自然而癒:植物|香氣|生活

「你有多久沒有放慢腳步,在大自然裡讓身心舒展了呢?」 植物擁有溫柔的療癒因子,總能溫暖而堅定地療癒著我們 在都市生活中的你,其實只要透過簡單的方式 也可以和我們一起療癒自己、擁有質感生活 在【自然而癒:植物|香氣|生活】中 我們用植物來療癒每日的小挫折 乘著不同特質的香氣能量與自己好好相處 藉由芳療時光讓你的心靈擁有安穩停泊的港口 我們是 Jill 湘玲 & 佑洋 讓我們一起從容而優雅的微笑面對生活吧! 🌱 湘玲 Jill 伊日芳療講師,前身是呼吸治療師,善於運用植物香氣處理各種小困擾,希望透過分享將芳療的美好傳遞給更多朋友,一起自然而癒。 🌱 佑洋 喜歡聽故事,喜歡與人互動,喜歡講話,所以想把聽到的好故事、分享給朋友;喜歡觀察,喜歡體驗,喜歡讓生活多彩多姿。在伊好物負責專案執行和開發。遇見好物、會格外開心,對生活、對環境、對情緒、對人與人之間的相處,持續搜集生活的點滴、觀察和感受,然後在這裡講更多話! 🌿 寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw 🌿 加入LINE|一植在身邊|https://maac.io/1Qh99 🌿 伊聖詩芳療生活館 FB|https://www.facebook.com/cosmescents Produced by 伊日美學生活基金會 & Jocelyn Jhu -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

EP177|保養式|香氛脈輪系列 ❤️ 安定自己的新年 【頂輪】

2024最後一天! 香氛脈輪系列也是最後一集, 平衡前六個脈輪之後, 真正能讓自己內心開悟的安定能量, 打開你能內省的每個可能性! 在這天可以好好思考一下, 自己每個脈輪議題的感受度, 生理的安全感需求到心理覺察, 舒服迎接新年 🥳 ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

12-31
14:58

EP176|保養式|冬天的唇部保養知識!

【 本集有芳療DIY護唇膏的配方介紹 】 一進入乾燥的季節 除了做好肌膚管理以外 嘴唇是不是被你忽略了 都在發生問題之後才開始保養 👀 而進入冬季常有的唇周問題 無論是發炎、皰疹等 又可以使用什麼精油來緩解 一起來聽! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

12-28
11:14

EP175|保養式|香氣脈輪系列 ❤️ 看見自己的逞強【眉心輪】

想從別人口中得到認同的你, 總是無償答應他人的索求, 或常常無形感受到無力感, 可能都來自你的眉心輪開啟不完全! 眉心的位置等同於前五個脈輪功課的成果展示, 當你打好基礎之後, 很多未解的「問題」, 可能在眉心輪的能量運作之後, 就都有「答案」了! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

12-21
13:23

EP174|生活事|MBTI 的生活配方

不知道大家有沒有記住自己的十六型人格, 從中釐清如何在不同場合中, 呈現出真實的自己! MBTI 像香氣一樣感性, 但被排列組合之後又是一個專屬自己的樣子, 現在既可以是聊天的話題, 也能是熟悉內外在的工具, 快來認識它! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

12-14
17:00

EP173|保養式|泡溫泉的身體訊息&日常保養!

天氣開始轉涼, 敲響泡湯的鐘聲! 佑洋首次泡湯後心悸可能是為什麼? 吉兒在高度溫差的冷熱池後沈睡是否有危險性? 身體有什麼機制是你可以進一步認識的, 還有泡溫泉必須注意的事情, 以及帶入日常心血管保養的芳療建議, 都濃縮在這一集! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

12-06
16:20

EP172|療心室|傳統價值讓我有點焦慮 🫠

從小到大的部分價值觀養成, 隨著時代更迭好像變成一種傳統標籤嗎? 光是跟身邊的群體比較, 就萌生了焦慮的大魔王, 也是現代人的通病之一, 我們又各自在不同年代裡, 產生了哪些傳統約束? 因此焦慮的你, 會希望用哪個植物香氣來陪伴自己, 歡迎留言跟我們說! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

