾病”，但恰恰相反，精神力量强的人，也就是理性太强，其实患抑郁症的风险越高。真的很反常识但是又很对！我们和情绪雾里看花缠斗的这些年，最近好像越来越“搞得明白它了”。这期节目，想聊聊我们的抑郁、焦虑，也想分享给你们我们是用什么方式和情绪做朋友的～📌 本期你会听到这些内容： 最近半年，最折磨我的那个命题是什么？那种感受是什么 你觉得自己这半年来的心理状态是健康的吗？你理想的状态是啥样的？ 两个人镜像互评，聊聊自己看到的对方的心理状态 有没有一些方法在努力让自己好起来？是什么方法 抑郁和焦虑出现的时候，我们怎样看待它？你怕它或者忽视它吗 自我的特质和外部的要求之间，让我最有压力的部分 我们的成长性：曾经用什么方法自救过？ 分享我们觉得很有帮助的一些方式和心法。💡欢迎加入【每日享受阳间时刻】打卡小组☀️加入方式：step1. 在各大App商店搜索「敲敲」App (看到一颗木鱼就对了)step2. 扫描下图二维码，或者👉点击链接，就能直接进组啦。备选方式：请加微信 wbyswaiwai希望看到朋友们的内容，大家一起互相打打（吸吸）阳气！🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
友友们好久不见！知道你们催更了很久！但是最近我们正面临要做出重大抉择的时刻——下一步，我们是继续留在太原，还是要去别的城市？这个问题，不仅是选择城市那么简单，它更是在选择接下来的生活方式，以及未来的自我可能性。今天这期节目，就想和你们聊聊我们遇到的是什么样的困境、想出了怎样的方案，以及分享我们的朋友们在过怎样的「游牧」生活，唠唠在这个过程中我们的思考~快来听吧！📌 本期你会听到这些内容： 租了三年，房东终于还是要收回我们心爱的房子 在这座城市，我们渐渐丧失了活力，连x生活都变少了离开吧！我们想的四个方案各有什么优缺点？ 1️⃣回北京，上逼班——拾壹线上应聘之路 2️⃣去地中海优美海岛马耳他，GAP 一年读语言学校（其实想去欧洲旅游） 3️⃣买房！敢不敢背贷？ 4️⃣搬回父母家，轻装上阵去各地旅居人生一定要买房定居、成家立业，All in 在某一座城城市吗？ 一套房，除了解决居住问题之外，能代表你的尊严吗？ 朋友们过上的游牧生活是什么样的？ 锻炼好技能，当一个「万事屋」，也许也会有不错的收入 化繁为简，做感觉对的事🤍听友福利感谢【妙界 R3 mini 肩颈按摩仪】对本期节目的支持！母亲节马上就要到啦，自用送礼两相宜的生活好物推荐给你~ 仿人手虎口夹揉，强劲夹揉掐捏，放松脖颈斜方肌一步到位 8d软胶按摩头，上方四头夹揉肩颈，下方两头掐揉肩背，仿人手触感，大面积直击肌肉酸痛处（区别于市面的4头按摩仪，4头按摩仪脖颈处揉捏不到位） NTC智能恒温技术，2档热敷，42-45度恒温热敷，超大范围热敷，暖得很快也很暖 无线设计全身可用，不仅肩颈腰背腿部都能揉捏 轻巧机身，全身1kg，穿戴式设计，摆脱双手束缚，想怎么按就怎么按 一键操作，简单易上手，老人小孩都能用 可拆卸枕套，定期清洁水洗👇如何获得专属福利下单？以下三种方法都可！ 点击优惠券直达购买链接，领券下单 复制淘口令：【99￥H6JgVgsJhFZ￥ / CZ001】进入专属购买页面 在淘宝搜索「妙界」找到【妙界旗舰店】，向客服报暗号「壁仔」即可获得专属优惠购买链接。🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：饼📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
