蒋方舟·一寸

👀 收听提示 04:10 我为什么退出虚拟的社交，回归真实社交？ 08:42 女性在社交网络中更容易受伤？"共生性" 优势反而成为了被攻击的原因🪤 11:14 讽刺作家冯内古特的预言成真：短视频像 "噪音耳机"，正在中断我们的思考🧠 12:25 我曾经在社交上吃过的苦：被强迫敬酒、高三独坐在最后一排、大学被做成 "苍蝇动画" 嘲讽...... 20:39 我主动私信骂我的人，还和ta成为了十几年的好朋友 23:19 如何成为一个自我意识不强，主体性强的人？ 27:43 社交悍匪进阶记：喜欢就大胆表达，我的一次勇敢换来了次次勇敢🪄 30:22 从陈丹青老师身上学到的一个重要的技能：毫不吝啬地赞美别人❤️ 35:00 我怎么和他人建立一种深刻而持久的亲密关系？ 📚 本期提及作品 加缪《局外人》 契诃夫《苦闷》 乔纳森・海特 《焦虑的一代：如何养育手机泡大的孩子》 《娇惯的心灵：为什么美国的年轻人变得脆弱》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

本期嘉宾 陈丹青，画家、作家，著有《退步集》《荒废集》《无知的游历》等，看理想《局部》《离题而谈》等系列主讲人 ⏰收听提示 05:05 我从14岁就开始读《安娜・卡列尼娜》 14:30 30 岁重读托尔斯泰的契机 18:24 一个人面对一个小说或者所有艺术作品，就是最好放下你已经知道的艺术 20:31 影视改编的局限：26 个《安娜》版本为何难达原著？ 45:21 托尔斯泰描写残酷时的 "克制与力量" 01:01:04 喜欢托尔斯泰，是因为我害怕过上一种错误的生活 01:07:02 如何看待托尔斯泰文学之外的道德实践：要散尽家财，要像农民一样生活 01:22:37 契科夫与托尔斯泰的决裂 01:46:10 普希金对托尔斯泰的的文学启蒙 02:02:35 查遍了他所有生平，你仍然不能解释他为什么是天才 02:13:20 今天，年轻人爱上托尔斯泰的语境已经没有了 02:24:17 去看托尔斯泰的坟，很朴素，没有墓碑，上面只有树叶 02:35:36 《伊凡・伊里奇之死》《哈吉穆拉特》中对死亡的 "冷静描写" 02:52:53 压迫自己，苛求别人 02:57:22 罗伯-格里耶：我除了写我的人物，一点不想对这个世界说话 03:01:47 托尔斯泰是人类这个族群中走得最远的人，虽然我不知道他的目的地是哪 03:07:10 我觉得所有的美剧英剧都受惠于托尔斯泰 03:08:32 如果我跟托尔斯泰活在同一个时代，我会马上去找他，很傻地看着他就行了 🪄🎙️👧 感谢这段时间一直陪伴和喜欢《一寸》的听友们👭🙇 欢迎说一说对第一季有哪些建议，哪些疑问，或者是想听我简单地聊聊哪些话题，都可以在评论区留言。因为我也是第一次做播客节目，所以非常没有经验，也很期待获得大家的一些反馈，我会在第一季节目正片结束之后，在评论区挑选一些问题和大家来进一步的交流和讨论，做一期问答节目，欢迎大家多多留言❤️ 本期福利🎁 打开看理想App，搜索「托尔斯泰」，进入专题免费领取11档看理想文学经典类节目15天免费听🎧 📚 本期提及作品 托尔斯泰 《战争与和平》《安娜・卡列尼娜》 《哈吉穆拉特》《伊凡・伊里奇之死》 《复活》《哥萨克》《霍斯托密尔》 其他作家及作品 以赛亚・柏林《狐狸与刺猬》（论文） 普希金《黑桃皇后》《上尉的女儿》《叶甫盖尼・奥涅金》《青铜骑士》 陀思妥耶夫斯基《地下室手记》《卡拉马佐夫兄弟》《罪与罚》《被侮辱与被损害的》 肖洛霍夫《静静的顿河》《顿河故事》 福楼拜《包法利夫人》 马尔克斯《百年孤独》 海明威《永别了，武器》 木心《文学回忆录》 雷马克《西线无战事》 昆德拉《生命中不能承受之轻》《小说的艺术》《被背叛的遗嘱》《缓慢》 契诃夫《农民》 费兰特《那不勒斯四部曲》 在乌镇跟陈丹青老师📷🎉 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:04 60万字写出轨自杀：为何《安娜・卡列尼娜》是 "最伟大小说"？ 