11-28
12:42

EP171|保養式|香氣脈輪系列 ❤️ 溝通困難的問題出在這【喉輪】

跟表達有關的議題, 都可以來瞭解一下喉輪的能量, 過高會有話說得比腦袋還快的狀況, 太低則是帶著有口難言的壓抑感。 和佑洋一樣有呼吸道問題, 也能從喉輪的反應來仔細分析, 該怎麼從植物能量來平衡? 一起來聽聽看✌🏻 ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone)" -- Hosting provided by SoundOn

11-21
13:53

EP170|療心室|聽眾來信 💌 植物電影特輯 — 與《享受吧!一個人的旅行》 🎬

\ 來自對金星射手的提問 / 一位愛好在生活裡有各種冒險、 展開多元體驗的人, 會喜歡什麼樣的氣味? 電影中的主角Liz, 捨棄了身邊的人事物, 經歷一段未知且不可控的旅行, 她是怎麼從中富足自己? 植物的香氣裡又有哪一支可以象徵? 正在人生十字路的你, 除了看電影也能以此認識一個新的氣味, 一起來聽吧! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

11-14
16:05

EP169|生活事|氣味的瑣碎事 ft. 柏翰又來了!

生活中時常會有「氣味」的存在, 你有沒有關於香氣的故事, 是發生在日常的枝微末節裡頭, 甚至是有點瑣碎的片刻呢? 蚊子叮咬的祕寶精油、 招財以及去去晦氣的配方, 今天來輕鬆聊一下, 和香氣有關的瑣碎小事吧! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

11-06
14:53

EP168|生活事|自然而癒的一份子 🌱 ft. 見習催眠師 柏翰

第二位報到! 陪你從香氣到心理故事解讀的完整療癒, 誠實豆沙包的精油大家還記得嗎? 實際的使用情境之一就.是.催.眠🪄 「天天使用」精油的柏翰, 有什麼植物人格的特質呢? 把療癒貫徹在生活中的他, 一起來認識一下! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone ) -- Hosting provided by SoundOn

10-31
17:05

EP167|生活事|讓感官自由的機會!台北藝術自由日:FREE ART FAIR

\ 十一月頭三天的重大活動 / 絕對不能錯過的大型展演, 從 11/1 到 11/3 在南港的瓶蓋工廠, 百組自由的創作、 自由的觀展體驗, 從你的感官開始變形, 一個對藝術認識的機會! 活動詳情:https://freeartfair.tw/ 活動日期:2024年11月1日 (五) 至 11月3日 (日) 12:00-18:00 展出地點:瓶蓋工廠台北製造所 (115028台北市南港區南港路二段13號) ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

10-23
15:22

EP166|保養式|聽眾來信 💌 DIY 的除毛須知!

來信文字都感受得到害羞情緒👀, 來自她私密處除毛的小困擾, 如果不小心造成傷口怎麼辦? 現代的除毛方式選擇好幾種, 本集除了以芳療角度回應傷口處理的建議, 其實也適用在不同除毛選擇的術後保養喔! 就像男孩們刮鬍子的鬍後水一樣, 大家都可以瞭解一下✌🏻 ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

10-17
12:21

EP165|療心室|植物電影特輯 —茉莉 與《穿著 Prada 的惡魔》🎬

自然就能成為主角級的存在, 作為那位總是挑惕細節的人, 表面上是刁難的行為, 其實是想活用自己的能力? 那個有點尖銳的樣子, 也許是你未被察覺的魅力所在, 一起來用植物認識《穿著PRADA的惡魔》的 Miranda, 茉莉來了! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundOn

10-07
16:21

EP164|保養式|香氣脈輪系列 ❤️ 心悶的原因【心輪】

愛是一種你可以擁有的感受嗎? 心輪是位於身體與精神層次之間的橋樑, 也可能在各種遭遇下堵塞, 最後就像心結一樣無法疏通; 而好多人是從胸口的悶感, 開始意識到愛的重量, 但這就是認識心輪的一把鑰匙, 我們陪你一起練習解開它吧! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://linktr.ee/podcastcone ) -- Hosting provided by SoundOn

10-02
16:04

EP163|療心室|你正在無限還是有限的職業倦怠裡?

