私とあなたの心を科学する アーユルヴェーダ心理学

アーユルヴェーダ心理学 × 民俗学 × 哲学の視点から、 火の持つ力を深掘りします。 焚き火やキャンドルの炎に心が落ち着くのはなぜ？ 火の揺らめきがもたらす「リセット効果」、 そして私たちの内なる「変容」への欲求とは。 怒りや情熱、意志の源としての“火”のエネルギー（テージャス）をどう整えるのか。 そして、火の中にある「まだ見ぬ自分」にどう出会っていくのか。 ニーチェの言葉も交えながら、あなたの中にある“静かな炎”にそっと光を当てます。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

「なぜかソワソワする」「頭の中がずっとざわついている」 そんな“落ち着かなさ”の正体とは？ アーユルヴェーダでは、風（ヴァーユ）の乱れが、心と体のバランスを崩すと考えます。 今回は、哲学・民俗学・心理学の視点から、「風」と「空白」が引き起こす不安の構造を紐解きながら、“本当の落ち着き”とは何か？を探っていきます。 サルトルが語る「不安」と“存在の可能性” 民俗学に見る風と霊的な気配の関係 空白を埋めたくなる心理と、スマホ依存 落ち着かない心に必要な「間（ま）」とは？ 風に揺れる心を整えるヒント、そして「空白にくつろぐ」ための知恵をお届けします。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

アーユルヴェーダでは、この世界は「空・風・火・水・地」の五大元素から成り立っているとされます。　その中でも、もっとも抽象的で目に見えない存在が「空（アーカーシャ）」 今回は、私たちが「空白」や「沈黙」、「何もない空間」に対して、なぜ不安や恐れを感じるのか？　というテーマをもとに、アーユルヴェーダの視点から心の深層を読み解きます。 ・空間に「意味」を与えようとする人間の心理・神話や象徴はなぜ“空”から生まれるのか・「音」と「空」の関係　なぜ言葉は空間から生まれるのか・空に敏感な“ヴァータ体質”の人が抱える不安と、その力 心理学・哲学・民俗学の視点を織り交ぜながら、「空」を通して人の心の構造に迫っていきます。 沈黙の中にある「兆し」を感じ取るように、この放送が、あなたの内なる感覚に静かに響く時間になりますように。 Audible　YouTubeでも視聴できます。 ●YouTube：アーユルミスティカ https://youtu.be/WgpM4yOqGhU ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

今回のテーマは「怖いのに知りたい心理」です。 怖いと思うのに、それを見たい、 体験したいという心理とはどのような事なのか？ ドーシャ別の恐怖に対する反応や、 五大元素ではどうなのかとううこともお話ししています。 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ　越智の日常です。 良かったらフォローしてください。 https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

今回から五大元素 空・風・火・水・地の特徴をテーマを挙げてお話ししていきます。 今回のテーマは「人はなぜいじめや差別をしてしまうのか」 いじめや差別、からかいや蔑みという行動を なぜ行ってしまうのか、という心理と 五大元素では、それはどのような形で現れるのかをお話ししています。 アーユルヴェーダ体質判断カード「プンダリーカ」の詳細は こちらのページをご覧ください。 ▼ https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/pundarika/ 在庫数が少ないので、売り切れになってしまいましたら　ゴメンナサイ。 今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、 ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ　越智の日常です。 良かったらフォローしてください。 https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

アーユルヴェーダの体質判断ができるカードゲームを開発しました。 ドーシャの判定には五大元素の働きが大きく影響します。 今回開発したゲームは、この五大元素　空・風・火・水・地が 今の自分にどのぐらいの割合であるのかを 「視覚化」できる仕組みになっています。 アーユルヴェーダ体質判断カード「プンダリーカ」の詳細は こちらのページをご覧ください。 ▼ https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/pundarika/ プンダリーカは100個限定での製作です。 予約受付は、2023年11月30日(木)までですが、 予定数になりましたら早期終了する場合もございます。 予めご了承ください。 今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、 ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ　越智の日常です。 良かったらフォローしてください。 https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