03:33 关于乔·怀特导演版本的讨论：在婚姻中感到痛苦，究竟是来自内心深处，还是取决于结婚的对象？ 11:27 安娜·卡列尼娜：文学史上最伟大的脱手 15:09 火车站工人之死是安娜葬身于铁轨的一个伏笔✏️ 16:51 什么是反英雄（anti-hero）的角色？ 20:53 5天初稿，4年改写：托尔斯泰为何说 "写安娜让我厌恶到难以忍受"？ 27:18 赛马会安娜当众崩溃，小说的结局开始了🪄 31:01 《安娜·卡列尼娜》不是一个关于爱情的故事，而是一个关于惩罚的故事 37:17 幸福的列文很想去死 39:37 如何判断对方是不是适合走进婚姻的人？ 45:00 卧室里的悲剧：托尔斯泰的13 个孩子 54:54 174位国外优秀作家评选：为何《安娜·卡列尼娜》胜过《战争与和平》？ 58:13 下期嘉宾剧透：一个绝对意义上的托翁骨灰粉🔍🤔 📚 本期提及作品 核心作品 托尔斯泰 《安娜・卡列尼娜》 《战争与和平》 影视改编 1935 年版《安娜・卡列尼娜》 2012 年英国导演乔·怀特《安娜・卡列尼娜》 奈飞未上映《安娜 K》 关联文学作品 居斯塔夫·福楼拜《包法利夫人》 米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

收听提示 02:11《战争与和平》让我重燃了对写作的希望 03:45 从他的死亡，从他生命的最后一天，开始讲起 08:55 太宰治五次自杀和契诃夫喝香槟赴死：托尔斯泰到底在怕什么？ 12:07 所有人关于死亡的书写里，写得最好的，最像的，可能就是托尔斯泰了 17:27 《伊凡・伊里奇之死》：我活错了怎么办？ 21:17 接连写完《战争与和平》和《安娜·卡列宁娜》后崩溃：爬到山顶才发现是荒原 26:44 什么是黑色生命力？ 33:45 让未婚妻看日记："交出秘密" 的坦诚为何变成控制？ 41:10 "炸掉藏书室" 暴论：托尔斯泰开始抨击文学，咒骂知识，痛恨知识分子 41:10 最后一篇日记："我的计划是这样的。尽人事，听天命。" 📚 本期提及作品 托尔斯泰 《战争与和平》 《伊凡・伊里奇之死》 《安娜・卡列尼娜》 《忏悔录》 《生活之路》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀 收听提示 01:13 我的童年暗恋：幼儿园摸别人的名字贴纸被群殴，我的第一个crush死于 "老妖婆" 羞辱💔 03:09 从井上雄彦到阮清越：我的crush更迭故事 08:11 把crush当 "生产队的驴前胡萝卜🥕"：这种迷恋比恋爱更安全吗？ 10:00 保持对恋爱的期待、热情和感受力，这绝对不是一件丢脸的事情 13:58 《危险关系》：一部两性精神控制指南｜子爵追院长夫人全流程：霸总示弱、圣母心激发、假死胁迫三连击👊 15:20 米兰·昆德拉称《危险关系》是史上最伟大的小说之一 19:17 女性掌握的虚幻的权利，实际上是她们最难逃避的陷阱🪤 31:34 《奥赛罗》：她爱上的只是一个幻影｜一个优秀女性爱上了与自己并不匹配的男性，付出很多，还受尽伤害，那这种感情从一开始，究竟出现了什么问题？ 38:24 一个教科书级别crush的开端：我们听到他人讲的故事，深深被吸引，然后把自己代入其中 44:45 《包法利夫人》：艾玛的幻想与出轨｜她很想死，她也很想去巴黎 49:58 如果幻想本身没错，那艾玛的悲剧究竟是什么导致的呢？ 57:22 从两部电影来看，《包法利夫人》的故事，放在今天会怎样？ 