西原さきの「眠れぬ夜はバレリアン」

ラベンダーはとてもユースフル！デビューにおすすめな理由をお話ししてます。

今回は雑談です。

アロマテラピーってたくさん種類があって難しい？！気軽に取り入れるファーストステップをご提案します。

忙しい毎日で、心ここにあらず、そして効率ばかり求めてしまうことありませんか？よければお茶しませんか？

新型コロナウイルスが流行しています。植物療法でできる免疫力UPの方法をお伝えします。

花粉症におすすめのケアをご紹介しています。

podcastのタイトルにもあるバレリアンってなに？というお話です。寝つきが悪い人は、ぜひ聞いてみてね。

乾燥で声がカスカスの人、コンコン咳してる人、風邪予防にもなる喉のケアについてご紹介してます。

11月14日発売のCosmeKitchen HERBORISTERIEからブレンドタンチュメールfor body and mindについて解説しています。