前回から更新が随分と空いてしまいました。 実は8月に夫が急逝してしまい、深い悲しみから抜け出せないでいました。 今回は、ピッタが優勢な私がタマスにどっぷりと浸ってしまったことで、改めてタマスという心の状態について感じたことをお話ししています。 今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、 ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ　越智の日常です。 良かったらフォローしてください。 https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

今回は、五感のひとつ　触覚の話です。 触覚の　触　について、ドーシャの話と絡めてお話ししています。 【アーユルヴェーダ心理学講座】 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/new-corse/ 【やさしい仏教哲学　仏教論理学講座】 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/buddhist_logic/   今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、 ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ　越智の日常です。 良かったらフォローしてください。 https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

今回は、心の余裕とはどのような状態で得られるのか、ということと 仏教哲学の「自他交換・トンレン」について、 私が最近体験した事件のエピソードを交えてお話ししています。 【アーユルヴェーダ心理学講座】 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/new-corse/   今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、 ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ　越智の日常です。 良かったらフォローしてください。 https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

今回は、風邪のケア方法についてです。 風邪を引いてしまった時にできるケアの方法。 使えるスパイスやハーブなどのお話をしています。 それから、番組内でお話しした。 1day講習の詳細はこちらから。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/2023/04/30/23-5-1day/   今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、 ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

今回は、習慣化についてです。 習慣とはどういうことか。 どうしたら、何かを習慣づけることができるのか そのヒントになることをお話ししています。 それから、番組内でお話しした。 1day講習の詳細はこちらから。（2023年4月29日(土)　開催） https://www.cobra-pic.jp/gattonero/2023/03/23/23-4-1day/ 番組専用のLINEは、2023年　3月末で一旦クローズします。 チャット機能は5月末まで、残しておきますので、 質問などありましたら、お送りください。 今後お知らせは、メルマガからとなります。 ドーシャのセルフチェックシートのプレゼントご希望の方は、 メルマガの登録をお願いします。 メルマガはこちら → 心の学校 ご登録はこちらから https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

今回は、味覚とニオイについてです。 食べ物を美味しいと思えるか、そうでないかはどんな味なのか、ということと、 どのようなニオイがするのか　という味覚と嗅覚が大きく関わってきます。 味覚と嗅覚はどのように作用するのかなどを過去のエピソードも交えてお話ししています。 それから、番組専用のLINEなのですが、3月末でクローズします。 今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

3月は、冬の間に身体の中にため込んでしまった毒素が溶けて、表面に出てくる時期です。 この毒素がたまっている状態は、カパのエネルギーも増えすぎて悪化している状態です。 今回は、なぜカパの質が冬に増えてしまうのかということや、悪化したカパの状態を整える方法をお話ししています。 それから、番組専用のLINEなのですが、3月末でクロースします。 今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

今回は、収録日がバレンタインデーなので、愛することとはどういうことか　ということをお話ししています。 愛するとはどういうことのなのか。 異性との愛と親や兄弟との愛は違うものなのか？などなど、過去のエピソードも交えお話ししています。 それから、番組専用のLINEなのですが、3月末でクロースします。 今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。

番組更新が日があいてしまい、スミマセンでした。 今日は、モノローグ編です。 前回の更新直後、立て続けに起こった、親しい人達とのお別れで感じた、 心の底にある「概念」について、簡単におはなししています。 番組専用のLINE公式を開設しました。 @agr8195yで検索してくださいね！ https://lin.ee/1f189Ew 番組登録と番組専用のLINE@経登録して頂いた方には ドーシャセルフチェックシートをプレゼントしています。 番組専用のLINE公式登録後に送られてくるメッセージに お好きなスタンプでご返信下さい。 ご返信頂けないと、登録の確認が取れないため、 プレゼント送れませんので、必ずご返信下さいね。 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ https://www.facebook.com/yukari.ochi