作为一对婚龄两年多、开始痴迷于和身边亲朋好友的宝宝「交友」的小夫妻，今年我们对于生育抉择的考量到达了顶峰！这期节目呢，就想和你聊聊「要不要生个孩子」这个话题——这个决定背后有期待，有焦虑，也有对未来的无限想象。另外，我们也征集到了妈妈听友们的三封热乎乎的投稿来信，也想从大家真实的生育抉择和育儿故事里，去深入的探讨一下生命的成长需要什么？我们是否真的准备好了呢？💡 感谢「爱他美顶配奇迹熠系列」对本期节目的支持~📌 本期你会听到这些内容： 怎么办！！当我们年纪到了，似乎对宝宝们有一种本能的怜爱冲动 「要不要生个孩子」问题里的 Yes or No听众投稿 柴柴：像跳伞，只有纵身一跃才能看到云层下面的光 小米：幼稚晚熟小夫妻，变成六边形战士的带娃战友 阿 May：从丁克成为妈妈，发现养孩子原来是重新体验世界的锚点 从《荒野机器人》中我们获得的启发🤍 爱他美顶配奇迹熠系列在节目中的来信故事中，我们都看到了父母们为了孩子的健康成长而付出的努力，去研究宝宝们在不同阶段的科学喂养方式，而其中奶粉的选择尤其重要。现在的生活环境瞬息万变，加上宝宝们自己的个性和不断变化的需求，新时代的父母们更需要多元化的育儿理念，帮助孩子构建起立体、多维度的「自护力」系统~爱他美亲熠外文版奇迹白罐，是一款温和、好吸收的适度水解配方奶粉，它精准去除了关键致敏蛋白，还将完整蛋白进行了「预消化」处理，把大分子的乳清蛋白切成了小分子，不仅保留完整蛋白营养，有效降低了过敏风险的同时，还更加好吸收，能避免宝宝肚子不舒服或者胀气等消化问题。另外，奇迹白罐还添加了爱他美独家专利的 SYNEO 自护因子——270 亿的母源有益菌 M-16V 和百种自护益生元 GOS/FOS 科学组合，能在宝宝的肠道（人体最大的免疫器官）内，建立健康的菌群环境，让宝宝在起步阶段就能有很好的自护力！欢迎大家在评论区分享你「何时决定当妈」或者孕育生命时的多维体验故事，我们将在评论区选5位听友送出由爱他美为大家准备的精美礼品~🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
在你的生活中，是不是也经常遇到「空心人」或「淡人」？你看不出 ta 真实的思想和情绪，在关系中总是感受不到双方的连接，有时候真的让人捉急抓狂。今天这期节目，就让我们来聊聊这个现象——我们遇到过哪些空心人？到底什么是空心人？他们又为什么会这样？以及作为淡人、空心人代表的拾壹，也会自述他如何从空心人变成实心人~快点开来听吧！💡感谢心理咨询平台【阁楼】对本期节目的支持，下面有福利，不要错过啦！📌 本期你会听到这些内容： 到底是什么是空心人？ 表面看上去和你很熟，但其实关于你的信息一点也不记得 职场上最极端喜怒无常的恐怖经理人！ 所有 Fancy 符号的集合，但交往起来连名字都不知道 拾壹如何一步步从空心人变成实心人？ 心理咨询过程中的灵光时刻 从美剧《人生切割术》中获得的启发🤍【阁楼 x 离心力比多】听友福利！ 在评论区分享关于「空心人」的故事，我们将会挑选3位友友，赠送福利：阁楼的半价咨询优惠 友友们只要下载阁楼 App，注册时使用专属邀请码【shiyi】，就可以享受100元优惠~🕺 Staff 本期策划：壁仔、拾壹 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
首先，祝各位三八国际妇女节快乐~！壁仔作为一名女性，随着慢慢成长，发现作为女性这个珍贵群体里的一员，总有些共同的成长故事，也有许多相似的处境和心情，如同量子纠缠那样，遥相呼应。因此，在今天这个特殊日子里，我们特别征集了听友姐妹们亲自口述的「温柔而坚定时刻」的日常故事，通过个人、职场、家庭场景中面对烦恼和收获的叙事，来探讨女性成长中柔韧的智慧。快点开来听吧！也欢迎你在评论区留下你「温柔而坚定」的故事，有福利哦！💡感谢【Zirkulin 哲库林】的支持，本期节目也为哲库林在三八国际妇女节所推出的「柔韧有声」主题企划中的节目📌 本期你会听到这些内容： 妈妈在我和老公吵架时竟然「胳膊肘往外拐」！ 妈妈的温柔智慧：吵架像烧开水，咕嘟咕嘟时关火才能看清水里有什么姐妹故事—— 小敖：遵循内心，去体验更丰富的世界 水水：救助两只流浪猫猫，坚定地照顾生命 江江：为了恋爱，勇敢换城市！ 陈凶猛：我是有边界的，在公共场合维护自己的权益🐝 关于 Zirkulin 哲库林超过 95 年历史的德国健康品牌，坚持以「自然与健康」为核心理念，为全球消费者提供有助于健康的食品与药品。自 2016 年进入中国市场以来，明星产品「哲库林无糖蜂胶润喉糖」累计已售出超 6000000+盒。