🪄感谢 OLAY 对本期节目的支持 OLAY是全球日化巨头宝洁集团旗下最大的护肤品牌之一，诞生于1951年。一直以来，它都在做一件很具体的事：用科学的方法，给女性提供更有效的护肤解决方案。 OLAY旗下的ProX实验室系列，更是OLAY护肤科学家们"炫技"的舞台。专门攻克那些比较顽固、复杂的肌肤问题，可以说是OLAY最前沿科技的集中地。 【OLAY 黑管精华】是 ProX 系列明星单品，蕴含酸 A 肽三重抗老成分，专攻法令纹、抬头纹等衰老问题，坚持 2 周可见纹路淡化。其核心成分植物 A 醇无需建立耐受，温和低刺激，敏感肌也能安心抗老，想兼顾淡纹效果与温和性可优先选择。 【OLAY 淡斑小白瓶】同样是 ProX 系列代表作，连续四年蝉联淡斑焕白类目销量榜首。添加传明酸、烟酰胺与色淡林独家配方，直击黑色素生成源头，质地清爽不黏腻，兼具抗氧控油与修护力，尤其适合夏日晒后泛红或敏感肌使用，是晒后安心护理的优选。 如果你最近正在挑选护肤品，有抗老、淡纹，或者夏季淡斑美白的护肤需求，可以点击下方链接，进入 OLAY 京东旗舰店查看购买详情： 玉兰油（OLAY）淡纹黑管精华液50ml 玉兰油（OLAY）淡斑小白瓶淡纹黑管面部精华液 📚 本期重点提及 拉克洛《危险关系》 莎士比亚《奥赛罗》 福楼拜《包法利夫人》 延伸阅读 井上雄彦《灌篮高手》 押井守《攻壳机动队》《我每天只工作三小时》 乔纳森·弗兰岑《自由》 阮清越《同情者》《两张面孔的人》《一切未曾逝去》 米兰·昆德拉《缓慢》 延伸电影 《危险关系》（1988） 《奥赛罗》（1965） 《过往人生》（2023） 《世界上最糟糕的人》（2021） 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀 收听提示💗 00:04 中国人的情爱观究竟发生了什么样的变化？ 02:27《牡丹亭》到《红楼梦》："情教"的兴起 05:55《牡丹亭》我最喜欢的是其中的性张力 10:22 贾宝玉真是天下第一大情种 14:17《海上花列传》：青楼里的浪漫爱 16:48 蒋勋评《海上花》：男性为何去妓院寻找「男女平等」？ 18:31《茶花女》影响下的悲剧套路：为何女性必须死亡才能成就男性「深情」？ 21:18 《海上花》李淑芳：拒绝做「牺牲品」的妓女 27:07 五四时期比起晚清，在爱情观念上是有所倒退的 28:22 鲁迅追问了一个问题：娜拉出走之后怎么办？ 34:04 为何才女总被污名化为「风流疯女人」？ 39:03 张爱玲：偷情与谈恋爱 45:40《水浒传》：英雄原是incel🤔 53:29 为什么今天的我们在爱情上变保守了？ 58:59 任何对肉身经验诚实的记录和探索都是可贵的 本集主要讨论 李海燕《心灵革命：现代中国爱情的谱系》 📚 本期提及作品 冯梦龙《情史》 汤显祖《牡丹亭》 曹雪芹《红楼梦》 韩邦庆《海上花列传》 施耐庵《水浒传》 鲁迅《伤逝》 凌叔华《酒后》《古韵》 张爱玲《倾城之恋》《红玫瑰白玫瑰》 施蛰存《石秀之恋》 易卜生《玩偶之家》 小仲马《茶花女》 奥维尔《1984》 王德威《被压抑的现代性》 相关播客 波米《反派影评》 影视作品延伸 侯孝贤《海上花》 挪威电影《梦》（2024 柏林金熊奖） 陈可辛《酱园弄》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

