1.如果迟到，告知对方「晚到15分钟」后，大约过5分钟左右，你就来到约定地点，对方会因为看见你努力赶来而满足自尊需求，不舒服的感觉也跟着减轻许多。换句话说，灵活运用数字来改变对方的思考模式，效果立竿见影。2.看起来客观无偏颇的数字，常常能诱使人们做出错误决定，而且只要改变不同单位或测量物，就能很轻易地制造不一样的印象。
经常做职业咨询的时候，会遇到朋友来问我：“我的职业生涯好像卡住了，怎么办？”本期探讨如何让你看清自己职业迷茫，找到自己所需的目标。
“要怎么和老板报告坏消息呢？如果我的工作结果不好，要怎么和老板报告，才能”绝处逢生“呢？”在职场上有一个类型的技巧叫做Manage Up（向上管理的技巧）。很多升职迅速的优秀职业人，不光光是能力出众，手头的项目成功率很高—就好像是队伍里的孙悟空一样，本事出众到哪里都不发愁。但你会发现也有很大一部分人，实际上也许能力有限，也许运气有限，经手的工作往往都是失败告终，但这其中也有人可以凭借一些出色的沟通技巧，可以扭转情势，绝处逢生，反而步步高升。（像是西游记里的唐僧，九九八十一难几乎次次都得靠人救，但最后也不影响成佛。）所以，在职场除了能力以外，如何处理“棘手“的沟通也是很重要的功课。出现坏消息时，冷静思考是第一步 – 首先分清楚这件事相关的利害人都有谁？在他们心中，最关注的是什么？第一时间的应对方式有哪些？有句话说，你可以牵着牛去到世界任何一个地方，只要那里是牛想去的地方。所以，重点是搞清楚，你的老板，领导或是其他需要交代的利害关系人，他们内心想要的是什么？
如何与同事相处-- 难搞的爱唱反调的同事们“这个月的市场我建议这样做…““你这个我觉得不妥，我觉得….” 不知道你在职场工作时，有没有遇到过这样的同事？ -- 总爱与大家唱反调。怎么办呢？
《哈利波特》的作者 J.K.罗琳曾经提到她如何创造出令人闻之色变的摄魂怪，给予她灵感的人就是超级负面的人。每当这些人走进来，总有能力瞬间吸走整个房间的生命力或热情，让每个人都感到不舒服。在现实生活中，我们该如何辨认出他们？
一天只有1,440分钟，你能完成多少的工作？你常会有这样的困扰吗？我从早忙到晚，但是没有一件事情是完成的。感觉自己一直被工作追着跑，我到底在忙什么？ 给你10种方法，让你的时间管理更有效率、工作变简单！
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投资时间管理的5大问题：1.今天都做了什么？2.所做的事情分别有什么产出？3.做这些事情，分别花了多少时间？4.哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？5.在时间花费上，还有哪些方面需要改进？