🤍【Zirkulin 哲库林 x 离心力比多】听友福利！哲库林无糖蜂胶润喉糖，壁仔拾壹常备！工作开会、提神醒脑、烟民喉咙干痛、又或者居家和伴侣爸妈吵架的「战略性吃糖」，它都是日常可以陪伴你的心理润滑剂、喉咙保护伞~店铺原价 58元/盒，日常售价 134元/3盒🌟离心力比多听友专属优惠 119元/3盒👇复制淘口令，打开淘宝跳转专属购买页面，先领券，再下单~77¥NqJteOZdjDD£￥/ CZ0001（也可复制至淘宝搜索框进行搜索）🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：壁仔、拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 rdlswl23333
朋友们，元宵节快乐！这期元宵节特别节目，请跟随我和拾壹的春节声音游记，一起来解锁台湾年味的独特密码。从人潮涌动的迪化年货大街到深夜刮刮乐疯狂博弈，从行天宫的虔诚祈福到露天温泉的治愈时光，山西人首次体验台湾过年，竟被地震摇出人生新感悟？当大陆春晚遇上台湾年夜饭，在两岸差异的春节仪式里，我们如何找回属于自己的年味认同？这期节目有趣、爆笑、丰富，快来收听！也劳烦大家积极转发评论，新的一年，离心力比多将会继续陪伴你们！❤️📌 本期你会听到这些内容： 年货大街惊现缩骨功大师！把自己塞进行李箱的街头艺术有多震撼？ 乌鱼子初体验直接吐掉？台湾年夜饭竟用白灼海鲜征服山西胃 全家豪掷万元买刮刮乐：揭秘台湾人刻进 DNA 的赌徒基因 大年初一在坟场掷圣杯：用两枚硬币预言 AI 取代人类？ 行天宫抢头香现场堪比武林大会！短裤配羽绒服的迷惑穿搭哲学 裸睡遭遇 6.4 级地震：台湾人「小震不用跑」的生死觉悟 泡完温泉吃泡面才是灵魂！春节台中酒店价格惊掉下巴 周杰伦母校旁的魔幻小吃：能让壁仔 yue 出来的阿给到底是什么？ 冷气机竟不能制热？台湾室内比北极还冷的生存指南 面馆一日打工体验：会“读空气”的台湾顾客好贴心！📷 在台湾拍的照片🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 声音制作：拾壹📪 联系我们 微博：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 小红书：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
Hello 亲爱的听众朋友们，抱歉来晚了，这期是我们睽违已久的群评会！！！精彩的投稿故事又来啦～希望能够陪伴你假期之前最后一周的工作日，提前祝大家新年快乐～万事顺意～吃好喝好！投稿请寄：relic_ice@icloud.com💡本期节目你会听到： 好久不见朋友们！关于我们为什么很难坚持更新的一些原因…… 伴侣一起工作，真有不吵架的吗？ 好菜上桌！第一个故事，人品很烂的另一半，要不要等他“改变”？ 壁仔辣评：为什么道德感就像弯腰摸地，是一件能力范围的事？ 第二个故事，30岁已婚姐妹的信，我还爱他，但不再喜欢他了。 自卑的爱人，想要用共生关系来把对方当作自己的延伸 第三个故事，为什么要节省人民币？因为200元能买到清醒🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 声音制作：拾壹📪 联系我们 微博：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 小红书：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