本期嘉宾 唐诺，作家，毕业于台湾大学历史系，著有《尽头》《声誉》《求剑》等 👀 收听提示 04:46 昆德拉系列收官🎉邀请到了我文学上的引路人：唐诺 09:08 为什么昆德拉读者的退潮会如此厉害？ 13:33 影视剧的观众很难转化成小说的读者📚 15:14 对诺奖的"偏见"：不颁给昆德拉是他们的问题，不是书写的问题 18:00 唐诺：我不是很喜欢《生命中不能承受之轻》 31:02 看《小说的艺术》和《被背叛的遗嘱》的震撼：还能把小说写成这个样子？ 34:36 文学逼迫我们面对那个逃避不了的失败 41:23 格雷厄姆・格林的《问题的核心》：斯高比自杀前的「上帝独白」为何震颤人心？ 47:51 《庆祝无意义》的预言：比《1984》更深刻的「意义的缺失」 56:47 昆德拉预言的"小说之死"成真了吗？ 01:01:42 没有明天，没有听众，求求你我的朋友👬，请你快乐一点 📚 本期提及作品 米兰・昆德拉 《生命中不能承受之轻》《不朽》《无知》 《为了告别的聚会》《生活在别处》《玩笑》 《小说的艺术》《被背叛的遗嘱》 《帷幕》《相遇》 格雷厄姆・格林：《问题的核心》（又译《事物的核心》） 加西亚・马尔克斯：《百年孤独》 列夫・托尔斯泰：《安娜・卡列尼娜》 詹姆斯・乔伊斯：《尤利西斯》 乔治・奥威尔：《1984》 房龙：《宽容》 电影🎬：《悲情城市》 🎧推荐收听：唐诺 x 蒋方舟：我很确信，人的中年值得一活 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:04 卡夫卡与昆德拉的命运对比🆚：一个被祖国爱戴，一个被视为「叛徒」 01:17 捷克知识界的争议：昆德拉为何被批「讨好西方」？ 06:09 作家的遗嘱应该被背叛吗？布罗德公开卡夫卡手稿，昆德拉为何愤怒？ 14:39 卡夫卡最著名的作品之一：《审判》讲了一个什么样的故事？（📢剧透预警⚠️ 16:50 是先有审判，还是先有罪责？上学时班会的经典主题：所谓的批评和自我批评 26:27 我第一次读《变形记》：世界上怎么会有这么奇怪的小说！ 32:22 父子关系的精神暴力：从《变形记》中父亲用苹果袭击儿子，到未寄出的「致父亲的信」 43:25 在对亲密的恐惧，和对孤独的恐惧中徘徊：卡夫卡两次订婚又悔婚 50:07 100年后， 我们更理解卡夫卡了吗？ 📚本期提及作品 卡夫卡 《审判》《变形记》《城堡》 《美国》《饥饿艺术家》 米兰・昆德拉 《玩笑》《被背叛的遗嘱》《不朽》 加缪《局外人》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 02:48 关于爱❤️，关于塌房💔，关于如何与一个让人失望的世界相处 07:15 想被选中的女粉丝「贝蒂娜」：用孩童举止逃避了应该面对的社会规范 13:44 该如何看待贝蒂娜对歌德近乎疯狂的行为？ 18:59 比起"被选中"，似乎"被看见"更为重要 20:39 害怕塌房的主角「歌德」：当恐惧成真，不朽有了瑕疵 26:29 在"取消文化"和"塌房"盛行的今天：我们无法控制，不如放弃控制🔧 31:08 从世界退开一步的女主角「阿涅丝」：我讨厌人类 38:44 卡夫卡：当外部的决定力量变得如此强大，人还能做什么？ 41:16 我过去几年感受到巨大幸福的瞬间，都是自我消失的瞬间 46:41 📖《不朽》带给我的平静和触动 48:40 🍬节目订阅突破10万福利🎁：送出10000份看理想《母亲与女儿》节目永久收听权益🎧，通过口令「一寸」到看理想App领取 📚本期提及作品 米兰·昆德拉 《慢》《庆祝无意义》《玩笑》 《生活在别处》《好笑的爱》 《搭车游戏》 毛姆《面纱》 加缪《局外人》 鲍勃迪伦的传记片《无名之辈》 蒋方舟《母亲与女儿：无限人生书单第16季》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👩特别嘉宾 尚爱兰，作家、语文教师、剪纸艺术家。 👀收听提示 00:16 第一次在公共平台上跟我妈妈对话（紧张 04:47 📚"托举"还是"鸡娃"：我妈为什么要坚决让我写作？ 