吉兒被氣到的職業倦怠事件! 開啟今天這段大家都有過的心理體驗。 通常我們會感到倦怠是因為沒有變化, 還是已經失去動力? 哪些方式也許可以協助你去拆解倦怠來源, 怎麼給自己空間去消化和待轉, 快一起來聽聽我們兩位的實際感受。 ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://linktr.ee/podcastcone ) -- Hosting provided by SoundOn

09-25
15:28

EP162|療心室|植物電影特輯 — 澳洲尤加利與《特技玩家》🎬

為了愛你可以做多危險的事情? 澳洲尤加利像是感情裡的特技演員? 帶著孩子氣在關係裡橫衝直撞, 不小心就會燃起情緒的火苗, 好的時候奮不顧身、 壞的時候則會給身旁的人帶來壓力; 《特技玩家》裡的主角「雷恩.葛斯林」, 如同這株充滿幹勁氣味的植物, 有什麼相似之處快一起來聽! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://linktr.ee/podcastcone ) -- Hosting provided by SoundOn

09-18
16:25

EP161|保養式|香氣脈輪系列 ✨打通你的自信來源【胃輪】

該集錄音的時候正值梅雨季, 是行動力最受到影響的季節, 脈輪裡也有一個提升行動力的位置喔! 同時它也對應了自律神經系統, 平衡不好就有可能引發睡眠困擾。 再猜猜看哪株台灣特有種的植物, 對胃輪能量有幫助?一起來聽聽✨ ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & Jocelyn Jhu. -- Hosting provided by SoundOn

09-11
17:05

EP160|生活事|葡萄酒的遊牧巡禮:踩著高跟鞋,踏入南法土壤的遊牧尋酒師 ft. Célia 沈芸可 part2

《生活裡的葡萄酒課:跟著遊牧尋酒師,開啟無框架品飲餐搭之樂》 葡萄酒的香氣世界, 三個等級從「成熟度」, 再到人在「製作過程」的影響因素, 最後是「時間」; 而葡萄不同階段可以帶來的香氣, 又可以怎麼在採收前判斷呢。 葡萄酒的開瓶日是什麼? 酒與精油和生物動力法的關係 ✨ 這集 Célia 再次給了好多葡萄酒之於生活的反思, 趕快來聽! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone ) -- Hosting provided by SoundOn

09-04
21:40

EP159|生活事|葡萄酒的遊牧巡禮:踩著高跟鞋,踏入南法土壤的遊牧尋酒師 ft. Célia 沈芸可 part1

為自己安排了酒莊實習後, 以高跟鞋踩進了南法的全新篇章, 你有聞過葡萄花的氣味嗎? 在葡萄酒的優雅與品味之外, 發酵與釀製的過程又是什麼畫面 🍇 生活在葡萄園跟著季節剪枝、採收與照護, 對比城市中的生活, 又有什麼身心「遊牧」上的差異? 趕快來認識 Célia! 🌿**關於 Célia ** 來自台灣,旅居南法酒莊,為追尋好的風味環遊世界。於法國烈酒與葡萄酒產業工作多年,以文字和影音創作為媒介,致力推廣美味且友善環境的小農酒莊,希冀以獨特視角和敘事口吻,帶讀者認識無框架的葡萄酒與果酒世界。 🌿Célia 的葡萄酒之旅|https://www.facebook.com/celiawinetravel 🌿《生活裡的葡萄酒課:跟著遊牧尋酒師,開啟無框架品飲餐搭之樂》|https://reurl.cc/QEXGnO ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone ) -- Hosting provided by SoundOn

08-28
16:32

EP158|生活事|和藝術家做朋友 ft. 李世文

用藝術創作的腦袋來撞擊我們! 藝術與生活其實非常相容, 每位創作者也都是經歷深刻的日常體驗, 再轉化成熟悉的表現方式, 最後變成一件一件的藝術品, 和我們以做朋友的視角來認識他們, 總能夠具現化各種情感與想法的藝術家們。 \ 世文的展覽資訊 / 伊日藝術計畫 YIRI ARTS 李世文個展 Li Shih-Wen:《 進站的彼端 Into The… 》 8/10 – 9/7(每週二到日) 展覽細節|https://yiriarts.com.tw/exhibitions/150/overview/ ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|https://portaly.cc/PodcastCone ) -- Hosting provided by SoundOn

08-21
16:57

betty peng

早安 期待你們更深入及系統性分享脈輪喔!謝謝你們

03-24 Reply

Recommend Channels