《再见爱人4》播出过半，我们期期追看，和大家一样对这节目中三对夫妻都有各种不同的感受。其中，「支棱」这个词尤其让我俩产生了强烈的想法和表达欲。葛夕说留几手不支棱，到底是什么意思？为什么今天我们那么追求婚恋关系里「支棱」这件事？支棱真的那么重要吗？本期我们俩结合自己的婚姻经历，和大家唠唠这个话题，请大家轻喷，我们评论区见！📌 本期你会听到这些内容： 葛夕的咄咄逼人和创伤感，是因为留几手欠了葛夕感情高利贷 留几手的不支棱、摆烂，是他背后以小博大的投机心态 想当懒猪就是要懂得感恩啊 拾壹在家刮胡子、穿好看点，在壁仔心里就是「支棱」 壁仔让自己全方面支棱起来，为的就是装一个「你跟了我不吃亏」的大牛逼 拜托，每次要求你上进我也很痛苦好吗（白眼）！？ 两人标准不一样，支棱也支不到一起去 学会课题分离，不要投射自己的需求到对方身上去 呼唤价值很合理，但唯价值论会让我们失去追求其他幸福的可能性 货比货得扔，人比人得死，蛋糕比蛋糕起司蛋糕 有时幸福靠的就是无条件的信念感，傻人有傻福啊！ 能不能再诚实一点的面对自己对一个人的善意和爱意，去做一个外界看上去没那么精明和利益最大化的勇敢笨蛋呢？ 爱是在这个世界实现自我解放的出口🎁 本期福利d感谢One A Day 对本期节目的支持！One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品。拜耳熬夜心肝宝：1瓶 = 护肝片+辅酶Q10+复合维生素，1瓶抵3瓶！心肝同护才是真养护！彻底消除熬夜带来的健康代偿。 专利浓缩有机奶蓟草：肝脏解毒剂&保护伞 。 98%纯度辅酶Q10：心脏能量发动机。 复合维生素：科学搭配增强细胞抗氧化保护力。👇如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 点击专属购买链接，领券下单 复制淘口令：【57￥oY8w3EBFMj4￥ https://m.tb.cn/h.TeWlvme MF7997 粉丝专享福利】进入节目专属购买链接 在淘宝搜索：拜耳或“One A Day”找到One A Day营养品海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“离心力比多”，即可获得专属链接*下单记得备注节目名「离心力比多」哦*🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
又见面啦朋友们！《再见爱人4》最近在全网引起了一波高热度的讨论，我们作为已婚人，对三对夫妻表现出的细节，有非常深的感受和共情。 其中李行亮和麦麦这对的关系很有意思，是典型婚姻里的一场“追逃游戏”，在他们身上我们似乎也看到了一部分回避和焦虑的自己。本期是很久没有过的，表达欲爆棚的一期！我们给出了 3 对夫妻一些点评，视角难免囿于个人经验和观察的局限性，请大家轻喷，我们评论区见！📌 本期你会听到这些内容： 观众视角 “抓战犯”：关系里真的存在绝对的坏人吗？ 情绪高敏的李行亮，无限配合的背后，藏着深层次的不认同和疲惫 解决问题vs 解决情绪，情绪真的会随着问题的解决而消失吗？ 麦麦的口无遮拦：从要爱到要钱，我看到了中年危机带来的价值迷茫 礼物送到心上咋这么难? 她要的和他想给的，存在“并没有真正看到对方”的错位 扬子的集天下之大爹于一身：车铣刨磨钳朴实大佬 AKA 不能失去眼睛的收藏家 AKA 女明星背后的父 黄圣依和扬子，规则制定者和执行者难以扭转的固化 深陷某个角色里，会带来婚姻中的“马太效应” 葛手夫妇为啥最好看？两小二辩日，底层逻辑最像 留几手难以改变的烂，和时不时蹦出的依赖，爱并改变不了底层人格 强者葛老师不爱了吗？更像婚姻中的用完心力的那方，想要默默退场 假装出世和假装入世的俩人，都有点“口不对心” 别幻想了，不存在的。聊聊“理想婚姻悖论”🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