08:21 《苦尽柑来遇见你》：为什么托举女儿的总是母亲？ 13:19 在18 岁的时候，妈妈觉得完成了对我的托举，但我反而变得更加迷茫、痛苦了 21:38 🎁第一次给妈妈送的礼物🎁 31:16 妈妈来到北京：没有朋友和工作，进入失语的状态 38:02 💥爆发的一次争吵：我不喜欢你围着我的破衣服转，你的人生有更重要的事情要做 40:05 妈妈搬了出去：只有创作才能拯救我 52:09 尚爱兰：来北京之后办成的第一件事：我的作品被看到了，我为此奋斗了七年 56:02 我跟妈妈在剥离中确认爱 01:00:43 "我已经接受了没有人能够像我妈妈这样无条件地爱我" 01:07:00 在展览的晚宴上，妈妈特别小声地说："我好想成功" 01:16:15 妈妈说接下来的任务就是要跟我告别了 01:22:40 👍👩👧👍爱我你就夸夸我 01:30:36 「女儿最后总会放开母亲的手，只身去走人生接下来的那段路」 本期节目是2025年小宇宙母亲节企划「妈妈的脚本写出了新故事」系列节目之一，由「欧莱雅母亲节礼盒」倾情呈现。这个母亲节，巴黎欧莱雅邀请你一起夸夸妈妈，说点妈妈爱听的话，送上妈妈爱用的欧莱雅母亲节礼盒。毕竟妈妈配得上所有"哇塞"，而你的夸夸就是她最美的滤镜！   ✂️尚爱兰剪纸作品 《爱情离远点》 《我见过繁花》 《还有很高的山要爬》  不灭系列   👀制作团队 统筹&内容编辑｜小尹 剪辑｜二文 商务监制｜jiajun、荞木 视觉设计｜唐z、火车头 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 本期节目已经在看理想、小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:35 米兰昆德拉和其他小说家的区别以及在文学界的争议 04:38 昆德拉是我童年虚荣心最大的一位"受害者" 06:19 📖小说的精神，是对于人性灰度的探索和凝视 10:03 米兰·昆德拉和马尔克斯分道扬镳的1968年 14:25 马尔克斯的转向：从批判古巴到成为卡斯特罗的"文化代言人" 19:52 昆德拉的流亡与坚守：拒绝政治表演，坚持"小说家"身份， 25:37 ❗️剧透预警：《生命中不能承受之轻》故事线 29:35 如何理解托马斯和特蕾莎？ 37:08 萨宾娜：人生关键词是"背叛" 42:59 「刻奇」并不是我们今天要面对的最大的敌人，无意义才是 46:50 在米兰·昆德拉和张元英之间，我会选择张元英（bushi 48:30 "大家都是什么事情的奴隶，只有沉迷于某件事，才能活下去。" 📚本期提及作品 米兰·昆德拉 《生命中不能承受之轻》 《无知》《不朽》《慢》 马尔克斯 《霍乱时期的爱情》 《百年孤独》 《活着为了讲述》 鲁迅演讲《未有天才之前》 赫拉巴尔《过于喧嚣的孤独》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 内容编辑｜ruicen 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

在这期的节目中，蒋方舟简要回顾了略萨的生平，并再次请出略萨多部作品的译者侯健老师，与我们分享拉美文学爆炸始末、略萨的文学滋养以及与马尔克斯的恩怨。 对谈录制时，略萨还在世，因而这并不是一次完整详尽的略萨生涯回顾，但希望可以帮助大家更多了解这位拉美文学中的重要作家。 略萨不仅是马尔克斯相爱相杀的CP，他还是一个勇敢、骄傲、火热、正直的文学斗士。——蒋方舟 👀收听提示 02:50 略萨的生平介绍 09:52 因略萨《城市与狗》结缘拉美文学，开启翻译生涯 15:29 🏃2011年在上外"追星"略萨，2019年赴马德里专访并建立联系📪 24:40 拉美文学爆发的标志性事件💥 30:26 略萨的文学滋养来自于哪里？ 