米米說

祝我30th生日快樂：）即將開始新的篇章，很興奮可以在這裡跟大家一起慶祝！希望你們喜歡今天的節目。 ______________________________ *** 成為高能量女孩 *** 加入米米的女性成長社群： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ______________________________ ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： ⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching⁠⁠⁠⁠⁠ 如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，可以小額贊助： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

在這一集中，我們探討了一個影響我們生活品質的關鍵問題：別人怎麼看我們，是否真的重要？我們經常過於在意他人的評價，從而犧牲了自己的夢想和真實自我。但你知道嗎？那些真正成功和快樂的人，從不會讓他人的看法左右他們的人生決策。本集將深入探討如何擺脫外界的干擾，學會專注於自己的目標與價值。你將學到如何建立內在力量，成為自己最大的支持者，無懼他人的批評與質疑。無論你正在追逐夢想、開始新項目，還是只是想更自信地生活，這集節目都將為你提供啟發和實用的建議。 ______________________________ 一起成為高能量女孩！ 加入米米的女性成長社群： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ______________________________ ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching⁠⁠⁠⁠ 如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，可以小額贊助： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

本集節目邀請到最野最辣的瑜伽/皮拉提斯老師：瑪G來和我們聊育兒與成為媽媽的心得。從自由的野孩子到生了孩子，面對身份的轉換，心態該怎麼調整？我想這集節目是媽媽們，或著即將成為媽媽需要知道的一切。如何找回自己，產後如何恢復身材，如何和老公溝通，如何做一個快樂的媽媽。 ______________________________ 一起成為高能量女孩！ 加入米米的女性成長社群： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 追蹤瑪G： https://www.instagram.com/carpediem_wild_m_/ ______________________________ ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： ⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching⁠⁠⁠⁠ 如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，可以小額贊助： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

勇敢去愛，勇敢去追求你想要的生活吧。不論生不生小孩，結不結婚，都是你說了算！沒有人可以干擾你的決定，因為你才是自己的主人。 ______________________________ 一起成為高能量女孩！ 加入米米的女性成長社群： ⁠⁠⁠⁠⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠⁠⁠⁠⁠ ______________________________ ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： ⁠⁠⁠https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching⁠⁠⁠ 如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，可以小額贊助： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

幸福人生的秘密是⋯⋯ 聽這集就知道了！ _______________________ 一起成為高能量女孩！ 加入米米的女性成長社群： ⁠⁠⁠⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠⁠⁠⁠ _______________________ ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： ⁠⁠https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching⁠⁠ 如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，可以小額贊助： ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

本週是阿姆斯特丹的同志大遊行，到處都掛滿了彩虹旗。本節目也邀請到台灣彩虹大使Yin&Yei 雙生過日子，來分享他們的故事。如何發現自己喜歡同性？怎麼和父母出櫃？害怕不被接受怎麼辦？還有分享給大家，如何勇敢做自己！ Yin instagram: https://www.instagram.com/yinllusion/ Yei instagram: https://www.instagram.com/leaf_ayei/ 雙生過日子YT: https://www.youtube.com/channel/UC5UAaXHR6ESdr8h00yoz8CQ _____________________ 加入米米的女性成長社群： ⁠⁠⁠⁠⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠⁠⁠⁠⁠  ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： ⁠⁠⁠https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching⁠⁠⁠  如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，可以小額贊助： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad⁠

這集節目列出了對的人必須擁有的六個特質，歡迎大家拿去比對。本集由米米IG的QA啟發，本來只分享了一個特質，後來想到三個，想說做Podcast聊吧，準備內容的同時又想到了好幾個⋯⋯快要一發不可收拾了，決定去蕪存菁，最後留下重點中的重點，這六個特質缺一不可！好嗎！  加入米米的女性成長社群： ⁠⁠⁠⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠⁠⁠⁠  ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： ⁠⁠https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching⁠⁠  如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，可以小額贊助： ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad⁠

嘿親愛的女孩，想要能量滿滿，心想事成嗎？這集必聽！！！ 一起成為高能量女孩！ 加入米米的女性成長社群： ⁠⁠⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠⁠⁠ ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： ⁠https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching⁠ 如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，可以小額贊助： ⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

十九歲應該要幹嘛？唸書？還是去看世界？認識自己？本集節目將分享Mika的個人經驗，一個愛上旅行的大學生，從此踏上了追尋自我之路，成為出版了四本出的旅行作家。當同學們都按部就班地上學，畢業後去找工作，她如何走出一條不同的路？故事是如何展開的？面對抉擇時可以如何勇敢做出改變人生的選擇？ ***陪伴你實現你的理想*** 人生教練體驗課程請在這邊預約： https://calendly.com/mikaontheorad/life-coaching 訂閱電子報獲得最新資訊： ⁠https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f⁠ 最後，如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，歡迎小額贊助： ⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

能量爆棚的創業家艾兒莎來到米米家。從22K蹦跳新加坡，到成為作家、講師、連續微型創業家。不妥協於現況勇於闖出自己的一片天，永遠都在前進的路上。今天就來聊聊創業這件事，什麼樣的人適合創業？失敗了又該怎麼辦？ 大家都趕快去Follow優秀的艾兒莎 Facebook Instagram Youtube 不要錯過米米的人生教練課程最新資訊！ https://exciting-maker-462.ck.page/951c74330f 最後，如果你還沒追蹤Mika，請往這邊請： ⁠⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠⁠ 如果你喜歡這個節目，歡迎小額贊助： ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

原來人生成功與否，不是在於有多聰明多有才華或著多努力？那麼就讓我們來努力成為更幸運的人吧！（注意：本集節目錄製於重感冒時期。感謝包容主持人的鼻音+時而咬字不清ＱＱ）第一次聽到這個運氣實驗是來自老高的影片「真正的人生攻略，這一期也許你會看了又看 」，啟發了我開始想，竟然運氣最重要，那可真要好好想想如何當幸運寶貝呢！於是我搜集了日常就可以做的提高幸運指數的小撇步，希望這集節目可以幫助到大家。 歡迎追蹤Mika的Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mika_ontheroad/⁠ 如果你喜歡這個節目，歡迎小額贊助： ⁠https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad

你也害怕自己不夠好、害怕自己不完美嗎？在這集節目中，我會分享我的心路歷程：從一直拖延錄製Podcast，到最近終於跨出第一步的故事。我們會聊到什麼是真正的完美，為什麼我們常常因為害怕不完美而停滯不前，以及如何突破這些心理障礙。在這個世界上，我們都會遇到喜歡我們的人和不喜歡我們的人，但這並不影響我們的價值。每個人的聲音和存在，都是這個世界的一部分，值得被聽見和珍惜。讓我們一起來重新定義：什麼是完美？ 歡迎追蹤Mika的Instagram: https://www.instagram.com/mika_ontheroad/ 如果你喜歡這個節目，歡迎小額贊助： https://www.buymeacoffee.com/mikaontheroad