天儿冷了，想给大家盘盘疲惫身心下的耶路撒冷，都市人的第二子宫——洗浴中心。我们俩是洗浴中心爱好者，第一个约会地就是洗浴中心！而且这么多年来，也一起踏平了北京、上海、山西地区的各大汤泉场所、洗浴中心，甚至出国旅游最大的爱好也是找个温泉泡澡，相信我们的汤泉攻略已经是 next level～本期节目，从四个维度评选一下我们自己心目中的十大汤泉洗浴场所（北京、上海、山西、日本、泰国），以及分享几个我们深度种草还没去过的洗浴中心（无广！无广！无广！）。另外，也欢迎你在评论区跟我们分享你心中的宝藏洗浴温泉圣地或者是泡汤经历，让我们一起在这个冬天，洗出风采！📌 本期你会听到这些内容：02:46 我俩到底多爱泡澡，第一次约会就去洗浴中心05:38 文化差异？拾壹在台湾没见过大型汤泉洗浴中心07:59 十大汤泉排行榜的4个评价维度 泡、浴、蒸的体验感：最基本 美食：吃得不好，全都白搭 氛围感：没有休闲度假感氛围，拿来的幸福感？ 性价比高，才是硬道理10:44 十大排行榜正式揭榜！ 第10名：北京汤悦 第9名：上海纽斯 第8名：北京汤泉良子 第7名：忻州云沐温泉 第6名：上海大江户 第5名：上海汤连得 第4名：太原清水瓦台 第3名：日本轻井泽酒店 Longing House 第2名：清迈山甘烹温泉 San Kamphaeng Hot Springs 第1名：北京四惠水裹汤泉47:23 我们深度种草的汤泉洗浴中心有哪些？ 珠海御温泉：南方独苗，十分珍贵。大餐庙会吃到饱还能玩游戏？ 清河半岛、泡泡森林、元气汤泉：什么？水上漂流和超级海鲜自助餐！？ 北京燕郊，福成喜悦温泉酒店：水上乐园！一晚四五百的日式房❤️【阁楼x离心力比多】听友限时福利 在评论区分享你最近的烦恼，我们将会挑选3位友友，赠送福利：阁楼的200元优惠券（仅限双周方案使用） 友友们只要下载阁楼 App，注册时使用专属邀请码【shiyi】，就可以享受100元优惠~🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
本期节目，起源于壁仔在三十岁最大的烦恼和困扰——在社交时羞耻感特别强烈。在公开活动和社交场合中，她总感到难受和无力，有时很难胜任某些工作职责，甚至面对自己喜欢的人们，还会紧张得全身僵硬。这样的情况不仅让人在生活中留下了一些遗憾，也错过了许多机会。社交羞耻，究竟是面对他人感到恐惧时的自我保护，还是对自己根深蒂固无法摆脱的自卑的一种体现？我们要采取什么样的策略和生活哲学来面对它呢？在一个午后时光，“壹对壁人”就这个话题，展开了深入的对话和探索。欢迎点开收听~希望每个人都可以在人生中越来越自信勇敢，掌握住自己的一切机会。也欢迎大家在评论区留下你对社交羞耻的看法，你有过社交羞耻吗？你又是怎么面对它的呢？💡感谢【 七 西 枕 头 】对本期离心力比多的支持。📌 本期你会听到这些内容： 00:00 推荐七西枕头，善待颈椎睡个好觉吧~ 07:25 一句话戳中壁仔痛点，想事业有成就一定要提高社交能力？ 12:28 不过就是唱歌比赛而已，我怎么能被吓成这样！ 23:26 只要公众场合带有一点“竞争性”，我的心态就会崩 25:29 太遗憾！明明有机会采访、认识自己欣赏的人，却因为紧张和局促不安搞砸了 30:30 因为害怕“上位者”，“没价值”的我宁愿龟缩 38:05 小时候我爸非常不喜欢我在大人面前“出风头” 40:19 小学文艺汇演男扮女装，让我知道：原来丢脸也没关系 44:10 你也会这样吗——对人事物过度预设，让动作变形 45:35 在社交和公共场合的羞耻感，说白了就是太把自己当回事 49:05 社会共识似乎只有一个，但个性却是千千万个 51:59 放弃表演热络的我，反而更能交到好朋友，太舒服了！ 57:38 人生本来就完蛋，所以每天都在走上坡。一句话成功缓解壁仔的完美主义焦虑 59:39 如果无法战胜恐惧，就带着恐惧去做吧！💤 关于七西枕头护颈助眠的【七 西 枕 头 】不仅可以有效缓解颈椎疲劳，快速帮助进入深睡眠状态；还根据人体工学设计，更适合颈椎生理曲线，不会让你睡醒肩颈酸痛，落枕，实现翻身自由，独特的分码设计可以根据人体的身高体重，头围肩宽选择适合自己的睡眠枕，平时睡不好，肩不好的可以去了解看看。🤍【七西枕头 x 离心力比多】听友福利！1、点击链接👉：equity.taobao.com或复制口令49￥psik3iARBRY￥ m.tb.cn CZ3456到淘宝或去淘店捜【七西旗舰店】2、向客服报暗号「离心力比多」领取比大促折扣还低的大额优惠！！另外我们的听友还有特别惊喜~听友可以享受30天试睡福利，不适合30天内可退哦3、在本期评论区里说一说你在睡眠时对枕头的需求，我们将会从中抽取2位幸运友友送出价值 99 元的睡眠眼罩一只~🕺 Staff 本期策划：壁仔、拾壹 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