34:37 文学代理人卡门·巴塞尔斯幕后的推动，作家的抱团 43:32 文学双星略萨与马尔克斯：从挚友到决裂👊 53:09 只有表面上的赞美的文学生态，在我看来是不健康的，它是不可能繁荣的 59:17 中国文学上有意思的现象："丰年"之后它就会有"饥年" 01:04:15 什么时候，世界文学的目光会再次转移到拉美？ 01:09:34 📹死亡就是世界上对着你的那台摄像机永远的关上了，作家死了，摄像机关上了，他的脚步不再继续，但作家的指引可能从未消失 01:10:20 分享一段略萨的演讲🎙️ 📚本期提及作品 巴尔加斯·略萨 《加西亚·马尔克斯：弑神者的历史》 《城市与狗》 《潘达雷昂上尉与劳军女郎》 《胡利娅姨妈和作家》 马尔克斯：《百年孤独》 侯健：《写作之癖：巴尔加斯·略萨的人生与创作》《不止魔幻》 🪧📢因本周更新略萨这期，所以聊米兰昆德拉这期正片将在下周四24号准时更新啦🎧！ 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 内容编辑｜ruicen、小尹 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 02:47 我是如何"患上"拖延症的？ 04:30 上了大学，我长达十年的拖延症噩梦开始了 09:47 下定决心！一定要治好我的拖延症 14:03 💊治疗拖延症的第一疗程：心态上的调整 17:39 放弃完美主义，时刻默念"所有的初稿都是狗屎" 21:20 每一天的工作方法：规定工作时间，而不是工作量（附上🍅番茄钟工作法 26:47 面对短期任务，可以用哪些方法克服拖延症？ 30:41 从事文艺创作不拖延的方法：走大路，不走捷径 34:03 一个月写一部小说的法国作家教我的事 37:45 面对长期工作，最重要的原则就是不要灯枯油尽，涸泽而渔 42:27 延迟满足能力差，怎么办？ 46:44 我发现显得很聪明和显得很轻松，这件事情一点也不重要 49:01 📢下期预告：即将进入米兰·昆德拉的世界 📚本期提及作品 马尔克斯：《枯枝败叶》 维克多·雨果：《巴黎圣母院》 石黑一雄：《长日将尽》 杜波瓦：《一种法兰西生活》 黎紫书：《流俗地》 金宇澄：《繁花》 美剧《继承之战》 🔧好用的工作工具大公开🧰 moleskine笔记本 （可能是）全世界最好用的写作软件：ulysses 超好写的笔：三菱sxn-1000、三菱 sxn-1003 学生静音闹钟⏰ 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 内容编辑｜ruicen 音频编辑｜林深、小尹 统筹｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

本期嘉宾 侯健，文学博士，西安外国语大学欧洲学院西班牙语系副教授，译有《我们八月见》《两种孤独》《略萨谈马尔克斯：弑神者的历史》等作品近20部。 我们这期节目对马尔克斯的作品做了一个比较完整的介绍，包括他那些早期的、被低估的、提及比较少的作品。 我希望是中文互联网上对马尔斯克作品最充分和丰富的讨论之一，也希望听到节目的你，听完之后能对马尔克斯有个更立体的认识——蒋方舟 👀收听提示 03:44 马尔克斯在中文出版界流传的最广的一个传闻👂 07:05 翻译马尔克斯作品时的趣闻 14:11 《伊莎贝尔在马孔多观雨时的独白》：暴雨让环境潮湿，让人变得腐朽，让时间停滞 26:47 🌧️这场雨下得比《百年孤独》里面的雨好 29:59  从《一个海难幸存者的故事》看马尔克斯非虚构作品的独特性 37:55 马尔克斯的记者生涯、写作以及对英雄叙事的态度 46:53 《没有人写信给他的上校》：波拉尼奥口中完美的小说 1:03:59 《纯真的爱伦蒂拉和她残忍的祖母令人难以置信的悲惨故事》：女性最终获得了自由，公主最后也没有和王子在一起 1:34:07 《向坐着的人指控爱情》：没有什么比一段幸福的婚姻更像地狱的了！ 