Claim Ownership自然而癒：植物｜香氣｜生活
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© 台灣伊日股份有限公司
Description
「你有多久沒有放慢腳步，在大自然裡讓身心舒展了呢？」
植物擁有溫柔的療癒因子，總能溫暖而堅定地療癒著我們
在都市生活中的你，其實只要透過簡單的方式
也可以和我們一起療癒自己、擁有質感生活
在【自然而癒：植物｜香氣｜生活】中
我們用植物來療癒每日的小挫折
乘著不同特質的香氣能量與自己好好相處
藉由芳療時光讓你的心靈擁有安穩停泊的港口
我們是 Jill 湘玲 & 佑洋
讓我們一起從容而優雅的微笑面對生活吧！
🌱 湘玲 Jill
伊日芳療講師，前身是呼吸治療師，善於運用植物香氣處理各種小困擾，希望透過分享將芳療的美好傳遞給更多朋友，一起自然而癒。
🌱 佑洋
喜歡聽故事，喜歡與人互動，喜歡講話，所以想把聽到的好故事、分享給朋友；喜歡觀察，喜歡體驗，喜歡讓生活多彩多姿。在伊好物負責專案執行和開發。遇見好物、會格外開心，對生活、對環境、對情緒、對人與人之間的相處，持續搜集生活的點滴、觀察和感受，然後在這裡講更多話！
🌿 寫信給我們｜podcast@ms.yiri.com.tw
🌿 加入LINE｜一植在身邊｜https://maac.io/1Qh99
🌿 伊聖詩芳療生活館 FB｜https://www.facebook.com/cosmescents
Produced by 伊日美學生活基金會 & Jocelyn Jhu
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在都市生活中的你，其實只要透過簡單的方式
也可以和我們一起療癒自己、擁有質感生活
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我們用植物來療癒每日的小挫折
乘著不同特質的香氣能量與自己好好相處
藉由芳療時光讓你的心靈擁有安穩停泊的港口
我們是 Jill 湘玲 & 佑洋
讓我們一起從容而優雅的微笑面對生活吧！
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🌱 佑洋
喜歡聽故事，喜歡與人互動，喜歡講話，所以想把聽到的好故事、分享給朋友；喜歡觀察，喜歡體驗，喜歡讓生活多彩多姿。在伊好物負責專案執行和開發。遇見好物、會格外開心，對生活、對環境、對情緒、對人與人之間的相處，持續搜集生活的點滴、觀察和感受，然後在這裡講更多話！
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179 Episodes
Reverse
2024最後一天！
香氛脈輪系列也是最後一集，
平衡前六個脈輪之後，
真正能讓自己內心開悟的安定能量，
打開你能內省的每個可能性！
在這天可以好好思考一下，
自己每個脈輪議題的感受度，
生理的安全感需求到心理覺察，
舒服迎接新年 🥳
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【 本集有芳療DIY護唇膏的配方介紹 】
一進入乾燥的季節
除了做好肌膚管理以外
嘴唇是不是被你忽略了
都在發生問題之後才開始保養 👀
而進入冬季常有的唇周問題
無論是發炎、皰疹等
又可以使用什麼精油來緩解
一起來聽！
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想從別人口中得到認同的你，
總是無償答應他人的索求，
或常常無形感受到無力感，
可能都來自你的眉心輪開啟不完全！
眉心的位置等同於前五個脈輪功課的成果展示，
當你打好基礎之後，
很多未解的「問題」，
可能在眉心輪的能量運作之後，
就都有「答案」了！
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不知道大家有沒有記住自己的十六型人格，
從中釐清如何在不同場合中，
呈現出真實的自己！
MBTI 像香氣一樣感性，
但被排列組合之後又是一個專屬自己的樣子，
現在既可以是聊天的話題，
也能是熟悉內外在的工具，
快來認識它！
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天氣開始轉涼，
敲響泡湯的鐘聲！
佑洋首次泡湯後心悸可能是為什麼？
吉兒在高度溫差的冷熱池後沈睡是否有危險性？
身體有什麼機制是你可以進一步認識的，
還有泡溫泉必須注意的事情，
以及帶入日常心血管保養的芳療建議，
都濃縮在這一集！
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從小到大的部分價值觀養成，
隨著時代更迭好像變成一種傳統標籤嗎？
光是跟身邊的群體比較，
就萌生了焦慮的大魔王，
也是現代人的通病之一，
我們又各自在不同年代裡，
產生了哪些傳統約束？
因此焦慮的你，
會希望用哪個植物香氣來陪伴自己，
歡迎留言跟我們說！
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跟表達有關的議題，
都可以來瞭解一下喉輪的能量，
過高會有話說得比腦袋還快的狀況，
太低則是帶著有口難言的壓抑感。
和佑洋一樣有呼吸道問題，
也能從喉輪的反應來仔細分析，
該怎麼從植物能量來平衡？
一起來聽聽看✌🏻
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\ 來自對金星射手的提問 /
一位愛好在生活裡有各種冒險、
展開多元體驗的人，
會喜歡什麼樣的氣味？
電影中的主角Liz，
捨棄了身邊的人事物，
經歷一段未知且不可控的旅行，
她是怎麼從中富足自己？
植物的香氣裡又有哪一支可以象徵？
正在人生十字路的你，
除了看電影也能以此認識一個新的氣味，
一起來聽吧！
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生活中時常會有「氣味」的存在，