夏天要走了朋友们！这两天的早晨和中午渐渐转凉，我们两个体寒之人，怀着依依不舍的心情录制了这期节目，想回顾一下这个难忘的夏天。6 月，带妈妈去泰国旅游，这也是壁仔妈妈第一次出国的新鲜之旅，有摩擦、矛盾，也有兴奋、感动；7 月，是关于生活混乱又低谷的阵痛，抑郁、难熬、没有方向，沉浸在游戏和信息洪流里，渐渐振作的解药是我们从游戏中“顿悟”，开始学会了拥抱线下生活；8 月，拾壹远在台北的家人来到太原，婚后我们的双亲终于（第一次）会晤了，有一些关于文化差异的有趣又温馨的故事想和你们分享～这期没什么大主题，可是轻松、有趣、充满故事，希望能够带给你一些快乐，也欢迎朋友们在评论区分享给我们你的“夏天故事”。📌这个夏天，一些重要时刻的照片：曼谷-空叻马荣水上市场曼谷-大城府遗址甲米-洛克岛甲米-莱利海滩皮皮岛-玛雅湾泰国美食集锦哦～山西-忻州古城山西-芦芽山马伦草原夏天拜拜～～～🕺 Staff 本期策划：壁仔、拾壹 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
“我是回避型依恋，觉得很苦恼，不敢恋爱，没办法和人有真正的亲密感，也很怕伤害别人，感觉要孤注生了，怎么办？”“我的前任应该是回避型，他和我断崖式分手后，伤身伤心，一直走不出来。”“我现在的对象是回避型，和她恋爱真的好难啊！到底要怎样才可以治愈回避型的内心？”天哪，回避型依恋者槽点太多啦！这几乎是现在的恋爱关系中最常见的困难话题之一，有太多人因其受苦，不知该怎么办。但其实，在我们看来，回避型依恋并没有那么可怕。今天这期节目，咱“壹对壁人”就想跟大家掏掏心窝子，聊聊作为「深度回避+轻度焦虑」的情侣夫妻，我们一路是如何走来的~拾壹也会和大家分享，他作为一个回避型的心路历程和成长收获，以及现在如何进行自救的一些新的方法，希望可以帮助到大家！快点开来听吧🩷💡 本期节目，由心理咨询平台 Glowe 阁楼赞助播出📌 本期你会听到这些内容： 恋爱初期，壁仔就感觉拾壹“怪怪的”，就像是天上掉下来的外星人！ 拾壹的专属回避型依恋特征：琐事上热心，精神上冷漠；从不和人商量、寻求帮助；回避冲突和矛盾，甚至会冷暴力；不谈未来，不规划未来；情感隔离，沟通不顺畅…… 父母对拾壹内心的忽视，让他从不知道和人“保持真正的亲密”是什么感觉 回避型依恋者的最大矛盾：渴望爱，却又逃避爱 拾壹被自己的回避型依恋折磨多年后，是如何自救的？ 挖掘并正视、尊重自己的的需求后，拾壹改变了和壁仔的“吵架模式” 壁仔在关系中的努力，是如何引导和治愈拾壹的？ 我们想和回避型依恋者与其家属说些掏心窝子的话……❤️【阁楼x离心力比多】听友限时福利 在评论区分享“你和回避”的故事（不管你是回避型依恋者还是回避型依恋者的另一半，都可以），我们将会挑选3位友友，赠送福利：阁楼的200元优惠券（仅限双周方案使用） 友友们只要下载阁楼 App，注册时使用专属邀请码【shiyi】，就可以享受100元优惠~🕺 Staff 本期策划：壁仔、拾壹 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
朋友们，我俩回来啦！带着「群评会」一起回来了！这次我们将会分享来自听众的四个让人抓心挠肝的爱情故事，废话不多说，直接开听吧！感谢给我们投稿的友友们~也希望更多的听众，都可以来信讲讲自己难忘的感情经历，把你们的心情和感悟分享给听众，也可以聊聊自己爱情当中的困惑，让大家帮你支支招~投稿请寄：relic_ice@icloud.com💡 本期我们的来信故事有…… 把我当提款机，生日送我两个外卖贝果当“惊喜” 45天瘦20斤，只为让对象的妈满意？ 新婚噩梦！