02:03:48 《活着为了讲述》：马尔克斯的回忆可不可信？ 02:08:36 🥚不喜欢马克尔斯的作品是哪两部？ 📚相关推荐阅读 《枯枝败叶》 《一部海难幸存者的回顾》 《没有人写信给他的上校》 《纯真的爱伦蒂拉和她残忍的祖母令人难以置信的悲惨故事》 《向坐着的人指控爱情》 《活着为了讲述》 《我们八月见》 《爱情，与其他魔鬼》 《世上最美的溺水者》 🙋欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 内容编辑｜ruicen 统筹&文稿｜小尹 剪辑｜二文 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

本期嘉宾 黄非，书评人、动漫爱好者 🙋推荐收听《反派影评》：接下来四年，左派就靠它解恨了！ 👀收听提示 02:31 老年人承担劳动责任，年轻人失去生存活力，这是个什么样的世界？ 04:37 ❗️剧透预警 14:02 小说里的老龄化社会：75岁是青春老人，过了九旬，才是"中年老人" 24:30 在《献灯使》里，我作为读者有点挑剔的地方 29:59 脱钩时代：如何看待日本的孤岛想象和核想象？ 37:51 飞机停航、通信断绝，日本被动陷入"闭关锁国" 56:08 为避免刺激身体不发育儿童，"体育日"改成"身体日"，如何看待这种语言的无害化？ 58:40 对语言的反叛： DEI没有改变现实，它反而被现实带着退潮了 注释：DEI是指多元（Diversity）、平等（Equity）、包容（Inclusion） 01:00:58 川普遇刺后的：Fight！Fight！Fight！成为了传遍世界标志性的语言 01:06:41 给《献灯使》打分🌟，推荐阅读人群🙋 《献灯使》简介 日本作家多和田叶子"反乌托邦小说"，广西师范大学出版社，2025年1月出版。 福岛核灾难降临之后，日本处于外来语、网络都消失的锁国状态，被剥夺死亡权利的老人，依然健康，还要工作，而原本代表希望的年轻人却不断患病，命悬一线。面对停滞的世界，老人们决心冲破锁国残局，拯救孩子们，他们成立了神秘组织，挑选现代日本的遣唐使——"献灯使"，重新建立和世界的联系。 📚相关推荐阅读 押井守：《空中杀手》 山田宗树：《百年法》 叶真中显：《死亡护理师》 宫崎骏：《风之谷》 乔治·奥威尔：《1984》 🙋欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 文稿编辑｜ruicen 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 00:34 📚克服"难读"障碍：对《百年孤独》的入门级介绍🙋 14:30 马尔克斯回到故乡的那个下午：我决心成为一个作家 18:03 一个文学史上最著名、最精彩的开头 21:10 如何看待文学？《百年孤独》它所依托的文学传统又是什么？ 29:19 记忆会因为人们擅长遗忘而消失，但最终故事会被留下来 📚相关推荐收听/阅读 看理想节目：《母亲与女儿：无限人生书单第16季》 蒋方舟作品：《主人公》 卡夫卡：《变形记》 古希腊神话故事《俄狄浦斯王》 阿拉伯民间故事集《一千零一夜》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作：bd@vistopia.com.cn 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 文稿编辑｜ruicen 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