你有沒有關於香氣的故事，
是發生在日常的枝微末節裡頭，
甚至是有點瑣碎的片刻呢？
蚊子叮咬的祕寶精油、
招財以及去去晦氣的配方，
今天來輕鬆聊一下，
和香氣有關的瑣碎小事吧！
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第二位報到！
陪你從香氣到心理故事解讀的完整療癒，
誠實豆沙包的精油大家還記得嗎？
實際的使用情境之一就．是．催．眠🪄
「天天使用」精油的柏翰，
有什麼植物人格的特質呢？
把療癒貫徹在生活中的他，
一起來認識一下！
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\ 十一月頭三天的重大活動 /
絕對不能錯過的大型展演，
從 11/1 到 11/3 在南港的瓶蓋工廠，
百組自由的創作、
自由的觀展體驗，
從你的感官開始變形，
一個對藝術認識的機會！
活動詳情：https://freeartfair.tw/
活動日期：2024年11月1日 (五) 至 11月3日 (日) 12:00-18:00
展出地點：瓶蓋工廠台北製造所 (115028台北市南港區南港路二段13號)
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來信文字都感受得到害羞情緒👀，
來自她私密處除毛的小困擾，
如果不小心造成傷口怎麼辦？
現代的除毛方式選擇好幾種，
本集除了以芳療角度回應傷口處理的建議，
其實也適用在不同除毛選擇的術後保養喔！
就像男孩們刮鬍子的鬍後水一樣，
大家都可以瞭解一下✌🏻
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自然就能成為主角級的存在，
作為那位總是挑惕細節的人，
表面上是刁難的行為，
其實是想活用自己的能力？
那個有點尖銳的樣子，
也許是你未被察覺的魅力所在，
一起來用植物認識《穿著PRADA的惡魔》的 Miranda，
茉莉來了！
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愛是一種你可以擁有的感受嗎？
心輪是位於身體與精神層次之間的橋樑，
也可能在各種遭遇下堵塞，
最後就像心結一樣無法疏通；
而好多人是從胸口的悶感，
開始意識到愛的重量，
但這就是認識心輪的一把鑰匙，
我們陪你一起練習解開它吧！
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吉兒被氣到的職業倦怠事件！
開啟今天這段大家都有過的心理體驗。
通常我們會感到倦怠是因為沒有變化，
還是已經失去動力？
哪些方式也許可以協助你去拆解倦怠來源，
怎麼給自己空間去消化和待轉，
快一起來聽聽我們兩位的實際感受。
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為了愛你可以做多危險的事情？
澳洲尤加利像是感情裡的特技演員？
帶著孩子氣在關係裡橫衝直撞，
不小心就會燃起情緒的火苗，
好的時候奮不顧身、
壞的時候則會給身旁的人帶來壓力；
《特技玩家》裡的主角「雷恩．葛斯林」，
如同這株充滿幹勁氣味的植物，
有什麼相似之處快一起來聽！
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該集錄音的時候正值梅雨季，
是行動力最受到影響的季節，
脈輪裡也有一個提升行動力的位置喔！
同時它也對應了自律神經系統，
平衡不好就有可能引發睡眠困擾。
再猜猜看哪株台灣特有種的植物，
對胃輪能量有幫助？一起來聽聽✨
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《生活裡的葡萄酒課：跟著遊牧尋酒師，開啟無框架品飲餐搭之樂》
葡萄酒的香氣世界，
三個等級從「成熟度」，
再到人在「製作過程」的影響因素，
最後是「時間」；
而葡萄不同階段可以帶來的香氣，
又可以怎麼在採收前判斷呢。
葡萄酒的開瓶日是什麼？
酒與精油和生物動力法的關係 ✨
這集 Célia 再次給了好多葡萄酒之於生活的反思，
趕快來聽！
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為自己安排了酒莊實習後，
以高跟鞋踩進了南法的全新篇章，
你有聞過葡萄花的氣味嗎？
在葡萄酒的優雅與品味之外，
發酵與釀製的過程又是什麼畫面 🍇
生活在葡萄園跟著季節剪枝、採收與照護，
對比城市中的生活，
又有什麼身心「遊牧」上的差異？
趕快來認識 Célia！
🌿**關於 Célia **
來自台灣，旅居南法酒莊，為追尋好的風味環遊世界。於法國烈酒與葡萄酒產業工作多年，以文字和影音創作為媒介，致力推廣美味且友善環境的小農酒莊，希冀以獨特視角和敘事口吻，帶讀者認識無框架的葡萄酒與果酒世界。
🌿Célia 的葡萄酒之旅｜https://www.facebook.com/celiawinetravel
🌿《生活裡的葡萄酒課：跟著遊牧尋酒師，開啟無框架品飲餐搭之樂》｜https://reurl.cc/QEXGnO
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用藝術創作的腦袋來撞擊我們！
藝術與生活其實非常相容，
每位創作者也都是經歷深刻的日常體驗，
再轉化成熟悉的表現方式，
最後變成一件一件的藝術品，
和我們以做朋友的視角來認識他們，
總能夠具現化各種情感與想法的藝術家們。
\ 世文的展覽資訊 /
伊日藝術計畫 YIRI ARTS
李世文個展 Li Shih-Wen：《 進站的彼端 Into The… 》
8/10 – 9/7（每週二到日）
展覽細節｜https://yiriarts.com.tw/exhibitions/150/overview/
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早安 期待你們更深入及系統性分享脈輪喔！謝謝你們