老公出轨计划被我发现之后 单身女权文科留子，终于遇到 Crush 但最后却真的创了🎵 背景音乐 Beegie Adair - (Love Is) The Tender Trap Beegie Adair - Fly Me To The Moon Beegie Adair - New York, New York Beegie Adair - Nice 'N Easy Beegie Adair - You Make Me Feel So Young🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 声音制作：拾壹📪 联系我们 微博：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 小红书：快乐壁壁 & 拾壹-歪波音室 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
友友们久等了，我们回来啦！消失的这段时间，除了带妈妈去泰国玩了一圈之外，我俩还一起追完了最近大热的电视剧《玫瑰的故事》，我俩边看这部剧，一起聊剧情一起吐槽，延续了我们度假的快乐~看完以后壁仔突然问了一个贼好玩的问题：如果被迫要去参加大逃杀，但你x能从“玫瑰四男”（庄国栋、方协文、傅家明、何西）当中组队，来提升自己的生存机会，你选谁？于是我们就录下了这期节目，来聊聊我们各自的爆笑答案还有原因；而且，在聊天的过程中还发现拾壹居然还能从这部剧的男角色中，看到自己的影子？？为此我们也聊了非常多真实露骨的辣评。快点开来听吧，祝您收听愉快🩷~📌 本期你会听到这些内容： 和“玫瑰四男”组队大逃杀，你选谁？ 和邪门的方协文组队，一定能活到最后，只要你最后记得要做“这件事” 因为身上的温暖和能量，傅家明成为大逃杀里面难得一见的稀有角色！ 两个人被困在孤岛上度过余生，你又会选谁？ 黄振华是我们心中最好的男人！他和苏苏的感情 yyds！ 傅家明的编剧和造型师，是不是不太了解现代年轻人的审美 sense 啊？？？ 壁仔感到脆弱的时候，方协文也能趁虚而入 男人吐槽男人，才是最狠的！拾壹辣评剧中男角色 希望大家都能“完全而绝对地主持着自己”🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：拾壹📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai
(⚠️本期「核级」攻略！必听必收藏！）hello 朋友们，这一期又厉害了！这小两口啊准备带妈妈去泰国旅游，这也是壁仔妈妈第一次出国！都说带爸妈出去玩，是「扫兴、被骂、嫌贵」的地狱级难度，不知道你们有没有过这样的难忘体验呢？今天，古希腊掌管旅游攻略的神——TJ 人壁仔，就扒底裤分享一下本次我做攻略的全过程，也跟大家总结总结如何做出让难搞爸妈不吱声的行程安排。端午将至，祝您吃好喝好玩好，赶快欢乐的听起来吧！📌 本期你会听到这些内容：1. 带妈妈旅游，兴奋、忐忑、成就感—— - 实习时候每年带父母出国度假的室友小姐姐，给壁仔种下了心愿种子 - 旅行攻略前期调研：了解每个人的旅行人物属性（包括需求、性格、体力情况），给家庭成员的几位旅行青蛙加 tag2. TJ 人扒底裤的攻略大法—— 攻略第一步——脑中描绘地图法，了解一些重要地点的大体方位 海量搜集景点or打卡地信息，不拘泥于细节的做筛选 带父母副本：平衡好自己想玩的和父母想玩的；安排当地人生活图景的到达地，例如农贸市场，小街小巷，当地生活村落和市井 做好静+动的节奏安排，避免重复体验 小红书「避雷帖」和「必去帖」，剥离情绪通胀和主观爆棚，如何找出事实信息？ 把最crush和耗费体力的地方，放在旅行前几天 这次做泰国旅游的攻略路线是怎样的？3. 行前准备的 tips—— 机票篇：旺季早定，淡季不一定 酒店篇：酒店平台比价经验，取消政策大吐槽，订酒店房间升级秘诀 行前和家人一起去购物吧！我们的海岛游好物分享🕺 Staff 本期策划：壁仔 主播：壁仔、拾壹 剪辑&声音制作：饼📪 联系我们 主播微博：壁仔-离心力比多 & 拾壹-歪波音室 小红书：离心力比多 B 站：壁仔和拾壹 邮箱：relic_ice@icloud.com 商务、媒体合作：微信 wbyswaiwai