👀收听提示 03:36 ❗️🎧收听预警 04:44 什么是"诺奖魔咒"🔮？ 06:30 《霍乱时期的爱情》：创作灵感、情节和写法 11:43 重读《霍乱时期的爱情》：认清阿里萨的本性和"真爱无敌"故事的破绽 15:21 《洛丽塔》是我认为在文学史上被误解的最深的小说之一 29:02 如何理解小说中"永生永世"的爱情结尾？ 34:22 从《阿诺拉》看对经典故事的反写 39:05 《爱情，和其他魔鬼》：情节、主题与角色解读 42:55 《苦妓回忆录》：爱欲生死与老年马尔克斯的软弱 50:06 马尔克斯笔下"成年男人总是爱上无助的幼女"，这种描述是否存在着剥削？ 54:47 有道德瑕疵的小说，该不该被写出来？ 📚相关推荐收听/阅读 看理想节目：《母亲与女儿：无限人生书单第16季》 蒋方舟作品：《主人公》 奈飞改编《百年孤独》第一季 马尔克斯：《霍乱时期的爱情》《爱情，和其他魔鬼》《苦妓回忆录》《我们八月见》 纳博科夫：《洛丽塔》 费兰特：《烦人的爱》 川端康成：《睡美人》 🙋欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 文稿编辑｜ruicen 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

🎧收听提示 05:42 奈飞改编的《百年孤独》怎么样？ 19:41 怎么读《百年孤独》？ 24:43 马尔克斯经历了怎样的创作历程？ 28:45 讲讲《百年孤独》结构上的技法 37:03 重复的名字、命运、乱伦的象征意义是什么？ 📚相关推荐收听/阅读 看理想节目：《母亲与女儿：无限人生书单第16季》、反派影评、陈丹青：文学回忆录的回忆 唐诺 x 蒋方舟：我很确信，人的中年值得一活 理想家年会｜骆以军 x 蒋方舟 x 胡少卿：在文学中放大人生 蒋方舟作品：《主人公》 奈飞改编《百年孤独》第一季 韩江《少年来了》 莫言《生死疲劳》 余华短篇小说《劫数难逃》 张大春《将军碑》 马尔克斯《我们八月见》 🙋欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 文稿编辑｜ruicen 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅同步上线啦！欢迎大家订阅收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

这是一档由蒋方舟主讲， 偶尔会有学者或者作家来做客的播客，每周更新。 在这里，你会听到—— 关于文学的，严肃而认真的探讨，可能有些冒犯，因为此刻我们更需要去拓宽批评的边界。 你还会听到—— 关于生活的，放肆的感受与表达，或许有些随意，但愿能营造一个不怕说错话的空间。 "当我在非常低谷的时候，是我喜欢的作家一寸寸把我从沼泽中拉了出来。文学是比生活更接近生活的存在，我希望听节目的你，也能有同样的感受。"——蒋方舟 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 文稿编辑｜ruicen 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 设计｜唐z、火车头 🙋欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：bd@vistopia.com.cn -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-